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- [5 astuces pour sublimer vos souvenirs instagram avec un album photo carré parfait](https://vivelesrondes.com/5-astuces-pour-sublimer-vos-souvenirs-instagram-avec-un-album-photo-carre-parfait/): En bref : Adopter le réflexe de préserver ses souvenirs numériques est plus qu’un simple geste esthétique : c’est choisir de donner une seconde vie aux instants volés du quotidien. À l’heure où smartphones et réseaux sociaux comme Instagram stockent des milliers de photos, rares sont celles qui traversent le temps autrement qu’à travers un écran. Pourtant, les images partagées recèlent une forte dimension émotionnelle : elles racontent des voyages, des moments de complicité, ou encore l’éclosion de passions. Pour sortir ses clichés de l’éphémère, la création d’un album photo carré représente une solution idéale. Cet objet tangible sublime vos
- [Comment se maquiller le visage etape par etape ?](https://vivelesrondes.com/maquiller-visage-etape/): Préparer son visage pour le maquillage, c’est d’abord comprendre ce que la peau réclame et quelles zones demandent une attention particulière. Dans ce guide pratique et vivant, suivez Léa, une jeune professionnelle curieuse, qui apprend à structurer chaque étape du maquillage pour obtenir un résultat naturel le matin et sophistiqué le soir. Nous explorerons la préparation de la peau, la correction des imperfections, le choix et l’application du fond de teint, les techniques pour sublimer les yeux selon leur morphologie, puis la finition — blush, lèvres et fixation. Chaque partie propose des astuces concrètes, des listes d’indispensables, des exemples d’application
- [Boucles d’oreilles qui subliment les morphologies : créoles. pendantes ou puces ?](https://vivelesrondes.com/boucles-doreilles-qui-subliment-les-morphologies-creoles-pendantes-ou-puces/): Les boucles d’oreilles jouent un rôle important dans l’harmonie du visage et la mise en valeur de la silhouette. Elles agissent comme un cadre, capables d’adoucir des traits, d’allonger une ligne ou d’équilibrer les proportions. Entre les créoles, les pendantes et les puces, il n’est souvent pas facile de trouver le modèle qui s’accordera parfaitement avec la forme de votre visage. Nous vous donnons des astuces pour faire le bon choix. Quelle forme de boucles d’oreilles convient à chaque type de visage ? Le choix des boucles d’oreilles dépend en grande partie de la forme du visage. Si vous avez
- [10 idées gourmandes de confitures maison à tester](https://vivelesrondes.com/10-idees-gourmandes-de-confitures-maison-a-tester/): En bref : La confiture maison : plaisir familial et tradition gourmande Préparer une confiture maison rassemble petits et grands autour d’un art convivial, transmis de génération en génération. C’est souvent lors d’une fin d’après-midi d’été, sur la table de la grand-mère, que se gravent les souvenirs : pesées précises, éclats de rires, odeurs sucrées… La confiture fait partie de ces rituels familiaux qu’on aime réinventer en 2025, en y mêlant tradition, santé et créativité. Au-delà du plaisir gustatif, cuisiner la confiture permet de valoriser les fruits du jardin ou du marché, de prolonger la saison, et d’offrir des cadeaux sincères et gourmands. C’est aussi un apprentissage accessible
- [Calendrier de l’Avent saucisson : le cadeau parfait pour les épicuriens](https://vivelesrondes.com/calendrier-de-lavent-saucisson-le-cadeau-parfait-pour-les-epicuriens/): Les fêtes de Noël approchent et, comme chaque avent, on se prépare à célébrer la tradition avec un brin d’originalité. Quoi de plus convivial qu’un calendrier de l’avent dédié au saucisson?? Chaque case recèle d’agréables surprises : on y découvre des produits artisanaux ou industriels, déclinés sous forme de mini-saucissons ou de tranches de charcuterie raffinée. Pour les amateurs du goût authentique, ce nouveau rituel offre une expérience culinaire pétillante, ponctuée de moments de partage en famille ou entre amis. En décembre, déguster un calendrier de l’avent qui fait la part belle au saucisson rend les apéritifs festifs plus chaleureux,
- [La méthode infaillible pour se débarrasser des poux](https://vivelesrondes.com/la-methode-infaillible-pour-se-debarrasser-des-poux/): Un seul poux suffit à déclencher une invasion silencieuse… et une course contre la montre dès la note de l’école. Vous en avez marre des solutions inefficaces, des produits chimiques agressifs ou des remèdes miracles qui laissent les lentes intactes ? Découvrez une méthode combinée, 100 % naturelle : huile végétale pour étouffer les parasites, vinaigre pour décoller les lentes, peigne fin en métal pour éradiquer les envahisseurs. On vous révèle aussi comment désinfecter l’environnement pour éviter les retours surprises. Prêt à reprendre le contrôle ? L’astuce qui change tout, étape par étape, vous attend ici. Poux : Pourquoi il
- [Tendances Coiffure 2025 : notre guide spécial femmes pulpeuses à Toulouse](https://vivelesrondes.com/tendances-coiffure-2025-notre-guide-special-femmes-pulpeuses-a-toulouse/): Chez Vivelesrondes, on le sait : la mode n’est pas qu’une histoire de tailles, c’est un état d’esprit. Nos cheveux souvent aussi généreux que nos courbes et composent la première touche de style qui encadre le visage et révèle la personnalité. Pour 2025, la planète beauty embrasse enfin cette vision inclusive avec des coupes qui flattent les visages ronds, couleurs gourmandes dignes d’un dessert et techniques coiffages pensés pour les crinières denses. Que vous habitiez la Ville Rose ou que vous y fassiez un saut shopping, voici le condensé de la rédac pour dénicher la coupe et la nuance qui feront pétiller
- [Veste coupe-vent légère respirante anti-pluie fine](https://vivelesrondes.com/veste-coupe-vent-legere-respirante-anti-pluie-fine-2/): Lorsque le vent et la pluie fine viennent souvent perturber vos sorties sportives, la veste sport coupe-vent s’impose comme une alliée incontournable pour préserver votre confort et votre liberté de mouvement. Légère, respirante et conçue pour repousser les éléments, elle allie performance et praticité, que vous couriez, randonniez ou sillonnassiez la ville. Découvrez ici comment ce vêtement technique, à la fois transportable et adapté à l’activité physique, peut transformer vos journées les plus capricieuses en moments de plaisir sans compromis. Sommaire Les caractéristiques essentielles d’une veste sport coupe-vent Protection optimale contre les éléments Une veste sport coupe-vent bloque le vent
- [Sac luxe tendance 2025 : Les must-have de la saison](https://vivelesrondes.com/sac-luxe-tendance-2025-les-must-have-de-la-saison/): Dans un contexte où les tendances s’effacent aussi vite qu’elles apparaissent, comment être sûr de miser sur le bon sac luxe tendance pour 2025 ? Exit les doutes : on vous dévoile les must-have de l’année, entre matières innovantes et modèles iconiques, pour dominer la scène mode sans se ruiner. Prêt à voir la mode autrement ? Les tendances sacs de luxe qui vont dominer 2025 En 2025, le sac luxe tendance oscille entre minimalisme épuré et volumes XXL audacieux. Exit les excès, place à l’élégance discrète du cuir lisse et aux lignes équilibrées. Les créations de pochette en cuir
- [Récupération musculaire : protéines et sommeil clés](https://vivelesrondes.com/recuperation-musculaire-proteines-et-sommeil-cles/): Alors que chaque séance pousse les fibres musculaires à leurs limites, la récupération musculaire reste un défi de taille. Fatigue tenace, douleurs articulaires et risques de blessures riment trop souvent avec découragement. Pourtant, optimiser sa récupération, c’est offrir à son corps les outils clés pour une réparation musculaire efficace et un retour à l’effort en pleine forme. Sommaire L’hydratation, pilier fondamental de la récupération L’eau compose 70% des muscles et facilite le transport des nutriments. Elle élimine les déchets métaboliques produits durant l’effort. Sans suffisamment de liquide, la régénération musculaire ralentit, la force diminue, les courbatures s’installent. Hydratation et récupération
- [Faux ongles rongés : pose et soins esthétiques](https://vivelesrondes.com/faux-ongles-ronges-pose-et-soins-esthetiques/): Qui n’a jamais connu cette frustration de se ronger les ongles jusqu’au sang, se sentant complexé par leur apparence ? Les faux ongles offrent une solution esthétique et protectrice pour les ongles rongés, alliant soin et confiance en soi. Découvrez comment cette pratique, adaptée à l’onychophagie, peut transformer vos mains tout en aidant à briser cette habitude tenace, grâce à des techniques sur mesure et des conseils pour préserver la santé de vos ongles naturels. Sommaire Faux ongles pour ongles rongés : solution esthétique et protection efficace L’habitude de se ronger les ongles, appelée onychophagie, touche des millions de personnes.
- [Comment accessoiriser une robe de mariée ?](https://vivelesrondes.com/comment-accessoiriser-une-robe-de-mariee/): Si la robe de mariée reste la pièce maîtresse de votre tenue, il convient de bien l’accessoiriser. En effet, ces détails supplémentaires viendront rehausser l’ensemble et refléter votre personnalité. Boucles d’oreilles discrètes, collier scintillant, voile vaporeux, chaussures élégantes, coiffure travaillée : chaque détail à son importance. Toutefois, il est essentiel de ne pas surcharger votre tenue. L’accessoirisation d’une robe de mariée doit se faire avec subtilité et harmonie, pour valoriser la silhouette et ne pas l’alourdir. Voici quelques conseils pour choisir vos accessoires avec soin et révéler toute votre beauté le jour J ! Arborer des bijoux éthiques et responsables Les
- [Cigarette électronique Blu : avis complets](https://vivelesrondes.com/cigarette-electronique-blu-avis-complets/): Trouver la bonne cigarette électronique blu avis peut vite devenir un casse-tête, qui a vraiment le temps de s’y perdre entre modèles, saveurs et recharges blu ? Avec la blu, on vous promet simplicité, design malin et une expérience vape qui séduit… mais pas sans quelques ajustements. On vous dévoile tout ce que les avis et notre test terrain révèlent sur sa qualité blu, ses atouts et ses frictions comme les problèmes livraison blu ou la gestion des capsules — pour que vous sachiez si ce dispositif mérite sa place dans votre quotidien. Sommaire Découvrez la cigarette électronique Blu :
- [Les avantages des lentilles journalières pour la santé oculaire](https://vivelesrondes.com/les-avantages-des-lentilles-journalieres-pour-la-sante-oculaire/): Prendre soin de nos yeux n’est pas un luxe, mais une nécessité souvent négligée. Dans notre quotidien hyperconnecté, où nos yeux sont constamment sollicités par les écrans et la lumière artificielle, le choix d’une correction visuelle adaptée devient crucial. Parmi l’éventail de solutions disponibles des traditionnelles lunettes à la chirurgie réfractive, en passant par les lentilles mensuelles les lentilles journalières se démarquent nettement. Mais qu’ont-elles de si spécial? Pourquoi de plus en plus d’ophtalmologistes les recommandent-ils? Plongeons dans les raisons qui font de ces petites merveilles à usage unique un allié de taille pour préserver la santé de vos yeux.
- [Premières règles : un guide complet](https://vivelesrondes.com/premieres-regles-un-guide-complet/): Pas un drame, une transformation Les premières règles ne sont pas une « fin de l’enfance », ni une perte de pureté comme on l’entend encore trop souvent. C’est un événement biologique, certes, mais aussi émotionnel, symbolique, parfois déroutant. Il ne s’agit pas seulement de gérer un peu de sang — c’est le moment où le corps décide de changer de rythme. Et il mérite qu’on l’écoute, qu’on le respecte, qu’on l’accompagne avec douceur plutôt qu’avec peur. Comprendre avant de subir Un cycle menstruel, ce n’est pas qu’une date sur un calendrier. C’est un ensemble de signaux, de sensations, de nouvelles expériences.
- [Sous-vêtement lavable : l'allié pour gérer les fuites urinaires](https://vivelesrondes.com/sous-vetement-lavable-lallie-pour-gerer-les-fuites-urinaires/): Ah, les fuites urinaires ! Un sujet dont on ne parle pas assez, mais qui touche bon nombre de personnes à travers le monde. Qu’il s’agisse d’incontinence légère ou forte, la vie quotidienne peut vite devenir un défi. Les solutions traditionnelles existent, bien sûr, mais elles sont parfois loin du degré de confort et de discrétion que beaucoup espèrent. Alors, qu’est-ce qui pourrait vraiment changer la donne ? Entrons dans le monde des sous-vêtements lavables pour une gestion efficace des fuites urinaires. Pourquoi opter pour des sous-vêtements lavables en cas de fuite urinaire ? D’abord, évoquons les raisons pour lesquelles
- [Les box beauté par abonnement : une révolution dans votre routine quotidienne](https://vivelesrondes.com/les-box-beaute-par-abonnement-une-revolution-dans-votre-routine-quotidienne/): Imaginez un instant recevoir tous les mois une boîte remplie de produits de beauté soigneusement sélectionnés, prêts à transformer votre routine de soins en une expérience luxueuse. Ce rêve éveillé est désormais à portée de main grâce aux box beauté par abonnement. Mais pourquoi cette nouvelle tendance conquiert-elle autant d’adeptes ? Embarquons ensemble pour décortiquer ce phénomène qui redéfinit notre approche des soins et du maquillage. Qu’est-ce qu’une box beauté par abonnement ? En quelques mots, la box beauté est une boîte surprise remplie de produits cosmétiques envoyée directement à votre domicile. L’idée est simple mais ingénieuse : chaque mois,
- [Vapotage et perte de poids : une alliance inattendue](https://vivelesrondes.com/vapotage-et-perte-de-poids-une-alliance-inattendue/): Nous vivons dans une époque où la quête du corps parfait fait battre le cœur de bien des gens. Et voilà que le vapotage, cet ovni moderne de la nicotine, s’invite dans la danse pour aider à contrôler le poids. Ça semble presque trop beau pour être vrai, non ? Plongeons dans l’univers fascinant du vapotage et découvrons ensemble comment il pourrait être un allié dans la guerre contre les kilos indésirables. Le monde mystérieux du vapotage Avant de déballer tous les cadeaux potentiels que nous offre le vapotage, commençons par en comprendre le fonctionnement. Essentiellement, la cigarette électronique est
- [Comment un masque au collagène transforme-t-il votre peau?? ](https://vivelesrondes.com/comment-un-masque-au-collagene-transforme-t-il-votre-peau/): Une peau lumineuse et douce fascine toujours. Pourtant, les agressions quotidiennes ternissent son éclat naturel. Heureusement, un soin ciblé peut raviver sa jeunesse. En pénétrant les couches profondes, certains actifs redonnent vie à votre visage. Ainsi, vous retrouvez une confiance rayonnante.  Une hydratation intense pour revitaliser votre épiderme  Un soin riche en actifs puissants métamorphose votre peau. Le masque collagène infuse une hydratation durable. Sa formule gorgée de molécules actives pénètre l’épiderme, restaurant l’élasticité. Les couches cutanées, souvent desséchées par le froid ou la pollution, absorbent cette humidité. Résultat : une sensation de souplesse immédiate. Vos traits paraissent repulpés, comme après une nuit réparatrice.
- [Les secrets d'une peau éclatante : stimuler la régénération cutanée avec le collagène](https://vivelesrondes.com/les-secrets-dune-peau-eclatante-stimuler-la-regeneration-cutanee-avec-le-collagene/): Avez-vous déjà regardé votre visage dans le miroir et souhaité une peau éclatante, comme celle des mannequins que l’on voit sur les couvertures de magazines ? Vous n’êtes pas seul. Beaucoup de gens cherchent le secret pour une peau parfaite. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe un ingrédient magique qui fait des merveilles pour notre peau : le collagène. Voyons ensemble comment ce formidable élément peut transformer votre routine beauté et vous aider à obtenir cet éclat de jeunesse que nous convoitons tous. Spoiler alert : cela pourrait impliquer des changements aussi subtils que prendre une tasse de thé, mais
- [Comment l'alimentation peut-elle aider à lutter contre le vieillissement ?](https://vivelesrondes.com/comment-lalimentation-peut-elle-aider-a-lutter-contre-le-vieillissement/): As-tu déjà rêvé de pouvoir ralentir le temps et conserver ton éclat de jeunesse ? La bonne nouvelle est que ta cuisine pourrait détenir la clé d’une apparence plus jeune. Oui, oui, tu as bien lu ! L’alimentation anti-âge est un sujet chaud bouillant qui mérite qu’on s’y penche parce qu’il ne s’agit pas seulement de belles paroles mais de véritables effets sur notre santé et notre peau. Alors, mets ton tablier et plongeons ensemble dans ce monde fascinant. Les merveilles des antioxydants Savais-tu que les antioxydants sont comme des super-héros invisibles dans ton corps ? Ils combattent les radicaux
- [Construire une relation saine avec son corps : l'impact sur la sexualité](https://vivelesrondes.com/construire-une-relation-saine-avec-son-corps-limpact-sur-la-sexualite/): C’est un matin ensoleillé d’été, et vous êtes là, devant le miroir, observant chaque détail de votre corps. Vos pensées vagabondent entre acceptation et critique, amour et doute. Pourquoi est-il si difficile de voir sa propre beauté ? Comment nos perceptions de notre corps influencent-elles non seulement notre quotidien, mais aussi notre sexualité ? Plongeons ensemble dans cette exploration fascinante. Une image corporelle positive pour une sexualité épanouissante Rappelez-vous de la dernière fois où vous avez vraiment aimé votre reflet dans le miroir. Ce sentiment de puissance et de confiance qui découle d’une image corporelle positive n’est pas à sous-estimer.
