Generated by All in One SEO Pro v4.9.0, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# Pasveik.lt

Sveikata ir medicina

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://www.pasveik.lt/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Posts

- [Žema, standartinė ar aukšta lova: kuris aukštis labiausiai tausoja nugarą ir kelius](https://www.pasveik.lt/laisvalaikis/grozio-naujienos/78975/) - Kodėl lovos aukštis svarbesnis, nei atrodo Kai kalbama apie miego kokybę, dėmesys dažniausiai krypsta į čiužinį ir pagalvę, tačiau judesys, kurį atliekame bent du kartus per parą, atsigulimas ir atsikėlimas, labiausiai priklauso nuo to, kokio aukščio yra pačios lovos. Ne mažiau svarbu ir tai, kas stovi šalia: kai tinkamo aukščio naktinis staliukas yra ranka pasiekiamas,
- [Iššutimų gydymo rekomendacijos](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/78967/) - Iššutimai yra dažna uždegiminė odos liga, kuri išsivysto dėl odos trinties odos raukšlėse, kai dėl prastos oro cirkuliacijos jose kaupiasi drėgmė.
- [Mėgstamas maistas sveikiau: kaip sumažinti riebalų kiekį neišsižadant skonio](https://www.pasveik.lt/dietos-ir-sveika-mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78963/) - Šiuo metu, vis daugiau dėmesio skiriant sveikatai bei gerai savijautai, daugelio akys krypsta į sveiką mitybą. Tačiau mūsų skonio receptoriai ne visada noriai priima šiuos pokyčius, nes vis dar įprasta manyti, kad sveikas maistas nėra skanus. Bet ar tai tikrai tiesa? Verta pastebėti, kad sveikesnė mityba nebūtinai reiškia, jog turime atsisakyti traškių bulvyčių, gardžiai apskrudusių
- [Reguliarios jogos praktikos nauda psichologinei sveikatai](https://www.pasveik.lt/psichologija/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78959/) - Šiuolaikinio žmogaus kasdienybėje netrūksta skubėjimo, informacijos pertekliaus ir nuolatinės įtampos. Dėl to vis dažniau ieškoma paprastų būdų, kurie padėtų atsipalaiduoti, geriau valdyti stresą ir palaikyti emocinę pusiausvyrą. Vienas iš tokių būdų yra joga. Ji sujungia fizinius judesius, sąmoningą kvėpavimą ir dėmesio sutelkimą, todėl gali būti naudinga ne tik kūnui, bet ir psichologinei savijautai. Reguliari jogos
- [Plaukų transplantacija: DHI metodas ir kaip jis veikia ](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/78956/) - Plaukų transplantacija DHI metodu „InSense Clinic“ atliekama taikant pasaulyje pripažintą technologiją, leidžiančią persodinti plaukus be išankstinio pjūvių ar kanalų formavimo. Šis metodas išpopuliarėjo dėl mažesnės audinių traumos ir galimybės tiksliai kontroliuoti persodinamų plaukų augimo kryptį. Vis dėlto prieš priimant sprendimą svarbu suprasti, kaip atliekama procedūra ir kokių rezultatų galima tikėtis. Kaip veikia DHI metodas? DHI
- [Nosies plovimas – gyvenimo kokybės gerinimas](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/78950/) - Kūdikiams virusinės viršutinių kvėpavimo takų infekcijos (VKTI) dažnai pasireiškia nosies užgulimu. Nosies plovimas druskos tirpalu palengvina VKTI simptomus.
- [Kai vasara baigiasi: šeši dalykai, kuriuos moterys nori atnaujinti pirmiausia](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/78947/) - Dažnam rugpjūčio pabaiga turi sausio pirmosios nuotaikos. Nors kalendoriuje – toli gražu ne metų pradžia, būtent vasaros pabaiga reiškia grįžimą į įprastą ritmą ir dienotvarkės pokyčius. Įtakos pokyčių poreikiui turi ir ilgėjantys vakarai, kai atsiranda daugiau laiko generalinei tvarkai namuose ir savo kasdienybėje. O naujam startui visai nereikia įspūdingo pažadų sąrašo, kokį dažnas sudaro Naujųjų
- [Vitaminas D ir K2: kodėl šis derinys efektyvesnis kaulams ir širdžiai](https://www.pasveik.lt/dietos-ir-sveika-mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78943/) - Nors vitaminas D dažnai vartojamas atskirai, vis dažniau kalbama ir apie jo derinį su vitaminu K2. Šis derinys aktualus žmonėms, kurie rūpinasi kaulų, dantų ir širdies bei kraujagyslių sistemos sveikata, tačiau jo poreikis priklauso nuo individualios mitybos, gyvenimo būdo, amžiaus ir esamo šių vitaminų kiekio organizme. Straipsnyje aptariama, kuo išsiskiria vitaminų D ir K2 derinys,
- [Nugaros skausmas dirbant sėdimą darbą: kada padeda masažas?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78940/) - Vis dažniau nugara pradeda skaudėti ne keliant sunkumus, o tiesiog sėdint. Aštuonios valandos prie kompiuterio, kelionė automobiliu, vakaras ant sofos - stuburas visą dieną laikomas toje pačioje pozicijoje, o raumenys dirba statinį, nematomą darbą. Būtent todėl masažas Vilniuje tapo viena dažniausių paslaugų, kurios ieško biuro darbuotojai: jis tiesiogiai veikia tas struktūras, kurias sėdėjimas apkrauna labiausiai
- [Burnos aftozė: klinikinė raiška ir šiuolaikinės gydymo strategijos](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/78934/) - Burnos aftozė – tai būklė, kuriai būdingos daugybinės smulkios, apvalios arba ovalios opos aiškiais, ribotais kraštais, kurios paprastai yra skausmingos.
- [Skausmas pilvo srityje: kada ultragarsinio tyrimo gali nepakakti?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78931/) - Skausmas pilvo srityje – vienas tų simptomų, kurio priežastis ne visada aiški iš karto. Kartais jį sukelia laikinas virškinimo sutrikimas, tačiau kitais atvejais skausmas gali būti susijęs su uždegimu, trauma, kraujotakos sutrikimu ar vidaus organų pakitimais. Dažnai pirmiausia atliekamas ultragarsinis tyrimas, nes jis yra greitas, neinvazinis ir tinkamas daugeliui pilvo organų įvertinti. Visgi yra situacijų,
- [MRT tyrimas ir uždaros erdvės baimė: kaip jaustis ramiau?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78928/) - Nemažai pacientų, sužinoję, kad reikės atlikti magnetinio rezonanso tyrimą, jaučia nerimą – ne dėl paties tyrimo, o dėl minties gulėti uždaroje aparato erdvėje. Uždarų patalpų baimė (klaustrofobija) yra dažna ir dėl jos kai kurie net atidėlioja reikalingą tyrimą arba visai jo vengia. Vis dėlto šiandien yra nemažai būdų, padedančių tokį nerimą sumažinti, o daugumai pacientų
- [Kodėl prastėja odos, plaukų ir nagų būklė: ką verta žinoti apie mitybą, kasdienius įpročius ir papildus](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78920/) - Odos sausumas, silpnesni nagai ar praradę žvilgesį plaukai dažnai siejami su vienu klausimu: kokių papildų trūksta. Tačiau mokslinė literatūra rodo, kad odos, plaukų ir nagų būklė paprastai priklauso ne nuo vienos medžiagos, o nuo kelių veiksnių kartu: amžiaus, ultravioletinių spindulių poveikio, rūkymo, bendros mitybos kokybės, baltymų kiekio, tam tikrų mikroelementų ir bendros sveikatos būklės. Todėl
- [Maisto papildai – pilnas vadovas sveikai gyvensenai palaikyti](https://www.pasveik.lt/dietos-ir-sveika-mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78915/) - Maisto papildai: sužinokite, kas tai yra, kaip pasirinkti tinkamus ir kokie jų privalumai sveikatai
- [Kodėl lietuviai keičia kavą į matcha? Naujas žaliasis ritualas, kuris keičia gyvenimo tempą](https://www.pasveik.lt/mityba/grozio-naujienos/78565/) - Kava veikia greitai ir agresyviai – kelia kortizolio lygį, dažnai sukelia širdies plakimą, nerimą ar net virškinimo sutrikimus. Tuo tarpu matcha –
- [Ką daryti, jei po kanalų gydymo vėl skauda dantį?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78898/) - Jei po kanalų gydymo dantis vėl pradėjo skaudėti, nereikėtų bandyti problemos spręsti vien tik nuskausminamaisiais ar laukti, kol skausmas taps nepakeliamas
- [Papildai miegui ir natūralūs būdai kovoti su nemiga](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78893/) - svarbiausias veiksnys kovojant su nemiga yra nuoseklumas. Net ir geriausi papildai miegui negalės kompensuoti nuolat besikeičiančio gyvenimo ritmo.
- [O jei popietinis nuovargis su kava nesusijęs?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78890/) - Nuovargį sukelia ne tik prastas miegas ar per didelis kavos kiekis. Mūsų laikyseną, kvėpavimą ir bendrą savijautą gali veikti tai ir ant kokios kėdės sėdime.
- [Natūralus selenas: kaip gauti pakankamai iš maisto ir kada papildai būtini?](https://www.pasveik.lt/dietos-ir-sveika-mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78880/) - rekomenduoja papildomai vartoti seleno maisto papildus. Renkantis juos, patariama pirmenybę teikti organinėms formoms – selenometioninui ar seleno mielėms.
- [Lengvo ir vidutinio sunkumo opinis kolitas: gydymo režimo laikymosi svarba](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/66689/) - Opinis kolitas – lėtinė uždegiminė storosios žarnos liga, kuriai būdingi pasikartojantys ligos paūmėjimo ir remisijos laikotarpiai. Mesalazinas yra pirmo pasirinkimo vaistas opinio kolito remisijos indukcijai ir palaikymui [1]. Mesalazinas yra aminosalicilatas, kuris gali būti skiriamas tiek peroraliniu (granulės, tabletės), tiek rektaliniu būdu (klizmos, žvakutės, putos) [2]. Ilgalaikis palaikomasis gydymas mesalazinu rekomenduojamas beveik visiems opiniu kolitu sergantiems pacientams [1]. Blogas
- [Lengvo ir vidutinio sunkumo opinis kolitas: gydymo režimo laikymosi svarba](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/78870/) - Opinis kolitas – lėtinė uždegiminė storosios žarnos liga, kuriai būdingi pasikartojantys ligos paūmėjimo ir remisijos laikotarpiai.
- [Kokios galimos blogos astmos kontrolės priežastys?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/78862/) - Astma – lėtinė uždegiminė kvėpavimo takų liga, kuriai būdingi padidėjusio bronchų reaktyvumo ir kintamosios bronchų obstrukcijos sukelti simptomai.
- [Mikrodiskektomija: kada stuburo operacija yra ne išeitis, o išsigelbėjimas](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78857/) - kai konservatyvūs gydymo metodai nebepadeda, atsakymas gali būti viena iš dažniausiai pasaulyje atliekamų stuburo operacijų: mikrodiskektomija
- [Kaip korėjietės rūpinasi brandžia oda – ir kodėl tai veikia](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/78853/) - Brandžiai odai tinka serumai su hialurono rūgštimi, kolagenų, keramidais ir antioksidantais. Padeda sumažinti sausumą, išlygina raukšles.
- [Kaip gyventi savo ritmu patiriant šlapimo nelaikymą](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78850/) - Daugeliui šlapimo nelaikymą patiriančių žmonių didžiausias iššūkis yra ne pats faktas, o su juo susijęs nerimas: Tena Tena sauskelnes
- [Kaip važiavimas dviračiu stiprina širdį, raumenis ir imunitetą?](https://www.pasveik.lt/sportas-ir-sveikata/sporto-ir-sveikatos-naujienos/78846/) - Dviračio mynimas stiprina šlaunis, blauzdas, sėdmenis, taip pat aktyvina liemens stabilizavimo raumenis. Net trumpi pasivažinėjimai gali būti naudingi
- [Emocinė sveikata šiandien - kodėl ji tampa vis svarbesnė](https://www.pasveik.lt/psichologija/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78842/) - Emocinė būsena nėra pastovi - ją veikia daugybė veiksnių. Dažniausiai tai susiję su ilgalaikiu stresu, poilsio trūkumu ar neišspręstomis vidinėmis problemomis.
- [Kokia vėdinimo sistemų nauda sveikatai?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78839/) - Švarus oras yra vienas svarbiausių sveikos aplinkos elementų. Tinkamai veikianti vėdinimo sistema padeda pašalinti ne tik dulkes ar kvapus,
- [Kolagenas – grožio puoselėjimo įrankis, kuris „veikia iš vidaus“](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/78836/) - Kolagenas yra vienas pagrindinių odos elastingumo ir drėgmės palaikymo veiksnių. Kai jo pakanka, oda atrodo stangri, lygi ir sveika.
- [Lėtinio streso ratas, iš kurio sunku išlipti (ir ką daro adaptogenai)](https://www.pasveik.lt/ekologija-ir-sveikata/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78830/) - moksliniai tyrimai apie ašvagandą gana patikimi. Dešimtys kontroliuojamų tyrimų, prestižiniai žurnalai, kortizolio mažėjimo sekimas, nerimo skalės balų kitimas.
- [Spengimas ausyse: ką svarbu žinoti ir kada kreiptis į specialistus](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78821/) - Spengimas ausyse – tai pojūtis, kai girdimas garsas, nors aplinkoje nėra jokio realaus garso šaltinio. Jis gali būti apibūdinamas kaip ūžimas, zvimbimas
- [Kaip efektyviai apsaugoti veido odą nuo šalčio ir vėjo?](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/78818/) - Odos apsauga nesibaigia vien kremu. Švelnus prausimas, vengiant agresyvių putojančių priemonių, padeda nepažeisti odos barjero
- [Nemiga – atskira liga, didinanti kitų ligų išsivystymo riziką](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/78808/) - Nekokybiškas miegas, jo stoka kenkia organizmui ir skatina įvairių ligų vystymąsi.
- [Kryžminės reakcijos tarp maisto alergenų](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/78798/) - Alergija maistui nustatoma apie 10 proc. pasaulio populiacijos. Dažniausi maisto alergenai yra pienas, kiaušiniai, sojos, žuvis, jūrų gėrybės ir riešutai.
- [Pacientų sauga kasdienėje slaugoje: dažniausios klaidos ir kaip jų išvengti](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78793/) - Pacientų sauga kasdienėje slaugoje yra praktika. Dauguma incidentų kyla iš pasikartojančių situacijų, kritimai, infekcijos, pragulos, komunikacija
- [Ar visi dantų implantai yra vienodai lygūs?](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78789/) - antų implantai gali būti gaminami iš skirtingų medžiagų. Dėl ypatingo tvirtumo, ilgaamžiškumo ir Šiuolaikiniai implantai įprastai turi grublėt
- [Dantų implantavimas ir protezavimas: kuo šios procedūros panašios ir kuo – skiriasi?](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/69522/) - Dantų implantavimas ir dantų protezavimas yra dvi svarbios, o neretu atveju – glaudžiai susijusios procedūros, kurios leidžia išspręsti itin sudėtingas odontologines problemas. Nepaisant jų populiarumo, daugelis žmonių apie protezavimą ir implantaciją iki šiol žino nepakankamai, o kartais šiuos du gydymo metodus net painioja tarpusavyje. Dantų implantavimo ir protezavimo procedūras bei jų svarbą aptaria klinikos „32:Balti“
- [Stresas darbe: kaip išlaikyti emocinę pusiausvyrą?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78776/) - Organizmas tokiomis sąlygomis ilgą laiką išlieka „aktyviame režime“, todėl nervų sistema negauna pakankamai laiko atsistatyti
- [Gimdos kaklelio vėžys: kas didina jo riziką?](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78773/) - Gimdos kaklelio vėžys – liga, kuri dažnai vystosi nepastebimai, be akivaizdžių simptomų, todėl daugelis moterų nejaučia jokių pokyčių
- [Geriausi maisto papildai pagal Biofitus klientus](https://www.pasveik.lt/dietos-ir-sveika-mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78766/) - Biofitus atveju būtent tokiose nepriklausomose vietose matome tūkstančius realių atsiliepimų. Tai suteikia žmonėms pasitikėjimo - jei per daugelį metų tiek
- [Kokius profilaktinius tyrimus turi atlikti kiekvienas lietuvis pagal amžių?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78762/) - Subalansuota mityba, reguliari fizinė veikla, pakankamas miegas ir streso valdymas padeda išlaikyti gerą sveikatos būklę ir sumažinti ligų riziką
- [Vaikų alerginis rinitas](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/78754/) - Alerginis rinitas (AR) – dažna pediatrinė liga, kurią sukelia alergeno ir imunoglobulino E (IgE) sukeltas nosies gleivinės užburkimas.
- [Ką svarbu žinoti apie pirmą savaitę su naujais dantų protezais?](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78750/) - protezo nelygumas gali sukelti didelį diskomfortą, todėl čia neverta kentėti. Taip pat dėmesį reikėtų atkreipti į pasikeitusį sąkandį, kramtymo sunkumus
- [Geriausi kvepalai su feromonais: TOP-5 aromatingų pagundų](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/grozio-naujienos/78742/) - kvepalai su feromonais Kvepalų mene feromonai ir afrodiziakai tapo populiaria dalimi bei rinkodaros priemone, padedančia atkreipti dėmesį į naujus aromatus.
- [Dantų implantacija: kaip susigrąžinti šypseną ir gyvenimo kokybę](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78734/) - implantacijos procedūra paprastai yra nesudėtinga. Į buvusio danties vietą įsriegiamas implantas, atliekantis šaknies funkciją
- [Nėščiųjų cukrinis diabetas: priežiūra Lietuvoje ir šiuolaikiniai diagnostikos metodai](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/78729/) - Nėščiųjų cukrinis diabetas – angliavandenių apykaitos sutrikimas, pasireiškiantis įvairaus laipsnio hiperglikemija, pirmą kartą nustatytas nėštumo metu.
- [Kokio aukščio ir kietumo pagalvė yra tinkamiausia jums?](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78725/) - Pagalvės aukštis tiesiogiai priklauso nuo jūsų miego įpročių ir kūno proporcijų. Jeigu dažniausiai miegate ant šono, aukštesnė pagalvė padės išlaikyti stuburą
- [Kokios šviežiai spaustos sultys padeda palaikyti sveiką virškinimą?](https://www.pasveik.lt/dietos-ir-sveika-mityba/grozio-naujienos/78721/) - Šviežiai spaustos sultys neturėtų būti laikomos stebuklingu vaistu, tačiau jos gali tapti puikiu papildymu kasdienės mitybos.
- [Deksketoprofeno trometamolis – efektyvus ir saugus vaistas skausmui malšinti](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/78679/) - deksketoprofenas trometamolio veiksmingumas gydant ūminį inkstų skausmą. Į tyrimą įtraukti 18–55 metų pacientai, kuriuos vargino stiprus juosmens skausmas
- [Koučingas kaip galingas pasitikėjimo savimi augimo įrankis](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78713/) - Koučingas - tai ne tik technika ar metodika, tai gyvas procesas, kurį maitina pasitikėjimas, atvirumas ir individualumas. Savo praktikoje laikausi principo,
- [Antitrombozinių vaistų skyrimas po kraujavimo iš virškinimo trakto](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/78706/) - Antitrombozinei terapijai dažnai pasirenkami antiagregantai, antikoaguliantai ir jų deriniai. Su šių vaistų vartojimu susijusio kraujavimo iš virškinimo
- [Šie keli paprasti būdai gali padėti suvaldyti nerimą ar baimę prieš odontologines procedūras](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78703/) - sumažinti stresą prieš apsilankymą pas odontologą – gerai pagalvoti, kokius maisto produktus ar gėrimus vartosite prieš vizitą.
- [Ar verta investuoti į gerą gydytoją?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78697/) - Sveikatos priežiūros sistema Lietuvoje suteikia bazines galimybes, tačiau norint greitesnių rezultatų ir didesnio komforto
- [Net ir paprasčiausia sloga gali komplikuotis rimtesnėmis sveikatos problemomis](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/78694/) - loga kartais gali ir užsitęsti – ypač jei ji nebuvo tinkamai gydoma, žmogaus imuninė sistema yra nusilpusi, jis patiria didesnį fizinį ar psichinį stresą
- [Vyresnio amžiaus žmonių nemiga ir jos gydymas](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/78685/) - Nemiga – miego sutrikimas, sukeliantis kliniškai reikšmingus skundus ar funkcinę negalią ir pasireiškiantis ne mažiau kaip 3 dienas per savaitę 3 mėn. iš eilės.
- [Ruduo: kokiais maisto papildais derėtų pasirūpinti pirmiausiai?](https://www.pasveik.lt/dietos-ir-sveika-mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78642/) - Ruduo atneša trumpėjančias dienas, vėsesnį orą ir intensyvesnį gyvenimo ritmą. Šiuo metų laiku mūsų organizmas dažniau patiria vitaminų ir mineralų trūkumą, todėl svarbu ypatingai rūpintis savo sveikata. Nors subalansuota mityba išlieka pagrindu, maisto papildai gali padėti palaikyti energiją ir natūralias organizmo funkcijas. Pasidomėkime, kokiais maisto papildais derėtų pasirūpinti pirmiausiai. Maisto papildų svarba rudens sezonu Rudens
- [Esminiai skirtumai tarp išimamų ir fiksuotų dantų protezų](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78673/) - Fiksuoti protezai yra dantų protezavimo priemonės, kurios funkcionuoja labai panašiai kaip natūralūs dantys. Fiksuoti protezai gali būti tvirtinami
- [Veido prausiklių palyginimas: nuo švelnių iki intensyviai valančių](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/78668/) - Skirtingi veido prausikliai, kaip dažnai naudoti, kokią vandens temperatūrą rinktis ir kokius ingredientus dermatologai rekomenduoja dažniausiai
- [Kaip pasiekti pacientus internete ir auginti klinikos reputaciją](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78665/) - Atraskite, kaip medicinos SEO padeda klinikoms pritraukti daugiau pacientų, stiprinti reputaciją ir augti skaitmeninėje erdvėje.
- [Ką dažniausiai pamiršta žmonės, rinkdamiesi draudimą nuo traumų?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78662/) - Renkantis draudimą svarbu įvertinti traumų lentelės kokybę, numatytas išmokas už nedarbingumą, nelaimės atveju draudimas realiai palengvins kasdienybę
- [9 gero miego taisyklės](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/rekomenduojamos-naujienos/78653/) - Lilandor- tradicinis augalinis vaistinis preparatas, skirtas lengvam nerimui malšinti ir miegui palengvinti. nereceptiniai augaliniai vaistiniai .
- [Kaip išvengti skausmingo ir nemalonaus pilvo pūtimo?](https://www.pasveik.lt/patarimai/grozio-naujienos/78656/) - Espumisan naudojama siekiant mažinti pilvo pūtimą, atsiradusį dėl dujų susikaupimo, bei tempimo pojūtį pilve, pilvo išsipūtimą, spaudimą
- [Vietinis alerginis rinitas](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/78634/) - Vietinis alerginis rinitas (VAR) – tai alerginio rinito forma, kurio diagnostika yra sudėtinga, todėl liga dažnai lieka nepatvirtinta. VAR pasireiškia neatopiškiems pacientams alerginio rinito simptomais ir yra patvirtinamas atlikus nosies provokacinį mėginį (NPM). Šių ligonių odos dūrio mėginiai (ODM) būna neigiami, o specifinių imunoglobulino E (sIgE) įkvepiamiesiems alergenams serume nerandama [1–4]. 1975 metais buvo paskelbtos pirmosios įžvalgos apie
- [Matcha produktai: klasikinė ar ceremoninė – ką pasirinkti?](https://www.pasveik.lt/mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78630/) - Matcha produktai – tai daugiau nei paprasta arbata. Tai ritualas, sveikatos šaltinis ir subtili tradicija. Klasikinė matcha puikiai tinka kasdienai
- [3 faktai apie kojų venų varikozę](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78624/) - venų varikozės sukeltas komplikacijas ir stengtis, kad žmogui neišsivystytų mirtinos būklės, Lioton 1000
- [Kosintis šuo – ne peršalimas, o virusas](https://www.pasveik.lt/patarimai/grozio-naujienos/78618/) - Kosintis šuo – tai ne juokas. Tai gali būti rimta infekcinė liga, kuri ne tik kelia grėsmę jūsų augintiniui
- [Kaip išvengti skausmingo ir nemalonaus pilvo pūtimo?](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/78609/) - Medicinos priemonė Espumisan Easy – granulės, tirpstančios burnoje. išvengti skausmingo ir nemalonaus pilvo pūtimo.
- [Gudrybės, kad psichoterapija būtų efektyvi](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78605/) - Jei kamuoja lengvas nerimas ir lengvi miego sutrikimai, gali padėti nereceptiniai augaliniai vaistiniai preparatai. LILANDOR
- [Vaikų alerginis rinitas ir su juo susijusios ligos](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/78601/) - Alerginis rinitas (AR) – tai viena dažniausių lėtinių vaikų ir suaugusių žmonių ligų išsivysčiusiose šalyse. Sergamumas AR didėja ir siekia daugiau kaip 40 proc. visos populiacijos [1]. 6–8 metų vaikų sergamumas AR siekia 8 proc., o 13–14 metų vaikų – iki 35 proc. [2–3]. Daugiau kaip 75 proc. vaikų, be AR, kartu pasireiškia ir kitos ligos, tokios kaip konjunktyvitas, bronchų astma, atopinis dermatitas
- [Keturi būdai, padedantys prailginti lytinį aktą](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78597/) - priešlaikinė ejakuliacija gali būti gydoma specialiais vaistiniais preparatais. Lietuvoje registruotas kol kas vienintelis vaistas
- [Kaip profesionali pagalba padeda atgauti judėjimo laisvę?](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/sporto-ir-sveikatos-naujienos/78592/) - Profesionali reabilitacija ne tik atkuria judėjimo funkcijas, bet ir suteikia galimybę toliau užsiimti kasdieniais darbais, ir mėgautis gyvenimu.
- [Vaikų skydliaukės vėžys](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/78583/) - Pastaruosius 3 dešimtmečius skydliaukės vėPastaruosius 3 dešimtmečius skydliaukės vėžio atvejų pasaulyje nustatoma gerokai daugiau.
- [Priešlaikinės ejakuliacijos baubas nėra jau toks didelis – jį įmanoma suvaldyti](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78576/) - priešlaikinė ejakuliacija itin dažnai siejama su vyro patiriamu nerimu, persidirbimu (perdegimu), dideliu stresu ir įvairiomis jo psichinei sveikatai įtaką
- [Gelis sąnariams vyresniame amžiuje – pagalba ar tik laikinas palengvėjimas?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78572/) - Vaistai nuo sąnarių skausmo būtini, kai liga yra stipriai pažengusi arba kai skausmas trukdo kasdienei veiklai. Tinkamai naudojamas gelis yra svarbi pagalba
- [Kelio skausmas: priežastys, ką daryti?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78569/) - Kelio skausmas ne visada reiškia rimtą patologiją ir kartais praeina savaime. Tačiau tam tikrais atvejais delsti su vizitu pas gydytoją nesaugu
- [Ką rinktis jautriai odai, kad ši išliktų sveika ir stangri?](https://www.pasveik.lt/odos-prieziura/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78562/) - Jautri oda – subtili ir greitai reaguojanti, todėl bet koks aplinkos pokytis, netinkama kosmetika ar stresas gali sukelti paraudimą, sausumą ar tempimo pojūtį.
- [Apie slogą vis dar žinome per mažai](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78555/) - sloga prasideda deginimo ir perštėjimo jausmu, vėliau atsiranda čiaudulys ir skystų nosies gleivių tekėjimas iš nosies., tai yra sloga
- [Krioterapija ir tradiciniai skausmo malšinimo būdai: kas veiksmingiau?](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78552/) - Krioterapija dažnai pasirenkama dėl greitai suteikiamo skausmo malšinimo. odėl optimalų skausmo malšinimo būdą kiekvienas žmogus turėtų rinktis individualiai,
- [3 ženklai, kad reikia atlikti danties kanalo gydymą](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78546/) - Kasdien rūpinamės savo sveikata – stebime kraujospūdį, laikomės mitybos režimo ar sportuojame. Tačiau dažnai pamirštame vieną labai svarbią sritį – dantų sveikatą. Net menkas danties skausmas ar uždegimas gali greitai virsti rimta problema, reikalaujančia skubaus gydymo. Todėl svarbu žinoti, kada būtina nedelsti ir apsilankyti pas odontologą. Žemiau – 3 ženklai, kad dantų gydymas gali būti
- [Socialinių tinklų įtaka grožio produktų populiarumui](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/78537/) - Sužinokite kaip keičiasi grožio priemonių pasirinkimo įpročiai socialinių tinklų eroje. Perskaitę žinosite kaip daugelis šiandien renkasi grožio produktus.
- [Dantų dygimas ir miegas: kodėl kūdikis neramus naktį?](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78518/) - Dantų dygimas gali būti painiojamas su kitais sveikatos sutrikimais. Todėl svarbu žinoti būdingus dygimo požymius Dantų dygimas yra natūrali vystymosi dalis
- [Kognityvinių funkcijų silpnėjimo ir lėtinio uždegimo sąsajos. Ar galime atitolinti demenciją?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/78514/) - Kognityvinės funkcijos – smegenų gebėjimas gauti, perdirbti, išlaikyti, atkurti informaciją, orientuotis laike, vietoje, naudotis erdvės suvokimo funkcijomis.
- [Urologai rekomenduoja prostatą pasitikrinti kuo anksčiau](https://www.pasveik.lt/patarimai/naujausi-medicinos-straipsniai/78505/) - Ankstyva prostatos vėžio diagnozė leidžia pradėti gydymą laiku, o tai žymiai padidina išgyvenamumo rodiklius.Prostatos vėžys nėra mirties nuosprendis
- [Ruošiatės kelionei? Štai, ką privalote žinoti apie dantų priežiūrą](https://www.pasveik.lt/laisvalaikis/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78502/) - #post_excerptpalaikyti gerą burnos higieną kelionėje labai svarbu -mūsų dantų sveikatai labai svarbus vanduo – jis padeda nuplauti įvairius maisto likučius,
- [Stipri imuninė sistema – raktas į ilgaamžiškumą](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78472/) - fizinis aktyvumas yra dar vienas esminis veiksnys, padedantis stiprinti imunitetą. Stipri imuninė sistema prasideda nuo mažų kasdienių sprendimų,
- [Inkstų ligos: pirmieji simptomai, kurių negalima ignoruoti](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78496/) - Inkstai atlieka svarbią funkciją mūsų organizme – jie filtruoja kraują, šalina nereikalingas medžiagas ir palaiko organizmo skysčių bei elektrolitų pusiausvyrą. Tačiau daugelis inkstų ligų iš pradžių nesukelia ryškių simptomų, todėl žmonės gali ilgai nežinoti apie esamas problemas. Dažnai pastebimi požymiai atsiranda tik tada, kai inkstų pažeidimai jau yra pažengę. Būtent todėl svarbu atpažinti pirmuosius signalus
- [Tinkamas dantų valymas – profesionalus gidas visai šeimai](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78483/) - Valant dantis šepetėliu pašalinamos apnašos - lipni bakterijų plėvelė, kuri susidaro ant dantų paviršiaus elektrinių dantų šepetėlių yra įmontuoti specialūs
- [Kaip pakeisti gyvenimo būdą, kad galėtumėte džiaugtis lengvumu be pilvo pūtimo?](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/78480/) - pilnumo pojūtis, raugėjimas, žarnų gurguliavimas, pilvo pūtimas. Jeigu Jūsų savijauta nepagerėjo arba net pablogėjo kreipkitės į gydytoją
- [3 būdai sumažinti raumenų įtampą po ilgos darbo dienos](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78465/) - reguliarus atsipalaidavimas gali padėti išvengti raumenų įtampos
- [Vaikų alerginis rinitas ir su juo susijusios ligos](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/78459/) - Alerginis rinitas – tai viena dažniausių lėtinių vaikų ir suaugusių žmonių ligų išsivysčiusiose šalyse. Sergamumas AR didėja ir siekia daugiau kaip 40 proc.
- [Alergija citrusiniams vaisiams](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/78447/) - Vaisiai yra labai svarbūs žmonių mitybai ir sveikatai. Augalinis maistas yra bene pagrindinis vitaminų, organinių rūgščių, mineralinių medžiagų šaltinis.
- [Kaip teisingai pasirinkti  vitaminą D?](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78444/) - Vitaminas D dažnai vadinamas „saulės vitaminu“, nes organizmas geba jį pasigaminti pats – odoje, veikiant ultravioletiniams saulės spinduliams. Vis dėlto vitamino D trūkumas pasaulyje paplitęs taip stipriai, kad kartais tokia avitaminozė netgi vadinama viena didžiausių šiuolaikinio žmogaus sveikatos problemų. Kodėl vitaminas D toks svarbus sveikų kaulų bei dantų palaikymui, kaip jis dalyvauja dopamino, adrenalino ir nauja vitamino D forma galėtų tikti ir Jums, pasikalbėkite su savo gydytoju – jis nustatys, ar reikalinga vitamino D vartoti papildomai
- [<strong>Darbas nuotoliu ir kavos pertraukėlės</strong>](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78240/) - Keičiantis laikams keičiasi ir požiūris į darbą. Ne vienas renkasi dirbti iš namų. Tapo įprasta dalyvauti susirinkimuose, atsakinėti į skambučius ar el. laiškus tiesiog sėdint ant sofos. Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad darbas namuose tai kokybiškesnės pertraukos ir atsipalaidavimas. Vis tik, pastebima priešinga tendencija. Žmonės dirbdami namuose daro mažai pertraukėlių, greičiau pervargsta. Be to, namuose
- [Kodėl kosuliu dažniausiai skundžiamasi šaltuoju metų laiku?](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78434/) - Kosulys – tai požymis, padedantis įtarti kokį nors galimą sveikatos sutrikimą. Nors kosulys dažniausiai nėra pavojingas ir netgi – naudingas (juk tai natūralus apsauginis organizmo refleksas), į ilgiau nei tris savaites trunkantį kosulį jokiais būdais nereikėtų numoti ranka. Tyrimai rodo, kad vidutinis kosulio epizodas trunka iki trijų savaičių, tad jei jis trunka ilgiau, vertėtų sunerimti kosulys kamuoja, sausas ar šlapias, pirmenybė turi būti teikiama gausesniam šiltų skysčių vartojimui, nes jie padeda drėkinti kvėpavimo takų gleivinę,
- [Širdies ligų prevencija: kaip gyvenimo būdas gali sumažinti riziką?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78428/) - Širdies ligos išlieka viena iš pagrindinių mirties priežasčių visame pasaulyje, tačiau daugeliu atvejų jų galima išvengti pasitelkus gyvenant pagal gydytojo rekomendacijas. Kardiologija yra medicinos šaka, kuri nagrinėja širdies ir kraujagyslių sistemos ligas bei joje dirbantys specialistai teikia patarimus – kaip pasirūpinti svarbiausiu savo organu. Fizinis aktyvumas Reguliarus fizinis aktyvumas yra vienas svarbiausių veiksnių, kuris padedaŠirdies ligos išlieka viena iš pagrindinių mirties priežasčių visame pasaulyje, tačiau daugeliu atvejų jų galima
- [Simetikonas ir jo svarba prieš diagnostinius tyrimus](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/78423/) - Ezofagogastroduodenoskopija (EFGDS) – viena dažniausių diagnostinių ir terapeutinių gydomųjų procedūrų, skirta viršutiniam virškinimo traktui. Tai standartinis diagnostikos testas viršutinio virškinimo trakto ligoms, tapęs ir gydomąja priemone, pavyzdžiui, stabdant kraujavimą iš virškinimo trakto, šalinant naviką, plečiant susiaurėjimus ar atliekant stentavimą. Šis tyrimas pagerino prevėžinių pažeidimų, ankstyvo stemplės ir skrandžio vėžio diagnozavimą ir taip potencialiai sumažino pažengusių vėžio
- [Populiariausi mitai apie celiulitą](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/78419/) - #post_excerptCeliulitas yra viena iš opiausių moterims aktualių odos problemų. Celiulito atsiradimas gali būti susijęs su genetika,
- [Kodėl sausėja akys? 20/20/20 metodas](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78412/) - Ašarų liaukos pradeda gaminti mažiau ašarų, tačiau jei papildomų dirgiklių nėra Jausmas, tarsi į akis būtų priberta smėlio? Pastebima, kad akių perštėjimas, sausumas, jautri reakcija į šviesą dažnai paūmėja šaltuoju metų laikotarpiu. Akis dirgina sausas oras kondicionuojamose patalpose ir automobiliuose, ryškūs šviesos šaltiniai, intensyvus darbas su kompiuteriu. Taip pat, akių uždegimas gali pasireikšti ir persirgus sezoniniu virusu ar infekcija. Šiandien sausų akių sindromas jau yra laikomas
- [Kaip atpažinti virškinimo sistemos sutrikimus ir laiku imtis gydymo?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78399/) - Virškinimo sistema yra atsakinga už maisto virškinimą ir maistingųjų medžiagų įsisavinimą. Kartais ši sistema sutrinka, o tai gali turėti reikšmingą poveikį sveikatai. Į pirmuosius virškinimo problemų požymius dažnai neatkreipiame dėmesio manydami, kad tai laikini nepatogumai, bet atpažinus simptomus ir laiku pasikonsultavus su specialistu, galima išvengti rimtesnių sveikatos problemų. Verta pasidomėti dažniausiai pasitaikančiais virškinimo sutrikimais, jų
- [Peršalimas ir kovos su juo metodai](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/78390/) - Peršalimu paprastai vadinama ūminė virusinė viršutinių kvėpavimo takų infekcija, kuria susirgus pasireiškia įvairaus sunkumo simptomai, tokie kaip sloga, nosies užsikimšimas, čiaudulys, gerklės skausmas, kosulys, subfebrilus karščiavimas, galvos skausmas ir bendras silpnumas. Peršalimo simptomus gali sukelti įvairūs virusai, tačiau dažniausiai yra skirtingi rinovirusų serotipai, kurių yra daugiau nei šimtas [1]. Kiti vaikams peršalimą galintys sukelti virusai yra
- [Lėtinė obstrukcinė plaučių liga – tai liga, kurios tikrai įmanoma išvengti](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78383/) - Lėtinė obstrukcinė plaučių liga arba LOPL – tai liga, kurios tikrai įmanoma išvengti, o jau susirgus - būtina gydyti. Vienas svarbiausių jos išsivystymo rizikos veiksnių yra tabako rūkymas. Skaičiuojama, kad LOPL suserga apie viena trečioji visų rūkančiųjų, o tarp gausiai ir ilgai rūkančiųjų sergamumas siekia net apie penkiasdešimt procentų ir daugiau. Skaičiuojama, kad tabako rūkymas
- [<strong>Ką reikėtų žinoti apie slaugomo ligonio priežiūrą?</strong>](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78375/) - Sunkiai sergančio asmens slauga namuose – tikra, pasiaukojanti ir kilniaširdiška misija, kuriai reikia ne tik labai didelio atsidavimo, bet ir daug žinių. Ką reikėtų žinoti apie slaugomo ligonio priežiūrą ir kokiomis taisyklėmis vadovautis, kad tai pavyktų kaip įmanoma geriau? Būtina rūpintis ne tik fizine, bet ir psichine slaugomojo ir slaugančiojo sveikata Su fizine sveikata kaip
- [<a></a><strong>Kanapių aliejus: ekologiškas produktas pilnavertei mitybai, grožiui ir sveikatai</strong><strong></strong>](https://www.pasveik.lt/ekologija-ir-sveikata/grozio-naujienos/78368/) - Natūralus kanapių aliejus yra labai vertinamas dėl daugybės savo gerųjų savybių. Tai ne tik sveikas produktas, tinkamas visavertei mitybai, šį aliejų žmonės naudoja dėl daugybės naudingų medžiagų jame. Be to, jis labai dažnai naudojamas ir grožio industrijoje. Kanapių aliejumi praturtintos įvairios plaukų, odos priežiūros priemonės. Kodėl šis aliejus taip vertinamas? Kaip gaminamas kanapių aliejus? Šis
- [<strong>Mikroorganizmai ir dantų implantai: kaip burnos bakterijos veikia implantų ilgaamžiškumą?</strong>](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78354/) - Dantų implantai yra viena iš pažangiausių odontologijos inovacijų, kuri padeda atkurti prarastus dantis ir sugrąžinti pacientams jų šypseną. Nepaisant daugelio privalumų, tokių kaip ilgaamžiškumas ir natūralus danties pojūtis, dantų implantai nėra visiškai apsaugoti nuo burnos mikroorganizmų. Bakterijos gali daryti didelę įtaką ne tik natūraliems dantims, bet ir implantams, todėl tinkama priežiūra ir mikrofloros valdymas tampa
- [<strong>Nesteroidinių vaistų nuo uždegimo sukeltų padidėjusio jautrumo reakcijų ypatumai vaikams</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/78360/) - Vaistų sukeltos padidėjusio jautrumo reakcijos priklauso B tipo reakcijoms, kurios yra nenuspėjamos, nepriklauso nuo vaisto dozės, išsivysto vartojant įprastines gydomąsias dozes, gali kelti pavojų gyvybei. Padidėjusio jautrumo reakcijas galima apibūdinti kaip nepageidaujamą vaisto ar jo metabolito poveikį, kuris kliniškai primena alergiją [1]. Kai kurie vaistai, pavyzdžiui, beta laktaminiai antibiotikai, padidėjusio jautrumo reakcijas sukelia dalyvaujant specifiniams
- [Šildymo sistema ir oro kokybė: sveikatos išsaugojimo planas naujame name](https://www.pasveik.lt/ekologija-ir-sveikata/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78349/) - Sveikas oras namuose yra esminis veiksnys, turintis įtakos mūsų sveikatai ir gerovei. Gerai suplanuota aplinka, kurioje užtikrinama optimali oro kokybė, gali padėti išvengti daugelio sveikatos problemų, tokių kaip alergijos, kvėpavimo takų ligos ar miego sutrikimai. Todėl, planuojant naujo namo statybas, vienas iš svarbiausių sprendimų, kuriuos reikia priimti ankstyvame etape, yra tinkamos šildymo sistemos pasirinkimas. Tai
- [<strong>Kaip apsaugoti odą nuo žalingo saulės poveikio?</strong>](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/78340/) - Saulės šviesa yra gyvybiškai svarbi mūsų sveikatai – ji padeda organizmui gaminti vitaminą D, kuris stiprina kaulus ir imuninę sistemą. Tačiau pernelyg ilgas buvimas saulėje gali sukelti odos pažeidimus, pagreitinti senėjimo procesus ir padidinti odos vėžio riziką. Todėl tinkama odos apsauga nuo saulės yra būtina siekiant išvengti šių neigiamų pasekmių. Kas yra SPF ir kaip
- [<strong>Biocheminis atkrytis sergant prostatos vėžiu</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/78333/) - Prostatos vėžys gydomas išorine spinduline terapija arba radikaliąja prostatektomija, 27–53 proc. pacientų stebimas biocheminis atkrytis [1]. Ne visiems pacientams, kuriems stebimi biocheminiai pokyčiai, liga progresuoja ar metastazuoja, metastazių dažnis taip pat yra skirtingas. Svarbu išskirti pacientus, kuriems yra didelė ligos progresavimo rizika ir reikalingas ankstyvas gydymas, ir tuos, kuriems progresavimo rizika maža. Europos urologų draugijos kartu su
- [<strong>Apie astmą buvo žinoma jau Egipto laikais, tačiau ir šiandien apie ją žinome vis dar per mažai</strong>](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78326/) - Maždaug 400 m. pr. Kr. „astmos“ terminą pirmą kartą aprašė Hipokratas. Gydytojas tuomet susiejo kvėpavimo sutrikimus su aplinkos veiksniais ir davė astmai pavadinimą. Tuo tarpu romėnai manė, kad ši lėtinė kvėpavimo takų liga labiausiai susijusi su fiziniu krūviu, o Egipto papirusuose jau randama užuominų apie kvėpavimo takų ligas, kuriai būdingi dusulio priepuoliai. Taigi visai nesunku
- [<strong>Žingsnis į rytojų lengvesnėmis kojomis</strong>](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78318/) - Ir vėl vasara, ir vėl saulė, ir vėl šortai ir suknelės po ilgos žiemos išvys dienos šviesą?! Vis dėlto, šiltasis sezonas ne visiems atneša tiek daug džiaugsmo, o ypač nelaukiamas jis gali būti tų asmenų, kurie kenčia nuo lėtinės venų kraujotakos ligos – venų varikozės. Net nepastebime, kaip bėga laikas, tačiau tai tikrai pastebi aplinkiniai,
- [<strong>Kaip susilpninti varginančius šienligės gniaužtus?</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/78312/) - Šienligė – tai alerginė liga, susijusi su padidėjusia, stipriau išreikšta, įvairiais varginančiais simptomais pasireiškiančia organizmo reakcija į kietąsias augalų skleidžiamas daleles, kurios svarbios jų reprodukcijai – žiedadulkes. Šienligė pasireiškia akis ir viršutinius kvėpavimo takus „paliečiančiais“ simptomais, kurių intensyvumas gali būti labai įvairus – nuo lengvo, beveik nejaučiamo intensyvumo iki gyvenimo kokybę trikdančio, fizinę ir psichinę
- [<strong>Trimatė mamografija: nauda ir rizika</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/78298/) - Krūties vėžys patenka tarp dažniausių moterų onkologinių ligų. Kasmet pasaulyje diagnozuojama daugiau nei 2,088 mln. naujų krūties vėžio atvejų, o miršta daugiau nei 626 tūkst. moterų [1]. Siekiant sumažinti sergamumą krūties vėžiu, valstybėms rekomenduojama taikyti atrankines patikros programas naudojant rentgeninį tyrimą – mamografiją, kurios tikslas nustatyti krūties naviką anksti, kol jis dar nesukėlė simptomų ir požymių. Mamografija, be krūtų
- [<strong>Maisto baltymų sukeltas enterokolito sindromas</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/78294/) - Maisto baltymų sukeltas enterokolitas (MBSE) – tai ne imunoglobulino E (IgE) nulemta alergija maistui, kuri pasireiškia sunkiais gyvybei grėsmingais simptomais. Pirmą kartą sindromas aprašytas XX amžiaus 8 dešimtmetyje [1]. Nepaisant sunkios ir gyvybei grėsmingos klinikos, žinių apie MBSE išsivystymą trūksta. 2011 metais paskelbtame straipsnyje rašoma, kad MBSE gali pasireikšti apie 0,34 proc. naujagimių (1,5–30 atvejų iš 10 tūkst.) [2].
