# WKontakcie Sklep

> Wygenerowany przez All in One SEO v5.0.2.1, jest to plik llms.txt używany przez LLM do indeksowania witryny.

Szkolenia międzykulturowe

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://w-kontakcie.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Wpisy

- [Wizyta w Czwórka Polskie Radio](https://w-kontakcie.com/szablon-wpisu-replica-replica-replica-replica-5/): W zeszłym tygodniu miałam przyjemność gościć w audycji porannej Czwórka Polskie Radio, gdzie rozmawiałyśmy o tym, jak różne kultury postrzegają i przeżywają czas. Ogromnie cieszę się, że tematyka różnic międzykulturowych budzi coraz większe zainteresowanie w biznesie i w codziennym życiu. To jeden z kluczy do wzajemnego zrozumienia.Dziękuję Dominika Płonka za super rozmowę, wspaniałą poranną energię
- [Źródłem rozwoju nie jest dopasowanie, ale niedopasowanie](https://w-kontakcie.com/szablon-wpisu-replica-replica-replica-replica-4/): Jak zaczynałam swoją pracę to wydawało mi się, że rozwój polega na zdobywaniu nowych kompetencji. Dziś wiem, że rozwój zaczyna się w zupełnie innym miejscu. Nie wtedy, gdy człowiek dowiaduje się czegoś nowego. Tylko wtedy, gdy odkrywa, że to, co do tej pory działało, przestaje wystarczać. Na sali szkoleniowej obserwuję to regularnie. Pracownik awansuje na
- [Gdy na scenę wkracza system](https://w-kontakcie.com/szablon-wpisu-replica-replica-replica-replica-3/): Każdego dnia wchodzimy w wiele ról. Jesteśmy liderkami, ekspertami, partnerami, matkami. W każdej z nich korzystamy z naszej wiedzy, doświadczenia, kompetencji i osobowości. Intuicyjnie wydaje się, że to właśnie te zasoby decydują o skuteczności. Im większe doświadczenie i kompetencje, im bardziej moja osobowość wspiera mnie w pełnieniu tej roli, tym łatwiej osiągać rezultaty i być
- [Czy w każdej kulturze czas jest zawsze taki sam? Czyli o tym, kiedy spóźnienie to katastrofa biznesowa, a kiedy normalna sprawa.](https://w-kontakcie.com/czy-w-kazdej-kulturze-czas-jest-zawsze-taki-sam-czyli-o-tym-kiedy-spoznienie-to-katastrofa-biznesowa-a-kiedy-normalna-sprawa/): Kilka lat temu na południu Hiszpanii w pięknym otoczeniu miasta Sewilla w samym środku lata … uczestniczyłam w projekcie, gdzie miałam przyjemność współpracować z osobami różnych narodowości. Oprócz mnie i mojej koleżanki Polki brali udział również Hiszpanie, Czesi, Niemcy, Japończycy, Brytyjczycy. Praca nad projektem była dość wymagająca, ale miałam poczucie, że w takim składzie eksperckim nie napotkamy trudności. Rzeczywiście trudności merytorycznych
- [Nadając znaczenia doświadczeniom](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/): Można nieustannie się rozwijać i nadal tkwić w tym samym miejscu. Można uczestniczyć w niezliczonych szkoleniach i nadal nie posuwać się do przodu. Do pełni rozwoju potrzebna jest chwila zatrzymania, pogłębienie doświadczenia i przede wszystkim nadanie znaczenia temu, czego doświadczyliśmy: naszym przeżyciom, temu, co się w nas odpaliło lub nas poruszyło. Temu, co w procesie
- [Koniec opłakiwania, działam.](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/): Poniedziałek był jednym wielkim stuporem i smutkiem. Dla mnie i zapewne dla wielu Polaków, którzy chcieli inaczej, głosowali za innymi wartościami. Dziś jest środa i choć zdziwienie pozostaje to pojawiają się wewnętrzna decyzja, by iść dalej i robić swoje. Wykorzystać energię nie na opłakiwanie tylko na działanie zgodne z sobą i moimi wartościami. Takie działanie
- [Osobiste zapiski nauki](https://w-kontakcie.com/nie-ma-zycia-bez-ksiazek-2-2/): To ogromny przywilej móc się uczyć, a potem wykorzystywać tę wiedzę w pracy z klientami. Ostatni zjazd PRAT, szkoły Analizy Transakcyjnej był prawdziwą ucztą. Wychodziłam stamtąd z walizką pełną przemyśleń wiedzy, doświadczeń, a jednocześnie lekka jak piórko. To mnie zastanawiało, bo przecież było gęsto, intensywnie, treściwie: – dla procesu, – dla nauki – dla mojego
- [Nie ma życia bez książek](https://w-kontakcie.com/nie-ma-zycia-bez-ksiazek-2/): Czytanie to dla mnie mega zajawka i frajda, otwiera głowę, rozwija kreatywność, jest intelektualną ucztą. Książka musi budzić we mnie silne emocje, poruszać, intelektualnie otwierać lub zatrzymywać, pobudzać do myślenia. Jeśli tego nie robi to ją odkładam. Dla mnie czytanie to akt wolności i swobody. Cudny ludzki przywilej Książki to też moje narzędzie pracy, mają
- [Refleksje po treningu](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/): W tej sali spędziłam 3 dni na treningu interpersonalnym. Ten kto był na treningu, to wie jak czasem trudne jest to doświadczenie i jak trudno go opisać tym, którzy nigdy w nim nie uczestniczyli. Mnie pewnie nie będzie łatwiej. Celem treningu jest przyjrzenie się sobie i swoim reakcjom na grupę i poszczególne osoby w
- [x](https://w-kontakcie.com/x/): Joanna Rutkowska
- [Joanna Rutkowska](https://w-kontakcie.com/joanna-rutkowska/): Psycholożka ze specjalizacją w zakresie psychometrii i psychologii społecznej. Absolwentka szkoły Trenerów Biznesu SET, szkoły Coachingu Grupowego i Zespołowego oraz szkoły Coachów Novo. Certyfikowany coach grupowy i zespołowy. Akredytowany diagnosta w testach osobowości: FACET5 oraz kwestionariusza iP121 – Profilowania Osobowości Zawodowej. Posiada ponad 20-letnie doświadczenie w pracy dla i w biznesie.
- [Aneta Liszka](https://w-kontakcie.com/aneta-liszka/): Aneta Liszka trenerka biznesu, coach, licencjonowana trenerka PTP I stopnia, konsultantka FACET5®, PCM®, MTQ48 ® . Praktyk AT. Ukończyła m.in. Szkołę Trenerów Biznesu Grupy TROP, Studium Treningu Interpersonalnego, Szkołę Coachingu Zespołowego i Grupowego. Absolwentka Szkolenia 101 certyfikowanego przez EATA, w trakcie Akademii Analizy Transakcyjnej PrAT – programu szkoleń zaawansowanych z zakresu AT w organizacji. Jako
- [Przemysław Podbielski Kierownik ds. Personalnych](https://w-kontakcie.com/opinia-fbserwis/): Z całą odpowiedzialnością rekomendujemy współpracę z Anetą Liszka i firmą WKontakcie przy realizacji warsztatów z obszaru umiejętności miękkich. Szkolenia "Niezbędnik trenera online" oraz Trening podstawowych umiejętności trenerskich" spotkały się z wysoką oceną zarówno samej merytoryki szkolenia, jak i przede wszystkim sposobu prowadzenia warsztatów przez Panią Anetę, który ułatwił przyswajanie nowych umiejętności.
- [Karolina Radziszewska Wiceprezes Wykonawcza ds. HR, Skanska](https://w-kontakcie.com/karolina-radziszewska-wiceprezes-wykonawcza-ds-hr/): W ramach współpracy firma WKontakcie przeprowadziła dla pracowników Skanska Commercial Development Europe cykl szkoleń "Skuteczne prowadzenie spotkań online" w języku angielskim. Szkolenia przyczyniły się do rozwoju pracowników w zakresie umiejętności prezentowania treści, odpowiedniego utrzymywania uwagi uczestników oraz zarządzania czasem podczas wirtualnych spotkań. Firmę WKontakcie chcielibyśmy wyróżnić za wysoką jakość usług i dbałość o dopilnowanie wysokich standardów realizowanej usługi. Klienci korzystający
- [Iga Markowska Junior Learning and Development Manager](https://w-kontakcie.com/iga-markowska-junior-learning-and-development-manager/): Szkolenie "Współpraca polsko-koreańska" zostało przeprowadzone terminowo i profesjonalnie. Trener prowadzący spotkanie wykazał się wszechstronną wiedzą poruszanych zagadnień, w związku z czym był wsparciem dla uczestników szkolenia. Rekomendujemy firmę szkoleniową WKontakcie jako rzetelnego partnera w realizacji projektów szkoleniowych z zakresu współpracy międzykulturowej.
- [Lucyna Skwarko Kierownik SJO Politechniki Warszawskiej](https://w-kontakcie.com/lucyna-skwarko-kierownik-sjo-politechniki-warszawskiej/): Studium Języków Obcych Politechniki Warszawskiej rekomenduje współpracę z firmą doradczo-szkoleniową WKontakcie, która przeprowadziła dla jednostki dwa dedykowane Treningi międzykulturowe "Pożegluj do nowego". Szkolenia zostały przeprowadzone profesjonalnie i w sposób bardzo interesujący przez panią Anetę Liszkę. Oba spotkania zostały bardzo wysoko ocenione przez uczestników.
- [Katarzyna Haładus MEE Talent and Learning Solutions Manager](https://w-kontakcie.com/katarzyna-haladus-mee-talent-and-learning-solutions-manager/): Szkolenie z różnic międzykulturowych "Efektywna współpraca polsko-induska" pozwoliło zespołowi Schneider Electric na zrozumienie obszarów, które wcześniej stanowiły wyzwanie. Dzięki temu obecna współpraca w naszym wielokulturowym zespole przebiega sprawniej i we wzajemnym zrozumieniu. Trener prowadzący spotkanie wykazał się wszechstronną wiedzą poruszanych zagadnień, w związku z czym był wsparciem dla uczestników na każdym etapie szkolenia. Po szkoleniu otrzymaliśmy szczegółową
- [Natalia Marciniec HR Manager](https://w-kontakcie.com/natalia-marciniec-hr-manager/): Vesuvius Polska Sp. z o.o. rekomenduje współpracę z firmą WKontakcie, która przeprowadziła dla przedstawicieli Kadry Kierowniczej oraz Działu Zasobów Ludzkich dedykowane szkolenia rozwijające kompetencję międzykulturową "Zarządzanie pracownikami z Bangladeszu". Szkolenia zostały przeprowadzone na bardzo wysokim poziomie merytorycznym, a co najważniejsze przebiegały w bezpiecznej i partnerskiej atmosferze. Praktyczne podejście do prezentowanych zagadnień oraz przytaczanie przykładów i sytuacji adekwatnych do
- [Joanna Zawadzka Manager ds. Sprzedaży i Marketingu Abet Sp. z o.o.](https://w-kontakcie.com/joanna-zawadzka-manager-ds-sprzedazy-i-marketingu-abet-sp-z-o-o/): Firma WKontakcie przeprowadziła szkolenie „Profesjonalna Obsługa Klienta” dla naszego Działu Sprzedaży. Prowadzące szkolenie p. Aneta Liszka i Marta Skiba wykazały się bardzo dużą elastycznością w tworzeniu programu szkolenia biorąc pod uwagę oczekiwania uczestników. Szkolenie przeprowadzono w sposób rzetelny i fachowy na bardzo wysokim poziomie merytorycznym i organizacyjnym. Sposób prezentacji, dobór przykładów i narzędzi do ich prezentacji, zaangażowanie grupy, inicjowanie dyskusji oraz atmosfera szkolenia złożyły