- [Le matériel médical : un allié indispensable pour les professionnels de santé](https://vivelesrondes.com/le-materiel-medical-un-allie-indispensable-pour-les-professionnels-de-sante/): Meta title : Matériel médical : essentiel pour les professionnels de santé Meta description: Découvrez l’importance du matériel médical pour les professionnels de santé, des instruments chirurgicaux aux équipements médicaux à domicile. Ah, le monde fascinant du matériel médical ! Que l’on soit professionnel de santé ou particulier, nous avons tous croisé son chemin à un moment donné. Que ce soit lors d’une visite chez le médecin ou en cherchant des équipements médicaux pour maintenir notre bien-être à domicile, ces outils sont incontournables dans notre quotidien moderne. L’importance du matériel médical pour le diagnostic médical Imaginez une scène de film
- [Maillots de bain grande taille : la clé du succès pour se sentir bien](https://vivelesrondes.com/maillots-de-bain-grande-taille-la-cle-du-succes-pour-se-sentir-bien/): Imagine-toi sur une plage ensoleillée, avec le bruit des vagues en fond sonore et la douce sensation du sable sous tes pieds. Mais voilà, il est temps de choisir un maillot de bain, et là, les choses peuvent se compliquer. Heureusement, le maillot de bain grande taille a révolutionné l’industrie, permettant à toutes les femmes de trouver leur bonheur sans compromis sur le style ou le confort. Le succès fulgurant des maillots de bain grande taille Il n’y a pas si longtemps, le choix pour les femmes recherchant des maillots de bain grande taille était limité. Les options étaient souvent
- [Comment suivre un MBA mode en alternance à Paris ?](https://vivelesrondes.com/comment-suivre-un-mba-mode-en-alternance-a-paris-2/): Paris, considéré comme la capitale mondiale de la mode, est l’endroit idéal pour poursuivre un cursus en management et création dans le domaine de la mode. Le choix d’un MBA spécialisé, tel que celui proposé par MBA ESG, permet non seulement d’acquérir une formation certifiée de haut niveau mais aussi de combiner apprentissage théorique et expérience professionnelle grâce à l’alternance. Découvrons ensemble comment suivre un MBA mode en alternance à Paris. Pourquoi choisir un MBA mode en alternance à Paris ? Suivre un MBA mode en alternance à Paris offre plusieurs avantages significatifs. Premièrement, la ville lumière est le berceau
- [Bien choisir sa clinique ou son professionnel : un enjeu de confiance](https://vivelesrondes.com/bien-choisir-sa-clinique-ou-son-professionnel-un-enjeu-de-confiance/): Bien choisir sa clinique ou son professionnel : un enjeu de confiance Aujourd’hui, lorsqu’on cherche une clinique ou un professionnel de santé, il ne suffit plus de se fier au bouche-à-oreille ou à la première page de résultats sur un moteur de recherche. Entre les différences de qualité, de spécialités, d’approche ou de tarifs, il est essentiel de savoir où mettre les pieds. Que ce soit pour une intervention médicale, un besoin esthétique, un déménagement ou tout simplement une bonne adresse à Paris, bien s’informer fait toute la différence. C’est dans cette optique que certaines plateformes spécialisées ont vu le
- [Tenue pour mariages et baptêmes : comment faire les bons choix??](https://vivelesrondes.com/tenue-pour-mariages-et-baptemes-comment-faire-les-bons-choix/): Choisir une tenue pour un mariage ou un baptême exige une attention particulière. Ces événements, à la fois solennels et festifs, imposent un équilibre subtil entre élégance et discrétion. Couleurs, matières, coupes et accessoires doivent être soigneusement sélectionnés pour respecter les codes tout en valorisant l’allure. Un choix judicieux permet d’afficher une prestance naturelle, sans fausse note ni extravagance. Focus! Trouver l’équilibre entre élégance et sobriété Lorsqu’un mariage ou un baptême s’annonce, la question vestimentaire se pose immédiatement. L’élégance est de mise, mais elle ne doit en aucun cas céder à l’excès. L’erreur fréquente consiste à vouloir trop en faire,
- [Comment habiller votre fille avec des vêtements pas chers et stylés](https://vivelesrondes.com/comment-habiller-votre-fille-avec-des-vetements-pas-chers-et-styles/): L’arrivée d’un petit membre dans la famille signifie souvent un grand bouleversement dans votre quotidien… et dans votre budget ! Et croyez-moi, en tant que parent, trouver des vêtements pour enfants qui soient à la fois abordables et à la mode peut s’apparenter à une véritable chasse au trésor. Mais rassurez-vous, je suis là pour vous guider à travers cette quête exigeante. Ensemble, nous découvrirons comment habiller votre petite fille sans casser votre tirelire. Où dénicher les meilleurs vêtements pas chers pour fille ? Avoir du flair pour repérer les bonnes affaires est une compétence précieuse. C’est un peu comme
- [Les bonnes pratiques d’entretien des lentilles : Conseils sur le nettoyage et la désinfection](https://vivelesrondes.com/les-bonnes-pratiques-dentretien-des-lentilles-conseils-sur-le-nettoyage-et-la-desinfection/): Les lentilles de contact sont une solution pratique et efficace pour corriger la vue sans avoir recours à des lunettes. Cependant, pour garantir leur efficacité et préserver la santé oculaire, un entretien rigoureux est indispensable. Le port de lentilles sans un nettoyage et une désinfection appropriés peut entraîner des infections oculaires, des irritations ou même des pertes de vision temporaires. Nettoyage et désinfection des lentilles : une priorité Le nettoyage des lentilles est une étape cruciale pour prévenir les infections oculaires et maintenir une bonne hygiène. Après chaque utilisation, il est essentiel de retirer vos lentilles et de les nettoyer
- [Comment suivre un MBA mode en alternance à Paris ?](https://vivelesrondes.com/comment-suivre-un-mba-mode-en-alternance-a-paris/): Paris, considéré comme la capitale mondiale de la mode, est l’endroit idéal pour poursuivre un cursus en management et création dans le domaine de la mode. Le choix d’un MBA spécialisé, tel que celui proposé par MBA ESG, permet non seulement d’acquérir une formation certifiée de haut niveau mais aussi de combiner apprentissage théorique et expérience professionnelle grâce à l’alternance. Découvrons ensemble comment suivre un MBA mode en alternance à Paris. Pourquoi choisir un MBA mode en alternance à Paris ? Suivre un MBA mode en alternance à Paris offre plusieurs avantages significatifs. Premièrement, la ville lumière est le berceau
- [Oui à l'alternance dans la santé : un tremplin pour l'avenir des jeunes](https://vivelesrondes.com/oui-a-lalternance-dans-la-sante-un-tremplin-pour-lavenir-des-jeunes/): L’alternance dans la santé est de plus en plus plébiscitée par les jeunes qui souhaitent se former tout en acquérant une expérience professionnelle précieuse. Ce mode de formation présente de nombreux avantages tant pour les alternants que pour les entreprises du secteur médical. Cet article propose d’explorer les divers aspects de l’alternance dans la santé et son impact positif sur le parcours professionnel des apprentis. Les bénéfices de l’alternance pour les étudiants Opter pour une formation en alternance dans les métiers de la santé permet aux étudiants de conjuguer théorie et pratique. Contrairement à une scolarité classique, l’alternance offre une
- [Faites plaisir à vos proches en optant pour un cadeau inoubliable avec un livre photo](https://vivelesrondes.com/faites-plaisir-a-vos-proches-en-optant-pour-un-cadeau-inoubliable-avec-un-livre-photo/): Lorsqu’il s’agit d’offrir un cadeau à un proche, certaines personnes sont plus inspirées que d’autres. Il est vrai qu’à l’occasion d’un anniversaire, pour les fêtes de Noël ou encore pour la Saint-Valentin, chacun cherche une idée originale qui pourrait faire plaisir. Dans ce contexte, certaines attentions font encore plus plaisir que d’autres, car elles ont une symbolique particulière. Qu’il s’agisse d’immortaliser un voyage, de valoriser une fête de famille ou pour fêter une naissance, un livre photo est un cadeau hors du commun qui fait plaisir à coup sûr.  Les étapes pour réaliser votre premier livre photo  Tout d’abord, même
- [La boutique de la ceinture avis : découvrez nos produits](https://vivelesrondes.com/la-boutique-de-la-ceinture-avis-decouvrez-nos-produits/): Vous cherchez des avis sur une boutique spécialisée dans les ceintures ? Vous êtes au bon endroit ! Dans cet article, nous allons explorer les avis clients, la qualité des ceintures proposées et tout ce que vous devez savoir sur cette merveilleuse boutique située à Limoges. Alors, attachez vos ceintures, c’est parti pour un tour d’horizon détaillé. Avis clients et réputation de la boutique Ce que les clients disent Les avis clients sont essentiels lorsqu’il s’agit de choisir où acheter une nouvelle ceinture. Ils offrent une vision impartiale de la qualité des produits et du service client. C’est pourquoi il
- [Choisir une assurance vie : Des critères essentiels pour un choix réussi](https://vivelesrondes.com/choisir-une-assurance-vie-des-criteres-essentiels-pour-un-choix-reussi/): L’assurance vie constitue un pilier de l’épargne en France, permettant à la fois de préparer l’avenir et de protéger ses proches. Pourtant, face à la diversité des contrats, s’y retrouver peut s’avérer complexe. Pour effectuer un choix judicieux, il est crucial de comparer les contrats en étudiant certains critères clés. Dans cet article, nous abordons des éléments fondamentaux pour faire un choix d’assurance santé optimale. Rendement des fonds en euros : un élément décisif pour votre sécurité financière Pour bien choisir une assurance vie, comprendre les fonds en euros représentent une base essentielle pour les épargnants qui recherchent la sécurité.
- [La caféine dans la Yerba Mate et ses effets](https://vivelesrondes.com/la-cafeine-dans-la-yerba-mate-et-ses-effets/): La Yerba mate est une boisson traditionnelle d’Amérique du Sud, particulièrement populaire en Argentine, au Paraguay, en Uruguay et dans le sud du Brésil. Elle est préparée à partir des feuilles d’Ilex paraguariensis, un arbre qui pousse dans les régions subtropicales. En plus de son goût unique, la Yerba mate est également reconnue pour ses bienfaits sur la santé. Parmi ses principaux atouts, la teneur en caféine occupe une place importante, car ce stimulant est bien connu pour ses effets sur la vigilance et l’énergie. Mais quelle est la quantité exacte de caféine dans la Yerba mate, et comment se
- [Les bienfaits du niacinamide pour votre peau](https://vivelesrondes.com/les-bienfaits-du-niacinamide-pour-votre-peau/): Le niacinamide est devenu un ingrédient incontournable dans le monde de la cosmétique et des soins de la peau. Cet article explore les multiples bienfaits qu’il peut apporter à votre routine de beauté. De la réduction des imperfections à la protection contre les signes du vieillissement, découvrez pourquoi cet actif mérite une place de choix dans vos produits de soin. Qu’est-ce que le niacinamide ? Le niacinamide, aussi connu sous le nom de vitamine B3, est un nutriment hydrosoluble essentiel pour la santé de la peau. Il joue un rôle crucial dans diverses fonctions cellulaires, contribuant ainsi au maintien d’une
- [Lifting du visage : tout ce qu'il faut savoir](https://vivelesrondes.com/lifting-du-visage-tout-ce-quil-faut-savoir-2/): Le lifting du visage est une intervention chirurgicale visant à corriger les signes visibles du vieillissement cutané. En redonnant de la tonicité à la peau et en resculptant les contours du visage, cette opération peut offrir des résultats spectaculaires. Mais alors, comment fonctionne vraiment cette procédure?? Pourquoi tant de personnes y ont recours aujourd’hui?? Cet article explore en profondeur le sujet afin de répondre à toutes vos questions. Qu’est-ce qu’un lifting du visage  ? Un lifting du visage, également connu sous le terme de lifting cervico-facial, consiste à retendre et repositionner la peau ainsi que les structures profondes du visage. Le
- [Kalimbaka : la mode grande taille qui sublime chaque femme dans toute sa splendeur.](https://vivelesrondes.com/kalimbaka-la-mode-grande-taille-qui-sublime-chaque-femme-dans-toute-sa-splendeur/): Une mode qui célèbre toutes les silhouettes?:  Chaque femme mérite de se sentir confiante et sublime, quelle que soit sa morphologie. La mode grande taille pour femmes rondes célèbre la beauté de toutes les silhouettes en offrant des vêtements qui allient confort et style. C’est dans cette optique que l’entreprise Kalimbaka redéfinit la beauté en offrant des vêtements de grande taille, conçus pour magnifier les femmes rondes et pulpeuses.   Engagée pour la diversité et l’inclusivité, Kalimbaka propose une gamme de pièces originales et tendances. Elles visent à valoriser chaque silhouette avec élégance. Les coupes flatteuses et les designs modernes permettent à chaque
- [La transformation du prêt-à-porter pour les femmes rondes : vers une mode inclusive  ](https://vivelesrondes.com/la-transformation-du-pret-a-porter-pour-les-femmes-rondes-vers-une-mode-inclusive/): Le prêt-à-porter féminin subit une transformation importante, notamment pour les femmes rondes. Longtemps ignorées par l’industrie, elles profitent aujourd’hui d’une offre plus variée grâce à l’essor du mouvement Body Positive et à l’influence des réseaux sociaux.  Cependant, malgré cette avancée, des défis persistent. L’industrie doit encore surmonter des obstacles économiques et psychologiques pour satisfaire pleinement cette clientèle en pleine croissance. Cet article examine les changements récents dans la mode, les enjeux liés à la production de grandes tailles et les marques qui s’engagent pour une mode plus inclusive. L’essor du mouvement Body Positive dans la mode   Le mouvement Body Positive, né
- [Le langage des cadeaux : et si offrir devenait votre meilleur atout pour créer des liens ?](https://vivelesrondes.com/le-langage-des-cadeaux-et-si-offrir-devenait-votre-meilleur-atout-pour-creer-des-liens/): Offrir des cadeaux est une tradition humaine qui traverse les siècles, créant des moments précieux et des liens profonds. Que ce soit pour célébrer un événement particulier ou simplement pour exprimer son appréciation, donner sans rien attendre en retour comporte de nombreux avantages psychologiques et sociaux. Renforcer les liens en toute simplicité Un cadeau, même modeste, est une façon de dire : « Je pense à toi, je te comprends. » Ce geste de générosité peut solidifier des liens en montrant à l’autre que l’on tient à lui, que ce soit entre amis, en famille, ou même au travail. Et lorsqu’il s’agit
- [Boucles d’oreilles : trouver celles qui correspondent à votre style](https://vivelesrondes.com/boucles-doreilles-trouver-celles-qui-correspondent-a-votre-style/): Les boucles d’oreilles font partie des bijoux les plus appréciés. À la fois élégantes et féminines, elles sont disponibles en un large choix de modèles aux formes et aux couleurs variées. Face à cette grande diversité d’accessoires, il n’est pas forcément évident de trouver les pièces adaptées à votre look ou de choisir le cadeau idéal. Vous aimeriez compléter votre collection d’accessoires beauté et trouver de jolies paires de boucles d’oreilles qui s’accordent avec votre style ? Découvrez les dernières tendances et les différents éléments à prendre en compte pour trouver le bijou adapté à vos tenues et à votre
- [Lifting du visage : tout ce qu'il faut savoir](https://vivelesrondes.com/lifting-du-visage-tout-ce-quil-faut-savoir/): Le lifting du visage est une intervention chirurgicale visant à corriger les signes visibles du vieillissement cutané. En redonnant de la tonicité à la peau et en resculptant les contours du visage, cette opération peut offrir des résultats spectaculaires. Mais alors, comment fonctionne vraiment cette procédure?? Pourquoi tant de personnes y ont recours aujourd’hui?? Cet article explore en profondeur le sujet afin de répondre à toutes vos questions. Qu’est-ce qu’un lifting du visage  ? Un lifting du visage, également connu sous le terme de lifting cervico-facial, consiste à retendre et repositionner la peau ainsi que les structures profondes du visage. Le
- [Comment optimiser le goût dans une e-cigarette : astuces et conseils pratiques](https://vivelesrondes.com/comment-optimiser-le-gout-dans-une-e-cigarette-astuces-et-conseils-pratiques/): L’expérience de vapotage dépend largement de la qualité et de l’intensité des saveurs que procure votre e-liquide. Pour beaucoup de passionnés de la vape, obtenir un goût optimal est crucial pour profiter pleinement de chaque bouffée. Dans cet article, nous allons explorer différentes méthodes qui vous aideront à intensifier et améliorer les arômes de votre e-cigarette. Choisir le bon e-liquide : premières étapes importantes Le choix du saveur e-liquide est la première étape pour s’assurer d’un goût satisfaisant lors de votre expérience de vapotage. Opter pour des marques réputées garantit souvent une meilleure qualité d’arôme. Cependant, il est également essentiel
- [Pantalon grande taille : comment trouver une coupe confortable et élégante pour les jours chauds](https://vivelesrondes.com/pantalon-grande-taille-comment-trouver-une-coupe-confortable-et-elegante-pour-les-jours-chauds-2/): Lorsqu’on évoque la quête du pantalon parfait pour femme ronde, le défi devient palpable. Trouver l’équilibre entre confort et élégance tout en choisissant des coupes qui flattent la silhouette peut rapidement devenir une priorité estivale. En été, où la chaleur s’intensifie, l’importance d’un vêtement à la fois respirant et flatteur devient primordiale. Comment choisir une coupe flatteuse ? Pour choisir une coupe de pantalon grande taille de femme qui flatte la silhouette féminine ronde, plusieurs détails sont à considérer pour garantir confort et élégance. Les pantalons fuselés ou à jambe droite se révèlent être des choix judicieux, car ces coupes
- [Calendriers de l'avent 2024 : saucisson, fromage, bière et autres délices](https://vivelesrondes.com/calendriers-de-lavent-2024-saucisson-fromage-biere-et-autres-delices/): La période des fêtes de fin d’année est un moment privilégié pour se retrouver en famille, partager des moments conviviaux et se régaler de mets délicieux. Le calendrier de l’avent a longtemps été une tradition ancrée dans nos foyers, marquant chaque jour qui nous rapproche de Noël par une petite surprise. Si les classiques chocolats restent indétrônables pour certains, d’autres préfèrent des alternatives plus originales et gourmandes comme le saucisson, le fromage, et même la bière. Découvrez comment ces nouvelles tendances peuvent égayer votre mois de décembre. Le calendrier de l’avent : une tradition revisitée Traditionnellement, le calendrier de l’avent
- [Maximisez vos économies avec eBuyClub : cashback et bons d’achat](https://vivelesrondes.com/maximisez-vos-economies-avec-ebuyclub-cashback-et-bons-dachat/): Avec les dépenses qui ne cessent d’augmenter, il est essentiel de trouver des moyens intelligents pour économiser. eBuyClub se distingue comme une plateforme incontournable, offrant un panel complet de solutions pour économiser sur vos achats. Que ce soit en ligne, en magasin, ou via des bons d’achat, eBuyClub est là pour vous accompagner et optimiser vos dépenses au quotidien. Dans cet article, nous allons explorer les différentes fonctionnalités d’eBuyClub et mettre en lumière pourquoi cette plateforme est un choix idéal pour les consommateurs avertis.   Le cashback en ligne : simple et efficace   Le cashback en ligne d’eBuyClub est
- [Les meilleurs compléments alimentaires pour les peaux sèches : solutions naturelles et efficaces](https://vivelesrondes.com/les-meilleurs-complements-alimentaires-pour-les-peaux-seches-solutions-naturelles-et-efficaces/): Avez-vous déjà ressenti cette sensation désagréable de tiraillement, des démangeaisons ou des écailles sur votre peau ? Si oui, vous faites probablement partie des nombreuses personnes qui souffrent de peaux sèches. Ne vous inquiétez pas, il existe des solutions comme les compléments alimentaires pour améliorer l’hydratation de la peau. Explorons ensemble ces options naturelles. Pourquoi notre peau devient-elle sèche ? La peau peut devenir sèche pour plusieurs raisons. Les facteurs environnementaux comme le vent, le froid et même la chaleur excessive peuvent contribuer au dessèchement de l’épiderme. De plus, l’usage de savons agressifs, une douche trop chaude ou un manque
- [Clic-clac ou BZ : Quelle banquette choisir pour votre intérieur ?](https://vivelesrondes.com/clic-clac-ou-bz-quelle-banquette-choisir-pour-votre-interieur/): Lorsqu’il s’agit de choisir une banquette pour optimiser l’espace dans un salon, une chambre d’amis ou même un studio, deux modèles se démarquent : le clic-clac et le BZ. Ces deux types de banquettes convertibles sont des solutions idéales pour ceux qui recherchent à la fois confort et gain de place. Mais, lequel est le plus adapté à vos besoins ? Que vous privilégiez un usage quotidien ou occasionnel, plusieurs critères comme le confort, la facilité d’utilisation et l’esthétique doivent être pris en compte pour faire un choix éclairé. Dans cet article, nous allons détailler les caractéristiques de ces deux
- [La prise de compléments alimentaires : un allié pour un corps en pleine forme](https://vivelesrondes.com/la-prise-de-complements-alimentaires-un-allie-pour-un-corps-en-pleine-forme/): Les compléments alimentaires font partie intégrante de la routine des sportifs et des personnes soucieuses de leur bien-être. Ils peuvent transformer la routine quotidienne en une occasion de renforcer et d’améliorer ses performances. Mais comment ces compléments peuvent-ils s’intégrer harmonieusement à un style de vie actif et sain ?   Les bienfaits des compléments alimentaires sur la santé   Les compléments alimentaires sont souvent perçus comme des outils indispensables pour pallier les éventuelles carences nutritionnelles. Une alimentation parfois déséquilibrée, les contraintes de la vie moderne et les exigences physiques du sport rendent leur utilisation judicieuse. Un des principaux atouts des
- [Chaussures de mariée : comment allier confort et élégance pour le grand jour](https://vivelesrondes.com/chaussures-de-mariee-comment-allier-confort-et-elegance-pour-le-grand-jour/): Le jour du mariage est sans doute l’un des plus importants dans la vie d’une personne. Chaque détail compte, du choix de la robe jusqu’aux chaussures de mariées. Ces dernières, souvent moins prioritaires au début des préparatifs, jouent pourtant un rôle crucial. Elles ne doivent pas seulement être belles et élégantes, mais également confortables pour vous permettre de profiter pleinement de cette journée unique. Dans cet article, nous allons explorer les différentes options qui s’offrent à vous, des escarpins traditionnels aux baskets chics, en passant par les critères à prendre en compte pour bien choisir vos chaussures de mariage.  