- [<strong>Žmogaus papilomos viruso infekcija. Gal jau metas skiepyti ir vyrus?</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/78289/) - Žmogaus papilomos virusas (ŽPV) yra labiausiai paplitusi lytiškai plintanti infekcija [1], kuria dažnai susergama vos pradėjus lytinį gyvenimą. Yra žinoma daugiau nei 200 ŽPV genotipų, kurių kiekvienas evoliuciškai yra prisitaikęs prie tam tikro žmogaus epitelinio audinio [2]. Lytiškai perduodama apie 40 viruso genotipų, sukeliančių anogenitalines odos ir gleivinių karpas, o didelės rizikos genotipai sukelia ikivėžinius pakitimus bei
- [<strong>Genetiniai pokyčiai sergant šviesiųjų ląstelių inkstų karcinoma</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/78283/) - Remiantis Amerikos medicinos asociacijos (angl. American Medical Association) duomenimis, kasmet pasaulyje inkstų vėžys nustatomas apie 300 tūkst. žmonių, o maždaug pusei jų tampa mirties priežastimi [1]. Inkstų vėžys nėra tik viena liga. Ši sąvoka dažniausiai vartojama apibūdinant kelis skirtingos kilmės ir morfologijos navikus. Didžiausias iššūkis klinicistams ir mokslininkams yra nustatyti šią ligą ankstyvoje stadijoje, nes net ir
- [<strong>Ką daryti, jei patiriate šlapinimosi sutrikimų?</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78277/) - Įvairūs šlapinimosi sutrikimai, tokie kaip dažnesnis šlapinimasis dieną ir naktį, lašėjimas šlapinantis, susilpnėjusi šlapimo srovė, ne visiško nusišlapinimo jausmas, sunkumai šlapinimosi pradžioje ir pabaigoje gali pranešti apie dažną vyresnio amžiaus vyrų ligą – gerybinę prostatos hiperplaziją. Jei tokius simptomus patiriate ir Jūs, tuomet nieko nelaukite ir kreipkitės į gydytoją. Kodėl tai taip svarbu ir kokius
- [<strong>Naujausios lėtinės mezenterinių arterijų išemijos gairės</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/78266/) - Lėtinė mezenterinių arterijų išemija – sunki ir negalią sukelianti liga, kuri pasireiškia pilvo skausmu po valgio, baime valgyti ir svorio netekimu. Lėtinė žarnyno pasaito arterijų išemija gali progresuoti į ūmią išemiją, kuri dažnai baigiasi mirtimi. Didėjant sergamumui širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, cukriniu diabetu ir nutukimu, didėja ir sergamumas lėtine mezenterinių arterijų išemija. Nepaisant to, ši
- [<strong>Kaip pasirinkti tinkamą depiliacijos metodą pagal odos tipą?</strong>](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/78259/) - Kiekviena moteris trokšta turėti lygią ir švelnią odą, todėl depiliacija yra svarbi kūno odos priežiūros dalis. Tačiau, renkantis tinkamą depiliacijos metodą, svarbu atsižvelgti į savo odos tipą. Netinkamai pasirinktas metodas gali sukelti odos sudirginimą, išsausėjimą ar net alergines reakcijas. Remiantis profesionalų patarimais bei klientų atsiliepimais, grožio priemonių parduotuvė Belamu dalinasi rekomendacijomis, kaip pasirinkti tinkamą depiliacijos
- [Neurologiniai sutrikimai - kuo gali padėti neurologas?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/78255/) - Neurologiniai sutrikimai, tai įvairūs negalavimai, kylantys dėl nervų sistemos disfunkcijų, kurie gali turėti įvairių priežasčių bei simptomų. Šie sutrikimai gali turėti įvairių poveikių, nuo judėjimo apribojimų iki sutrikusios kalbos, atminties ar suvokimo funkcijų. Supratimas apie šiuos sutrikimus yra esminis norint užtikrinti tinkamą diagnozę ir gydymą pacientams, kuriems tai paveikė gyvenimo kokybę. Šiame straipsnyje išnagrinėsime, kas
- [Bazinės infekcinių ligų žinios. Tuliaremija](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/78247/) - Tuliaremija yra gamtinė židininė zoonozė, galinti pasireikšti skirtingomis klinikinėmis formomis, priklausomai nuo sukėlėjo patekimo būdo. Dažniausia klinikinė forma yra odos ir limfmazgių, pasireiškianti karščiavimu, odos pažeidimu ir regioniniu limfadenitu. Etiologija Sukėlėjas – Francisella tularensis – yra maža intraląstelinė aerobinė, gramneigiama, į kokus panaši lazdelė. Ji yra labai atspari nepalankiems aplinkos veiksniams ir gali daugelį savaičių išlikti
- [<strong>10 būdų, padėsiančių išgerti daugiau vandens</strong>](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/rekomenduojamos-naujienos/78235/) - Per parą rekomenduojama išgerti ne mažiau kaip 1,5 litro vandens, dar geriau – bent 2 litrus vandens. Vis dėlto dažnai tik vakare suprantame, kad per visą dieną išgėrėme tik du puodelius kavos, o vandens nevartojome iš viso. Gerai, jei dar per pietus suvalgėme sriubos, o jei net nebuvo ir jos? Pateikiame Jums 10 būdų, padėsiančių
- [Kas yra mobilus oro kondicionierius ir kodėl tai yra geriausias pasirinkimas?](https://www.pasveik.lt/patarimai/grozio-naujienos/78230/) - Renkantis oro kondicionierius namuose – geriausia netaupyti. Juk tai yra įranga, kuri perkama daugeliui metų. Kadangi auga poreikis karštomis vasaros dienomis namuose jaustis maloniai, natūralu, kad auga ir pasiūla, kuri patenkins net ir norinčių daugiau išmanumo poreikius, tačiau ir tų, kurie taupo. Optimalus sprendimas ieškantiems kokybės už prieinamą kainą yra mobilus kondicionierius. Kitų tipų diapazone
- [<strong>Cukrinis diabetas ir akių ligos</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/78224/) - Cukrinis diabetas (CD) yra viena dažniausių aklumo, inkstų funkcijos nepakankamumo, miokardo infarkto, insulto ir apatinės galūnės amputacijos priežasčių. Pagrindinė šių komplikacijų išsivystymo ir progresavimo priežastis – lėtinis gliukozės koncentracijos kraujyje padidėjimas, kurį sukelia sutrikęs insulino metabolizmas ir biologinės makromolekulės, tokios kaip angliavandeniai, lipidai, baltymai ir nukleorūgštys [1–3]. CD ir jo sukeliamos komplikacijos tampa viena iš lydinčių sergamumo
- [<strong>Meilės papildai, arba lytinį pajėgumą didinantys preparatai</strong>](https://www.pasveik.lt/patarimai/naujausi-medicinos-straipsniai/78219/) - Vis daugiau vyrų ir moterų nori pagerinti seksualinės stimuliacijos ir lytinio akto kokybę, bet yra pernelyg drovūs aptarti tai su sveikatos priežiūros specialistais. Į ką jie kreipiasi? Žinoma, kad informacijos ieško internete. Negalinčios susilaukti palikuonių šeimos svarsto įvairiausius scenarijus, kur kreiptis. Vieni iš karto apsilanko vaisingumo centre, kur gali pasidalyti savo problemomis, tačiau dalis šių
- [<strong>Skydliaukės mazgai: citologinių tyrimų vertinimas, tolesnis pacientų stebėjimas ir gydymo taktika</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/78214/) - Pagrindinis mazgų skydliaukėje vertinimo tyrimas yra ultragarsinis (UG) tyrimas. UG tyrime pastebėjus, kad mazgas gali būti piktybiškai pakitęs, jis yra tiriamas papildomai, dažniausiai atliekant mazgo aspiracinę punkciją plona adata (APPA). Atlikus APPA, paruošiami preparatai citologiniam tyrimui. Pastaruoju metu citologiniams preparatams apibūdinti dažniausiai naudojama Betesda sistema. Betesdos sistemos pavadinimas kilęs nuo vietovės Merilande (Jungtinės Amerikos Valstijos),
- [<strong>Paliatyviosios pagalbos integracija į onkologinės ligos gydymo procesą Lietuvoje ir pasaulyje</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/78207/) - Pasaulio sveikatos organizacija paliatyviąją pagalbą apibrėžiakaip būdą pagerinti pacientų ir jų šeimų, išsivysčius gyvybei pavojingai ligai, gyvenimo kokybę, užkertant kelią kančioms ir jas palengvinant, anksti nustatant ir optimaliai įvertinant bei gydant skausmą, kitas fizines problemas, taikant psichosocialinę ir dvasinę pagalbą. Paliatyviąją pagalbą sudaro: skausmo ir kitų varginančių simptomų palengvinimas; gyvenimo ir mirties kaip normalaus proceso
- [<strong>Veido kremo svarba - grožio ir sveikatos derinys</strong>](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/76139/) - Veido kremas yra svarbi grožio ritualo dalis tiek vyrams, tiek moterims. Šie kremai skirti ne tik odos drėkinimui, bet ir apsaugai, maitinimui ir kitoms odos priežiūros funkcijoms. Štai keli svarbūs aspektai, kodėl veido kremas yra nepakeičiamas grožio priemonių rinkinyje. Drėkinimas ir maitinimas. Veido kremas padeda išlaikyti odos drėgmės lygį ir minkštumą. Jis suteikia odai reikiamas
- [<strong>Kodėl gerybinę prostatos hiperplaziją svarbu diagnozuoti kuo anksčiau?</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/76129/) - Galima parašyti visai paprastą lygybę ar priklausomybę – kuo anksčiau diagnozuojama gerybinė prostatos hiperplazija, tuo mažiau komplikuotas jos gydymas. Todėl šią lėtinę ligą svarbu diagnozuoti kaip galima anksčiau. Ankstyvose ligos stadijose nebūtinai prireikia vaistų Ankstyvose gerybinės prostatos hiperplazijos stadijose neretai pakanka gyvenimo būdo korekcijų ir stebėjimo taktikos. Vyrams rekomenduojama: Pradėti sportuoti, nes sportas didina organizmo
- [Kojų grožis  nėštumo metu?](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/76125/) - Nėštumas – gražus, tačiau ne visuomet lengvas metas. Dažna moteris skundžiasi kojų skausmais, tinimu, nuovargiu bei pasikeitusia kojų estetine išvaizda. Daugybė moterų pirmuosius venų varikozės simptomus pastebi būtent nėštumo metu. Kokie pagrindiniai venų varikozės simptomai ir ką daryti, jei liga pirmąjį kartą pasireiškė tuomet, kai laukiamasi kūdikio? Kas vyksta venų varikozės metu? Venų varikozė –
- [<strong>Kaip pradėti gyventi sveikiau?</strong>](https://www.pasveik.lt/sportas-ir-sveikata/sporto-ir-sveikatos-naujienos/76121/) - Nauji metai – nauji tikslai. Tegul vienas iš tikslų būna sveikesnis gyvenimo būdas, tik tuomet sėkmingai pavyks pasiekti kitų užduočių, jaustis gerai ir būti darbingiems. Taigi pateikiame Jums šiek tiek paprastų, bet labai veiksmingų patarimų, padėsiančių gyventi sveikiau. Keturios būtinosios sveiko gyvenimo būdo sąlygos Vertėtų atsiminti, kad sveikas gyvenimo būdas susijęs ne tik su gera
- [<strong>Kokios galimos blogos astmos kontrolės priežastys?</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/76114/) - Astma yra lėtinė uždegiminė kvėpavimo takų liga, pasireiškianti pasikartojančiais padidėjusio bronchų reaktyvumo ir kintamosios bronchų obstrukcijos sukeltais simptomais – švokštimu, dusuliu, krūtinės veržimu, kosuliu, kurie praeina savaime ar gydant [1]. Tikslus astmos paplitimas pasaulyje nėra žinomas. Spėjama, kad šia liga serga apie 300 mln. žmonių [2], o paplitimas skirtingose šalyse siekia 1–16 proc. [2, 3]. 2018 metais ligotumas astma
- [Rūgštingumas burnoje ir kaip jį numalšinti](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/76110/) - Gastroezofaginis refliuksas (GERL), geriau žinomas, kaip rūgštingumas burnoje, yra gana opi problema. XXI amžiaus visuomenėje – labai dažna. Dažniausiai jį lemia netinkami mitybos įpročiai, stresas. Kuo daugiau dėmesio sau skirsite – tuo didesnė tikimybė, kad ši problema nebus Jūsų gyvenimo palydovas, o jeigu atsirado – nugalėti ja bus galima gana greitai. Svarbiausia – žinoti kaip.
- [Baldų užvalkalai – efektyvi ir visada pasiteisinanti interjero detalių apsauga](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/grozio-naujienos/76106/) - Baldai – pati svarbiausia, labiausiai į akis krentanti interjero detalė, kuri dažniausiai reikalauja ir nemenkų finansinių investicijų. Todėl natūralu, kad tokius interjero elementus norisi saugoti, puoselėti ir išlaikyti nepriekaištingos būklės kuo ilgesnį laikotarpį. Visgi, kai kurie baldai dėvisi žymiai greičiau nei norėtųsi. Kaip taisyklė, įprastai greičiausiai nusidėvi bei išsitepa minkštieji svetainės komplektai, kėdės, foteliai bei
- [<strong>Klinikinė bendrojo imunoglobulino E reikšmė</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/76095/) - Imunoglobulinai E (IgE) sudaro tik 0,002 proc. viso žmogaus Ig kiekio, tačiau šie antikūnai stipriausiai iš visų jungiasi su antigenais ir savo receptoriais [1]. Nedidelis kiekis aktyvintų IgE molekulių imuninių ląstelių paviršiuje gali sukelti labai stiprias ir net gyvybei pavojingas reakcijas. IgE atradimas 1968 metais reikšmingai pakeitė alerginių ligų patogenezės supratimą ir diagnostiką [2], o gydymas biologine terapija monokloniniais
- [<strong>Kaip veikia E100?</strong>](https://www.pasveik.lt/laisvalaikis/sporto-ir-sveikatos-naujienos/76089/) - Įmonė E100 yra tarptautinis paslaugų transporto įmonėms teikėjas. Jau daugiau nei 20 metų padedame įmonėms supaprastinti su automobilių parko valdymu, išlaidomis ir mokėjimais susijusius procesus. Mūsų klientai dažniausiai yra vežėjai, bet taip pat ir kurjerių įmonės, taksi korporacijos, didmenininkai, gamybos įmonės ir statybų sektoriaus įmonės. Degalų kortelės Vienas iš geriausių mūsų produktų yra kuro kortelė.
- [<strong>Cukrinis diabetas ir erektilinė disfunkcija</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/76078/) - Cukrinis diabetas (CD) yra dažna lėtinė liga, sukelianti įvairiausias komplikacijas – kardiovaskulines patologijas (aterosklerozę, hipertenziją, širdies nepakankamumą), inkstų funkcijos nepakankamumą, retinopatiją, periferinę ir autonominę neuropatiją. Hiperglikemijos, kaip pagrindinio patogenetinio veiksnio, sukeltas kraujagyslių ir neuronų pažeidimas kartu su gretutine patologija ir rizikos veiksniais (hipertenzija, nutukimu, metaboliniu sindromu, rūkymu, dislipidemija, kt.) nulemia erektilinės disfunkcijos (ED) išsivystymą vyrams, sergantiems
- [<strong>Ar žinote, kokio vitamino trūksta daugumai Lietuvos gyventojų?</strong>](https://www.pasveik.lt/be-kategorijos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/76074/) - Deja, bet pilkas mūsų geografinės platumos klimatas nulemia, kad daugybei žmonių kritiškai trūksta vitamino D. Per mažą vitamino D kiekį organizme gali nulemti ir netinkama mityba, nėštumas, kūdikio žindymas, medžiagų apykaitos sutrikimai, labai greitas augimas ir kitos priežastys. Šaltuoju metų laiku gali atsirasti energijos stoka ir kamuoti bloga nuotaika. Neretai taip nutinka būtent dėl vitamino
- [<strong>Ar žinote, kodėl skauda per mėnesines?</strong>](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/76070/) - Nors skausmingos mėnesinės yra pati dažniausiai ginekologinė liga, tačiau tik labai maža dalis moterų apie jas pasako gydytojui ar savo artimam žmogui. Iš tikrųjų tai gana didelė sveikatos problema, neigiamai veikianti daugybę moters gyvenimo aspektų. Mokslinėje literatūroje yra duomenų, kad skausmingos mėnesinės arba dismenorėja neigiamai veikia moters fizinę ir psichinę sveikatą bei socialinę gerovę. Taigi
- [Doc. dr. Jelena Raskon: „Vaikų onkologinės ligos ypatingos, nes yra retos“](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/76061/) - Išgirdusiam vėžio diagnozę žmogui žemė slysta iš po kojų. Žinia, kad onkologine liga serga jo atžala, smogia dar skaudžiau. Ir nors šiandien galima pasidžiaugti, kad 80 proc. vaikų pasveiksta, vis dėlto vėžys išlieka grėsminga liga. Apie onkologinės pagalbos vaikams iššūkius ir laimėjimus, dalyvavimą tarptautiniuose tyrimuose, jų naudą ir svarbą tiek vaikų, tiek suaugusiųjų onkologijoje kalbamės su
- [<strong>Ūminio infekcinio encefalito etiologija, klinika ir pasekmės</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/76054/) - Nepaisant daugybės mokslinių tyrimų, skirtų etiologijai, diagnostikai ir efektyviam gydymui, encefalitas išlieka svarbi sergamumo ir mirties priežastis pasaulyje. Įvairios literatūros duomenimis, ne protrūkių metu encefalito dažnis siekia iki 12,6 atvejų 100 tūkst. gyventojų per metus, o mirštamumas – 5–18 proc. [1–4]. Kadangi Lietuva yra endeminė erkinio encefalito šalis, vien šio sukėlėjo sukeltas centrinės nervų sistemos (CNS) pažeidimas siekia 13,7–16,8
- [<strong>Krūties rekonstrukcija ir spindulinis gydymas</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69862/) - Krūties vėžio chirurginis gydymas atliekant mastektomiją (visos krūties pašalinimą) – galimas variantas pacientėms, nenorinčioms spindulinio gydymo, o jo pagrindinį trūkumą, t. y. krūties netekimą, leidžia ištaisyti plastinė rekonstrukcinė chirurgija. Pasitaiko klinikinių situacijų, kai ir po mastektomijos (kurios metu galima ir vienmomentė rekonstrukcija) prireikia spindulinio gydymo – ligos išplitimas gali paaiškėti tik pooperacinio patologinio tyrimo, arba mastektomija gali būti atlikta
- [<strong>Du nuotaikingi ir madingi būdai per valandą sudeginti 600 kcal</strong>](https://www.pasveik.lt/sportas-ir-sveikata/sporto-ir-sveikatos-naujienos/69852/) - Norite per vieną treniruotę sudeginti net apie 600 kcal? Šios dvi intensyvios ir nuotaikingos grupinės mankštos gali Jums ne tik tikti bei ir labai patikti. Išmėginkite jas ir galbūt bus tai ne tik puikus ir džiaugsmą keliantis būdas sportuoti, bet ir puikus laisvalaikio praleidimas! Kas žino, gal atrasite ir bendraminčių? Dviračių fitnesas – puikus būdas
- [<strong>7 patarimai sukarščiavus vaikui</strong>](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/69848/) - Vaikų karščiavimas – viena dažniausių kreipimosi į vaikų gydytojus priežasčių. Vis dėlto karščiavimas dažniausiai nepavojingas ir netgi rodo, kad vaiko organizmas kovoja su kenksmingais įsibrovėliais. Karščiavimo metu sukuriamos bakterijoms ir virusams „nepatinkančios“ sąlygos, tuo tarpu imuninės sistemos elementai gali geriau „darbuotis“ jiems tinkamesnėje aplinkoje. Labai aukštas karščiavimas, viršijantis 39-40 laipsnių Celsijaus, vaikams gali būti žalingas,
- [<strong>Erekcijos sutrikimų gydymas naujos kartos medikamentais – dar vienas žingsnis artėjant paciento poreikių ir lūkesčių link</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69815/) - Erekcijos sutrikimas (ES) – tai nuolatinis (kartotinis) negebėjimas pasiekti ir / ar išlaikyti pakankamos erekcijos, reikalingos lytiniam aktui atlikti [1]. Anksčiau dauguma ES buvo priskiriami vien psichologiniams sutrikimams. Vystantis farmakologijai ir tobulėjant instrumentiniams tyrimams, imta tyrinėti daug platesnė etiologija. Problemų dėl ES turinčių vyrų savivertė sumažėja, sutrinka socialinis funkcionavimas, paveikiama vyro fizinė ir psichologinė sveikata, taip pat ES
- [Rūpinimasis savo grožiu ir sveikata](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/69838/) - Šiuolaikiniame pasaulyje, kur vyrauja greitas gyvenimo tempas pamirštame pagalvoti apie svarbiausius dalykus, tad būtina stabtelėti ir apgalvoti, kaip jaučiamės ir kokiomis mintimis gyvename. Rūpinimosi savimi, grožio ir sveikatos temos dažnai būna paliekamos nuošalyje, tačiau tai yra vieni svarbiausių dalykų, kurie mums leidžia jaustis ramiai ir geriau pažinti savo kūną. Rūpinimasis savimi gali tapti įprasta, kasdiene
- [<strong>Geriausios plaukų kaukės TOP 10</strong>](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/69834/) - Sveiki ir gyvybingi plaukai yra grožio etalonas, o rasti pačią geriausią plaukų kaukę yra būtina norint išlaikyti tobulus plaukus. Nesvarbu, ar jus kankina išsausėję bei pažeisti plaukai, ar tiesiog norite padėti jiems atsigauti, išrinkome jums dešimt pačių geriausių plaukų kaukių. Kodėl verta investuoti į geros kokybės plaukų kaukę? Stenkitės išsirinkti pati geriausia plaukų kaukė, kuri
- [<strong>Ūminis divertikulitas: gydymo klaidos ir kaip jų išvengti?</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69829/) - Ūminis divertikulitas yra uždegiminė divertikuliozės komplikacija, skirstoma į komplikuotą ir nekomplikuotą. Atskirti komplikuotą ir nekomplikuotą ūminį divertikulitą svarbu, nes skiriasi jų gydymo strategijos. Straipsnyje aptariamos 10 klaidų, dažnai daromų gydant ir diagnozuojant šią ligą, aprašoma terminologija, gydymo taktikos, tokios kaip antibiotikų skyrimo indikacijos bei operacinis gydymas. Ūminio divertikulito tema labai svarbi, nes pasaulyje šia liga
- [<strong>Laimo liga: daugėja sergančiųjų ar tariamai sergančiųjų?</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69825/) - Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (UALC) duomenimis, 2020 m. pirmąjį pusmetį (sausio–birželio mėnesiais) Laimo liga susirgo 559 žmonės (258 vyrai, 301 moteris), iš kurių 16 buvo paguldyti į stacionarą. 2019 m. per tą patį laikotarpį stebėtas panašus sergamumas: sausio–birželio mėnesiais užregistruoti 542 Laimo ligos atvejai, hospitalizuoti 22 pacientai. Specialistams Laimo ligą diagnozuoti dažniausiai nėra sudėtinga.
- [<strong>Kryžminės reakcijos tarp maisto alergenų</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69819/) - Alergija maistui nustatoma apie 10 proc. pasaulio populiacijos [1]. Priklausomai nuo regioninių vartojamo maisto skirtumų, dažniausi kliniškai reikšmingi maisto alergenai yra pienas, kiaušiniai, sojos, žuvis, jūrų gėrybės ir riešutai. Simptomai gali pasireikšti dėl pirminio įsijautrinimo maisto alergenams ar kaip kryžminės reakcijos į kitos kilmės produktus. Specifinė organizmo reakcija į antigeną yra įgytojo imuniteto savybė. Kryžminės reakcijos
- [<strong>Alergija citrusiniams vaisiams</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69811/) - Vaisiai yra labai svarbūs žmonių mitybai ir sveikatai. Augalinis maistas yra bene pagrindinis vitaminų, organinių rūgščių, mineralinių medžiagų šaltinis. Vaisiai turi daug vitaminų A ir C, skaidulų [1]. Citrusinius vaisius mokslininkai plačiai tyrinėja dėl jų plataus biologinio poveikio žmogaus sveikatai. Nustatyta, kad citrusiniuose vaisiuose esantys biologiškai aktyvūs komponentai pasižymi antioksidantiniu, antimikrobiniu, širdies ir kraujagyslių sistemą apsaugančiu,
- [<strong>Hirsutizmas. Kai padidėjęs plaukuotumas yra ne tik estetinė problema, bet ir simptomas, slepiantis sunkias patologijas</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69807/) - Hirsutizmas. Ką slepia ši sąvoka Didžioji dalis mūsų odos, išskyrus lūpas, delnus ir padus, yra padengta plaukais. Plaukai atlieka svarbias biologines funkcijas – dalyvauja termoreguliacijoje, prisideda prie sensorinės informacijos rinkimo, iš dalies saugo nuo per didelio saulės spindulių kiekio, tenkančio odos ląstelėms. Padidėjęs plaukuotumas tam tikrose kūno vietose yra susijęs su hormonų koncentracijos pokyčiais kraujyje, todėl
- [<strong>Eugenijus Preidis: <em>Mikrobai tampa pavojingesni – atsiranda naujų, o ir senieji sugrįžta</em></strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69800/) - Infekcinė ligoninė, esanti Panevėžio mieste, išgyveno daug permainų ir pertvarkų. Vykdant antrąjį restruktūrizavimo etapą, prie jos buvo prijungtos tuberkuliozės bei odos ir veneros ligų gydymo įstaigos. 2010 metais, vykdant trečiąjį ligoninių restruktūrizavimo etapą, infekcinė ligoninė buvo prijungta prie Respublikinės Panevėžio ligoninės. Taigi keitėsi infekcinės ligoninės pavadinimas, pavaldumas, vieta, nekito viena – vadovas. Infekcinių ligų profilaktikos, diagnostikos
- [<strong>Kokios gudrybės padeda išvengti persivalgymo?</strong>](https://www.pasveik.lt/dietos-ir-sveika-mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/69795/) - Norisi šias šventes sutikti lengviau? Pateikiame Jums 8 gudrybes, padedančias sumažinti persivalgymo per šventes riziką: Tinkamai įvertinkite savo galimybes. Visiškai paprasta taisyklė, kad sveiko ir neištampyto skrandžio dydis primena nuosavą kumštį, gali padėti nepersistengti per vieną valgymą. Ribokite suvalgomo maisto kiekį ir skrandis per daug neapsunks. Taigi vieno valgio metu turėtumėte suvalgyti ne didesnę nei
- [<strong>5 linksmi kalėdiniai žaidimai visai šeimai</strong>](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/sporto-ir-sveikatos-naujienos/69791/) - Kalėdiniai žaidimai – puikus būdas laiką praleisti turiningai ir įsimintinai. Pristatome Jums net 5 smagius žaidimus, kurie sukels daug puikių įspūdžių ir paliks daug nuostabių emocijų. Juk juokas gerina sveikatą, ar ne? Per šias šventes juokitės ir žaiskite daugiau! Kalėdinės dėlionės Jums reikės kalėdinių dovanų maišelių (tiek, kiek bus komandų). Geriausia, kai piešinėliai vienodi. Sukarpykite
- [<strong>Vietinis atopinio dermatito gydymas ir jo komplikacijos: klinikinis atvejis</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69785/) - Atopinis dermatitas (AD) – lėtinė uždegiminė odos liga, kuriai būdinga lėtinė pasikartojanti eiga, odos niežulys ir teigiama šeiminė atopinių ligų (AD, alerginio rinito, alerginės astmos) anamnezė. Tai viena dažniausių neužkrečiamųjų odos ligų, kuria serga apie 20 proc. vaikų ir 2–8 proc. suaugusiųjų [1]. Straipsnyje apžvelgiamas AD vietinis ir antiinfekcinis gydymas, pateikiamas ligos klinikinis atvejis. Bazinė terapija Odos sausumas yra
- [<strong>Vyresnio amžiaus pacientų šlapimo nelaikymas</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69776/) - Šlapimo nelaikymas (inkontinencija – nevalingas šlapimo ištekėjimas dėl šlapimo pūslės funkcijos kontrolės praradimo) buvo aprašytas jau senovės Egipte, Imhotempo papiruse (apie 2700 metus prieš mūsų erą). Hipokratas savo darbuose aprašė nevalingą šlapimo tekėjimą, prasidedantį po sunkaus gimdymo. Avicena minėjo moterų šlapimo nelaikymą, išsivysčiusį po gimdymo dėl šlapimo pūslės vientisumo pažeidimo. Senstant visuomenei, dažnesnė tampa ir šlapimo nelaikymo
- [<strong>Rankinių ultragarso aparatų naudojimo rekomendacijos, jų trūkumai ir ateities perspektyvos</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69772/) - Naujausios technologinės galimybės echokardiografijoje leido sukurti nedidelius rankinius ultragarso aparatus (RUGA) (angl. handheld ultrasound devices). Šiais aparatais, ne daug didesniais nei mobilieji telefonai, gydytojai gali atlikti dalinį, tikslinį tyrimą, kuris praplečia pirminį fizinį paciento ištyrimą. Europos širdies ir kraujagyslių vizualizacijos asociacija pažymi, kad dėl teigiamos naudos pacientui, tinkamas RUGA naudojimas yra pageidautinas. Šiame straipsnyje apžvelgsime RUGA
- [<strong>Ar eozinofilija visada rodo alergiją?</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69753/) - Eozinofilja – padidėjęs eozinofilų (Eo) kiekis kraujyje. Daugelis Eo nuokrypį nuo normos reikšmių sieja su alergija. Šiame straipsnyje aptarsime galimas eozinofilijos priežastis. Eo – tai eozinofilinis granuliocitas, priskiriamas baltųjų kraujo kūnelių frakcijai. 1879 metais Paulas Erlichas Eo pavadino rūgštiniu leukocitu. Eo yra gaminami kaulų čiulpuose (KČ) iš pluripotentinių kamieninių ląstelių. KČ, prieš patekdami į kraujotaką, jie išbūna
- [Ūminis miokardo infarktas: galimybės, problemos, laimėjimai](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69763/) - Kai sergama lėtine liga ar sveikata blogėja pamažu, tarsi ir yra laiko tiek pacientui susivokti, tiek ir medikui priimti tinkamus sprendimus. Didžiausia grėsmė sveikatai visada yra susijusi su staigiu jos blogėjimu, pavyzdžiui, tokiomis ūminėmis būklėmis kaip miokardo infarktas (MI). Kaip mūsų šalyje organizuojama pagalba susirgus ūminiu infarktu? Ar visų grandžių medikų veiksmai yra sustyguoti? Ko
- [Nerimas ir levandų aliejaus kapsulės (Lilandor)](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/69743/) - Kas yra nerimas: Nerimas yra emocinė būsena, kurioje žmogus jaučia nerimą, įtampą ar baimę dėl ateities įvykių ar nežinomybės. Tai gali pasireikšti fiziologiniais simptomais, tokiomis kaip padidėjęs širdies plakimas, prakaitavimas, drebėjimas, susikaupimas, miego sutrikimai ir kt. Nerimas gali būti šaltinis stresui ir net psichologinėms problemoms, pvz., panikos priepuoliams, socialinėms baimėms arba bendram nerimo sutrikimui. Nerimo
- [<strong>Plaučių vėžio žymenų klinikinė vertė</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69730/) - Plaučių vėžys yra viena dažniausių onkologinių ligų pasaulyje, kuria sergant 5 metų išgyvenamumas siekia 45–65 proc. Šiuo metu Lietuvoje aktyviai veikia 4 ankstyvojo vėžio diagnostikos programos, apimančios griežtai apibrėžtų didžiausios rizikos amžiaus grupių populiaciją. Tiesa, plaučių vėžys nėra įtrauktas dėl paprastų diagnostinių priemonių stokos. Liga dažnai diagnozuojama vėlyvųjų stadijų, o tai ir lemia neilgą 5 metų išgyvenamumą.
- [<strong>Erekcijos sutrikimų gydymas. Ko tikisi pacientai?</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69714/) - Erekcijos sutrikimas (ES) apibrėžiamas kaip nuolatinis (kartotinis) negebėjimas pasiekti ir / ar išlaikyti pakankamą erekciją, reikalingą lytiniam aktui [1]. Dėl ES į gydytojus kreipiasi vis daugiau įvairaus amžiaus vyrų. Labai gaila, kad apie tai vis dar gėdijamasi kalbėti. Apklausos rodo, kad mažiau nei pusė ES sergančių vyrų vis dar nesikreipia į gydytoją [2]. Iki XX amžiaus antrosios
- [<strong>Cezario pjūvio operacijos tikimybės prognozavimas, sužadintų gimdymų atvejais</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69723/) - Gimdymo sužadinimas – tai dirbtinai sukelti gimdos susitraukimai prieš savaiminio gimdymo pradžią, siekiant užbaigti nėštumą. Gimdymas sužadinamas tais atvejais, kai rizika tęsti nėštumą didesnė nei galimos jo užbaigimo komplikacijos. Ši procedūra viena dažniausių procedūrų akušerijos praktikoje, pasaulyje jos dažnis siekia 10–30 proc., o Lietuvoje 2017 metais buvo sužadinta tik apie 19 proc. visų gimdymų [1,
- [<strong>Ar išmokome gyvybę vertinti labiau nei turtą?</strong>](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/69709/) - Dažnai juokaujama, kad turint skėtį su savimi, lietaus tikimybė bus mažesnė. Šis dėsnis neretai paskatina įsigyti ir draudimą. Tapo įprasta pasirūpinti medicininių išlaidų draudimu keliaujant ar apsidrausti namus, tačiau specialistai pastebi, kad gyvybės draudimas daugeliui vis dar yra tabu tema. „Apie gyvybės draudimą sunku galvoti dėl psichologinių priežasčių. Mirtis ir kiti nelaimingi atsitikimai asmeniui ar
- [<strong>Kininis kordicepsas – Senovės Kinijos ir Tibeto medicinos atradimas</strong>](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/69699/) - Kininis kordicepsas yra ypatingas grybas, jau daugelį amžių naudojamas tradicinėje kinų ir tibetiečių medicinoje. Tibetietiškai vadinamas jarca gunbu, kiniškai dong chong xia cao, nepalietiškai jarčagumba, hindi kalba keeda jadi. Visi šie pavadinimai kilę iš tibetiečių kalbos ir reiškia „žiemą kirminas, vasarą augalas“. Šis vaistinis grybas turi ilgą istoriją ir platų pritaikymo spektrą, todėl yra vertingas
- [Ašvaganda: sveikatos šaltinis su ilga istorija](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/69695/) - Ašvaganda, taip pat žinoma kaip migdomoji vitanija, yra viena iš seniausių ir labiausiai vertinamų žolelių daugelio šalių tradicinėje medicinoje. Šis naudingas adaptogenas turi įspūdingą istoriją ir yra naudojamas jau tūkstantmečius. Ašvangandos atsiradimas Ašvaganda yra žolė, kilusi iš šiaurės Indijos, tačiau ji taip pat randama ir Vidurio Rytų bei Afrikos augmenijoje. Ašvagandos šaknys, viena iš svarbiausių
- [<strong>Kiaušidžių vėžio patogenezė ir heterogeniškumas</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69687/) - Kiaušidžių vėžys (KV) yra dažniausia moterų mirtingumo nuo onkoginekologinių ligų priežastis. KV dažniausiai nustatomas III–IV stadijos, nes ligos klinikinė eiga nėra specifinė, nėra efektyvių ankstyvosios diagnostikos metodų [1]. 2018 metais pasaulyje nuo šios ligos mirė maždaug 184 tūkst. moterų [2]. Didelio piktybiškumo serozinė kiaušidžių karcinoma (angl. high-grade serous ovarian carcinoma) pasižymi didžiausiu mirtingumu. Šis vėžio tipas sudaro
- [<strong>Skausmo malšinimas neselektyviaisiais nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo siekiant išvengti virškinimo trakto pažeidimo</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69679/) - Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) – tai heterogeninės cheminės struktūros vaistai, plačiausiai paplitę ir dažniausiai naudojami skausmui ir uždegimui malšinti. Daugiau nei 17 mln. amerikiečių šios grupės vaistus vartoja kasdien. Šiuo metu sukurta per 20 NVNU, kurie skiriasi chemine sudėtimi, poveikiu receptoriams ir sukeliamais nepageidaujamais reiškiniais. Prieš paskiriant vaistą pacientui, svarbu atsižvelgi ne tik į skausmo malšinimo
- [Niūrusis sezonas: kaip nepasinerti į rudens melancholiją?](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/sporto-ir-sveikatos-naujienos/69675/) - Nors rudens pradžia dažniausiai dar palepina keletu šiltesnių spindulių, o šalti rytai medžių lapus numargina žaviausiomis spalvomis, vis dažniau pagalvojame apie artėjančias žvarbias dienas, kuomet į darbą teks keliauti susisupus į šiltą paltą, o vakarai taps ilgi ir tamsūs. Stipriai vėstantis oras, rodos, nuveja visus vasariškus prisiminimus ir pozityvias mintis kartu su jais, o mums
- [<strong>9 priežastys, kodėl tinkamas kavos kiekis yra naudingas sveikatai</strong>](https://www.pasveik.lt/mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/69667/) - Milijonai žmonių visame pasaulyje neįsivaizduoja savo ryto be puodelio kavos. Nors daugumai šis gėrimas yra greitas energijos ir geros nuotaikos užtaisas, daugelyje kultūrų kava nuo seno yra rytinio ritualo dalis. Lėtas pasimėgavimas gali būti dar malonesnis gurkšnojant kavą iš stilingo puodelio – išsirinkite savąjį FormAdore kategorijoje. Nors pastaruoju metu matome vis populiarėjančias kavos alternatyvas, gėrimus
- [<strong>Vietinis alerginis rinitas</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69659/) - Vietinis alerginis rinitas (VAR) – tai alerginio rinito forma, kurio diagnostika yra sudėtinga, todėl liga dažnai lieka nepatvirtinta. VAR pasireiškia neatopiškiems pacientams alerginio rinito simptomais ir yra patvirtinamas atlikus nosies provokacinį mėginį (NPM). Šių ligonių odos dūrio mėginiai (ODM) būna neigiami, o specifinių imunoglobulino E (sIgE) įkvepiamiesiems alergenams serume nerandama [1–4]. 1975 metais buvo paskelbtos pirmosios įžvalgos apie
- [<strong>Ūminė infekcija ir miokardo infarktas</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69650/) - Iki XX amžiaus pradžios tikėtina žmogaus gyvenimo trukmė buvo trumpesnė nei 50 metų, o infekcijos dažnai būdavo mirtinos. Tik praeitame amžiuje žmonės pradėjo gyventi pakankamai ilgai, kad išsivystytų širdies ir kraujagyslių ligos, o antibakterinių vaistų terapija tapo įprastu veiksniu, leidžiančiu pasveikti susirgus infekcija. Per pastaruosius 50 metų atsirado įvairių technikų, kuriomis tapo įmanoma įvertinti širdies
- [5 svarbiausi faktai apie cirkonio implantus: tai būtina žinoti kiekvienam](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/69641/) - Vieno, kelių ar didesnio skaičiaus dantų netekimas – opi problema, su kuria teko susidurti daugeliui žmonių. Dėl dantų praradimo, nukenčia fizinė sveikata ir išvaizda. Efektyviausias būdas atkurti dantis ir vėl drąsiai nusišypsoti yra dantų implantacija. Implantas – tai sraigtas, sriegiamas į žandikaulio kaulą. Jis pakeičia prarasto danties šaknį. Implantas sudaro tvirtą pagrindą trūkstamo danties restauracijai
- [<strong>Kaip rūpintis sveikata ir grožiu vasarą</strong>](https://www.pasveik.lt/odos-prieziura/grozio-naujienos/69635/) - Vasara - laukiamiausias metų laikas, kai dienos ilgos, šiltos ir saulėtos. Šiuo laikotarpiu atsiranda ir daugybė smagių veiklų, renginių, kurie esant geram orui dažniausiai vyksta lauke. Tačiau su vasaros malonumais atkeliauja ir naujų problemų, sveikatai keliančių pavojų, tokių kaip per ilgas buvimas saulėje, dehidratacija, netinkama mityba. Taigi, iškyla poreikis pasirūpinti savo sveikata bei grožiu. Rekomenduojama
- [Migrenos gydymas: Ar intraveninė terapija yra veiksminga ir saugi?](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/69559/) - Migrena yra sudėtinga liga, paveikianti milijonus žmonių visame pasaulyje. Tačiau tai ne tik stiprus galvos skausmas, bet ir kartu pasireiškiantys nemalonūs simptomai, tokie kaip pykinimas, vėmimas, jautrumas šviesai ir garsams. Vienas iš efektyviausių migrenos gydymo būdų yra intraveninė terapija – procedūra, kurios metu gydomosios medžiagos yra teikiamos tiesiai į kraują. Lašelinės pagreitina šių medžiagų pasisavinimą
- [<strong>Nepageidaujamos reakcijos, kurias sukelia biologinė terapija</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69625/) - Biologiniai vaistai (BV) – tai įvairios biologiškai aktyvios medžiagos, imunomoduliatoriai, naudojami skirtingoms uždegiminėms, vėžio ar alerginėms ligoms gydyti. Per 15 metų biologinių vaistų naudojimas labai padidėjo. Šiame straipsnyje apžvelgiama siūloma nepageidaujamų reakcijų, sukeltų BV, klasifikacija ir nepageidaujamos padidėjusios jautrumo reakcijos, sukeltos BV, naudojamų alerginėms ligoms gydyti. BV rūšys Prieš aptariant BV sukeliamus nepageidaujamas reakcijas, svarbu suprasti
- [<strong>Katarakta: epidemiologija, klasifikacija, rizikos veiksniai, simptomai, prevencija ir gydymas</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69619/) - Katarakta yra pagrindinė grįžtamojo aklumo ir regėjimo sutrikimo priežastis pasaulyje. Aklumas dėl kataraktos dažniau nustatomas žemo socialinio ir ekonominio statuso populiacijose ir dar besivystančiose šalyse, palyginti su išsivysčiusiomis šalimis. Katarakta apibrėžiama kaip lęšiuko skaidrumo praradimas dėl jo drumstėjimo. Pagal priežastis katarakta gali būti klasifikuojama į susijusią su amžiumi, vaikų kataraktą ir kataraktą, išsivysčiusią dėl kitų
- [<strong>Intrahepatinė nėščiųjų cholestazė</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69614/) - Intrahepatinė nėščiųjų cholestazė (INC) – tai kepenų liga, pasireiškianti odos niežuliu, 10–100 kartų padidėjusia tulžies rūgščių (TR) koncentracija kraujyje, atsirandanti dažniausiai antrąjį–trečiąjį nėštumo trimestrą, kai nėra nustatyta kita kepenų liga [1, 2]. Tai dažniausia kepenų liga, diagnozuojama nėštumo metu [2]. Tiksli šios ligos etiologija nėra aiški, tačiau manoma, kad INC išsivystymui turi įtakos genetiniai, hormoniniai,
- [<strong>Vyresnio amžiaus pacientų miego sutrikimai</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69610/) - Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, maždaug pusės pasaulio gyventojų miegas nėra kokybiškas. Apie 49 proc. suaugusių asmenų nėra patenkinti miego kokybe mažiausiai 5 naktis per mėnesį. 10–40 proc. suaugusių pacientų skundžiasi protarpine nemiga, o 15 proc. – ilgai užsitęsusiais miego sutrikimais, kurie siejasi su darbingumo mažėjimu ir nelaimingų eismo įvykių bei hospitalizacijos didėjimu [1]. Tyrimai, atlikti Vakarų Europos šalyse, rodo,
- [<strong>Onkologija Kaune: galimybės šiandien ir perspektyvos ateityje</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69606/) - Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikos (LSMUL KK) – viena didžiausių daugiaprofilinių gydymo įstaigų Lietuvoje, kurioje ne tik diegiamos inovacijos, bet ir nepamirštamos ilgametės tradicijos. Čia stengiamasi rūpintis ne tik pacientais, bet ir darbuotojais, siekiama suteikti aukščiausiojo lygio paslaugas, sudaryti geriausias sąlygas dirbti, mokytis, tobulėti. Onkologija – viena sparčiausiai besivystančių medicinos sričių. Norint žengti koja kojon su
- [<strong>Padidėjusio jautrumo reakcijos į nesteroidinius vaistus nuo uždegimo</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69601/) - Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) sukelia iki 21–25 proc. visų nepageidaujamų reakcijų į vaistus, įskaitant imunologines ir neimunologines padidėjusio jautrumo (hiperjautrumo) reakcijas. Kliniškai NVNU padidėjusio jautrumo reakcijos pasireiškia bronchų astma, rinosinusitu, dilgėline, anafilaksine reakcija ar vėlyvomis odos ir specifinėmis organų taikinių reakcijomis. Vienas pagrindinių diagnostikos aspektų yra paciento ligos anamnezė, pagal kurią gydytojas gali spręsti, ar