- [Magdalena Górak, założycielka Agencji Profeina](https://w-kontakcie.com/magdalena-gorak-zalozycielka-agencji-profeina/): Coaching zespołu, który przeprowadziła dla nas firma WKontakcie, dał możliwość wypracowania w naszej firmie zasad funkcjonowania oraz wizji rozwoju firmy. Atmosfera, którą stworzyły prowadzące: Marta Skiba i Aneta Liszka, sprzyjała otworzeniu się zespołu, wyjaśnieniu niejasności. Prowadzące proponowały takie ćwiczenia i tak moderowały dyskusję, że zespół był stale w centrum uwagi. Prowadzące elastycznie dostosowywały się do tego, co
- [Adrian Kaczmarski, Dyrektor IT Randstad Polska](https://w-kontakcie.com/adrian-kaczmarski-dyrektor-it-randstad-polska/): Firma WKontakcie przeprowadziła dla działu ICT Randstad Polska dwa szkolenia "Przystanek Indie - Efektywna współpraca z Indusami". Szkolenie zostało starannie przygotowane i zostało w pełni dopasowane do naszych potrzeb i oczekiwań. W trakcie szkolenia trener brał pod uwagę nie tylko cele pracodawcy, ale także nastawienie pracowników. Trenerka prowadziła szkolenie w sposób bardzo profesjonalny i angażujący uczestników. Stworzyła dobrą atmosferę do zdobywania wiedzy i otwartości
- [Joanna Piechocka Z-ca Kierownika Biura Karier i Współpracy z Absolwentami Akademia Leona Koźmińskiego](https://w-kontakcie.com/joanna-piechocka-z-ca-kierownika-biura-karier-i-wspolpracy-z-absolwentami-akademia-leona-kozminskiego/): Trening międzykulturowy pozwolił mi lepiej zrozumieć i doświadczyć zjawisk związanych z kulturą i tego, co może się dziać na styku kultur. Wysoko oceniam zarówno merytorykę spotkania, jak i sposób prowadzenia treningu. Pani Aneta w sposób bardzo przystępny dzieliła się swoimi doświadczeniami i wiedzą, a także stworzyła przestrzeń do wymiany doświadczeń pomiędzy uczestnikami. Trening stworzył możliwości do odkrywania, eksperymentowania i
- [Maria Mechacka, Specjalista Centrum Karier Collegium Civitas](https://w-kontakcie.com/maria-mechacka-specjalista-centrum-karier-collegium-civitas/): Firma WKontakcie przeprowadziła dla nas szkolenie integracyjne - grę międzykulturową w języku angielskim w ramach programu dni adaptacyjnych. Jesteśmy zadowoleni ze współpracy z z firmą WKontakcie, treści poruszane podczas spotkania oraz jego interaktywna forma z pewnością pomogą naszym studentom odnaleźć się w nowym środowisku kulturowym. Rekomendujemy firmę WKontakcie jako rzetelnego partnera w realizacji projektów szkoleniowych.
- [Jak przygotować się do pracy za granicą ?](https://w-kontakcie.com/jak-przygotowac-sie-do-pracy-za-granica/): Jak ryba bez wody. Zagraniczne wyzwania zawodowe. Pamiętam jak rekrutowałam bułgarskiego inżyniera do pracy w Wielkiej Brytanii. Szczęśliwy, bo już z listem intencyjnym w skrzynce mailowej za miesiąc wybierał się w podróż, która miała zapoczątkować jego międzynarodową karierę. Na 2 tygodnie przed wylotem zadzwoniłam do niego. Opowiadał, że jest już prawie spakowany i nie może się doczekać swoich pierwszych dni
- [Przebudź swoją karierę krok po kroku](https://w-kontakcie.com/przebudz-swoja-kariere-krok-po-kroku/): Pracujesz już kilkanaście lat w jednej firmie. Zdajesz sobie sprawę, że jesteś dobry w tym, co robisz, ale obecne stanowisko nie daje Ci już możliwości rozwoju. Postanawiasz zmienić pracę? Jest tylko jeden problem: dawno już tego nie robiłeś. Od czego w takim razie zacząć? Oto kilka wskazówek: >jasno określ, na jakim stanowisku chcesz pracować i w jakiej branży. Zastanów się,
- [Rozmowa rekrutacyjna – jak się do niej przygotować?](https://w-kontakcie.com/rozmowa-rekrutacyjna-jak-sie-do-niej-przygotowac/): Brak przygotowania do rozmowy rekrutacyjnej to skazywanie się na porażkę już na samym początku. Jak to zrobić najlepiej i na jakie elementy zwrócić uwagę, oto kilka wskazówek: 1. Przed rozmową sprawdź informacje o firmie, do której aplikowałeś. Wiele danych znajdziesz na stronie internetowej firmy, ale warto również zajrzeć na portale społecznościowe. Zazwyczaj tam znajdują się najbardziej aktualne informacje o tym,
- [Rozmowa o podwyżce](https://w-kontakcie.com/rozmowa-o-podwyzce/): Znajoma zaczepiła mnie ostatnio z prośbą, by zrobić warsztaty otwarte dla kobiet o tym, jak prosić o podwyżkę. Rzeczywiście nierówności płacowe między pensjami kobiet i mężczyzn cały czas są widoczne w wielu branżach. Ten tekst jest, więc dedykowany szczególnie paniom, ale jeśli dla panów tematyka interesująca, to również zapraszam do lektury. Jak zatem rozmawiać o podwyżce? Po pierwsze – decyzja czy
- [W zespole siła](https://w-kontakcie.com/w-zespole-sila/): Obecnie firmy są w stanie wydać naprawdę duże pieniądze na to, by znaleźć na rynku pracy świetnego pracownika i przyciągnąć go do siebie. Często szukają utalentowanych ludzi wprost u swojej konkurencji i podkupują ich, myśląc, że robią najlepszą inwestycję w zasoby ludzkie swojej firmy. Nadzieje pokładane w zakupionej „gwieździe” pracowniczej są zazwyczaj bardzo duże. Jej wiedza, umiejętności i know-how wydają się w prosty
- [Buduj networking... dolewając innym gorącej czekolady do kubków](https://w-kontakcie.com/buduj-networking-dolewajac-innym-goracej-czekolady-do-kubkow/): Jestem otwarta, ciekawa miejsc, sytuacji, ludzi, ale budowanie sieci kontaktów nie należy do moich najmocniejszych stron. Niepewność budzą sytuacje, gdzie na konferencji lub prezentacji grupy i podgrupki osób głośno i ciekawie ze sobą rozmawiają, a ja nie mam odwagi podejść, przedstawić się, rozpocząć rozmowy. Czy ta opisana powyżej sytuacja coś Ci przypomina? Jeśli tak, to, co w takim razie
- [Jak wygląda twoja ścieżka kariery?](https://w-kontakcie.com/jak-wyglada-twoja-sciezka-kariery/): Często trwamy przez lata w tej samej organizacji, bo tak jest łatwiej, bo tu wszystko jest znajome – od ludzi siedzących obok - po wykonywane przez nas zadania. Zmiana wiązałaby się z utratą stabilizacji, wyjściem ze strefy komfortu, koniecznością nauki nowych umiejętności. Takie trwanie przez lata na jednym stanowisku może jednak okazać się niebezpieczną pułapką. Czasem osoby
- [Refleksja po szkoleniu menadżerskim](https://w-kontakcie.com/refleksja-po-szkoleniu-menadzerskim/): Pracowałam dziś z grupą młodych menadżerów, których repertuar ról zawodowych lada chwila poszerzy się o rolę team lidera. Przed szkoleniem spotkałam się z Klientem, a ich przełożonym, żeby krótko przedstawić tematy, jakie poruszymy. Spotkanie online, włączona kamera – opowiadam, tłumaczę, opisuję, po chwili widzę, że druga strona zaczyna się dziwnie uśmiechać i niecierpliwie wiercić na krześle, w końcu przerywa i mówi: „Ale
- [Uważność i umiejętność obserwacji – ważna na koncercie, kluczowa w kontaktach międzykulturowych](https://w-kontakcie.com/uwaznosc-i-umiejetnosc-obserwacji-wazna-na-koncercie-kluczowa-w-kontaktach-miedzykulturowych/): Wiele osób, które spotykam na sali szkoleniowej prowadząc warsztaty międzykulturowe spodziewa się, że techniki służące dobrej komunikacji międzykulturowej zdecydowanie różnią od tych, których używamy w naszej codziennej komunikacji z ludźmi. Oczekują nadzwyczajnych metod i narzędzi. Tymczasem większość z nich sprowadza się do podstawowych umiejętności, które każdy z nas wykorzystuje na co dzień. Dziś chciałabym Wam napisać o jednej z nich. Nim jednak przejdę do narzędzia to
- [Odporność psychiczna ważna w pracy, ważna w życiu](https://w-kontakcie.com/odpornosc-psychiczna-wazna-w-pracy-wazna-w-zyciu/): Obecny świat stawia przed nami wiele wyzwań. To co kiedyś było dla nas znane i oczywiste dziś nabiera nowego znaczenia lub zupełnie się dezaktualizuje. Rozwiązania, które wcześniej się sprawdzały dziś już trudno zastosować. Nie ma co liczyć że świat się zatrzyma tylko dlatego, że nie nadążamy adoptować się do zmian lub mierzyć się z coraz trudniejszymi i niespotykanymi
- [Daleko od siebie, a jednak tak blisko. Budowanie relacji w pracy zdalnej.](https://w-kontakcie.com/daleko-od-siebie-a-jednak-tak-blisko-budowanie-relacji-w-pracy-zdalnej/): Nowe technologie, błyskawiczny dostęp do informacji, komunikatory zapewniające natychmiastowy kontakt z osobami nawet na drugim końcu świata, czaty, videokonferencje zmieniły w znaczącym stopniu sposób naszej pracy. Umożliwiły i ułatwiły pracę z domu, budowanie rozproszonych zespołów oraz współpracę ludzi oddalonych od siebie o setki kilometrów. Wiele firm, na długo przed wybuchem pandemii, wprowadziło system pracy zdalnej, gdzie pracownicy raz lub nawet
- [Nienormalna, normalna sytuacja](https://w-kontakcie.com/nienormalna-normalna-sytuacja/): Przyjaciele piszą do mnie wiadomości i maile pytając co tam u mnie słychać w tych „szalonych czasach”. Sama wyglądając przez okno i patrząc na puste ulice myślę „to dziwna i nienormalna sytuacja”. Większość z nas może postrzegać ten czas w jakim się znaleźliśmy, jako szalony, nieprzewidywalny i nienormalny. Jednocześnie jednak, gdzieś z tyłu głowy pojawia się myśl, że może to właśnie normalne? Normalne, że
- [Interdyscyplinarne podejście do kultury, czyli co łączy kulturę, geny, mózg i środowisko?](https://w-kontakcie.com/interdyscyplinarne-podejscie-do-kultury-czyli-co-laczy-kulture-geny-mozg-i-srodowisko/): Definicji kultury jest mnóstwo. Sama pracując jako trenerka i konsultantka międzykulturowa natknęłam się na naprawdę różnorodne wyjaśnienia czym jest kultura: od stricte naukowych, poetyckich, po metafory i porównania. Niektórzy autorzy twierdzą, że kultura to zaprogramowanie umysłu, inni piszą, że to sposób w jaki rozwiązujemy konflikty, jeszcze inni opisują kulturę jako górę lodową z jej podwodną częścią reprezentującą to, co
- [Osobiste refleksje o kulturze, podróżowaniu, żeglowaniu i pracy trenerki międzykulturowej. Ahoj!](https://w-kontakcie.com/osobiste-refleksje-o-kulturze-podrozowaniu-zeglowaniu-i-pracy-trenerki-miedzykulturowej-ahoj/): Wiatr na twarzy, uśmiech na ustach, ster w ręce i poczucie, że ode mnie zależy, w którym kierunku popłynę. Uczucie totalnej wolności i podmiotowości przy jednoczesnej ogromnej uważności na to, co dzieje się wokół mnie: na horyzoncie, na łajbie i w górze. Pierwszą lekcję żeglowania dostałam od męża i tak żegluję do dziś :) Im więcej zbierałam żeglarskich doświadczeń tym częściej widziałam