- [Comment choisir son calendrier de l'avent 2024 pour une expérience unique](https://vivelesrondes.com/comment-choisir-son-calendrier-de-lavent-2024-pour-une-experience-unique/): Les fêtes de fin d’année approchent à grands pas, et avec elles, le plaisir de découvrir chaque jour une petite surprise grâce aux calendriers de l’avent. Mais face à la multitude d’options disponibles, comment choisir celui qui fera vraiment plaisir ? Suis ce guide pratique pour trouver le meilleur calendrier de l’avent 2024 adapté à tes goûts et préférences, qu’il s’agisse d’un calendrier gourmand, beauté, ou même d’un calendrier de l’avent érotique. Définis tes envies et préférences Avant de te précipiter dans un achat, prends le temps de réfléchir à ce que tu aimes ou à ce que la personne
- [La mode féminine : Une exploration des tendances contemporaines](https://vivelesrondes.com/la-mode-feminine-une-exploration-des-tendances-contemporaines/): La mode féminine est un domaine en perpétuelle évolution, reflétant les changements socioculturels et les innovations technologiques. Au-delà des simples vêtements, elle incarne l’expression personnelle et l’identité. Dans cet article, nous allons explorer les tendances actuelles de la mode féminine, en soulignant l’importance du style personnel et de l’authenticité.   Les essentiels de la garde-robe moderne   La mode féminine moderne se caractérise par des pièces polyvalentes qui allient confort et élégance. Parmi ces essentiels, les baskets sont devenues un incontournable pour leur aspect pratique et leur style décontracté. Les baskets Autry Femme représentent parfaitement cette tendance. Vous pouvez découvrir
- [Voyage au Canada en famille : découvrez les merveilles de ce pays](https://vivelesrondes.com/voyage-au-canada-en-famille-decouvrez-les-merveilles-de-ce-pays/): Le Canada est une destination de choix pour des vacances en famille. Avec ses paysages grandioses, ses villes vibrantes et sa culture riche, ce pays offre des moments uniques pour petits et grands. Que vous souhaitiez organiser un circuit en voiture ou un road trip en camping-car, il y a toujours une aventure qui vous attend. Partons ensemble à la découverte des trésors canadiens.   Pourquoi choisir le Canada pour des vacances en famille ? Le Canada est l’un des pays les plus accueillants pour les familles. Sa diversité géographique permet de satisfaire les intérêts de chacun : des montagnes
- [Tout savoir sur le prix du blanchiment dentaire chez le dentiste](https://vivelesrondes.com/tout-savoir-sur-le-prix-du-blanchiment-dentaire-chez-le-dentiste/): Le sourire est souvent la première chose que l’on remarque chez une personne. Avoir des dents blanches et éclatantes peut considérablement améliorer la confiance en soi et l’apparence générale. Le blanchiment dentaire est devenu une solution populaire pour ceux qui souhaitent éclaircir la teinte de leurs dents. Cet article explore les divers aspects du prix du blanchiment dentaire chez le dentiste, y compris les différentes méthodes disponibles, les facteurs influençant les tarifs, et ce à quoi s’attendre lors de votre consultation. Les méthodes de blanchiment dentaire chez le dentiste Il existe plusieurs méthodes pour obtenir un blanchiment dentaire chez le
- [Pantalon grande taille : comment trouver une coupe confortable et élégante pour les jours chauds](https://vivelesrondes.com/pantalon-grande-taille-comment-trouver-une-coupe-confortable-et-elegante-pour-les-jours-chauds/): Lorsqu’on évoque la quête du pantalon parfait pour femme ronde, le défi devient palpable. Trouver l’équilibre entre confort et élégance tout en choisissant des coupes qui flattent la silhouette peut rapidement devenir une priorité estivale. En été, où la chaleur s’intensifie, l’importance d’un vêtement à la fois respirant et flatteur devient primordiale. Comment choisir une coupe flatteuse ? Pour choisir une coupe de pantalon grande taille de femme qui flatte la silhouette féminine ronde, plusieurs détails sont à considérer pour garantir confort et élégance. Les pantalons fuselés ou à jambe droite se révèlent être des choix judicieux, car ces coupes
- [En route pour Paris 2024 : le tir, entre inédit et hype grandissante](https://vivelesrondes.com/en-route-pour-paris-2024-le-tir-entre-inedit-et-hype-grandissante/): Une nouvelle épreuve mixte est prévue pour les Jeux olympiques de Paris 2024, après le tir trap à Tokyo 2020, le défi se concentrera cette fois-ci sur le tir en skeet. Par ailleurs, on constate un intérêt grandissant pour ce sport en France.   Le tir olympique se présente à Paris 2024 sous une nouvelle forme : après le succès du tir trap à Tokyo 2020, qui a vu le duo espagnol Alberto Fernandez et Fatima Galvez remporter la médaille d’or, les participants s’affronteront au tir en skeet. Contrairement au trap, où l’on tire sur cinq plates-formes disposées en ligne
- [Comment choisir une chemise grande taille pour homme](https://vivelesrondes.com/comment-choisir-une-chemise-grande-taille-pour-homme/): Trouver une chemise qui convient parfaitement peut être un véritable défi pour les hommes portant des grandes tailles. En plus de viser le confort, il faut également considérer le style et la matière. Cet article vous guidera à travers les différentes étapes pour choisir une chemise grande taille pour homme adaptée à vos besoins. Les critères de choix fondamentaux Le choix d’une chemise doit prendre plusieurs critères en compte, allant de la coupe à la matière, en passant par la couleur et le motif. La coupe La coupe est l’un des éléments les plus importants lorsqu’il s’agit de vêtements pour
- [Comment choisir des bijoux pour sublimer les formes généreuses ? Nos conseils pour femmes rondes](https://vivelesrondes.com/comment-choisir-des-bijoux-pour-sublimer-les-formes-genereuses-nos-conseils-pour-femmes-rondes/): Quand on pense à la mode version grande taille, on pense évidemment toujours aux vêtements, éventuellement aux chaussures ou à la lingerie… Mais on oublie trop souvent que lorsqu’on dépasse la taille standard, trouver des bijoux adaptés à notre morphologie est tout aussi compliqué. Entre les bagues, colliers ou bracelets trop serrés, ou les designs trop discrets… Difficile de trouver la parure qui nous convient. Pourtant, il existe bel et bien des bijoux faits pour mettre en valeur les formes généreuses des femmes rondes. Découvrez dans les lignes qui suivent comment bien choisir vos bijoux grande taille. Où acheter des
- [La Robe Bleue : votre nouvelle petite robe noire ?](https://vivelesrondes.com/la-robe-bleue-votre-nouvelle-petite-robe-noire/): Très appréciée, la couleur bleue fait partie de celles qui sont les plus présentes dans nos garde-robes. Ces dernières années, les robes bleues ont pris une place prépondérante dans la mode et tendent à devenir une alternative à la classique petite robe noire. Plus originale, moins austère, la robe bleue remporte haut la main la palme du must-have vestimentaire. Facile à porter, très versatile, elle saura vous séduire en apportant une touche de modernité à votre style ! Les avantages Élégance intemporelle : le bleu est une couleur qui dégage une véritable classe naturelle selon ses nuances. Une robe classique
- [Se garer à Paris pendant les jeux olympiques : Solutions et avantages pour touristes et résidents](https://vivelesrondes.com/se-garer-a-paris-pendant-les-jeux-olympiques-solutions-et-avantages-pour-touristes-et-residents/): Face à l’effervescence des Jeux Olympiques 2024, la question du stationnement Paris prend une dimension toute particulière. Paris, ville d’histoire et de culture, s’apprête à vivre un événement mondial qui transformera le quotidien de ses rues déjà si animées. Pour les touristes venus des quatre coins du globe comme pour les résidents habitués à la cadence parisienne, trouver une solution de stationnement devient primordial. C’est dans cet esprit que nous abordons l’enjeu majeur du stationnement, non seulement en tant que défi logistique, mais aussi comme opportunité d’optimiser l’expérience parisienne durant cet événement sans précédent. Nous explorerons ensemble des solutions pratiques
- [3 critères à considérer lors du choix d'un écrin à montres](https://vivelesrondes.com/3-criteres-a-considerer-lors-du-choix-dun-ecrin-a-montres/): Au-delà de leur fonction d’indication de l’heure, les montres incarnent le style et la personnalité de leur porteur. Bien entretenues, elles peuvent se transmettre comme un héritage familial, témoin du temps qui passe. Pour préserver leur beauté et leurs caractéristiques, vous devez disposer d’un coffret à montres. Il les protège de la poussière, des rayures et de la détérioration précoce. Sur le marché, il en existe divers modèles et faire un choix peut s’avérer complexe. Voici 3 critères à considérer lors du choix d’un écrin à montres. La modularité de l’écrin à montres pour s’adapter à votre collection Pour sélectionner
- [6 conseils pour se détendre rapidement après le travail](https://vivelesrondes.com/6-conseils-pour-se-detendre-rapidement-apres-le-travail/): Étant donné que votre travail peut vous causer suffisamment de stress, il est extrêmement important de faire de votre maison un endroit où vous pouvez vous détendre instantanément. Des facteurs tels que les couleurs douces, le minimalisme et un éclairage agréable y contribuent, mais il existe d’autres moyens de déstresser. Curieux de savoir lesquelles ? Lisez vite ce qui suit. 1. Réduire le désordre L’une des étapes les plus importantes pour créer une atmosphère calme est de réduire le désordre. Envisagez de vous débarrasser des objets inutiles ou d’en faire don. Un espace bien rangé et organisé contribue à un
- [Institut de beauté : Comment choisir le bon professionnel en France??](https://vivelesrondes.com/institut-de-beaute-comment-choisir-le-bon-professionnel-en-france/): En France, trouver le bon professionnel dans un institut de beauté peut être déterminant pour obtenir des résultats satisfaisants. Avec une multitude d’options disponibles, il est essentiel de faire le bon choix. De la qualité des services à la sécurité des procédures, divers aspects doivent être pris en compte pour un meilleur choix. Dans cet article, vous découvrirez les critères essentiels à considérer pour choisir le professionnel idéal dans un institut de beauté en France. L’expérience et les qualifications Si vous voulez choisir un expert au sein d’un institut de beauté, il est essentiel de vérifier son expérience et ses
- [Des idées et astuces pour porter les paillettes au quotidien](https://vivelesrondes.com/des-idees-et-astuces-pour-porter-les-paillettes-au-quotidien/): Les paillettes évoquent immédiatement des images de fêtes et de célébrations. Pourtant, elles ne sont pas réservées uniquement aux occasions spéciales. En effet, intégrer les paillettes dans sa tenue quotidienne peut ajouter une touche de magie et de personnalité à son look. Mais comment les porter avec subtilité et élégance?? Heureusement, il existe de nombreuses façons d’adopter les paillettes au quotidien pour en tirer plein profit. C’est ce qui fait l’objet de ce guide au travers duquel nous vous donnons des idées et astuces pour porter les paillettes avec style et confiance, quel que soit le moment. Accessoiriser avec subtilité
- [L'importance de l'anatomie et la sensibilité des mamelons dans l'expérience sexuelle](https://vivelesrondes.com/limportance-de-lanatomie-et-la-sensibilite-des-mamelons-dans-lexperience-sexuelle/): Les mamelons, ces petits boutons charnus situés sur nos seins, sont souvent négligés lors des rapports sexuels. Pourtant, il s’avère que leur anatomie et leur sensibilité peuvent grandement contribuer à enrichir l’expérience sexuelle. Dans cet article, nous allons explorer les différentes facettes de cette zone érogène méconnue afin de mieux la prendre en compte lors des séances d’amour. Pourquoi les mamelons sont-ils si sensibles ? Les mamelons ont une forte densité de terminaisons nerveuses, ce qui les rend particulièrement réceptifs au toucher. Chez certaines personnes, ils peuvent même être assez sensibles pour déclencher un orgasme en caressant les mamelons. En outre,
- [Nicotine sans tabac : la clé pour arrêter de fumer sans prise de poids](https://vivelesrondes.com/nicotine-sans-tabac-la-cle-pour-arreter-de-fumer-sans-prise-de-poids/): Nicotine sans tabac : la clé pour arrêter de fumer sans prise de poids Dire adieu à la cigarette est un grand pas vers une vie plus saine, mais l’ombre de la prise de poids post-sevrage plane souvent sur cette décision courageuse. Cette peur, loin d’être infondée, demeure l’un des principaux obstacles rencontrés par ceux désireux de tourner la page du tabagisme. Il est vrai que le chemin vers un avenir sans fumée peut sembler semé d’embûches, en particulier quand il s’agit de maintenir sa ligne. Mais que diriez-vous si une solution existait, capable de vous accompagner dans cette transition
- [Comment les baskets pour femmes de FAGUO allient écologie et tendance??](https://vivelesrondes.com/comment-les-baskets-pour-femmes-de-faguo-allient-ecologie-et-tendance/): Les baskets sont des chaussures indispensables pour les femmes. Elles offrent du confort, de la praticité et une grande diversité de modèles. Mais, saviez-vous qu’elles peuvent aussi être respectueuses de l’environnement et à la mode?? C’est le cas des baskets pour femmes de FAGUO, une marque française qui crée des baskets avec des matériaux écoresponsables et un design élégant. Dans cette revue, découvrez comment les baskets pour femmes de FAGUO allient écologie et tendance. FAGUO offre des modèles variés de baskets pour femmes Les baskets pour femmes de FAGUO sont conçues pour satisfaire les besoins et les goûts de toutes
- [Guide ultime pour choisir des pantalons adaptés aux cuisses rondes](https://vivelesrondes.com/guide-ultime-pour-choisir-des-pantalons-adaptes-aux-cuisses-rondes/): Trouver le pantalon parfait peut être un véritable défi, surtout si vous avez des cuisses rondes. Vous ne voulez pas sacrifier le style pour le confort, mais il est essentiel de trouver un pantalon qui met en valeur vos courbes et s’adapte parfaitement à votre corps. Dans cet article, nous allons explorer les différentes options disponibles pour ceux qui ont des cuisses rondes, afin que vous puissiez trouver le pantalon idéal pour toutes les occasions. Types de pantalons pour cuisses rondes Si vous avez des cuisses rondes, il y a plusieurs styles de pantalons qui peuvent être flatteurs pour votre