- [<strong>Naujas požiūris į širdies ir kraujagyslių sistemos kalcifikacijos mechanizmus ir pacientų, sergančių lėtine inkstų liga, priežiūrą</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69597/) - Kraujagyslių kalcifikacija yra degeneracinis procesas, kuriam būdingas kalcio ir fosfato druskų kaupimas arterijos sienelėje. Jis stebimas beveik visose arterijose ir gali vystytis tiek vidiniame, tiek viduriniame arba abiejuose arterijos sienelės sluoksniuose. Kalcifikacija vidiniame arterijos sluoksnyje dažniausiai vyksta dėl aterosklerozės ir gali būti vainikinių arterijų išemijos priežastis. Kitaip nei vidiniame sluoksnyje, kalcifikacija viduriniame sluoksnyje kraujagyslės spindžio
- [Nėštumas ir išsėtinė sklerozė](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69592/) - Išsėtinė sklerozė (IS) – tai demielinizuojanti uždegiminė centrinės nervų sistemos liga, pasireiškianti recidyvuojančia ar nuolat progresuojančia neurologine disfunkcija, sukeliančia negalią. Dažniausiai IS pasireiškia 20–40 metų asmenims, tarp moterų liga du tris kartus dažnesnė nei tarp vyrų. Pastaraisiais metais manoma, kad neuroaksialinis pažeidimas prasideda anksti sergant recidyvuojančia remituojančia IS forma ir laikui bėgant sukelia progresuojančią negalią,
- [<strong>Vyresnio amžiaus pacientų obstipacijos priežastys ir gydymas</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69583/) - Vidurių užkietėjimas – tai retas, sunkus ar nevisavertis tuštinimasis. Retu tuštinimusi vadinamas toks tuštinamasis, kai pacientas tuštinasi rečiau nei 3 k./sav. Nevisavertis tuštinimasis nustatomas tada, kai pacientui atrodo, kad pilnai nepasituštino ir jam vėl norisi grįžti į tualetą. Vidurių užkietėjimo paplitimo dažnis didėja su amžiumi. Kai kuriose šalyse vidurių užkietėjimas būdingas apie 50 proc. vyresnių nei 80 metų
- [<strong>Selektyvus imunoglobulino A deficitas</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69579/) - Selektyvus imunoglobulino A deficitas (IgAD) yra dažniausias įgimtasis imunodeficitas, nustatomas esant sumažėjusiai IgA koncentracijai (IgA norma – 0,7–3,6 g/l), kai kitų imunoglobulinų koncentracijos atitinka normos ribas. Nustačius mažesnę nei 0,07 g/l IgA koncentraciją, vertinama, kad pacientas serga IgA deficitu [1]. Jeigu IgA koncentracijos sumažėjimas nėra toks didelis – nustatomas dalinis IgA deficitas. Šios normos yra taikomos suaugusiesiems ir vaikams nuo 4
- [<strong>Kraujavimas po menopauzės: iššūkiai ir prevencija</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69575/) - Menopauzė – natūrali vaisingumo pabaiga, dažnai moterims sukelianti nerimą, ne tik fiziologinius, bet ir psichoemocinius pokyčius. Išsekus folikulų atsargoms, nustojus funkcionuoti kiaušidėms, estradiolis nebesintezuojamas – jo stoka sukelia pomenopauzinį sindromą. Nors reprodukcinė funkcija baigėsi, moterims menopauzės laikotarpiu svarbu sveikata rūpintis taip pat atsakingai, kaip ir vaisingo amžiaus moterims. SIGMA, Kanados menopauzės draugija, ragina moteris menopauzės laikotarpiu
- [<strong>Ar generiniai vaistai nuo epilepsijos yra tokie patys kaip originalūs preparatai?</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69571/) - Pasikeitus kompensuojamųjų vaistų kainynui, sergantiems epilepsija pacientams iškilo dilema – vartoti tuos vaistus, kuriuos vartojo daugelį metų, kurių efektyvumas padėjo gerai valdyti ligą, bet valstybė jų nekompensuoja, ar keisti generiniais, kompensuojamaisiais. Etiniai vaistai sukuriami atradus naują molekulę, o vėliau atlikus atitinkamus kokybės, tinkamumo ir veiksmingumo tyrimus. Generiniai vaistai – tai jau esančių vaistų kopijos. Generinių vaistų veikliųjų
- [<strong>Ką reikia žinoti apie nerimą</strong>](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/rekomenduojamos-naujienos/69563/) - Kai bandote miegoti, dirbti ar bendrauti, bet jūsų mintys ir kūno pojūčiai trukdo, gali būti kad jus užvaldė nerimas. Amerikos psichiatrų asociacijos (APA) duomenimis, nerimo sutrikimai tam tikru gyvenimo momentu paveikia net apie 30 procentų suaugusiųjų amerikiečių (Psychiatry.org - Anxiety Disorders). Tai gi, kas yra nerimas? Nerimas yra simptomas, atsirandantis, kai asmuo suvokia didesnę grėsmę
- [<strong>Kokias supergalias miegui ir sveikatai turi čiužinys ir antčiužinis?</strong>](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/grozio-naujienos/69554/) - Jei pabudus po nakties kankina nugaros skausmas, nuovargis, naktimis prastai miegate – tai ryškūs signalai pranešantys, kad kažkas negerai. Žinoma, pirmiausiai to priežasčių reikėtų ieškoti drauge su sveikatos specialistais. Visgi priežastis gali būti kur kas akivaizdesnė ir paprasčiau ištaisoma, nes tas kažkas negerai gali slypėti jūsų miego aplinkoje. Tai gali būti kad ir senas, išgulėtas
- [<strong>Nekompaktinė kardiomiopatija: genetika ir klinikiniai požymiai</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69548/) - Nekompaktinė kardiomiopatija (arba nekompaktinis kairiojo skilvelio raumuo) – tai sindromas, kuriam būdingas padidėjęs kairiojo skilvelio trabekulėtumas, daugiau nei 2 kartus sustorėjęs endokardo nekompaktinis sluoksnis, palyginti su epikardo kompaktiniu sluoksniu [1–3]. Anksčiau vadintos kempinine ar korėtąja širdimi, nekompaktinės kardiomiopatijos klinikinis supratimas dabar yra labiau pažengęs dėl tobulėjančių širdies tyrimų priemonių [4, 5]. Sindromo klinikiniai simptomai gali būti įvairūs – nuo pavojingų
- [NATŪRALŪS SVEIKATOS STIPRINIMO BŪDAI KURORTUOSE](https://www.pasveik.lt/sportas-ir-sveikata/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/69542/) - Birštonas ir Druskininkai – ilgametes sveikatos stiprinimo tradicijas puoselėjantys Lietuvos kurortai. Naudą fizinei ir dvasinei būklei čia gali pajusti kiekvienas, apsilankęs vos dienai ar galintis poilsiui skirti daugiau laiko. Žinoma, poilsis Birštone ir Druskininkuose neatsiejamas nuo SPA paslaugų, kurių gausa, įvairove ir efektyvumu garsėja „Eglės“ sanatorija. Tam, kad sugrįžtų gyvenimo džiaugsmas, džiugintų energija ir stipri
- [<strong>Hepatorenalinio sindromo epidemiologija, patofiziologija ir valdymas</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69531/) - Pacientams, kuriems nustatytas kepenų pažeidimas, sukėlęs cirozę ar portinę hipertenziją, dažnai nustatomas ir inkstų funkcijos sutrikimas. Dažniausiai inkstų funkcijos sutrikimo priežastys yra daugialypės, o specifinis gydymas – ribotas. Kepenų cirozė, sukėlusi ūminį inkstų funkcijos nepakankamumą (IFN), yra blogos prognozės diagnozė, nes jiems išsivysto portinė hipertenzija ir inkstų kraujotakos disfunkcija. Pacientai, sergantys kepenų ciroze, sukėlusia IFN, sudaro
- [<strong>Protonų siurblio inhibitoriai ir žarnyno disbiozė</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69527/) - Gastroenterologai praktikoje dažnai susiduria su protonų siurblio inhibitorių (PSI) skyrimu. Tai turbūt vieni dažniausiai vartojamų vaistų pasaulyje. Šie vaistai negrįžtamai slopina vandenilio ir kalio jonų (H+/K+) adenozintrifosfatazės siurblį skrandžio parietalinėse ląstelėse, todėl yra slopinama skrandžio rūgšties sekrecija [1]. Omeprazolas buvo pirmasis PSI grupės vaistų, pradėtas naudoti klinikinėje praktikoje [2]. PSI yra naudojami kraujavimo iš viršutinio virškinimo trakto
- [10 patarimų, kaip efektyviai gerinti sveikatą?](https://www.pasveik.lt/sportas-ir-sveikata/sporto-ir-sveikatos-naujienos/69517/) - Nesvarbu esate jaunas ar senas, rūpintis sveikata būtina visada. Neretai susigriebiame tikrintis sveikatos tik nutikus nelaimei ar užklupus ligai, tačiau tą reikėtų daryti nuolat. O, kad sveikata būtų gera būtina imtis ir efektyvių sveikatos gerinimo būdų. Kokie jie? 10 patarimų sveikatos gerinimui Palaikykite tinkamą mitybą. Valgykite įvairų ir subalansuotą maistą, kuris apima vaisius, daržoves, liesą
- [<strong>Vėžio sukeltas skausmo proveržis: gydymo problemos ir naujos galimybės</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69507/) - Skausmas – vienas pagrindinių ir labiausiai baimę keliančių vėžio simptomų. Skausmas blogina ligonių gyvenimo kokybę, sunkina pagrindinės ligos įvertinimą ir gydymą. Vėžio sukeltas skausmas gali būti nuolatinis (bazinis) ir proveržio. Ar šiandien skausmo proveržis yra tinkamai diagnozuojamas, vertinamas ir gydomas? Skausmo proveržio gydymo galimybes ir problemas apžvelgia Nacionalinio vėžio instituto Priėmimo ir skubiosios pagalbos skyriaus vedėja,
- [<a></a>Kvepalai kaip dovana: kaip teisingai pasirinkti?](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/69496/) - Sakoma, kad žmogaus aromatas yra lyg vizitinė kortelė, kuri gali nemažai papasakoti apie patį žmogų. Be to, mūsų natūralus kvapas turi nemažą įtaką mūsų santykiams su naujais žmonėmis ir partnerio pasirinkimui. Vis dėlto, besirinkdami kvepalus dažnai juos vertiname pagal savo skonį, tačiau kaip tikslingai parinkti aromatą kitam žmogui? Jeigu jūsų planas yra padovanoti kvepalus savo
- [<strong>Pasaulinę hipertenzijos dieną profesorius dalijasi 8 taisyklėmis, kurios padės suvaldyti hipertenziją</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/69501/) - Gegužės 17-ąją minima Pasaulinė hipertenzijos diena. Šia proga profesorius, Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Nefrologijos centro vadovas, Lietuvos hipertenzijos draugijos pirmininkas ir Lietuvos inkstų fondo prezidentas Marius Miglinas pasakoja apie padidėjusį kraujospūdį, ligos pasekmes ir pateikia 8 paprastas taisykles, kurių laikantis galima suvaldyti padidėjusį kraujo spaudimą arba visiškai jo išvengti. Itin svarbu matuoti kraujo spaudimą Pasak profesoriaus M. Miglino,
- [Šaltuoju metų laiku padaugėja įvairių traumų](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/68476/) - Šaltasis metų laikas – darbymetis traumatologijos skyriuose, nes šiuo laikotarpiu labai padaugėja pačių įvairiausių nelaimingų atsitikimų – paslydimų, griuvimų, sumušimų, išnirimų ir lūžių. Gerai, jei atsiperkama nesunkiu sumušimu, tačiau kaip atpažinti, kad jau reikalinga rimtesnė pagalba? Kaip suteikti pirmąją pagalbą, kad ji padėtų, o ne pakenktų? Tokią informaciją naudinga žinoti kiekvienam, tad dalinamės ja ir
- [<strong>Hormoninės kontracepcijos vartojimas po skubiosios kontracepcijos</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69490/) - Nepaisant didelio patikimų kontracepcijos priemonių pasirinkimo, šiuolaikiniame pasaulyje neplanuotų arba kitaip vadinamų nepageidaujamų nėštumų problema išlieka aktuali. Toks nėštumas yra ne tik psichologinė, medicininė, bet ir socioekonominė problema. Didelės dalies nepageidaujamų nėštumų galėtų būti išvengta naudojant skubiosios kontracepcijos priemones. Skubioji kontracepcija yra saugi ir efektyvi priemonė, skirta išvengti nėštumo po lytinių santykių, kai nebuvo naudojamos
- [<strong>Alergija garstyčioms</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69484/) - Sergamumas alerginėmis ligomis, tarp jų ir alergija maistui, pasaulyje didėja. Nustatyta daugybė maisto alergenų, bet tik kai kurie jų apibūdinami kaip vieni pagrindinių, dažniausiai sukeliančių alergines reakcijas [1]. Vadovaujantis nuo 2014 metų gruodžio 13 dienos įsigaliojusio 2011 metais spalio 25 dienos Europos Parlamento ir Tarybos reglamento (ES) Nr. 1169/2011 dėl informacijos apie maistą teikimo vartotojams nuostatomis,
- [Kokie auksiniai vestuviniai žiedai aktualūs 2023 metų vestuvių sezoną?  Sužinok 5 ryškiausias tendencijas!](https://www.pasveik.lt/patarimai/grozio-naujienos/69477/) - Klasikiniai vestuviniai žiedai buvo madingi šimtus metų ir jų populiarumas nemažėja. Kiekvienais metais pastebimi pokyčiai žiedų mados tendencijose, nepaisant to, kad klasikiniai auksiniai vestuviniai žiedai vis dar muša visus žiedų pardavimo rekordus. Jei svajojate apie dideles, šiuolaikiškas vestuves, atkreipkite dėmesį į tendencijas. Kokios vestuvinių žiedų tendencijos vyraus 2023 metais ir ką rinktis, jei didysis renginys
- [<strong>Kaip pradėti gyventi sveikiau?</strong>](https://www.pasveik.lt/sportas-ir-sveikata/sporto-ir-sveikatos-naujienos/69449/) - Artėja vasara – nauji tikslai. Tegul vienas iš tikslų būna sveikesnis gyvenimo būdas, tik tuomet sėkmingai pavyks pasiekti kitų užduočių, jaustis gerai ir būti darbingiems. Taigi pateikiame Jums šiek tiek paprastų, bet labai veiksmingų patarimų, padėsiančių gyventi sveikiau. Keturios būtinosios sveiko gyvenimo būdo sąlygos Vertėtų atsiminti, kad sveikas gyvenimo būdas susijęs ne tik su gera
- [3 teiginiai apie kojų venų varikozę, artėjant vasarai](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/69445/) - Kojų venų varikozė – lėtinė venų liga, kuri, kaip manoma, palietusi net kas penktą suaugusįjį. Dažniau šia liga serga moterys, tačiau ji neaplenkia ir vyrų. Pristatome 3 teiginius apie venų varikozę, kurie, tikime, padės apie šią lėtinę bei klastingą ligą sužinoti daugiau ir nesulaukti paskutinių varikozės stadijų bei sveikatai pavojingų komplikacijų. Jauniems žmonėms lėtines venų
- [<strong>Dubens organų nusileidimas. Rizikos veiksniai</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69426/) - Moters dubens organų nusileidimas (DON) – tai būklė, kai dėl nusilpusių dubens atraminę struktūrą sudarančių audinių dubens organai nebepalaikomi reikiamoje vietoje ir ima slinkti žemyn [1]. Rizika DON suaugusiai moteriai yra 12,6 proc. ir ji didėja su amžiumi [2]. DON dažnai yra susijęs su šlapinimosi, tuštinimosi ir seksualinės funkcijos sutrikimais, psichologinėmis problemomis. Prognozuojama, kad DON
- [<strong>Kūno plaukelių šalinimas: kuris būdas jums tinkamiausias?</strong>](https://www.pasveik.lt/plaukai-makiazas/grozio-naujienos/69411/) - Kūno plaukelių šalinimas – procedūra, kurią atlieka dauguma. Verta pastebėti, kad norint pašalinti nuo kūno nepageidaujamus plaukelius galima rinktis iš daugybės būdų. Vieni plaukelių šalinimo būdai – brangesni, kiti – sudėtingesni, dar kiti – skausmingesni ar ne tokie efektyvūs, kaip norėtųsi. Kaip rasti sau tinkamiausią kūno plaukelių šalinimo būdą? Apžvelgsime populiariausius plaukų šalinimo būdus, įvertinsime
- [Kanapės: nuodas, maistas ar vaistas? Trumpa klinikinių duomenų apie kanabinoidų efektyvumą gydant įvairias neurologines ligas apžvalga](https://www.pasveik.lt/homeopatija-siandien/rekomenduojamos-naujienos/25/) - Kanapės nuo seno auginamos daugelyje pasaulio kraštų. Jos yra vertingas pluoštinis augalas, naudojamas virvių, drabužių ir kitų produktų gamybai. Kanapių sėklų aliejus naudojamas gaminant kūno kosmetikos priemones ir kaip maisto papildas, gerai subalansuotas būtinųjų riebalų rūgščių šaltinis. Deja, kanapės gerokai dažniau auginamos dėl jų sudėtinių dalių psichoaktyviųjų savybių.
- [<strong>Padidėjęs jautrumas radiokontrastinėms medžiagoms: klinikinio atvejo aptarimas</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69377/) - Pasaulyje vis daugiau atliekama radiologinių procedūrų. Jos pasitelkiamos siekiant diagnozuoti ar patikslinti tam tikrų organų ligas. Atliekant šias procedūras, naudojamos radiokontrastinės medžiagos. Dažniau atliekant šias procedūras, didėja ir įvairių nepageidaujamų reakcijų tikimybė. Po įvairių padidėjusio jautrumo reakcijų pacientas siunčiamas konsultuotis su gydytoju alergologu ir klinikiniu imunologu, kuris nustato, kokia reakcija įvyko, ar saugu atlikti procedūrą
- [<strong>Vyresnio amžiaus pacientų cukrinio diabeto gydymo ypatumai</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69373/) - Cukrinis diabetas (CD) – įvairių paveldimųjų ir įgytųjų priežasčių sukeltas medžiagų apykaitos sutrikimas, lėtinė liga, kuria sergant dėl insulino gamybos, sekrecijos ir jo poveikio pakitimų (audinių atsparumo insulinui) arba dėl abiejų priežasčių sutrinka visa medžiagų apykaita (angliavandenių, baltymų, riebalų), išsivysto lėtinė hiperglikemija ir daugelio organų (ypač akių, inkstų, nervų, širdies ir kraujagyslių) ilgalaikis pažeidimas ar disfunkcija
- [<strong>Gimdos kaklelio vėžio ankstyvųjų stadijų gydymo apžvalga</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69367/) - Gimdos kaklelio vėžys yra ketvirtas pagal dažnį moterų piktybinis susirgimas. Pasaulyje 2018 metais buvo užregistruota 570 000 naujų gimdos kaklelio vėžio atvejų ir daugiau nei 311 000 mirčių nuo šios ligos, kurios sudarė 7,5 % visų mirčių, sąlygotų vėžio [1]. Daugiau nei 85 % naujų ligos atvejų yra diagnozuojama besivystančiose šalyse, kur profilaktinės patikros ir
- [<strong>Degeneracinės sąnarių ligos</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69338/) - Degeneracinių sąnarių ligų sukeliamas lėtinis skausmas, darbingumo netekimas, mobilumo sumažėjimas ir negalia – tai senstančios visuomenės socialinės ir ekonominės problemos. Pacientai, sergantys degeneracinėmis sąnarių ligomis, susiduria su problemomis, dėl kurių blogėja jų gyvenimo kokybė ir psichologinė būklė, ribojama kasdienė ir darbinė veikla. Lietuvos statistikos departamento duomenimis, sergančiųjų degeneracinėmis sąnarių ligomis gretos nuolat didėja – šiuo metu registruojama
- [<strong>Progresavusi melanoma: ar visus ligonius pasiekia modernūs vaistai?</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69333/) - Sergančiųjų odos vėžiu ir melanoma skaičius didėja 2 ar net 3 kartus. Tai siejama su visuomenės senėjimu, žmonių elgsena ir įpročiais būti saulėje, genetine predispozicija. Prognozuojama, kad, nepaisant gydytojų gebėjimo anksti diagnozuoti ir atpažinti vėžines ir ikivėžines odos ligas, ateityje sergamumas dar labiau didės. 2017 metų Higienos instituto duomenimis, mūsų šalyje gyveno 9 929 žmonės, sergantys
- [<strong>Alergija jūros gėrybėms</strong>](https://www.pasveik.lt/mityba/naujausi-medicinos-straipsniai/69325/) - Pasaulyje suvartojant daugiau jūros gėrybių, daugiau fiksuojama ir jų sukeliamų nepageidaujamų reakcijų. Daugiausiai jūros gėrybių suvartojama Kinijoje, Japonijoje ir Jungtinėse Amerikos Valstijose (JAV). 2009 metais vienas amerikietis suvartodavo vidutiniškai apie 7,17 kg jūros gėrybių per metus, iš jų 1,86 sudarė krevetės [1]. Jūros gėrybės (vėžiagyviai ir moliuskai) yra priskiriami didžiajam alergenų aštuonetui. Šie didieji alergenai (pienas, kiaušiniai,
- [<strong>Į prasmę orientuotos psichoterapijos taikymas psichoonkologijoje</strong>](https://www.pasveik.lt/psichologija/naujausi-medicinos-straipsniai/69307/) - Vėžys ir jo gydymas sukelia daug fizinių ir psichosocialinių problemų. Fizinis skausmas, pykinimas, nerimas, savarankiškumo praradimas, depresija ir įtampa asmeniniuose santykiuose daro didelę įtaką gyvenimo kokybei. Daugėjant vėžio atvejų, pacientų psichologiniam palaikymui skirtų psichosocialinių intervencijų poreikis per pastaruosius keletą dešimtmečių labai padidėjo [1]. Pastaraisiais metais mokslininkai ypatingą dėmesį skiria ne tik onkologinių pacientų psichinei būsenai, bet
- [Svarbiausias kontracepcijos aspektas – ne vien efektyvi galimybė išvengti neplanuoto nėštumo...](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/rekomenduojamos-naujienos/920/) - Šiandien pasaulyje gyvena apie šeši milijardai žmonių. Prognozuojama, kad per ateinančius 40 metų šis skaičius gali padvigubėti. Todėl natūralu, jog šeimos planavimas – aktuali tema visose šalyse. Neplanuotas nėštumas – tai negalėjimo planuoti pastojimų laiką ir skaičių pasekmė dėl neefektyvios kontracepcijos ar netinkamo efektyvios kontracepcijos vartojimo. Tiek vyrai, tiek moterys pageidauja saugios, veiksmingos ir patogios
- [Ankstyva ejakuliacija ? Pagalba jau yra !](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66856/) - Priešlaikinė arba ankstyva ejakuliacija – tai viena dažniausių lytinės sveikatos problemų, kuri, deja, diagnozuojama bene rečiausiai. Nors anksčiau priešlaikinėhttps://prezervatyvai.net/prieslaikine-ejakuliacija ejakuliacija buvo laikoma tik psichologine bėda, šiandien vis daugiau kalbama apie tam tikrus serotonino apykaitos sutrikimus, kuriuos galima sėkmingai gydyti specialiai tam sukurtais vaistais. Taigi kaip šiandien gali būti gydoma priešlaikinė ejakuliacija – problema, kuri gali
- [<strong>Erektilinės disfunkcijos rizikos veiksnių ir naujausių gydymo galimybių apžvalga</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69262/) - Erektilinė disfunkcija (ED) – tai negalėjimas pasiekti ar išlaikyti pakankamos erekcijos sėkmingam lytiniam aktui atlikti. Šis sutrikimas vargina apie 18 mln. vyrų JAV bei daugiau nei 150 mln. vyrų visame pasaulyje. Erekcijos sutrikimų dažnis – 26 atvejai 1 tūkst. vyrų per metus [1–4]. Dėl vis senėjančios žmonių populiacijos ED gydymo poreikis toliau tik didėja. Erekcijos sutrikimų priežastys dažniausiai yra multifaktorinės,
- [<strong>Kada persirgus insultu ar patyrus praeinantįjį smegenų išemijos priepuolį saugu skristi lėktuvu?</strong>](https://www.pasveik.lt/patarimai/naujausi-medicinos-straipsniai/69258/) - Šiuolaikinis žmogus yra mobilus, daug keliaujantis. Beje, į keliones leidžiasi ne tik jauni, energingi, sveiki, bet ir sergantys lėtinėmis ligomis, vyresnio amžiaus žmonės, kuriems įvairių patologijų, pavyzdžiui, cerebrovaskulinių ligų, rizika yra didesnė. Kita vertus, insultas gali ištikti ir jauną, fiziškai aktyvų ir žalingų įpročių neturintį žmogų. Kaip elgtis, jei insultas ištiko svečiame krašte? Kada galima
- [<strong>Vaikų alerginis rinitas ir su juo susijusios ligos</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69252/) - Alerginis rinitas (AR) – tai viena dažniausių lėtinių vaikų ir suaugusių žmonių ligų išsivysčiusiose šalyse. Sergamumas AR didėja ir siekia daugiau kaip 40 proc. visos populiacijos [1]. 6–8 metų vaikų sergamumas AR siekia 8 proc., o 13–14 metų vaikų – iki 35 proc. [2–3]. Daugiau kaip 75 proc. vaikų, be AR, kartu pasireiškia ir kitos ligos, tokios kaip konjunktyvitas, bronchų astma, atopinis dermatitas
- [<strong>Omega-3 riebalų rūgščių papildų vartojimas nėštumo metu</strong>](https://www.pasveik.lt/patarimai/naujausi-medicinos-straipsniai/69247/) - Sveikam gyvenimo būdui pasiekus populiarumo aukštumas, mitybos gairėse pabrėžiamas reikiamas baltymų, skaidulų, vitaminų kiekis, o pastaruoju metu atkreipiamas dėmesys ir į Omega-3 nesočiųjų riebalų rūgščių (NRR) svarbą. Besilaukiančios moterys, bijodamos galimo sunkiųjų metalų toksinio poveikio, nėštumo metu neretai nusprendžia apriboti savo racioną ir į jį įtraukti kuo mažiau žuvies [1]. Žuvis yra vienas pagrindinių Omega-3
- [<strong>Parasomnijų diagnostika šeimos gydytojo praktikoje</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69234/) - Miego reikšmė yra labai svarbi. Apie du trečdalius gyventojų blogai miega arba yra turėję miego sutrikimų. Apie 35 proc. vidutinio amžiaus žmonių jaučiasi nepailsėję ryte, todėl jų darbas būna nenašus. Parasomnijos – viena miego sutrikimų grupių. Kodėl svarbu diagnozuoti parasomnijas, jas klasifikuoti ir gydyti? Ką ir kodėl apie jas turėtų žinoti šeimos gydytojai? Kalbamės su Vilniaus universiteto
- [<strong>7 teiginiai apie homeopatiją – kai kurie jų gali pasirodyti labai keisti</strong>](https://www.pasveik.lt/homeopatija-siandien/homeopatija-siandien/69220/) - Daugybė asmenų homeopatiją tapatina su gydymą žolelėmis. Nors apie 70 proc. homeopatinių preparatų pagaminta iš augalinės kilmės žaliavų, homeopatija ir fitoterapija toli gražu nėra vienas ir tas pats. Pateikiame Jums 7 įdomius teiginius apie alternatyviųjų gydymo metodą – homeopatiją, o ar tikėti ir pasitikėti ja – jau Jūsų pačių pasirinkimas. Kai vienose šalyse šis gydymo
- [<strong>Kalėdų, valstybinių atostogų, sporto renginių ir laiko veiksnių įtaka miokardo infarktui: tiriamoji 1998–2013 metų SWEDEHEART studija</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69209/) - Sergamumas išemine širdies liga (IŠL) mažėja turtingose valstybėse, nepaisant to, ši liga išlieka viena dažniausių sergamumo ir mirties priežasčių pasaulyje. Šiandieniniu supratimu, IŠL priklauso nuo įvairių modifikuojamų ir nemodifikuojamų ligą sukeliančių veiksnių. Tyrimai rodo, kad išoriniai veiksniai gali sukelti nestabilios aterosklerotinės plokštelės plyšimą ir taip pagreitinti miokardo infarkto (MI) išsivystymą. Be to, buvo įrodyta ir
- [<strong>Inkstų transplantacija ir vyrų reprodukcinė sveikata</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69183/) - Lėtine inkstų liga (LIL) sergantiems vyrams būdingas hipogonadizmas, erektilinė disfunkcija (ED) ir vaisingumo sutrikimai, kuriuos lemia ne tik pagrindinė liga, bet ir šiai populiacijai būdinga gretutinė patologija bei vartojami vaistai. Inkstų transplantacija prailgina šių pacientų išgyvenamumą. Kadangi didelė dalis recipientų vyrų yra fertilaus amžiaus, aktualu suprasti inkstų transplantacijos įtaką pacientų reprodukcinės sveikatos kokybei. LIL ir
- [<strong>Kalio priedai ir biologinis prieinamumas: ką praleidžiame gydydami hiperkalemiją?</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69178/) - Hiperkalemija – dažnai sergant lėtine inkstų liga (LIL) pasireiškiantis metabolinis sutrikimas, kurio pagrindinės priežastys yra pakitęs kalio išskyrimas per šlapimo ir virškinimo organų sistemas bei metabolinė acidozė [1]. Sergančiųjų LIL populiacijoje hiperkalemijos paplitimas siekia stebinančius skaičius – net 14–20 proc. [2]. Ši būklė sietina su blogesnėmis klinikinėmis išeitimis – labai didelė kalio koncentracija kraujo serume gali sukelti gyvybiškai pavojingus ritmo
- [<strong>Jatrogeninis antinksčių nepakankamumas</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69122/) - Gliukokortikoidai (GKK) yra medikamentai, skirti uždegimo sukeltam skausmui malšinti, todėl plačiai naudojami gydant lėtines, piktybines ligas, dėl imunosupresinio poveikio – po organų transplantacijų, norint išvengti organų atmetimo reakcijos [1, 2]. Su šių medikamentų vartojimu yra susiję daug nepageidaujamų reiškinių, vienas jų – antinksčių nepakankamumas [1–4]. Ilgalaikis GKK vartojimas veikia pagumburio, hipofizės ir antinksčių (PHA) ašį, sukeldamas grįžtamąjį slopinamąjį ryšį,
- [<strong>Pasaulinės skubiosios chirurgijos draugijos 2019 metais sudarytos sunkaus ūminio pankreatito diagnostikos ir gydymo gairės</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69118/) - Ūminis pankreatitas – ūminis kasos uždegimas, kurį dažniausiai sukelia gausus alkoholio vartojimas arba tulžies pūslės akmenligė. Dauguma pacientų serga lengvos eigos pankreatitu, kai intensyvi infuzinė terapija, adekvatus skausmo ir pykinimo gydymas, ankstyvas maitinimas leidžia pasiekti gerą klinikinį efektą ir greitą pasveikimą. Deja, net apie 20–30 proc. pacientų serga sunkia ūminio pankreatito forma. Mirtingumas nuo sunkaus ūminio pankreatito
- [<strong>Lytinių ir šlapimo takų infekcijos sergant cukriniu diabetu</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69114/) - Pacientai, sergantys 2 tipo cukriniu diabetu (CD), turi didesnę riziką susirgti įvairiomis infekcinėmis ligomis, palyginti su bendrąja populiacija [1]. CD sergantys žmonės turi didesnį polinkį sirgti lytinių ir šlapimo takų infekcijomis, kai sunku kontroliuoti hiperglikemiją [1, 2]. Tikras sergančiųjų lytinių ir šlapimo takų infekcinėmis ligomis skaičius šioje populiacijoje nėra aiškus ir priklauso nuo to, ar
- [<strong>Epitelinio kiaušidžių vėžio žymenys, nustatomi kraujo serume</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69097/) - Vėžio žymenys – tai didelė grupė medžiagų, kurias galima išmatuoti organizmo skysčiuose ir / ar audiniuose. Jas gamina piktybinės arba, kaip atsaką į neoplazijos procesą, nepiktybinės ląstelės. Šių medžiagų identifikavimas ir koncentracijos nustatymas yra naudojami klinikinėje diagnostikoje. Kai kurie žymenys yra specifiški tik tam tikros rūšies vėžiui, kiti nustatomi sergant kelių rūšių onkologinėmis ligomis, taip pat kai kuriomis
- [<strong>Juodasis šokoladas – į sveikatą!</strong>](https://www.pasveik.lt/dietos-ir-sveika-mityba/grozio-naujienos/69090/) - Naujausi moksliniai tyrimai parodė, kad tie asmenys, kurie per mėnesį suvalgo bent 3 plyteles kokybiško juodojo šokolado, gyvena bent metais ilgiau, nei tie, kurie juo nesimėgauja. Pasirodo, kad 119 metų sulaukusi japonė prisipažįsta, kad yra labai didelė juodojo šokolado gerbėja. Manote, kad tokia ilgaamžiškumo priežastis – tik sutapimas? Mes manome kitaip. Taigi kuo gali būti
- [Užauginame naujas kūno dalis, bet nežinome ką valgyti?!](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/8494/) - Mokslininkai ir medikai pateikia pagrįstas mitybos rekomendacijas, ragindami atsižvelgti į fizinį aktyvumą, amžių ir individualius poreikius. Tačiau žmonės linkę daryti klaidų. Kas ketvirtas ar penktas lietuvis vyras ir kas trečia moteris turi antsvorio. Jauniems žmonėms patrauklus „mis“ įvaizdis, jie itin domisi ir mitybos naujovėmis, žaliavalgyste ar vegetarizmu.
- [<strong>7 patarimai suslogavus vaikui</strong>](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/69060/) - Vaikų sloga nėra jau tokia maža bėda, kaip daugeliui gali pasirodyti. Negydoma sloga vaikui pirmiausiai sukelia labai daug diskomforto, negana to, gali kilti ir įvairių komplikacijų. Vertėtų žinoti, kad vaikai dėl savo anatominių savybių labai imlūs vidurinės ausies uždegimui – jis dažniausiai prasideda būtent nuo užsitęsusios ir tinkamai negydytos slogos. Taigi kaip gydyti vaikų slogą,
- [<strong>Hipotirozė sulaukus vyresnio amžiaus</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/69033/) - Hipotirozė – tai klinikinis ir biocheminis skydliaukės hormonų trūkumo organuose taikiniuose pasireiškimas [1]. Pasaulyje dažniausia hipotirozės priežastimi laikomas jodo trūkumas [2]. Tiesa, šalyse, kur jodo trūkumo nestebima (pvz., Jungtinėse Amerikos Valstijose), dažniausia priežastis yra lėtinis autoimuninis tiroiditas. Autoimuninis skydliaukės pažeidimas 5–10 kartų dažniau diagnozuojamas moterims, tačiau skirtumas priklauso nuo tyrimo vertinimo kriterijų, pavyzdžiui, Whickham tyrime 5 proc. moterų ir
- [<strong>Aktualūs klausimai apie vakcinaciją</strong>](https://www.pasveik.lt/be-kategorijos/naujausi-medicinos-straipsniai/69011/) - 1. Ar galite plačiau papasakoti, kokios yra vadinamosios gyvosios ir negyvosios vakcinos? Ar galima sakyti, kad gyvosios vakcinos yra pavojingesnės? Pasaulyje yra naudojamos įvairios vakcinos. Bendros vakcinų klasifikacijos nėra, tačiau jos gali būti skirstomos į 2 pagrindines rūšis – gyvąsias susilpnintas (atenuotas) ir inaktyvintas vakcinas. Šių vakcinų savybės ir veikimo mechanizmai skiriasi. Gyvųjų susilpnintų vakcinų sudėtyje
- [<strong>Inkstų akmenligė nutukusiems pacientams</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/68963/) - Inkstų akmenligė – tai liga, išsivystanti šlapimo takuose nusėdus šlapimo druskoms ir iš jų susidarius akmenims. Kartais liga būna besimptomė [1], tačiau dauguma inkstų akmenlige sergančių žmonių turi būti gydomi atliekant brangias chirurgines procedūras. Kadangi sergančiųjų inkstų akmenlige pacientų daugėja, didėja ir sveikatos priežiūros našta pasauliui [2, 3]. Manoma, kad vienas veiksnių, prisidedančių prie didėjančio sergamumo inkstų
- [<strong>Vyresnių pacientų ūminiai cerebrovaskuliniai sutrikimai: rizikos veiksniai, klinikiniai požymiai ir pirminė prevencija</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/68957/) - Pasaulyje vis didesnę populiacijos dalį sudaro senyvo amžiaus žmonės (>65 metų). Su amžiumi dažniau susiduriama su cerebrovaskulinių ligų rizikos veiksniais, todėl sergamumas insultu šioje amžiaus grupėje yra didesnis, o išeitys – ne tokios palankios. Ūminių cerebrovaskulinių ligų diagnostiką šioje populiacijoje, ypač ilgaamžių (>80 metų), apsunkina dažnesnė atipinė klinikinė ligos išraiška. Siekiant užtikrinti efektyvią pirminę prevenciją ir užkirsti kelią
- [<strong>Ką turėtume žinoti apie vitaminą D?</strong>](https://www.pasveik.lt/patarimai/naujausi-medicinos-straipsniai/68922/) - Vitaminas D yra riebaluose tirpus vitaminas. Vitaminu D vadinamas tiek ergokalciferolis (vitaminas D2), tiek cholekalciferolis (vitaminas D3), kurie sintetinami iš provitaminų – ergosterolio ir 7-dehidrocholesterolio (7-DHC) [1]. Vienas pagrindinių natūralių vitamino D3 šaltinių yra jo gamyba odoje – veikiant ultravioletiniams saulės spinduliams (UV), provitaminas D3 fotoizomerizacijos būdu paverčiamas į vitaminą D3. Nedidelis kiekis vitamino D3 ar D2 gali būti gaunamas vartojant tam
- [<strong>Į gydytoją urologą kreiptis reikėtų vos tik pajutus pirmuosius šlapinimosi sutrikimus</strong>](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/68903/) - Gerybinė prostatos hiperplazija – liga, apie kurią dažnas vyras gėdijasi kalbėti. Vis dėlto vertėtų atsiminti, kad gydytojas urologas visuomet pasiruošęs padėti. Ką reikėtų žinoti prieš pirmąjį vizitą gydytojo urologo kabinete? Koks natūralus augalinis vaistinis preparatas galėtų padėti palengvinti nemalonius šlapinimosi sutrikimus, pavyzdžiui, staigų norą šlapintis, susilpnėjusią šlapimo srovę ir labai dažną šlapinimąsi? Dėl kokių priežasčių
- [<strong>Žarnyno paruošimas kolonoskopijai: Europos virškinimo trakto endoskopijos draugijos 2019 metų gairės</strong>](https://www.pasveik.lt/patarimai/naujausi-medicinos-straipsniai/68844/) - Prastas žarnyno paruošimas daro neigiamą poveikį kolonoskopijos procedūrai visais aspektais, ypač jos tikslumui. 2 naujausiose metaanalizėse tai buvo susiję su gerokai mažesniu adenomų ir pažengusių adenomų aptikimo rodikliu. Vėlesnė studija, kurioje pakartotinę kolonoskopiją atliko atsitiktinai parinktas endoskopuotojas, atskleidė triskart didesnius rodiklius pražiūrint ≥5 mm dydžio adenomas, kai žarnynas nebuvo labai gerai išvalytas. Prastas žarnyno paruošimas taip
- [<strong>Dantų balinimas namų sąlygomis - ką reikėtų žinoti?</strong>](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/68866/) - Ne paslaptis, kad graži šypsena yra kiekvieno vizitinė kortelė ir turėti akinančią bei baltą šypseną norime visi. Tačiau net ir vartojant dažančius produktus, pavyzdžiui, kavą, arbatą, gazuotus gėrimus ir kitus produktus, neišvengiamai galite pastebėti dantų tamsėjimą. Dėl šios priežasties daugelis ieško būdų, kaip atlikti dantų balinimo procedūrą namuose, o ne odontologo kabinete. Greita paieška apie
- [<strong>Klimato kaita ir inkstai</strong>](https://www.pasveik.lt/ekologija-ir-sveikata/naujausi-medicinos-straipsniai/68837/) - Žemės temperatūros kilimui pastaruoju metu skiriama labai daug dėmesio. Nustatyta, kad per pastaruosius 50 metų mūsų planetos paviršiaus temperatūra pakilo apie 0,8 °C. Atrodytų, toks pakilimas nėra labai reikšmingas, bet to pakanka sukelti didelius žmogaus sveikatos pakitimus [1]. Vienas ryškiausių padarinių būtų ekstremalių šiluminių įvykių, vadinamų karščio bangomis, pagausėjimas [2–4]. Karščio bangos – dažniausia visų su orais
- [<strong>Naujausių medikamentų sukelto kepenų pažeidimo praktikos gairių apžvalga</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/68741/) - Idiosinkratinis (nenuspėjamas) medikamentų sukeltas kepenų pažeidimas (angl. drug induced liver injury – DILI) – viena daugiausiai iššūkių keliančių diagnozių šių dienų gydytojo gastroenterologo-hepatologo praktikoje. DILI išsivysto dėl: gausaus vaistų skyrimo įvairioms ligoms gydyti; žmonių savo nuožiūra vartojamų ir hepatotoksiškų žolinių preparatų; maisto papildų įvairovės; daugybės DILI klinikinių išraiškų ir fenotipų; šiuo metu nesančių specifinių biožymenų šiam kepenų pažeidimui
- [<strong>Maži inkstų navikai: aktyvaus stebėjimo reikšmė</strong>](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/68737/) - Inkstų vėžys sudaro 2–3 proc. visų diagnozuojamų navikų [1]. Vėžio registro duomenimis, Lietuvoje inkstų vėžys tarp visų piktybinių navikų užima 7 vietą. Inkstų naviku dažniau serga vyrai nei moterys (santykis 1,5:1), liga dažniausiai diagnozuojama vyresniems pacientams (60–70 metų) [2]. Sergamumas šia liga pasaulyje kasmet didėja. Manoma, kad inkstų vėžio riziką didina tabako rūkymas, medžiagos, naudojamos pramonėje, tokios kaip
- [Ar veiksminga plaukų šalinimo procedūra?](https://www.pasveik.lt/plaukai-makiazas/grozio-naujienos/68726/) - Norite pasipuošti prieš šventes ir pamiršti visus kūno plaukus? Kokia procedūra yra tinkamiausia ir neskausminga? Plaukų šalinimas lazeriu – pasirinkimas, kuriuo džiaugiasi daugelis žmonių ir jį pasirenka ne tik prieš šventes. Tai nėra nuolatinė procedūra, tačiau rezultatai išlieka ilgiau nei po skutimosi ar vaškavimo. Kaip pasiruošti plaukų šalinimui lazeriu? Likus kelioms savaitėms iki procedūros venkite
- [<strong>Koks naujas gydymo būdas gali padėti sukontroliuoti sunkią astmą?</strong>](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/68632/) - Astma – sudėtinga, tačiau šiandien daugeliu atvejų jau sėkmingai kontroliuoja liga. Kas yra astma, kokie jos simptomai ir koks naujas gydymo būdas gali padėti sukontroliuoti sunkią astmą? Kas yra astma? Astma – lėtinė uždegiminė kvėpavimo takų liga, dėl kurios kvėpavimo sistema tampa jautresnė nei įprastai. Astmai būdingi pasikartojantys priepuoliai, kurių metu jaučiamas sunkumas krūtinėje, kamuoja
- [<strong>Du nuotaikingi ir madingi būdai per valandą sudeginti 600 kcal</strong>](https://www.pasveik.lt/sportas-ir-sveikata/sporto-ir-sveikatos-naujienos/68627/) - Norite per vieną treniruotę sudeginti net apie 600 kcal? Šios dvi intensyvios ir nuotaikingos grupinės mankštos gali Jums ne tik tikti bei ir labai patikti. Išmėginkite jas ir galbūt bus tai ne tik puikus ir džiaugsmą keliantis būdas sportuoti, bet ir puikus laisvalaikio praleidimas! Kas žino, gal atrasite ir bendraminčių? Dviračių fitnesas – puikus būdas
- [Viskas apie skaidulines medžiagas: jų šaltiniai ir nauda](https://www.pasveik.lt/dietos-ir-sveika-mityba/grozio-naujienos/68362/) - Ne paslaptis, jog patariama valgyti daugiau skaidulinių medžiagų. Jos turi gydomąjį poveikį, galintį padėti sumažinti įprastų ligų skaičių ir užkirsti joms kelią. Šiame straipsnyje apžvelgsime, kokie maisto produktai yra skaidulų šaltiniai bei kokia yra jų nauda. Padeda palaikyti žarnyno sveikatą Daug skaidulų turinti dieta gali sumažinti hemorojaus ir mažų gaubtinės žarnos maišelių (divertikulinės ligos) atsiradimo
- [<strong>Tauriųjų metalų nauda sveikatai: ką būtina žinoti kiekvienam?</strong>](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/68612/) - Tikrai ne kiekviena mergina bei moteris, mėgstanti tauriuosius metalus yra girdėjusi apie jų gydomąjį poveikį žmogui. Pasirodo, auksas, sidabras, varis – visi šie metalai ne tik suteikia grožio, bet ir sveikatos! Tad įvairūs sidabriniai pakabukai ant kaklo, vestuvinis žiedas ir kiti papuošalai gali būti net ir labai naudingi jūsų savijautai. Saugo nuo ligų Senovėje buvo
- [Best dating sites](https://www.pasveik.lt/dating-online/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/68516/) - Many local newspapers had online personals in the mid 1990s but were bought out by these big dating sites. From some of the comments it really shows how desperate dating sites are for money that they even advertise in comment sections. You have a much better chance going to local events and you will probably
- [Šalčio terapija lieknėjimui. Ką būtina žinoti?](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/68511/) - Krioterapija, kitaip žinoma kaip šalčio terapija, yra itin naudingas, efektyvus mokslo ir medicinos atradimas. Kriosaunoje kūnas yra veikiamas sauso azoto ir oro mišinio. Temperatūra kriosaunoje svyruoja nuo -110 iki -180 C. Šaltis paveikia tik viršutinį odos sluoksnį, aušina jį iki 0 C. Vidiniai organai neatšąla, nes poveikio laikas trumpas – seansas trunka iki 3 minučių.