- [5 pytań, na które warto sobie odpowiedzieć przed zmianą pracy](https://w-kontakcie.com/5-pytan-na-ktore-warto-sobie-odpowiedziec-przed-zmiana-pracy/): Zmiana pracy to poważna decyzja. Są tacy, którzy podejmują ją spontanicznie częściej jednak jest głęboko i długo rozważana. Warto rozważyć kwestię zmiany pracy, bo może oznaczać krok naprzód w karierze zawodowej (o planowaniu ścieżki kariery przeczytasz tu), warto też jednak przed rezygnacją z pracy sprawdzić dlaczego się o niej myśli. Eveline Krammers proponuje, by najpierw spróbować odpowiedzieć sobie na 5
- [Jak dobrze komunikować się z przedstawicielami różnych kultur?](https://w-kontakcie.com/jak-dobrze-komunikowac-sie-z-przedstawicielami-roznych-kultur/): Gdy pracujmy z klientami lub partnerami biznesowymi różnych narodowości doświadczamy wielu różnorodnych sytuacji biznesowych. Mimo otwartości, z jaką podchodzimy do pracy zdarzają się sytuacje, gdzie mimo naszych najszczerszych chęci, nie potrafimy się zrozumieć i błędnie interpretujemy niektóre zachowania lub zdarzenia. W tej sytuacji zrozumienie drugiej osoby, kultury, w jakiej została wychowana, jest kluczowe dla sukcesu biznesowego i doprowadzeniu interesów do owocnego
- [Dlaczego warto jak najszybciej zakończyć toksyczną pracę?](https://w-kontakcie.com/dlaczego-warto-jak-najszybciej-zakonczyc-toksyczna-prace/): Pewnie każdy raz na jakiś czas narzeka na swoją pracę, czuje się zmęczony i nie ma siły wstać rano z łóżka. Czym innym jest jednak okazjonalne narzekanie, a czym innym praca w toksycznym miejscu pracy. Takie toksyczne miejsce pracy może być związane z mobbingiem ze strony szefa lub współpracowników, przeciążeniem ilością pracy, koniecznością ciągłego pozostawania w nadgodzinach. Wydawałoby się, że osoba pracująca
- [Zapraszamy w podróż z kompetencją międzykulturową](https://w-kontakcie.com/zapraszamy-w-podroz-z-kompetencja-miedzykulturowa/): Już wkrótce zaprosimy Was w podróż po Kulturowej Mapie Świata Biznesu. Będziemy zastanawiać się jak najefektywniej robić interesy z reprezentantami poszczególnych kultur, analizować różnice międzykulturowe i ich wpływ na powstawanie konfliktów i nieporozumień w biznesie. Jeśli jednak zastanawiasz się, po co rozmawiać o kompetencji międzykulturowej i poświęcać temu czas spróbuję cię do tego przekonać. Kompetencja międzykulturowa jest wymieniana jako jedna z kluczowych kompetencji przyszłości.
- [Strategia na pierwsze kroki w karierze - rady (nie) tylko dla młodych](https://w-kontakcie.com/strategia-na-pierwsze-kroki-w-karierze-rady-nie-tylko-dla-mlodych/): Zorientowałyśmy się ostatnio, że mało mamy na blogu informacji dla młodych ludzi, którzy stawiają pierwsze kroki zawodowe. Inspiracją stał się dla nas artykuł, w którym Raghav Haran przedsiębiorca i specjalista ds. marketingu daje kilka oryginalnych rad szczególnie osobom po studiach na temat tego, jak rozpocząć karierę. A oto, co radzi: 1. Nie musisz odsiedzieć swojego, czyli zdobywać byle
- [Być zauważonym](https://w-kontakcie.com/byc-zauwazonym/): Lubię tramwaje. To moja czytelnicza przestrzeń. Wsiadam, wyciągam książkę i znikam, by nagle powrócić :) na właściwym przystanku. Wczoraj jednak nie udało mi się przeczytać ani jednej strony. Większość czasu zajął mi dialog z miłą starszą panią, (choć przyznaję, był to bardziej monolog), ona mówiła, ja słuchałam, potakując lub wtrącając od czasu do czasu: tak,
- [Dobry kontrakt to podstawa dobrej współpracy, udanego projektu i każdego działania](https://w-kontakcie.com/dobry-kontrakt-to-podstawa-dobrej-wspolpracy-udanego-projektu-i-kazdego-dzialania/): Ta współpraca zapadła mi w pamięć na długo. Dzisiaj znając koncepcję Analizy Transakcyjnej inaczej bym się do niej przygotowała, ale wtedy… Projekt rozwojowy dla Klienta. Po naszej stronie 2 konsultantów: ja i moja wspólniczka, po drugiej stronie Klient z określonymi potrzebami, oczekiwaniami i sporą grupą menadżerów do przeszkolenia. Już na samym początku coś poszło nie tak…między nami. Ja oczekiwałam,
- [W intymności i o intymności - Refleksje wakacyjne](https://w-kontakcie.com/w-intymnosci-i-o-intymnosci-refleksje-wakacyjne/): Dzieci wyjeżdżały z dziadkami na dwa tygodnie nad morze. Czekała nas miła perspektywa spędzenia cudownego czasu we dwoje bez tych wszystkich codziennych i dobrze znanych: „mamo, tato”, „gdzie jest moja koszulka”, „ja nie chcę tej bajki” „nie będę jeść tej kaszy”. Choć kocham swoje dzieci nad życie cenię mocno ten jakże rzadki i ekskluzywny czas
- [Wstydzie wiem, że tam jesteś, ale to ja decyduję](https://w-kontakcie.com/wstydzie-wiem-ze-tam-jestes-ale-to-ja-decyduje-2/): Kilka dni temu byłam na poruszającym spektaklu „Wstydź się”. Sztuka trochę jak w krzywym zwierciadle pokazuje mechanizmy działania wstydu, a Joanna Brodzik i Beata Kawka w słodkich różowych sukienkach te mechanizmy ujawniają i obśmiewają. Temat spektaklu istotny, bo moc wstydu jest obezwładniająca, a on sam ma się świetnie niezależnie od kultury, kontekstu, sytuacji – doczepi
- [Każdy ma swój czas na rozwój. Każdy ma swój warsztat](https://w-kontakcie.com/kazdy-ma-swoj-czas-na-rozwoj-kazdy-ma-swoj-warsztat/): Kiedyś jako mało doświadczona trenerka miałam wielką ambicję i aspiracje, by każdy z mojego szkolenia wychodził zainspirowany i zmotywowany do zmiany. Miały robić różnicę. Rzeczywistość szybko zweryfikowała marzenia. Przyznaję, zmierzenie się z tym nie było łatwe. Nie raz zamykając drzwi sali szkoleniowej czułam frustrację, bo nie wszyscy byli tak zmotywowani, bo nie było tak jak
- [Praca nie jest tylko od pracy - refleksja o zespole](https://w-kontakcie.com/refleksje-o-pewnym-zespole-i-o-tym-ze-praca-nie-jest-tylko-od-pracy-2/): Był kiedyś zespół, a ja byłam jego członkiem. Zespół dziewczyn ale to nie najistotniejsza sprawa. Zespół, który razem pracował, wymyślał, tworzył i robił, który dawał sobie wsparcie. Ten zespół znaczył dużo dla każdej z nas, choć lata wspólnej pracy nie składały się wyłącznie z samych radości, przyjemności, słodkich chwil i miłych słówek. Były też nieporozumienia,
- [Refleksje podróżnicze](https://w-kontakcie.com/refleksje-podroznicze/): Wszystko co kocham w podróżowaniu to szczypta ekscytacji NOWYM, ten dreszcz emocji, gdy się TAM jest, ten niepokój i ta ogromna CIEKAWOŚĆ wszystkiego: ludzi, ich życia, kultury, natury, nowych zapachów, smaków i hałasów. Te momenty zadawania sobie tysiąca pytań i odnajdywanie odpowiedzi na miejscu. Te hektolitry różnych EMOCJI przepływających w ciele. I DZIECKO, które odkrywam
- [Odważyłam się](https://w-kontakcie.com/odwazylam-sie/): Poszerzanie strefy komfortu nie jest dla mnie łatwe. często wiąże się z krótką, lecz intensywną potyczką z krytykiem wewnętrznym, który podpowiada "nie idź tam", "nie uda Ci się", "odpuść, ktoś inny zrobi to lepiej, mądrzej". Sami pewnie wiecie, co on tam jeszcze potrafi wymyślić, bo zna nas lepiej niż ktokolwiek inny. Krok w nieznane to
- [Bodziec STOP reakcja - refleksje tramwajowe](https://w-kontakcie.com/bodziec-stop-reakcja-refleksje-tramwajowe/): Czasami życie wystawia mnie na nagłe próby, a najlepszym poligonem doświadczalnym jest zwykły tramwaj . Dzień jak co dzień powrót tramwajem do domu. Zazwyczaj marzę o tym, by usiąść i wyciągnąć książkę. Tym razem było tak samo. Tym razem niestety udało mi się przeczytać zaledwie paragraf, bo do tramwaju weszła starsza kobieta. Siedziałam trzecia od
- [Konflikty mają zły PR](https://w-kontakcie.com/konflikty-maja-zly-pr/): Konflikty mają zły PR. Kojarzą się negatywnie, wzbudzają lęk, obawę i niepewność. Mamy ochotę zrobić wszystko, by w zespole do konfliktu nie doszło. Strategie są różne: ignorowanie „nie mam na to czasu”, bagatelizowanie „przecież nic takiego się nie stało”, zamiatanie pod dywan, przeczekanie „samo się rozwiąże”. Żyjemy w iluzji, że w zespołach powinna, ba nawet musi
- ["Kto nigdy nie był wściekły, nie potrafi aktualizować"](https://w-kontakcie.com/kto-nigdy-nie-byl-wsciekly-nie-potrafi-aktualizowac/): przeczytałam w książce „Sen o Okapi” i to zdanie nie chciało się ode mnie odczepić przez kilka dni. Bo jest o czymś mega ważnym. O złości krążą różne mity i opinie, a jest przecież jedną z ważniejszych i żywszych emocji, która daje energię i moc wewnętrzną do działania. To nasz wewnętrzny sygnał alarmowy, który pokazuje,
- [Zadawanie pytań jest cool!](https://w-kontakcie.com/zadawanie-pytan-jest-cool/): To szkolenie zapamiętałam szczególnie. Grono fajnych ludzi, ja wśród uczestników i temat „Lider w świecie VUCA”. Trwa runda i jeden z menadżerów, w tej rundzie właśnie, robi coś, co wprawia mnie w takie dziwne poczucie, że coś ważnego się właśnie wydarza, tylko ja jeszcze nie wiem, co. Poziom adrenaliny nagle wzrasta, a głowa nie nadąża
- [Mój pokój](https://w-kontakcie.com/moj-pokoj/): Dziś przejechałam 300 km, by dotrzeć na szkolenie z cudownymi ludźmi Prawie 100 lat temu Virginia Woolf pisała w swoim eseju "Własny pokój", że "każda kobieta musi mieć pieniądze i własny pokój". Po tej długiej podróży, przyszła taka myśl, że dla mnie właściwie ten własny pokój to mój samochód właśnie. Samochód, w którym słucham ukochanej
- [Nasze instrukcje na życie](https://w-kontakcie.com/nasze-instrukcje-na-zycie/): Od zawsze wiedziałam, że jak chcę coś osiągnąć muszę się uczyć i rozwijać. Powtarzała mi to mama, powtarzał tata, powtarzała babcia, nie wspomnę już o nauczycielach w szkole. Piątka na sprawdzianie, wzorowo napisana matura, egzamin na studiach zaliczony na 100% to etapy , które krok po kroku zbliżały mnie do realizacji życiowego planu. Potem doszła
