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# Mercados y Estilo de vida SL

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## Entradas
- [Luisiana pierde un campo de fútbol cada 100 minutos: el vidrio reciclado como dique contra la erosión costera](https://www.vida.es/2026/10/20/erosion-costera-luisiana-vidrio-reciclado-102636/): Luisiana pierde un campo de fútbol de costa cada 100 minutos. Un piloto con vidrio reciclado y la Universidad de Tulane busca frenar la erosión.
- [Hidrógeno limpio: por qué conviene reservarlo a los usos de mayor valor y no subvencionar toda la demanda](https://www.vida.es/2026/10/20/hidrogeno-limpio-usos-alto-valor-102631/): El hidrógeno limpio es caro y escaso; la ciencia propone reservarlo a la siderurgia, la química y el transporte pesado en lugar de repartirlo.
- [Los animales y el carbono: cómo los grandes herbívoros pueden ayudar a frenar el cambio climático](https://www.vida.es/2026/10/20/animales-carbono-grandes-herbivoros-clima-102634/): Los grandes herbívoros almacenan carbono y modelan ecosistemas, pero la ciencia avisa: conservarlos suma al clima, no sustituye a bajar emisiones.
- [El estudio que zanja el debate: los suplementos omega-3 llegan al cerebro pero no mejoran la memoria](https://www.vida.es/2026/10/20/suplementos-omega-3-memoria-cerebro-102587/): Los suplementos de omega-3 sí llegan al cerebro, pero no mejoran la memoria: la ciencia apunta a las sardinas y a un abordaje múltiple.
- [Dejar el alcohol un mes: lo que recupera tu hígado, tu tensión y tu sueño en 4 semanas](https://www.vida.es/2026/10/20/dejar-alcohol-un-mes-beneficios-102589/): Cuatro semanas sin alcohol bajan la tensión un 6,6% y el colesterol un 13,4%. Esto es lo que tu hígado, tu sueño y tu metabolismo recuperan.
- [Los tipos de calabaza: 25 kcal y betacarotenos, así se cocinan butternut, delicata y kabocha](https://www.vida.es/2026/10/20/tipos-calabaza-butternut-delicata-kabocha-102591/): Butternut, delicata y kabocha no se cocinan igual ni cunden lo mismo. Esto es lo que aporta cada una y cómo sacarle partido en el plato.
- [Los 800 millones de jóvenes se quedarán sin empleo en la próxima década: el desempleo juvenil ya es la gran amenaza](https://www.vida.es/2026/10/20/desempleo-juvenil-800-millones-jovenes-102594/): El Banco Mundial advierte de que 800 millones de jóvenes se quedarán sin empleo en la próxima década. Qué hay detrás y qué puedes hacer tú.
- [GLP-1 y huesos: qué se sabe de su efecto en mayores con osteoporosis y por qué conviene hablarlo con el médico](https://www.vida.es/2026/10/20/glp-1-huesos-mayores-osteoporosis-102602/): Adelgazar rápido con GLP-1 puede reducir algo la densidad ósea. La evidencia no muestra más fracturas, pero conviene cuidar músculo, hueso y proteína.
- [Dejar de fumar en mayores: qué gana tu salud y por qué el tabaquismo cae al 15,4% en España](https://www.vida.es/2026/10/20/dejar-de-fumar-mayores-beneficios-102605/): El tabaquismo diario cae al 15,4% en España, mínimo histórico. Dejar de fumar en la madurez mejora respiración y corazón: siempre se está a tiempo.
- [El efecto Zuckerberg dispara la compra de castillos en venta Europa: desde 2 millones de euros y lista de espera](https://www.vida.es/2026/10/20/castillos-en-venta-europa-zuckerberg-102584/): El castillo irlandés de Zuckerberg reactiva el mercado: los castillos en venta Europa van de 525.000 a 8,7 millones de euros.
- [El mercado del lujo se estabiliza, según Bain: qué activos aguantan su precio y cuáles se rompen](https://www.vida.es/2026/10/20/mercado-lujo-bain-estabilizacion-102579/): Bain deja el crecimiento del lujo global en el 0-2%: joyería, relojería de colección y experiencias aguantan el precio; coches, vinos y muebles se rompen.
- [El lujo de segunda mano en China: por qué un bolso usado se vende casi al precio de tienda y las marcas tiemblan](https://www.vida.es/2026/10/20/lujo-segunda-mano-china-reventa-102582/): El mercado pre-owned chino mueve 38.400 millones de yuanes y crece al 20% mientras el lujo nuevo cae. Así se difumina el descuento del bolso usado.