- [Cukrinis diabetas ir arterinė hipertenzija – du kardiovaskulinių ligų rizikos veiksniai](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/68494/) - Cukrinis diabetas (CD) – viena sparčiausiai pasaulyje plintančių ligų. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, 1980 metais pasaulyje registruota 108 mln. sergančiųjų, 2014-aisias – 422 mln. Cukrinis diabetas ir hipertenzija yra viena dažniausių veiksnių, lemiančių aklumą, inkstų nepakankamumą, miokardo infarktą, insultą ir apatinės galūnės amputaciją. 2015 metais apie 1,6 mln. mirčių tiesiogiai sukėlė Cukrinis diabetas ir jo komplikacijos (1). Cukrinis diabetas ir hipertenzija
- [Kojas vasarai ruoškit žiemą](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/68472/) - Kojų venų kraujotakos sutrikimai – viena dažniausių sveikatos problemų visame pasaulyje. Manoma, kad šia liga serga net apie 20-30 procentų suaugusių žmonių, o kai kuriuose literatūros šaltiniuose teigiama, kad įvairūs simptomai paliečia mažiausiai 50-70 proc. suaugusiųjų populiacijos. Deja, bet liga dažniau kamuoja moteris nei vyrus, o būtent joms labiau rūpi išvaizda. Vis dėlto ir vyriškos
- [Vaikų galvos skausmas: etiologijos, klinikinės išraiškos, diagnostikos ir gydymo gairių apžvalga](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/naujausi-medicinos-straipsniai/68434/) - Galvos skausmas – vienas dažniausių vaikų nusiskundimų klinikinėje praktikoje. Šis simptomas neretai sutrikdo daugelį vaiko gyvenimo sričių – apsunkina mokymąsi, mažina socialinį ir / ar fizinį vaiko aktyvumą, sutrikdo gyvenimo kokybę. Dėl vaiko galvos skausmo psichologinę įtampą išgyvena ir jo tėvai. Nepaisant galvos skausmo pobūdžio (trukmės, dažnio, stiprumo, kartu su skausmu pasireiškiančių kitų simptomų, kt.), jį sukėlusi priežastis dažniausiai
- [Juostinė pūslelinė](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/68454/) - Juostinė pūslelinė yra liga, kuri išsivysto suaktyvėjus latentiniam vėjaraupių virusui. Liga pasireiškia vienpusiu pūsleliniu bėrimu pagal nervo eigą ir ne­uralginiais skausmais. Etiologija Sukėlėjas yra Varicella zoster virusas (VZV), kuris gali sukelti 2 skirtingas ligas – vėjaraupius ir juostinę pūslelinę. Pirminės infekcijos metu virusas sukelia vėjaraupius. Kadangi po pirminės infekcijos virusas lieka organizme (nugaros smegenų ir n. trigeminus mazguose),
- [Vaikų karščiavimas: aktualios problemos ir gydymo metodai](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/naujausi-medicinos-straipsniai/68412/) - Karščiavimas – tai nenormalus temperatūros pakilimas, kaip specifinio biologinio atsako komponentas, kurį sukelia ir kontroliuoja centrinė nervų sistema. Karščiavimas yra viena dažniausių vaikų kreipimosi į šeimos gydytoją ar pediatrą priežasčių, sudarančių apie trečdalį visų konsultacijų [1–3]. Tėvų, globėjų ar mokytojų susirūpinimas dėl sunkių karščiavimo priežasčių (pvz., sunkios bakterinės infekcijos) ir klaidinga nuomonė apie karščiavimą, kaip pakankamą trigerį
- [Kaip mus veikia mūsų pačių laikrodžio sukiojimas?](https://www.pasveik.lt/patarimai/naujausi-medicinos-straipsniai/68399/) - Organizmo funkcijų ir biologinių ritmų ryšys šiandien niekam nekalia abejonių. Žmogaus vidinis laikrodis, evoliucijos metu prisitaikęs prie išorinės aplinkos, užtikrina darnią ir subalansuotą žmogaus organų ir sistemų veiklą. Tiesa, šiuolaikinio žmogaus gyvenimas neretai neatitinka vidinio laikrodžio ritmo. Vieniems ši darna sutrinka skrendant lėktuvu į tolimus kraštus, kitiems – kai tenka dirbti naktinėje pamainoje. Kas atsitinka, kai
- [Trys klausimai apie kūdikių slogą](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/68395/) - Kodėl mažyliams sunkiau kęsti slogos sukeliamus nepatogumus? Ką daryti, kad sloga sergančio mažylio kvėpavimas per nosį taptų laisvesnis? Ar dėl slogos gali atsirasti rimtesnių komplikacijų? Atsakymus į šiuos tris svarbius klausimus apie mažylių slogą rasite šiame straipsnyje. Kodėl mažyliams taip sunku „išgyventi“ slogą? Ne paslaptis, kad mažam vaikui net ir nedidelė sloga gali tapti gana
- [Simetikonas ir jo svarba prieš diagnostinius tyrimus](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/68387/) - Ezofagogastroduodenoskopija (EFGDS) – viena dažniausių diagnostinių ir terapeutinių gydomųjų procedūrų, skirta viršutiniam virškinimo traktui. Tai standartinis diagnostikos testas viršutinio virškinimo trakto ligoms, tapęs ir gydomąja priemone, pavyzdžiui, stabdant kraujavimą iš virškinimo trakto, šalinant naviką, plečiant susiaurėjimus ar atliekant stentavimą. Šis tyrimas pagerino prevėžinių pažeidimų, ankstyvo stemplės ir skrandžio vėžio diagnozavimą ir taip potencialiai sumažino pažengusių vėžio
- [Kokia medicininė įranga yra būtina slaugai namuose?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/68358/) - Kai kalbama apie šeimos nario slaugą namuose, labai svarbu surinkti reikiamą medicinos įrangą. Tačiau žinoti, nuo ko pradėti ir kam skirti lėšų, sunku net ir patyrusiems slaugytojams. Nors tai iš dalies priklauso nuo jūsų biudžeto, turite atsižvelgti ir į artimojo komfortą. Štai kodėl kalbant apie medicinos reikmenis namams dažnai pirmiausia į galvą ateina atsipalaidavimo ar
- [Išplitusio prostatos vėžio gydymas: naujienos, galimybės, rezultatai](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/68350/) - Lietuvos sveikatos informacijos centro duomenimis, tarp vyrų sergamumo piktybiniais navikais prostatos vėžys yra pirmoje vietoje. Reikia pastebėti, kad gerėjant vėžio diagnostikai vis daugiau nustatoma ankstyvųjų ligos stadijų, todėl atitinkamai gerėja ir prognozės, ir baigtys. Tačiau yra pacientų, sergančių progresavusiu vėžiu, kuris neišvengiamai tampa atsparus gydymui. Kaip šiandien diagnozuojamas ir gydomas prostatos vėžys? Koks gydymas skiriamas
- [Kokios medžiagos reikalingos aktyviems ir sportuojantiems žmonėms?](https://www.pasveik.lt/mityba/sporto-ir-sveikatos-naujienos/68334/) - Aktyviai gyvenantiems ir sportuojantiems žmonėms būtina tinkama, sveika mityba, tačiau gyvenant šiais laikais šiuolaikiniame pasaulyje patenkinti organizmo poreikius vien tinkamai maitinantis yra tikrai sudėtinga arba labai brangu. Tačiau čia gelbėja mokslo pažanga, nuolat tobulinanti specializuotus vitaminus bei maisto papildus. Tačiau su gausa kyla naujas iššūkis - kaip išsirinkti tinkamus? Apie tai, kokios medžiagos reikalingiausios sportuojantiems
- [Paauglių naudojimosi socialiniu tinklu „Instagram“ ir kūno išvaizdos sąsajos](https://www.pasveik.lt/psichologija/naujausi-medicinos-straipsniai/68316/) - XXI amžiaus visuomenėje plačiai paplitęs kūno kultas, kuriam keliami nerealūs fiziniai kūno standartai, labiausiai pabrėžiant lieknumą, mažą kūno svorį tarp moterų ir perdėtą raumeningumą tarp vyrų. Liguisti išvaizdos kriterijai ir antsvorio stigmatizacija sukelia nerimą dėl kūno formų, ypač jauniems žmonėms [1]. Jaunystėje dažniau galvojama apie savo kūno formas, svorį. Tai lemia svarbūs fizinio kūno pasikeitimai,
- [Kodėl sausą ir drėgną kosulį reikia gydyti skirtingai?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/68312/) - Kosulys – vienas dažniausių skundų, dėl kurių kreipiamasi į šeimos gydytoją. Labai svarbu mokėti teisingai skaityti kosulio ženklus – tik tuomet jo gydymas bus efektyvus. Kas yra kosulys? Kosulys – tai apsauginis organizmo mechanizmas. Kosulys yra staigus ir energingas oro iškvėpimas per burną. Tai natūralus refleksas, kurio metu susitraukia kvėpuojamieji raumenys ir tokiu būdu iš
- [Amžiaus slenkstis, nuo kurio galima skirti ne vitamino K antagonistų geriamųjų antikoaguliantų insulto prevencijai pacientams, sergantiems prieširdžių virpėjimu: optimalaus amžiaus ir gretutinių ligų įvertinimas](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/68298/) - Prieširdžių virpėjimas (PV) yra susijęs su padidėjusia insulto rizika, tačiau ši rizika nėra vienalytė ir priklauso nuo įvairių insulto rizikos veiksnių. Europos, Amerikos ir Azijos klinikinėse gairėse insulto rizikai nustatyti rekomenduojama naudoti CHA2DS2-VASc skalę (ją sudaro stazinis širdies nepakankamumas, hipertenzija, amžius – ≥75 metai, cukrinis diabetas (CD), buvęs insultas ar praeinančios išeminės atakos, kraujagyslių ligos, 65–74
- [5 maisto produktų kombinacijos geresnei savijautai](https://www.pasveik.lt/dietos-ir-sveika-mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/68281/) - Kartais du yra geriau nei vienas, ypač kalbant apie mitybą. Nors visi žinome, kad tam tikri maisto produktų deriniai yra skanūs kartu (pavyzdžiui, bulvytės ir kečupas), mitybos ekspertai nustatė, kad tam tikri maisto produktų deriniai taip pat gali padaryti mus sveikesnius. Suderinus tam tikrus maisto produktus, vieno maisto produkto maistinės medžiagos padeda geriau įsisavinti kito
- [Šlapimo nelaikymo gydymas](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/68276/) - Šlapimo nelaikymas yra dažnas sutrikimas. 35 proc. vyresnių nei 75 metų vyrų ir 45 proc. tokio pat amžiaus moterų vargina šlapimo nelaikymas [1]. Ypatingą sergančiųjų šlapimo nelaikymu grupę sudaro slaugos ir palaikomojo gydymo įstaigų pacientai; daugiau nei pusė jų nelaiko šlapimo [1]. Pacientai, nelaikantys šlapimo, dažnai susiduria su socialine atskirtimi, mažiau bendrauja, apie savo problemą nenoriai kalbasi su šeimos
- [Širdies ir kraujagyslių vaizdinimo tyrimų metodų naujovės](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/68267/) - Į klausimus atsako Lietuvos kardiologų draugijos vaizdinimo tyrimų darbo grupės pirmininkė doc. dr. Sigita Glaveckaitė. Kokios naujienos, kalbant apie vaizdinimo tyrimus, labiausiai domina kardiologus? Vaizdinimo tyrimų srityje galime išskirti dvi dideles naujas kryptis – didėjančią multimodalumo reikšmę širdies ir kraujagyslių ligų diagnostikoje ir į vaizdinimo tyrimų sritį vis labiau besiveržiantį dirbtinį intelektą. Multimodalumas šiandien suprantamas kaip vienos ar
- [Kaip išsirinkti dantų protezus Kaune?](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/68262/) - Dantų protezai dažnai siejami su vyresnio amžiaus žmonėms, kuriems jau iškritę dantys arba jie yra ištraukti. Specialistų teigimu, dantų netekimas – ne tik vyresnio amžiaus žmonių problema. Jaunuoliai, netekę dantų dėl nelaimingo atsitikimo ar ligos, dažnai susiduria su dantų protezais ar dantų implantais. Dantų protezavimas – tai suskilinėjusių ar kitaip pažeistų dantų taisymo procesas. Galima
- [Metastazavusio prostatos vėžio gydymo metodų apžvalga](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/68236/) - Prostatos vėžys – dažniausia vyrų onkologinė liga pasaulyje. Europos Sąjungoje – tai yra trečia pagal dažnį onkologinė mirties priežastis, Lietuvoje – antra [1]. Apie 95 proc. atvejų nustatoma prostatos adenokarcinoma. Retesniais atvejais gali būti diagnozuojama plokščialąstelinė, adenoplokščialąstelinė, urotelio, bazalinių ląstelių, neuroendokrininė ar sarkomatoidinė karcinoma. Priklausomai nuo histologinio tipo ir diferenciacijos laipsnio, ligos eiga varijuoja nuo nedidelių pakitimų prostatos audiniuose. Šie
- [Ką daryti, norint pagerinti erekciją ?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/68235/) - Moksliniai duomenys rodo, kad erekcijos sutrikimų rizikos faktoriai yra lygiai tokie patys arba labai panašūs į tuos veiksnius, kurie didina širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Todėl prieš skiriant pacientui erekcijos sutrikimų gydymą, jam visuomet rekomenduojama pradėti nuo gyvenimo būdo korekcijų. Rekomenduojama kuo anksčiau: Laikytis dietos – vengti gyvulinių riebalų ir dažniau juos pakeisti augaliniais riebalais.
- [Kada galima įtarti priešlaikinę ejakuliaciją?](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/68183/) - Priešlaikinė ejakuliacija – tai per greitas sėklos išmetimas lytinio akto metu, dėl kurio nepavyksta pasiekti trokštamų lytinio pasitenkinimo tikslų. Daugiau nei 2 minutes trunkantis lytinis aktas jau laikomas norma, tačiau net ir norma laikoma trukmė porai gali būti per trumpa. Tad priešlaikinė ejakuliacija nėra jau tokia paprasta lytinės sveikatos problema, kurią įmanoma išmatuoti tik laiku.
- [Važiavimas dviračiu – ne tik dėl sveikatos, bet ir dėl puikios išvaizdos](https://www.pasveik.lt/sportas-ir-sveikata/sporto-ir-sveikatos-naujienos/68166/) - Vasara – tas metas, kai dauguma žmonių susirūpina savo išvaizda, prisimena ir atnaujina ketinimus sportuoti. Sporto rūšių yra daug. Vieniems labiau patinka intensyvus sportas, raumenų auginimo, jėgos ar ištvermės pratimai, kitiems – tempimo ir atsipalaidavimo pratimai, skirti gerinti susitelkimą, laikyseną ir koordinaciją. Kad pasiryžimas sportuoti po savaitės neišgaruotų, svarbu rasti ir pasirinkti sau tinkamą sporto
- [Arterinė hipertenzija: kaip su ja kovoti?](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/68156/) - Arterinė hipertenzija – viena dažniausiai pasaulyje diagnozuojamų širdies ir kraujagyslių ligų, kurios komplikacijos kasmet nusineša daugybę gyvybių Lietuvoje ir visame pasaulyje. Kaip kovoti su arterine hipertenzija ir ką valgyti sergant širdies ir kraujagyslių ligomis? Kaip kovoti su arterine hipertenzija? Pacientams rekomenduojama griežtai laikytis gydytojo paskirto vaistų vartojimo režimo ir kartu su medikamentais imtis ir
- [Moterų šlapimo nelaikymas: patarimai, kaip jį suvaldyti](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/68149/) - Ar čiaudėdamos sukryžiuojate kojas? Ar staigus noras eiti į tualetą sukelia paniką? Ar pratekėjimas įvyksta atsitiktinai, nepastebimai? Visi šie simptomai yra šlapimo nelaikymo požymiai. Apskaičiuota, kad šią būklę patiria maždaug pusė suaugusių moterų. Tačiau mažiau nei pusė jų kreipiasi į gydytojus. Dažniausiai pasitaikančios priežastys, dėl kurių delsiama gydyti šlapimo nelaikymą, yra įvairios: nuo gėdos, operacijos
- [Šlaplės striktūrų diagnostika ir gydymas](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/68097/) - Šlapinimosi sutrikimai – dažna vyrų problema. Neretai šeimos gydytojui pacientai vyrai pasiskundžia dažnu šlapinimusi, silpna šlapimo srove, naktiniu šlapinimusi ir nepilno pasišlapinimo jausmu. Šie sutrikimai gali pasireikšti visų amžiaus grupių pacientams. Paprastai šių simptomų priežastimi laikomos prostatos ligos, bet ar visada dėl to kalta prostata? Viena šių simptomų priežasčių gali būti šlaplės striktūra. Tai patologinis šlaplės
- [Apie urodinaminius tyrimus paprastai](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/68119/) - Urodinaminiai tyrimai – tai funkciniai mėginiai, kurais nustatomas šlapimo pūslės sugebėjimas kaupti ir laikyti šlapimą, įvertinamas šlapimo pūslės ištuštinimas, šlapimo tėkmės greitis, šlaplės sfinkterio tonusas ir dubens raumenų funkcinė būklė šlapinantis. Tyrimu galima nustatyti apatinių šlapimo takų simptomų priežastį, klinikinę išraišką susieti su gautais rezultatais, o didžiausias šių tyrimų privalumas tas, kad juos atliekant objektyvizuojama šlapinimosi
- [Kūdikių ir vaikų funkcinio vidurių užkietėjimo gydymas](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/68126/) - Vidurių užkietėjimas yra dažna įvairaus amžiaus vaikus varginanti problema, net 17–40 proc. atvejų pasireiškianti vaikams iki vienų metų [1–5]. Šiam sutrikimui būdingas retas ir / ar skausmingas tuštinimasis, išmatų nelaikymas, pilvo skausmas, dėl šių simptomų blogėja vaiko gyvenimo kokybė, todėl vaikas ir jo šeima patiria nuolatinį stresą, didėja sveikatos priežiūros išlaidos [6–7]. Nors vidurių užkietėjimo etiologija gali būti
- [Skausmingos mėnesinės – gydyti ar tylėti?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/68134/) - Skausmingos mėnesinės – reprodukcinio amžiaus moterų skundas, kuris girdimas gana dažnai, bet gydomas tikrai ne visuomet. Daugybė tyrimų rodo, kad skausmingos mėnesinės arba dismenorėja labai trikdo normalią gyvenimo kokybę, tačiau ne visos moterys linkusios apie tai kalbėti. Ar jausti mėnesinių skausmą – normalu? Dažnai skausmas ir kiti nemalonūs simptomai tiesiog kenčiami, nes galvojama, kad tai
- [Statinų reikšmė insulto ir kardiovaskulinių ligų profilaktikai](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/68111/) - Lietuvoje vykdomos Asmenų, priskirtinų širdies ir kraujagyslių ligų didelės rizikos grupei, atrankos ir prevencijos priemonių finansavimo programos duomenimis, tipinis mūsų šalies darbingo amžiaus žmogus turi 3–5 rizikos veiksnius, o sutrikęs lipidų balansas nustatytas beveik 90 proc. Dislipidemija – įsisenėjęs ir vis dar prastai kontroliuojamas rizikos veiksnys, didinantis tiek insulto, tiek širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Nauja statinų
- [Kaip pagerinti paciento paruošimą kolonoskopijai?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/68107/) - Sergančių žarnyno ligomis pacientų daugėja, todėl dažniau atliekamas ir vienas informatyviausių tyrimų – kolonoskopija. Kolonoskopijų atlikimo skaičių padidino ir 2009 metais patvirtinta storosios žarnos vėžio ankstyvos diagnostikos programa. Tiesa, norint, kad endoskopinis ištyrimas būtų kuo informatyvesnis, vien gydytojo specialisto kvalifikacijos nepakanka. Būtinas ir tinkamas paciento pasiruošimas šiam tyrimui. Apie tai, kaip pagerinti paciento pasiruošimą kolonoskopijai, kalbamės
- [Kognityvinių funkcijų silpnėjimo ir lėtinio uždegimo sąsajos. Ar galime atitolinti demenciją?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/68103/) - Kognityvinės (pažinimo) funkcijos – tai smegenų gebėjimas gauti, perdirbti, integruoti, išlaikyti ir atkurti informaciją, orientuotis laike, vietoje, savyje, įsiminti ir naudotis žiniomis, intelektu, regos, erdvės suvokimo funkcijomis [1]. Visos jos yra būtinos normaliai žmogui funkcionuoti ir integruotis į visuomenę, todėl nieko nuostabaus, kad susilpnėjus pažinimo funkcijoms labai suprastėja gyvenimo kokybė. Kognityvinių funkcijų vaidmuo žmogaus kasdienybėje Kognityvinių
- [Raumenų spastiškumo po insulto gydymas – geresnė gyvenimo kokybė](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/68090/) - Insultas – bene dažniausia suaugusių pacientų neįgalumo priežastis. Apie 50–70 proc. asmenų, patyrusių insultą, sutrinka judėjimo, jutimo, kalbos, rijimo ir kitos funkcijos. Daugeliu atvejų sutrikimų išlieka ir po ūminio ligos laikotarpio. Reabilitacijos po insulto tikslas – grąžinti prarastas funkcijas arba, kai to padaryti nebeįmanoma, išugdyti maksimalų asmens savarankiškumą. Dažnas insulto padarinys yra raumenų spastiškumas. Kaip šiandien gydomas raumenų
- [Faktai ir mitai apie homeopatiją](https://www.pasveik.lt/homeopatija-siandien/homeopatija-siandien/68085/) - Homeopatija – tai natūralus gydymo metodas. Vieni juo tiki, kiti renkasi tikėti tik įprastine medicina. Šiame straipsnyje pateiksime faktų ir plačiai paplitusių mitų apie homeopatiją, o tikėti šiuo holistiniu gydymo metodu ar ne – jau tik Jūsų pasirinkimas. Homeopatija – tai holistinis gydymo metodas, kuriuo siekiama gydyti ne tik ligą, bet ir žmogų kaip visumą.
- [Kaip tinkamai gydyti vaikų peršalimą?](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/68081/) - Vaikų peršalimas – viena dažniausių ligų. Sezoninės peršalimo ligos, atrodo niekada nesibaigia ir viena sloga veja kitą slogą... Vaikui užtenka peršalti, perkaisti, pavargti ir štai – vėl peršalimas. Tačiau tokiu būdu formuojasi vaiko imuninė sistema, todėl į peršalimo ligas reikėtų žiūrėti kaip į įprastą vaiko vystymosi dalį. Kuo pavojingas peršalimas, kaip jį gydyti ir ką
- [7 maisto produktai, kuriuos turėtumėte išbraukti iš savo mitybos raciono](https://www.pasveik.lt/mityba/grozio-naujienos/68073/) - Yra tokių maisto produktų bei gėrimų, kurie ne atneša naudos, o tik gali padaryti žalos. Tai labai sūrūs ir rūkyti mėsos gaminiai, kuriuose gausu druskos bei kancerogeninių (vėžį galinčių sukelti) medžiagų ir labai riebūs saldumynai, kuriuose gausu transriebalų ir cukraus. Tačiau tai tik keletas pavyzdžių. Pateikiame Jums 7 maisto produktus, kuriuos geriau išbraukti iš savo
- [7 būdai sudeginti 100 kcal per 10 minučių](https://www.pasveik.lt/sportas-ir-sveikata/sporto-ir-sveikatos-naujienos/68068/) - Dauguma žino, kad fizinė veikla – pats geriausias būdas, padedantis palaikyti gražią kūno formą, sveikatą ir gerą nuotaiką. Kaip galima sudeginti 100 kcal vos per 10 minučių? Pateikiame net septynis būdus, padedančius greitai ir veiksmingai „išjudinti“ medžiagų apykaitą ir pasiekti gerų sportinių rezultatų. Jei užsiimsite šia veikla kasdien bent po 30 minučių, tuomet labai ženkliai
- [Anemijos arba mažakraujystės klasta](https://www.pasveik.lt/dietos-ir-sveika-mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/68053/) - Anemija – klastinga ir daugybės asmenų gerą savijautą pasiglemžianti liga. Deja, bet ji nustatoma ne visuomet. Taip yra tikriausiai dėl to, kad anemijos simptomai labai nespecifiniai ir gana panašūs į kitų ligų sukeliamus požymius. Ką svarbu žinoti apie anemiją? Kokie požymiai rodo jos buvimą? Kaip jos išvengti? Pasitaiko dažniau, nei manoma Skaičiuojama, kad mažakraujyste Lietuvoje
- [Vaikų karščiavimas yra naudinga gynybinė organizmo reakcija](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/68023/) - Vaikų karščiavimas – bene daugiausiai klausimų sukelianti sveikatos problema. Bet ar tikrai tai problema, jei vaikų karščiavimas rodo, kad organizmas kovoja su infekcija? Ką apie jį reikėtų žinoti? Kokia temperatūra laikoma normalia ir kas yra karščiavimas? Karščiavimas – tai normalus apsauginis organizmo mechanizmas arba gynybinė reakcija. Jis padeda kovoti su svetimomis medžiagomis – „įsibrovėliais“, pavyzdžiui,
- [Cukrinis diabetas: ar galima išvengti širdies ir inkstų ligų komplikacijų?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/67998/) - Cukrinis diabetas (CD) yra klastinga, išplitusi ir plintanti liga. Liga pavojinga, nes pažeidžia organus taikinius, didina kitų ligų, ypač kardiovaskulinių ir inkstų, išsivystymo riziką. Ar galima sirgti CD ir išvengti širdies ir kraujagyslių bei inkstų ligų? Kokia yra ankstyvoji šių ligų prevencija sergant CD? Ar svarbūs vaistai, gydymo laikas ir intensyvumas? Kokios gydymo rekomendacijos gali padėti
- [Dėl kokių priežasčių gali niežtėti odą?](https://www.pasveik.lt/odos-prieziura/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/68040/) - Odos niežėjimas gali būti labai įkyrus. Jis gali trukdyti normaliai kasdienei veiklai, neleisti susikaupti ir netgi kelti diskomfortą viešumoje. Odos niežėjimo priežasčių – begalė, todėl kartais nelengva nustatyti tikrąjį tokio nemalonaus pojūčio „kaltininką“. Tai gali būti ir per sausas oras, ir alerginė liga, ir kur kas rimtesnis sveikatos sutrikimas. Taigi dėl kokių priežasčių gali niežtėti
- [Osteoporozės gydymo rekomendacijų apžvalga](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/68029/) - Osteoporozė – dažniausia metabolinė kaulų liga, kuria pasaulyje serga apie 200 mln. žmonių. Tai yra sisteminė liga, kuriai būdinga maža kaulų masė ir kaulinio audinio mikroarchitektūros pokyčiai, lemiantys kaulų trapumo ir lūžių rizikos padidėjimą. Ši liga dažniausiai diagnozuojama vyresnio amžiaus žmonėms, ypač moterims, tačiau senstant populiacijai osteoporozė ilgainiui taps viena didžiausių visuomenės sveikatos problemų. Ilgą laiką be
- [Miego reikšmė sveikatai – neišmatuojama](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/rekomenduojamos-naujienos/68019/) - Tikriausiai ne kartą teko iš gydytojo išgirsti klausimą – o kaip Jūs miegate? Jums tai gali atrodyti visai nesvarbu, tačiau skubame paneigti šią nuomonę. Miego reikšmė sveikatai – neišmatuoja. Kuo jis toks svarbus ir ką daryti, kad miegas būtų saldesnis? Miego trūkumas skatina nutukimą Atlikta daugybė mokslinių tyrimų, įrodančių, kad nekokybiškas miegas ir miego trūkumas
- [Dantų balinimas: kas kenkia, o kas padeda?](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/9370/) - Yra begalė priežasčių, kodėl mūsų dantys ima tamsėti. Galime paminėti keletą iš dažniausiai pasitaikančių – genetika, senėjimas, dažomųjų medžiagų vartojimas, rūkymas, kava ar arbata, tetraciklinas (antibiotikas), senos plombos. Žinoma, tai dažniausiai pasitaikantys veiksniai, tačiau spalvą veikia begalė kitų aplinkos veiksnių, kurie prisideda prie dantukų „tonavimo“. Tik nedaugelis turi iš prigimties baltus dantukus, kuriuos sunkiai paveikia neigiami aplinkos veiksniai. O toji dauguma, neturėdama kitos išeities, ieško įvairių gudravimo būdų, kad galėtų demonstruoti „amerikonišką“ šypseną.
- [Druskų karalystė](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/3584/) - Kai gydytoja rekomendavo trejų metų Povilui apsilankyti druskų kambaryje, jo mamai tuoj “susopo” galvą: kaip reiks įtikinti bailų berniuką pusvalandį prasėdėti uždarame, pritemdytame kambaryje? Tačiau baiminosi be reikalo: atėjęs mažylis smalsiai apžiūrinėjo druskų varveklius,
- [Gaivus bendravimas – malonesnis](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/12552/) - Daugelis žino, kaip nejaukiai jaučiamės, kai iš burnos sklinda nemalonus kvapas. Tai gali sukelti problemų ir bendraujant su kitais žmonėmis, neigiamai veikia gyvenimo kokybę. Iš kur nemalonus burnos kvapas atsiranda ir kaip jo atsikratyti, pasakoja gydytojas periodontologas Petras GERVĖ.
- [Atsparios ir atipinės gastroezofaginio refliukso ligos diagnostikos ir gydymo rekomendacijos](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/67991/) - Gastroezofaginio refliukso liga (GERL) – tai lėtinė būklė, kuri dažniausiai pasireiškia tipiniais simptomais (rėmeniu, atpylimu rūgščiu turiniu) ir dėl refliukso išsivysčiusiais stemplės gleivinės pažeidimais. Pirmo pasirinkimo vaistai GERL gydyti yra protonų siurblio inhibitoriai (PSI), tačiau apie 30–40 proc. atvejų nepasiekiama gydomojo poveikio įprastomis PSI dozėmis (išlieka refliukso simptomų, endoskopiniu tyrimu nustatomi ezofagitui būdingi požymiai). Tokiu atveju dažnai
- [Saulės spinduliai yra kenksmingi ne tik odai, bet ir akims](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/67986/) - Šiai dienai galime džiaugtis tuo, kad jau nebėra madinga atrodyti maksimaliai įdegusiems. Tai buvo toks reiškinys, kuris ypatingai buvo kenksmingas žmogaus sveikatai, nes galėdavo sukelti net ir mirtinų ligų. Tiesa, šiuolaikiniame pasaulyje saulė nepasikeitė, o jos pavojus vis dar egzistuoja - moderni kosmetika mums gali pasiūlyti apsaugines priemonės, kurios padeda apsisaugoti nuo kenksmingų UV spindulių.
- [Kas kiek laiko būtina atlikti profilaktinę dantų apžiūrą?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67982/) - Manome, kad mūsų pareiga yra burnos higienos ir profilaktikos paslaugos paversti pagrindine mūsų praktikos dalimi. Mes Jus išklausome, šviečiame ir motyvuojame, siekiame, kad prevencinės praktikos būtų sėkmingos ir malonios. Dantų apžiūros procedūra – ko tikėtis. Kai atvyksite į odontologijos klinika Klaipėdoje ar kitą savo miesto odontologijos kliniką profilaktiniai dantų apžiūrai, jus pasitiks klinikos draugiški
- [Kas geriau: sveikos ar gražios krūtys?](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/12078/) - Krūtys, kitaip vadinamos krūtų liaukos, arba dar pieno liaukos, yra porinis organas, esantis kūno viršutinėje dalyje. Šias liaukas turi ir vyrai, ir moterys, tačiau vyrų krūties liaukos neatlieka jokios biologinės funkcijos, o štai moterų gamina pieną ir atlieka biologinę kūdikio maitinimo funkciją. Krūtis sudaro liaukos, jungiamasis audinys ir riebalai. Yra ir kraujagyslių bei limfagyslių. Liaukiniai kanalėliai atsiveria į spenelius. Jungiamasis audinys ir riebalai atlieka tam tikrą atraminę ir liauką apsaugančią funkciją. Už krūties formos palaikymą, todėl dažnai ir už grožį, atsakingas būtent jungiamasis audinys. O nuo riebalų, bet ne nuo liaukos kanalėlių kiekio priklauso krūties dydis, todėl dažnai atsitinka taip, jog labai dideles krūtis turinčios moterys neturi daug pieno kūdikiui maitinti.
- [TOP 4 pusryčių receptai, su kuriais gausite reikalingiausių vitaminų visus metus](https://www.pasveik.lt/dietos-ir-sveika-mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/1199/) - Nuo pusryčių priklauso mūsų savijauta visą likusią dieną, todėl svarbu, kad jie būtų sotūs, maistingi ir suteiktų pakankamai energijos. Vitaminų gausūs pusryčių receptai kartais tampa iššūkiu, nes įprasta manyti, kad sveika mityba - neįveikiamas uždavinys. Daugelis žmonių dėl laiko stokos dažnai praleidžia pusryčius arba renkasi nelabai sveikus produktus, organizmui duodančius daugiau žalos, nei naudos. Laikui
- [Roto virusas](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67965/) - Darželiuose ir mokyklose plinta ne tik ūmines kvėpavimo takų ligų sukeliančios infekcijos. Vienas lengviausiai plintančių virusų yra roto virusas, kuris gali „išguldyti“ ir visą ugdytinių grupę, ir juos ugdančius pedagogus. Ką reikėtų žinoti apie šią ūmią žarnyno infekcinę ligą? Kaip užsikrečiama roto virusu? Roto virusas plinta per nešvarias rankas, fekaliniu – oraliniu būdu. Virusas į
- [Penki natūralūs skausmo malšinimo būdai](https://www.pasveik.lt/ekologija-ir-sveikata/homeopatija-siandien/67959/) - Tikriausiai kiekvienam iš mūsų tekę patirti skausmą. Kartais nereikia griebtis vaistų – pakanka ir natūralių skausmo malšinimo būdų. Pirmiausiai reikėtų išmėginti juos, o tik tuomet, jei reikia, griebtis vaistinių preparatų. Rozmarinų eterinis aliejus Liaudies medicina teigia, kad rozmarinų eterinis aliejus gali padėti sumažinti raumenų skausmą, mažinti raumenų įtampą ir silpninti traukulius. Šiandien atliktas ne vienas
- [5 patarimai plokštesniam pilvui](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/sporto-ir-sveikatos-naujienos/67951/) - Svajojate apie plokštesnį pilvą, lengvesnę savijautą ir mažesnę liemens apimtį? Pateikiame Jums 5 naudingus patarimų, kurie, tikime, pravers kelyje plokštesnio pilvo ir geresnės savijautos link. Treniruokitės rytais Rytinė treniruotė pilvo presui – puiki dienos pradžia. Būtent pilvo raumenų silpnumas yra viena iš dažniausių atsikišusio ir formą praradusio pilvo priežasčių. Džiugiausia tai, kad užtenka vos kelias
- [Kokios dažniausios kosulio priežastys?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67947/) - Kosulys – mūsų plaučių ir kvėpavimo takų apsaugininkas, kartais dar vadinamas sarginiu šunimi ar apsaugine plaučių siena. Kokios dažniausios jo priežastys ir ką apie jį turėtume žinoti? Ar kosulys gali pranešti apie rimtą ligą? Dažniausios kosulio priežastys Dauguma ūminio kosulio atvejų kyla dėl peršalimo ir kitų infekcinių kvėpavimo takų ligų. Net keturis atvejus iš penkių
- [Šimtametį Mantu testą keičia kur kas tikslesnis ir patikimesnis gama interferono tyrimas](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/67935/) - Tuberkuliozė (TB) – tai lėtinė, infekcinė, granulominė liga, kurią sukelia TB mikobakterijos. Nors daugelyje šalių visi naujagimiai yra skiepijami BCG (Bacillus Calmette Guerin) vakcina, tačiau sergamumas plaučių TB vis dar išlieka labai didelis. Manoma, kad TB mikobakterijomis yra infekuota daugiau kaip trečdalis pasaulio gyventojų, iš jų net 8–10 mln. serga aktyvia TB forma. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO)
- [Reumatoidinis artritas – pagrindiniai aspektai](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67931/) - Reumatoidinis artritas – tai lėtinė ir nuolat progresuojanti liga, pažeidžianti ne tik sąnarius, bet (retesniais atvejais) ir kitus organus. Uždegiminiai procesai gali paveikti ir raumenis, ir širdį, ir plaučius, ir odą, ir net nervų sistemą ar akis. Šia liga galima susirgti bet kuriuo gyvenimo tarpsniu, tačiau nustatyta, kad dažniausiai liga prasideda 40-70 metų asmenims. Ligos
- [Kokie požymiai rodo vandens trūkumą?](https://www.pasveik.lt/ekologija-ir-sveikata/grozio-naujienos/67927/) - Daugiau nei du trečdalius žmogaus organizmo sudaro vanduo. Tad visai nesunku suprasti – jis mums gyvybiškai būtinas. Manoma, kad be vandens neįmanoma išgyventi ilgiau nei 3-4 paras, tačiau gali būti ir taip, kad mes vandens stokojame nuolat. Kuo kūnui svarbus vanduo? Kada jo reikia daugiau? Kaip suprasti, kad organizmui trūksta vandens? Kaip jo išgerti daugiau?
- [Kanapių aliejus – nauda ar nauja mada?](https://www.pasveik.lt/homeopatija-siandien/homeopatija-siandien/67923/) - Vis daugiau informacijos skelbiama apie tai, kad kanapių aliejaus nauda sveikatai – neišmatuojama. Gydytojai netgi rekomenduoja jo kiekvieną dieną duoti mažiems vaikams. Kuo jis toks naudingas? Išvardinsime daug vertingų kanapių aliejaus savybių, kurios įrodys, kad tai nėra tik mada. Reikėtų rinktis tik sertifikuotuose ekologiniuose ūkiuose spaustą kanapių aliejų. Kanapių sėklų aliejus turėtų būti spaudžiamas šalto
- [Storosios žarnos vėžys: situacija, galimybės, perspektyvos](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/67873/) - Storosios žarnos (kolorektalis) vėžys visuomenėje laikomas nepatogia liga, apie kurią nedrąsu kalbėti. Žmonės vengia tirti šią organizmo sritį ir, kol nejaučia jokių simptomų, į gydytoją nesikreipia. Storosios žarnos vėžys iki 50 metų žmonių grupėje yra retas. I–II stadijos storosios žarnos vėžys nustatomas vos daugiau nei trečdaliui ligonių. Kaimo vietovėse ankstyvoji diagnostika yra prastesnė. Pagal sergamumą
- [Kritinės įgimtosios vaikų širdies ydos](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/67895/) - Įgimtosios širdies ydos(TLK-10-AM žymimos Q20–Q25 kodais) – tai širdies anatominių struktūrų ir stambiųjų kraujagyslių vystymosi patologija, kuri išsivysto nėštumo metu, bet gali išaiškėti tik gimus vaikui [1]. Kritinės ydos – su gyvybe nesuderinami pakitimai, kai būtinas operacinis gydymas. Nemaža dalis įgimtųjų širdies ydų nustatomos prenataliniu laikotarpiu. Įgimtosios širdies ydos nustatomos apie 1 proc. gimusių kūdikių (išskyrus mitralinio vožtuvo
- [Kada dėl krūtinės anginos priepuolio būtina kreiptis į gydymo įstaigą?](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67913/) - Krūtinės angina – tai trumpalaikis krūtinės skausmas, atsirandantis dėl širdies kraujotakos sutrikimo arba išemijos. Visame pasaulyje širdies ir kraujagyslių ligos bei jų komplikacijos yra pagrindinė mirties priežastis, todėl kiekvienam iš mūsų verta žinoti šiek tiek daugiau apie krūtinės anginą. Mat būtent ilgiau trunkantis skausmas širdies plote gali pranešti apie gresiantį miokardo infarktą. Tuomet svarbu veikti
- [Kaip išvengti pasikartojančio burnos opų susiformavimo?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67889/) - Skaičiuojama, kad apie 12-20 procentų bendrosios populiacijos kenčia nuo pasikartojančio burnos žaizdelių susiformavimo. Jos itin skausmingos. Jos trukdo valgyti, gerti bei valytis dantis. Burnos opos sukelia iš tiesų labai daug nepatogumų. Dėl pasikartojančių burnos žaizdelių atsiradimo prastėja žmonių gyvenimo kokybė, sutrinka apetitas ir miegas. Asmuo gali jausti didelį diskomfortą, todėl reikėtų ieškoti būdų, padedančių sumažinti
- [Šeimos gydytojas ir onkologas: kuo vieni kitiems gali būti naudingi?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/67858/) - Lietuvos higienos instituto duomenimis, sergamumas onkologinėmis ligomis 1997–2012 metais mūsų šalyje padidėjo beveik pusantro karto: 1997-aisiais sirgo 12 849 žmonės, 2012-aisiais – 17 734. 2016 metais mirtingumas nuo piktybinių navikų sudarė 19,9 proc. Nemažai yra ir užleistų atvejų. Kita vertus, onkologinių ligų diagnostika gerėja, veikia 4 prevencijos programos, tobulėja gydymo būdai. Visa tai leidžia apie onkologines ligas kalbėti kaip
- [Spindulinės terapijos dozimetrinių planų, sukurtų taikant automatizuotą dirbtinio intelekto optimizavimo metodą, kokybės įvertinimas](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/67849/) - Paciento spindulinė terapija (ST) yra sudėtingas procesas. Jis apima tam tikrus žingsnius – gydymo taikinio ir saugotinų sveikų organų apibrėžimą naudojant įvairias vaizdinimo metodikas, dozimetrinio plano sudarymą, jo realizavimą ir tolesnį paciento būklės stebėjimą (angl. follow-up). Naujausia ST įranga leidžia suplanuoti ir realizuoti moduliuoto intensyvumo aukštos energijos fotonų pluoštus. Moduliavimas gali vykti esant statiniams (moduliuoto intensyvumo spindulinė
- [Kaip pagreitinti burnos žaizdelių gijimą ir išvengti pavojingesnių komplikacijų?](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67845/) - Daugeliui tikrai žinoma, kaip skausminga atsitiktinai įsikąsti į skruostą ar susižeisti nauju dantų šepetėliu. Kaip pagreitinti tokių žaizdelių gijimą ir išvengti pavojingesnių komplikacijų? Kenčiant nuo burnos opelių svarbiausia pasistengti, kad gijimo laikotarpis būtų kuo lengvesnis. Pirmiausiai rekomenduojama kruopščiai rūpintis burnos higiena. Reikėtų naudoti minkštesnį dantų šepetėlį ir rinktis švelnesnes burnos higienos priemones. Jose neturėtų būti
- [Kaip padėti sloguojančiam vaikui?](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67841/) - Sloga vaikui gali tapti didžiausia kančia. Ir kuo mažesnis vaikas, tuo jam sunkiau su ja gyventi. Ne paslaptis, kad kūdikėliai iki 6 mėnesių amžiaus dar nemoka tinkamai kvėpuoti per burną, tad užsikimšusi nosis jiems gali pridaryti labai daug nemalonumų. Pateikiame 10 patarimų, padėsiančių lengviau susidoroti su mažylių sloga ir greičiau džiaugtis vėl krykštaujančiu vaiku. Be
- [Kaip rūpintis jautria veido oda?](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/67837/) - Skaičiuojama, kad dėl jautrios odos keliamų sunkumų kenčia net 7 moterys iš dešimties. Jautri veido oda reikalauja kur kas daugiau atidumo ir dėmesio. Vos vienas netinkamas prausimas ar agresyvios sudėties priemonės panaudojimas gali pridaryti daug žalos. Jautri oda daug greičiau rausta, sausėja, tampa nelygi. Paprastai tariant, ji kur kas lepesnė, todėl ir dėmesio jai reikia
- [Sveikesnis gyvenimo būdas gali sugrąžinti vyro pasitikėjimą savimi](https://www.pasveik.lt/sportas-ir-sveikata/sporto-ir-sveikatos-naujienos/67833/) - Sveikesnis gyvenimo būdas gali sugrąžinti vyro pasitikėjimą savimi Vis dar gajus mitas, kad erekcijos sutrikimai aplankyti gali tik vyresnius vyrus. Tikrai ne – kuo toliau, tuo daugiau jaunų vyrų skundžiasi tuo, kad jiems nepavyksta pasiekti ir (arba) išlaikyti tokios erekcijos, kad būtų sėkmingai atliktas lytinis aktas. O tai, nenuostabu, stipriai kerta per vyro pasitikėjimą savimi.
- [Karas, Šv. Vėlykos  - virškinimo sistema yra labai veikiama streso](https://www.pasveik.lt/dietos-ir-sveika-mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67829/) - Dažnai sakoma, kad esame tai, ką valgome. Ir tai tikrai tiesa – mūsų organizmas kasdien iš suvalgyto maisto gauna baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų, mineralinių medžiagų, biologiškai aktyvių medžiagų ir kt. Kad organizmas sugebėtų iš suvalgomo maisto pasisavinti reikalingas medžiagas, turi vykti virškinimo procesas, o virškinimo proceso metu veikia fermentai. Nors dauguma žino, kad valgyti sveikai,
- [Maisto papildai: už ir prieš](https://www.pasveik.lt/ekologija-ir-sveikata/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/9398/) - Moksliniais tyrimais įrodyta, kad maisto papildai – tai preparatai (vitaminai, mineralai, amino rūgštys, taip pat ir įvairių žolelių mišiniai), savo sudėtyje turintys koncentruotą tam tikrų medžiagų kiekį. Jie praturtina mūsų racioną ir teikia papildomų medžiagų organizmui. Maisto papildai jokiu būdu nėra maisto pakaitalas ar juo labiau vaistas. Jų paskirtis – aprūpinti organizmą tais elementais, kurių jam trūksta, stiprinti gyvybines organizmo funkcijas, imunitetą ir tokiu būdu padėti organizmui išvengti gausybės sveikatos sutrikimų bei ligų.
- [Ar dėl mėnesinių skausmo verta kreiptis į gydytoją?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67820/) - Dismenorėja – tai mėnesinių ciklo sutrikimas, kuriam būdingas įvairaus intensyvumo skausmingumas per menstruacijas. Vienos moterys „tomis dienomis“ jaučia lengvą maudimą, tuo tarpu kitoms dėl labai intensyvių skausmų ir lydinčių simptomų sutrinka normalus darbingumas. Kadangi tai gana didelė fizinės, emocinės ir socialinės sveikatos problema, jos nereikėtų ignoruoti. Kokie simptomai būdingi dismenorėjai? Kada būtina kreiptis į gydytoją?
- [Vaikui skauda – ar malšinti skausmą ar ne?](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67816/) - Skausmas – tai nemaloni patirtis, nesvarbu, ar jį patiria suaugęs asmuo ar vaikas. Vaikui skausmas gali kelti kur kas daugiau nerimo. Ne paslaptis, kad tai viena dažniausių priežasčių, dėl kurios kreipiamasi į skubiosios pagalbos skyrių. Vis dėlto vaikų skausmo tyrinėjimo sritis – viena sudėtingiausių ir daugiausiai klausimų keliančių medicinos krypčių. Kas yra skausmas? Skausmas –
- [Kas padės apsisaugoti nuo venų varikozės išsivystymo arba jos progresavimo?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67812/) - Keturios taisyklės Venų ligos – vienas dažniausių suaugusiųjų susirgimų. Epidemiologiniai duomenys rodo, kad venų varikoze serga mažiausiai 20 proc. suaugusių asmenų. Su amžiumi sergamumas šia liga didėja, tačiau neramumą kelia ir tai, kad liga vis labiau „jaunėja“ ir gydytojų kabinetus mina ne tik garbų amžių skaičiuojantys, bet vos į trečią ar į ketvirtą dešimtį įžengę
- [10 patarimų, kurie Jums padės sumažinti savo KMI](https://www.pasveik.lt/dietos-ir-sveika-mityba/sporto-ir-sveikatos-naujienos/67781/) - Didelis svoris – toli gražu ne tik estetikos problema. Pirmiausia – tai fizinės ir dažnai psichinės sveikatos trikdis, kuris apsunkina įprastas dienas, sukelia įvairias ligas, kurios net gali baigtis mirtimi. Nors didelis svoris ir tuo pačiu didelis KMI jau seniai įvardijamas kaip viena dažniausių širdies bei kraujagyslių ligų priežasčių, visgi, kai kurie žmonės vis dar
- [Kaip gydomos išsiplėtusios venos ?](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67769/) - Ar žinote, kaip gydoma venų varikozė? O galbūt manote, kad išsiplėtusių venų gydyti net nereikia? Skubame paneigti šią nuomonę ir dalinamės pagrindine informacija apie venų varikozės gydymo principus. Ligą verta „sugriebti“ jos vystymosi pradžioje Jei venų varikozė dar nėra labai pažengusi, tuomet gali pakakti ir profilaktikos priemonių. Pirmiausiai pacientui siūloma užsiimti reguliaria fizine veikla ir
- [Valgykime daugiau granatų!](https://www.pasveik.lt/mityba/grozio-naujienos/67765/) - Tikriausiai ne kartą teko girdėti, kad granatų sultys stiprina kraują. Tačiau didžiausią naudą gausime tuomet, jei valgysime pačius granatus, mat juose gausu ne tik organizmui vertingų medžiagų, bet juose labai daug ląstelienos, kuri būtina normaliai virškinimo funkcijai. Pakalbėkime apie granatmedį, granatų vaisių maistinę vertę ir priežastis, kodėl turėtume valgyti daugiau granatų. Kas užaugina granato vaisius?