- [Refleksja o szczęściu](https://w-kontakcie.com/refleksja-o-szczesciu/): Są takie dni jak ten, gdy czuję się dobrze, choć nic specjalnego się nie wydarzyło. Czuję całą sobą szczęście. Czasem, gdy okoliczności sprzyjają, to uczucie rozgaszcza się na dłużej, zostaje na kilka minut, godzinę. Czasami nadchodzi niespodziewanie, jak krótki błysk, ulotna myśl, dreszcz w ciele. Trudne do uchwycenia i łatwe do przeoczenia. I dziś tak
- [Małe szczęścia](https://w-kontakcie.com/male-szczescia/): W marszu, biegu, maratonie po ważne i grube sprawy zapominamy o małych przyjemnościach, zachwytach i marzeniach. Odkładamy na półkę, na później, na wieczne nigdy, do którego się już nie wraca. Bo dziś nie ma czasu, bo są ważniejsze sprawy, bo muszę biec. A przecież to te właśnie małe przyjemności dają siłę do działania, ładują baterie
- [Szkoła nie jest tylko od wiedzy](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy/): Poszedł do szkoły. Chyba ostatni raz odprowadzony przeze mnie . Początek roku szkolnego to dla mnie czas powrotu do rutyny, powtarzalności i poukładania po bezplanie i beztrosce wakacyjnych dni. Ale nie o tym dzisiaj. Pewnie nie wiecie, ale jeszcze na studiach pracowałam jako...nauczycielka. To było dla mnie mega cenne, ale też mega trudne doświadczenie. To
- [Radzenie sobie z nieznanym](https://w-kontakcie.com/radzenie-sobie-z-nieznanym/): Piszę ten tekst z innego kraju. Zupełnie różnego od Polski. Kraju mieszanki krajobrazów, języków, narodowości, religii. Przyznaję, że bycie w nieznanym daje mi dreszczyk emocji, sprawia że otwieram szerzej oczy, chłonę dźwięki i obrazy, dziwię się i uczę. Ale to nie wszystko. Czasem również pojawia się niepokój, bo wchodzenie w nieznane mimo tego, że od
- [Poligon sali szkoleniowej](https://w-kontakcie.com/poligon-sali-szkoleniowej/): Od kilku dni siedzę nad programem szkolenia dla trenerów, które odbędzie się tuż po wakacjach. I tak sobie myślę, że ten etap przygotowywania to ważna sprawa, choć wszystko to, co magiczne dzieje się dopiero na sali. To tam jest poligon, na którym jako trenerka szlifuję swoje umiejętności . Tam dopiero odbywa się prawdziwy test. I
- [O miłości i bliskości](https://w-kontakcie.com/o-milosci-i-bliskosci/): Dziś na ławie oskarżonych zasiadają komedie romantyczne, bajki Disneya, książki Harlequiny (jak je ktoś jeszcze pamięta ), artykuły w prasie kobiecej, które przedstawiają czarno-białą wizję miłości, gdzie jak pokonamy problemy to potem żyjemy długo i szczęśliwie. Łatwa, prosta, czarno-biała wizja. Żyjemy w przekonaniu, że w miłości nie ma miejsca na trudne momenty: kłótnie, różnice zdań,
- [Transmisja uprzedzeń](https://w-kontakcie.com/transmisja-uprzedzen/): "Ważne jest więc, by rozumieć sposób, w jaki przekazujemy treści kolejnemu pokoleniu, Jeśli chcemy wzmocnić przekazywanie humanitarnych, pełnych współczucia wartości, przekonań oraz praktyk i zminimalizować przekazywanie tych nienawistnych i destrukcyjnych, musimy bardzo uważać na to, co pokazujemy naszym dzieciom. Czy spędzają czas z ludźmi, którzy się od nich różnią? Czy widzą, jak celebruje się różnorodność?
- [Kilka słów o pracy trenera](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-2/): Prowadzenie szkolenia to dla mnie zawsze wielkie przeżycie. Uwierzycie? Za każdym razem. Minęło 15 lat i nadal nic się nie zmieniło. Każde szkolenie to tak jak na matematyce spotkanie ze zbiorem wielu niewiadomych. Nigdy do końca nie wiesz, jacy ludzie zasiądą w sali, z jakimi potrzebami i oczekiwaniami przyszli i jakie mają doświadczenia. Czasem w
- [Bo jesteśmy czymś więcej](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3/): Jak byłam w szkole trenerów, to w ciekawym ćwiczeniu poproszono nas o stworzenie osi czasu, na której mieliśmy zaznaczyć wszystkie istotne wydarzenia w naszym życiu, aż do teraz. Momenty przyjemne, radosne ale i te bolesne i trudne. Potem wypełnialiśmy drugą część tej osi, o przyszłości. Zastawialiśmy się, co przed nami, jakie mamy marzenia do spełnienia,
- [Kultura, książka i wybory](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2/): Często zachęcam uczestników warsztatów międzykulturowych do tego, aby przed wyjazdem do nowego kraju i nawiązaniem kontaktu z inną kulturą dowiedzieli się o niej jak najwięcej. Poczytali w różnych źródłach, popytali znajomych, którzy już tam byli. A przecież to samo powinniśmy robić jeśli chodzi o własną kulturę. Im więcej wiemy o naszym pochodzeniu, historii, kulturze, w
- [Jak to jest lubić i nie lubić swojej pracy jednocześnie?](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2/): Jesień to dla mnie trenersko intensywny czas. Zazwyczaj przynosi kalendarz wypełniony po brzegi wyjazdami, spotkaniami z Klientami, szkoleniami i online'mi. I choć po tylu latach wiem, że jesienny peak (mówiąc po staropolsku) jest wpisany w trenerską pracę to i tak za każdym razem ilość projektów mnie zaskakuje. I gdy ktoś mnie pyta wtedy, czy lubię
- [Trzeba coś dać, by coś zebrać](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2/): Jesień od zawsze kojarzy mi się ze zmianą . Słońca i ciepła na deszcz i wiatr, letniego światła w szybki zmierzch i noc, dłuższego dnia w dłuższą noc, no i oczywiście ze zmianą czasu. Szkoła, praca, rutyna porządkuje dzień, tydzień i miesiąc. To taki czas, do którego trochę dobrze jest wskoczyć po lecie, bo stary
- [Granice - nasz wewnętrzny GPS](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2-2/): Pamiętam szkolenie, na którym ćwiczyliśmy różne techniki zarządzania sobą w czasie. Wśród uczestników była dziewczyna, która powiedziała, że ma z tym mega problem. Jako asystentka zarządu, dostawała od swojego szefa taką ilość zadań, że nie była w stanie się z nich wywiązać. Dodatkowo przychodzili do niej inni dyrektorzy z najróżniejszymi prośbami, a one nie umiała
- [Ramy wartości - jedyne, które mi pasują](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2-2-2/): Mimo, że zdjęcie w ramach to ram nie lubię. Jakoś mi nieswojo w ograniczeniach, zakazach i nakazach. A już totalnie źle w ramach cudzych oczekiwań i etykiet nakładanych przez innych ludzi, zarówno tych z przeszłości jaki tych z tu i teraz. Są tylko 2 ramy, na których mi zależy i o które dbam: granice (o
- [To był dobry rok](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2-2-2-2/): To był dobry rok. Mam taką nieśmiałą obserwację, że z każdym rokiem jakby coraz szybciej wracam po wywrotkach do siebie, coraz lepiej umiem znaleźć w sobie spokój. I wierzcie mi nie oznacza to, że sytuacji, które kopniakiem wyrzucały mnie z miękkiego fotela żyćka było mniej . Wcale, ale to wcale nie. Były wyzwania, było zmęczenie,
- [O dojrzałości...](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2-2-2-2-2/): Dzieci mają taki okres w swoim życiu, że zadają mnóstwo pytań. Pytań o wszystko. Ta ich ciekawość sprawia, że wygrzebujemy sobie ostatnie szare komórki z mózgu, by w prosty sposób odpowiedzieć . Dziś moje dzieci nadal mnie pytają, tylko są to już pytania z kategorii nastoletnich.. Poważnych i trudnych. I widzę jak nie satysfakcjonuje ich
- [To gówno prawda](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2-2-2-2-2-2/): Ten rok zapowiada się świetnie. Mnóstwo super ciekawych projektów, nowi klienci, nowe szkolenia. Pracy aż nad to, tylko przebierać w propozycjach. A potem w ramach relaksu wyjazd do Tajlandii, skąd będzie można słać piękne foty na insta i fb. A to wszystko gówno prawda. Poprzedni rok kończył się zmęczeniem, a ten zaczął się pogrzebem. Kilka
- [Uniwersalne rady nie istnieją](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2/): Jako trenerka mam takie doświadczenia, że na szkoleniach międzykulturowych zderza się delikatna materia tematu z dużymi oczekiwaniami uczestników. Już na samym początku komunikują, że mają pilną potrzebę uzyskania jednoznacznych odpowiedzi, wskazówek i rad, czego nie robić, a co robić. Z drugiej strony, jako trenerka wiem, że coś takiego jak uniwersalne wskazówki i rady w międzykulturowości
- [Zrób swój dobrostan :)](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/): Kiedyś myślałam, że moje samopoczucie, dobrostan, zadbanie o siebie jest możliwe tylko w określonych, czytaj, idealnych warunkach. Ileż było cudownych wymówek: - z małymi dziećmi to się nie uda - odpocznę po szkoleniu piątym dziesiątym, dwudziestym, jeszcze chwila - w Nowym Roku będzie lepiej - na urlopie się uda - oby do wiosny, jak słońce
- [Żona, córka, mama, siostra, klientka...kobieta](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/): W tym tygodniu byłam żoną, mamą, córką, siostrą, trenerką i przyjaciółką, kucharką, sprzątaczką, klientką, petentką. A przecież, przede wszystkim jestem kobietą. Tylko w codzienności życia tej roli poświęcam, zazwyczaj najmniej uwagi. Tylko raz proporcje się zmieniły, gdy szłam wraz tłumem kobiet w protestach. Tak wtedy moja kobiecość była na wierzchu niezdominowana przez inne role, walcząca
- [Popatrzeć na siebie jak na dziki ogród](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/): Codzienne zabieganie absolutnie nie sprzyja chwili zatrzymania. Ale jak już się to uda, w tych rzadkich chwilach braku zasięgu lub netflixa i skierujemy światło latarki na siebie, by się sobie poprzyglądać, to możemy odkryć cuda. I wiecie, tu nie chodzi o to, by nastawić się na słuchanie wyłącznie dobrych historii o sobie, recytowanych przez własne ego.
- [Rozwojowa pozycja trupa](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/): 5 podcastów, 2 szkolenia stacjonarne, 1 kurs online, 4 książki usłyszałam od uczestniczki szkolenia zapytanej w rundce "Co ostatnio rozwojowego zrobiła dla siebie". Jako trenerkę powinno mnie to mega cieszyć, bo w sumie tak zarabiam na życie. Ale jednocześnie zatrzymuje mnie ta odpowiedz i zastanawia. No bo rozwijać się można bez końca. I bez końca