- [Explorez l'étendue des sens avec YSL L'Homme Eau de Toilette](https://vivelesrondes.com/explorez-letendue-des-sens-avec-ysl-lhomme-eau-de-toilette/): La quête de la parfaite expression olfactive trouve sa réponse dans YSL L’Homme Eau de Toilette. Plongeons ensemble dans cet univers envoûtant où chaque note raconte une histoire de sophistication et d’individualité, créant une expérience sensorielle incomparable et immersive. L’essence distinctive de YSL L’Homme Eau de Toilette se dévoile dans une composition olfactive captivante, où des accords frais et épicés s’entremêlent avec une subtilité artistique, créant une symphonie harmonieuse qui éveille délicatement les sens. Des agrumes pétillants aux notes de fond boisées, chaque élément est méticuleusement choisi pour offrir une expérience olfactive inoubliable, transportant celui qui la porte dans un voyage
- [Choisir entre cirés et vareuses : découvrez votre allié pour vos sorties en plein air](https://vivelesrondes.com/choisir-entre-cires-et-vareuses-decouvrez-votre-allie-pour-vos-sorties-en-plein-air/): Les changements climatiques rendent de plus en plus imprévisibles les conditions météorologiques sur l’ensemble de la planète. Pourtant, cela ne doit pas nous empêcher de profiter de nos sorties en plein air. Dans ce contexte, il est indispensable de se munir d’un équipement adéquat pour faire face à toutes les situations. C’est là que les cirés et les vareuses entrent en scène. Ces vêtements appréciés des marins et des pêcheurs sont de véritables alliés pour affronter vents et marées. Mais lequel choisir ? Découvrez dans cet article notre sélection de cirés et vareuses pour homme et femme ainsi que leurs
- [Les bienfaits du lait d'avoine pour vos cheveux](https://vivelesrondes.com/les-bienfaits-du-lait-davoine-pour-vos-cheveux/): Le lait d’avoine est de plus en plus apprécié pour ses nombreuses vertus sur notre santé et notre beauté. En effet, cette céréale est riche en nutriments essentiels qui peuvent profiter à notre corps, mais aussi à nos cheveux. Dans cet article, découvrez les avantages du lait d’avoine pour vos cheveux et comment l’intégrer facilement à votre routine capillaire. Les propriétés du lait d’avoine pour les cheveux Le lait d’avoine possède plusieurs propriétés bénéfiques pour nos cheveux : Nourrissant : grâce à sa teneur en lipides, protéines et vitamines, il apporte à la fibre capillaire tous les éléments nécessaires pour
- [La jupe patineuse grande taille : la pièce tendance pour toutes les morphologies](https://vivelesrondes.com/la-jupe-patineuse-grande-taille-la-piece-tendance-pour-toutes-les-morphologies/): La jupe patineuse grande taille est un indispensable de la garde-robe féminine. Elle convient à toutes les morphologies et peut se porter en toutes occasions. Découvrez comment choisir et porter cette pièce incontournable, ainsi que les meilleures adresses pour l’acheter. Qu’est-ce qu’une jupe patineuse grande taille ? La jupe patineuse est une jupe courte ou mi-longue, évasée et fluide contrairement à la jupe crayon. Elle se caractérise par sa coupe évasée qui donne un effet « patineuse » lorsqu’on tourne sur soi-même. La jupe patineuse grande taille est spécialement conçue pour les femmes aux courbes généreuses, avec des tailles allant du 44
- [La pose de faux ongles : une solution pour des mains sublimes](https://vivelesrondes.com/la-pose-de-faux-ongles-une-solution-pour-des-mains-sublimes/): Vous rêvez d’avoir de belles mains avec des ongles longs et soignés, mais la nature ne vous a pas gâtée ? Les faux ongles sont peut-être la solution idéale pour vous ! Découvrez les différentes techniques de pose de faux ongles, leurs avantages et inconvénients, ainsi que quelques conseils pour choisir celle qui vous convient le mieux. Les principales techniques de pose de faux ongles Il existe plusieurs méthodes pour poser des faux ongles, si vous avez envie d’avoir de beaux ongles, chacune ayant ses propres caractéristiques : Résine acrylique : cette technique consiste à appliquer un mélange de liquide
- [Le guide ultime pour choisir le bonnet K parfait](https://vivelesrondes.com/le-guide-ultime-pour-choisir-le-bonnet-k-parfait/): Dans l’univers de la lingerie, trouver un soutien-gorge à sa taille peut parfois être un véritable parcours du combattant. Pour les femmes avec une poitrine généreuse, c’est encore plus compliqué. C’est pourquoi nous avons décidé de vous présenter ce guide complet sur le sujet du bonnet K. Dans cet article, découvrez les astuces pour bien choisir son soutien-gorge, les différentes marques proposant des modèles dans cette taille et comment entretenir votre lingerie. Pourquoi choisir un soutien-gorge en bonnet K ? Les femmes avec une poitrine volumineuse ont souvent du mal à trouver un soutien-gorge adapté. Les principales raisons pour opter
- [Tendances Joaillerie 2024 : Les Bijoux Messika, vos Alliés pour Sublimer votre Garde-Robe](https://vivelesrondes.com/tendances-joaillerie-2024-les-bijoux-messika-vos-allies-pour-sublimer-votre-garde-robe/): La mode évolue constamment, et les bijoux font partie intégrante d’une tenue réussie. En matière de joaillerie, la maison Messika s’impose comme une référence incontournable. Dans cet article, nous explorerons les tendances de la joaillerie en 2024 et découvrirons comment les pièces signées Messika viennent compléter avec brio votre garde-robe. Des créations uniques pour briller en toutes circonstances Au fil des ans, la maison Messika a su se démarquer par ses créations audacieuses et modernes, alliant savoir-faire ancestral et design contemporain. Chaque bijou est pensé pour s’adapter à différentes occasions et styles, vous permettant ainsi de sublimer chacune de vos
- [Entretenir sa libido au fil des années : conseils et astuces](https://vivelesrondes.com/entretenir-sa-libido-au-fil-des-annees-conseils-et-astuces/): Maintenir une libido épanouissante est essentiel pour une vie sexuelle saine et heureuse. Au fil du temps, différents facteurs peuvent affecter notre désir sexuel et il est essentiel de savoir comment les gérer afin de préserver notre intimité. Dans cet article, nous explorerons différentes façons d’entretenir sa libido au fil des années. Comprendre les fluctuations de la libido La première étape pour entretenir sa libido est de comprendre que des fluctuations de désir sont normales et naturelles. En effet, plusieurs facteurs peuvent influencer notre libido, tels que les changements hormonaux, le stress ou les problèmes relationnels. Ainsi, il est crucial
- [Guide pratique pour bien s'épiler](https://vivelesrondes.com/guide-pratique-pour-bien-sepiler/): Dans la quête d’une peau lisse et douce, l’épilation est un passage obligé pour de nombreuses personnes. Pourtant, comment s’épiler correctement ? Quelles sont les différentes méthodes disponibles sur le marché ? Dans cet article, nous allons passer en revue les techniques les plus courantes d’épilation, leurs avantages et inconvénients, ainsi que quelques conseils pour obtenir des résultats durables et sans irritations. Les différentes méthodes d’épilation Il existe plusieurs façons de se débarrasser des poils indésirables : rasage, épilation à la cire, crème dépilatoire, épilateur électrique et même le laser. Chacune présente ses propres avantages et inconvénients, selon votre type de peau, la
- [Burberry réinvente la mode : Le parcours de la marque pour transformer le style féminin à travers les âges](https://vivelesrondes.com/burberry-reinvente-la-mode-le-parcours-de-la-marque-pour-transformer-le-style-feminin-a-travers-les-ages/): Depuis sa création en 1856 par Thomas Burberry, la marque de luxe britannique Burberry a conquis le cœur des femmes du monde entier grâce à ses créations innovantes et avant-gardistes. Dans cet article, nous allons explorer comment la marque a réussi à transformer le style féminin au fil des années et des époques. L’ascension d’une marque emblématique Au début du XXème siècle, lorsque la société occidentale commence à offrir plus de libertés aux femmes, celles-ci adoptent un style vestimentaire moins contraignant et en quête de modernité. C’est dans ce contexte que Burberry innove avec son célèbre trench-coat, initialement conçu pour
- [La grossesse chez la femme ronde : ce qu'il faut savoir](https://vivelesrondes.com/la-grossesse-chez-la-femme-ronde-ce-quil-faut-savoir/): Être femme ronde enceinte peut susciter certaines interrogations et inquiétudes. Dans cet article, nous aborderons les principaux aspects de la grossesse chez les femmes rondes, les conseils pratiques pour vivre cette étape le mieux possible, ainsi que les éventuelles complications à surveiller. Première partie : préparer sa grossesse Dès que vous envisagez d’avoir un enfant, il est essentiel de bien se préparer physiquement et mentalement à cette étape importante de la vie. Cela concerne également les femmes rondes qui souhaitent tomber enceintes. Consultation médicale préconceptionnelle Avant même de songer à une grossesse, il est fortement recommandé aux femmes rondes de
- [Comment entretenir votre blanchiment dentaire ?](https://vivelesrondes.com/comment-entretenir-votre-blanchiment-dentaire/): Lors de votre dernière visite chez votre dentiste, vous avez réalisé un blanchiment dentaire. Les résultats sont à la hauteur de vos espoirs et c’est avec bonheur que vous affichez un sourire éclatant digne des stars. Vous souhaitez comprendre pourquoi vos dents deviennent plus jaunes ou foncées et comment maintenir leur blancheur dans la durée ? Restez avec nous et suivez scrupuleusement toutes nos consignes de soins pour préserver les effets de votre blanchiment dentaire.   Pourquoi ai-je des dents plus jaunes que la normale ?   La coloration des dents est principalement d’origine génétique, héréditaire ou alimentaire. Chez certaines
- [Le guide ultime pour décrypter la correspondance des tailles dans l'univers de la mode](https://vivelesrondes.com/le-guide-ultime-pour-decrypter-la-correspondance-des-tailles-dans-lunivers-de-la-mode/): Trouver la bonne taille de vêtement peut s’avérer être un véritable casse-tête. Entre les différences de tailles selon les marques et les pays, il n’est pas toujours évident de savoir quelle taille choisir. Cet article vous propose un guide complet pour comprendre la tableau correspondance taille et vous aider à trouver facilement la taille idéale pour vos hauts, pantalons, combinaisons, tour de poitrine et tour de bassin. Les tailles universelles : comment ça marche ? Dans le monde de la mode, il existe différentes normes pour déterminer la taille des vêtements. Ces normes varient en fonction des pays et des
- [Le Régime Riz : une méthode efficace pour perdre du poids](https://vivelesrondes.com/le-regime-riz-une-methode-efficace-pour-perdre-du-poids/): Le régime riz est une méthode de régime alimentaire qui gagne en popularité ces dernières années. Ce régime consiste principalement à consommer du riz de manière régulière, tout en réduisant la consommation d’autres aliments pour un certain temps. Le but principal de ce régime est de perdre du poids rapidement et facilement, tout en améliorant sa santé générale. Dans cet article, nous allons explorer les différents aspects de ce type de régime, afin que vous puissiez déterminer s’il pourrait être bénéfique pour vous. Les avantages du régime riz Il y a plusieurs avantages associés au régime riz, notamment : La
- [Comment choisir une jupe crayon pour femme ronde](https://vivelesrondes.com/comment-choisir-une-jupe-crayon-pour-femme-ronde/): La jupe crayon femme ronde est un vêtement indispensable dans la garde-robe de toutes les femmes, quelle que soit leur morphologie. En effet, cette pièce intemporelle permet de mettre en valeur les rondeurs tout en sublimant la silhouette féminine. Pour vous aider à faire le bon choix, nous avons sélectionné quelques conseils et astuces pour trouver la jupe crayon idéale pour les femmes aux formes généreuses. Les caractéristiques d’une jupe crayon adaptée aux femmes rondes Tout d’abord, il est essentiel de connaître les caractéristiques d’une jupe qui convient aux femmes rondes : Longueur : La longueur idéale est celle qui
- [Comment maximiser l'efficacité de vos soins visage et choisir les bons produits ?](https://vivelesrondes.com/comment-maximiser-lefficacite-de-vos-soins-visage-et-choisir-les-bons-produits/): Prendre soin de son visage avec des produits efficaces est une étape essentielle pour maintenir une peau saine et rayonnante. La routine de soins du visage joue un rôle crucial dans la préservation de la jeunesse de la peau et dans la prévention des problèmes cutanés. Dans cet article, regardons ensemble l’importance de choisir des produits efficaces pour prendre soin de son visage, ainsi que les étapes clés pour une routine optimale. Les soins visage : Faire le bon choix La jungle des rayons cosmétiques peut être déconcertante, mais pas de panique, nous sommes là pour vous guider. Pour commencer,
- [La tendance irrésistible des coiffures courtes en 2021](https://vivelesrondes.com/la-tendance-irresistible-des-coiffures-courtes-en-2021/): Au fil des années, la coiffure courte a su s’imposer comme une véritable référence en termes de style et de modernité. À la fois chic et pratique, un grand nombre de femmes succombent à l’appel de cette coupe qui offre une multitude de possibilités. Dans cet article, nous vous proposons de découvrir les grandes tendances en matière de coiffure courte pour vous inspirer et trouver la coupe qui mettra en valeur votre visage et votre personnalité. Les coupes asymétriques, audacieuses et originales Si vous êtes à la recherche d’une coiffure originale et pleine de caractère, les coupes asymétriques sont faites
- [Les styles de t-shirts grande taille](https://vivelesrondes.com/les-styles-de-t-shirts-grande-taille/): Le t-shirt fait partie des vêtements classiques et indémodables qui sont fortement appréciés. Pour cette raison, ce vêtement est l’un des objets et accessoires utilisés dans les stratégies marketing des entreprises. Il existe plusieurs tailles et plusieurs styles de t-shirts que les sociétés peuvent intégrer à leurs campagnes publicitaires. Pour découvrir tout l’essentiel sur les styles de t-shirts grande taille, vous êtes invité à lire la suite de cette section. Quel style pour un événement d’entreprise ? Pour communiquer efficacement sur un sujet donné, les entreprises utilisent des goodies. Parmi ces accessoires, il est possible de retrouver le t shirt publicitaire.