- [Pasikartojančios burnos žaizdelės gali atimti gyvenimo džiaugsmą](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67761/) - Retkarčiais pasitaikančios burnos žaizdelės arba aftinės opos per daug nepatogumų nesukelia. Tačiau jei jų susiformavimas yra pasikartojantis reiškinys, tuomet reikėtų ieškoti priežasčių ir šalinti jas, nes ilgainiui gali sutrikti ne tik paciento apetitas, bet ir miegas. Tokie pokyčiai labai kenkia žmogaus gyvenimo kokybei. Aftinis stomatitas prasideda nuo „nekalto“ gleivinės deginimo Iš pradžių jaučiamas tik lengvas
- [Ūminiu koronariniu sindromu sergančių pacientų gydymas trombocitų agregaciją slopinančiais medikamentais: klinikinis galvosūkis](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/67755/) - 2017 metais rugsėjo mėnesį Europos širdies žurnale (angl. European Heart Journal) buvo publikuotas straipsnis apie pacientų, sergančių ūmiu išeminiu sindromu (miokardo infarktu su ir be ST pakilimo, nestabiliąja krūtinės angina) ir trombocitopenija, gydymą trombocitų funkciją slopinančiais vaistais. Gydymas dviem trombocitų funkciją slopinančiais medikamentais (dviguba antiagregacinė terapija aspirinu ir P2Y12 receptorių inhibitoriumi) sudaro ūminio išeminio sindromo gydymo
- [Fabry liga: kada ją diagnozuoti?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/67743/) - Fabry liga (FL,OMIM numeris 301500) – tai reta su X chromosoma susijusi, daugelį organų sistemų pažeidžianti lipidų apykaitos liga, kuri išsivysto dėl dalinės ar visiškos lizosomų fermento α-galaktozidazės A (α-GAL A) stokos. Nesuskaldyti sfingolipidai, daugiausiai globotriaozilkeramidas (Gb3), kaupiasi inkstų, širdies, smegenų ir kitų organų kraujagyslių endotelinių ląstelių lizosomose, ilgainiui negrįžtamai sutrikdydami normalią organų veiklą ir sukeldami gyvybei grėsmingų
- [Cukrinis diabetas – viena klastingiausių ligų](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67724/) - Manoma, kad cukriniu diabetu serga mažiausiai 5 proc. gyventojų. Tai iš tiesų gana dažna liga, kuri pacientams sukelia ne tik sveikatos ir socialinių problemų, bet yra ir gana didelė farmakoekonominė našta visam pasauliui. Kas yra cukrinis diabetas? Kaip jis gydomas? Kuo svarbi dieta? Kokie vaistai dažniausiai vartojami? Pakalbėkime apie šią dažnai pasitaikančią lėtinę ligą plačiau.
- [Erekcijos sutrikimų patiria kone kas trečias vyras](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67720/) - Tyrimų duomenys rodo, kad įvairius erekcijos sutrikimus patiria maždaug kas trečias 40 metų ir vyresnis vyras. Vis dėlto į gydytojus dėl šios problemos kreipiasi toli gražu ne kiekvienas. Nors šiandien lytinei sveikatai skiriama vis daugiau dėmesio, tačiau patys žmonės dar nelinkę problemų spręsti iš karto. Kartais apie vyrų išgyvenimus nežino net jo antroji pusė. Situacija
- [Dėl kokių priežasčių gali padažnėti poreikis šlapintis?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67716/) - Dažnas poreikis šlapintis gali trukdyti ir dirbti, ir miegoti, ir net mėgautis malonia veikla. Įprastai šlapinamasi 4-8 kartus per dieną, tačiau šis poreikis gali būti žymiai didesnis dėl gausaus suvartojamų skysčių kiekio. Dėl kokių kitų priežasčių gali padažnėti poreikis šlapintis? Pateikiame Jums dar penkias priežastis, kurios gali būti susijusios tiesiog su per dideliu kavos vartojimu
- [Dažniausi vaikų nelaimingi atsitikimai](https://www.pasveik.lt/patarimai/naujausi-medicinos-straipsniai/67692/) - Nelaimingas atsitikimas apibrėžiamas kaip bet koks atsitiktinis įvykis, kylantis dėl veiksnių, dėl kurių jis daugiau ar mažiau yra nuspėjamas, todėl gali būti išvengiamas [1]. Skirtingose amžiaus grupėse vyrauja skirtingo pobūdžio nelaimingi atsitikimai, tačiau, apibendrinant statistikos duomenis, nelaimingi įvykiai dažniausiai įvyksta namuose (ypač virtuvėje ir svetainėje), o dažniausiai pasitaiko kritimai, apsinuodijimas vaistais ar cheminėmis medžiagomis bei
- [Maža burnos opelė gali sukelti didelių problemų](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67685/) - Tikriausiai ne kartą tekę patirti, kaip skausmingos erozijos burnoje netrunka tapti skausmingomis opomis arba žaizdelėmis. Jos sukelia tikrai labai nemalonius pojūčius: trukdo valgyti, gerti skysčius, valytis dantis, miegoti, kalbėti. Burnos opelių gali atsirasti bet kuriuo gyvenimo momentu, vis dėlto statistika rodo, kad jos dažniau kamuoja somatiškai sveikus vaikus ir paauglius bei moteriškosios lyties atstoves. Nuo
- [Vaikų karščiavimas: kada mažinti karščiavimą, o kada to daryti nebūtina?](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67681/) - Ką daryti, kai vaikui pakyla temperatūra? Dalinamės naudingais patarimais, kurie, tikimės, pravers ir padės išlikti ramesniems, kai vaiką ir vėl kamuos karščiavimas. Juk tai vienas dažniausių vaikus auginančių tėvų skundų. Kodėl vaikas karščiuoja? Pats karščiavimas nėra liga. Tai apsauginis organizmo mechanizmas arba gynybinė reakcija, padedanti kovoti su virusais, bakterijomis ir kitos kilmės infekcijomis bei suteikianti
- [10 požymių, kad Jums reikia susirūpinti dėl savo kojų](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/67676/) - Kartais net nesusimąstome, kokį didelį krūvį kasdien patiria mūsų kojos. Dažnai numojame ranka į pasikartojantį kojų skausmą ir tinimą. O gal visai be reikalo? Gal tai pirmieji venų varikozės simptomai? Pateikiame 10 požymių, rodančių, kad Jums reikėtų pasirūpinti savo kojomis. 1) Pastebite sutrūkinėjusių kapiliarų – sutrūkinėję, kartais net sunkiai įžiūrimi kapiliarai gali būti pirmasis požymis,
- [Brachiterapijos reikšmė gydant prostatos vėžį](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/67669/) - Išsivysčiusiose šalyse priešinės liaukos vėžys (PLV) yra viena dažniausių piktybinių vyrų ligų. Ne išimtis ir Lietuva – joje PLV yra dažniausia onkologinė vyrų liga. Jau kelis dešimtmečius brachiterapija buvo laikoma spindulinės terapijos metodu, kurį taikant galima skirti didelę jonizuojamosios spinduliuotės dozę į nedidelį tūrį [1]. Klinikinėje praktikoje brachiterapija pradėta taikyti 1980 metais. Pirmiausia buvo parenkama mažos dozės
- [Kaip išvengti streso darbe ir studijose?](https://www.pasveik.lt/psichologija/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67665/) - Stresas – kasdienis šiandienos palydovas. Jei jis trunka trumpą laiką ir per daug nevargina, tuomet jis net gali suteikti naudos. Pavyzdys – stresas dėl vieno darbo pokalbio. Toks trumpalaikis stresas imobilizuoja organizmą, padeda jam geriau pasiruošti galimai pavojingoms ar nerimą keliančioms situacijoms. Būtent dėl streso Jūs galite pasirodyti geriau, nei patys tikėjotės ir gauti svajonių
- [Kuo organizmui svarbūs virškinimo fermentai?](https://www.pasveik.lt/mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67661/) - Retas susimąsto, kad virškinimo fermentai organizmui turi neįtikėtinai didelę svarbą. Kas yra virškinimo fermentai? Kokių rūšių būna virškinimo fermentų, kuriuos galima vartoti papildomai? Kokie virškinimo fermentai vartojami dažniausiai ir kokie preparatai šiandien populiarėja itin sparčiai? Kas yra virškinimo fermentai? Virškinimo fermentai – tai baltyminiai katalizatoriai, padedantys pagreitinti biochemines reakcijas tūkstančius kartų. Esminė jų funkcija yra
- [Gimdos miomų gydymas: nauji tikslai ir galimybės](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/67649/) - Gimdos mioma dažniausiai nėra pavojinga gyvybei, tačiau gali daryti neigiamą poveikį savijautai, lemti sumažėjusį darbingumą, prastesnę gyvenimo kokybę. Dar neseniai moterims tekdavo su tuo susitaikyti, nes veiksmingų vaistų nebuvo, o operacijai jos nesiryždavo. Šiandien požiūris į miomų gydymą radikaliai pasikeitė, jam keliami didesni tikslai ir reikalavimai. Tai tapo įmanoma Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijai patvirtinus
- [Dažniausios dantų priežiūros klaidos](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67236/) - Paveikti ėduonies, skilę, lūžę, praradę funkcionalumą ir estetinį vaizdą dantys neleidžia džiaugtis gražia ir sveika šypsena. Apie ją svajojantys pacientai – dantų plombavimą atliekančių odontologų kasdienybė. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Odontologijos klinikos gydytoja odontologė Laura Mekšraitytė sako, kad šios svajonės įgyvendinti nepavyksta dėl dažnai daromų priežiūros klaidų, o jų pasekmė – suprastėjusi dantų ir burnos ertmės
- [Lazerinės technologijos atveria naujas galimybes gydyti rožinę](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/67643/) - Raudoniu nusidažantys skruostai gali būti ne tik stiprių emocijų, tačiau ir odos ligos požymis. Kuperozė, dažniausiai vadinama tiesiog rožine, yra odos liga, kuri sukelia nepageidaujamą veido odos raudonį. Jei vargina rožinę lydintys odos uždegiminiai procesai, svarbu nenumoti ranka į diskomforto jausmą ir ieškoti efektyvių gydymo metodų. Pastaruoju metu sparčiai populiarėjantis lazerinis kuperozės gydymas yra vienas
- [Dujų kaupimosi žarnyne priežastys gali būti labai netikėtos](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67639/) - Per didelis dujų susikaupimas žarnyne – varginanti problema. Dėl kokių keturių pagrindinių priežasčių jis gali atsirasti ir kada jau reikėtų kreiptis į gydytoją? Dujos žarnyne dažniausiai kaupiasi dėl papildomo oro nurijimo Viena dažniausiai pasitaikančių per didelio dujų susikaupimo žarnyne priežasčių – per gausus oro nurijimas, dar vadinamas aerofagija. Daugelis žmonių net nepastebi, kad jie turi
- [Kada jau reikėtų sunerimti dėl vaikų kosulio?](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67635/) - Vaikų kosulys pirmiausiai gali atsirasti dėl slogos. Jei „už nosies“ teka sekretas, tuomet kosulys labiausiai suintensyvėja gulimoje padėtyje. Tokiu atveju labai svarbu dažnai valyti nosytę. Prieš nakties miegą keletą parų galima vartoti nosies gleivinės kraujagysles sutraukiančius preparatus, tačiau dėl jų vartojimo geriau pasitarti su gydytoju arba vaistininku. Ilgai vartojami dekongestantai gali sukelti pripratimą – tuomet
- [Gimdos kaklelio vėžio biologinės terapijos apžvalga: Nacionalinio vėžio instituto patirtis](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/67626/) - Pasaulyje gimdos kaklelio vėžys užima 4 vietą tarp naujai diagnozuotų moterų vėžio atvejų ir sudaro beveik 8 proc. visų vėžio atvejų [1]. Nuo 2006 metų Lietuvoje pastebima sergamumo gimdos kaklelio vėžiu mažėjimo tendencija: 2006 metais užregistruoti 541 nauji gimdos kaklelio vėžio atvejai, 2007 metais – 487, 2008 metais – 524, 2009 metais – 457, 2010 metais – 506, 2011 metais – 452
- [Plaukų dažų tipai](https://www.pasveik.lt/plaukai-makiazas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/1584/) - Nutariau taupyti pinigus ir plaukus dažyti namuose. Bet tų dažų parduotuvėse dabar tokia gausybė. Kol plaukus dažydavau kirpykloje, dažai man nerūpėjo. Kokius kirpėja sumaišydavo, tokie ir būdavo gerai. Į ką turėčiau atkreipti dėmesį juos pirkdama? Pirmiausia
- [Vaikų alerginis rinitas](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/67620/) - Alerginis rinitas (AR) – dažna pediatrinė liga, kurią sukelia alergeno ir imunoglobulino E (IgE) sukeltas nosies gleivinės užburkimas. Jam būdingas priepuolinis čiaudulys, rinorėja, nosies užsikimšimas, nosies, akių ir gomurio niežulys. Gali pasireikšti ir užnosinis lašėjimas, sudirgimas, silpnumas. AR nėra pavojingas gyvybei, tačiau yra viena dažniausių apsilankymo pas pediatrą priežasčių [1–4] Dažniausia AR komplikacija – bronchų astma [3–5]. Remiantis tyrimų duomenimis,
- [Dažniausios vaikų slogos priežastys](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67615/) - Dažnai sakoma, kad vaikų sloga – ne liga. Taip, tai nėra liga, tai greičiau ligos simptomas ar nosies funkcijos sutrikimo požymis, tačiau tai nereiškia, kad nereikia kovoti su slogą sukėlusia priežastimi. Ignoruojama infekcinė sloga gali sukelti tokias komplikacijas kaip vidurinės ausies uždegimas ar net bronchitas, plaučių uždegimas, sinusitas ir t.t. Jei negydoma alerginė sloga, tuomet
- [Homeopatija ir fitoterapija – ne tas pats](https://www.pasveik.lt/homeopatija-siandien/homeopatija-siandien/67611/) - Gana dažnai klaidingai manoma, kad homeopatija yra išskirtinai gydymas žolelėmis arba kad homeopatiniai vaistai gaminami tik iš vaistažolių. Vis dėlto homeopatija ir fitoterapija – ne tas pats. Homeopatinių vaistų šaltiniai yra patys įvairiausi, o štai gydymas augaliniais preparatais, kai naudojamos didesnės veikliųjų medžiagų koncentracijos, vadinama fitoterapija. Kuo skiriasi šie gydymo metodai ir ką apie juos
- [7 patarimai, padėsiantys turėti sveikesnę ir stipresnę širdį](https://www.pasveik.lt/sportas-ir-sveikata/sporto-ir-sveikatos-naujienos/67588/) - Statistika rodo, kad Lietuvoje per 2020 metus nuo širdies ir kraujagyslių ligų mirė net 10 proc. daugiau žmonių nei per 2019 metus. Žinoma, tam nemažai įtakos galėjo turėti ir pasaulinė pandemija. Vis dėlto labai daug priklauso nuo mūsų pačių ir nuo to, kaip mes gyvensime ir kaip rūpinsimės savo širdimi bei kraujagyslėmis. Tad pateikiame Jums
- [Patarimai žmonėms, kenčiantiems nuo lėtinio kosulio](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67592/) - Skaičiuojama, kad net apie 40 procentų visos populiacijos kenčia nuo lėtinio kosulio, kuris gali tai išnykti, tai vėl atsinaujinti. Maždaug 10 procentų asmenų lėtinis kosulys gali reikšmingai menkinti gyvenimo kokybę. Pateikiame naudingų patarimų tiems pacientams, kurie kenčia nuo lėtinio kosulio. Jiems reikėtų labiau rūpintis savimi ir gyvenimas taps kokybiškesnis. Kokias pasekmes gali sukelti lėtinis kosulys?
- [Kaip turėti sveikus ir gražius nagus?](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/67584/) - „Parodyk man savo nagus, aš pasakysiu, kokia Tavo sveikata“ – tai vienas iš posakių, kurį galbūt kada nors teko girdėti. Sveiki ir sutvarkyti nagai – ne tik grožio, bet ir sveikatos etalonas. Kaip jais pasirūpinti, kad rankų nereikėtų slėpti kišenėse, o pėdų - uždaroje avalynėje? Kokie nagų pakitimai rodo, kad galbūt reikėtų susirūpinti savo sveikata?
- [Dantų ėduonis – dažna vaikų sveikatos problema: kas lemia šios ligos išsivystymą ir ką daryti, norint to išvengti](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67575/) - Nors daugumos burnos sveikatos problemų šiandien jau galima išvengti, dantų ėduonis yra paplitęs ir vis dar plinta, dažniausiai šios ligos aktyvumas pastebimas tarp vaikų. Ką tik išdygusių pirmųjų dantų emalis yra nesubrendęs, blogai mineralizuotas ir ypač jautrus bet kokiems išoriniams veiksniams, todėl dažnai, dar veikiami ir kitų rizikos faktorių, pažeidžiami vos išdygę dantys. Epidemiologinių tyrimų
- [Krono liga: ką reikėtų keisti, kad gydymas taptu efektyvesnis?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/67569/) - Krono liga – lėtinė uždegiminė žarnų liga, dažniausiai prasidedanti jauname amžiuje (15–35 metų). Skaičiuojama, kad Lietuvoje Krono liga ir opiniu kolitu serga apie 1200–1400 žmonių. Per pastaruosius metus ypač padaugėjo sergančiųjų Krono liga, kuri yra labai sunki, o ja susirgęs žmogus gydytis turi visą likusį gyvenimą, be to, liga neretai sukelia invalidumą. Nuo ankstyvos mirties
- [Sportas ir gimdymas – ką reikėtų žinoti?](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/sporto-ir-sveikatos-naujienos/67562/) - Nėštumas – sudėtingas ir moterį transformuojantis procesas ne tik psichologine, bet ir fizine prasme. Naujos gyvybės išnešiojimas pareikalauja iš moters kūno didelių resursų, todėl fiziologiniai pokyčiai po gimdymo yra neišvengiami. Nesvarbu, ar prieš nėštumą sportavote, ar ne, po gimdymo bent minimalus mankštinimasis ir įvairūs pratimai gali padėti greičiau atsigauti, sustiprinti kūno raumenis ir pagerinti nuotaiką.
- [Amžinė geltonosios dėmės degeneracija: kaip apsisaugoti?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67543/) - Katarakta, glaukoma ir geltonosios dėmės degeneracija – tai ligos pasireiškiančios vyresniems žmonėms dėl su amžiumi sulėtėjusios medžiagų apykaitos ir mineralinių medžiagų nepasisavinimo. Nors pastebėti pirmuosius geltonosios dėmės degeneracijos simptomus nėra lengva (pradžioje ligos simptomai nebūna ryškūs), ligai progresavus galite susidurti su sunkumais skaitant – „šokinėjančiomis“ raidėmis, teksto iškraipymu ar matoma dėme prieš akis, gali sutrikti
- [Kuo sunkesnė COVID-19 ligos forma, tuo didesniame pavojuje atsiduria smegenys](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67538/) - Remiantis naujais „The Lancet“ publikuojamame žurnale „EClinicalMedicine“ paskelbtais tyrimais, galima daryti visų dėmesį prikaustančias prielaidas. Tie žmonės, kurie sirgo COVID-19, parodė žemesnius intelektinio testo rezultatus, nei tie, kurie šia liga niekada nesirgo. Išvados taip pat rodo, kad COVID-19 koronavirusinė infekcija gali turėti įtakos kognityvinių (pažintinių) funkcijų sumažėjimui. Šis ryšys ypatingai ryškus tuomet, kai COVID-19 ligos
- [10 dalykų apie antibiotikus, kuriuos reikia žinoti kiekvienam](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67534/) - Antibiotikai – svarbus mokslo išradimas, padėjęs įveikti šimtus ar net tūkstančius infekcinių ligų. Vis dėlto šiuo metu kyla didelis susirūpinimas dėl bakterijų atsparumo antibiotikams augimo. Už antibiotikų efektyvumo palaikymą atsakingas kiekvienas iš mūsų. Kaip? Sužinosite šiame straipsnyje. Pateikiame 10 dalykų apie antibiotikus, kuriuos reikia žinoti kiekvienam. 1) Antibiotikai vartojami bakterijų sukeltoms infekcijoms gydyti. Antibiotikai neigiamai
- [Kokias klaidas daro karščiuojantį vaiką gydantys tėvai?](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67530/) - Tikriausiai ne kartą teko girdėti patarimus, kad karščiuojančio vaiko kūnelį reikia trinti spiritu arba jį apkloti taip, kad jis viską išprakaituotų. Kaip manote, ar šie patarimai teisingi? Kokias dažniausias klaidas daro karščiuojantį vaiką slaugantys tėvai? Pristatome keletą jų. Karščiavimą mažinti būtina ne visuomet Karščiavimas – tai apsauginė organizmo reakcija į pavojingus mikroorganizmus, dažniausiai virusus, rečiau
- [Ką reikėtų žinoti apie kosulį ir natūralias jo gydymo priemones?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67526/) - Vienas dažniausių į gydytojus besikreipiančių pacientų skundų yra kosulys. Daugiausiai pacientų kreipiasi dėl tokio kosulio, kuris jau trikdo gyvenimo kokybę. Apskaičiuota, kad maždaug kas antram nuo stipraus kosulio kenčiančiam pacientui prireikia antibiotikų, tačiau kitos priežastys dažniausiai susijusios su virusinėmis infekcijomis. Tokiu atveju antibiotikų nereikia ir kosulys gydomas tik simptomiškai ir (arba) jo priežastis šalinama kitais
- [Kada dėl kosulio reikėtų kreiptis į gydymo įstaigą?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67501/) - Kosulys dažniausiai nėra pavojingas. Įprasčiausia jo priežastis – virusinė kvėpavimo takų infekcija, paprastai gydoma tik simptomiškai. Vis dėlto kai kada kosulys gali būti rimtos ligos ženklas ir signalas, kad jau būtina nedelsiant kreiptis į gydymo įstaigą. Koks kosulys turėtų priversti sunerimti ir kokios galimos sunkaus, ilgalaikio ir negydomo kosulio pasekmės? Kas yra kosulys? Kosulys –
- [Ką valgyti sergant gerybine prostatos hiperplazija?](https://www.pasveik.lt/mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67519/) - Gerybinė prostatos hiperplazija - viena dažniausių vyresnio amžiaus vyrų ligų. Skaičiuojama, kad jai būdingais simptomais skundžiasi apie pusė penkiasdešimtmečių ir net apie devyniasdešimt procentų aštuoniasdešimtmečių. Retam vyrui pavyksta išvengti šios ligos, tačiau galima pasistengti, kad prostata arba priešinė liauka kuo ilgiau išliktų sveika. Taigi kokiais simptomais pasireiškia ši nuolat progresuojanti liga? Ką valgyti, kad “padėtume”
- [Kaip padėti nuo pilvo pūtimo kenčiančiam mažyliui?](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67515/) - Sakoma, kad pirmosios problemos, su kuriomis susiduria mažylio tėvai dažniausiai yra sloga, skausmingas dantukų dygimas ir pilvo pūtimas. Šį kartą kalbėsime apie pilvo pūtimą – problemą, kuri stipriausiai kamuoja pirmaisiais mažylio gyvenimo mėnesiais, o vėliau paprastai silpnėja ir visai išnyksta per pirmuosius vaiko gyvenimo metus. Kas yra pilvo pūtimas? Pilvo pūtimas arba meteorizmas, kartais dar
- [4D technikos reikšmė planuojant plaučių vėžio spindulinį gydymą](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/67507/) - Renkantis plaučių vėžį gydyti spinduline terapija (ST), svarbu kuo tiksliau įvertinti, apibrėžti ir suplanuoti pagrindinį navikinio objekto tūrį, jį apšvitinti kuo tolygiau parenkant įrodymais pagrįstą maksimalią dozę, kuo labiau apsaugoti sveikus kritinius organus (sveiką plaučių audinį, širdį, stemplę, žastikaulių galvutes) ir išvengti komplikacijų. Kai reikia apšvitinti fiziologiškai judančius organus, pavyzdžiui, plaučius, kyla specifinių problemų. Pacientas
- [Šeši paprasti patarimai, padedantys išlaikyti sveiką širdį](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/sporto-ir-sveikatos-naujienos/67497/) - Širdies ir kraujagyslių ligos bei su jomis susijusios komplikacijos – dažniausia mirties priežastis Europoje. Nuo širdies ir kraujagyslių ligų miršta vis jaunesni asmenys. Manoma, kad tai labai susiję su šiuolaikinių žmonių propaguojamu gyvenimo būdu. Pateikiame šešis paprastus patarimus, kurie padės išlaikyti sveiką širdį. Nuo kurio pradėsite Jūs? O gal galite sau atvirai pasakyti – gyvenu
- [6 patarimai, kaip padėti karščiuojančiam vaikui](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67489/) - Tikrai žinome, kad vaikų karščiavimas nemažą paniką sukelia didžiajai daliai mažus vaikus auginančių tėvelių. Pateikiame 6 patarimus, padėsiančius lengviau ir efektyviau pasirūpinti karščiuojančiu vaiku. Kiekvienam verta žinoti, kokie pavojaus signalai rodo, kad būtina kreiptis į gydymo įstaigą. Duokite vaikui gerti kuo daugiau skysčių Tikriausiai nesuklysime teigdami, kad pats karščiavimas vaikui pavojingas tik labai retais atvejais.
- [Sveikatinimo programos skatina darbuotojų motyvaciją ir lengvina paieškos procesus](https://www.pasveik.lt/patarimai/sporto-ir-sveikatos-naujienos/67485/) - Darbo rinkoje nuolat augant konkurencijai dėl daug patirties sukaupusių ir profesionalių darbuotojų vis daugiau darbdavių ima galvoti apie įvairias motyvaciją skatinančias priemones, kurios padėtų išsaugoti specialistus esamose pozicijose. Natūralu, kad vienas dažniausių sprendimų tokiose situacijose yra aukštesnių pareigų siūlymas ar dar patrauklesnis darbo užmokestis. Vis dėlto, jauni ir sumanūs darbdaviai bei tarptautinių korporacijų vadovai neretai
- [Miegojimo poza: nepakankamai įvertintas veiksnys sveikatai ir miego kokybei](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67478/) - Miegas užima bene trečdalį mūsų gyvenimo: suaugusiam žmogui rekomenduojama miegoti 7-9 val. per parą. Dažniausiai stokojame ir siekiame kontroliuoti gerai savijautai ir sveikatai užtikrinti reikalingą miego valandų kiekį, t. y. kiekybinį faktorių, stengdamiesi optimaliai pailsinti kūną ir protą, tačiau miego kokybė yra taip pat labai svarbi. Puikų miegą ir žvalią, darbingą dieną nulemia nemažai veiksnių:
- [Venų varikozė – kada reikia kreiptis į gydytoją?](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67474/) - Venų varikozė arba išsiplėtusios venos – dažnai pasitaikanti, tačiau toli gražu ne visuomet gydoma liga. Manoma, kad vien Lietuvoje ja serga pusė milijono žmonių. Tačiau skaičiai gali būti kur kas didesni, mat ne visi skuba tirtis ir gydytis. Epidemiologinių tyrimų duomenimis šia liga dažniau serga moterys (apie 60 proc.). Vyrai ja serga šie tiek rečiau,
- [Kalėdos , Nauji Metai ! Kodėl svarbūs virškinimo fermentai?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67469/) - Retas susimąsto, kad virškinimo fermentai organizmui turi neįtikėtinai didelę svarbą. Kas yra virškinimo fermentai? Kokių rūšių būna virškinimo fermentų, kuriuos galima vartoti papildomai? Kokie virškinimo fermentai vartojami dažniausiai ir kokie preparatai šiandien populiarėja itin sparčiai? Kas yra virškinimo fermentai? Virškinimo fermentai – tai baltyminiai katalizatoriai, padedantys pagreitinti biochemines reakcijas tūkstančius kartų. Esminė jų funkcija yra
- [Obsesinis kompulsinis sutrikimas ir komorbidiškumai](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/67458/) - Obsesinis kompulsinis sutrikimas (OKS) yra dažnas psichiatrinis sutrikimas. Obsesijos – tai nepageidaujama intruzyvi (nevalinga, nenorima, kelianti nerimą ir reikalaujanti dėmesio) mintis, abejonė, vaizdinys ar potraukis, kuris į žmogaus sąmonę grįžta pakartotinai. Obsesijų turinys gali būti įvairus. Dažniausiai pasitaiko užteršimo, nesimetriškumo, nepasitikėjimo savo atmintimi ar kitais jutimais, nesaugumo, seksualinio ar religinio turinio obsesijos. Kompulsijos atitinka obsesijų turinį.
- [Epilepsija: genetiniai tyrimai ir pacientų konsultavimas](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/67452/) - Tikslios genetinės ligos diagnozės reikšmė pacientui, šeimai ir visuomenei Galimybės: skirti specifinį gydymą (pvz., fenilketonurija, riebalų rūgščių oksidacijos, kreatino sintezės defektai) ir padėti išvengti negalios ar net mirties, kitais atvejais – palengvinti ligos eigą;išvengti žalingo gydymo (pvz., mitochondriopatijos ir valproatai);atlikti ilgalaikę stebėseną: diagnostines procedūras ir medicinines intervencijas dėl galimų komplikacijų, metabolinių krizių prevenciją;prognozuoti ligos eigą;atsakyti į
- [Vaisiaus ir naujagimio supraventrikulinė paroksizminė tachikardija. Klinikinio atvejo analizė](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/67442/) - Vaisiaus paroksizminė tachikardija – tai būklė, nustatoma 0,4–0,6 proc. nėštumų [1], kai registruojamas padidėjęs vaisiaus širdies susitraukimų dažnis. Vaisiaus širdies susitraukimų dažnis (ŠSD) svyruoja nuo 90 k./min. 6-ą nėštumo savaitę, 160–180 k./min. 9-ą savaitę, vėl sumažėja iki 140–160 k./min. apie 16–20 nėštumo savaitę, susiformavus širdies laidžiajai sistemai, generuojančiai normalų vaisiaus širdies susitraukimų dažnį [2]. Vaisiaus tachikardijos metu ŠSD pakyla iki
- [Kaip padėti dantų dygimo sukeliamą diskomfortą kenčiančiam mažyliui?](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67438/) - dantukai
- [Ką daryti, kad skausmingos mėnesinės negriautų planų?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67431/) - Menstruacijų skausmai – vienas dažniausių mėnesinių ciklo sutrikimų arba moterų lytinės sveikatos bėdų. Kodėl skauda per mėnesines? Ar normalu jausti skausmą per mėnesines? Kaip būtų galima sau padėti? Kodėl skauda per mėnesines? Teigiama, kad pirminę dismenorėją (kai nerandama jokios organinės patologijos) pirmiausiai sukelia padidėjusi prostaglandinų koncentracija organizme. Tai biologiškai aktyvios medžiagos, uždegimo ir skausmo mediatoriai,
- [Dantų protezavimas: kaip išsirinkti geriausią sprendimą Jūsų sveikatai ir grožiui?](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67421/) - Sveiki dantys ir estetiška šypsena – tai, apie ką svajoja daugelis. Deja, laikui bėgant mūsų neaplenkia įvairios dantų ir burnos ertmės sveikatos problemos. Dalis žmonių, dėl ligų ar patirtų traumų, dar jauname amžiuje susiduria su negrįžtamais vieno, kelių ar daugiau dantų pažeidimais ar net jų netekimu. Tokiu atveju būtina pasirūpinti funkcionaliu ir estetišku dantų atkūrimu.
- [Kaip padėti sau per mėnesines?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67417/) - Mėnesinės – tai jautrus metas. Vienoms moterims jos nesukelia per daug nepatogumų, o kitoms, deja, tenka atsisakyti net kai kurių planų. Kaip padėti sau, kad menstruacijos praeitų kuo lengviau, o gyvenimas neprarastų savo skonio? Ką apie mėnesinių skausmus arba dismenorėją sako statistika? Gana intensyvūs mėnesinių skausmai kamuoja nemažą dalį jaunų moterų. Statistika teigia, kad net
- [3 klausimai apie pieninius dantis](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67411/) - Pristatome Jums tris svarbius klausimus apie pieninius dantukus. Kuo svarbūs pieniniai dantukai? Kokia seka ir kokiu metu jie dygsta? Ir kokia priemonė galėtų padėti palengvinti skausmingą jų dygimą? Kuo svarbūs pieniniai dantukai? Nuomonė, kad pirmieji dantukai nėra svarbūs, nes jie vis tiek iškris, yra gana klaidinga. Šį mitą būtina griežtai paneigti. Mat pieniniai dantys turi
- [Juvenilinis kraujavimas ir koagulopatija](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/67400/) - Jaunatvinis disfunkcinis kraujavimas išsivysto per pirmuosius 2–3 metus nuo menarchės ir pasireiškia įvairios trukmės ir gausumo kraujavimu, tačiau nėra susijęs su nėštumu ar struktūriniais gimdos, genitalijų pokyčiais. Pagal naująją FIGO (angl. International Federation of Gynecology and Obstetrics) klasifikaciją juvenilinis disfunkcinis kraujavimas apibūdinamas kaip gausaus kraujavimo epizodas, kuris, specialisto nuomone, reikalauja skubaus gydymo siekiant sustabdyti tolesnį kraujo
- [Nugaros skausmo pinklėse](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67390/) - Nugaros skausmų yra tiek pat daug, kiek ir jo gydymo būdų. Kiekvieno žmogaus skausmo intensyvumas skiriasi, pavyzdžiui, vienas, turintis tuos pačius simptomus, gali jausti nepakeliamą skausmą, o kitas – tiesiog lengvą dilgčiojimą. Ką kiekvienas skausmas reiškia ir kas už jo slypi – atsako vaistininkė. „Nugaros skausmas gali būti apgaulingas, pavyzdžiui, tam tikromis sąlygomis paūmėti, bet
- [Burnos higiena - sveikų dantų draugas](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67386/) - Dar vaikystėje tėvai negaili laiko mus mokydami, kad kasdienė burnos higiena ir teisinga dantų priežiūra yra kiekvieno žmogaus darbas ir pareiga. Dantų šepetėlis, siūlas, skalavimo skystis ir dažnas lankymasis pas odontologą yra geriausi sveikų dantukų draugai ir geriausia ką galime padaryti, kad dantys būtų sveiki, o burnos kvapas gaivus. Tačiau ko gi lankytis pas stomatologą,
- [Mankštos vandenyje - jų nauda ir kūnui, ir sielai](https://www.pasveik.lt/manksta-online/sporto-ir-sveikatos-naujienos/67381/) - Visur, kur tik einame, skamba šūkiai: „žmogus sutvertas judėjimui“, „sportas – tai sveikata“, „judėk ir būk sveikas“. Taip, judėjimas žmogaus organizmui labai svarbus. Vis dėlto aktyvesnė fizinė veikla nėra maloni visiems. Dažnas asmuo vengia net užlipti laiptais, o ką jau kalbėti apie aktyvią aerobinę treniruotę? Tokiu atveju puiki alternatyva yra plaukiojimas baseine ir mankšta vandenyje.
- [Homeopatija – tik akių dūmimas?](https://www.pasveik.lt/homeopatija-siandien/homeopatija-siandien/67367/) - Vis daugiau valstybių, pavyzdžiui, Italija, Didžioji Britanija ir Australija, homeopatiją mėgina įtraukti ar jau įtraukė į „nepageidaujamų“ gydymo metodų sąrašą. Tuo tarpu kai kuriose Vakarų valstybėse šis gydymo metodas laikomas oficialiu. Homeopatinių preparatų gamyba ir ruošimo procedūros yra aprašytos Europos farmakopėjoje – taigi tai visiškai patvirtintas gydymo metodas. Tačiau vis daugiau šiuolaikiniais įrodymais grįstos medicinos
- [Gelbėkite – kuokštais slenka plaukai: 5 veiksmai vešlios šukuosenos link](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/67371/) - Gražūs, vešlūs ir spindintys plaukai – kai kuriems tai tik svajonė, regima šampūnų reklamose. Ne visi išlošė genų loterijoje. Kai kurie vyrai ankstyvą plikimą paveldėjo, kiti plaukų netenka dėl streso ar prastos priežiūros. Moterims kuokštais ima slinkti plaukai dėl hormonų pokyčių. Ką galite padaryti, jei norite sustabdyti ir pamažu atsiauginti gražius ir sveikus plaukus? 1.
- [Svarbiausi klausimai apie vaikų dantų dygimą](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67363/) - Vaikų dantų dygimas gali būti susijęs ne tik su didesniu mažylio irzlumu, bet ir su visos šeimos nuovargiu. Manoma, kad nemalonūs pojūčiai dėl dantų dygimo pasireiškia apie 70 proc. mažylių. Tad tai iš tiesų gana dažna problema. Kaip padėti mažyliui, taip kartu padedant ir sau? Ar visiems dantukai dygsta vienu ir tuo pačiu metu? Jeigu
- [Nemiga – atskira liga, didinanti kitų ligų išsivystymo riziką](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/67355/) - Šiais greito gyvenimo tempo laikais žmonės atlieka daugybę darbų, o norėdami viską spėti neretai aukoja poilsio ar miego valandas. Nekokybiškas miegas, jo stoka kenkia organizmui ir skatina įvairių ligų vystymąsi. Daug kalbama apie depresijos, nerimo sutrikimų ryšius su nemiga. Kodėl svarbu gerai išsimiegoti? Kada nemiga laikoma liga? Kaip ją diagnozuoti ir tinkamai gydyti? 2017 metais
- [Gydytojos įspėja sergančius astma](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/67347/) - Nors astma yra lėtinė liga, tai visai nereiškia, kad gyvenimą ji turi apkartinti. Su astmos paūmėjimais ir nuolatiniu simptomų malšinimu susitaikę pacientai nebeįsivaizduoja kitokio gyvenimo, tačiau gydytojai vienareikšmiškai teigia – astma neturi gąsdinti ar trukdyti, ją galima pažaboti.Nekontroliuojamą astmą gali išduoti pernelyg dažnas simptomus tik malšinančių, bet negydančių įkvepiamųjų vaistų ( mėlynuoju inhaliatoriumi) vartojimas.Gali būti,
- [Pomenopauzinė hormonų terapija – moters grožis ir sveikata](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/naujausi-medicinos-straipsniai/67336/) - 45–55 moters metai – tai įprastas amžius, kai išsenka moters kiaušidžių folikulinis aparatas. Ankstyvoji menopauzė laikoma iki 40 metų. Menopauzės vidurkis – apie 50 metai. Ketvirtadalis moterų nejaučia pomenopauzinių estrogenų stokos simptomų arba jie būna silpni. Trims ketvirtadaliams moterų pasireiškia vidutiniai arba ryškūs simptomai. Išsekus folikulų atsargoms, nustojus funkcionuoti kiaušidėms, nebesintezuojamas estradiolis (E2) – pagrindinis moters hormonas. Jo
- [Arterinio kraujo spaudimo variabiliškumas: klinikinė ir prognostinė reikšmė](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/67325/) - Arterinė hipertenzija (AH) yra vienas svarbiausių veiksnių, skatinančių kardiovaskulinės ligos išsivystymą ir organų taikinių pažeidimą [1, 2]. Negana to, sistoliniam arteriniam kraujo spaudimui (AKS) padidėjus per 20 mm Hg, o diastoliniam AKS – per 10 mm Hg, mirtingumas nuo išeminės širdies ligos ar insulto padidėja perpus [3]. Adekvati AKS korekcija yra labai svarbi, tačiau kyla klausimas, ką reikia vertinti? Matuoti vidutinį paros
- [Kaip užbėgti už akių  senatvinės atminties sutrikimų  pasekmėms?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67321/) - Kaip užbėgti už akių sunkiausioms senatvinės silpnaprotystės pasekmėms? Alzheimerio liga – pati dažniausiai senatvinės silpnaprotystės arba demencijos sindromo forma. Tai yra labai didelis išbandymas ne tik pačiam pacientui, bet ir jį supantiems asmenims. Būtent jiems neretai prireikia psichologinės pagalbos, nes rūpintis tokiu pacientu iš tiesų gali būti labai nelengva. Kuo anksčiau aptinkama liga, tuo geriau
- [Ką svarbu žinoti nuo diabetinės pėdos kenčiantiems asmenims ir jų artimiesiems?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67317/) - Galbūt teko girdėti terminą „diabetinė pėda“? Tai pėdų pažeidimai, kurie atsiranda cukriniu diabetu sergantiems asmenims ir yra viena pagrindinių ligotumo, neįgalumo bei mirtingumo priežasčių. Cukriniu diabetu sergančių asmenų pėdoms reikia ypatingos priežiūros, nes šiems pacientams būdinga didesnė galūnių amputacijos rizika nei sveikiems asmenims. Pateikiame Jums patarimų, padedančių prižiūrėti pažeistas pėdas ir išvengti sunkiausių komplikacijų. Kas
- [Kosulys ir dusulys gali pranešti apie pavojingą ligą](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67312/) - Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) – viena iš labiausiai pasaulyje paplitusių ligų. Vis dėlto apie ją žino toli gražu ne visi. Net ir ilgus metus rūkantys asmenys apie tokį kvėpavimo sistemos susirgimą gali girdėti tik pirmą kartą. Bet būtent jie turėtų labiausiai suklusti – ilgalaikis rūkymas, nesvarbu, aktyvus jis ar pasyvus, kelia didžiausią riziką susirgti
- [Kaip atpažinti, diagnozuoti ir palengvinti kūdikių pilvo dieglius?](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/rekomenduojamos-naujienos/67308/) - Pilvo diegliai – šis terminas dažnai kelia šiurpą ne tik nepatyrusiems, bet jau ir gerokai patyrusiems tėveliams. Kaip juos atpažinti, diagnozuoti ir gydyti? Kaip atpažinti pilvo dieglius? Pilvo diegliams būdingas stiprus ir nenumaldomas verkimas, kurio numalšinti neįmanoma jokiais įprastais būdais. Pats kūdikio verkimas turi aiškią pradžią ir pabaigą – jis gali staigiai prasidėti ir taip
- [Virškinimo sutrikimus gali sukelti ir rūkymas](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67304/) - Dispepsijos sindromas yra viena dažniausių ilgalaikių ir gyvenimo kokybę trikdančių virškinimo sutrikimų priežasčių. Kas dažniausiai jį sukelia? Kaip jis diagnozuojamas ir gydomas? Kuo gali būti naudingi virškinimo fermentai? Kas dažniausiai sukelia dispepsijos sindromą? Dispepsijos sindromą gali sukelti įvairios priežastys. Dažniausiai tai laikinai trunkančios būklės, kurias nulemia tam tikras gyvenimo būdas. Tarkime, studijuojantis ir tuo pačiu
- [Sunki astma ir biologinė terapija – šviesa tunelio gale](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67299/) - Dauguma žino, kad šiandien astmą galima gana sėkmingai sukontroliuoti, jei pacientui paskirtas adekvatus gydymas. Tačiau to toli gražu nepakanka – reikia, kad pacientas laikytųsi ir gydymo režimo. Vis dėlto net ir tinkamų vaistų paskyrimas bei režimo laikymasis kai kuriais atvejais negali užtikrinti pilnavertės astmos kontrolės. Kai kurie pacientai serga ypatingai sunkia astma, kurios paūmėjimų sisteminiais
- [5 prostatai naudingos maistinės medžiagos](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67295/) - Gerybinė prostatos hiperplazija – viena dažniausių vyriškų ligų. Kokių maistinių medžiagų šia liga sergančių vyrų mityboje turėtų būti daugiau? Kuo vyrams naudingas vitaminas E? Vyrams labai svarbu gauti pakankamai vitamino E. Jis būtinas normaliai lytinei funkcijai ir vaisingumui, normaliai raumenų būklei ir kraujodarai. Tai labai svarbus antioksidantas, apsaugantis nuo žalingo aplinkos poveikio ir audinių senėjimo.
- [Atliekant kompiuterinę tomografiją gaunamos apšvitos optimizavimo metodai](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/67284/) - Per praėjusį šimtmetį sukurtas ne vienas diagnostinis žmogaus anatominių vaizdų gavimo įrenginys – rentgenas, kompiuterinė tomografija (KT), ultragarso (UG) aparatas, magnetinis rezonansas (MRT), pozitronų emisijos tomografas (PET). Šiuolaikinėje klinikinėje diagnostikoje KT tyrimai padarė didžiausią proveržį. Tačiau po keleto metų nuo rentgeno spindulių atradimo buvo pastebėtas žalingas jų poveikis. Medicinos įstaigose dirbantis personalas privalo suprasti šios spinduliuotės
- [Vaikų Herpes simplex virusinė infekcija](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/naujausi-medicinos-straipsniai/67272/) - Herpes simplex virusinė (HSV) infekcija, dar kitaip vadinama paprastąja pūsleline, yra virusinė, Herpes simplex viruso sukeliama liga, kuriai būdingas pūslelinis gleivinių, odos bėrimas ar kiti retesni, pavyzdžiui, nervų sistemos bei parenchiminių organų, pažeidimai [1]. Etiologija ir epidemiologija Paprastosios pūslelinės sukėlėjai – tai Herpes simplex-1 (HSV-1) ir Herpes simplex-2 (HSV-2) DNR virusai, priklausantys Herpesviridae virusų šeimai [2].