- [A jak to się kurna skończy, to co wtedy?](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/): Jak wiele matek na świecie co wieczór wchodzę do pokoju syna, by dać mu buziaka na dobranoc. Nasz rytuał, nawyk (mój, jego), rutyna, jakkolwiek by tego nie nazwać, istnieje nie tylko u mnie w domu, ale w pierdyliardzie innych domów na całym świecie. Lubię to. Są jednak dni, kiedy w zmęczeniu tygodniem lub dniem marzę
- [Bez pośpiechu](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/): Kiedyś myślałam, że życie jest w pośpiechu, ciągłym działaniu, osiąganiu i zdobywaniu. Jest o byciu ciągłe zajętą. A dziś życiem jest dla mnie ta chwila. Moment zatrzymania, zwolnienia, wgapiania się w słońce, niebo, morze. Byciu z moim ziomkami. Byciu w naturze. I tylko proszę cię mój najukochańszy z miesięcy, urodzinowy maju o wiele takich chwil.
- [Rozmowy głowy z ciałem](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/): Zazwyczaj rozkminiam świat intelektualnie i doświadczalnie. I wszystko byłoby ok, gdyby nie to, że czasem mój wiecznie rozkminiający umysł napotyka trwogę w swym ciele i kompletnie nie rozumie skąd się wzięła. Zaczyna wtedy obserwować, trochę z ciekawością i zdziwieniem, zastanawiając się, co z tym kurna ma teraz zrobić. Po części intelektualnie akceptuje tą sytuację, bo
- [Życie pełne życia](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/): Kiedy myślę o życiu pełnym życia i autentyczności to widzę ruch i sprężystość. Taki ruch jak w naturze. Drzewo choćby z najtwardszym pniem ugina się z wiatrem poddaje się mu, by przeżyć i nie złamać się. Przyroda i zwierzęta dopasowują swój rytm do pór roku. Budzą się do życia, z wiosennymi promieniami słońca, dają życie,
- [Szkolenie PCM -refleksje](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/): Maj i czerwiec był dla mnie intensywnym czasem szkoleniowym. Nie tylko z powodu prowadzonych przez siebie szkoleń, ale przede wszystkim z powodu własnego procesu rozwojowego. W maju, przez 5 dni poznawałam #PCM #ProcessCommunicationModel, a w czerwcu pod czujnym okiem Agnieszki Woś-Szymanowskiej uczestniczyłam w certyfikacyjnym kursie, by móc korzystać z narzędzia na własnych szkoleniach. Kurs był
- [Dbanie o siebie](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/): W te wakacje jak i w wiele poprzednich nie spakowałam tuszu do rzęs, pudru, podkładu tylko spf. Nie mam żadnych porządnych sandałów za to kochane i stare brickenstocki i buty sportowe. Za perfumy uznaję wiatr, słońce i wodę. W walizce jest kilka sukienek ale też koszulki i spodenki rowerowe i kask oczywiście. Jest ani razu
- [Podróż do siebie](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/): Kilkunastu menadżerów weszło w tym tygodniu na drogę samoświadomości z Process Communication Model PCM. Drogę, z której już nie ma odwrotu. Dowiedzieli się jaki jest ich dominujący typ osobowości i percepcja, czyli to jak odbierają i reagują na otoczenie. Poznali swój preferowany kanał komunikacji - sposób wchodzenia w pozytywny dialog z innymi ludźmi. Wiedzą już
- [Polecajka "Łakome" M. Lebda](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/): Jeszcze nigdy żadna książka nie pobudziła moich zmysłów tak bardzo, jak ta Małgosi Lebdy " Łakome". Zapachy i dźwięki z ubojni, stary dom skrzypiący deskami podłóg, grający rurami kanalizacyjnymi i dotyk tarcia skóry o skórę. No i słowa i zdania, które zachwycają i niepokoją jednocześnie. To jedna z piękniejszych książek, jakie ostatnio czytałam. Opowieść o
- [Relacja z samym sobą](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/): Z relacjami bywa różnie. Jedne trwają latami i mimo kilkuletnich przerw czujemy się tak, jakbyśmy rozstali się chwilę temu. Są takie, do których absolutnie nie chcemy wracać, już nigdy. Są powierzchowne, takie na „cześć” i „co u Ciebie?” i głębokie, w których niejedna beczka soli została wspólnie zjedzona. Są takie, w które chcemy inwestować swój
- [A jakby tak zmienić perspektywę?](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/): "Dlaczego to my mamy się dostosowywać?", "dlaczego nie oni?", "tylko nas się szkoli, a ich nie" takie głosy często słyszę na szkoleniach międzykulturowych. Na warsztatach, które prowadziłam w tym tygodniu było podobnie. Rozumiem te opinie, bo presja, by się dopasować jest wywierana tylko na jedną ze stron. To obciążające. Ma się wrażenie, jakby tylko jedna
- [Na Nowy Rok](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/): Rok 2024 przyniósł różne doświadczenia spokoju i leku, radości i smutku, lekkości i trudności. Przez cały rok miałam wiele okazji do trenowania mojego mięśnia akceptacji. Wiele razy akceptowałam nie aprobując tego, co mnie spotyka i tylko ja sama wiem ile mnie to kosztowało. To były cenne lekcje, gdy: - moje granice były przekraczane i stawałam
- [Życie w naszych rękach](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/): Patrzę na ten napis siedząc przy stole i zamykając ostatnie sprawy 2024 roku. I uśmiecham się do niego, bo ten skok w 2025 był taki po mojemu, radosny i refleksyjny, spokojny i mega aktywny fizyczne (ukochane narty), cichy i wypełniony hałasem tych najbliższych. Przypomina o tym jak życie szybko biegnie, dzień za dzień, tydzień za
- [Poznaj siebie z Process Communication Model](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/): Jestem psychofanką zdobywania wiedzy na swój temat i poszerzania samoświadomości. Jak wyruszam w podróż w głąb siebie to krok po kroku zaczynam odkrywać, rozkminiać, dostrzegać niuanse, zgłębiać zapomniane. Często w tej drodze poznawania siebie pomagały mi narzędzia psychometryczne, które próbowały opisać jaka jestem. Niektóre dostarczyły kilku odpowiedzi, ale częściej wpychały mnie w sztywne ramy układając
- [Potrzeby psychologiczne kluczem do dobrego traktowania siebie i innych](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/): Każdy z nas chciałby traktować siebie dobrze, z czułością i miłością tylko cała trudność polega na tym, że w większości nie zdajemy sobie sprawy czego tak naprawdę potrzebujemy. A przecież za każdym naszym zachowaniem za każdą emocją kryje się konkretna potrzeba. ? Czym są potrzeby psychologiczne?Głęboko zakorzenione potrzeby to nasze podstawowe motywacje i dążenia. Pozytywne
- [Okulary, którymi patrzymy na świat](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/): Ostatnio byłam świadkiem takiej oto rozmowy 3 osób w windzie.- Co za ulga już po wszystkim. Myślałam, że ta prezentacja przed szefem nigdy się nie skończy. - Ja też. Co tam się wydarzyło? Te dane, na które się powoływał nie są poprawne sprawdzałam to 40 razy. Przecież wzrost było o 4% a nie 6%. Nie
- [Być twórcą życia nie jego konsumentem](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/): Początek roku nie był dla mnie zbyt łaskawy. Zapisywanie planów w kalendarzu przestało mieć sens, bo życie zaskakiwało na maksa, kpiąc z kalendarzowych ustaleń i terminów. Nie mieściłam informacji, zdarzeń, decyzji. Poczułam, że jak odsłucham jeszcze jeden mądry podcast więcej, to oszaleję. Porzuciłam książki psychologiczno-zawodowe na rzecz beletrystyki, czytając tylko dla przyjemności. Na kilka tygodni
- [To jak zarządzasz ludźmi wpływa na ich zdrowie psychiczne](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/): Coraz głośniej mówi się o dobrostanie w biznesie i odpowiedzialności i wpływie liderów i liderek na psychiczne samopoczucie pracowników. I niezmiernie cieszy mnie fakt, że wiele firm podejmuje działania, by edukować kadrę menadżerską w temacie wspierania zdrowia psychicznego swoich pracowników. Dlaczego? Bo badania pokazują, że styl zarządzania, jaki stosuje menadżer ma ogromny wpływ na zdrowie
- [Jeśli chcesz wiedzieć więcej](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/): Coś mi się wydaje, że Ciebie także zainteresował temat komunikacji i współpracy międzykulturowej. Fundamentem do poznania tego obszaru jest Twoja ciekawość i otwartość na zrozumienie drugiej osoby i kultury, w jakiej została wychowana. I zapewne je masz jeśli widzimy się na tej stronie. ? Tak, międzykulturowość to fascynujący obszar. Sposobów na jego poznanie, doskonalenie własnej wrażliwości
- [Samoświadomość - fundament, na którym budują się kompetencje liderskie](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/): Od wielu lat pracuję z liderami na warsztatach i wspieram ich indywidulanie na sesjach coachingowych. Zazwyczaj kontraktujemy konkretne cele: wzrost umiejętności, zmianę lub korektę zachowania lub zdobycie wiedzy i podstawowych umiejętności liderskich. Niezależnie od tego, czy jest to warsztat, szkolenie, czy proces coachingowy ostatecznie i tak lądujemy w pracy nad samym / samą sobą. Na
- [Myśli poszkoleniowe o kontraktowaniu](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/): Ostatnie dni to metabolizowanie treści z 3-dniowego szkolenia z Analizy Transakcyjnej. To było ważne szkolenie pomagające mi bardziej osadzić się w tym jak kontraktować procesy z klientami, tak by zadbać o ich potrzeby i swoje. AT zakłada, że każda zmiana i działanie powinny być objęte kontraktem. Oznacza to, że jakakolwiek forma pracy z klientem, wspólnikiem, coachem, partnerem
- [W stresie na autopilocie](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/): Z mojego doświadczenia wynika, że klienci przychodzą na coaching zasadniczo z dwóch powodów: • albo znajdują się w stanie silnego stresu, • albo odkrywają, że ich dotychczasowe sposoby rozwiązywania problemów przestają działać. I wcale mnie to nie dziwi, bo jak pojawia się presja i stres to automatycznie wracamy do naszych defaultowych ustawień i sięgamy po
- [Szukając okazji do rozwoju](https://w-kontakcie.com/szkola-nie-jest-tylko-od-wiedzy-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/): „W ogóle nie mam czasu się rozwijać. Nie chodzę na żadne szkolenia nie czytam, bo nie mam czasu.” To były słowa jednej z menadżerek, które usłyszałam jadąc nomen omen na szkolenie ?. I pomyślałam skąd pomysł, że rozwój dzieje się tylko na sali szkoleniowej lub z książek? Jako trenerce, organizacje płacą mi za rozwój