- [Découvrez les meilleurs pyjamas polaires pour homme cet hiver](https://vivelesrondes.com/pyjama-polaire/): Avec l’arrivée du froid, il est temps de se préparer et de renouveler sa garde-robe nocturne avec des pyjamas polaires pour homme. Confortables, chauds et élégants, ces vêtements sont idéaux pour passer les nuits d’hiver bien au chaud dans votre maison. Nous vous proposons un guide complet sur les différentes caractéristiques et styles disponibles sur le marché.   Les avantages d’un pyjama polaire homme Le pyjama polaire présente plusieurs avantages : La chaleur : grâce à son tissu en fibre polaire, ce type de pyjama procure une isolation thermique exceptionnelle qui permet de garder la chaleur corporelle et éviter les sensations
- [Profitez des bonnes affaires avec les bon prix soldes](https://vivelesrondes.com/profitez-des-bonnes-affaires-avec-les-bon-prix-soldes/): Les bon prix soldes sont l’occasion rêvée pour faire de bonnes affaires et renouveler sa garde-robe sans se ruiner. Ainsi, vous pouvez profiter de réductions exceptionnelles sur une large sélection de vêtements, chaussures et accessoires pour hommes, femmes et enfants. Dans cet article, nous vous présentons les avantages des bon prix soldes ainsi que quelques astuces pour en profiter au maximum. Des réductions incroyables pendant les bon prix soldes Les bon prix soldes permettent de bénéficier de réductions allant jusqu’à 70% sur un grand nombre d’articles, vous offrant ainsi la possibilité de réaliser des économies substantielles. Que vous recherchiez des
- [Les conseils beauté incontournables pour une allure impeccable](https://vivelesrondes.com/les-conseils-beaute-incontournables-pour-une-allure-impeccable/): Chacune d’entre nous rêve de conserver une peau rayonnante, des cheveux brillants et un maquillage parfait tout au long de la journée. Pour vous aider à atteindre cet objectif, voici quelques conseils beauté indispensables, astuces et secrets que vous devez absolument connaître. Prenez soin de votre peau Une belle peau est avant tout une peau saine. Pour cela, il faut adopter une routine de soins quotidienne et adaptée à votre type de peau. Si vous avez une peau sensible, privilégiez les produits doux, sans parfum ni alcool. En revanche, si votre peau est grasse, optez pour des soins matifiants et
- [Le choix idéal d'une bague de fiançailles en or blanc](https://vivelesrondes.com/le-choix-ideal-dune-bague-de-fiancailles-en-or-blanc/): Quand vient le moment de choisir la bague de fiançailles parfaite pour sceller un amour éternel, l’or blanc apparaît souvent comme une option prisée. Découvrez les atouts de ce métal précieux et suivez nos conseils pour trouver la bague en or blanc qui ravira votre future épouse. Pourquoi opter pour une bague de fiançailles en or blanc ? L’or blanc est un alliage constitué d’or pur et d’autres métaux (généralement de l’argent, du palladium ou du nickel) lui conférant une teinte argentée et lumineuse. Les principales raisons qui expliquent son succès sont : Sa couleur discrète et élégante : plus
- [Idée de cadeau d'anniversaire pour femme : le sweat plaid](https://vivelesrondes.com/idee-de-cadeau-danniversaire-pour-femme-le-sweat-plaid/): Choisir un cadeau d’anniversaire pour une femme peut parfois être un défi. Pourquoi ne pas opter pour un sweat plaid polaire?? Doux, confortable et polyvalent, il est plus qu’un simple cadeau. Découvrez comment un plaid polaire peut être le présent parfait, alliant utilité et affection. Un cadeau confortable et chaleureux Offrir un sweat plaid pour un anniversaire est une excellente idée, surtout pour une femme qui apprécie le confort et la douceur. Un plaid polaire, avec sa texture moelleuse et son toucher soyeux, est l’incarnation parfaite du confort. C’est un cadeau qui invite à se détendre et à profiter de moments de
- [Témoignage perte de poids : comment j'ai réussi à vaincre mes kilos en trop](https://vivelesrondes.com/temoignage-perte-de-poids-comment-jai-reussi-a-vaincre-mes-kilos-en-trop/): Perdre du poids est souvent un véritable défi pour beaucoup d’entre nous. L’expérience de chacun diffère, mais il est toujours inspirant d’entendre les histoires de ceux qui ont réussi à atteindre leurs objectifs de perte de poids. Dans cet article, je vais vous raconter mon propre témoignage de perte de poids et partager quelques conseils que j’ai utilisés pour surmonter les obstacles rencontrés tout au long de mon parcours. Mon histoire personnelle avec la prise de poids J’ai toujours eu une tendance à prendre du poids facilement. Depuis mon enfance, j’étais déjà en surpoids. Malgré les moqueries des autres enfants
- [Les parfums qui sentent bon : une expérience olfactive inoubliable](https://vivelesrondes.com/les-parfums-qui-sentent-bon-une-experience-olfactive-inoubliable/): Quoi de mieux qu’une fragrance délicieuse pour laisser une impression durable et marquer les esprits ? Les parfums qui sentent bon sont un véritable atout pour sublimer votre beauté naturelle et affirmer votre personnalité. Dans cet article, Vive les Rondes vous présente quelques-unes des meilleures créations olfactives qui combinent qualités, élégance et séduction. La sélection des parfums iconiques Le monde de la parfumerie regorge d’œuvres magistrales qui ont traversé les époques sans perdre de leur superbe. Voici une liste non exhaustive des parfums emblématiques qui continuent à ravir les sens des amateurs et amatrices de belles fragrances : L’Air du
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- [Qu’est-ce que l’hypothyroïdie et quels sont ses effets sur l’organisme ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/surpoids-et-sante-quels-sont-les-problemes-qui-peuvent-apparaitre-en-cas-de-surpoids/le-role-de-la-thyroide-dans-la-prise-de-poids/quest-ce-que-lhypothyroidie-et-quels-sont-ses-effets-sur-lorganisme/): L’hypothyroïdie : quand la thyroïde ne produit pas assez d’hormones La thyroïde joue un rôle majeur sur l’organisme et la santé de manière générale. Le rôle de cette petite glande est primordial, puisque la thyroïde est en charge de réguler le métabolisme de base de nos cellules. Elle est ainsi chargée de contrôler la dépense énergétique, le rythme cardiaque, le poids, la concentration, l’humeur, la digestion, la température du corps, etc. La thyroïde est donc essentielle, puisqu’elle détermine l’intensité de l’énergie attribuée au fonctionnement de nos cellules et organes. Les métabolismes des personnes souffrant d’hypothyroïdie sont ralentis, ce qui entraîne
- [Surpoids et dépression : ces deux pathologies sont-elles liées ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/surpoids-et-sante-quels-sont-les-problemes-qui-peuvent-apparaitre-en-cas-de-surpoids/les-autres-classes-de-desordres-physiologiques-lies-au-surpoids/surpoids-et-depression-ces-deux-pathologies-sont-elles-liees/): Le surpoids à l’origine de nombreuses maladies physiques comme psychologiques Souffrir d’un surpoids avéré ou bien être en situation d’obésité expose à de nombreuses complications d’ordre physiologiques comme psychologiques. Les personnes présentant un IMC (Indice de Masse Corporelle) supérieur à 25 sont en effet considérées comme étant plus à risque de développer certaines maladies. Parmi ces dernières, citons les cancers, des troubles hormonaux, le développement d’un diabète ou du cholestérol, des problèmes au foie ou d’ordre cardiovasculaires, entre autres. Être en surpoids endommage également les articulations, qui sont mises à rude épreuve. Mais souffrir d’un important excès de masse graisseuse
- [Les bas de contention en cas d’hypertension : une aide précieuse](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/surpoids-et-sante-quels-sont-les-problemes-qui-peuvent-apparaitre-en-cas-de-surpoids/les-autres-classes-de-desordres-physiologiques-lies-au-surpoids/surpoids-et-hypertension-quels-sont-les-risques/les-bas-de-contention-en-cas-dhypertension-une-aide-precieuse/): Qu’est-ce que l’hypertension ? L’hypertension artérielle (HTA) est une pathologie entraînant une élévation permanente des chiffres de la pression artérielle ou tension artérielle (TA). Lorsqu’une personne est hypertendue, les chiffres de sa tension artérielle sont supérieurs à 14/9. En cas de tension normale, ces chiffres sont en général de 12/8, sachant que le chiffre de la valeur minimale traduit la résistance des parois artérielles et leur souplesse. L’hypertension, pathologie fréquente chez les personnes en surpoids ou obèses, peut également se déclarer avec l’âge et/ou une composante héréditaire. Il est question d’hypertension artérielle permanente dès lors que la tension artérielle est
- [Déséquilibre hormonal, surpoids et ovaires polykystiques](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/surpoids-et-sante-quels-sont-les-problemes-qui-peuvent-apparaitre-en-cas-de-surpoids/les-autres-classes-de-desordres-physiologiques-lies-au-surpoids/desequilibre-hormonal-et-surpoids/desequilibre-hormonal-surpoids-et-ovaires-polykystiques/): Les variations hormonales ont parfois d’importantes répercussions sur le poids, sans compte les déséquilibres hormonaux durables, qui peuvent entraîner l’accumulation de masse graisseuse. Lorsqu’il est question de déséquilibre hormonal, les femmes semblent plus touchées que les hommes, c’est notamment parce que leur organisme est entre autres régi par les hormones ovariennes, de la puberté à la ménopause. Pourquoi les hormones féminines influencent-elles le poids ? Certaines formes d’oestrogènes, comme l’estradiol, sont en charge de réguler le métabolisme chez la femme. Lorsqu’une modification de ce niveau hormonal intervient, lors de la ménopause par exemple, ou bien durant l’allaitement, alors c’est la
- [Déséquilibre hormonal et surpoids](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/surpoids-et-sante-quels-sont-les-problemes-qui-peuvent-apparaitre-en-cas-de-surpoids/les-autres-classes-de-desordres-physiologiques-lies-au-surpoids/desequilibre-hormonal-et-surpoids/): Les hormones jouent un rôle essentiel dans la prise comme la perte de poids. Comprendre leur fonctionnement permet d’en apprendre plus sur les problèmes de poids dont nous pouvons souffrir. Pour autant, il n’y a pas de fatalité, en pratiquant régulièrement une activité physique, couplée à une alimentation équilibrée, il est possible de lutter contre son surpoids. Qu’est-ce qu’une hormone ? Selon le dictionnaire Larousse, une hormone est une « substance sécrétée par une glande endocrine, libérée dans la circulation sanguine et destinée à agir de manière spécifique sur un ou plusieurs organes cibles afin d’en modifier le fonctionnement ».
- [Mal aux genoux : les articulations peuvent être affaiblies en cas de surpoids](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/surpoids-et-sante-quels-sont-les-problemes-qui-peuvent-apparaitre-en-cas-de-surpoids/les-autres-classes-de-desordres-physiologiques-lies-au-surpoids/mal-aux-genoux-les-articulations-peuvent-etre-affaiblies-en-cas-de-surpoids/): En France et dans le monde, des millions de personnes sont atteintes d’arthrose du genou ou gonarthrose. Une pathologie qui touche aussi bien les personnes sédentaires qu’actives et qui s’avère particulièrement handicapante au quotidien. En effet, en cas d’arthrose du genou, des douleurs et autres désagréments peuvent survenir lors de la marche, au travail ou même durant les loisirs. L’arthrose du genou : maladie du cartilage principalement due au surpoids Les personnes obèses ou en surpoids sont plus susceptibles de souffrir d’arthrose des articulations, étant donné que la charge exercée sur ces dernières est alors forte et conduit à une
- [L’anxiété peut-elle être provoquée par le surpoids ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/surpoids-et-sante-quels-sont-les-problemes-qui-peuvent-apparaitre-en-cas-de-surpoids/les-autres-classes-de-desordres-physiologiques-lies-au-surpoids/lanxiete-peut-elle-etre-provoquee-par-le-surpoids/): Le surpoids entraîne de nombreuses pathologies Présenter un excès de masse graisseuse entraîne des risques de complications pour la santé. En effet, les personnes en surpoids ou obèses, c’est-à-dire dont l’IMC (Indice de Masse Corporelle) dépasse 25, sont considérées comme plus à risque de développer certaines pathologies. Parmi ces maladies, citons notamment l’apparition de cancers, des troubles hormonaux, des douleurs d’estomac, des céphalées ou encore des problèmes cardiovasculaires et autres pathologies graves. L’excès de masse graisseuse, surtout lorsqu’il est localisé au niveau abdominal, entraîne également l’apparition de cholestérol, de diabète et autres maladies comme la goutte ou des problèmes de
- [Un surpoids trop important peut nécessiter une prise en charge médicale](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/surpoids-et-sante-quels-sont-les-problemes-qui-peuvent-apparaitre-en-cas-de-surpoids/les-autres-classes-de-desordres-physiologiques-lies-au-surpoids/un-surpoids-trop-important-peut-necessiter-une-prise-en-charge-medicale/): Les enjeux thérapeutiques de l’obésité Dans nos sociétés occidentales, le surpoids et l’obésité sont des pathologies de la nutrition très fréquentes. Ces pathologies, largement dépendantes des styles de vie occidentaux, de la sédentarisation et des comportements alimentaires, relèvent également de facteurs psychologiques et sociaux ainsi que de prédispositions biologiques et génétiques. Le terme “obésité” est vaste puisqu’il désigne une large variété de situations cliniques. Une hétérogénéité qui englobe ainsi une grande diversité de mécanismes physiopathologiques aux conséquences morbides variables selon les individus. Le caractère évolutif de l’obésité est également à prendre en compte dans le traitement de cette dernière, ainsi
- [Cholestérol et surpoids : existe-t-il un risque ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/surpoids-et-sante-quels-sont-les-problemes-qui-peuvent-apparaitre-en-cas-de-surpoids/les-autres-classes-de-desordres-physiologiques-lies-au-surpoids/cholesterol-et-surpoids-existe-t-il-un-risque/): Nous ne sommes pas tous égaux face aux kilos, il en est de même en ce qui concerne le cholestérol. Toutefois, bien que le surpoids s’accompagne généralement d’hypercholestérolémie, les personnes présentant un Indice de Masse Corporelle (IMC) normal ne sont pas pour autant épargnées. Qu’est-ce que le cholestérol ? Le cholestérol est une graisse indispensable à l’organisme pour le bon fonctionnement de nos cellules. Or, dans le sociétés occidentales, il est la principale cause de mortalité en entraînant des maladies cardiovasculaires, problème de santé publique important. Produit en quantité normale, le cholestérol permet entre autres la synthèse de la vitamine
- [Le surpoids et ses désordres peuvent-ils entraîner des troubles de l’humeur ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/surpoids-et-sante-quels-sont-les-problemes-qui-peuvent-apparaitre-en-cas-de-surpoids/les-autres-classes-de-desordres-physiologiques-lies-au-surpoids/le-surpoids-et-ses-desordres-peuvent-ils-entrainer-des-troubles-de-lhumeur/):   Le surpoids, de surcroît l’obésité, va de pair avec de nombreux enjeux thérapeutiques. En effet, l’excès de masse graisseuse entraîne de nombreuses pathologies, d’ordre physiologique comme psychologique. Le surpoids est ainsi un facteur d’hypertension, de cholestérol et de développement d’autres maladies cardiovasculaires. L’excès de graisse, qui pèse également fortement sur les articulations, notamment celles des genoux, cause une arthrose précoce. Être en surpoids ou obèse expose aussi à des risques de troubles de l’humeur, telles que l’anxiété voire la dépression. Surpoids : le poids des troubles psychiques L’obésité, qui concerne près de 13 % de la population mondiale, est
- [Surpoids et hypertension : quels sont les risques ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/surpoids-et-sante-quels-sont-les-problemes-qui-peuvent-apparaitre-en-cas-de-surpoids/les-autres-classes-de-desordres-physiologiques-lies-au-surpoids/surpoids-et-hypertension-quels-sont-les-risques/): Le surpoids : un risque avéré pour la santé Un surpoids avéré fait peser beaucoup de risque sur la santé. En effet, les personnes obèses ou présentant un IMC (Indice de Masse Corporelle) trop important ont plus de risques de développer des cancers, des troubles des règles, des douleurs d’estomac, des maux de tête, un risque anesthésique ou encore des problèmes cardiovasculaires et autres pathologies potentiellement graves. Présenter un IMC supérieur à 25 met ainsi l’organisme en danger, tout comme le fait d’être en état de maigreur (IMC inférieur à 18,5). L’excès de masse graisseuse dans le corps entraîne de nombreuses
- [L’hypoxémie : une conséquence directe de l’apnée du sommeil](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/surpoids-et-sante-quels-sont-les-problemes-qui-peuvent-apparaitre-en-cas-de-surpoids/lapnee-du-sommeil-et-le-surpoids-sont-ils-lies/lhypoxemie-une-consequence-directe-de-lapnee-du-sommeil/): Qu’est-ce que l’apnée du sommeil ? L’apnée du sommeil est un trouble du sommeil se caractérisant par des pauses respiratoires se répétant près d’une dizaine de fois par heure. Ces pauses peuvent durer de 10 à 30 secondes, voire plus en cas d’apnée du sommeil sévère. Ces apnées causent des microréveils qui retentissent fortement sur la santé et la qualité de vie des personnes atteintes. Tout le monde peut souffrir d’apnée du sommeil, même les enfants. Cependant, certaines personnes risquent plus de développer ce trouble du sommeil, comme les hommes en surpoids et les personnes de plus de 65 ans.
- [Céphalées et apnée du sommeil : quelle relation existe-t-il entre ces deux pathologies ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/surpoids-et-sante-quels-sont-les-problemes-qui-peuvent-apparaitre-en-cas-de-surpoids/lapnee-du-sommeil-et-le-surpoids-sont-ils-lies/cephalees-et-apnee-du-sommeil-quelle-relation-existe-t-il-entre-ces-deux-pathologies/): Qu’est-ce que l’apnée du sommeil ? En France, entre 5 et 7 % de la population souffre d’apnée du sommeil, un trouble nocturne qui a d’importantes répercussions sur la santé. Il existe trois types d’apnée du sommeil : le syndrome d’apnée du sommeil centrale, le syndrome d’apnée du sommeil obstructive et l’apnée du sommeil mixte. L’apnée du sommeil centrale est causée par une défaillance du système nerveux central. En clair, durant le sommeil, le cerveau oublie tout simplement le fait de respirer. Ce type d’apnée du sommeil est rare et demande une prise en charge neurologique adaptée. En ce qui
- [La relation entre l’apnée du sommeil et le ronflement](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/surpoids-et-sante-quels-sont-les-problemes-qui-peuvent-apparaitre-en-cas-de-surpoids/lapnee-du-sommeil-et-le-surpoids-sont-ils-lies/la-relation-entre-lapnee-du-sommeil-et-le-ronflement/): Qu’est-ce que l’apnée du sommeil ? L’apnée du sommeil se caractérise par des arrêts involontaires de la respiration durant le sommeil. Cette pathologie se manifeste généralement chez les personnes en surpoids, âgées, ou bien qui ronflent de manière importante. Par définition, ces pauses respiratoires durent plus de 10 secondes et se produisent plusieurs fois par nuit, à fréquence variable. Dès lors qu’il existe plus de 5 apnées du sommeil par heure, les médecins considèrent que cette pathologie est réellement problématique. Dans les cas d’apnée du sommeil graves, ces pauses respiratoires peuvent survenir plus de 30 fois par heure, atteignant parfois
- [L’apnée du sommeil provoque-t-elle des troubles de la mémoire ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/surpoids-et-sante-quels-sont-les-problemes-qui-peuvent-apparaitre-en-cas-de-surpoids/lapnee-du-sommeil-et-le-surpoids-sont-ils-lies/lapnee-du-sommeil-provoque-t-elle-des-troubles-de-la-memoire/): Qu’est-ce que l’apnée du sommeil ? L’apnée du sommeil, aussi appelée syndrome d’apnées-hypopnées obstructives du sommeil (SAHOS), peut être définie comme étant un trouble de la ventilation nocturne. Le syndrome d’apnée du sommeil se caractérise par des pauses respiratoires de 10 à 30 secondes, voire plus, intervenant une dizaine de fois par heure. L’apnée du sommeil est causée par des épisodes répétés d’obstruction des conduits respiratoires se trouvant à l’arrière de la gorge. Ces pauses respiratoires, qu’il s’agisse de diminution ou d’arrêt total de la respiration, provoquent notamment des micros réveils lorsque le cerveau ordonne la reprise de la respiration.