- [6 jūros druskos panaudojimo būdai](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67268/) - Kodėl jūros druskos arba jos produktų verta turėti kiekvienuose namuose? Pristatome Jums 6 jūros druskos panaudojimo būdus, naudingus ir Jūsų sveikatai, ir grožiui. 1) Natūralus odos šveitiklis, padedantis pašalinti suragėjusias odos ląsteles ir susigrąžinti sveiką odos išvaizdą Vasarą odą šveisti reikia dažniau nei žiemą. Jūros druska – puikus ir visiškai natūralus odos šveitiklis. Tereikia ją
- [Apie naujausius venų varikozės gydymo metodus](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67263/) - Kojų venų varikozės medicina visiškai išgydyti dar negali, tačiau gali pristabdyti jos vystymąsi ir padėti išvengti gyvybei pavojingų komplikacijų. Ką vertėtų žinoti apie kojų venų varikozės gydymą? Kokie naujausi metodai taikomi? Nuo ko prasideda gydymas? Gydymas prasideda nuo išsamios diagnostikos. Kuo anksčiau diagnozuojama liga, tuo geresnė jos gydymo prognozė. Jei liga jau labai stipriai pažengusi,
- [Kas dažniausiai suserga cukriniu diabetu?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67259/) - Cukrinis diabetas neretai vadinamas civilizacijos liga, nes šiuolaikinis gyvenimo būdas jo išsivystymui labai palankus. Cukrinio diabeto simptomai priklauso nuo ligos tipo. I tipo ligai būdingesnė ūmi eiga, didelis silpnumas ir nuovargis, greitas kūno masės mažėjimas, acetono kvapas iš burnos. II tipo cukrinio diabeto atveju liga gali vystytis metų metus ir išlikti visai nepastebėta. Kas dažniausiai
- [SCCA – gimdos kaklelio vėžio stebėsenai](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/67250/) - Gimdos kaklelio vėžys yra viena iš dažniausių moterų piktybinių ligų, kuria sergant 5 metų išgyvenamumas yra apie 70 proc. Sergamumas šia liga gerokai sumažėjo dėl aktyviai vykdomos ankstyvosios diagnostikos programos, naujų gydymo ir ligos eigos stebėsenos galimybių. Pastaraisiais dešimtmečiais atliekant vėžio diagnostiką ir ligos eigos stebėseną plačiai naudojami kraujo serume nustatomi vėžio žymenys, kurie papildo radiologinius
- [Ar teko girdėti apie vitaminą P?](https://www.pasveik.lt/mityba/grozio-naujienos/67245/) - Su mityba mes gauname ne tik būtiniausių maistinių medžiagų, bet ir biologiškai aktyvių junginių. Jie būtini įvairiausiems fiziologiniams procesams. Intensyviau trūkinėjantys kapiliarai ir lengviau atsirandančios mėlynės gali pranešti apie tai, kad organizmui trūksta vitamino P. Ir tai ne vieninteliai požymiai, kurie gali signalizuoti apie keisto pavadinimo vitamino trūkumą. Kas gi tai per vitaminas ir kaip
- [Kai pilnumo jausmas skrandyje trukdo kokybiškai gyventi](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67241/) - Funkcinė dispepsija – tai viršutinės/ vidurinės pilvo dalies, dar vadinamos epigastriumu, skausmas ir diskomfortas. Šiam sindromui būdingas ankstyvas sotumo ir pilnumo jausmas, šleikštulys ir pykinimas, pilvo skausmas ir pūtimas. Tikriausiai ir Jūs susimąstėte, kad tokių simptomų tenka patirti gana dažnai. Jei panašius pojūčius jaučiate po kiekvieno valgio, tuomet, labai tikėtina, kad ir Jums būdinga funkcinė
- [Plaukų augimui skatinti - procedūros klinikose](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/67229/) - Kiekviena moteris svajoja apie sveikus, ilgus bei stiprius plaukus. Tačiau kartais atrodo, kad plaukai neauga lyg tyčia, greitai skilinėja, veliasi, pučiasi ar slenka. Su plaukų slinkimu susiduria ne tik moterys, bet ir vyrai. Daugeliu atvejų tai yra nulemta genetikos, tačiau norint sustiprinti plauko svogūnėlį, užsiauginti vešlesnius plaukus ar paslėpti matomą plikę, sprendimu gali tapti profesionalios
- [Antitrombozinių vaistų skyrimas po kraujavimo iš virškinimo trakto](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/67222/) - Senstant visuomenei ir gerėjant lėtinėmis ligomis sergančių pacientų medicininei priežiūrai, neišvengiamai daugiau skiriama vaistų ir ilgėja jų vartojimo laikas. Siekiant išvengti lėtinės ligos paūmėjimo ar su liga susijusių komplikacijų, daug dėmesio skiriama jų prevencijai. Vienas dažniausių pirminės ar antrinės ligų prevencijos komponentų yra antitrombozinė terapija. Antitrombozinei terapijai dažnai pasirenkami antiagregantai, antikoaguliantai ir jų deriniai. Su
- [Ką daryti, kad erekcijos sutrikimai (impotencija) nekenktų lytinio gyvenimo kokybei? Praktiški patarimai.](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67218/) - Geriausia stengtis erekcijos sutrikimų tiesiog išvengti. Pateikiame Jums šiek tiek paprastų, bet labai svarbių patarimų: Palaikykite optimalų kūno svorį ir reguliariai judėkite. Aktyvus sportas gerina ne tik fizinę ir emocinę sveikatą, bet ir prisideda prie kokybiškesnio lytinio atsako. Vyrų atveju fizinis krūvis itin svarbus; Sveikiau maitinkitės: valgykite mažiau gyvulinių riebalų, rafinuotų produktų ir cukraus. Pasistenkite,
- [Gestacinis diabetas – ar teko ką nors apie jį girdėti?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67214/) - Gestacinis diabetas įvairiose pasaulio šalyse nustatomas nuo kelių iki keliasdešimties procentų nėščiųjų. Lietuvoje diagnozių skaičius auga. Kai kuriose šalyse šis medžiagų apykaitos sutrikimas nėštumo metu diagnozuojamas kone kas antrai nėščiajai. Kas tai yra ir ką reikėtų žinoti apie gestacinio diabeto simptomus, priežastis ir saugumo priemones, taikomas išgirdus šią diagnozę? Kas yra gestacinis diabetas? Gestacinis diabetas
- [nestumas](https://www.pasveik.lt/seima/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/7502/) - Kuo dažniau nėštumo metu peršalama ar sergama virusinėmis infekcijomis, tuo didesnė tikimybė, kad vaikas sirgs bronchine astma, teigia Vokietijos mokslininkai žurnale Annals of Allergy, Asthma and Immunology (2014m. vasario mėn.).
- [Paslaugų pacientams, sergantiems retomis ligomis, organizavimas ir koordinavimas](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/67197/) - Kuo unikalios retos ligos? Retumas, skaičiai, įvairovė. Pagal Europos Sąjungoje (ES) galiojantį apibrėžimą reta liga – tai liga, kuria serga 1 iš 2 tūkst. asmenų ir mažiau. Dauguma retų ligų yra kur kas mažiau paplitusios – jomis serga 1 iš kelių šimtų tūkstančių ar vos keliolika asmenų pasaulyje. Bendras retų ligų skaičius siekia net 6–8 tūkst. nozologinių vienetų, todėl
- [Kokie 6 dalykai labiausiai sendina mūsų veido odą?](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/67193/) - Veido oda – viso organizmo sveikatos atspindys. Būtent iš jos būklės dažniausiai spėjamas asmens amžius. Jei savo oda rūpinamės, galime atrodyti kur kas jaunesni, nei esame iš tikrųjų. Ir priešingai, jeigu jai visai neskiriame dėmesio, piktnaudžiaujame žalingais įpročiais ir numojame į jos išvaizdą ranka, tuomet galime atrodyti ne keliais, o net dešimčia metų vyresni. Kokie
- [Kaip gydomas alerginis rinitas?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67189/) - Alerginio rinito arba alerginio rinokonjunktyvito atvejų pasaulyje nuolat daugėja – manoma, kad vien per paskutinį šimtmetį šienligės atvejų bent jau padvigubėjo, be to, ji vis dažniau diagnozuojama visai mažiems vaikams. Alerginis rinitas nėra paprasta sloga Dažnai alerginė sloga nepelnytai painiojama su infekcinės kilmės sloga, tačiau jei čiaudulys, nosies tekėjimas, nosies ir akių niežulys trunka ilgiau
- [Gimdymas](https://www.pasveik.lt/be-kategorijos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/11529/) - -Nesijaudinkit!- ramina gydytojas moterį, kuri ką tik pagimdė lifte. -Štai aš girdėjau, kad pernai viena moteris pagimdė tiesiog autobuso stotelėje. -Gydytojau, tai buvau aš!
- [Blogas maistas kenkia ne tik skrandžiui, bet ir širdžiai](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/10118/) - Medikai perspėja: ne onkologinės, o širdies ir kraujagyslių ligos yra pačios pavojingiausios, nes būtent nuo jų miršta didžioji dauguma mūsų šalies gyventojų.Visuomenė savo baubu laiko vėžį ir nepaiso padidėjusio kraujospūdžio, per didelio blogojo cholesterolio kiekio kraujyje. Tai – grėsmingi širdies ligų rizikos veiksniai. Apie tai – pokalbis su Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Kardiologijos klinikos docente Aušra Kavoliūniene.
- [Ūminių būklių atpažinimas ir pirmoji pagalba](https://www.pasveik.lt/be-kategorijos/naujausi-medicinos-straipsniai/11951/) - Sveikata – brangiausias turtas. Tačiau gydytojų patirtis rodo, jog ne visi mokame saugoti savo sveikatą ir neretai, netgi pasijutę blogai, niekur nesikreipiame arba pagalbos ieškome ne ten kur derėtų. Dažniausia tokio delsimo priežastis būna paprasčiausias nežinojimas, nemokėjimas atskirti pavojingo nuo „nerimto“ negalavimo.
- [Kiek kartų kėlėtės šiąnakt?](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/naujausi-medicinos-straipsniai/9576/) - Naktį keliatės ir einate į tualetą, susilpnėjo šlapimo srovė, pasunkėjo šlapinimasis – greičiausiai tai pirmieji prostatos išvešėjimo simptomai. Pirmiausia sąžiningai užpildykite šiame straipsnyje esančią lentelę, suskaičiuokite balus ir tada skaitykite toliau. Dėl visko kalta antroji vyro širdis – prostata. Prostata vyro organizme atlieka daug svarbių funkcijų, nuo jos stipriai priklauso ir lytinis gyvenimas. Su amžiumi prostata didėja, tai vadinama prostatos išvešėjimu. Kas antro šešiasdešimtmečio vyro prostata yra išvešėjusi.
- [Arterinės hipertenzijos gydymas gerinant kraujagyslių funkcijas](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/naujausi-medicinos-straipsniai/10551/) - Anksčiau didžiausias dėmesys arterinės hipertenzijos (AH) patogenezėje buvo skirtas kraujagyslių raumenų tonuso padidėjimui bei remodeliavimui. Tačiau pastaraisiais metais įsivyravo mokslo įrodymais pagrįsta nuomonė, kad svarbiausias vaidmuo vystantis tiek arterinei hipertenzijai, tiek aterosklerozei tenka endoteliui.
- [Gerti tabletes ar eiti pasivaikščioti, jei esi nelaimingas arba blogai jautiesi](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/10067/) - Kalbėdami apie širdies ir kraujagyslių ligas pirmiausia turime kalbėti apie žmogaus dvasinę būseną – psichinė sveikata yra šių ligų didelis provokatorius. Pas mus visiškai nekalbama apie seksualinio gyvenimo įtaką žmogui. Sportas ir kūno kultūra – tik dalies gyventojų suprantami ir naudojami kaip stiprinantys veiksniai. Pamiršdami šiuos dalykus ar nekreipdami dėmesio į juos, esame varginami ligų. Nors ir turime aukščiausio lygio širdies ir kraujagyslių chirurgų, atliekančių unikalias operacijas, turime ir vaistų ligoms gydyti, bet mirštamumas nuo širdies ligų niekaip nesitraukia iš pirmos pozicijos. Tai sudaro 55 procentus visų mirčių.
- [Kaip ištverti augalų žydėjimą?](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/10114/) - Čiaudulys, paraudusios akys – tai tik keli alerginės slogos (rinito) požymiai. Nustatyta, kad net 77 proc. sergančiųjų blogai miega, o 46 proc. ir dieną jaučiasi pavargę. Daugelį ši bėda pradeda kamuoti pavasarį. Kaip ištverti žydėjimo metą? Kaip tinkamai gydyti? Kalbamės su Lietuvos sveikatos mokslų universiteto medicinos akademijos Pulmonologijos ir imunologijos klinikos gydytoja alergologe ir klinikine imunologe Ieva Bajoriūniene.
- [Ambroksolio hidrochloridas – kosulio ir skrepliavimo gydymo pasirinkimas](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/naujausi-medicinos-straipsniai/9349/) - Kosulys ir gleivių hipersekrecija – svarbūs daugelio plaučių ligų simptomai, turintys įtakos sergamumui ir mirtingumui [1]. Lėtinė gleivių sekrecija, sergant plaučių infekcija, pvz., LOPL (lėtinė obstrukcinė plaučių liga), yra svarbus mirtiną baigtį prognozuojantis požymis (santykinė rizika padidėja 3,5 karto). Tai paskatino kurti vaistus, veikiančius kvėpavimo takų gleivinėse vykstančius procesus ir lengvinančius kosulį bei skrepliavimą. Vienas pasirenkamųjų preparatų galėtų būti ambroksolio hidrochloridas (Flavamed), kurio teigiamos savybės pagrįstos klinikiniais tyrimais.
- [Nuo šiol seksas bus ilgesnis](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/9220/)
- [Ką rodo bendras kraujo tyrimas ir kaip jam pasirengti](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/9701/) - Net nedidelis kraujo rodiklių nukrypimas nuo normos gali pakenkti organizmui. Beveik nekintama yra kraujo sudėtis, spalva ir cheminės savybės. Joms pakitus, įtariama liga. Atlikus bendrą kraujo tyrimą, galima nustatyti uždegimus, alergiją, kraujo sistemos ligas bei ankstyviausius kitų ligų požymius.
- [Sportinės traumos](https://www.pasveik.lt/sportas-ir-sveikata/sporto-ir-sveikatos-naujienos/44672/) - Natūralu, kad sportuojant rizika patirti traumą – daug didesnė. Traumos patyrimo tikimybė priklauso nuo to, kokia sporto šaka propaguojama, nors ir čia galima pasiginčyti. Dauguma sakys, kad dailiajame čiuožime ir labai sunkių svorių kilnojime traumų rizika itin didelė, tačiau kas paneigs, kad jos retos bėgime, lengvojoje atletikoje ar netgi šokiuose? Vertėtų atsiminti, kad traumų rizika priklauso ne tik nuo sporto šakos, bet ir nuo asmens fizinio pasirengimo, jo rezistentiškumo pažeidimams, naudojamų apsaugos priemonių, įrangos saugumo, sportavimo technikos suvokimo ir patirties, netgi kitų dalyvių elgesio. Kontaktiniame sporte, pavyzdžiui, futbole, traumų dažnis itin didelis, nes audinių pažeidimus gali sukelti ne tik kojos kryptelėjimas, bet ir kito asmens veiksmai. Dažniausiai sporto metu patiriami raumenų sumušimai, minkštųjų audinių patempimai ir kaulų lūžiai. Kaip vertėtų elgtis patyrus bet kurį iš šių nemalonumų?
- [Kolorektalinis vėžys: naujos gydymo galimybės](https://www.pasveik.lt/be-kategorijos/naujausi-medicinos-straipsniai/12596/) - Pasaulyje storosios žarnos vėžys užima trečiąją vietą pagal sergamumą, ir tai sudaro maždaug 9–10 proc. visų naujai nustatomų piktybinių navikų [1]. Europos Sąjungoje – antras pagal dažnumą po krūties vėžio. Lietuvoje – tai penktas tarp dažniausiai pasitaikančių navikų. Paskutiniais Lietuvos vėžio registro duomenimis, 2001–2007 m. per metus užregistruojama vidutiniškai 1560 naujų storosios žarnos vėžio atvejų (8–10 proc. visų navikų) [4].
- [Zibor (Bemiparin sodium) – naujo mažos molekulinės masės heparino vartojimas hemodializės metu](https://www.pasveik.lt/be-kategorijos/naujausi-medicinos-straipsniai/13581/) - Heparinų vartojimu hemodializės metu siekiama dviejų tikslų: krešulių susidarymo ekstrakorporiniame kontūre prevencijai ir besivystančios sisteminės hiperkoaguliacijos ligonio kraujotakoje pasekmėms bei trombozės rizikai mažinti. Pastaruoju metu standartinis heparinas (arba nefrakcionuotas, NFH) neretai pakeičiamas mažos molekulinės masės heparinais (MMMH), kurie, palyginti su NFH, turi keletą privalumų. Pagrindiniai iš jų yra tokie: labai paprasta vartoti – vienintelė dozė suleidžiama boliusu į arterinę sistemos atšaką prieš pradedant hemodializę (įvairių MMMH dozės skiriasi ir priklauso nuo kūno masės), nereikalinga laboratorinė antitrombozinio poveikio kontrolė (vartojant NFH būtina nustatyti DATL, jo reikšmė turi viršyti normalią 35–40 s 2–2,5 karto; vartojant MMMH – anti-Xa aktyvumas priklauso nuo MMMH rūšies), mažesnė kraujavimo (labiausiai slopinamas Xa faktorius) ar trombozės (užkertamas išorinis krešėjimo sistemos aktyvacijos kelias) tikimybė, mažesnis poveikis lipidų apykaitai (nesivysto hipertrigliceridemija) ir kaulų metabolizmui (mažiau osteoporozės atvejų), stabilesnis ir prognozuojamas antikoaguliacinis poveikis (MMMH bioprieinamumas mažiau kintamas dėl ilgalaikės cirkuliacijos kraujotakoje), mažesnė neutrofilų aktyvacija ir aldosterono gamyba.
- [Vilkligės glomerulonefritas (Lupus nefritas)](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/67162/) - Sisteminė raudonoji vilkligė (SRV) yra lėtinė uždegiminė liga, galinti pažeisti bet kurį žmogaus organą. Sergantiesiems šia liga dažnai nustatomas inkstų pažeidimas. SRV dažniau diagnozuojama moterims nei vyrams, o didesnis moterų sergamumas šia sistemine liga stebimas visose amžiaus grupėse. Moterų ir vyrų santykis tarp reprodukcinio amžiaus tiriamųjų yra didžiausias ir siekia atitinkamai nuo 8:1 iki 15:1 [1–3].
- [Jei kamuoja moteriški negalavimai](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/naujausi-medicinos-straipsniai/10418/) - Neretai pasitaikanti krūtų liga – gerybinė displazija, pas mus geriau žinoma mastopatijos pavadinimu. Jei anksčiau tai buvo išskirtinai vidutinio amžiaus moterų liga, tai šiandien dėl mastopatijos į medikus kreipiasi vis daugiau jaunų moterų. Apie šią patologiją pasakoja Vilniaus universiteto Onkologijos instituto Onkochirurgijos skyriaus vedėjas Valerijus OSTAPENKO.
- [Laiko juostų kaita ir sveikata](https://www.pasveik.lt/ekologija-ir-sveikata/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/10567/) - Daug keliaujantys žmonės net ir po mėnesio, kai grįžo prie įprastinės dienotvarkės, gali jaustis pavargę ir būti užmaršūs.
- [Dėl persivalgymo išsiderina visas organizmas](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/9570/) - Apsinuodijus reikėtų nepamiršti aktyvintos anglies tablečių. Pilvo pūtimą sumažins simetikono preparatai, o nevirškinimą (kai raugėjama maistu, tulžimi) įveikti padės fermentiniai preparatai. Juos derėtų vartoti prieš valgį ar valgant, nes būtent tada jie gali palengvinti virškinimą. Per šventes naudinga šių preparatų vartoti kiekvieno valgio metu, ypač žinant, kad teks valgyti daugiau ir ne visai įprasto maisto. Jaučiant pilve sunkumą, pastarąjį maudžiant, šią kūno dalį galima šiek tiek „pamankštinti“.
- [Kaulus stiprinti būtina. Kodėl to reikia ir kaip tai padaryti?](https://www.pasveik.lt/be-kategorijos/naujausi-medicinos-straipsniai/11999/) - Kaulas yra tvirtas, kietas organas. Tam įtakos turi kaule esančios mineralinės ir organinės medžiagos. Sutrikus jų balansui, gali atsirasti įvairių kaulo stiprumo sutrikimų (pvz., išsivystyti osteoporozė). Kokios pagrindinės kaulų audinio savybės bei, svarbiausia, ką daryti, kad jie būtų stiprūs?
- [Plaukų slinkimas: ar verta pradėti jaudintis?](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/8483/) - Neseniai džiaugėtės puikiais plaukais, o dabar jau baisu ir pažiūrėti į šukas? Šiek tiek slenkantys plaukai – normalus reiškinys. Jei per dieną jų išslenka 50–100, per daug nerimauti dar nereikia. Tačiau neretai plaukų iššukuojame daug daugiau. Kodėl taip būna ir ką daryti? Pasirodo, tokiais atvejais gali labai pagelbėti dar mūsų močiutėms žinotos liaudies priemonės.
- [Moterys bei širdies ir kraujagyslių ligos](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/naujausi-medicinos-straipsniai/8071/) - Sergančių KA pacientų, kuriems krūvio tyri­mų metu nustatoma miokardo išemija, tačiau ko­ronarografijos metu nerandama obstrukcinės KŠL (anksčiau vadintas širdies sindromu X (CSX)), gy­dymas išlieka sudėtingas. Pacientai, kuriems nustatyta mikrovaskuli­nė koronarinė disfunkcija (MKD), jaučia nuolati­nį skausmą krūtinėje, KA, o krūvio tyrimų metu jiems nustatoma išeminio tipo ST segmento depre­sija ar neinvazinė perfuzija ar sienelės kontrakci­jos sutrikimai.
- [Traumos sportuojant itin dažnos](https://www.pasveik.lt/sportas-ir-sveikata/sporto-ir-sveikatos-naujienos/387/) - Sportines traumas patiria ne tik profesionalūs sportininkai. Įvairius sužalojimus sportuojant patiria ir eiliniai žmonės. Rizika susižaloti didesnė užsiimant tam tikromis sporto šakomis (pavyzdžiui, ji itin padidėja kilnojant svorius, žaidžiant futbolą ar užsiimant dailiuoju čiuožimu). Taip pat traumų rizika priklauso ir nuo asmens fizinio pasirengimo bei saugos priemonių, kitų dalyvių elgesio. Traumos, patirtos sportuojant, gali būti būti įvairaus sunkumo. Pačios pavojingiausios yra stuburo ir galvos traumos. Laimei tokios sunkios traumos pasitaiko rečiau nei įvairūs sumušimai, patempimai ir kaulų lūžiai. Kiekvienam verta žinoti, kokia yra pirmoji pagalba patyrus dažniausias sportines traumas ir kaip elgtis prieš atvykstant greitajai medicinos pagalbai ar prieš ruošiantis patiems vykti į gydymo įstaigą.
- [7 mitai apie diabetą](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/9843/) - Per pastaruosius 10 metų diabeto gydymas gerokai pasikeitė. Susidraugauti su šia liga, pasirodo, įmanoma. Ja sergantieji pasiekė nemenkų laimėjimų sporto, kultūros ir politikos srityse. Nors informacijos tikrai yra nemažai, apie šią ligą vis dar gajūs mitai.
- [Išsaugoti regėjimą svarbu kiekvienam](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/naujausi-medicinos-straipsniai/9628/) - Pastaruosius du dešimtmečius mokslininkus domina palyginti nauja patofiziologinė būklė – metabolinis sindromas. Šis sveikatos sutrikimas labiau paplitęs civilizuotose šalyse, susijęs su šiuolaikiniu gyvenimo būdu ir genetiniais veiksniais. Metabolinis sindromas ypač svarbus kardiologams, endokrinologams ir šeimos gydytojams. Nagrinėjant įvairialypius jo etiologijos ir patogenezės klausimus, atskleidžiamos vis naujos šio sindromo sąsajos su kitomis medicinos sritimis, tarp jų ir oftalmologija.
- [Kodėl mes alpstame?](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/10179/) - Norint išsiaiškinti, kodėl kiti žmonės ar mes patys galime apalpti, pirmiausia reikia išsiaiškinti, kas yra alpimas. „Tai trumpalaikis ir staigus sąmonės sutrikimas, trunkantis ne daugiau kaip 20 sekundžių. Prieš alpimą dažnai pasireiškia silpnumas, kartais pykinimas“, – sako šeimos gydytoja Jūratė Ivanauskienė. Kai smegenys negauna pakankamai kraujo ir deguonies, žmogus gali trumpam netekti sąmonės, kitaip sakant, apalpti.
- [Deksketoprofenas ir jo taikymas klinikinėje praktikoje](https://www.pasveik.lt/be-kategorijos/naujausi-medicinos-straipsniai/11353/) - Daugelis neopioidinių preparatų – nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU) yra racematai, t. y. kairiojo S(+) ir dešiniojo R(+) stereoizomerų mišiniai. Vienas jų – plačiai vartojamas nesteroidinis vaistas nuo uždegimo ketoprofenas. Tačiau tyrimais nustatyta, kad klinikiniu efektyvumu paprastai pasižymi tik vienas stereoizomeras. Biotechnologinio proceso metu atskyrus veiklųjį stereoizomerą, sukurtas vaistas deksketoprofenas (Dolmen®).
- [Lėtinė smegenų išemija](https://www.pasveik.lt/be-kategorijos/naujausi-medicinos-straipsniai/11882/) - Lėtinė smegenų išemija (LSI) – įvairios kilmės ilgalaikis galvos smegenų kraujotakos sumažėjimas, pasireiškiantis nespecifiniais smegenų neurologiniais ir psichiniais simptomais. LSI priežasčių ir rizikos veiksnių yra daug: reikšminga galvos smegenų stambiųjų arterijų stenozė arba užsikimšimas (dažniausiai sukelia aterosklerozė); smegenų smulkiųjų arterijų pažeidimas (arterinė hipertenzija, vaskulitas); mikroangiopatija (cukrinis diabetas); ortostatinė hipotenzija (vyresniems žmonėms gali sukelti vaistai); susilpnėjusi smegenų kraujotakos autoreguliacija ir kitos.
- [Kai mamytė serga depresija](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/naujausi-medicinos-straipsniai/9962/) - Depresija – sunki, varginanti liga, kurios našta dažnai užgriūva ne tik patį sergantįjį, bet ir šeimos narius. Taigi kiekvieną sergantįjį šia klastinga liga reikia vertinti labai dėmesingai ir ypač tuomet, jei depresija serga mama, auginanti mažus vaikučius. Liga moters jėgas dažnai pakerta taip, kad ji negali tinkamai pasirūpinti vaikais. Negana to, kaip rodo tyrimai, lėtine depresija, nerimo ir kitais sutrikimais sergantys tėvai formuoja neteisingą vaikų požiūrį į sveikatą, taip skatindami „somatizaciją“*. Taip pat tėvų psichikos sveikata, psichologinė būsena yra svarbus veiksnys, nulemiantis, ar vaikas bus vedamas pas gydytoją ir kaip dažnai.
- [Išeminės kilmės širdies nepakankamumas: geriausio gydymo paieškos](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/naujausi-medicinos-straipsniai/8416/) - Epidemiologinių tyrimų duomenimis, širdies nepakankamumu (ŠN) serga 2,2 proc. pasaulio gyventojų, Europoje ši patologija diagnozuota 15 mln., o Jungtinėse Amerikos Valstijose – 5 mln. žmonių. ŠN sergančių vyrų ir moterų santykis vienodas.
- [Opaligė paūmėja pavasarį](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/10236/) - Opaligė iš tiesų dažniausiai paūmėja pavasarį ir rudenį. Sveikiems žmonėms tie periodai neturi įtakos, o sergantiesiems lėtine liga pridaro daug nemalonumų. Opaligė gali paūmėti dėl menkiausios priežasties - streso, pervargimo, infekcinės ligos.
- [Nemaloni problema išgydoma](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/10578/) - Nusičiaudėjus ar nusikosėjus, vejantis troleibusą ar šokant, pakėlus vaiką ar krepšį su maistu, – kasdienių aplinkybių, kai dėl fizinio krūvio prateka šlapimo, yra gausu. Šlapimo nelaikymas fizinio krūvio metu – nemaloni problema, kuri slepiama, todėl daugelis nežino, kad ji lengvai pašalinama, nežiūrint į tai, kokio esate amžiaus.
- [Vaistai be gydytojo žinios](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/10553/) - Vaistų, kurių galite duoti negaluojančiam vaikui iki gydytojas atvyks, sąrašas taip pat yra neilgas. Tai preparatai, kurių sudėtyje yra paracetamolio arba ibuprofeno. Šie vaistai pravers tuomet, jei vaikui pakilo aukštesnė nei 38 ° temperatūra, suskaudo galvą ar ausį (kai taip nutinka, mažyliai dažniausiai ima trinti galvą į čiužinį), jei vaikas labai neramus, kai dygsta dantys.
- [Dirgliosios žarnos sindromas: gydyti reikia](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/naujausi-medicinos-straipsniai/10555/) - Dirgliosios žarnos sindromą (DŽS) bent kartą gyvenime patiria apie 25 proc. žmonių. Tačiau toli gražu ne visi kreipiasi į gydytoją. Viena vertus, dėl to, kad simptomai būna lengvi, antra vertus, dalis žmonių tiesiog susitaiko su kai kuriais negalavimais, nemaloniais pojūčiais, pvz., pilvo pūtimu, skausmais, viduriavimu, nes ilgainiui jie išnyksta.
- [Dėl krūties vėžio nesitiria 70 proc. moterų](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/9747/) - Pusantram tūkstančiui moterų kasmet tenka išgirsti žinią apie aptiktą krūties vėžį. Paguosti gydytojai neturi kuo – sergamumas nors ir ne taip sparčiai kaip Vakarų Europoje, tačiau vis tiek didėja. Ypač serga 50-metės ir vyresnės moterys.
- [Keliautojų sveikatos problemos: saugios kelionės supratimas](https://www.pasveik.lt/be-kategorijos/naujausi-medicinos-straipsniai/12394/) - Kelionių medicinos, kaip naujos ir besivystančios medicinos srities, klinikine praktika įvairiose pasaulio šalyse labai skiriasi. Pastaraisiais metais stengiamasi sukurti keliautojų sveikatos priežiūros standartus, padedančius gydytojams praktikams formuoti saugios kelionės sampratą visuomenėje.
- [Veiksmingas šlapimo takų obstrukcijos simptomus ir inkstų koliką mažinantis medikamentas](https://www.pasveik.lt/be-kategorijos/naujausi-medicinos-straipsniai/11370/) - Gerybinė priešinės liaukos hiperplazija (GPH) – tai viena iš dažniausių vyrų gerybinių ligų, kurios dėl prostatos padidėjimo sukelia šlapimo takų obstrukciją ir apatinių šlapimo takų obstrukcijos sukeliamus simptomus: dažnas šlapinimasis dieną, nikturija, staigus noras šlapintis, šlapimo nelaikymas, silpna ar nutrūkstanti srovė šlapinimosi metu, nevisiško išsituštinimo pojūtis, lašėjimas po pasišlapinimo. Minėti požymiai suintensyvėti gali ir dėl inkstų akmenligės. Veiksmingai apatinių šlapimo takų obstrukcijos simptomus malšina α adrenoblokatoriai (tamsulozinas). Tamsulozinas (Flosin) atpalaiduoja prostatos ir šlaplės lygiuosius raumenis – per šlaplę lengviau teka šlapimas, palengvėja šlapinimasis.
- [Mityba vasarą: kad „poilsiauti“ netektų ligoninėje](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/9991/) - Kasmet medikai pastebi, kad, tik atšilus orams, padaugėja ligonių, kuriuos kamuoja užkrečiamosios žarnyno ligos, taip pat apsinuodijusiųjų maistu skaičius. Žmonės skundžiasi pilvo skausmais, viduriavimu, vėmimu, aukšta temperatūra. Kitais atvejais dėl netinkamos mitybos jiems tiesiog sutrinka virškinimas, jie jaučia pilvo skausmą, pūtimą, pykinimą. Kaip elgtis, kokius maisto produktus rinktis, kad iškyla gamtoje nesibaigtų ligoninėje?
- [Protmūšių fanams: ar žinote, ką reiškia omega? Nuo raidės abėcėlėje iki žuvų taukų](https://www.pasveik.lt/dietos-ir-sveika-mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67059/) - Stebėjote Tokijo olimpines žaidynes? Turite ar turėjote „Opel“ automobilį? O gal geriate žuvų taukus? Tuomet galite pamanyti, kad jus persekioja žodis „omega“. Jūsų smalsumui ir dėmesiui – kelionė po dalykus, kuriuos šis žodis reprezentuoja. Ir tai ne vien žuvų taukai ar graikų abėcėlės raidė... 24-oji graikų abėcėlės raidė ir tikslieji mokslai Omega – tai 24-oji,
- [Šiuolaikiška reabilitacija po kelio sąnario priekinio kryžminio raiščio operacijos](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/10794/) - Kelio sąnario priekinio kryžminio raiščio plyšimas – viena sudėtingiausių profesionalių ir mėgėjų sportininkų traumų, tiek gydymo, tiek ir reabilitacijos požiūriu.
- [Tėveliai kartais perdėm jautriai vertina vaiko sveikatą](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/9604/) - Staigus oro temperatūros pokytis daro įtaką žmogaus, juo labiau vaiko savijautai ir būklei. Iš pradžių organizmas nespėja prisitaikyti. Kaip nespėja prisitaikyti ir žmogus - neapsirengia tinkamesniais, šiltesniais drabužiais. Svarbiausia tiek rengiant vaikus, tiek patiems rengtis taip, kad jaustumėtės patogiai.
- [Mitybos įpročiai ir inkstų ligos: vakarietiškosios maisto pramonės įtaka](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/naujausi-medicinos-straipsniai/66954/) - Pasaulyje nutukusių ar antsvorio turinčių žmonių gretos didėja, o tai siejama su dideliu sergamumu įvairiomis lėtinėmis ligomis, blogesne šių ligų prognoze, padidėjusiu mirštamumu. Dar 2006 metais pastebėta, kad terminaliniu inkstų funkcijos nepakankamumu (TIFN) sergantiems pacientams gerokai dažniau diagnozuojamas nutukimas [1]. Pastebėta ir tai, kad pacientų, gydomų dialize, kūno masės indeksas (KMI) yra gerokai didesnis, palyginti su
- [Pilvą pūsti gali ir dėl psichogeninių priežasčių](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66948/) - Meteorizmas arba pilvo pūtimas – itin nemaloni būklė. Ji atsiranda dėl per didelio dujų susikaupimo žarnyne. Jei normalus dujų kiekis žmogaus virškinimo trakte yra apie kelis šimtus mililitrų, jaučiant meteorizmo simptomus šių dujų kiekis gali būti net kelis kartus didesnis. Ir ne visuomet nemalonūs simptomai priklauso tik nuo dujų kiekio – jautresniems asmenims varginančius simptomus
- [Problema, galinti sugriauti poros santykius](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66942/) - Apie priešlaikinės ejakuliacijos problemą kalbama vis daugiau ir vis drąsiau. Ir gerai, nes tai yra toks pats svarbus lytinės sveikatos sutrikimas, kaip ir bet kuri kita liga ar sindromas, kuris gali menkinti gyvenimo kokybę, priversti jausti blogas emocijas, vengti suartėjimo ir panašiai. Taigi kas yra priešlaikinė ejakuliacija, kaip ją atpažinti ir ką daryti, jei manote,
- [Ar būtina gydyti venų varikozę?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66938/) - Anksčiau galvota, kad venų varikozė arba išsiplėtusios kojų venos yra tik su senėjimu susijusi problema ir jos gydyti visai nereikia. Šiandien šiai ligai skiriama daug daugiau dėmesio, nes negydoma venų varikozė kenkia paciento fizinei ir emocinei sveikatai. Be to, ji gresia įvairiomis pavojingomis komplikacijomis, kurios kartais gali baigtis ir labai liūdnai. Į klausimą „Ar būtina
- [Mankštinkite ne tik raumenis, bet ir smegenis](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/66933/) - Fizinis aktyvumas naudingas ne tik Jūsų raumenims, bet ir smegenims. Be to, kasdien vertinga „pamankštinti“ ir pačias smegenis. Kaip tai padaryti? Reguliariai judėkite ir padėkite smegenims įsisavinti daugiau deguonies Subalansuoto gyvenimo būdo pagrindą sudaro ne tik sveika mityba, bet ir reguliarus bei optimalus fizinis krūvis. Jis svarbus ne tik gerai fizinei sveikatai palaikyti – jis
- [Penkios naudingos agurkų savybės](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/66929/) - Švieži agurkai kvepia vasara, ar ne? Ar žinote, kad šviežias agurkas ir šviežias medus – puikus derinys? O ar žinojote, kad agurkai naudingi ne tik mūsų sveikatai, bet ir grožiui? Agurkuose randama ne tik vandens Vienas neluptas, vidutinio dydžio agurkas turi apie 30 kcal. Žinoma, didžiąją dalį agurko sudėties sudaro vanduo. Tačiau jame visiškai nėra
- [Naujųjų dislipidemijos gairių apžvalga](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/66921/) - Dėl kardiovaskulinių ligų (KVL), iš kurių aterosklerotinė kardiovaskulinė (KV) liga yra dažniausia, Europoje kiekvienais metais miršta >4 mln. žmonių. Nuo KVL miršta daugiau moterų nei vyrų (apie 2,2 mln.), nors jaunesnių nei 65 metų grupėje dažniau miršta vyrai (vyrų ir moterų santykis 490 tūkst. ir 193 tūkst.). Šių mirčių skaičių padeda sumažinti KVL prevencija, kurios svarba išlieka neginčijama. Tiek
- [Kodėl žmogui reikalingos atostogos?](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/66898/) - Atlikta daug mokslinių tyrimų, įrodančių, kad atostogos labai svarbios žmogaus fizinei ir emocinei gerovei. Tačiau ne visi, pajutę nuovargio simptomus, skuba atostogauti. Šiame straipsnyje rasite priežasčių, kodėl žmogui reikalingos atostogos ir požymių, rodančių, kad jau metas pailsėti. Kodėl žmogui reikalingos atostogos? Pagrindinė priežastis – paprasčiausias poilsio poreikis. Atostogaujant geriau pasijuntama ne tik fiziškai, bet ir
- [Kelyje į sunkios astmos gydymą žengtas svarbus žingsnis](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66913/) - Ar žinojote, kad nuo astmos kasdien visame pasaulyje miršta daugiau nei 1000 žmonių? Dauguma jų nesulaukia tinkamo gydymo arba serga sunkia astmos forma, o kai kuriems astma net nebūna diagnozuota. Dėl kokių priežasčių išsivysto astma? Kaip ji vystosi? Kas svarbaus nuveikta sunkios astmos gydyme? Dėl kokių priežasčių išsivysto astma? Tiksli astmos išsivystymo priežastis nėra žinoma
- [Raumenų skausmas – kas jį sukelia ir kaip jo išvengti](https://www.pasveik.lt/sportas-ir-sveikata/sporto-ir-sveikatos-naujienos/66909/) - Raumenų skausmas gali tiesiog varyti iš proto, ypač jei jis labai stiprus, varginantis, apribojantis mobilumą ir pradedantis kenkti gyvenimo kokybei. Pakalbėkime apie dažniausias raumenų skausmo priežastis ir būdus, padedančius išvengti raumenų skausmo. Kokios dažniausios raumenų skausmo priežastys? Manoma, kad daugelis raumenų skausmo atvejų atsiranda dėl per didelio arba per mažo fizinio aktyvumo, streso ir įtampos.
- [Peršalimas ir kovos su juo metodai](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/naujausi-medicinos-straipsniai/66902/) - Peršalimu paprastai vadinama ūminė virusinė viršutinių kvėpavimo takų infekcija, kuria susirgus pasireiškia įvairaus sunkumo simptomai, tokie kaip sloga, nosies užsikimšimas, čiaudulys, gerklės skausmas, kosulys, subfebrilus karščiavimas, galvos skausmas ir bendras silpnumas. Peršalimo simptomus gali sukelti įvairūs virusai, tačiau dažniausiai yra skirtingi rinovirusų serotipai, kurių yra daugiau nei šimtas [1]. Kiti vaikams peršalimą galintys sukelti virusai yra
- [Juodieji serbentai – vitamino C bomba](https://www.pasveik.lt/dietos-ir-sveika-mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66894/) - Juodieji serbentai – tai tikra naudingų medžiagų puokštė. Valgykime jų pilnomis saujomis ir papildykime savo vitaminų atsargas! Augalo aprašymas Juodasis serbentas (lotyniškai Ribes nigrum, angliškai Black currant) – tai agrastinių šeimai priklausantis augalas. Lietuvoje jis paplitęs itin plačiai ir auginamas daugybėje sodybų. Tai vasarą žaliuojantis krūmas, kurio aukštis siekia nuo 70 iki 160 cm. Lapų
- [Moters pokyčių metas – menopauzė](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/naujausi-medicinos-straipsniai/66890/) - Menopauzė – menstruacinio ciklo išnykimas, žymintis vaisingo moters gyvenimo periodo pabaigą. Menopauzė nustatoma retrospektyviai, praėjus 12 mėnesių nuo paskutinių menstruacijų. Menopauzė yra natūralus biologinis procesas, pasireiškiantis dėl kiaušidžių funkcijos išsekimo, tačiau daugybė moterų susiduria su nepageidaujamais perimenopauzinio ir menopauzinio laikotarpio simptomais, sutrikdančiais kasdienį gyvenimą. Straipsnyje aptarsime pagrindines moterų, pereinančių į menopauzę, problemas ir būdus, kuriais galima
- [Trys patarimai, padėsiantys pagerinti protinę veiklą](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66886/) - Skundžiatės atminties sutrikimais? Jums sunku įsiminti informaciją ir panaudoti ją praktiškai? O gal Jūsų smegenys patiria didesnį, nei įprasta, protinį krūvį? Pristatome Jums 3 paprastus būdus, padėsiančius pagerinti smegenų veiklą ir lengviau pasiekti trokštamų rezultatų. 1) Koncentruokitės į atliekamas užduotis Iš savo smegenų reikalaudami atlikti kelis darbus vienu metu, darome sau meškos paslaugą. Koncentruokimės tik
- [5 klausimai apie natūralų gydymo metodą – homeopatiją](https://www.pasveik.lt/homeopatija-siandien/homeopatija-siandien/66882/) - Kažkodėl daug kas mano, kad homeopatija – tai gydymas išskirtinai vaistažolėmis. Taip, didžiąją dalį žaliavų, skirtų homeopatiniams vaistams, sudaro būtent vaistiniai augalai. Vis dėlto net apie 30-40 procentų panaudojamų žaliavų sudaro augalinės, mineralinės ir kitos iš gamtos gautos medžiagos. Pristatome 5 aktualius klausimus apie homeopatiją. Kas yra homeopatija? Homeopatija – tai gydymo metodas, kuris remiasi
- [Nootropai – ateities preparatai?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/66870/) - Nootropai arba išmanieji vaistai – ar kada teko girdėti tokius terminus? Kol Lietuvoje tokie preparatai nėra gerai žinomi, kitose šalyse, pavyzdžiui JAV, jie tampa tokie populiarūs, kad kai kurie asmenys juos vartoja vietoje kavos. Kas tie nootropai? Nootropai – tai medžiagos, kurios gerina smegenų veiklą, didina jų produktyvumą ir aktyvumą, padeda geriau susikoncentruoti ir sutelkti
- [Anafilaksija – gyvybei grėsminga ūminė alerginė reakcija](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/naujausi-medicinos-straipsniai/66862/) - Alergija – imuninių procesų sukelta reakcija, kai padidėja jautrumas medžiagoms, kurios paprastai yra toleruojamos (maisto produktai, namų dulkės, mikroskopiniai grybai, augalų žiedadulkės, naminių gyvūnų kailis, buitinės chemijos medžiagos, vaistai, kt.). Alerginės ligos gali pažeisti bet kurias organizmo sistemas, tačiau dažniausiai paveikia odą ir gleivines, nes būtent čia vyksta kontaktas su alergenu. Sergamumas alerginėmis ligomis didėja [1].
- [Kaip atpažinti krūtinės anginą?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66874/) - Jus vis aplanko jausmas, panašus į skausmingą širdies sugniaužimą? Nedelskite ir neignoruokite jo – tai gali būti krūtinės angina - viena dažniausių mirties priežasčių pasaulyje ir Lietuvoje. Krūtinės anginai būdingas galvos svaigimas ir baimės jausmas bei skausmas ir sunkumas už krūtinkaulio. Tokie pojūčiai krūtinėje yra priepuolinio pobūdžio ir pirmiausiai pasireiškia tuomet, kai pacientas patiria didesnį
- [Venų varikozės rizika ypatingai padidėja nėštumo metu](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66866/) - Kojų tinimu, skausmu, nuovargiu ir plika akimi matomomis išsiplėtusiomis kojų venomis moterys dažnai pradeda skųstis nėštumo metu, nors iki jo tokių problemų niekada neturėjo. Kodėl venų varikozės simptomai itin dažnu atveju pirmą kartą pasireiškia būtent nėštumo metu? Nėštumas iš tiesų sukuria „puikias sąlygas“ spartesniam šios ligos vystymuisi Padidėja ne tik moters svoris, bet ir jos
- [Šią vyrišką ligą pačioje jos pradžioje galima suvaldyti be vaistų](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66849/) - Pridėti pavadinimą Gerybinė prostatos hiperplazija (GPH) – tai lėtinė liga, kurios metu kinta prostatos dydis, strukrūra, vientisumas. Be to, gali kisti ir šlapinimuisi svarbių lygiųjų raumenų tonusas. Dėl šių priežasčių atsiranda šlapinimosi sutrikimų, dar vadinamų apatiniais šlapimo takų simptomais. Jie apima padažnėjusį šlapinimąsi dieną ir naktį, pakitusią šlapimo srovę, sunkumus, kai mėginama pasišlapinti ir pojūtį,
- [Pilvo pūtimas gali būti susijęs net ir su depresija](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66842/) - Nieko tokio, jei pilvo pūtimas tęsiasi neilgai ir nesukelia per daug nepatogumų. Trumpalaikis pilvo pūtimas dažniausiai atsiranda dėl tam tikro suvalgyto maisto ar didesnės nervinės įtampos ir per daug nepatogumų nesukelia. Vis dėlto ilgiau trunkantis ir varginantis meteorizmas iš tiesų gali menkinti gyvenimo kokybę. Ir ne tik tai – neišnykstantis meteorizmas gali pranešti ir apie
- [Viena gausesnė puota gali baigtis stipriu sąnario skausmu](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66838/) - Podagra anksčiau vadinta „karalių liga“. Kodėl? Pirmiausiai dėl to, kad jos priepuolius labai lengvai gali išprovokuoti nesaikingas valgymas, kai riebus maistas užgeriamas alkoholiu. Taigi kas tai per liga ir ką daryti, kad ji negadintų kasdienybės? Kas yra podagra? Podagra – tai lėtinė medžiagų apykaitos liga, kuriai būdingi ūminiai sąnarių skausmo priepuoliai, jų sustingimas ir paraudimas.