## Strony

- [main](https://w-kontakcie.com/): Szkolenia międzykulturowe, treningi uwrażliwiające i relokacyjne, warsztaty komunikacji międzykulturowej, zarządzanie międzynarodowym zespołem, szkolenia z zakresu współpracy z konkretnymi partnerami biznesowymi.
- [Sklep](https://w-kontakcie.com/sklep/): Szkolenia dla firm i osób indywidualnych z zakresu Process Communication Model (PCM), rozwoju osobistego i międzykulturowość.
- [Regulamin Sklepu Internetowego](https://w-kontakcie.com/regulamin-sklepu-internetowego/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”_initial” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_direction=”280deg” background_color_gradient_stops=”rgba(43,135,218,0.19) 0%|#7fa0c4 100%” background_last_edited=”off|desktop” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”1894f9f4-3441-441e-9a16-6eaeaae01047″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” text_text_color=”#FFFFFF” text_font_size=”30px” header_font_size=”70px” header_line_height=”0.6em” custom_margin=”||1vw||false|false” custom_margin_tablet=”||2vw||false|false” custom_margin_phone=”||3vw||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” text_font_size_tablet=”20px” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|tablet” header_font_size_tablet=”54px” header_font_size_phone=”24px” text_text_shadow_style=”preset2″ text_text_shadow_horizontal_length=”0.04em” locked=”off” global_colors_info=”{}”][/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”7fd962e6-9e54-4708-82e4-3561d6efd48e” header_font_size=”70px” header_font_size_tablet=”50px” header_font_size_phone=”26px” header_font_size_last_edited=”on|phone” header_letter_spacing_tablet=”0px” header_line_height_tablet=”1.1em” header_line_height_phone=”1.1em” header_line_height_last_edited=”on|tablet” global_colors_info=”{}”]Regulamin sklepu internetowego[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”f6335f6e-809f-47ff-b38d-431ed94fd2de” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″
- [szkolenia międzykulturowe](https://w-kontakcie.com/dla-firm/szkolenia-miedzykulturowe/): [et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”baner hero” _builder_version=”4.19.2″ _module_preset=”_initial” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_direction=”280deg” background_color_gradient_stops=”rgba(190,203,219,0.26) 0%|#7fa0c4 100%” background_last_edited=”off|desktop” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”1894f9f4-3441-441e-9a16-6eaeaae01047″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” text_text_color=”#FFFFFF” text_font_size=”30px” header_font_size=”70px” header_line_height=”0.6em” custom_margin=”||1vw||false|false” custom_margin_tablet=”||2vw||false|false” custom_margin_phone=”||3vw||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” text_font_size_tablet=”20px” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|tablet” header_font_size_tablet=”54px” header_font_size_phone=”24px” text_text_shadow_style=”preset2″ text_text_shadow_horizontal_length=”0.04em” locked=”off” global_colors_info=”{}”]dla firm[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”4.20.0″ _module_preset=”7fd962e6-9e54-4708-82e4-3561d6efd48e” header_font_size_tablet=”” header_font_size_phone=”34px” header_font_size_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]Szkoleniamiędzykulturowe[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”f6335f6e-809f-47ff-b38d-431ed94fd2de” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image
- [o nas](https://w-kontakcie.com/o-nas/): [et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”baner hero” _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”_initial” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_direction=”280deg” background_color_gradient_stops=”rgba(97,140,103,0.21) 0%|#618c67 100%” background_last_edited=”off|desktop” global_colors_info=”{}”][et_pb_row admin_label=”Row” _builder_version=”4.19.2″ _module_preset=”1894f9f4-3441-441e-9a16-6eaeaae01047″ width_tablet=”” width_phone=”90%” width_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”7fd962e6-9e54-4708-82e4-3561d6efd48e” header_font_size_tablet=”” header_font_size_phone=”36px” header_font_size_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]Poznaj nasz
- [Koszyk](https://w-kontakcie.com/koszyk/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px||0px||true|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” header_font=”||on||||||” header_2_text_align=”left” header_font_size_phone=”30px” locked=”off” global_colors_info=”{}”]Koszyk[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”2_3,1_3″ _builder_version=”4.27.5″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”2_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_wc_cart_products image_max_width=”100%” collapse_table_gutters_borders=”on” placeholder_color=”#618C67″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” table_custom_margin=”||||false|false” table_cell_custom_padding=”||||false|false” icon_text_color=”#ED6335″ form_field_background_color=”RGBA(255,255,255,0)” form_field_text_color=”#3D3D3D” form_field_focus_text_color=”#ED6335″ form_field_custom_padding=”6px||6px||true|false” custom_button=”on” button_text_color=”#ED6335″ button_bg_color=”RGBA(255,255,255,0)” button_border_width=”1px” button_border_color=”#ED6335″ button_border_radius=”27px” button_use_icon=”off” custom_disabled_button=”on” disabled_button_text_color=”rgba(237,99,53,0.6)” disabled_button_bg_color=”RGBA(255,255,255,0)” disabled_button_border_width=”1px” disabled_button_border_color=”rgba(237,99,53,0.6)” disabled_button_border_radius=”27px”
- [narzędzia diagnostyczne](https://w-kontakcie.com/dla-firm/narzedzia-diagnostyczne/): [et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Baner hero” _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”_initial” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_direction=”280deg” background_color_gradient_stops=”rgba(97,140,103,0.21) 0%|#618c67 100%” background_last_edited=”off|desktop” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”1894f9f4-3441-441e-9a16-6eaeaae01047″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” text_text_color=”#FFFFFF” text_font_size=”30px” header_font_size=”70px” header_line_height=”0.6em” custom_margin=”||1vw||false|false” custom_margin_tablet=”||2vw||false|false” custom_margin_phone=”||3vw||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” text_font_size_tablet=”20px” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|tablet” header_font_size_tablet=”54px” header_font_size_phone=”24px” text_text_shadow_style=”preset2″ text_text_shadow_horizontal_length=”0.04em” locked=”off” global_colors_info=”{}”]dla firm[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”7fd962e6-9e54-4708-82e4-3561d6efd48e” global_colors_info=”{}”]Narzędziadiagnostyczne[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”f6335f6e-809f-47ff-b38d-431ed94fd2de” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https://w-kontakcie.com/wp-content/uploads/2022/08/grafika-banner-narzedzia-diagnostyczne.png” title_text=”grafika banner narzędzia diagnostyczne”
- [PCM- Świadomie w stresie, cz. 2](https://w-kontakcie.com/dla-klientow-indywidualnych/pcm-swiadomie-w-stresie-cz-2/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”_initial” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_direction=”280deg” background_color_gradient_stops=”rgba(97,140,103,0.23) 0%|#618c67 100%” background_last_edited=”off|desktop” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”1894f9f4-3441-441e-9a16-6eaeaae01047″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” text_text_color=”#FFFFFF” text_font_size=”30px” header_font_size=”70px” header_line_height=”0.6em” custom_margin=”||1vw||false|false” custom_margin_tablet=”||2vw||false|false” custom_margin_phone=”||3vw||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” text_font_size_tablet=”20px” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|tablet” header_font_size_tablet=”54px” header_font_size_phone=”24px” text_text_shadow_style=”preset2″ text_text_shadow_horizontal_length=”0.04em” locked=”off” global_colors_info=”{}”]dla klientów indywidualnych[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”7fd962e6-9e54-4708-82e4-3561d6efd48e” global_colors_info=”{}”]PCM – Świadomie w stresie[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”f6335f6e-809f-47ff-b38d-431ed94fd2de” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https://w-kontakcie.com/wp-content/uploads/2022/08/grafika-banner-narzedzia-diagnostyczne.png” title_text=”grafika
- [PCM- Świadomie przez życie, cz. 1](https://w-kontakcie.com/dla-klientow-indywidualnych/pcm-swiadomie-przez-zycie-cz-1/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”_initial” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_direction=”280deg” background_color_gradient_stops=”rgba(97,140,103,0.23) 0%|#618c67 100%” background_last_edited=”off|desktop” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”1894f9f4-3441-441e-9a16-6eaeaae01047″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” text_text_color=”#FFFFFF” text_font_size=”30px” header_font_size=”70px” header_line_height=”0.6em” custom_margin=”||1vw||false|false” custom_margin_tablet=”||2vw||false|false” custom_margin_phone=”||3vw||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” text_font_size_tablet=”20px” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|tablet” header_font_size_tablet=”54px” header_font_size_phone=”24px” text_text_shadow_style=”preset2″ text_text_shadow_horizontal_length=”0.04em” locked=”off” global_colors_info=”{}”]dla klientów indywidualnych[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”7fd962e6-9e54-4708-82e4-3561d6efd48e” global_colors_info=”{}”]PCM – Świadomie przez życie[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”f6335f6e-809f-47ff-b38d-431ed94fd2de” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https://w-kontakcie.com/wp-content/uploads/2022/07/mini-pattern-600-01.png” title_text=”mini
- [gry w życiu i w pracy](https://w-kontakcie.com/dla-klientow-indywidualnych/gry-w-zyciu-i-w-pracy/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”_initial” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_direction=”280deg” background_color_gradient_stops=”rgba(97,140,103,0.23) 0%|#618c67 100%” background_last_edited=”off|desktop” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”1894f9f4-3441-441e-9a16-6eaeaae01047″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” text_text_color=”#FFFFFF” text_font_size=”30px” header_font_size=”70px” header_line_height=”0.6em” custom_margin=”||1vw||false|false” custom_margin_tablet=”||2vw||false|false” custom_margin_phone=”||3vw||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” text_font_size_tablet=”20px” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|tablet” header_font_size_tablet=”54px” header_font_size_phone=”24px” text_text_shadow_style=”preset2″ text_text_shadow_horizontal_length=”0.04em” locked=”off” global_colors_info=”{}”]dla klientów indywidualnych[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”7fd962e6-9e54-4708-82e4-3561d6efd48e” global_colors_info=”{}”]Gry w życiu i w pracy[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”f6335f6e-809f-47ff-b38d-431ed94fd2de” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https://w-kontakcie.com/wp-content/uploads/2023/02/grafika-gry-z-zyciu-600×600-1.png”
- [trening asertywności](https://w-kontakcie.com/dla-klientow-indywidualnych/trening-asertywnosci/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”_initial” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_direction=”280deg” background_color_gradient_stops=”rgba(97,140,103,0.15) 0%|#618c67 100%” background_last_edited=”off|desktop” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”1894f9f4-3441-441e-9a16-6eaeaae01047″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” text_text_color=”#FFFFFF” text_font_size=”30px” header_font_size=”70px” header_line_height=”0.6em” custom_margin=”||1vw||false|false” custom_margin_tablet=”||2vw||false|false” custom_margin_phone=”||3vw||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” text_font_size_tablet=”20px” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|tablet” header_font_size_tablet=”54px” header_font_size_phone=”24px” text_text_shadow_style=”preset2″ text_text_shadow_horizontal_length=”0.04em” locked=”off” global_colors_info=”{}”]dla klientów indywidualnych[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”7fd962e6-9e54-4708-82e4-3561d6efd48e” global_colors_info=”{}”]Trening asertywności[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”f6335f6e-809f-47ff-b38d-431ed94fd2de” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https://w-kontakcie.com/wp-content/uploads/2022/07/grafika-klient-indywidualny.png” title_text=”grafika klient indywidualny” src_tablet=”http://w-kontakcie.nazwa.pl/wp//home/lifeolif/domains/wioskaonline.pl/private_html/temp/wp-content/uploads/2022/07/mini-pattern-300-01.png”
- [trening międzykulturowy](https://w-kontakcie.com/dla-klientow-indywidualnych/trening-miedzykulturowy/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”_initial” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_direction=”280deg” background_color_gradient_stops=”rgba(97,140,103,0.22) 0%|#618c67 100%” background_last_edited=”off|desktop” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”1894f9f4-3441-441e-9a16-6eaeaae01047″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” text_text_color=”#FFFFFF” text_font_size=”30px” header_font_size=”70px” header_line_height=”0.6em” custom_margin=”||1vw||false|false” custom_margin_tablet=”||2vw||false|false” custom_margin_phone=”||3vw||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” text_font_size_tablet=”20px” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|tablet” header_font_size_tablet=”54px” header_font_size_phone=”24px” text_text_shadow_style=”preset2″ text_text_shadow_horizontal_length=”0.04em” locked=”off” global_colors_info=”{}”]dla klientów indywidualnych[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”7fd962e6-9e54-4708-82e4-3561d6efd48e” header_font_size_phone=”30px” global_colors_info=”{}”]Trening międzykulturowy[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”f6335f6e-809f-47ff-b38d-431ed94fd2de” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https://w-kontakcie.com/wp-content/uploads/2023/01/grafika-aktualnosci-trenerzy-2-1.png” title_text=”grafika aktualności-trenerzy 2″
- [kontakt](https://w-kontakcie.com/kontakt/): [et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”baner hero” _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”_initial” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_direction=”284deg” background_color_gradient_stops=”rgba(127,160,196,0.15) 0%|#7fa0c4 100%” custom_padding_tablet=”0vw||0vw||true|false” custom_padding_phone=”0vw||0vw||true|false” background_last_edited=”off|desktop” use_background_color_gradient_tablet=”off” use_background_color_gradient_phone=”off” saved_tabs=”all” global_colors_info=”{}”][et_pb_row custom_padding_last_edited=”on|desktop” admin_label=”Wiersz” _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”1894f9f4-3441-441e-9a16-6eaeaae01047″ width_phone=”100%” width_last_edited=”off|desktop” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”” custom_margin_last_edited=”on|phone” custom_padding=”10vw||10vw||true|false” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”||||false|false” animation_style=”fade” background_last_edited=”on|desktop” use_background_color_gradient_tablet=”off” use_background_color_gradient_phone=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ admin_label=”Kolumna” _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”||||false|false” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”7fd962e6-9e54-4708-82e4-3561d6efd48e” global_colors_info=”{}”]Pozostańmy w kontakcie[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”f6335f6e-809f-47ff-b38d-431ed94fd2de” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image