- [Acoso laboral: los indicios que bastan para denunciar aunque la Fiscalía no vea delito](https://www.vida.es/2026/10/20/acoso-laboral-como-denunciar-indicios-102596/): Que la Fiscalía no vea delito no cierra la vía laboral: los indicios que un juez sí tiene en cuenta para sostener una denuncia por acoso laboral.
- [El pacto de permanencia: cuándo puedes irte sin devolver el coste de tu formación](https://www.vida.es/2026/10/20/pacto-permanencia-devolver-formacion-102597/): El pacto de permanencia solo es válido por escrito, hasta dos años y para formación especializada. Si la cláusula es genérica, no tienes que pagar.
- [Los pistachos para dormir mejor: un apoyo dietético con triptófano, magnesio y melatonina](https://www.vida.es/2026/10/20/pistachos-para-dormir-mejor-102610/): Los pistachos aportan triptófano, magnesio y melatonina vegetal, nutrientes ligados al sueño. La evidencia aún no permite considerarlos un tratamiento.
- [La prevención de osteoporosis: cómo valorar tu riesgo antes de la primera fractura y qué hábitos protegen el hueso](https://www.vida.es/2026/10/20/prevencion-osteoporosis-riesgo-huesos-102608/): La osteoporosis no duele hasta que el hueso se rompe. Valorar tu riesgo con el médico y cuidar fuerza, calcio y vitamina D previene fracturas.
- [Prevención de la insuficiencia cardíaca: hábitos que reducen el riesgo a cualquier edad](https://www.vida.es/2026/10/20/prevencion-insuficiencia-cardiaca-riesgo-102612/): Las hospitalizaciones por insuficiencia cardíaca crecen entre los menores de 65 años. Controlar la tensión y el colesterol protege el corazón.
- [St. Regis desembarca en Marbella: las residencias de marca que disparan el precio del metro cuadrado](https://www.vida.es/2026/10/20/residencias-marca-marbella-st-regis-102546/): St. Regis llega a Marbella con 151 residencias de marca, 169 habitaciones y 500 millones de inversión: así se dispara el precio del metro cuadrado.
- [Despido pactado y SEPE: por qué puedes acabar devolviendo 6.739 euros del paro](https://www.vida.es/2026/10/20/despido-pactado-sepe-devolver-paro-102574/): Simular un despido para cobrar el paro acaba en devolución: 6.739 euros y prestación extinguida. Qué mira el SEPE y cómo acreditar una salida pactada.
- [Pisos de lujo Madrid con servicios de hotel: el puñado de promociones que revaloriza Chamberí](https://www.vida.es/2026/10/20/pisos-lujo-madrid-servicios-hotel-102549/): Palacio Residencial Sagasta lleva 17 viviendas con servicios de hotel a Chamberí: la referencia de zona son 8.231 euros el metro y la prima branded, del 25% al 35%.
- [Los relojes de lujo de la colección Messi: las piezas de alta relojería que se revalorizan muy por encima de su precio de lista](https://www.vida.es/2026/10/20/relojes-lujo-coleccion-messi-102551/): Rolex, Patek Philippe, Richard Mille y Jacob & Co: la colección Messi y por qué el mercado secundario paga sus relojes muy por encima del precio de lista.
- [Un puñado de nueces al día reduce la inflamación después de los 60: lo que revela el estudio](https://www.vida.es/2026/10/20/nueces-inflamacion-mayores-60-102553/): Comer un puñado de nueces al día se asocia a una dieta menos inflamatoria después de los 60. La clave: sustituir, no añadir.
- [El exceso de proteína no mejora tu músculo con los años: la advertencia del King’s College](https://www.vida.es/2026/10/20/exceso-proteina-no-mejora-musculo-102559/): El King's College advierte de que el exceso de proteína puede empeorar la función muscular: la horquilla óptima está entre 1 y 1,3 g por kilo al día.
- [Setas y demencia: tres raciones a la semana y un 25% menos de riesgo, según Tim Spector](https://www.vida.es/2026/10/20/setas-demencia-raciones-semanales-102556/): Tres raciones semanales de setas se asocian a un 25% menos de riesgo de demencia. Qué dice la ciencia y cómo incorporarlas sin complicarte.
- [Adiós a la punta blanca: la manicura francesa en marrón chocolate rojizo que arrasa en Chamberí este otoño y ya piden en todos los salones de Madrid](https://www.vida.es/2026/10/20/manicura-marron-chocolate-102523/): La manicura francesa de toda la vida acaba de perder su punta blanca en las calles de Chamberí. Las madrileñas más clásicas del barrio han cambiado el borde nacarado por una línea finísima en marrón chocolate con fondo rojizo, a medio camino entre el espresso y el granate. El resultado sorprende porque sigue pareciendo sobrio, pero se ve mucho más actual, cálido y otoñal que cualquier esmalte llamativo.