- [Migrena gali atimti darbingumą](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66812/) - Migrena – tai liga, kuri gali labai trikdyti normalią gyvenimo kokybę ir darbingumą. Įsivaizduokite, jei net kelias dienas ar daugiau nei savaitę per mėnesį Jums taip stipriai skauda galvą, kad negalite nei dirbti, nei užsiimti mėgstamomis veiklomis? Migrena iš tiesų nėra tik paprastas galvos skausmas – jis gali pasireikšti su pykinimu ir vėmimu, labai stipria
- [Kraujotakos sistemos ligos pimauja pagal mirties atvejus Lietuvoje](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66827/) - Išankstiniais Higienos instituto duomenimis, praėjusiais metais mirė 43 547 žmonės – 5 tūkst. daugiau nei užpernai. Nors COVID-19 liga figūruoja tarp keturių pagrindinių mirties priežasčių, kraujotakos sistemos ligos vis dar pirmauja. Pernai jos sudarė 52,7 proc. visų mirties atvejų, o mirtys nuo COVID-19 – 5,2 proc. Lietuvos kardiologų draugijos prezidentės profesorės Jelenos Čelutkienės teigimu, ši statistika
- [Senatvinė silpnaprotystė – išbandymas ir sergančiajam, ir jo namiškiams](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66816/) - Senatvinė silpnaprotystė arba demencijos sindromas tampa vis didesne problema. Pirmiausiai dėl to, kad visuomenė sensta, o gyvenimo trukmė – ilgėja. Statistiniai duomenys rodo, kad senatvine silpnaprotyste gali skųstis iki 5 procentų 65 metų sulaukusių asmenų, tačiau šie skaičiai gali būti didesni, nes demencijos sindromas ne visuomet diagnozuojamas laiku. Senatvinės silpnaprotystės dažnis didėja su amžiumi –
- [Liaudiškos dantų skausmo malšinimo priemonės](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66808/) - Anksčiau žmonės neturėjo nei ibuprofeno, nei paracetamolio, tačiau dantų skausmas egzistavo ir tais laikais. Ką jie darydavo, kai netikėtai suskausdavo dantį? Viena populiariausių ir seniausių dantų skausmo malšinimo priemonių – druskos tirpalas. Į stiklinę šilto vandens įdėjus vieną šaukštelį druskos ir ją ištirpinus, gaunamas puikus ir natūralus antiseptinis skalavimo skystis. Jis malšina skausmą ir uždegimą,
- [Gal jau sergate venų varikoze?](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66804/) - Venų varikozė – klastingesnė liga, nei Jums gali pasirodyti. Vis pasikartojantis kojų nuovargis ir sunkumas gali būti pirmieji gresiančios lėtinės ligos požymiai – deja, bet į tokius dalykus dažnas mūsų tik numoja ranka ir visai nekreipia dėmesio. Vis dėlto daugumą moterų į gydytojo kabinetą atveja pakitusi kojų išvaizda, o vyrai neretai sulaukia ir atvirų opų
- [Homeopatija – kada ji atsirado ir kuo ji paremta?](https://www.pasveik.lt/homeopatija-siandien/homeopatija-siandien/66800/) - Homeopatija daugeliui asocijuojasi su gydymu žolelėmis, tačiau homeopatijos nereikėtų painioti su fitoterapija. Homeopatijoje naudojamos ne tik žolelės, tačiau ir įvairios kitos žaliavos. Nors vieni sako, kad homeopatija tikrai veikia, kiti į šį alternatyvų gydymo metodą žiūri labai skeptiškai ir mano, kad ji ne veiksmingesnė nei placebo. Vis dėlto norėtųsi pakalbėti apie tai, iš ko ir
- [Kaip diagnozuojamos ir gydomos burnos opelės?](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66796/) - Kaip diagnozuojamos ir gydomos burnos opelės? Burnos opelės – nemaloni patirtis, kurios niekada nesinorėtų pakartoti. Tas skausmas valgant ir valantis dantis tikrai labai vargina, tačiau net ir į tokius organizmo siunčiamus pagalbos signalus reaguoja ne visi. Į gydytoją reikėtų kreiptis tuomet, kai opelės linkusios nuolat atsinaujinti arba jos negyja ilgiau kaip 2 savaites, mat vienas
- [Ką daryti, kad smegenų darbas būtų efektyvesnis?](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66792/) - Nervinė įtampa, didelis mokslų ir darbo krūvis, nesubalansuota mityba, nekokybiškas poilsis ir sėslus gyvenimo būdas labai kenkia smegenų funkcijoms. Net ir jauni asmenys, ypatingai studentai ir karjeros siekiantys darbuotojai skundžiasi sutrikusia atmintimi, sulėtėjusia protine veikla, dėmesingumo trūkumu ir išsiblaškymu. Kas tokiu atveju galėtų padėti? Smegenims svarbi ne tik tinkama mityba, bet ir fizinis aktyvumas Rekomenduojama
- [Gerybinė prostatos hiperplazija nėra sugadinto gyvenimo nuosprendis](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66787/) - Gerybinė prostatos hiperplazija dažnai klaidingai siejama tik su labai senyvu amžiumi. Vis dėlto pirmieji jai būdingi simptomai gali pasireikšti ir keturiasdešimtmečiams, kurie apie panašias ligas galėtų net ir nepagalvoti. Tai viena iš priežasčių, kodėl vyras pas gydytoją urologą reguliariai turėtų lankytis jau nuo 30 gimtadienio (o geriausia – visą gyvenimą). Taigi kas tai per liga,
- [3 žingsniai sveikų ir dailių pėdų link](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/66783/) - Gražios ir sveikos pėdos – ne mažiau svarbios nei dailios ir išpuoselėtos rankos. Nors jos didžiąją metų dalį gali būti slepiamos batuose, būtent dėl to joms reikia tik dar daugiau dėmesio. Juk mūsų pėdoms tenka atlaikyti labai didelį krūvį, „prakaituoti“ uždaroje avalynėje ir būti nepelnytai pamirštoms. Tad pasirūpinkime savo pėdomis – taip pagerinsime ir savo
- [Alerginis rinitas nėra tik paprasta sloga](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66778/) - Alerginis rinitas - tai susirgimas, kuris labai trikdo gyvenimo kokybę. Apskaičiuota, kad net iki 30 procentų sunkesne alerginio rinito forma sergančių asmenų išsivysto bronchų astma, o ši tikimybė ypač padidėja, jei šis alerginis susirgimas tinkamai nediagnozuojamas ir negydomas. Alerginis rinitas gana dažnai susijęs su astma Pastebėta, kad ryšys tarp alerginio rinito ir bronchinės astmos yra
- [Kaip įveikti užmaršumą?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66774/) - Mūsų atmintis nepriklauso vien nuo amžiaus. Atminties „aštrumą“ nulemia daugybė faktorių ir veiksnių. Kokie jie ir ką daryti, kad nugalėtume savo užmaršumą, o smegenys „veiktų“ efektyviau? Geros atminties draugai ir priešai Gerą atmintį palaikyti padeda sveika mityba, tinkamas miego režimas, sportinė veikla – tiesiog rūpinimasis savimi. Ir, priešingai, pervargimas, didelis stresas, padrika mityba ir pernelyg
- [5 patarimai, padedantys išvengti sportinių traumų](https://www.pasveik.lt/sportas-ir-sveikata/sporto-ir-sveikatos-naujienos/66755/) - Judėjimas žmogui labai svarbus. Jis padeda stiprinti ne tik fizinę, bet ir emocinę sveikatą. Reguliaraus fizinio aktyvumo nauda visiškai įrodyta, o fizinė veikla yra būtina sveiko gyvenimo būdo dalis. Vis dėlto dažnam sportą pamėgusiam asmeniui tenka susidurti su įvairiomis sportinėmis traumomis. Mes pateikiame 5 būdus, galinčius padėti jų išvengti ir džiaugtis judėjimo laisve be jokių
- [Realybė šokiruoja: dažniausiai moterys nukenčia nuo intymaus partnerio](https://www.pasveik.lt/seima/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66749/) - Smurtas artimoje aplinkoje yra dažnas reiškinys Lietuvoje. Pasirodo, per 2020m. dėl smurto artimoje aplinkoje užregistruoti net 55,8 tūkst. policijos iškvietimai, po kurių pradėta daugiau kaip 7 tūkst. ikiteisminių tyrimų. Didžioji dalis nukentėjusių artimoje aplinkoje – moterys. Ir beveik 80 proc. jų nukentėjo nuo intymaus partnerio.Tačiau dažniausiai visuomenė apie smurtą šeimoje galvoja kaip apie fizinį užpuolimą
- [XXI amžiaus higiena. Nepykdyk savo nosies!](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/7290/) - Tinkama nosies higiena yra būtina gerai nosies funkcijai užtikrinti. Ji sumažina peršalimo simptomus, sinusų infekcijas, alergijas ir padeda išvengti infekcijos. Labai svarbu išlaikyti tinkamą nosies priežiūrą, nes nosis atlieka daug labai svarbių funkcijų. Ji sušildo, sudrėkina ir išvalo įkvepiamą orą. Ji apsaugo nuo išorės pavojų savo gleivine filtruodama daleles ore. Ji taip pat atsako už
- [Inkstų akmenligė: gydymo ypatumus lemia cheminė akmenų sudėtis](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/naujausi-medicinos-straipsniai/9603/) - Inkstai – tai pagrindiniai organai, kurie iš kraujo pašalina medžiagų apykaitos produktus, reguliuoja organizmo skysčių sudėtį ir kiekį, šarmų ir rūgščių pusiausvyrą. Jei su šlapimu išsiskiriančių tam tikrų medžiagų koncentracija didėja, gali formuotis įvairaus dydžio akmenys, apie kuriuos žmonės neretai net nenutuokia, nes patogiai įsitaisę akmenukai jokių simptomų nekelia. Dažniausiai negalavimai ima kamuoti jiems pajudėjus.
- [Tinkama pėdų priežiūra nutolina komplikacijas](https://www.pasveik.lt/patarimai/naujausi-medicinos-straipsniai/11596/) - Diabetinės pėdos sindromas – pagrindinė sergančių cukriniu diabetu ligonių gydymo stacionare priežastis. Tai didžiausią invalidumą sukelianti cukraligės komplikacija. Iš anksto vykdant profilaktiką, galima išvengti itin skaudžių pasekmių – kojos amputacijos. Apie diabetinės pėdos priežiūrą bei profilaktines priemones kalbamės su Vilniaus miesto universiteto ligoninės 4-ojo abdominalinės chirurgijos skyriaus slaugytoja LORETA KARALČIUKIENE.
- [Venų varikozė: ką turėtų žinoti farmacijos specialistas](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/12451/) - Venų varikozė – mazginis paviršinių kojų venų išsiplėtimas. Tai bene dažniausia kojų venų liga, kuria paprastai serga moterys. Daliai sergančiųjų tai tik kosmetinis trūkumas, tuo tarpu kitus vargina nemalonūs simptomai, o kartais tai gali būti rimtų kraujotakos sutrikimų pranašas.
- [Infarkto ir insulto „pranašas“– aukštas kraujospūdis](https://www.pasveik.lt/patarimai/naujausi-medicinos-straipsniai/11987/) - Padidėjęs arterinis kraujo spaudimas yra svarbus insultų, koronarinės širdies ligos rizikos veiksnys tiek vyrams, tiek moterims Tiems, kurių kraujospūdis padidėjęs, rizika susirgti insultu 3,8 karto, koronarine širdies liga – 2,2 karto ir širdies nepakankamumu – 4 kartais didesnė nei tiems, kurių kraujospūdis normalus. Ką būtina žinoti, kad išvengtume šios ligos, kaip gydytis, kad nepatirtume jos komplikacijų? Šiais klausimais kalbamės su Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų Ambulatorinės kardiologinės poliklinikos skyriaus vedėja doc. Rima STEPONĖNIENE.
- [Vyrų šlapimo takų infekcija: rizikos veiksniai ir šlapimo nelaikymo reikšmė](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/66671/) - Šlapimo takų infekcija (ŠTI), nuo besimptomės bakteriurijos iki simptominės ŠTI formos, yra viena dažniausių bakterijų sukeliamų urologinių patologijų, varginančių įvairaus amžiaus ir lyties pacientus. Kiekvienais metais pasaulyje diagnozuojama apie 150 mln. naujų ŠTI [1, 2]. Moterų populiacijoje liga neabejotinai dažnesnė – apskaičiuota, kad 1 iš 2 moterų (20–50 proc.) bent kartą gyvenime suserga nekomplikuotu ūminiu cistitu [3]. Jaunų vyrų, neturinčių
- [Slides užsidėjai, bet ar apšilimą padarei?](https://www.pasveik.lt/sportas-ir-sveikata/rekomenduojamos-naujienos/1223/) - Sniegas, kalnai ir žydras dangus verčia mus įšokti į patį patogiausią žiemos kombinezoną ir lėkti mėgautis žiemos linksmybėmis. Nesvarbu, ar Lietuvoje ant Tauro kalno, ar Prancūzijos Alpėse. Skubame, lekiame ir pamirštame, kad visai nesvarbu, kokioje pasaulio vietoje mes slidinėtume, tiek vienam, tiek kitam slidinėjimui reikia iš anksto tinkamai pasiruošti.
- [Sveika širdis – laimingas žmogus](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66651/) - Širdies ir kraujagyslių ligų sukeltos komplikacijos – pirmaujanti mirties priežastis pasaulyje. Tokia tendencija rodo, kad žmonės vis dar nepakankamai rūpinasi savo širdimi ir ją nepelnytai pamiršta. Vertėtų paminėti arterinę hipertenziją, krūtinės anginą, miokardo infarktą, širdies nepakankamumą. Šios ligos kartais gali atrodyti „labai toli“, tačiau taip tikrai nėra – kai kurie širdies ir kraujagyslių pakitimai nepastebimai
- [Šalčio faktorius: kaip prižiūrėti odą](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/9599/) - Atšalus orams žmonės vis dažniau vaistinėse prašo gydomųjų kosmetikos priemonių, kurie malšintų, sumažintų nemalonius odos pojūčius. Maitinamuosius kremus patarčiau rinktis tokius, kurių pagrindą sudaro ne vanduo (riebalai vandenyje), o riebalai (vanduo riebaluose). Jie sukurs apsauginę hidrolipidinę plėvelę odos paviršiuje ir neleis prarasti sukauptos odoje drėgmės. Jei didžioji dienos dalis praleidžiama šiltose patalpose, automobilyje, nereikia bijoti naudoti priemonių, kurių sudėtyje gausu drėkinamųjų komponentų.
- [Arterinę hipertenziją galime prisišaukti ir patys](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/81/) - Arterinės hipertenzijos rizikos faktoriai labai gerai žinomi, tačiau, kaip bebūtų gaila,dažnam šiuolaikiniam žmogui jų išvengti nepavyksta. Tai rūkymas, alkoholio vartojimas,pernelyg didelis riebalų kiekis maiste, gliukozės apykaitos sutrikimai dėl neteisingos mitybos,per didelis druskos kiekis maiste, per sėslus gyvenimo būdas (mažas judrumas arnepakankamas fizinis aktyvumas), per didelė kūno masė (antsvoris ar net nutukimas),ilgalaikė nervinė įtampa, stresas – šie koreguojami rizikos veiksniai neaplenkia daugumospacientų, besiskundžiančių širdies ir kraujagyslių sutrikimais.
- [Dantų dygimo metas sunkus ir vaikams, ir tėvams](https://www.pasveik.lt/seima/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/432/) - Šeimoje gimęs kūdikis – didžiulė laimė jo tėvams ir visiems artimiesiems. Pirmosios maudynės, pirmasis pasivaikščiojimas lauke, pirmoji šypsena ir... pirmasis dantukas. Kūdikiui, kaip ir tėvams, reikia patirti nemažai išbandymų, nors mažylio gyvenimas dar tik prasideda.
- [Akušerijos ir ginekologijos įvairenybės bei rekordai](https://www.pasveik.lt/seima/rekomenduojamos-naujienos/181/) - Įdomesnių ir retesnių atvejų akušerijoje ir ginekologijoje pasitaiko ne taip jau retai. Apie juos sužinome skaitydami medicininę literatūrą, sekdami žiniasklaidą ar diskusijas internete. Deja, dažniausiai populiarioje spaudoje pateikta informacija yra interpretuojama, nėra originali, todėl kelia nuostabą, nepasitikėjimą, ja nelabai tikima. Įvairūs reti klinikiniai atvejai dėl įvairių priežasčių retokai aptariami ir medicininėje literatūroje, ir žiniasklaidoje, gydytojai, padėję gimdyvėms, kūdikiams ir pacientėms, retai džiaugiasi savo ir klinikų pasiektais rezultatais. Būtent tai ir leidžia žiniasklaidai įvairiai (nebūtinai tiksliai) interpretuoti medicininius atvejus.
- [Nerimas yra šių dienų epidemija](https://www.pasveik.lt/psichologija/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/391/) - Jis atrodo laimingas ir sėkmingas žmogus. Turi gražią ir sveiką šeimą, daug draugų, jaukų būstą, darbe užima puikią poziciją, dažnai keliauja, turi ne vieną pomėgį. Atrodo, kad jam sekasi viskas, ko tik jis imasi. Bet ar kas nors kada galėtų pagalvoti, kad jį kasdien kankina nerimas ir kiti nemalonūs jausmai? Ar kas nors galėtų patikėti, kad jis nuolat bijo dėl savo šeimos, nerimauja dėl būsto paskolos ir jaudinasi dėl galimo darbdavio bankroto? Galiausiai jis net nesupranta, dėl ko nerimauja, nes nerimas tampa toks įprastas, kad jį sunku pastebėti. Vieni nustebtų, o kiti net nesuabejotų, kad ir tokie iš pažiūros sėkmingi žmonės labai dažnai gali jausti nerimą.
- [Miokardo infarkto be ST segmento pakilimo diagnostika ir gydymas](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/66705/) - Ūminiai koronariniai sindromai (ŪKS) apima visą grupę su miokardo išemija susijusių ligų, kurioms priklauso nestabilioji krūtinės angina (NKA), miokardo infarktas be ST segmento pakilimo (MI/–/ST, angl. non-ST-elevation myocardial infarction – NSTEMI) ir miokardo infarktas su ST segmento pakilimu (MI/+/ST, angl. ST-elevation myocardial infarction – STEMI). NKA ir MI/–/ST ligoms būdingas tas pats patofiziologinis vystymosi kelias, tačiau skiriasi sunkumo
- [Deksketoprofeno trometamolis – efektyvus ir saugus vaistas skausmui malšinti](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/66701/) - Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) – dažniausiai pasaulyje parduodami analgetiniai ir nuo uždegimo skiriami vaistai [1, 2]. Tai heterogeniška vaistų grupė, kurios pagrindiniai atstovai, vertinant iš cheminės pusės, yra organinės rūgštys, pasižyminčios antipiretiniu, analgeziniu ir uždegimo slopinamuoju poveikiu. Konkretaus vaisto pasirinkimą lemia vieno minėtų slopinamųjų poveikių poreikis, todėl gydytojams svarbu žinoti konkretaus vaisto farmakokinetines ir farmakodinamines
- [Praktiškai pritaikomas išradimas – kiekvieno mokslininko svajonė](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/naujausi-medicinos-straipsniai/66697/) - Pasak dr. Gabrielio Kundroto, teorinės žinios ir praktiniai įgūdžiai būtini norint mokslo institucijoje atliekamų mokslinių tyrimų rezultatams sukurti potencialią komercinę vertę, tai yra vykdyti ankstyvąją komercializaciją, sudarančią sąlygas bendradarbiauti su verslu ir realizuoti technologijos perdavimą. Realiai pritaikomas išradimas – kiekvieno mokslininko svajonė. Dr. G. Kundrotas pirmasis Lietuvoje pradėjo mezenchiminių kamieninių ląstelių senėjimo ir genomo stabilumo tyrinėjimus. Šių parametrų
- [Kūdikių pilvo diegliai](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/naujausi-medicinos-straipsniai/66693/) - Auginant kūdikį vienas didžiausių streso veiksnių tėvams yra pasikartojantis, stiprus vaiko verkimas. Tėvai vaiko verksmą gali suprasti kaip per menkos ar nekokybiškos jų globos ženklą arba kaip vieną galimos ligos požymių. Gana dažna kūdikių verkimo priežastis yra pilvo diegliai (kolika) – gerybinė, savaime praeinanti būklė, retėjanti ir išnykstanti su amžiumi. Esant stipriam, užsitęsusiam kūdikio verkimo epizodui,
- [Klinikinės alergijos maistui raiška vaikams: apžvalga ir diagnostika](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/naujausi-medicinos-straipsniai/66682/) - Nepageidaujamomis reakcijomis į maistą vadinamos visos fiziologiškai neįprastos reakcijos, išsivystančios suvalgius tam tikro maisto produkto. Nepageidaujamos reakcijos į maistą gali būti skirstomas į maisto netoleravimą ir į alergijas maistui, kurios yra imuninės kilmės, priklausomoms nuo IgE (greitojo tipo, I tipo) ir neimuninės kilmės, nepriklausomos nuo IgE (lėtojo tipo, dažniausiai IV tipo T limfocitų sukeltos reakcijos).
- [Vyresnio amžiaus žmonių nemiga ir jos gydymas](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/66678/) - Amerikiečių Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovo 5 leidime (DSM-5) nemiga apibrėžiama kaip miego sutrikimas, sukeliantis kliniškai reikšmingus skundus ar funkcinę negalią ir pasireiškiantis ne mažiau kaip 3 dienas per savaitę 3 mėnesius iš eilės. Europoje naudojamoje Tarptautinėje ligų ir būklių klasifikacijoje (ICD-10) nemiga apibūdinama panašiai, tik skundai turi trukti mažiausiai 1 mėnesį. Tai viena
- [Liga, kuri galiausiai atima galimybę pasirūpinti savimi](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66667/) - Alzheimerio liga – tai lėtinė ir progresuojanti liga, susijusi su neurodegeneraciniais smegenų pažeidimais. Dažniausiai ji pasireiškia senyvo amžiaus asmenims – kuo vyresnis žmogus, tuo Alzheimerio ligos išsivystymo ir progresavimo tikimybė didesnė. Tarkime, 60-70 metų pacientų grupėje šia liga neturėtų sirgti daugiau nei 2-3 proc. pacientų, o tarp 90 metų sulaukusių pacientų ji gali būti palietusi
- [Kaip atpažinti odos dilgėlinę?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66663/) - Dilgėlinė – viena iš tokių sveikatos problemų, kuri pasitaiko vis dažniau. Vieniems ją sukelia vartojami vaistai, kitiems – saulės spindulių poveikis, o tretiesiems net šaltas ar karštas oras. Ir tai tik keletas dilgėlinės priežasčių – sudėtingiausia, kai net nežinoma, dėl ko atsiranda toks ūminis odos išbėrimas, kuris gali būti ir lengvas, ir pažeidžiantis gilesnius odos
- [Ar žinote, kas yra cukrinis diabetas ir kaip jį atpažinti?](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66659/) - Cukrinis diabetas kartais vadinamas šio amžiaus rykšte. Ir ne be reikalo – naujų sergamumo atvejų nustatoma kasdien. Pirmo tipo cukrinis diabetas pasitaiko daug rečiau ir dažniau nustatomas jauniems asmenims, nors retais atvejais diagnozė išgirstama ir vyresniame amžiuje. Vis dėlto visus sergamumo rekordus muša antro tipo cukrinis diabetas – jei anksčiau jis dažniausiai paliesdavo tik vidutinio
- [Demenciją svarbu atpažinti laiku](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66655/) - Manoma, kad demencija arba senatvine silpnaprotyste serga net iki 7 procentų vyresnių nei 60 metų žmonių. Skaičiuojama, kad visame pasaulyje kasmet nustatoma iki 8-9 milijonų naujų demencijos atvejų ir nauja diagnozė išgirstama kas keletą sekundžių. Skaičiuojama, kad Lietuvoje demencija serga apie 1,5 proc. gyventojų. Demencija tampa vis dažnesne mirties priežastimi, ypač tuomet, kai ji tinkamai
- [Lėtinė obstrukcinė plaučių liga – ką apie ją žinote?](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66647/) - Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) – tai lėtinė liga, kurios, kaip teigiama, galima išvengti ir kurią reikia, būtina, tiesiog privalu gydyti. Žinotina, kad LOPL būdinga nuolatinė kvėpavimo takų obstrukcija, kuri paprastai progresuoja ir progresuoti tikrai nesustoja. Vadinasi, ligai būdingas dinamiškumas. Be to, ši liga susijusi su kvėpavimo sistemos uždegiminėmis reakcijomis, kurios pasireiškia stipriau nei įprastai,
- [Vaikų skausmo malšinimas ibuprofenu](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/naujausi-medicinos-straipsniai/66635/) - Skausmas – tai klinikinis reiškinys, susidedantis iš įvairių komponentų (jutiminių, fiziologinių, psichologinių, kognityvinių, emocinių, elgesio, dvasinių), padedančių suvokti juntamą skausmą [1]. Skausmo įvertinimas medicinoje padeda parinkti tinkamiausią kovos su juo būdą, tačiau pediatrijoje neretai tai padaryti sunku dėl su amžiumi susijusio bendravimo barjero. Siekiant kuo geriau įvertinti skausmą, sukurti jo vertinimo metodai. Jie yra pritaikyti įvairaus
- [Kaip diagnozuojama gerybinė prostatos hiperplazija?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66628/) - Gerybinė prostatos hiperplazija – viena dažniausių vidutinio ir vyresnio amžiaus vyrų ligų. Vis dėlto ši liga dažnai diagnozuojama žymiai per vėlai – tik tuomet, kai sulaukiama jau gyvybei pavojingų komplikacijų ar sunkiai valdomų apatinių šlapimo takų simptomų. Pasirodo, daugybė vyrų pas medikus atkeliauja jau su ūminiu šlapimo susilaikymu, kai nebeįmanoma nusišlapinti, jaučiamas stiprus skausmas ir
- [Į senatvinės silpnaprotystės požymius dažnai tiesiog numojama ranka](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66624/) - Vidutinė gyvenimo trukmė ilgėja, populiacija sensta, todėl didėjantis demencijos arba senatvinės silpnaprotystės paplitimas tampa neišvengiamas. Šia liga serga daugiau asmenų nei gali pasirodyti – daugybė demencijos atvejų lieka tiesiog nediagnozuoti ir tinkamai negydomi, todėl tikrasis problemos mastas iš tikrųjų net nežinomas. Vis dėlto tai sunki ir gyvenimo kokybę menkinanti bėda, apie kurią reikėtų kalbėti daugiau.
- [Kodėl nereikia pasitikėti kiekvienu internete randamu mitybos planu?](https://www.pasveik.lt/dietos-ir-sveika-mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66616/) - Socialiniai tinklai mirgėti mirga nuo idealias kūno formas demonstruojančių žmonių, tad natūralu, jog pažvelgus į jų atvaizdus jaučiamas pavydas, o skrandyje – alkis. Emocijų slopinimas maistu – žalingas įprotis, kuris gali privesti prie antsvorio ar nutukimo diagnozės. Dietos neretai atrodo kaip nekaltas ir gana efektyvus būdas numesti svorio, turėti daugiau energijos ir džiaugtis pilnavertišku gyvenimu,
- [Įprotį gerti vandenį verta ugdyti nuo mažų dienų](https://www.pasveik.lt/vaiku-mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66611/) - Labai svarbu, kad nuo pat mažų dienų kiekvienas vaikas įsidėmėtų, kad nėra geresnio ir sveikesnio gėrimo už vandenį. Tiesa, ne visada lengva keturių metų mažyliui paaiškinti, kad vanduo yra kur kas geresnis pasirinkimas nei sultys, kompotas ar kitas saldus gėrimas. Kaip tik todėl niekada nėra per anksti formuoti teisingus įgūdžius bei įprotį atsigerti vandens, o
- [Žarnyno paruošimas kolonoskopijai: Europos virškinimo trakto endoskopijos draugijos 2019 metų gairės](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/66600/) - Prastas žarnyno paruošimas daro neigiamą poveikį kolonoskopijos procedūrai visais aspektais, ypač jos tikslumui. 2 naujausiose metaanalizėse tai buvo susiję su gerokai mažesniu adenomų ir pažengusių adenomų aptikimo rodikliu. Vėlesnė studija, kurioje pakartotinę kolonoskopiją atliko atsitiktinai parinktas endoskopuotojas, atskleidė triskart didesnius rodiklius pražiūrint ≥5 mm dydžio adenomas, kai žarnynas nebuvo labai gerai išvalytas. Prastas žarnyno paruošimas taip
- [Kai kojas nuolatos tenka slėpti po kelnėmis](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/66595/) - Kojų venų varikozė arba lėtinis venų kraujotakos nepakankamumas visuomenėje plačiau žinomi kaip išsiplėtusios venos. Pagrindinė jos išsivystymo priežastis – venų vožtuvų, kurie saugo nuo atgalinės kraujo tekėjimo krypties, nesandarumas ir nepilnavertiškumas. Kai venų vožtuvėliai nebegali tinkamai atlikti savo funkcijos (taip dažniausiai atsitinka dėl genetikos nulemtų veiksnių), dalis kraujo teka atbuline (retrogradine) kryptimi, pradeda kauptis apatinėse
- [Liga, kuri po truputį atima suvokimą apie save ir apie pasaulį](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66591/) - Kraujagyslinė demencija – tai sindromas, susijęs su mažiausiai dviejų pažintinių (kognityvinių) funkcijų sutrikimu. Tarkime, asmuo nebesugeba orientuotis laike (nežino, kokia dabar diena, koks mėnuo ar net koks metų laikas, kada jis gimęs ir kiek jam metų; taip pat jis painioja praeities įvykių eiliškumą) ir nesiorientuoja vietoje (nesugeba saugiai grįžti namo arba nesupranta, kad seniai gyvena
- [Kodėl verta kasdien mėgautis trešnėmis?](https://www.pasveik.lt/mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66586/) - Trešnės – itin Lietuvių pamėgtos uogos, kurios tampa vis populiaresnės už vyšnias. Kodėl lietuviai mieliau renkasi trešnes nei vyšnias? Pirmiausiai dėl to, kad trešnių uogos didesnės ir saldesnės. Taigi kuo naudingos trešnės, kurių vis daugiau ir daugiau auga lietuviškuose soduose ir kurios džiugina ne tik gausiu derliumi, bet ir labai gražiu žydėjimu? Trešnės (lot. Prunus
- [Kaip laiku atpažinti arterinę hipertenziją?](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66582/) - Tikriausiai visiems žinoma, kad pasaulyje daugiausiai gyvybių nusineša širdies ir kraujagyslių ligų sukeltos komplikacijos. Visos kitos priežastys, pavyzdžiui, vėžiniai susirgimai, rikiuojasi tik po širdies ir kraujagyslių ligų. Arterinė hipertenzija – tai liga, kuria visame pasaulyje serga daugybė žmonių. Vien senajame žemyne šios ligos paplitimas tarp suaugusių asmenų siekia apie 30 – 40 proc., o kiti
- [3 klausimai apie gyvenimo kokybę trikdančią ligą](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66577/) - Kraujagyslinė demencija – dažniausiasenatvinės silpnaprotystės rūšis po Alzheimerio ligos. Nors Alzheimerio liga „susigriebia“ net apie 70 procentų visų demencijos sindromo atvejų, o kraujagyslinė demencija sudaro apie 15 procentų visų senatvinės silpnaprotystės atvejų, apie ją kalbėti, atpažinti ją laiku ir tinkamai ją gydyti taip pat labai svarbu, nes tai viena iš priežasčių, kodėl iš pažiūros sveiki
- [Autoimuninių cholestazinių kepenų ligų variantai ir specifinės grupės](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/66571/) - Pirminis biliarinis cholangitas (PBC) (anksčiau buvo vadinamas pirmine biliarine kepenų ciroze) ir pirminis sklerozuojantis cholangitas (PSC) yra pagrindinės autoimuninės cholestazinės kepenų ligos. PBC būdinga laipsniška mažųjų intrahepatinių tulžies latakų destrukcija. PSC – tai neaiškios etiologijos lėtinis fibrozinis intrahepatinių ir (arba) ekstrahepatinių tulžies latakų uždegimas, kurį lydi cholestazė ir tulžies latakų obliteracija. Tai lemia PBC ir portinės
- [Taisyklingas inhaliatorių naudojimas – kritiškai svarbi astmos gydymo sąlyga](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66567/) - Bronchų astma pirmą kartą paminėta dar kelis tūkstančius metų prieš Kristaus gimimą. Dar prieš Kristaus gimimą ši liga jau buvo pavadinta astma. Žinoma, tuomet inhaliatorių dar nebuvo, tačiau šiandien siūlomas ne vienas jų variantas. Vis dėlto įkvepiamosios vaistinės medžiagos veiksmingumo nepakanka – labai svarbu, kad kuo didesnis jos kiekis patektų ten, kur reikia. Tam ir
- [Skausmingų mėnesinių gydymas – durys į šviesesnį gyvenimą](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66562/) - Anksčiau į mėnesinių skausmą daug dėmesio nebuvo kreipiama. Šiandien suprantama, kad mėnesinių skausmai moterį vargina ne tik fiziškai, bet ir emociškai. Nors mėnesinių skausmas arba mediciniškai vadinama dismenorėja vidutiniškai trunka iki 2-3 dienų per mėnesį, tai vis tiek labai reikšmingas laikotarpis. Juk šiuolaikinės moterys labai aktyvios – jos dirba, mokosi, sportuoja, užsiima savo mėgstamomis veiklomis
- [Atminties sutrikimai – viena dažniausių vyresnio amžiaus ligų](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66546/) - Manoma, kad demencija arba senatvine silpnaprotyste gali sirgti net kas dvyliktas vyresnis nei 60 metų žmogus, tačiau ir šie skaičiai gali būti netikslūs vien dėl to, kad vis dar gajus mitas, jog normalu senatvėje kažką užmiršti ar tam tikrą daiktą padėti į jam neįprastą vietą. Kryžiažodžių bei galvosūkių sprendimas gali iš tiesų padėti sulėtinti degeneracinius
- [Vaikų helmintozės](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/naujausi-medicinos-straipsniai/66542/) - Helmintozės – tai kirmėlinės ligos, kurias sukelia į žmogaus organizmą patekusios parazitinės kirmėlės, dar vadinamos helmintais [1]. Helmintozės yra vienos labiausiai paplitusių lėtinių infekcijų pasaulyje, ypač tarp vaikų, kurių grupėje stebimas didžiausias jų paplitimas [2, 3]. Nors ši ligų grupė labiausiai paplitusi skurdžiose besivystančiose Azijos, Afrikos ir Lotynų Amerikos šalyse gyvenančių vaikų populiacijose, nemažas skaičius vaikų Europoje
- [Simetikonas ir jo svarba prieš diagnostinius tyrimus](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/66528/) - Ezofagogastroduodenoskopija (EFGDS) – viena dažniausių diagnostinių ir terapeutinių gydomųjų procedūrų, skirta viršutiniam virškinimo traktui. Tai standartinis diagnostikos testas viršutinio virškinimo trakto ligoms, tapęs ir gydomąja priemone, pavyzdžiui, stabdant kraujavimą iš virškinimo trakto, šalinant naviką, plečiant susiaurėjimus ar atliekant stentavimą. Šis tyrimas pagerino prevėžinių pažeidimų, ankstyvo stemplės ir skrandžio vėžio diagnozavimą ir taip potencialiai sumažino pažengusių vėžio
- [Sinkopės pediatrijoje: klasifikacija, diferencinė diagnostika, vaiko ištyrimo taktika ir rekomendacijos](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/naujausi-medicinos-straipsniai/66523/) - Sinkopė – staigus, laikinas sąmonės praradimas, išsivystantis dėl globalios smegenų hipoperfuzijos, po kurio seka visiškas sąmonės atsikūrimas [1]. Apie 40 proc. mergaičių ir 20 proc. berniukų iki 18 metų yra patyrę bent vieną sinkopę [2–4]. Nors sinkopę sukeliantys patofiziologiniai mechanizmai yra panašūs tiek vaikams, tiek suaugusiesiems, tačiau vaikams daug rečiau sinkopę sukelia kardiovaskulinės priežastys (aritmijos, struktūrinė širdies liga). Dažniausios
- [Pavasarinis žydėjimas gali sukelti alerginį rinitą](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66511/) - Alerginis rinitas gali griauti svarbius planus Laisvas kvėpavimas per nosį – labai svarbi geros savijautos sąlyga. Gaila, tačiau alerginio rinito atvejų visame pasaulyje daugėja itin sparčiai. Daugiausiai alerginiu rinitu serga mokyklinio amžiaus vaikai ir tai gali tapti dideliu išbandymu – juk šios ligos simptomai gali trukdyti mokytis, žaisti, netgi miegoti. Išsivysčiusiose šalyse alergiškas įvairiems alergenams
- [6 krūtinės anginos požymiai](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66507/) - Krūtinės angina – viena dažniausių išeminės širdies ligos išraiškų. Daugybė žmonių serga šia liga apie ją net nežinodami – kai vieni išsigąsta neaiškių pojūčių širdies plote, iš karto kreipiasi į gydytojus, tuo tarpu kiti sugeba ignoruoti net ir patį nemaloniausią diskomforto pojūtį. Kaip atpažinti krūtinės anginą? Kokie specifiniai požymiai jai būdingi? Kas yra krūtinės angina?