- [Zamówienie](https://w-kontakcie.com/zamowienie/): Realizacja zamówienia
- [dla klientów indywidualnych](https://w-kontakcie.com/dla-klientow-indywidualnych/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”_initial” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_direction=”280deg” background_color_gradient_stops=”rgba(43,135,218,0.19) 0%|#7fa0c4 100%” background_last_edited=”off|desktop” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”1894f9f4-3441-441e-9a16-6eaeaae01047″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” text_text_color=”#FFFFFF” text_font_size=”30px” header_font_size=”70px” header_line_height=”0.6em” custom_margin=”||1vw||false|false” custom_margin_tablet=”||2vw||false|false” custom_margin_phone=”||3vw||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” text_font_size_tablet=”20px” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|tablet” header_font_size_tablet=”54px” header_font_size_phone=”24px” text_text_shadow_style=”preset2″ text_text_shadow_horizontal_length=”0.04em” locked=”off” global_colors_info=”{}”][/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”7fd962e6-9e54-4708-82e4-3561d6efd48e” header_line_height_tablet=”” header_line_height_phone=”” header_line_height_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]Klienci indywidualni[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”Wiersz” _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”f6335f6e-809f-47ff-b38d-431ed94fd2de” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https://w-kontakcie.com/wp-content/uploads/2022/08/banner-klienci-indywidualni.png” title_text=”banner klienci
- [aktualności](https://w-kontakcie.com/aktualne-szkolenia/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.19.2″ _module_preset=”_initial” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_direction=”280deg” background_color_gradient_stops=”rgba(97,140,103,0.36) 0%|#7fa0c4 100%” background_last_edited=”off|desktop” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”1894f9f4-3441-441e-9a16-6eaeaae01047″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”7fd962e6-9e54-4708-82e4-3561d6efd48e” global_colors_info=”{}”]Aktualneszkolenia[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”f6335f6e-809f-47ff-b38d-431ed94fd2de” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https://w-kontakcie.com/wp-content/uploads/2022/11/grafika-duza-aktualnosci.png” title_text=”grafika duża aktualności” _builder_version=”4.20.0″ _module_preset=”1d27d73d-3bbc-45b9-8d6f-4ddd7bfb7893″ width=”42%” global_colors_info=”{}”][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”blog” _builder_version=”4.19.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.19.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.19.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.19.2″ _module_preset=”635fb0c3-021e-4fb8-bdf0-1cbd9407db1b” global_colors_info=”{}”]Przedstawiamy naszą ofertę szkoleń
- [dla firm](https://w-kontakcie.com/dla-firm/): [et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Baner hero” _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”_initial” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_direction=”280deg” background_color_gradient_stops=”rgba(97,140,103,0.22) 0%|#618c67 100%” background_last_edited=”off|desktop” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”1894f9f4-3441-441e-9a16-6eaeaae01047″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” text_text_color=”#FFFFFF” text_font_size=”30px” header_font_size=”70px” header_line_height=”0.6em” custom_margin=”||1vw||false|false” custom_margin_tablet=”||2vw||false|false” custom_margin_phone=”||3vw||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” text_font_size_tablet=”20px” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|tablet” header_font_size_tablet=”54px” header_font_size_phone=”24px” text_text_shadow_style=”preset2″ text_text_shadow_horizontal_length=”0.04em” locked=”off” global_colors_info=”{}”][/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”7fd962e6-9e54-4708-82e4-3561d6efd48e” global_colors_info=”{}”]Oferta dla firm[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”f6335f6e-809f-47ff-b38d-431ed94fd2de” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https://w-kontakcie.com/wp-content/uploads/2022/07/grafika-biznes.png” title_text=”grafika biznes” _builder_version=”4.20.0″
- [coaching zespołowy](https://w-kontakcie.com/dla-firm/coaching-zespolowy/): [et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”baner hero” _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”_initial” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_direction=”280deg” background_color_gradient_stops=”rgba(97,140,103,0.21) 0%|#618c67 100%” background_last_edited=”off|desktop” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”1894f9f4-3441-441e-9a16-6eaeaae01047″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” text_text_color=”#FFFFFF” text_font_size=”30px” header_font_size=”70px” header_line_height=”0.6em” custom_margin=”||1vw||false|false” custom_margin_tablet=”||2vw||false|false” custom_margin_phone=”||3vw||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” text_font_size_tablet=”20px” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|tablet” header_font_size_tablet=”54px” header_font_size_phone=”24px” text_text_shadow_style=”preset2″ text_text_shadow_horizontal_length=”0.04em” locked=”off” global_colors_info=”{}”]dla firm[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”7fd962e6-9e54-4708-82e4-3561d6efd48e” global_colors_info=”{}”]Coaching zespołowy[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”f6335f6e-809f-47ff-b38d-431ed94fd2de” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https://w-kontakcie.com/wp-content/uploads/2022/08/banner-coaching-zespolowy.png” title_text=”banner coaching zespołowy”
- [dla trenerów](https://w-kontakcie.com/dla-trenerow/): [et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”baner hero” _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”_initial” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_direction=”280deg” background_color_gradient_stops=”rgba(43,135,218,0.19) 0%|#7fa0c4 100%” background_last_edited=”off|desktop” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”1894f9f4-3441-441e-9a16-6eaeaae01047″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” text_text_color=”#FFFFFF” text_font_size=”30px” header_font_size=”70px” header_line_height=”0.6em” custom_margin=”||1vw||false|false” custom_margin_tablet=”||2vw||false|false” custom_margin_phone=”||3vw||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” text_font_size_tablet=”20px” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|tablet” header_font_size_tablet=”54px” header_font_size_phone=”24px” text_text_shadow_style=”preset2″ text_text_shadow_horizontal_length=”0.04em” locked=”off” global_colors_info=”{}”][/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”7fd962e6-9e54-4708-82e4-3561d6efd48e” global_colors_info=”{}”]Ofertadla trenerów[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”f6335f6e-809f-47ff-b38d-431ed94fd2de” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https://w-kontakcie.com/wp-content/uploads/2022/08/banner-dla-trenerow.png” title_text=”banner dla trenerów” _builder_version=”4.20.0″
- [Polityka prywatności](https://w-kontakcie.com/polityka-prywatnosci/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”_initial” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_direction=”280deg” background_color_gradient_stops=”rgba(43,135,218,0.19) 0%|#7fa0c4 100%” background_last_edited=”off|desktop” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”1894f9f4-3441-441e-9a16-6eaeaae01047″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” text_text_color=”#FFFFFF” text_font_size=”30px” header_font_size=”70px” header_line_height=”0.6em” custom_margin=”||1vw||false|false” custom_margin_tablet=”||2vw||false|false” custom_margin_phone=”||3vw||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” text_font_size_tablet=”20px” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|tablet” header_font_size_tablet=”54px” header_font_size_phone=”24px” text_text_shadow_style=”preset2″ text_text_shadow_horizontal_length=”0.04em” locked=”off” global_colors_info=”{}”][/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”7fd962e6-9e54-4708-82e4-3561d6efd48e” header_font_size=”70px” header_font_size_tablet=”50px” header_font_size_phone=”26px” header_font_size_last_edited=”on|phone” header_letter_spacing_tablet=”0px” header_line_height_tablet=”1.1em” header_line_height_phone=”1.1em” header_line_height_last_edited=”on|tablet” global_colors_info=”{}”]Polityka prywatności i wykorzystywania plików cookies w serwisie[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row
- [blog](https://w-kontakcie.com/blog/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”_initial” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_direction=”280deg” background_color_gradient_stops=”rgba(43,135,218,0.16) 0%|rgba(60, 137, 181, 0.43) 32%|#618c67 100%” background_last_edited=”off|desktop” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”1894f9f4-3441-441e-9a16-6eaeaae01047″ width_tablet=”90%” width_phone=”90%” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” text_text_color=”#FFFFFF” text_font_size=”30px” header_font_size=”70px” header_line_height=”0.6em” custom_margin=”||1vw||false|false” custom_margin_tablet=”||2vw||false|false” custom_margin_phone=”25vw||3vw||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” text_font_size_tablet=”20px” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|tablet” header_font_size_tablet=”54px” header_font_size_phone=”24px” text_text_shadow_style=”preset2″ text_text_shadow_horizontal_length=”0.04em” locked=”off” global_colors_info=”{}”]ostatni wpis[/et_pb_text][et_pb_blog posts_number=”1″ include_categories=”20″ meta_date=”j F Y” show_thumbnail=”off” use_manual_excerpt=”off” show_more=”on” show_author=”off” show_date=”off” show_categories=”off”
- [trening umiejętności trenerskich 2](https://w-kontakcie.com/dla-trenerow/trening-umiejetnosci-trenerskich-2/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”_initial” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_direction=”280deg” background_color_gradient_stops=”rgba(127,160,196,0.2) 0%|#7fa0c4 100%” background_last_edited=”off|desktop” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”1894f9f4-3441-441e-9a16-6eaeaae01047″ width_tablet=”” width_phone=”” width_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” text_text_color=”#FFFFFF” text_font_size=”30px” header_font_size=”70px” header_line_height=”0.6em” custom_margin=”||1vw||false|false” custom_margin_tablet=”||2vw||false|false” custom_margin_phone=”||3vw||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” text_font_size_tablet=”20px” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|tablet” header_font_size_tablet=”54px” header_font_size_phone=”24px” text_text_shadow_style=”preset2″ text_text_shadow_horizontal_length=”0.04em” locked=”off” global_colors_info=”{}”]dla trenerów[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”7fd962e6-9e54-4708-82e4-3561d6efd48e” header_3_font=”Playfair Display||||||||” header_3_text_color=”#f9f9f9″ header_3_font_size=”40px” header_font_size_tablet=”” header_font_size_phone=”30px” header_font_size_last_edited=”on|phone” header_3_text_shadow_style=”preset2″ header_3_text_shadow_horizontal_length=”0.04em” header_3_text_shadow_vertical_length=”0.04em” global_colors_info=”{}”]Trening umiejętnościtrenerskich
- [trening umiejętności trenerskich 1](https://w-kontakcie.com/dla-trenerow/trening-umiejetnosci-trenerskich-1/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”_initial” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_direction=”280deg” background_color_gradient_stops=”rgba(127,160,196,0.2) 0%|#7fa0c4 100%” background_last_edited=”off|desktop” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”1894f9f4-3441-441e-9a16-6eaeaae01047″ width_tablet=”” width_phone=”” width_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” text_text_color=”#FFFFFF” text_font_size=”30px” header_font_size=”70px” header_line_height=”0.6em” custom_margin=”||1vw||false|false” custom_margin_tablet=”||2vw||false|false” custom_margin_phone=”||3vw||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” text_font_size_tablet=”20px” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|tablet” header_font_size_tablet=”54px” header_font_size_phone=”24px” text_text_shadow_style=”preset2″ text_text_shadow_horizontal_length=”0.04em” locked=”off” global_colors_info=”{}”]dla trenerów[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”7fd962e6-9e54-4708-82e4-3561d6efd48e” header_3_font=”Playfair Display||||||||” header_3_text_color=”#f9f9f9″ header_3_font_size=”40px” header_font_size_tablet=”” header_font_size_phone=”30px” header_font_size_last_edited=”on|phone” header_3_text_shadow_style=”preset2″ header_3_text_shadow_horizontal_length=”0.04em” header_3_text_shadow_vertical_length=”0.04em” global_colors_info=”{}”]Trening umiejętnościtrenerskich
- [Błąd 404](https://w-kontakcie.com/blad-404/): [et_pb_section fb_built=”1″ custom_padding_last_edited=”on|tablet” _builder_version=”4.19.1″ _module_preset=”default” vertical_offset_tablet=”” vertical_offset_phone=”” vertical_offset_last_edited=”on|phone” position_origin_a_last_edited=”off|phone” position_origin_f_last_edited=”off|phone” position_origin_r_last_edited=”off|phone” custom_margin=”||||true|false” custom_padding=”2em||2em||true|false” custom_padding_tablet=”3em||3em||true|false” custom_padding_phone=”3em||3em||true|false” positioning_last_edited=”off|phone” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.19.1″ _module_preset=”default” custom_padding=”20px||20px||true|false” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.19.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text _builder_version=”4.19.5″ _module_preset=”default” header_text_align=”center” header_2_text_align=”center” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” sticky_enabled=”0″ header_2_font_size_tablet=”50px” header_2_font_size_phone=”45px”]Uups![/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.19.5″ _module_preset=”default” header_text_align=”center” header_2_text_align=”center” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” sticky_enabled=”0″ header_2_font_size=”50px”]Nie znaleźliśmy strony, której szukasz [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.19.5″ _module_preset=”default”
- [baner](https://w-kontakcie.com/baner/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”_initial” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_direction=”280deg” background_color_gradient_stops=”rgba(43,135,218,0.19) 0%|#7fa0c4 100%” background_last_edited=”off|desktop” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”1894f9f4-3441-441e-9a16-6eaeaae01047″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” text_text_color=”#FFFFFF” text_font_size=”30px” header_font_size=”70px” header_line_height=”0.6em” custom_margin=”||1vw||false|false” custom_margin_tablet=”||2vw||false|false” custom_margin_phone=”||3vw||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” text_font_size_tablet=”20px” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|tablet” header_font_size_tablet=”54px” header_font_size_phone=”24px” text_text_shadow_style=”preset2″ text_text_shadow_horizontal_length=”0.04em” locked=”off” global_colors_info=”{}”]dla firm[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”7fd962e6-9e54-4708-82e4-3561d6efd48e” global_colors_info=”{}”]Szkolenia międzykulturowe[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”f6335f6e-809f-47ff-b38d-431ed94fd2de” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”http://w-kontakcie.nazwa.pl/wp//home/lifeolif/domains/wioskaonline.pl/private_html/temp/wp-content/uploads/2022/08/banner-szkolenia-miedzykulturowe.png” title_text=”banner szkolenia międzykulturowe” _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”1d27d73d-3bbc-45b9-8d6f-4ddd7bfb7893″