- [Les troubles du sommeil et l’aggravation des effets de l’hypopnée](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/surpoids-et-sante-quels-sont-les-problemes-qui-peuvent-apparaitre-en-cas-de-surpoids/lapnee-du-sommeil-et-le-surpoids-sont-ils-lies/les-troubles-du-sommeil-et-laggravation-des-effets-de-lhypopnee/): Apnée du sommeil et surpoids : quels liens ? Quel que soit son poids, tout le monde peut souffrir d’apnée du sommeil. Toutefois, être en surpoids semble prédisposer à ce trouble du sommeil, dont les conséquences peuvent être graves. Ainsi, la proportion de personnes obèses souffrant d’apnée du sommeil est très importante. De plus, les nuits perturbées entraînent des dérèglements des mécanismes hormonaux qui régulent la faim et la satiété. Il s’agit donc, en quelque sorte, d’un cercle vicieux au sein duquel un mauvais sommeil entraîne un surpoids, lequel cause le développement de troubles du sommeil, prédisposant alors à de
- [L’apnée du sommeil et le surpoids sont-ils liés ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/surpoids-et-sante-quels-sont-les-problemes-qui-peuvent-apparaitre-en-cas-de-surpoids/lapnee-du-sommeil-et-le-surpoids-sont-ils-lies/): Qu’est-ce que l’apnée du sommeil ? L’apnée du sommeil est un trouble respiratoire du sommeil, lequel se caractérise par des pauses respiratoires pouvant durer de 10 à 30 secondes, voire plus. Ces arrêts de la respiration peuvent se répéter une dizaine de fois par heure. L’apnée du sommeil peut toucher tout le monde, même les enfants, toutefois les personnes en surpoids et de surcroît les hommes sont plus à risque de développer ce trouble du sommeil. Les mécanismes de l’apnée du sommeil Le syndrome de l’apnée du sommeil (SAS) se caractérise par un arrêt total de la respiration durant au
- [Qu’est-ce que l’hyperthyroïdie et quels sont ses effets ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/surpoids-et-sante-quels-sont-les-problemes-qui-peuvent-apparaitre-en-cas-de-surpoids/le-role-de-la-thyroide-dans-la-prise-de-poids/quest-ce-que-lhyperthyroidie-et-quels-sont-ses-effets/): Qu’est-ce que l’hyperthyroïdie ? À l’inverse de l’hypothyroïdie, l’hyperthyroïdie est une maladie engendrant une trop grande sécrétion d’hormones thyroïdiennes dans l’organisme, les hormones T4 (thyroxine) et T3 (tri-iodothyronine). Cette sécrétion anormale d’hormones entraîne de nombreux troubles dans l’organisme. Il existe deux types d’hyperthyroïdie : Les hyperthyroïdies diffuses : la glande est augmentée en volume et se nomme alors le goitre. Cette dernière sécrète des quantités anormales d’hormones thyroïdiennes. L’hyperthyroïdie diffuse est la plupart du temps causée par la maladie de Basedow, qui associe aux signes cliniques de l’hyperthyroïdie une saillie des globes oculaires, appelée exophtalmie. Il peut également s’agir d’un
- [Le rôle de la thyroïde dans la prise de poids](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/surpoids-et-sante-quels-sont-les-problemes-qui-peuvent-apparaitre-en-cas-de-surpoids/le-role-de-la-thyroide-dans-la-prise-de-poids/): Le rôle de la thyroïde dans la prise ou la perte de poids n’est désormais plus à démontrer. Au-delà du poids, cette petite glande en forme de papillon, qui se situe à la base du cou, juste en dessous de la pomme d’Adam, joue également un rôle important sur le transit, l’humeur générale, la température du corps, et même sur la sexualité. En produisant des hormones en charge de réguler de nombreuses fonctions corporelles, la thyroïde est donc essentielle à notre bonne santé. Lorsqu’elle ne fonctionne pas correctement, elle provoque alors des dérèglements qui peuvent être à l’origine d’une importante
- [Les autres classes de désordres physiologiques liés au surpoids](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/surpoids-et-sante-quels-sont-les-problemes-qui-peuvent-apparaitre-en-cas-de-surpoids/les-autres-classes-de-desordres-physiologiques-lies-au-surpoids/): Qu’ils soient d’ordre psychologique, respiratoire ou métabolique, les désordres physiologiques liés au surpoids sont nombreux. Le surpoids et l’obésité, qui correspondent tous les deux à un excédent de graisse présent dans le corps, sont dus principalement à une alimentation trop riche, couplée à un manque d’activité physique. D’autres facteurs d’ordre génétiques, psychologiques ainsi que dus à des maladies chroniques peuvent entraîner un surpoids. Quelles que soient les causes de cet excès de masse graisseuse, les conséquences néfastes sur la santé ne sont pas à prendre à la légère : en effet, en plus du diabète et des troubles du sommeil
- [Quels sont les aliments qui font maigrir ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/perdre-du-poids-tous-les-moyens-les-plus-efficaces-pour-y-parvenir/surpoids-et-regime-quels-reflexes-adopter/quels-sont-les-aliments-qui-font-maigrir/): En France, le surpoids et notamment l’obésité ne cessent de gagner du terrain. Chez les adultes comme les enfants, hommes ou femmes, le surpoids est donc une réelle problématique dans une société où la sédentarisation est constante. Manque d’activité physique, mauvaises habitudes alimentaires et bien d’autres causes peuvent entraîner, à terme, une prise de poids. Vive Les Rondes vous prodigue quelques conseils pour maintenir un IMC stable, un poids de forme sain et un organisme en pleine santé ! L’importance d’adopter de bons réflexes alimentaires Il est très important d’adopter, le plus tôt possible, de bonnes habitudes alimentaires pour éviter
- [La cryolipolyse : quand la médecine esthétique permet de perdre du poids et de sculpter sa silhouette](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/perdre-du-poids-tous-les-moyens-les-plus-efficaces-pour-y-parvenir/chirurgie-reparatrice-apres-une-grosse-perte-de-poids-quel-est-son-interet/la-cryolipolyse-quand-la-medecine-esthetique-permet-de-perdre-du-poids-et-de-sculpter-sa-silhouette/): La cryolipolyse, aussi appelée Coolsculpting, est une technique visant à réduire les bourrelets et l’aspect peau d’orange à l’aide du froid. Ce procédé, qui ne nécessite ni chirurgie bariatrique, ni aiguilles, ni anesthésie, est indolore et rapide. Néanmoins, la cryolipolyse comporte tout de même des risques et ses effets ne sont pas forcément durables. Vive les Rondes vous explique tout sur cette solution minceur. Quel est le principe de la cryolipolyse ? Lorsque régime, sport, marche et autre recommandation pour perdre du poids ne fonctionnent pas, la cryolipolyse apparaît alors comme une technique non invasive, contrairement à la chirurgie bariatrique
- [En quoi consiste la pose d’un anneau gastrique ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/perdre-du-poids-tous-les-moyens-les-plus-efficaces-pour-y-parvenir/dans-quel-cas-envisager-la-chirurgie-bariatrique-pour-perdre-du-poids/en-quoi-consiste-la-pose-dun-anneau-gastrique/): La gastroplastie par anneau gastrique modulable, ou “anneau gastrique”, est une intervention chirurgicale qui consiste à poser un anneau autour de la jonction entre l’estomac et l’oesophage. Cet anneau gastrique est ensuite relié à une chambre qui se situe sous la peau. Le réglage de ce dernier s’effectue par injection ou retrait d’eau par ponction de cette chambre. Le degré de striction de l’anneau s’en trouve ainsi serré ou desserré. La pose d’un anneau gastrique relève de la gastroplastie, l’autre intervention étant la “gastroplastie verticale bandée par agrafage”, aussi appelée sleeve. La gastroplastie par anneau gastrique modulable est une opération
- [Qu’est-ce que le bypass gastrique ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/perdre-du-poids-tous-les-moyens-les-plus-efficaces-pour-y-parvenir/dans-quel-cas-envisager-la-chirurgie-bariatrique-pour-perdre-du-poids/quest-ce-que-le-bypass-gastrique/): Le bypass gastrique est une opération de chirurgie bariatrique qui consiste en un montage du système digestif. En clair, la partie haute de l’estomac se retrouve sectionnée par un agrafage, ce qui permet de créer une petite poche. Sur celle-ci est raccordée une anse de l’intestin grêle, qui est sectionnée après l’antre pylorique, soit la sortie de l’estomac. Le bypass gastrique est donc un mécanisme restrictif, qui tout comme l’anneau gastrique, réduit l’estomac. Cependant, alors que l’anneau gastrique le réduit en volume, le bypass gastrique réduit l’estomac en le court-circuitant. Outre cette fonction réductrice, le bypass gastrique exclut du circuit
- [La sleeve : une intervention radicale](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/perdre-du-poids-tous-les-moyens-les-plus-efficaces-pour-y-parvenir/dans-quel-cas-envisager-la-chirurgie-bariatrique-pour-perdre-du-poids/la-sleeve-une-intervention-radicale/): Lorsque l’Indice de Masse Corporelle (IMC) est supérieur à 35, alors le surpoids devient dangereux pour la santé, une perte de poids s’impose. De nombreuses maladies peuvent se développer à plus ou moins long terme, il devient important d’agir afin de retrouver un poids de forme correct. Malheureusement, toute la bonne volonté du monde ne suffit parfois pas à perdre suffisamment de kilos. Dans ces cas précis, la chirurgie bariatrique s’avère nécessaire pour entraîner une perte satisfaisante de masse graisseuse. Selon le patient, son état de santé général, son âge et le but recherché, différentes options s’offrent aux praticiens. Seul
- [Ballon gastrique : comment fonctionne cette méthode d’amaigrissement ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/perdre-du-poids-tous-les-moyens-les-plus-efficaces-pour-y-parvenir/dans-quel-cas-envisager-la-chirurgie-bariatrique-pour-perdre-du-poids/ballon-gastrique-comment-fonctionne-cette-methode-damaigrissement/): La pose d’un ballon gastrique ne relève pas à proprement dit de la chirurgie bariatrique, puisqu’il ne s’agit pas d’une opération chirurgicale comme la sleeve, le bypass gastrique ou bien la pose d’un anneau gastrique. Pour autant, cette technique ne doit pas être considérée comme une intervention miracle, sans conséquence. Il existe deux méthodes pour poser un ballon gastrique, quoi qu’il en soit, la durée de mise en place n’excède généralement pas trente minutes. Une fois introduit dans l’estomac, le ballon gastrique permet aux patients dont l’IMC (Indice de Masse Corporelle) est trop important de constater une perte de kilos.
- [Comment ne pas regrossir après un régime ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/perdre-du-poids-tous-les-moyens-les-plus-efficaces-pour-y-parvenir/surpoids-et-regime-quels-reflexes-adopter/comment-ne-pas-regrossir-apres-un-regime/): Manger après un régime minceur peut parfois être source d’angoisse ou tout du moins d’interrogations. En effet, quels sont les aliments à consommer lors des repas pour maintenir une alimentation équilibrée tout en évitant l’effet yoyo ? La perte de poids n’ayant pas toujours été aisée, l’éventuelle prise de poids à la fin d’un régime alimentaire est une crainte légitime. Vive Les Rondes vous prodigue quelques conseils et astuces pour stabiliser votre poids après un régime, tout en préservant votre santé. Conseils et astuces pour éviter l’effet “yoyo” Maintenir de bonnes habitudes alimentaires pour stabiliser son poids Pour parvenir à
- [La boulimie : comment se traduit ce trouble du comportement alimentaire ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/perdre-du-poids-tous-les-moyens-les-plus-efficaces-pour-y-parvenir/limportance-du-comportement-alimentaire-pour-perdre-du-poids/la-boulimie-comment-se-traduit-ce-trouble-du-comportement-alimentaire/): La boulimie est trouble du comportement alimentaire qui traduit une réelle souffrance psychologique et dont heureusement, il est possible de sortir. Ainsi, près de 70 % des femmes boulimiques réussissent à guérir de cette maladie mentale. Bien que quelques crises puissent persister, il est tout à fait possible d’obtenir une meilleure qualité de vie. Vive Les Rondes vous explique en détails ce trouble du comportement alimentaire et les moyens disponibles pour en guérir. Boulimie et hyperphagie boulimique : des troubles alimentaires fréquents Tout d’abord, il est important de rappeler que la boulimie n’est ni un excès de gourmandise ni un
- [L’importance du comportement alimentaire pour perdre du poids](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/perdre-du-poids-tous-les-moyens-les-plus-efficaces-pour-y-parvenir/limportance-du-comportement-alimentaire-pour-perdre-du-poids/): Bien que la prise de poids soit généralement la résultante de plusieurs facteurs : héréditaires, hormonaux, psychologiques ou sociaux, l’alimentation joue un rôle prépondérant. Le fonctionnement de la prise de poids Le surpoids et l’obésité sont dus à un stockage excessif de masses graisseuses dans le corps. Généralement, ce stockage de la graisse est entraîné par une alimentation trop riche en calories, couplée à un manque d’activité physique. Bien sûr, d’autres facteurs entrent en compte dans la prise de poids, comme la prise de certains médicaments, la multiplication de régimes alimentaires inadaptés, mais également des facteurs d’ordre génétiques, hormonaux, psychologiques,
- [Qu’est-ce que l’insuline et quel est son rôle ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/surpoids-et-sante-quels-sont-les-problemes-qui-peuvent-apparaitre-en-cas-de-surpoids/surpoids-et-diabete-sont-ils-lies/quest-ce-que-linsuline-et-quel-est-son-role/): L’insuline est une hormone naturellement produite et sécrétée par le pancréas après la digestion de nourriture. Les glucides contenus dans les aliments sont alors dégradés en glucose, et le glucose sert à son tour d’énergie pour faire fonctionner l’organisme. Lorsque le glucose est libéré dans le sang, le pancréas entre alors en action. Le rôle de cet organe est de produire et libérer de l’insuline afin d’aider l’organisme à utiliser ou stocker ce glucose, en fonction des besoins. L’insuline fonctionne en lien avec d’autres hormones telles que le glucagon et l’amyline, et c’est elle que les diabétiques s’injectent pour réguler
- [Qu’est-ce que la glycémie ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/surpoids-et-sante-quels-sont-les-problemes-qui-peuvent-apparaitre-en-cas-de-surpoids/surpoids-et-diabete-sont-ils-lies/quest-ce-que-la-glycemie/): La glycémie désigne le taux de glucose contenu dans le sang, le glucose étant le principal sucre pour l’organisme. Ce nutriment, qui provient de l’alimentation glucidique, fait office de principale source d’énergie pour les cellules de l’organisme. Une partie du glucose sanguin permet au corps de produire de l’énergie, tandis que le reste se retrouve stocké sous forme de glycogène, lequel demeure prêt à être mobilisé si besoin. Les hormones pancréatiques jouent un rôle essentiel, puisqu’elles permettent de réguler la concentration de glucose dans le sang. Il existe deux principales hormones produites par le pancréas : l’insuline et le glucagon.
- [L’indice glycémique : qu’est-ce que c’est et comment s’en servir ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/surpoids-et-sante-quels-sont-les-problemes-qui-peuvent-apparaitre-en-cas-de-surpoids/surpoids-et-diabete-sont-ils-lies/lindice-glycemique-quest-ce-que-cest-et-comment-sen-servir/): Pour comprendre ce qu’est l’indice glycémique et à quoi il sert, il convient de s’intéresser à la glycémie, qui est le taux de glucose (sucre) présent dans le sang. À jeun, la valeur normale de la glycémie est comprise entre 0.7 g/L et 1 g/L. En dessous de ce seuil, il est question d’hypoglycémie, au-dessus, il s’agit alors d’hyperglycémie. Quant au diabète, il se caractérise par une glycémie supérieure à 1,26 g/L à jeun. Bien qu’il puisse être détecté par un prélèvement d’urine, le médecin doit également prescrire une prise de sang permettant de confirmer le diagnostic de diabète. Mais,
- [Le pancréas : son rôle physiologique](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/surpoids-et-sante-quels-sont-les-problemes-qui-peuvent-apparaitre-en-cas-de-surpoids/surpoids-et-diabete-sont-ils-lies/le-pancreas-son-role-physiologique/): À quoi sert le pancréas ? Le pancréas possède deux fonctions essentielles : la sécrétion de sucs digestifs afin de favoriser la digestion, ainsi que la sécrétion de l’insuline, hormone permettant de réguler la glycémie. Le suc pancréatique, sécrété par le pancréas, est un liquide qui sert à digérer les aliments. Il s’agit de la fonction exocrine du pancréas. Ce liquide pancréatique contient des protéines servant à fragmenter les aliments, appelées enzymes. Il existe trois enzymes : l’amylase qui sert à la digestion des sucres (les glucides), la lipase qui permet de digérer les graisses (les lipides) et la trypsine,
- [Qu’est-ce que la polyphagie ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/surpoids-et-sante-quels-sont-les-problemes-qui-peuvent-apparaitre-en-cas-de-surpoids/surpoids-et-diabete-sont-ils-lies/quest-ce-que-la-polyphagie/): La polyphagie, maladie connue également sous le nom d’hyperphagie, entraîne une faim extrême qui ne peut être assouvie. Cela est bien différent d’une “grosse” faim que l’on peut ressentir après, par exemple, une activité physique. En effet, les personnes atteintes de polyphagie ne ressentent que rarement le sentiment de satiété, malgré les grandes quantités de nourriture ingurgitées. Il peut être difficile pour un médecin de différencier une polyphagie d’une hyperphagie boulimique, puisque ces deux maladies ont pour conséquence le fait de manger en quantité trop abondante. Dans le cas de la polyphagie, le patient ressent physiquement des symptômes de faim
- [Le diabète induit-il de l’irritabilité chez les personnes qui en sont affectées ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/surpoids-et-sante-quels-sont-les-problemes-qui-peuvent-apparaitre-en-cas-de-surpoids/surpoids-et-diabete-sont-ils-lies/le-diabete-induit-il-de-lirritabilite-chez-les-personnes-qui-en-sont-affectees/): Qu’est-ce que le diabète ? Le diabète est une maladie se caractérisant par une hyperglycémie chronique, à savoir un excès de sucre dans le sang et donc une glycémie (taux de sucre dans le sang) trop élevée. Le diabète est donc un trouble de l’assimilation et du stockage du glucose amené par l’alimentation. Le rôle essentiel du pancréas dans la régulation de la glycémie Les aliments se composent de graisses, qui sont les lipides, de protéines animales ou végétales et de glucides (féculents, sucres). Ce sont ces glucides qui fournissent l’essentiel de l’énergie dont l’organisme a besoin pour fonctionner. Le
- [Surpoids et diabète sont-ils liés ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/surpoids-et-sante-quels-sont-les-problemes-qui-peuvent-apparaitre-en-cas-de-surpoids/surpoids-et-diabete-sont-ils-lies/): En France, en 2015, les données indiquent que 3,7 millions de personnes suivaient un traitement médicamenteux pour leur diabète, soit près de 5, 4% de la population. Un chiffre auquel il convient d’ajouter les personnes diabétiques, mais qui ignorent l’être. Une prévalence qui ne cesse d’augmenter que ce soit dans notre pays comme dans le reste du monde, notamment chez les jeunes, les séniors et les hommes. Les femmes demeurent également susceptibles de développer un diabète, notamment lorsqu’elles sont en surpoids. Qu’est-ce que le diabète ? Le diabète est une maladie qui est causée par un mauvais fonctionnement du pancréas.