- [Si tienes una falda midi en el armario, esta es la americana oversize que Zara y Bershka ya venden y que arrasa este otoño 2026](https://www.vida.es/2026/10/20/falda-midi-americana-oversize-102524/): La falda midi y el blazer oversize se han convertido en el uniforme del entretiempo de este otoño 2026. Lo vemos en las calles de Málaga, en las recomendaciones de Telva y en las novedades de Zara y Bershka. Funciona porque mezcla comodidad y elegancia, y porque resuelve esas mañanas frescas que terminan en tardes templadas sin que tengas que pensar demasiado.
- [Cortes de pelo de otoño 2026: los 4 que rejuvenecen sin cortar mucho largo, según un estilista de Madrid](https://www.vida.es/2026/10/20/pelo-butterfly-cut-cortes-otono-102522/): Si piensas que rejuvenecer tu melena exige un cambio radical, esta temporada te lleva la contraria. Los salones de Madrid y de toda España repiten el mismo mensaje: el pelo largo o medio sigue mandando, siempre que tenga forma, ligereza y movimiento. Lo que envejece no es el largo, sino el peso y las puntas sin vida.
- [El IPCC AR7 se queda sin calendario: qué puede retrasar la próxima gran evaluación climática](https://www.vida.es/2026/10/20/ipcc-ar7-calendario-sin-acuerdo-102521/): La 65ª plenaria del IPCC se suspendió sin acuerdo sobre los plazos del AR7 ni el presupuesto: qué se retrasa y por qué importa.
- [El deshielo del permafrost libera metales pesados y deja sin agua potable a Longyearbyen](https://www.vida.es/2026/10/20/deshielo-permafrost-agua-potable-svalbard-102519/): El deshielo del permafrost deja sin agua potable a Longyearbyen, en Svalbard, y lanza un aviso a otras comunidades del Ártico.
- [La dieta DASH con potasio es segura y mantiene su beneficio en la tensión arterial con medicación](https://www.vida.es/2026/10/19/dieta-dash-potasio-hipertension-2-102489/): Un estudio preliminar sugiere que la dieta DASH no eleva el potasio en sangre en quienes toman antihipertensivos y mantiene su efecto sobre la tensión.
- [Las enfermedades autoinmunes en mujeres: por qué el diagnóstico tarda más y cómo acortar la espera](https://www.vida.es/2026/10/19/enfermedades-autoinmunes-mujeres-diagnostico-102492/): Las mujeres con enfermedades autoinmunes tardan más en ser diagnosticadas y sus síntomas se confunden a menudo con ansiedad. Claves para acortar la espera.
- [Un análisis de sangre podría anticipar la enfermedad inflamatoria intestinal hasta diez años](https://www.vida.es/2026/10/19/enfermedad-inflamatoria-intestinal-deteccion-precoz-102496/): Un análisis de sangre podría detectar señales de enfermedad inflamatoria intestinal hasta diez años antes. Qué significa el hallazgo y qué hacer hoy.
- [Suarez expone 80 años de alta joyería junto a Madrazo y Coello: la firma española que se cuela en el museo](https://www.vida.es/2026/10/19/suarez-alta-joyeria-museo-lazaro-galdiano-102458/): Suarez lleva su archivo al Museo Lázaro Galdiano: piezas no comercializables, la joya Strata donada y Sinfonía, su nueva colección.
- [Accor y la alta costura lanzan los ‘New Crafts Awards’: la guerra por los artesanos del lujo que explica el precio](https://www.vida.es/2026/10/19/artesanos-lujo-new-crafts-awards-102460/): Accor y la FHCM lanzan los New Crafts Awards: Peet Dullaert gana un premio que revela la escasez de artesanos del lujo y su efecto en el precio.
- [La ropa de cama de lujo por encargo: sábanas bordadas a mano con lista de espera y precio de bolso de firma](https://www.vida.es/2026/10/19/ropa-cama-lujo-alta-costura-102463/): Sábanas de 600 hilos bordadas a mano y por encargo: de 180 a 1.420 dólares la pieza y un bespoke sin tarifa pública que no tiene reventa.
- [El pan integral real: cómo detectar en la etiqueta la harina refinada con salvado añadido](https://www.vida.es/2026/10/19/pan-integral-real-etiqueta-harina-refinada-102466/): No todo pan marrón es integral: aprende a leer la etiqueta y a distinguir harina 100% integral de un pan blanco con salvado añadido.
- [Los congelados saludables: conservan fibra y vitaminas y así debes usarlos para comer mejor](https://www.vida.es/2026/10/19/congelados-saludables-mito-nutrientes-102469/): Los congelados conservan fibra, proteínas y vitaminas si eliges bien: la clave está en evitar salsas, empanados y ultraprocesados.