## Produkty

- [Warsztat PCM® dla trenerów i coachów](https://w-kontakcie.com/produkt/pakiet-indywidualny-swiadomy-lider-2/): Co dzieje się w relacji, czego nie widać na pierwszy rzut oka? PCM® (Process Communication Model®) to narzędzie wywodzące się z Analizy Transakcyjnej, które pozwala lepiej rozumieć siebie i innych oraz dostrzegać to, co często pozostaje niewidoczne w codziennej komunikacji. Dla trenerów i coachów może stać się praktycznym wsparciem w budowaniu relacji z uczestnikami i Klientami, prowadzeniu grup oraz reagowaniu na różne potrzeby i zachowania. ⏱ Czas trwania: 16 godzin
- [Trening asertywności](https://w-kontakcie.com/produkt/trening-asertywnosci/): Jeśli czujesz, że utknąłeś, ale masz w sobie gotowość na zmianę zapraszamy. Ten trening daje bezpieczną przestrzeń, uczy i wyposaża w umiejętności, które pomogą Ci ruszyć z miejsca w wybranym przez Ciebie kierunku. Trening to wyjątkowe doświadczenie, które wspiera na drodze do dokonania zmiany w sposobie, w jaki żyjemy, pracujemy, budujemy relacje ze sobą i innymi. ⏱ Czas trwania: 16 godzin
- [Pakiet indywidualny ŚWIADOMY LIDER](https://w-kontakcie.com/produkt/pakiet-indywidualny-swiadomy-lider/): PCM® jest świetnym narzędziem dla liderów, którzy dzięki poznaniu i zrozumieniu własnych zasobów i ograniczeń osobowościowych będą bardziej świadomie zarządzać i budować współpracę w zespole, poprawić relacje w zróżnicowanym zespole, przewidywać i rozwiązywać konflikty, budować zaufanie, motywować członków zespołu do osiągania celów, czerpać większą satysfakcję ze swojej roli menadżerskiej. ⏱ Czas trwania: 1,5h sesja
- [Gry w życiu i pracy](https://w-kontakcie.com/produkt/gry-w-zyciu-i-pracy/): Gry psychologiczne to nieudolne sposoby wchodzenia w relacje z innymi. Gramy, bo nie potrafimy budować relacji w konstruktywny i dojrzały sposób lub sięgać po to, co dla nas ważne bez obawy, poczucia krzywdy lub winy. Gry rzadko kiedy prowadzą nas tam, gdzie chcemy dotrzeć. ⏱ Czas trwania: 8 godzin
- [Trening międzykulturowy](https://w-kontakcie.com/produkt/trening-miedzykulturowy/): Trening międzykulturowy to niepowtarzalna okazja do doskonalenia swojej wrażliwości na różnice kulturowe, a także kształtowania wspólnej komunikacji, tak aby unikać nieporozumień. Z treningu może skorzystać każdy, kto chce doświadczyć siebie w kontakcie z „innym” i lepiej poznać i zrozumieć siebie samego. ⏱ Czas trwania: 16 godzin
- [Warsztat PCM® 2 – świadomie w stresie](https://w-kontakcie.com/produkt/pcm-2-swiadomie-w-stresie/): Jak pojawia się presja i stres to automatycznie wracamy do naszych defaultowych ustawień i sięgamy po dobrze nam znane i niestety nie zawsze pomocne schematy działania. Process Communiaction Model® (PCM®) dostarcza informacji użytecznych do uświadomienia sobie naszych automatycznych zachowań i reakcji i ich nazwania. Dzięki PCM® poznasz jaka jest Twoja sekwencja zachowań w sytuacjach stresowych, czyli powtarzalne, wyuczone schematy, które wpływają na nasze funkcjonowanie i relacje z innymi ludźmi. ⏱ Czas trwania: 8 godzin
- [Warsztat PCM® 1 - świadomie przez życie](https://w-kontakcie.com/produkt/pcm-1-swiadomie-przez-zycie/): Zapraszamy na dwudniowy warsztat (16h), na którym odkryjesz Process Communication Model, skuteczne narzędzie do poszerzania świadomości na temat własnej struktury osobowości: potrzeb psychologicznych, motywacji, potencjałów i ograniczeń osobowościowych, preferencji w stylu komunikacji i interakcji. ⏱ Czas trwania: 16 godzin
- [Pakiet indywidualny ŚWIADOMY ROZWÓJ](https://w-kontakcie.com/produkt/pakiet-indywidualny-swiadomie-przez-zycie/): PCM® w indywidualnym wsparciu Process Communication Model® jest skutecznym narzędziem zrozumienia siebie: swojej struktury osobowości i komunikacji. PCM® to lupa przyłożona do relacji z innymi ludźmi, która pozwala lepiej zrozumieć, co wydarzyło się w interakcji z drugim człowiekiem. ⏱ Czas trwania 1,5h sesja

## Trenerzy

- [Aneta Liszka](https://w-kontakcie.com/trener/aneta-liszka/)
- [inny trener](https://w-kontakcie.com/trener/inny-trener/)
- [Klaudia Fryc](https://w-kontakcie.com/trener/klaudia-fryc/): Międzykulturowo: Studiowałam antropologię i psychologię kulturową w Wielkiej Brytanii oraz na Uniwersytecie Jagiellońskim. W 2019 roku certyfikowałam się jako trenerka i konsultantka międzykulturowa w Berlinie. Od prawie 15 lat prowadzę warsztaty z obszaru kompetencji kulturowych i adaptacyjnych – najpierw w ramach Stowarzyszenia INTERKULTURALNI PL, potem dla edukacji i obecnie głównie dla międzynarodowego biznesu. Bogate międzykulturowe

## Warsztaty

- [Trening asertywności](https://w-kontakcie.com/warsztat/trening-asertywnosci/): Jeśli czujesz, że utknąłeś, ale masz w sobie gotowość na zmianę zapraszamy. Ten trening daje bezpieczną przestrzeń, uczy i wyposaża w umiejętności, które pomogą Ci ruszyć z miejsca w wybranym przez Ciebie kierunku. Termin: 25-26 lutego 2027 Miejsce: Warszawa Cena: 1500 PLN Dowiedz się więcej Zapisz się
- [Gry w życiu i w pracy](https://w-kontakcie.com/warsztat/gry-w-zyciu-i-w-pracy/): Gry psychologiczne to nieudolne sposoby wchodzenia w relacje z innymi. Gramy, bo nie potrafimy budować relacji w konstruktywny i dojrzały sposób lub sięgać po to, co dla nas ważne bez obawy, poczucia krzywdy lub winy. Termin: 28-29 stycznia 2027 Miejsce: Warszawa Cena: 1000 PLN Dowiedz się więcej Zapisz się
- [PCM - świadomie w stresie cz.2](https://w-kontakcie.com/warsztat/pcm-swiadomie-w-stresie-cz-2/): Jak pojawia się presja i stres to automatycznie wracamy do naszych defaultowych ustawień i sięgamy po dobrze nam znane i niestety nie zawsze pomocne schematy działania. Process Communiaction Model (PCM) dostarcza informacji użytecznych do uświadomienia sobie naszych automatycznych zachowań i reakcji i ich nazwania. Dzięki PCM poznasz jaka jest Twoja sekwencja zachowań w sytuacjach stresowych,
- [PCM - Świadomie przez życie cz. 1](https://w-kontakcie.com/warsztat/pcm-swiadomie-przez-zycie-cz-1/): Zapraszamy na dwudniowy warsztat, na którym odkryjesz Process Communication Model, skuteczne narzędzie do poszerzania świadomości na temat własnej struktury osobowości: potrzeb psychologicznych, potencjałów i ograniczeń osobowościowych, preferencji w stylu komunikacji i interakcji. Termin: 24-25 września 2026 Miejsce: Warszawa Cena: 1500 PLN Dowiedz się więcej Zapisz się
- [Trening międzykulturowy](https://w-kontakcie.com/warsztat/warsztat-trening-miedzykulturowy/): Trening międzykulturowy to niepowtarzalna okazja do doskonalenia swojej wrażliwości na różnice kulturowe, a także kształtowania wspólnej komunikacji, tak aby unikać nieporozumień. Termin I: 14-15 września 2026 Termin II: 19-20 listopada 2026 Miejsce: Warszawa Cena: 1600 PLN Dowiedz się więcej Zapisz się

## Kategorie

- [Bez kategorii](https://w-kontakcie.com/category/bez-kategorii/)
- [Opinia](https://w-kontakcie.com/category/opinia/)
- [Strona główna](https://w-kontakcie.com/category/opinia/strona-glowna/)
- [Blog](https://w-kontakcie.com/category/blog/)
- [trener](https://w-kontakcie.com/category/trener/)

## Tagi

- [praca](https://w-kontakcie.com/tag/praca/)
- [analiza transakcyjna](https://w-kontakcie.com/tag/analiza-transakcyjna/)
- [rozwój](https://w-kontakcie.com/tag/rozwoj/)
- [zmiana](https://w-kontakcie.com/tag/zmiana/)
- [przywództwo](https://w-kontakcie.com/tag/przywodztwo/)
- [współpraca międzykulturowa](https://w-kontakcie.com/tag/wspolpraca-miedzykulturowa/)
- [uważność](https://w-kontakcie.com/tag/uwaznosc/)
- [odporność](https://w-kontakcie.com/tag/odpornosc/)
- [relacje](https://w-kontakcie.com/tag/relacje/)
- [komunikacja międzykulturowa](https://w-kontakcie.com/tag/komunikacja-miedzykulturowa/)
- [podróż](https://w-kontakcie.com/tag/podroz/)
- [emocje](https://w-kontakcie.com/tag/emocje/)
- [refleksje](https://w-kontakcie.com/tag/refleksje/)
- [refleksja](https://w-kontakcie.com/tag/refleksja/)
- [książka i film](https://w-kontakcie.com/tag/ksiazka-i-film/)
- [kultura](https://w-kontakcie.com/tag/kultura/)
- [autentyczność](https://w-kontakcie.com/tag/autentycznosc/)
- [dobrostan](https://w-kontakcie.com/tag/dobrostan/)
- [PCM](https://w-kontakcie.com/tag/pcm/)
- [processcommunicationmodel](https://w-kontakcie.com/tag/processcommunicationmodel/)
- [książki](https://w-kontakcie.com/tag/ksiazki/)
- [lider](https://w-kontakcie.com/tag/lider/)

## Kategorie produktów

- [PCM](https://w-kontakcie.com/kategoria-produktu/pcm/)
- [Szkolenia międzykulturowe](https://w-kontakcie.com/kategoria-produktu/szkolenia-miedzykulturowe/)
- [Rozwój osobisty](https://w-kontakcie.com/kategoria-produktu/rozwoj-osobisty/)

## Znaczniki produktu

- [pcm](https://w-kontakcie.com/znacznik-produktu/pcm/)
- [szkolenie pcm](https://w-kontakcie.com/znacznik-produktu/szkolenie-pcm/)
- [process communication model](https://w-kontakcie.com/znacznik-produktu/process-communication-model/)
- [szkolenie](https://w-kontakcie.com/znacznik-produktu/szkolenie/)
- [lider](https://w-kontakcie.com/znacznik-produktu/lider/)
- [konsultacja](https://w-kontakcie.com/znacznik-produktu/konsultacja/)
- [szkolenie międzykulturowe](https://w-kontakcie.com/znacznik-produktu/szkolenie-miedzykulturowe/)
- [międzykulturowość](https://w-kontakcie.com/znacznik-produktu/miedzykulturowosc/)
- [warsztat](https://w-kontakcie.com/znacznik-produktu/warsztat/)
- [współpraca międzykulturowa](https://w-kontakcie.com/znacznik-produktu/wspolpraca-miedzykulturowa/)
- [rozwój osobisty](https://w-kontakcie.com/znacznik-produktu/rozwoj-osobisty/)
- [rozwój kompetencji](https://w-kontakcie.com/znacznik-produktu/rozwoj-kompetencji/)
- [analiza transakcyjna](https://w-kontakcie.com/znacznik-produktu/analiza-transakcyjna/)
- [gry](https://w-kontakcie.com/znacznik-produktu/gry/)
- [asertywność](https://w-kontakcie.com/znacznik-produktu/asertywnosc/)
- [trening asertywności](https://w-kontakcie.com/znacznik-produktu/trening-asertywnosci/)

## Kategorie dla warsztatów

- [Dla klientów indywidualnych](https://w-kontakcie.com/kategoria-dla-warsztatow/dla_klientow-indywidualnych/)