- [Adopter la pensée positive pour gagner en confiance personnelle](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/comment-la-femme-ronde-est-elle-percue-dans-la-societe-moderne/etre-ronde-et-avoir-confiance-en-soi/adopter-la-pensee-positive-pour-gagner-en-confiance-personnelle/): Lorsque l’on est en surpoids, la confiance personnelle peut rapidement être mise à rude épreuve. En France, notre société prône la minceur comme idéal de beauté, un critère physique associé à des traits de caractère comme l’intelligence, la performance et la volonté ; là où le surpoids est assimilé à la fainéantise et le manque d’ambitions. Dès l’enfance, les personnes en surpoids subissent ainsi des brimades et autres moqueries de la part de leurs camarades, qui se transforment à l’âge adulte en regards désapprobateurs et réflexions soi-disant bienveillantes. Une grossophobie d’autant plus difficile à vivre qu’elle est quotidienne et vient
- [Les femmes rondes, de plus en plus présentes dans les médias](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/comment-la-femme-ronde-est-elle-percue-dans-la-societe-moderne/la-psychologie-joue-un-role-majeur-pour-arriver-a-lacceptation-de-soi/les-femmes-rondes-de-plus-en-plus-presentes-dans-les-medias/): Les médias ont inévitablement une part de responsabilité dans la perpétuation des stéréotypes grossophobes. Les études sont en effet nombreuses à affirmer que les Français sont de plus en plus gros -1 sur 2 serait en surpoids-, pourtant les personnes en surpoids semblent absentes du champ médiatique. Les obèses sont notamment totalement effacés des médias, alors que 15 % des Français possèdent un IMC supérieur à 30. A la télévision comme au cinéma, la femme ronde est représentée comme la bonne copine rigolote, voire un peu benêt, dont on aime se moquer. Pourtant, la représentation dans les médias est un
- [Body Positive : le mouvement qui aide les rondes à s’accepter](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/comment-la-femme-ronde-est-elle-percue-dans-la-societe-moderne/la-psychologie-joue-un-role-majeur-pour-arriver-a-lacceptation-de-soi/body-positive-le-mouvement-qui-aide-les-rondes-a-saccepter/): Le Body Positive, appelé aussi “Body-posi”, est un mouvement visant à aider tout un chacun et notamment les femmes, à aimer leur corps, en s’extirpant des diktats de beauté et principaux stéréotypes véhiculés par notre société. Ce mouvement, né en 1996 aux États-Unis, a pris un nouvel essor ces dernières années, avec l’avènement des réseaux sociaux. Les femmes, notamment celles en surpoids, dont le corps ne correspond pas à celui de la femme idéale, à savoir mince et svelte, en on eu marre de se voir représenter dans les médias qu’au travers de corps définis comme parfaits. Las de ne
- [La psychologie joue un rôle majeur pour arriver à l’acceptation de soi](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/comment-la-femme-ronde-est-elle-percue-dans-la-societe-moderne/la-psychologie-joue-un-role-majeur-pour-arriver-a-lacceptation-de-soi/): Trop gros, trop maigre, trop petit, trop grand, trop timide, impulsif, pas assez ceci, trop cela… Le chemin de l’acceptation de soi est long et plus dur pour certaines personnes que d’autres. “Si j’étais quelqu’un d’autre, ma vie serait meilleure”, combien de personnes pensent cela ? Malheureusement, beaucoup… En réalité, il conviendrait de penser : “si j’étais quelqu’un d’autre, je serai mon meilleur ami”, c’est-à-dire une personne capable de me percevoir avec un regard bienveillant. Pour parvenir à s’observer avec les yeux d’autrui, lesquels sont bien souvent nettement moins critiques que les nôtres, il convient d’avoir fait un grand pas
- [En situation de surpoids, la dépendance relationnelle n’est pas la solution](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/comment-la-femme-ronde-est-elle-percue-dans-la-societe-moderne/etre-ronde-et-avoir-confiance-en-soi/en-situation-de-surpoids-la-dependance-relationnelle-nest-pas-la-solution/): Lorsque l’on a peu confiance en soi, alors la dépendance relationnelle peut rapidement s’installer. Le besoin de l’autre est quelque chose de naturel et de fondamental à toute vie humaine. Cependant, dans la plupart des relations il existe une dépendance saine, c’est-à-dire une dépendance basée sur un échange mutuel et respectueux animé par la confiance. On n’est rien sans les autres Nous avons en effet besoin des autres et c’est au travers de nos échanges avec notre entourage que nous tissons des relations qui nourrissent nos vies. Lorsqu’une relation est saine, alors elle est un moteur de croissance, puisqu’elle invite
- [Vaincre sa timidité malgré un surpoids notoire](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/comment-la-femme-ronde-est-elle-percue-dans-la-societe-moderne/etre-ronde-et-avoir-confiance-en-soi/vaincre-sa-timidite-malgre-un-surpoids-notoire/): Notre société actuelle étant particulièrement grossophobe, la confiance en soi des personnes en surpoids est quotidiennement mise à rude épreuve. Souvent stigmatisées et victimes de nombreux stéréotypes, les personnes rondes sont ainsi plus susceptibles de développer une forte timidité, laquelle peut être réellement handicapante à vivre au quotidien. Toutefois, que l’on soit mince ou en surpoids, la timidité n’épargne personne. D’ailleurs, cette tendance à la timidité cache, selon de nombreuses études, une grande capacité d’introspection personnelle et de remise en question, signes d’intelligence émotionnelle. La timidité n’a donc pas que des conséquences néfastes, même si elle peut se révéler bien
- [Lutter contre le phénomène de culpabilisation dû au surpoids](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/comment-la-femme-ronde-est-elle-percue-dans-la-societe-moderne/etre-ronde-et-avoir-confiance-en-soi/lutter-contre-le-phenomene-de-culpabilisation-du-au-surpoids/): La France compte près de 6,5 millions d’obèses, soit près de 14,5 % de la population adulte. Outre l’obésité, un Français sur deux est en surpoids. Une situation qui entraîne, pour les personnes concernées, une réelle stigmatisation. Notre société, particulièrement intransigeante et dont les valeurs prônent l’individualisme et la performance personnelle, rejette de fait tout ce qui est différent. Couleur de peau, sexe, handicap, âge… Mais également corpulence, laquelle est devenue un important facteur d’exclusion et de stigmatisation mettant à mal la confiance personnelle des individus. Grossophobie et stigmatisation En effet, la manière dont les rondeurs sont perçues dans notre
- [La femme ronde est-elle plus touchée par la discrimination que les autres ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/comment-la-femme-ronde-est-elle-percue-dans-la-societe-moderne/comment-se-traduit-la-grossophobie-au-quotidien-et-comment-lutter-contre/la-femme-ronde-est-elle-plus-touchee-par-la-discrimination-que-les-autres/): En France, près de 50 % de la population est en surpoids, dont 15 % en situation d’obésité. Pour autant, la grossophobie est particulièrement présente dans notre société, impactant tous les domaines de la vie (sphère privée, relations sociales et affectives, monde du travail, accès à la santé, etc). Une grossophobie avérée, qui semble cibler plus particulièrement les femmes, déjà victimes de sexisme. 80 % des chirurgies bariatriques sont pratiquées sur des femmes Au cours de son enquête, Gabrielle Deydier, auteure de “On ne naît pas grosse” (paru en 2016), s’est ainsi rendu compte d’un chiffre édifiant : sur les
- [Peut-on parler d’oppression à l’égard des femmes rondes aujourd’hui ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/comment-la-femme-ronde-est-elle-percue-dans-la-societe-moderne/comment-se-traduit-la-grossophobie-au-quotidien-et-comment-lutter-contre/peut-on-parler-doppression-a-legard-des-femmes-rondes-aujourdhui/): En France, les femmes obèses ont 8 fois plus de chances de souffrir de discrimination que les femmes minces, c’est-à-dire dont l’Indice de Masse Corporelle (IMC) est inférieur à 25. Un constat effectué en 2016 par le Défenseur des droits et l’Organisation Internationale du Travail, lors d’une enquête intitulée “Le physique de l’emploi”. Cette même enquête nous apprend que les hommes en surpoids ont 3 fois plus de risque d’être discriminés que les individus à l’IMC normal. Les femmes rondes sont de fait particulièrement stigmatisées. Une oppression de la femme ronde qui se retrouve dans toutes les sphères de la
- [De quels stéréotypes et préjugés sont encore victimes les femmes rondes aujourd’hui ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/comment-la-femme-ronde-est-elle-percue-dans-la-societe-moderne/comment-se-traduit-la-grossophobie-au-quotidien-et-comment-lutter-contre/de-quels-stereotypes-et-prejuges-sont-encore-victimes-les-femmes-rondes-aujourdhui/): En France, près d’une personne sur deux est en surpoids et 15 % de la population est obèse, soit 6,5 millions de personnes dont l’IMC est supérieur à 30. La proportion des personnes en situation d’obésité est donc passée de 8,5 % à 14,5 %, entre 1997 et 2009. Une augmentation observée dans toutes les tranches d’âge, y compris les seniors. Cependant, l’obésité semble légèrement plus importante chez les femmes (15,1 %) que chez les hommes (13,9 %). Une situation qui outre les problèmes de santé pouvant en découler, stigmatise fortement les personnes souffrant de surpoids, notamment les femmes, particulièrement
- [Comment se traduit la stigmatisation des femmes rondes en société ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/comment-la-femme-ronde-est-elle-percue-dans-la-societe-moderne/comment-se-traduit-la-grossophobie-au-quotidien-et-comment-lutter-contre/comment-se-traduit-la-stigmatisation-des-femmes-rondes-en-societe/): La grossophobie : phénomène majeur en France Le terme grossophobie, qui désigne “la discrimination envers les personnes obèses ou en surpoids”, n’est inscrit dans le dictionnaire que depuis 2018. Pourtant, ce phénomène est bien plus ancien. Ainsi, nombreuses sont les personnes en surpoids à avoir subi, dès l’enfance, des moqueries et autres brimades, qui à l’âge adulte se sont transformées en regards désapprobateurs et réflexions blessantes. Pour la grande majorité des personnes en surpoids -soit près d’un Français sur deux-, pas une journée ne se passe sans entendre parler de leur corps. Que ce soit dans leur vie quotidienne, dans
- [Comment se traduit la grossophobie au quotidien et comment lutter contre ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/comment-la-femme-ronde-est-elle-percue-dans-la-societe-moderne/comment-se-traduit-la-grossophobie-au-quotidien-et-comment-lutter-contre/): La grossophobie : un phénomène majeur En France, près d’un Français sur deux est en surpoids et près de 15 % de la population est obèse. Pour toutes ces personnes, l’accès à l’espace public, au travail et aux soins est nettement plus compliqué que pour le reste des Français. Une grossophobie quotidienne dont les répercussions ne sont donc pas sans conséquence, tant sur le plan physiologique que psychique. La perception qu’ont les autres de soi, on le sait, joue beaucoup sur la confiance personnelle… Qu’est-ce que la grossophobie ? La grossophobie se traduit par un ensemble de comportements et attitudes
- [Le boum des lignes de vêtements pour femmes rondes](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/choisir-un-look-assume-quand-on-est-ronde/le-monde-de-la-mode-compte-desormais-plus-de-magasins-pour-les-femmes-rondes/le-boum-des-lignes-de-vetements-pour-femmes-rondes/): Les études sur le sujet le confirment, l’essor des grandes tailles pour homme et femme dans le prêt-à-porter est en marche ! Pour satisfaire une clientèle qui rajeunit, l’offre commence également à se moderniser, bien que le prêt-à-porter masculin grande taille demeure à la traîne. Ainsi, après Dove ou encore la marque Nike, qui ont choisi des femmes rondes pour représenter leurs dernières campagnes publicitaires, le choix des femmes en surpoids va bien au-delà d’une simple démarche positive ou partisane. En effet, le potentiel du marché de la mode pour les femmes rondes est bien réel et même prometteur. Une
- [Les marques de lingerie pensent aussi aux femmes rondes](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/choisir-un-look-assume-quand-on-est-ronde/le-monde-de-la-mode-compte-desormais-plus-de-magasins-pour-les-femmes-rondes/les-marques-de-lingerie-pensent-aussi-aux-femmes-rondes/): En une décennie, les seins des femmes ont presque doublé de volume, un constat qui s’accompagne de celui de l’essor de l’obésité en France et dans le monde entier. Ainsi, les seins des femmes n’ont jamais été aussi gros. En 10 ans, la taille d’une poitrine moyenne est passée du 75C au 80D. Des tailles de soutiens-gorge volumineuses, qui ne concernent pas que les femmes rondes, puisque même les femmes très fines possèdent des poitrines développées, ce qui n’était pas le cas auparavant. Une hausse du tour de poitrine due à notre mode de vie Une évolution qui selon les
- [Le monde de la mode compte désormais plus de magasins pour les femmes rondes](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/choisir-un-look-assume-quand-on-est-ronde/le-monde-de-la-mode-compte-desormais-plus-de-magasins-pour-les-femmes-rondes/): Désormais, les femmes rondes s’invitent dans les collections des créateurs de mode, qu’il s’agisse de haute couture comme de prêt-à- porter. Une révolution marquée par un tournant majeur en septembre 2013, lorsque le défilé d’Eden Miller a créé la sensation à l’ouverture de la Semaine de la mode new-yorkaise. Alors que plusieurs voix se faisaient entendre pour dénoncer le manque de femmes de couleur sur les podiums, la créatrice américaine de la marque Cabiria a tenu elle aussi à oeuvrer pour une beauté plurielle, qui tienne compte de toutes les morphologies. Ainsi, pour la première fois depuis la création de
- [Comment se coiffer lorsqu’on a un visage rond ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/choisir-un-look-assume-quand-on-est-ronde/existe-t-il-un-type-de-coiffure-qui-convient-mieux-aux-femmes-rondes/comment-se-coiffer-lorsquon-a-un-visage-rond/): Lorsque l’on a un visage rond, certaines coiffures conviennent mieux que d’autres. Vive les Rondes vous donnent quelques conseils pour affiner votre visage en adoptant les coupes de cheveux qui conviennent le mieux aux visages ronds. Pas de règles, de simples conseils pour se créer un look sur-mesure et vivre sa féminité à 100%. Comment savoir si l’on a un visage rond ? Lorsque l’on cherche à adopter une coupe de cheveux en harmonie avec son visage, le mieux est de bénéficier des conseils d’un coiffeur visagiste. Celui-ci, contrairement à un “simple” coiffeur, est formé pour vous conseiller et vous
- [Le maquillage permet-il de mieux s’assumer lorsqu’on est ronde ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/choisir-un-look-assume-quand-on-est-ronde/le-maquillage-permet-il-de-mieux-sassumer-lorsquon-est-ronde/): Lorsque l’on est une femme ronde, s’assumer avec ses formes peut ne pas être aisé. Notre société, particulièrement grossophobe, l’est d’autant plus avec les femmes qui sont soumises également à de nombreuses injonctions et diktats de beauté. Être ronde et se maquiller peut alors aider à prendre confiance en soi, en mettant en valeur les parties de son visage que l’on préfère : son regard ou ses lèvres. La majorité des femmes en surpoids ont de fait un visage rond, puisque l’excès de masse graisseuse dans le visage se localise au niveau des joues et du coup. Lorsque cela devient
- [Quel comportement ont les hommes face au profil d’une femme ronde sur une appli de rencontre ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/vie-amoureuse-et-surpoids/est-il-plus-difficile-de-rencontrer-lame-soeur-lorsquon-est-ronde/quel-comportement-ont-les-hommes-face-au-profil-dune-femme-ronde-sur-une-appli-de-rencontre/): À l’ère des applications de rencontre et des réseaux sociaux, nos manières de séduire ont totalement changé. Les applications de rencontre, qui se présentent comme plus efficaces que Cupidon, nous promettent le grand amour. A la portée de tous, la drague digitale semble donc être bon moyen d’entrer facilement en contact avec de potentiels partenaires, surtout lorsque l’on est complexé ou timide. En effet, les échanges virtuels semblent ainsi plus propices à la découverte de la personnalité de l’autre, avant une véritable rencontre physique. Mais, quel comportement adoptent en général les hommes, face au profil d’une femme ronde sur un
- [Est-il plus difficile de rencontrer l’âme sœur lorsqu’on est ronde ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/vie-amoureuse-et-surpoids/est-il-plus-difficile-de-rencontrer-lame-soeur-lorsquon-est-ronde/): En France, une personne sur deux est en surpoids et 15 % des Français sont obèses. Une situation qui, en amour, peut conduire à certaines difficultés, notamment pour les femmes sur lesquelles repose une forte pression due à des diktats de beauté bien définis. Ainsi, pour être séduisante, il convient d’être mince, jeune, belle avant toute chose, comme si la personnalité ne comptait pas. Or, la plupart des hommes vous diront que ce qui compte, c’est de rencontrer une femme avant tout bien dans sa peau, à l’aise avec son corps. Une femme qui s’assume, voilà ce qui la rendrait
- [Être ronde et trouver l’amour, c’est possible !](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/vie-amoureuse-et-surpoids/etre-ronde-et-trouver-lamour-cest-possible/): En France, près de 15 % des femmes seraient en surpoids. Est-ce vraiment plus difficile pour ces dernières de trouver l’amour en étant rondes ? Pas du tout, être en surpoids et rencontrer l’âme soeur est tout à fait possible ! Être ou paraître ? Dans notre société particulièrement grossophobe et axée sur le paraître avant toute chose, la personnalité de tout un chacun est bien souvent laissée de côté. En outre, les nombreux clichés au sujet des personnes en surpoids ne facilitent pas le développement de la confiance en soi, nécessaire à toute rencontre amoureuse. En réalité, si la
- [Le vélo : un moyen efficace de perdre du poids](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/perdre-du-poids-grace-au-sport-quelle-activite-sportive-est-la-plus-efficace/le-velo-un-moyen-efficace-de-perdre-du-poids/): Il n’est plus à démontrer que le rôle du sport est indéniable dans la perte de poids. Le vélo est-il, par exemple, un moyen efficace de perdre du poids ? Vive Les Rondes vous répond. Pratiquer le vélo permet-il de maigrir ? On le sait désormais, la pratique régulière d’une activité physique, alliée à une bonne hygiène alimentaire, permet de perdre du poids en tonifiant et affinant son corps. Toutefois, certains sports sont plus efficaces que d’autres lorsqu’il s’agit de perte de graisses. Qu’en est-il du vélo ? Combien de calories brûlons-nous en faisant du cyclisme ? Combien de séances