- [La productividad laboral en España crece solo un 0,6% anual: el ICER alerta del modelo de más horas](https://www.vida.es/2026/10/19/productividad-laboral-espana-horas-eficiencia-102472/): La productividad por hora en España crece un 0,6% anual desde 1995. El ICER apunta a la IA y a reorganizar el trabajo para salir del modelo de más horas.
- [Las 10 propuestas de ATA para autónomos que marcarán las elecciones del 29N: cuotas y fiscalidad](https://www.vida.es/2026/10/19/propuestas-autonomos-elecciones-29n-102475/): ATA envía a los partidos diez propuestas para autónomos ante el 29N: tarifa 0, IVA franquiciado, bonificaciones de cuota y protección social. Lo que cambiaría para ti.
- [Aprender un oficio por YouTube y cobrar 3.000 € por mueble: así se reconvierte un carpintero autodidacta](https://www.vida.es/2026/10/19/aprender-un-oficio-sin-titulacion-102478/): Aprender un oficio sin escuela es posible: un carpintero autodidacta cobra 3.000 € por mueble mientras el SEPE alerta de vacantes sin cubrir.
- [La osteoporosis en hombres: revisar calcio, vitamina D y causas secundarias previene fracturas y protege tu autonomía](https://www.vida.es/2026/10/19/osteoporosis-hombres-causa-secundaria-102480/): El 80% de los casos de osteoporosis en hombres esconde una causa secundaria. Revisar calcio, vitamina D y fármacos previene fracturas.
- [El cáncer de mama: qué edades cubre hoy el sistema público y qué supone la ampliación a 45-74 años](https://www.vida.es/2026/10/19/cribado-cancer-mama-edades-45-74-102482/): El cribado de cáncer de mama cubre hoy de 50 a 69 años: qué cambia con la ampliación a 45-74 y cómo consultar tu invitación en tu comunidad.
- [Los seis ejercicios de fuerza en casa, sin material, para fortalecer cadera y glúteos y levantarte con seguridad](https://www.vida.es/2026/10/19/ejercicios-fuerza-casa-cadera-gluteos-102485/): Seis ejercicios de fuerza en casa, sin material, para fortalecer cadera y glúteos y levantarte de la silla con más seguridad.
- [Pluriempleo en España: 800.000 ocupados con dos empleos porque un sueldo no cubre vivienda ni gasolina](https://www.vida.es/2026/10/19/pluriempleo-espana-dos-empleos-sueldo-102448/): El pluriempleo en España alcanza los 840.735 ocupados, un 46% más que hace una década. Vivienda y gasolina empujan a buscar un segundo sueldo.
- [Subida del SMI: por qué la patronal la tilda de «increíble» y qué supone para tu nómina](https://www.vida.es/2026/10/19/subida-smi-cuanto-sube-nomina-102447/): La patronal tilda de «increíble» la subida del SMI antes del 29 de noviembre. Así se decide el salario mínimo y esto es lo que debes mirar en tu nómina.
- [El calendario laboral 2027 ya es oficial: 12 festivos nacionales y hasta cuatro puentes según tu comunidad](https://www.vida.es/2026/10/19/calendario-laboral-2027-festivos-puentes-3-102446/): El BOE fija los festivos de 2027: dos caen en sábado, el 15 de agosto en domingo y diciembre esconde el mejor puente. Claves y consejos.
- [Apps como Yuka o Nutri-Score: qué aciertan al escanear alimentos y qué simplifican de más](https://www.vida.es/2026/10/19/apps-escanear-alimentos-yuka-nutriscore-102445/): Las apps que escanean alimentos aciertan al traducir el etiquetado, pero ignoran la ración, el procesamiento y el contexto de tu dieta.
- [La sal en ultraprocesados: por qué el 70% de la que tomas no sale del salero y cómo detectarla](https://www.vida.es/2026/10/19/sal-oculta-ultraprocesados-etiquetas-102442/): Los platos preparados triplican la sal que recomienda la OMS. Claves para detectar la sal oculta en el etiquetado y elegir mejor en el supermercado.
- [El berro, el alimento saludable que encabeza el ranking del CDC: 100 de 100 en nutrientes](https://www.vida.es/2026/10/19/berro-alimento-saludable-cdc-102440/): El berro encabeza el ranking del CDC con un 100 sobre 100 en densidad de nutrientes. Barato, versátil y con más vitamina C que muchas frutas.
- [Lugano Diamonds quiebra: sus clientes de joyas de 50.000 dólares ahora son los dueños](https://www.vida.es/2026/10/19/lugano-diamonds-quiebra-clientes-duenos-102438/): Lugano Diamonds sale del Chapter 11 con cuatro boutiques y 75 empleados: sus clientes de piezas de 50.000 dólares son ahora accionistas.

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