- [La marche : dépenser des calories en douceur](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/perdre-du-poids-grace-au-sport-quelle-activite-sportive-est-la-plus-efficace/la-marche-depenser-des-calories-en-douceur/): Quel que soit votre âge, la marche à pied est une très bonne activité physique à pratiquer quotidiennement, si possible. La pratique régulière de la marche, couplée à une alimentation équilibrée et un rythme de vie sain, permet en effet de brûler des calories de manière à maintenir son poids stable, voire maigrir selon son régime alimentaire. Cette activité physique, la moins contraignante, peut se pratiquer de partout : en ville, en campagne et en montagne ! La marche à pied fait-elle perdre du poids ? La marche à pied, alliée à une bonne hygiène alimentaire, favorise la tonicité du
- [Le fitness : une activité pour se réconcilier avec son corps et sa silhouette](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/perdre-du-poids-grace-au-sport-quelle-activite-sportive-est-la-plus-efficace/le-fitness-une-activite-pour-se-reconcilier-avec-son-corps-et-sa-silhouette/): Qu’est-ce que le fitness ? Le fitness est un sport désignant un ensemble d’activités permettant d’améliorer ses capacités cardio-vasculaires et sa condition physique dans son ensemble, tout en affinant et gainant sa silhouette. Le terme de fitness regroupe donc de multiples activités physiques individuelles ou sports collectifs. Citons, par exemple, les exercices de cardio, d’étirements et de musculation, en général pratiqués de manière individuelle, ou bien les sports tels que le step, les abdos-fessiers, le body combat et même les cours de Zumba, généralement pratiqués collectivement en salle de sport. Les activités de fitness sont idéales, puisqu’elles permettent de maigrir
- [La natation permet-elle de perdre du poids ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/perdre-du-poids-grace-au-sport-quelle-activite-sportive-est-la-plus-efficace/la-natation-permet-elle-de-perdre-du-poids/): Lorsqu’il est question de perte de poids dans le cadre d’un régime, certains sports se révèlent plus efficaces que d’autres. Pour autant, la pratique d’une activité physique doit avant tout être motivée par le plaisir pour être maintenue dans la durée. Marche nordique, course à pied, yoga, vélo, natation… Bien des sports existent, à vous de trouver celui qui vous plaît le plus. Qu’en est-il de la natation, permet-elle de perdre efficacement du poids et d’affiner la silhouette ? Vive les Rondes vous répond. La pratique de la natation fait-elle maigrir ? Lorsqu’il s’agit de perdre efficacement du poids dans
- [Le yoga permet-il de perdre du poids ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/perdre-du-poids-grace-au-sport-quelle-activite-sportive-est-la-plus-efficace/le-yoga-permet-il-de-perdre-du-poids/): Si vous souhaitez perdre du poids tout en pratiquant un sport doux qui assouplit vos muscles et articulations, alors le yoga est une activité physique conseillée. De plus, la pratique régulière du yoga, qui consiste en un enchaînement de postures plus ou moins physiques, à un rythme plus ou moins rapide, va vous permettre de tonifier votre corps et renforcer vos muscles en profondeur. Le yoga, dont chaque exercice se base sur la respiration, est également une véritable bulle de bien-être qui vous aide à déstresser. De plus, le yoga n’est pas un sport qui demande un haut niveau de
- [Qu'est-ce que cela veut dire "être ronde" aujourd'hui ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/):   Être « ronde » de nos jours, c’est-à-dire au 21e siècle, est d’autant plus difficile que de nombreuses injonctions, lesquelles semblent plus concerner les femmes que les hommes, ont envahi l’espace public. Avec l’avènement des réseaux sociaux, cela est d’autant plus visible. Ainsi, pour correspondre à l’image de la femme parfaite, il faudrait ne pas dépasser la taille 36, suivre un régime avant l’été -le fameux body summer-, raffermir sa silhouette, se muscler, tonifier son fessier et ses abdos, bref, être toujours plus mince, toujours plus ferme. Mais en même temps, la femme parfaite se doit de présenter une poitrine généreuse
- [Comment définir l’obésité et la minceur ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/perdre-du-poids-tous-les-moyens-les-plus-efficaces-pour-y-parvenir/comment-definir-lobesite-et-la-minceur/): En France et dans le monde, il est difficile de juger si une personne présente un poids idéal, au vu des différentes échelles de valeurs auxquelles il est possible de se référer. En effet, entre les critères des professionnels du secteur médical, ceux imposés par les normes sociétales et enfin, ceux définis par les idéaux de la personne en question, définir l’obésité et la minceur peut se révéler compliqué. Pourtant, l’obésité n’est pas sans risque, tout comme une maigreur trop importante. Plusieurs éléments permettent toutefois d’estimer si un individu souffre d’une prise de poids importante et doit entamer un régime
- [Qu'est-ce que l'IMC ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/perdre-du-poids-tous-les-moyens-les-plus-efficaces-pour-y-parvenir/quest-ce-que-limc/): Il n’existe pas de poids idéal pour une femme ou un homme, mais seulement différents indicateurs de valeurs auxquelles se réfère un individu pour juger son poids. En France, entre les normes imposées par la société, celles idéalisées par la personne et les critères des spécialistes, il peut parfois être bien difficile de définir si un individu souffre de kilos en trop. L’IMC, Indice de Masse Corporelle, est une formule utilisée pour définir si une personne est en situation de surpoids et doit maigrir, ou au contraire si elle souffre de maigreur. Cet indice, reconnu par l’Organisation Mondiale de la
- [Qu’est-ce que l’impédancemétrie ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/perdre-du-poids-tous-les-moyens-les-plus-efficaces-pour-y-parvenir/quest-ce-que-limpedancemetrie/): L’impédancemétrie : analyse nécessaire pour savoir si l’on est en surpoids L’impédancemétrie est une technique essentielle lorsqu’il s’agit de mesurer précisément le taux de masse graisseuse d’un individu. Il s’agit d’un procédé médical qui mesure la résistance du corps au passage d’un faible courant électrique -l’impédance électrique-, qui n’a aucune incidence sur l’organisme. En partant du principe que l’électricité se propage moins bien au contact de la graisse, cette technique permet de savoir comment est répartie la masse graisseuse dans le corps d’une personne. Se servir d’un impédancemètre permet également d’obtenir un suivi médical détaillé de la masse de muscles
- [Quand peut-on dire que l’on est en surpoids ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/perdre-du-poids-tous-les-moyens-les-plus-efficaces-pour-y-parvenir/quand-peut-on-dire-que-lon-est-en-surpoids/): À partir de quand doit-on s’inquiéter d’être en surpoids ? Cette question est particulièrement importante dans notre société, où les diktats de la beauté prônent une éternelle minceur et où le moindre kilo jugé en trop est combattu. En France, les dernières études en la matière démontrent que la part d’adultes en surpoids tend à augmenter. Ainsi, la population française comporte 15 à 20 % de personnes majeures en situation d’obésité, c’est-à-dire que leur Indice de Masse Corporelle est supérieur à 30 kg/m². Chez les enfants, ils sont 4 à 5% à être obèses. Un surpoids majeur qui, chacun le
- [Vie amoureuse et surpoids](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/vie-amoureuse-et-surpoids/): Amour et nourriture ne cessent d’interagir La vie amoureuse et le surpoids sont bien plus liés qu’on ne pourrait le penser. En effet, nous apprenons à manger en même temps que nous apprenons à aimer et être aimés. L’amour et la nourriture sont donc deux éléments essentiels à notre vie, d’ailleurs, les émotions jouent un rôle considérable dans la prise ou la perte de poids ; c’est ce que l’on appelle les kilos émotionnels. Ce lien entre les kilos et l’amour se retrouve tout au long de notre vie. En effet, nos difficultés affectives peuvent nous pousser à prendre des
- [Choisir un look assumé quand on est ronde](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/choisir-un-look-assume-quand-on-est-ronde/): Lorsque l’on est ronde, s’habiller peut parfois relever du parcours du combattant. En effet, entre les conseils mode, les avis de tout un chacun concernant les vêtements que devraient porter les femmes en surpoids et les articles réellement proposés dans le commerce, s’habiller en étant ronde est bien difficile. Pourtant, en France, près d’une personne sur deux est en surpoids et 15 % des Français sont obèses. Des faits que ne semblent toujours pas prendre en compte les créateurs et l’industrie de la mode, toujours autant obnubilés par le diktat de la minceur, érigé comme seule norme de beauté. Nos
- [Comment la femme ronde est-elle perçue dans la société moderne ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/comment-la-femme-ronde-est-elle-percue-dans-la-societe-moderne/): La grossophobie : une lutte quotidienne En France, on estime que les personnes obèses seraient près de 10 millions. Beaucoup d’entre elles préfèrent vivre isolées plutôt que d’avoir à affronter quotidiennement l’opprobre. Et pour cause, dans notre société, les personnes grosses sont très souvent victimes de rejet et réflexions quant à leur surpoids. Que ce soit dans la rue, dans les transports en commun, dans le cadre du travail ou chez le médecin, les personnes en surpoids avéré doivent sans cesse endurer des remarques, voire même des insultes. Ainsi, les femmes rondes souffrent parfois du culte de la minceur inhérent
- [Surpoids et santé : quels sont les problèmes qui peuvent apparaître en cas de surpoids ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/surpoids-et-sante-quels-sont-les-problemes-qui-peuvent-apparaitre-en-cas-de-surpoids/): Lorsque l’on est en surpoids avéré, les risques pour la santé sont indéniables. Que ce soit en France comme dans les autres pays, l’obésité ne cesse de progresser. Pourtant, les complications liées à cet état, qu’il soit modéré ou sévère, sont multiples. Un IMC (Indice de Masse Corporelle) élevé est en effet un facteur important de prévalence de maladies chroniques, telles que les maladies cardiovasculaires, le diabète, les troubles musculo-squelettiques ou encore certains cancers. Vive Les Rondes fait le point sur les principales maladies pouvant être causées par un surpoids important, dont souffrent des millions de personnes dans le monde.
- [Perdre du poids grâce au sport : quelle activité sportive est la plus efficace ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/perdre-du-poids-grace-au-sport-quelle-activite-sportive-est-la-plus-efficace/):   Lorsqu’il s’agit de maigrir, les sports sont de très bons alliés ! En effet, la pratique régulière d’un exercice physique permet la perte de graisse et une amélioration globale de la santé. Qu’il s’agisse de vélo, natation, fitness, yoga ou simple marche, toute activité physique est bonne à pratiquer afin de perdre du poids en dépensant des calories. Pourquoi pratiquer un sport de manière régulière ? Que vous décidiez d’entamer un régime amincissant ou bien souhaitiez stabiliser votre poids après avoir perdu des kilos, l’activité physique permet d’affiner la silhouette, tout en préservant votre masse musculaire. Il n’existe pas
- [Chirurgie réparatrice après une grosse perte de poids : quel est son intérêt ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/perdre-du-poids-tous-les-moyens-les-plus-efficaces-pour-y-parvenir/chirurgie-reparatrice-apres-une-grosse-perte-de-poids-quel-est-son-interet/): L’obésité nécessite bien souvent une prise en charge multidisciplinaire. Considérée comme une véritable pathologie à part entière, l’obésité est une maladie aux conséquences multiples : endocrinologie, coeur, rein, etc. Ces facteurs de comorbidité font qu’une prise en charge médicale adaptée est proposée aux patients, afin de les aider à “guérir” de leur obésité. Cette prise en charge est multidisciplinaire, puisqu’elle s’articule autour des compétences de nombreux spécialistes : nutritionniste, chirurgien digestif, psychologue et psychiatre et enfin, chirurgien réparateur. Le nutritionniste ou diététicien a pour rôle d’évaluer les habitudes alimentaires d’un patient et de prodiguer des consignes alimentaires découlant du bilan
- [Dans quel cas envisager la chirurgie bariatrique pour perdre du poids ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/perdre-du-poids-tous-les-moyens-les-plus-efficaces-pour-y-parvenir/dans-quel-cas-envisager-la-chirurgie-bariatrique-pour-perdre-du-poids/): En France, près d’un Français sur deux est en surpoids, un peu plus d’un quart est atteint d’obésité. Parmi ces derniers, certains se tournent vers la chirurgie bariatrique afin de perdre drastiquement du poids, car leur santé est en danger. En effet, selon l’Organisation mondiale de la Santé, la chirurgie bariatrique est considérée comme le seul traitement réellement efficace pour vaincre l’obésité de classe III. En 2016 et 2017, près de 3 500 opérations de chirurgie bariatrique ont été pratiquées. La chirurgie bariatrique comme moyen efficace de lutte contre l’obésité L’obésité est un excès de poids qui, à plus ou
- [Surpoids et régime : quels réflexes adopter ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/perdre-du-poids-tous-les-moyens-les-plus-efficaces-pour-y-parvenir/surpoids-et-regime-quels-reflexes-adopter/): Le rôle fondamental de l’alimentation On le sait tous, faire attention à ce que l’on mange lors des repas est primordial pour toute personne souhaitant maintenir un poids de forme sain, un IMC normal ou tout du moins ne pas prendre de kilos supplémentaires. L’aspect alimentaire joue donc un rôle fondamental dans la prise de poids et dans la santé globale des femmes comme des hommes, chaque étude sur le sujet le confirme. Dans un contexte où l’obésité gagne du terrain en France, faire attention à ses habitudes alimentaires est donc indispensable. “Nous sommes ce que nous mangeons”, a-t-on d’ailleurs
- [Perdre du poids : tous les moyens les plus efficaces pour y parvenir](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/perdre-du-poids-tous-les-moyens-les-plus-efficaces-pour-y-parvenir/): Lorsqu’il s’agit de perdre du poids, les recettes miracles et autres techniques miraculeuses permettant de réduire son tour de taille rapidement semblent pulluler sur le web. Mais qu’en est-il réellement ? Quels sont les moyens les plus efficaces pour perdre des kilos tout en stabilisant son poids dans la durée ? Les différents régimes alimentaires sont-ils vraiment efficaces en situation de surpoids ? Tentons, dans un premier temps, de définir ce qu’est le surpoids et pourquoi il est important de ne pas chercher à maigrir drastiquement, au risque de mettre sa santé en péril. Quand peut-on dire que l’on est
- [Guide des femmes rondes](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/): Qu’est-ce que cela veut dire “être ronde“ aujourd’hui ? Entre diktats de la mode, images parfaites de corps sur les réseaux sociaux et le vent de liberté qui pousse chacune à vivre sa féminité comme elle l’entend, “être ronde aujourd’hui“ suppose de s’assumer sans céder au conformisme. On peut être ronde et très bien le vivre ! C’est précisément ce qui nous a poussé à rédiger ce guide pour que chacune puisse y puiser l’inspiration pour s’assumer et vivre sa féminité pleinement et sans contrainte. Perdre du poids : tous les moyens les plus efficaces pour y parvenir Internet et
- [La sexualité fait-elle partie des facteurs bloquants dans une relation lorsqu’on est ronde ?](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/vie-amoureuse-et-surpoids/la-sexualite-fait-elle-partie-des-facteurs-bloquants-dans-une-relation-lorsquon-est-ronde/): Que l’on soit réellement en surpoids ou bien que l’on se perçoive comme gros, sans l’être, ce paramètre impacte tout particulièrement la sexualité. En effet, physique et relations sexuelles sont, de fait, intimement liés. Les femmes rondes plairaient davantage aux hommes que les femmes filiformes Les sondages portant sur ce sujet confirment d’ailleurs que les femmes rondes ont plus de partenaires sexuels, ainsi qu’une vie sexuelle plus intense, que les femmes à l’IMC normal. Une récente étude de l’université Chapman, en Californie, a ainsi démontré que les femmes aux formes les plus généreuses avaient davantage de succès auprès des hommes
- [Être ronde et avoir confiance en soi !](https://vivelesrondes.com/guide-des-femmes-rondes/quest-ce-que-cela-veut-dire-etre-ronde-aujourdhui/comment-la-femme-ronde-est-elle-percue-dans-la-societe-moderne/etre-ronde-et-avoir-confiance-en-soi/): En France, près d’une personne sur deux est en surpoids et 15 % des Français sont obèses. Autant de personnes victimes quotidiennement de grossophobie, prédominante dans notre société où les normes esthétiques sont à la minceur, laquelle est associée à la performance et l’intelligence. De fait, les personnes en surpoids, de surcroît les femmes qui sont soumises à des diktats de beauté omniprésents, subissent une forte discrimination sociale. Toutes les études le prouvent, à commencer par l’accès à l’emploi, secteur particulièrement discriminant pour les personnes obèses. La vie sociale et affective n’est pas non plus épargnée par cette stigmatisation, les
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- [Communiqués de presse](https://vivelesrondes.com/communiques-de-presse/): 04 juin 2010 : Préparez L’été vraiment différemment sur Vivelesrondes.com 30 mars 2010 : La femme dans toute sa diversité mise à l’honneur par un 1er shooting pro taille 42 à 60 de Vivelesrondes + invitation presse 19 mars 2010 : Vide dressing 100% grande taille et zoom sur le top ten des boutiques grande taille les plus tendance 9 mars 2010 : Vide dressing 100% grande taille et zoom sur le top ten des boutiques grande taille les plus tendance 3 février 2010 : Le rendez vous incontournable des femmes sans complexes
- [télécharger les visuels Vivelesrondes](https://vivelesrondes.com/telecharger-les-visuels-vivelesrondes/): Les visuels haute résolution de notre premier shooting sont disponibles sur demande ! Logo poster (300dpi 3000×3000) Logo officiel (300dpi 1318×430)
- [La presse parle de Vivelesrondes](https://vivelesrondes.com/la-presse-parle-de-vivelesrondes/): Interviews, guest postings, reportages, tribunes, chroniques, colonnes, photos, videos,évenements…ensemble nous pouvons mettre en lumière une version authentique,originale, fraiche, populaire et libératrice de la féminité, de la mode, de la beauté L’écho des savanes nº295, page 41 01 août 2010 Le temps des grosses Voir l’encart Maxi nº1237, page 20 12 juillet 2010 Être ronde et se sentir bien dans sa peau, ça s’apprend ! « Ideal Coiffure & Bien-être » nº44, page 61 01 juillet 2010 Vive les rondes – Le site décomplexé Voir l’encart « Maxi » nº1234, page 4 21 juin 2010 C’est branché : Le rendez-vous des rondes Voir l’encart France
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- [Comment trouver des maillots de bains à votre taille ?](https://vivelesrondes.com/873/): Je ne sais pas vous, mais moi perso je participe ! Je pense que le jour ou sortirons des maillots de bain à notre taille chez tous les décat’ du coin, et bien ce jour là çà sera déjà plus facile pour la plupart des femmes de se mettre au sport ou encore de profiter de la plage. Et je vous espère motivées sur ce coup là. Est ce que vous êtes là ?


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