- [Lietuvoje jau yra ilgo veikimo metforminas cukriniam diabetui gydyti](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/rekomenduojamos-naujienos/66503/) - Cukrinis diabetas kartais priskiriamas vienai didžiausių šių laikų epidemijų. Ir ne be reikalo – antrojo tipo cukriniu diabetu sergančių asmenų skaičius visame pasaulyje masiškai auga. Lietuva – ne išimtis. Pastebėta, kad per pandeminį laikotarpį diagnozių skaičius išaugo ypač reikšmingai – galbūt dėl to, kad sveikatos priežiūra, susijusi su kitomis ligomis, buvo kurį laiką „apleista“ –
- [Erekcijos sutrikimas gali būti pavojaus signalas](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66499/) - Erekcijos sutrikimai gali atspindėti kitus organizmo sutrikimus – širdies ir kraujagyslių ligas, sunkią psichologinę būseną, nesveiko gyvenimo padarinius. Vienkartiniai arba pavieniai atvejai, kai vyrui nepavyksta atlikti lytinio akto, yra visiškai normalus ir natūralus reiškinys. Susirūpinti reikėtų tuomet, kai erekcijos sutrikimai kartojasi taip dažnai, kad kenkia lytinio gyvenimo kokybei. Ką apie erekcijos sutrikimus reikėtų žinoti kiekvienam
- [Atsargiai – erkės !](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66494/) - Dauguma labai laukia šiltojo metų sezono, kai dar dažniau galės džiaugtis gamtos teikiamais malonumais – žygiais ir stovyklomis miške, žaidimais saulėtame parke ir gulėjimu žalioje pievoje. Vis dėlto nereikėtų pamiršti ir šiltuoju sezonu gamtoje tykančio pavojaus – erkių. Mokslininkai pastebi, kad erkių gyvybingumo laikotarpis vis ilgesnis – pirmosios gyvybingos erkės dažniausiai pastebimos jau vasario mėnesį,
- [Vidurinės ausies uždegimas – viena skausmingiausių ligų](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66490/) - Vidurinės ausies uždegimas – gana dažna diagnozė gydytojų praktikoje. Vienas iš pūlingo ausies uždegimo išskirtinumų – itin stiprus skausmas, kuris pacientą gali net pravirkdyti. Duomenys rodo, kad būtent otitas yra viena dažniausių ausies skausmo priežasčių. Tad jei stipriai suskaudo ausį, o skausmas tik intensyvėja, tai labai tikėtina, kad vidurinėje ausies dalyje jau vystosi uždegiminiai procesai,
- [Problema,  varginanti bent kas antrą ar  trečią vyrą](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66472/) - Priešlaikinė ejakuliacija arba per ankstyvas sėklos išmetimas retkarčiais gali pasitaikyti kiekvienam vyrui. Ir taip gali nutikti bet kada, nepriklausomai nuo jo amžiaus. Jei tokia situacija netrikdo ir tampa tik vyriškų pokalbių juokeliu, kuris tikrai nieko neįžeidžia – tuomet nieko tokio. Problema tampa kur kas rimtesnė, jeigu vyrui ji kelia neigiamus jausmus ir priverčia vengti lytinio
- [Prostatos hiperplazija: šiuolaikinis požiūris į diagnostiką ir gydymą](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/66484/) - Gerybinė prostatos hiperplazija (GPH), arba prostatos adenoma, yra dažniausia vyrų apatinių šlapimo takų sutrikimų (AŠTS) priežastis. Subjektyvūs AŠTS, tokie kaip šlapinantis nutrūkstanti šlapimo srovė, ilgas šlapinimosi laikas, nikturija, šlapimo susilaikymas, gali stipriai paveikti vyrų gyvenimo kokybę [1]. Apie 50 proc. 50–60 metų vyrų vargina ši liga. Neretai dėl GPH sukeltų AŠTS į gydytojus kreipiasi ir jaunesnio amžiaus
- [Nauja viltis sunkios astmos gydyme](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/66467/) - Bronchinė (bronchų) astma – tai lėtinis susirgimas, kuris palietęs daugybę žmonių. Galbūt ir Jūs žinote arba Jūsų artimas žmogus gali patvirtinti, kokia tai sudėtinga, kompleksinė ir gyvenimo kokybę trikdanti liga. Kai sunku ir baisu užmigti, nes naktį arba paryčiais gali ir vėl prižadinti sunkus dusulys, neapsakomas krūtinės veržimas ir mirties baimė. Kai baisu aktyviau pajudėti,
- [LOPL – ar žinote, ką reiškia šios keturios raidės?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66462/) - Lėtinė obstrukcinė plaučių liga pralenkė bet kokias mirtingumo prognozes. Trečiąja dažniausia mirties priežastimi pasaulyje ji tapo anksčiau nei prognozavo mokslininkai. Vien 2015 metais dėl jos mirė net nuo 3 iki 4 milijonų žmonių, o kiek su lėtine obstrukcine plaučių liga susijusių mirčių galimai buvo neužfiksuota, ypač mažiau išsivysčiusiose šalyse? Niekas to pasakyti negali. Aišku tik
- [Osteoartritas - dažniausia sąnarių liga](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66457/) - Osteoartritas kenkia daugybės žmonių gyvenimo kokybei, nes reikšmingai apriboja judėjimo galimybes, o pažengusios ir tinkamai negydomos ligos atvejais netgi sukelia neįgalumą. Kokia tai liga ir kokie faktoriai padidina jos išsivystymo riziką? Kas yra osteoartritas? Manoma, kad osteoartritas yra dažniausia sąnarių liga pasaulyje, pažeidžianti ne tik sąnarius, bet ir aplink juos esančius minkštuosius audinius. Kartais osteoartritas
- [Dėl kokių 5 priežasčių gali sutrikti virškinimas?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66453/) - Įvairūs virškinimo sutrikimai, pavyzdžiui, padidėjęs skrandžio rūgštingumas (rėmuo), skrandžio ir pilvo skausmai, pilvo pūtimas, žarnyno raižymas, viduriavimas arba vidurių užkietėjimas, pykinimas arba vėmimas, sunkumas ir diskomfortas epigastriumo srityje yra vieni dažniausių šiuolaikinio paciento skundų. Ne paslaptis, kad šiandieninis gyvenimo būdas nėra labai tinkamas – nereguliari ir nesveika mityba, didelis stresas, lėtinės ligos ir per mažas
- [Naujausių medikamentų sukelto kepenų pažeidimo praktikos gairių apžvalga](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/66448/) - Idiosinkratinis (nenuspėjamas) medikamentų sukeltas kepenų pažeidimas (angl. drug induced liver injury – DILI) – viena daugiausiai iššūkių keliančių diagnozių šių dienų gydytojo gastroenterologo-hepatologo praktikoje. DILI išsivysto dėl: gausaus vaistų skyrimo įvairioms ligoms gydyti; žmonių savo nuožiūra vartojamų ir hepatotoksiškų žolinių preparatų; maisto papildų įvairovės; daugybės DILI klinikinių išraiškų ir fenotipų; šiuo metu nesančių specifinių biožymenų šiam kepenų pažeidimui
- [Vaikų viduriavimas: priežastys, klinika, diagnostika ir prevencija](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/naujausi-medicinos-straipsniai/66439/) - Viduriavimas ir vėmimas – tai simptomai, kuriuos gali sukelti daugybė įvairių priežasčių. Dažniausios virusinės žarnyno infekcijos yra rotavirusų, noravirusų, adenovirusų sukeltos infekcijos, kurioms būdingas viduriavimas. Rudenį, žiemą, ankstyvą pavasarį vaikams labai padidėja rizika sirgti ūminėmis infekcinėmis ligomis. Vaikai didžiąją dalį dienos praleidžia uždarose patalpose, dideliuose kolektyvuose. Esant šaltesniems orams, padažnėja sergamumas virusinėmis virškinimo trakto ligomis, ypač
- [Kas ypatingai svarbu astmos gydyme?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/66435/) - Bronchinė (bronchų) astma – lėtinė liga, todėl ją reikia gydyti visą gyvenimą. Manoma, kad liga serga mažiausiai 5 procentai viso pasaulio gyventojų arba daugiau nei 300 milijonų žmonių, o pirmieji priepuoliai paprastai pasireiškia dar vaikystėje. Bronchinės astmos paplitimas įvairiose pasaulio šalyse labai skiriasi – vienose šalyse ja serga daugiau, kitose – mažiau gyventojų. Pastebėta, kad
- [Kaip išsirinkti dantų pastą?](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/66431/) - Dantų pastų pasirinkimas dabar toks gausus, kad nesunku pasimesti. Vienos kainuoja visai nedaug, už kitas tenka suploti daugiau ir gerokai paploninti piniginę. Ar jų kokybė tikrai priklauso nuo kainos? O galbūt užtektų žinoti šiek tiek informacijos, į ką reikėtų pirmiausiai atkreipti dėmesį dantų pastos sudėtyje? Pasirodo, kad jose gali būti tam tikrų medžiagų, kurios gali
- [Priešlaikinė ejakuliacija - didesnė problema nei galvojama](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66385/) - Dauguma galvoja, kad įvairios seksualinės disfunkcijos ar lytinės sveikatos sutrikimai būdingesni tik vyresniems vyrams. Taip, vyresniame amžiuje tam tikrų disfunkcijų, pavyzdžiui, erekcijos sutrikimų, pasitaikymo dažnis tikrai didesnis, tačiau būtent priešlaikinė ejakuliacija yra tas lytinės sveikatos sutrikimas, kuris neaplenkia ir visai jaunų vyrų. Pakalbėkime apie priešlaikinę arba pernelyg ankstyvą ejakuliaciją plačiau. Kas tai yra? Kokios jos
- [Vyresnių pacientų opų ir pragulų priežiūra: kaip išvengti, gydyti ir nepakenkti](https://www.pasveik.lt/odos-prieziura/naujausi-medicinos-straipsniai/66390/) - Visuomenė pasaulyje sensta. Numatoma, kad iki 2050-ųjų 65 metų ir vyresnių žmonių dalis Europos Sąjungos šalyse padidės 70 proc., o vyresnių kaip 80 metų – 170 proc. Lietuva išgyvena intensyviausią senėjimo periodą, nes garbaus amžiaus žmonių skaičius (65 metų ir vyresnių) viršija vaikų (0–14 metų) skaičių. Tokie demografiniai pokyčiai kelia svarbius uždavinius geriatrijos specialistams. Vyresnio amžiaus žmonės dažniausiai
- [Alerginė sloga ?  Štai ką Jums reikia žinoti](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/66381/) - Pavasaris vieniems reiškia didelį džiaugsmą, tuo tarpu kitiems jis reiškia ir vėl kamuojančias alergines reakcijas. Žiedadulkėms jautrius asmenis vargina kartais net ir labai intensyvus akių ašarojimas ir paraudimas, čiaudulys, padidėjusi nosies gleivių sekrecija, nosies paburkimas ir kt. Kai kuriems asmenims būdingi įvairūs bėrimai, niežulio priepuoliai ir kt. Itin sunkių alergijų atveju atsiranda kvėpavimo sunkumų. Ką
- [Priešlaikinė ejakuliacija gali būti gydoma šiuolaikiniu ir veiksmingu metodu](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/rekomenduojamos-naujienos/66377/) - Priešlaikinė ejakuliacija gali priversti vyrą jaustis labai blogai. Šią problemą išgyvenantis vyriškosios lyties atstovas gali nustoti pasitikėti savimi. Jis gali pradėti jausti nerimą ir baimes, netgi ieškoti pačių įvairiausių priežasčių, kad tik pavyktų išvengti intymumo, kad ir vėl nepasikartotų ta pati problema. Tik ar tikrai reikėtų taip užsisklęsti su priešlaikinės ejakuliacijos problema, kai daugeliu atvejų
- [Kas provokuoja  širdies skausmus ir kaip grįžti į normalų gyvenimą?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/66373/) - Krūtinės angina, kartais vadinama stenokardija – tai toks sindromas, kurio metu pasireiškia priepuolinis duriančio pobūdžio skausmas. Tokį vaizdą įsivaizduoti visai nesunku – žmogus tiesiog susigriebia už širdies srities ir negali nieko daugiau nei daryti, nei apie nieką daugiau galvoti. Šis skausmas atsiranda dėl trumpalaikės širdies raumens išemijos – tai reiškia, kad širdies raumeniui tam tikrą
- [Osteoartito diagnostika ir gydymas](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/66366/) - Osteoartritas yra klasikinė su amžiumi susijusi liga. Kadangi ji dažnai apibūdinama kaip lėtinė degeneracinė sąnarių liga, dauguma žmonių mano, kad ši patologija neišvengiamai susijusi su vyresniu amžiumi. Sergant osteoartritu, sąnario kremzlės irimas ir nykimas yra pagrindinis požymis, kuris kartais priskiriamas nusidėvėjimui. Manoma, kad vien tik senyvas amžius nesukelia osteoartrito, tiesiog senstant atsiranda palankesnių sąlygų šiai
- [Dvi itin dažnos vyriškos ligos – ar žinote, kokios?](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/rekomenduojamos-naujienos/66358/) - Vyrai skatinami rūpintis savo sveikata, tačiau ne visi šį skatinimą noriai priima ir veikia laiku. Pasirodo, kad bent kas dešimtas vyras, kuris jaučia tam tikrus ligos simptomus, į gydytojus kreiptis bijo dėl to, kad tiesiog baisu išgirsti baisią diagnozę. Manoma, kad visame pasaulyje vyrų vidutinė gyvenimo trukmė trumpesnė nei moterų pirmiausiai dėl to, kad jie
- [Nėščiųjų cukrinis diabetas: priežiūra Lietuvoje ir šiuolaikiniai diagnostikos metodai](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/66350/) - Nėščiųjų cukrinis diabetas (NCD) – angliavandenių apykaitos sutrikimas, pasireiškiantis įvairaus laipsnio hiperglikemija, pirmą kartą nustatytas nėštumo metu. Tai dažniausia endokrininė patologija, sukelianti nėštumo komplikacijų. Dėl nėštumo nulemtų metabolinių ir endokrininių pokyčių didėja moters organizmo rezistentiškumas insulinui. Placenta gamina hormonus, tokius kaip augimo hormonas, placentos laktogenas, progesteronas, dėl kurių motina tampa atspari savo pačios insulinui. Daugelio nėščių
- [Pienligė gali sukelti net psichologinių problemų](https://www.pasveik.lt/seima/rekomenduojamos-naujienos/66343/) - Bent kartą gyvenime kandidoze suserga 75% moterų, o 8% moterų ši liga pasireiškia net tris kartus per metus. Kandidozė, dar kitaip vadinama pienlige. Ją sukelia balkšvasis mieliagrybis Candida albicans. Tai yra makšties mikrofloros grybelis, kurio galima rasti ne tik žmogaus organizme (makšties, žarnyno ar gerklės gleivinėje), bet ir maisto produktuose. Paprastai Candida grybelis gyvendamas mūsų
- [Ėda rėmuo? Neignoruokite – keiskite mitybą !](https://www.pasveik.lt/mityba/rekomenduojamos-naujienos/66339/) - Statistika rodo, kad 16% Šiaurės Europos gyventojų skundžiasi padidėjusio rūgštingumosimptomais. Tačiau daugelis, kenčiančių nuo stipraus rėmens graužimo, ignoruoja organizmo siunčiamus signalus. Medicinos specialistai pataria, kad jei rėmens graužimo pojūčiai pasikartoja bent dukart per savaitę, reikėtų imtis veiksmų, norint išvengti komplikacijDeja, subalansuota mityba ir gyvenimo stiliaus pakeitimas dažnam asocijuojasi sukardinaliais gyvenimo pokyčiais. Tačiau tam, kad rėmuo
- ["Angliuką" dažniausiai vartojame neteisingai !](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/66333/)
- [Pasaulinės skubiosios chirurgijos draugijos 2019 metais sudarytos sunkaus ūminio pankreatito diagnostikos ir gydymo gairės](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/66325/) - Ūminis pankreatitas – ūminis kasos uždegimas, kurį dažniausiai sukelia gausus alkoholio vartojimas arba tulžies pūslės akmenligė. Dauguma pacientų serga lengvos eigos pankreatitu, kai intensyvi infuzinė terapija, adekvatus skausmo ir pykinimo gydymas, ankstyvas maitinimas leidžia pasiekti gerą klinikinį efektą ir greitą pasveikimą. Deja, net apie 20–30 proc. pacientų serga sunkia ūminio pankreatito forma. Mirtingumas nuo sunkaus ūminio pankreatito
- [Erekcijos sutrikimai galimi   bet kuriam vyrui  – ir nesvarbu, koks jo amžius](https://www.pasveik.lt/seima/rekomenduojamos-naujienos/66267/) - Specialistai teigia, kad dėl erekcijos sutrikimų į juos kreipiasi vis jaunesni vyrai. Kodėl taip yra? Ar erekcijos funkciją nulemia propaguojamas gyvenimo būdas? Ar problema gali išsispręsti pati, nieko nedarant? Turime Jums trumpus ir aiškius atsakymus – erekcijos sutrikimų problema pati išsisprendžia retai, nebent tai buvo tik trumpalaikis sutrikimas, nulemtas vyrui žinomų priežasčių. Taip, neneigsime, kartais
- [Funkciniai vaikų šlapinimosi sutrikimai](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/rekomenduojamos-naujienos/66261/) - Pediatrų gydomi vaikai dažnai patiria pasikartojančias šlapimo organų sistemos infekcijas ar naktinės enurezės (NE) simptomus (seilėtekis, troškulys) dieną. Jeigu taip nutinka, svarbu apsvarstyti galimą funkcinį šlapinimosi sutrikimą ir ištirti pacientą. Ankstyvoji diagnostika gali užkirsti kelią inkstų pažeidimui, kuris kyla dėl didelio šlapimo pūslės spaudimo. Funkciniai šlapinimosi sutrikimai vaikams pasireiškia, kai organizme nėra neurologinės patologijos bei
- [Skausmas širdies srityje  priverčia pagalvoti apie patį blogiausią scenarijų](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/rekomenduojamos-naujienos/66218/) - Skausmas ir veržimas už krūtinkaulio – itin nemalonus ir mirties baimės sėklą pasėjantis pojūtis. Kaip jaustis tuomet, kai tai kartojasi vos tik pajutus žymesnę nervinę įtampą ar pamėginus užkopti į penktąjį aukštą? Nesunku suprasti, kad gyvenimas su krūtinės angina – gana sudėtingas, tad geriau pasistengti šios ligos tiesiog išvengti. Vis dėlto kai ką galime koreguoti,
- [Šv. Vėlykos   ! Kaip išsivaduoti iš virškinimo sutrikimų](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/66183/) - Virškinimo sutrikimai nebūtinai yra sunkių ligų ženklas. Galbūt tai organizmo siunčiamas pagalbos signalas, kad virškinimo sistemai reikėtų šiek tiek daugiau dėmesio. Pristatome tris dalykus, kurie galėtų padėti Jūsų virškinimui. Vis dėlto jei virškinimo sutrikimai tęsiasi toliau, atsiranda papildomų neraminančių simptomų, pavyzdžiui, vėmimas ar skysčio netekimo požymiai, kreipkitės į gydytoją ir paieškokite galimų šių virškinimo sutrikimo
- [Natūralūs margučių dažai iš gamtos](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/rekomenduojamos-naujienos/66187/) - Norite kuo natūralesnių margučių be „jokios chemijos“? Pristatome visiškai natūralius margučių dažus iš gamtos – jei tik norite kažko sveikesnio ir įdomesnio, Jums tikrai gali tai pavykti. Tik pamėginkite! Pirmas žingsnis – spalvų pasirinkimas Siūlome Jums 5 pagrindines spalvas – tamsiai mėlyną, raudoną, geltoną, žalią ir violetinę spalvas. Jei norėtųsi ir juodos spalvos, kuri senovėje
- [Europos krūties vaizdinimo draugijos ir 30 nacionalinių radiologijos įstaigų požiūris į atrankinę mamografinę patikrą dėl krūties vėžio](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/66200/) - Šis požiūrį į atrankinę patikrą dėl krūties vėžio (KV) apibūdinantis straipsnis buvo pasiūlytas EUSOBI ir patvirtintas 30 nacionalinių radiologijos įstaigų / organizacijų (1 lentelė). Pagrindinis jo tikslas yra išsamiai informuoti nacionalines / vietines valdžias, politikus, sveikatos apsaugos specialistus ir plačiąją visuomenę, kodėl naudinga pagal atrankinės patikros programą atlikti mamografiją. Esminiai momentai Europos krūties vaizdinimo draugijos (angl. European Society
- [Aterogeninė dislipidemija – veiksnys, trukdantis pažaboti širdies ir kraujagyslių ligas](https://www.pasveik.lt/be-kategorijos/rekomenduojamos-naujienos/66194/) - Širdies ligos yra aktualios, nes sergamumas ir mirštamumas nuo jų mūsų šalyje vis dar yra didžiausias. Prevencija, tinkamas gydymas, valdymas gali stabdyti jų progresavimą, užkirsti kelią sunkioms komplikacijoms. Šių ligų rizikos veiksniai gerai žinomi, tačiau, nepaisant visų šiuolaikinių prevencijos priemonių, komplikacijų rizika dažnai išlieka didelė. Kodėl? Kas lemia, kad net ir pakoregavus mažo tankio lipoproteinų
- [Ko galima imtis, norint apsaugoti plaukus juos dažant](https://www.pasveik.lt/plaukai-makiazas/rekomenduojamos-naujienos/66177/) - Plaukų dažymas išties gali būti daug džiaugsmo atnešantis procesas. Nesvarbu, ar norite sezoniškai atsinaujinti, ar tiesiog norite paeksperimentuoti – nauja plaukų spalva dažnai suteikia didesnį pasitikėjimą savimi. Kaip bebūtų gaila, plaukų dažymas mūsų plaukams nėra pati geriausia procedūra, kadangi neretai jis gali turėti neigiamą poveikį mūsų plaukams, stipriai juos pažeisdamas. Kad viso to būtų galima
- [Kodėl svarbu kasmet pasitikrinti regėjimą?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/66173/) - Sakoma, kad sveikata yra pats didžiausias žmogaus turtas, todėl ir įvairių sričių gydytojų bei specialistų kabinetų duris varstome tik tuomet, kai sveikata sušlubuoja. Nors privalu rūpintis ir užtikrinti sklandžią viso mūsų organizmo veiklą, tačiau daugiausiai dėmesio skiriame širdies ir virškinimo sistemos veiklai, taip pat puoselėjame sąnarių judesius, o apie oftalmologų konsultacijas neretai pamirštame. Aštri it
- [Virusinis hepatitas C – liga, kurią ateityje galėtume užmiršti](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/rekomenduojamos-naujienos/66164/) - Neseniai virusinio hepatito C (VHC) gydymas buvo ilgas, dažnai sukeldavo nepageidaujamų reiškinių ir nebuvo labai paveikus. Šiandien yra naujos kartos valstybės kompensuojamųjų vaistų, kurie leidžia pasveikti daugiau kaip 99 proc. pacientų. Ar tai rodo, kad visos su VHC susijusios problemos išspręstos? Kokios yra šios ligos diagnostikos ir gydymo naujienos? Apie tai kalbamės su Vilniaus universiteto ligoninės Santaros
- [Funkcinė hipotaliaminė amenorėja](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/66160/) - Funkcinė hipotaliaminė amenorėja (FHA) – tai funkcinės kilmės lėtinės anovuliacijos sindromas, kuriam būdingas grįžtamasis mėnesinių išnykimas dėl pagumburio, hipofizės ir kiaušidžių (PHK) ašies slopinimo, kai nėra nustatytos jokios anatominės ar organinės patologijos. Paauglėms ar jaunoms moterims, sergančioms šia liga, mėnesinės paprastai išnyksta 6 mėnesiams ar ilgiau [1, 2]. Atlikus kraujo tyrimus, nustatoma sumažėjusi folikulus stimuliuojančio hormono (FSH),
- [Pavasaris - kaip pristabdyti venų ligų progresavimą?](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/rekomenduojamos-naujienos/66156/) - Nors venų varikozės išsivystymui daugiausiai įtakos turi paveldimumas, galima pasistengti, kad ši liga pasireikštų kuo vėliau arba ji progresuotų kaip galima lėčiau. Tad pakalbėkime apie tai, kas yra lėtinis venų kraujotakos nepakankamumas, kokiais simptomais pasireiškia viena dažniausių jo išraiškų – venų varikozė ir ką daryti bei kaip gyventi, kad ši liga netrukdytų sveikai ir laimingai
- [Pavasaris - nugaros skausmų "sezonas"](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/66150/) - Nugaros skausmas – bene dažniausiai pasitaikanti skausmo rūšis. Kaip rodo apklausos ir įvairūs tyrimai, net 80 procentų žmonių yra bent kartą gyvenime patyrę nugaros ir juosmens skausmus. Skausmo priežastis žinoma ne visuomet. Būna ir taip, kad lėtinius apatinės dalies skausmus nulemia tiesiog fizinio aktyvumo stoka ar didesnė nervinė įtampa; daug įtakos daro ir raumenų silpnumas,
- [Venų ligas gydyti būtina ne tik dėl grožio](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/rekomenduojamos-naujienos/66145/) - Manoma, kad kojų venų varikoze (lengvesne ar sunkesne jos forma) serga apie 20 procentų pasaulio suaugusiųjų ir apie 600 tūkst. Lietuvos gyventojų. Nors daugelis galvoja, kad išsiplėtusios venos ir poodiniai mazgai yra tik vyresnio amžiaus požymiai, taip tikrai nėra. Kosmetiniais defektais jau gali skųstis net ir paaugliai, o ypač greitai vykstantys pokyčiai gali būti pastebimi
- [Dažniausiai pasitaikančios vaikų kosulio priežastys](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/rekomenduojamos-naujienos/66141/) - Vaikų kosulys – bene dažniausias skundas gydytojui. Vaikų kosulio priežasčių gali būti tikrai labai daug – nuo slogos ar įstrigusio nedidelio svetimkūnio, dirginančių kvėpavimo takus iki rimtų ligų, kai kosulys tiesiog neduoda ramybės. Pristatome net 7 vaikų kosulio priežastis. Sloga, kuri dažniausiai kamuoja nazofaringito (visiems žinomo kaip ūminio nosiaryklės uždegimo ar tiesiog peršalimo) metu yra
- [Trumpalaikiai virškinimo sutrikimai – ką svarbu apie juos žinoti?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/66137/) - Manoma, kad virškinimo sutrikimai – vienas dažniausių pacientų skundų, dėl kurių jie kreipiasi į medikus. Žinoma, daugybė virškinimo sutrikimų gydoma tiesiog namuose. Sunkumas skrandyje, nevirškinimo jausmas, pilvo pūtimas, rėmuo, viduriavimas arba vidurių užkietėjimas, pilvo ir skrandžio skausmai bei į dieglius panašūs pojūčiai gali ne tik trukdyti kasdienei veiklai, bet ir sukelti daug klausimų, susijusių jau
- [Mėnesinių skausmas kaip organizmo pagalbos šauksmas](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/66133/) - Mėnesinių skausmas – vienas dažniausių vaisingų moterų skundų gydytojui ginekologui. Deja, bet ne visos moterys kalba apie tai atvirai ir laiku ieško pagalbos. Vienos tiesiog kenčia įvairaus intensyvumo skausmus, kitos pačios ieško pagalbos būdų, o trečiosios kreipiasi į gydytoją ir ieško skausmo priežasties. Trečiasis variantas – saugiausias meilės sau įrodymas, nes mėnesinių skausmas gali atsirasti
- [Sunkią astmą jau galima pažaboti nauju gydymu](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/66127/) - Astma – viena seniausiai žinomų ligų. Šiandien ji paplitusi labai plačiai – manoma, kad pasaulyje ja serga mažiausiai 300 mln. gyventojų, o diagnozių skaičius nuolat auga. Pirmuosiuose istoriniuose šaltiniuose ji minima daugiau nei prieš kelis tūkstančius metų. Šiandien žinomas astmos apibrėžimas buvo sukurtas tik 19 amžiuje. Nors šiandien astmos atvejų tik daugėja, medicina jau gali
- [Vaikų ūminių kvėpavimo takų ligų komplikacijos](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/rekomenduojamos-naujienos/66120/) - Ūminės kvėpavimo takų infekcijos – tai iki 30 dienų trunkančios infekcijos, galinčios paveikti bet kurią kvėpavimo takų dalį, nuo prienosinių ančių iki pleuros ertmės. Pagal anatomiją šios ūmios ligos skirstomos į VKT ir AKT infekcijas. VKT priskiriamos kvėpavimo takų dalys nuo nosies ertmės ir vidurinės ausies iki gerklų, o AKT – trachėja, bronchai ir plaučiai [1]. VKT
- [Ritmo kontrolė sergant prieširdžių virpėjimu](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/66115/) - Senstant populiacijai sergamumas prieširdžių virpėjimu (PV) didėja. Tikėtina, kad per ateinančius 2–3 dešimtmečius sergamumas PV ir mirštamumas nuo jo gali padidėti 2–3 kartus. Net ir taikant optimalų antikoaguliacinį gydymą ir kontroliuojant širdies susitraukimų dažnį pacientai, sergantys PV, vis dar turi didesnę riziką mirti dėl kardiovaskulinių ligų ar širdies nepakankamumo. Ritmo kontrolė antiaritminiais vaistais, kardioversija, abliacija –
- [Kaip rūpintis dažnai plaunama ir dezinfekuojama rankų oda?](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/rekomenduojamos-naujienos/66106/) - Šiomis dienomis itin akcentuojama rankų higienos svarba, nes tai vienas iš patikimiausių būdų apsisaugoti nuo nešvariomis rankomis plintančių infekcijų. Vis dėlto dažnas rankų plovimas ir dezinfekcinio skysčio naudojimas labai alina odą – gali atsirasti ne tik šerpetojančių vietų, bet ne taip jau retai atsiranda ir sunkiai gyjančių žaizdelių. Sausa, niežtinti, sutrūkinėjusi ir uždegiminių reakcijų pažeista
- [Ką daryti, kad sloga aplankytų rečiau?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/66101/) - Sloga – vienas dažniausių šaltojo metų laiko negalavimų. Vis dėlto ji gali kamuoti ir vasarą, ypač dėl nesaikingo kondicionierių naudojimo arba dėl padidėjusio įvairių dalelių kiekio ore. Pagal savo kilmę sloga gali būti infekcinė arba alerginė (neinfekcinė). Infekcinę slogą dažniausiai sukelia įvairūs virusai (adenovirusai, rinovirusai, paragripo virusai ir kt.), o alerginės slogos išsivystymą paskatina įvairūs
- [8 įdomybės apie homeopatiją](https://www.pasveik.lt/homeopatija-siandien/rekomenduojamos-naujienos/66097/) - Šiandien daugybė žmonių dairosi į tai, kas natūraliau. Homeopatija – vienas iš galimų būdų gydyti nesunkias ligas, tačiau į jį nereikėtų žiūrėti perdėm rimtai. Kodėl? Pateiksime 8 įdomybes apie šią alternatyviosios medicinos šaką – galbūt sužinosite ką nors naujo ir įdomaus? Jūs galite patys nuspręsti, ar šis alternatyviosios medicinos gydymo metodas Jums priimtinas, ar ne.
- [Kodėl mums būtina gerti vandenį ?](https://www.pasveik.lt/mityba/rekomenduojamos-naujienos/66093/) - Vanduo mūsų organizmui gyvybiškai svarbus. Jei be maisto galime išgyventi keletą savaičių, tai be vandens šis laikas žymiai sutrumpėtų. Vanduo reikalingas daugumai gyvybinių reakcijų, organizmo išsivalymui ir įvairių struktūrų palaikymui. Džiūstančios lūpos – vienas pirmųjų signalų, kad žmogui trūksta skysčių. Ką daryti, kad per parą suvartotume pakankamai vandens? Patarimas „gerkite daugiau vandens“ skamba bene visur:
- [Odos šveitimo nauda ir keletas natūralių šveitiklių receptų](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/66079/) - Mūsų oda nuolat atsinaujina. Kiekvieną dieną tam tikras skaičius ląstelių apmiršta ir kaupiasi ant paviršinių odos sluoksnių. Kuo labiau apmiršta oda, tuo ji tampa pilkesnė, be to, ji praranda natūralų spindesį bei stangrumą. Dėl to odą verta reguliariai nušveisti, kad ji lengviau atsinaujintų, labiau spindėtų, būtų sveikesnė. Spalvinga šveitiklių sudėtis Pagrindinė šveitiklio sudėtinė dalis, padedanti
- [10 dalykų, kuriuos reikėtų žinoti apie plaukų priežiūrą žiemos metu](https://www.pasveik.lt/plaukai-makiazas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66085/) - Plaukus reikia prižiūrėti ištisus metus, tačiau dažnas jais besirūpinantis asmuo pastebi, kad žiemą jie tampa itin „įnoringi“ ir lepūs. Taip yra dėl to, kad juos veikia nepalankios aplinkos sąlygos. Pavasariop jie gali tapti šiurkštūs, besiveliantys ir lūžinėjantys ne tik dėl keletą mėnesių buvusių šalčių ir žvarbių orų, bet ir dėl skurdesnės mitybos, kurioje trūksta plaukams
- [Vitamino D trūkumas organizme, kada verta sunerimti?](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66070/) - Vitaminas D yra mums gyvybiškai svarbus, todėl turime nuolat rūpintis, kad jo atsargos mūsų organizme neišsektų. Būtent jis padeda mums geriau įsisavinti kalcį bei fosforą, kurie labai reikalingi mūsų kaulų tankiui, dantims ir gerai savijautai. Yra žinoma, kad natūraliai vitamino D gauname šiltuoju metų laiku būdami saulėje, tačiau gyvenant Lietuvoje, ne taip dažnai turime galimybę
- [Individualizuota psichosocialinė pagalba stiprinant onkologinių ligonių gerovę: kokybiškos sveikatos priežiūros standartas](https://www.pasveik.lt/psichologija/rekomenduojamos-naujienos/66064/) - Pastaraisiais metais tiek su onkologiniais ligoniais dirbantys praktikai, tiek mokslo bendruomenė vis garsiau kalba apie šių ligonių poreikius. Tai rodo, kad šiai tikslinei grupei reikalinga psichosocialinė pagalba. Remiantis skirtingai tyrimais, 20–60 proc. onkologine liga sergančių asmenų susiduria su psichologinio, emocinio, dvasinio, socialinio pobūdžio problemomis, dėl kurių prastėja tiek paties paciento gyvenimo kokybė, tiek su ligos gydymu susiję procesai ir rezultatai.
- [Viduriavimas – trečia pagal dažnumą vaikų iki 5-erių metų mirties priežastis pasaulyje: kokios naujausios priemonės padeda su juo kovoti?](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66057/) - Tėvai, auginantys mažamečius vaikus, gerai žino, kad atkeliavus šaltajam metų laikui, su juo padaugėja ne tik viršutinių kvėpavimo takų infekcijų, bet ir itin nemalonios ligos – viduriavimo. Ši būklė ne tik itin nemaloni bei varginanti, bet ir grėsminga mūsų mažiesiems. Pakalbinome gydytoją Xavier LIop, gyvenantį Ispanijoje ir dirbantį su gastrointestinalinės srities tyrimais, kuris tvirtina, kad
- [Atsinaujinantis aftinis stomatitas – didelė problema](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/66043/) - Žaizdelės burnoje gali reikšti kur kas daugiau nei tik paprastos žaizdelės. Tai ne tik burnos gleivinės vientisumo pažeidimai, sukeliantys skausmą, diskomfortą, deginimą ir perštėjimą, bet ir opelės, kurios trukdo mėgautis maistu, gerti skysčius, kalbėti ir rūpintis burnos higiena. Retkarčiais jos susiformuoja bene kiekvienam žmogui, tačiau recidyvuojantis (vis atsinaujinantis) aftinis stomatitas gali sukelti nemažai problemų ir
- [Kas dažniausiai serga arterine hipertenzija?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/66052/) - Arterinė hipertenzija – tai lėtinė liga, kuriai būdingas nuolat padidėjęs arterinis kraujo spaudimas. Jis laikomas padidėjusiu, kai viršija 140/90 mmHg. Tai liga, kuri pažeidžia ne tik širdį ar kraujagysles, bet ir kitus audinius, organus ar net organų sistemas. Ypatingai pažeidžiami tie organai, kurių kraujotakos poreikis pats didžiausias – tai smegenys, inkstai, akys ir panašiai. Dėl
- [Apsisaugoti nuo podagros išsivystymo ir progresavimo padeda tinkama mityba](https://www.pasveik.lt/mityba/rekomenduojamos-naujienos/66048/) - Podagra – tai lėtinė liga, susijusi su šlapimo rūgšties kiekio padidėjimu kraujo serume ir kituose organizmo skysčiuose. Jos išsivystymą paskatina nesveikas gyvenimo būdas, kai valgoma daug riebaus ir nesveiko maisto bei piktnaudžiaujama alkoholiu. Daug įtakos gali turėti ir paveldimumas, antsvoris bei nutukimas, kitos gretutinės ligos, chirurginės operacijos, traumos, badavimas, sunkūs sveikatos sutrikimai, pavyzdžiui, insultas ar
- [Kaip suprasti, kad kūdikio neramumo priežastis – pieninių dantukų dygimas?](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66039/) - Pieninių dantų dygimas – ir laukiamas, ir nelengvas momentas. Tie, kurie turi vaikų, dažniausiai supratingai linkteli, jei į klausimą, kodėl vaikas neramus, atsakoma būtent tuo, kad šiuo metu jam dygsta dantukai. Dvi geros naujienos – tai vieną dieną tikrai baigsis, o patį dantų dygimo procesą palengvinti gali kai kurios priemonės. Ką vertėtų apie tai žinoti?
- [Moterims : jei skauda - netylėk !](https://www.pasveik.lt/seima/rekomenduojamos-naujienos/66035/) - Skausmingos mėnesinės kitaip vadinamos dismenorėja. „Dismenorėja“ yra graikų kilmės žodis, reiškiantis „skausmingą ir sunkų kasmėnesinį tekėjimą“. Tai mėnesinių ciklo sutrikimas, kuriam būdingas spazminio pobūdžio skausmas, atsirandantis apatinėje pilvo dalyje ir galintis plisti į kitas sritis – nugarą, klubus, šlaunis. Apie pirminę ir antrinę dismenorėją Dismenorėja skirstoma į pirminę ir į antrinę. Pirminė dismenorėja diagnozuojama tuomet,
- [Dantų skausmas – viena nemaloniausių ir labiausiai varginančių problemų](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/66028/) - Dabar, pandemijos metu, dantų skausmas yra vienas dažniausių pacientų nusiskundimų. Pastebima, kad praėjus ne vienam didesnių ar mažesnių apribojimų mėnesiui, daugybė žmonių tiesiog apleido burnos higieną, nukėlė arba atsisakė daugybės vizitų pas odontologus, sulaukdami dar didesnių problemų ar sudėtingai gydomų komplikacijų. Dantų skausmas yra vienas svarbiausių simptomų, kad burnoje vyksta kažkas negero ir būtina imtis
- [Raumenų skausmas gali temdyti gyvenimo džiaugsmą](https://www.pasveik.lt/sportas-ir-sveikata/rekomenduojamos-naujienos/66015/) - Sunku būtų rasti žmogų, kuris niekada nebūtų patyręs raumenų skausmo. Štai, vakar dieną teko daugiau padirbti sode ar išmėginti naujų pratimų sporto klube – kitą dieną gana stipriai skauda raumenis, sunku judėti. Raumenis gali skaudėti įvairiose vietose, tačiau dažniausiai nemalonūs jausmai lokalizuojasi nugaros, kaklo, pečių srityse. Raumenų skausmas paprastai apima keletą raumenų ar jų grupę;
- [Arterinė hipertenzija – viena dažniausių ligų pasaulyje](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/66011/) - Įvairūs statistiniai duomenys rodo, kad arterine hipertenzija serga bene daugiausiai žmonių, tačiau ir šie skaičiai gali meluoti. Kodėl? Ogi todėl, kad apie ligą metų metus gali būti net nežinoma – ji neretai diagnozuojama visai atsitiktinai, pamatavus arterinį kraujo spaudimą. Liga gali vystytis metų metus, tuo tarpu pacientas gali nejausti jokių simptomų, išskyrus kartais paskaudančią galvą
- [Priešlaikinis kiaušidžių nepakankamumas – diagnozė, psichologiškai traumuojanti jaunas pacientes](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/65998/) - Priešlaikinis kiaušidžių nepakankamumas (PKN, sinonimai – priešlaikinis kiaušidžiųišsekimas, priešlaikinė menopauzė, hipergonadotropinė amenorėja, hipergonadotropinis hipogonadizmas, pokastracinis sindromas) – tai klinikinis sindromas, pasireiškiantis kiaušidžių funkcijos nepakankamumu dėl priešlaikinio kiaušidžių folikulų išeikvojimo ar jų disfunkcijos. PKN būdingas mėnesinių ciklo sutrikimas (oligomenorėja, retos mėnesinės) ar mėnesinių nebuvimas (amenorėja), nevaisingumas, estrogenų trūkumo negalavimai jaunesniems nei 40 metų moterims. Atlikus kraujo tyrimus, nustatoma
- [Radiologijos vieta onkologijoje – atrasti, vertinti, gydyti](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/65984/) - Vėžys – tai ne ta liga, kurios ankstyvoji diagnostika, veiksmingas gydymas, jo rezultatų stebėjimas ir vertinimas yra vieno gydytojo kompetencija. Multidisciplininė komanda – tai pažangi onkologinės ligos diagnostikos ir gydymo strategija. Šią komandą sudaro gydytojai chemoterapeutai, radioterapeutai, psichologai, patologai, radiologai, chirurgai. Visų jų žinios ir patirtis padeda žmogui ištrūkti iš ligos gniaužtų. Koks vaidmuo šiame komandiniame darbe
- [Išsiplėtusios venos gali pridaryti daug bėdų](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/65961/) - Išsiplėtusias venas daug kas sieja tik su estetiniais pakitimais. Tai – klaidinga nuomonė, nes poodinių venų varikozė nėra susijusi tik su išoriškai matomais pakitimais. Jos metu gali būti juntami tokie nemalonūs pojūčiai kaip kojų skausmas, sunkumas, nuovargis, odos tempimas dėl tinimo ir taip toliau. Be to, negydoma liga gresia rimtomis komplikacijomis, pavyzdžiui, negyjančiomis opomis, kraujo
- [Lengvi būdai turėti lengvesnes kojas](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/65965/) - Lengvos ir sveikos kojos yra labai svarbi geros savijautos sąlyga. Kai jas skauda, maudžia ir jos tinsta, tuomet gali būti sunku atlikti suplanuotus darbus ir džiaugtis gyvenimu. Ką daryti, kad kasdien tokį krūvį turinčios atlaikyti kojos būtų lengvesnės ir sveikesnės? Kojų skausmą, tinimą, nuovargį, sunkumą ir mėšlungį dažniausiai sukelia lėtinio venų nepakankamumo išraiška – kojų
- [Kai liūdna – suvalgyk apelsiną](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/65957/) - Apelsinų kvapas – vienas maloniausių kvapų pasaulyje, skatinantis laimės jausmą, nuvejantis liūdesį, priverčiantis pasijusti energingiau ir lengviau priimti sprendimus. Citrusiniai kvapai itin mėgstami parduotuvėse ir grožio salonuose, kad žmonės jaustųsi gerai ir visuomet būtų linkę save labiau palepinti. O kuo gi naudinga apelsinų maistinė vartė? Ar verta juos valgyti dažniau? Tikrai taip! Apelsinas – vienas
- [Penki svarbūs klausimai apie venų varikozę](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/65953/) - Pasaulinė sveikatos organizacija teigia, kad venų varikoze gali sirgti nuo 30 iki 70 procentų pasaulio gyventojų (priklausomai nuo jų amžiaus grupės). Nors ši liga dažniau diagnozuojama vyresniems pacientams, gydytojai pastebi, kad liga vis labiau „jaunėja“. Ką apie ją reikėtų žinoti kiekvienam iš mūsų? Pateiksime atsakymus į penkis svarbius klausimus apie venų varikozę, kuri daugumai žinoma
- [Ir vėl vargina pojūtis, tarsi būtų sustojęs skrandis?](https://www.pasveik.lt/be-kategorijos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/65949/) - Virškinimo sutrikimai – vienas įprasčiausių skundų, nuskambančių gydytojo kabinete. Teigiama, kad dispepsija gali kamuoti kas penktą ar kas ketvirtą asmenį, o kai kur šis skaičius siekia net apie 50 proc. Kaip ir dirgliosios žarnos sindromas ar gastroezofaginio refliukso lia, taip ir dispepsija, kitaip įvardijama kaip funkcinis virškinimo sutrikimas, labiau paplitęs išsivysčiusiose šalyse. Didžiausia dėl dispepsijos
- [Kas vyksta organizme, kai sergama arterine hipertenzija](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/65944/) - Arterinė hipertenzija – liga, kuri kartais vadinama „tyliąja arba nebyliąja žudike“. Ir visai ne be reikalo – tai širdį ir kraujagysles paveikiantis sveikatos sutrikimas, dėl kurio kilusios komplikacijos kasmet pasaulyje nusineša daugybę gyvybių. Manoma, kad arterine hipertenzija serga maždaug ketvirtadalis pasaulio gyventojų. Nors sukurta daug inovatyvių ir veiksmingų vaistinių preparatų (populiariausios jų grupės – AKF
- [Apie nosies higieną](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/65935/) - Reguliari ir atidi rankų higiena – vienas svarbiausių įpročių, padedančių geriau apsisaugoti nuo per nešvarias rankas plintančių infekcijų. Tačiau kodėl taip dažnai užmirštama nosies higiena? Juk nosis – labiausiai atsikišusi kūno dalis ir būtent ji pirmiausiai susiduria su įvairiais ore esančiais žalingais faktoriais – virusais, bakterijomis, grybeliais, pirmuonimis, dulkėmis, žiedadulkėmis, dūmais, cheminiais teršalais, įvairiomis kenksmingomis
- [Švelni jūros vandens galia mažųjų nosytėms](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/65931/) - Natūralus jūros vanduo įvairiais tikslais naudojamas jau tūkstančius metų. Viena iš naudingiausių jo savybių – mineralais ir mikroelementais turtinga ir visiška natūrali sudėtis, padedanti rūpintis jautriomis mažųjų nosytėmis. Tai išbandytas ir patikimas kasdieninės higienos pagalbininkas ir veiksminga priemonė, kai reikia palengvinti mažylio kvėpavimą bei greičiau grąžinti nosies gleivinės drėgmę ir švarą. Kodėl kemšasi mažylių nosytės?
- [3 klausimai apie pieninius dantis](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/rekomenduojamos-naujienos/65799/) - Pieninių dantukų pasirodymas – tarsi įžengimas į naują gyvenimo etapą. O kas nulemia dantų dygimo laiką? Kodėl būtina rūpintis pieniniais dantukais ir ką reikėtų žinoti apie jų priežiūrą? Atsakymus į šiuos tris svarbius klausimus rasite straipsnyje. Kas nulemia dantų dygimo laiką? Daugiausiai įtakos turi genetinis faktorius. Laiką, kada mažyliui dygs dantukai, labiausiai nulemia tai, kada
- [Kaip sėkmingai žindyti?](https://www.pasveik.lt/seima/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/65804/) - Žindymas atgauna savo pozicijas, nes jis ne tik patogus ar naudingas mažyliui bei pačiai mamai, bet ir yra tikrai labai ekonomiškas variantas. Juk taip patogu, kai maistas visuomet šiltas, paruoštas, švarus ir pritaikytas būtent tos akimirkos poreikiams. Taip, dabar galima rasti pačių įvairiausių pieno mišinių – už galimybę rinktis iš tokio kokybiško asortimento reikia dėkoti
- [Kodėl podagra vadinama karalių liga?](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/65786/) - Ar teko girdėti, kad podagra kitaip vadinama „karalių liga“? Kodėl? Ogi todėl kad ja dažniausiai serga brandaus ar vyresnio amžiaus vyrai, įžengę į penktąją ar šeštąją dešimtį, o ypatingai tie, kurie neatsisako gyvenimo malonumų – riebaus ir sotaus maisto, užgeriamo alkoholiu, ypač alumi. Anksčiau ar vėliau daug kam tenka „sumokėti“ už gyvenimo malonumus - tai
- [Kosulio gydymo principai priklauso nuo jo kilmės](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/rekomenduojamos-naujienos/65755/) - Kosulys – apsauginė reakcija, rodanti, kad iš kvėpavimo takų mėginama pašalinti įvairius dirgiklius. Vadinasi, viskas vyksta taip, kaip reikia ir reflekso grandinė veikia nepriekaištingai. Kvėpavimo takuose esančios nervų galūnėlės sudirginamos į juos patekusių dirgiklių, į smegenis keliauja signalas apie tai, o iš smegenų keliauja „nurodymas“ pilvo ir krūtinės ląstos raumenims, kad būtinas staigus oro įkvėpimas
- [Pažengusia lėtine inkstų liga sergančio paciento priežiūra: šeimos gydytojo vaidmuo](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/44742/) - Gerėjanti asmens sveikatos priežiūros sistema ir didėjantis gydymo paslaugų prieinamumas yra tik kelios iš daugelio priežasčių, lemiančių visuomenės senėjimą. Vyresnio amžiaus pacientai serga įvairiomis lėtinėmis ligomis, kurių kokybišką kontrolę turi užtikrinti šeimos gydytojas. Vadinasi, ilgainiui pacientų, sergančių lėtinėmis ligomis, tik daugės, o šeimos gydytojai privalės užtikrinti kokybišką šių pacientų priežiūrą.
- [Sisteminė amiloidozė: gydymo galimybės ir biologinių žymenų svarba](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/44740/) - Sisteminė amiloidozė yra baltymų kaupimosi liga, kuriai būdingas pakitusios erdvinės struktūros baltymo kaupimasis tarpląsteliniame tarpe, pažeidžiant įvairius audinius ir organus. Sergant amiloidoze, audiniuose kaupiasi netirpiosios amiloido baltymo fibrilės, kurios ilgainiui suardo normalią audinio architektūrą, sutrikdo pažeisto organo funkciją ir galiausiai sukelia ląstelės ir individo žūtį.
- [Naujienos ir laimėjimai diagnozuojant ir gydant ūminius koronarinius sindromus](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/44738/) - Ūminiai koronariniai sindromai (ŪKS) – grėsmingos gyvybei būklės, kai būtina neatidėliotina pagalba. ŪKS gydymo sėkmė priklauso ne tik nuo paties pažeidimo, bet ir nuo kitų svarbių veiksnių: ligonio supratingumo, kuris turi atpažinti pavojingus simptomus ir laiku kreiptis pagalbos, medikų ir slaugytojų komandos, kuri turi laiku atvykti pas pacientą, tinkamai diferencijuoti patologiją, nuvežti ligonį į specializuotos pagalbos gydymo įstaigą, turinčią galimybių ir kompetencijų gydyti ŪKS.
- [Trumpai ir suprantamai apie tai, kaip diagnozuojama ir gydoma migrena](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/44724/) - Migrenos diagnostika ir gydymas - gana sudėtinga, bet labai reikalinga sritis. Pirmiausiai dėl to, kad migrena sergančių asmenų daugėja. Teigiama, kad ja serga apie 11-12 procentų visos populiacijos, tačiau skaičiai gali būti ir netikslūs pirmiausiai dėl to, kad daugelis mano, jog tai paprastas galvos skausmas ir jokio specialaus gydymo jam tikrai nereikia.
- [Vyrai, tikrinkitės savo sveikatą, nes esate mums svarbūs](https://www.pasveik.lt/seima/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/44736/) - Gerybinė prostatos hiperplazija arba prostatos išvešėjimas, kartais dar vadinamas hipertrofija – viena dažniausių prostatos ligų. Teigiama, kad ja serga maždaug pusė šešiasdešimtmečių ir beveik visi aštuoniasdešimtmečiai. Tai gana delikati tema, todėl dėl šios ligos kyla ne viena problema. Vyrai vengia laiku pradėti gydymą ir gali metų metus ignoruoti atsirandančius šlapinimosi sutrikimus, o tai, savo ruožtu, tik didina ligos sukeliamų komplikacijų riziką, nuolat blogina gyvenimo kokybę ir kėsinasi ne tik į miego, bet ir į lytinio gyvenimo gerovę.
- [Nosies švara taip pat reikia rūpintis](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/44734/) - Nosis – labai svarbi mūsų organizmo dalis. Ji atsakinga už tai, kad į gilesnius kvėpavimo takus patektų tik pakankamai drėgnas, šiltas ir, svarbiausia, švarus oras. Būtent per nosį į plaučius veržiasi virusai ir bakterijos, dulkės ir kiti alergenai, tad reguliarus nosies plovimas gali padėti išsaugoti sveikus kvėpavimo takus. Susirgus sloga būtina pasirūpinti, kad nosis kuo greičiau atgautų normalią savo funkciją, kitaip ne tik gana ilgą laiką kamuos prasta savijauta, bet ir išaugs įvairiausių komplikacijų rizika. Pakalbėkime apie nosies higienos ir jūros vandens naudą.
- [Kojų venų varikozė gydoma jau ne vien skalpeliu](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/44732/) - Kojų venų varikozė žmones kamuoja jau nuo seniausių laikų – tai atsispindi įvairiuose meno ir rašytiniuose šaltiniuose. Medicina nuolat ieško būdų, kaip patobulinti šios ligos gydymą.Vis dėlto daugybė žmonių mano, kad venų varikozės gydymui taikomos tik chirurginės operacijos, kurių metu naudojamas skalpelis. Taip jau senokai nėra.
- [Migrenos spąstai](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/44730/) - Tai, ką pacientas jaučia migrenos priepuolio metu, geriausiai suprasti gali tik pats pacientas arba tas, kuris tai patyręs bent vieną kartą gyvenime. Vis dėlto migrenos klastą suprasti pavyksta tik tuomet, kai priepuoliai atsiranda pakartotinai. Stiprus, pulsuojantis ir bet kokią veiklą apribojantis galvos skausmas – pagrindinis migrenos simptomas. Tačiau pasireiškia ne tik jis – žinotina, kad ligos eiga skirstoma net į keturias stadijas, kurioms būdingi tam tikri reiškiniai.
- [Kojose vykstantys pokyčiai plika akimi gali būti ir nepastebimi](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/44728/) - Kojų venų varikozė – viena dažniausių ligų pasaulyje. Jos dažnis ypatingai išauga tarp vyresnio amžiaus pacientų. Vis dėlto net ir gana jaunus asmenis gali kamuoti jau gerokai pažengusios venų varikozės simptomai – jos atsiradimas priklauso nuo įvairiausių faktorių, tačiau genetinis veiksnys – pats svarbiausias. Liga pavojinga ne tik gyvenimo kokybės trikdymu, besivystančiomis komplikacijomis ir padidėjusia mirtingumo rizika, bet ir tuo, kad daugybė asmenų vengia laiku kreiptis į medikus. Būtina paminėti, kad kojų venų varikozė nėra išgydoma liga,
- [Trys dažniausios prostatos ligos](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/44726/) - Nemalonūs šlapinimosi sutrikimai gali pranešti apie tai, kad kažkas negerai su prostata. Ar Jums žinomos trys dažniausios prostatos ligos – tai gerybinė prostatos hiperplazija, prostatitas (prostatos uždegimas) ir prostatos vėžys? Pakalbėkime apie jų panašumus ir skirtumus tam, kad ligą „sugriebtume“ ir gydytojui paskambintume laiku, kai dar galima pasiekti geriausių gydymo rezultatų.
- [Naujos ūminės hepatinės encefalopatijos gydymo galimybės](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/44722/) - Pacientai, sergantys ūmine kepenų cirozės dekompensacija – hepatine encefalopatija – sudaro didelę heterogeninę grupę. Šiems ligoniams iki šiol buvo sunku pritaikyti tinkamą gydymą dėl didelio mirtingumo per trumpą laiką skirtumo (nuo 2 proc. iki daugiau nei 90 proc.). Naujausi tyrimai apibrėžia sąvoką ūminis lėtinio kepenų nepakankamumas, kuri padeda nustatyti pacientų pogrupį, turintį didesnę mirtingumo tikimybę.
- [Kumuliacinis psichologinis stresas ir kardiovaskulinių ligų rizika vidutinio ir vyresnio amžiaus moterims](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/44720/) - Kumuliacinis stresas – tai psichologinių, fizinių, aplinkos ar cheminių stimulų per laiką sukelta protinė įtampa ar psichologinis atsakas, kuris lemia vadinamąjį psichologinį nusidėvėjimą, turintį įtakos ligų išsivystymui. Remiantis tyrimų duomenimis, stresoriai ir elgesio modeliai gali būti svarbūs veiksniai širdies ir kraujagyslių ligų baigtims. Nors stresas yra suvokiamas subjektyviai, tačiau aprašytas stiprus ryšys tarp savarankiškai įvardyto streso ir depresijos, žmogaus imunodeficito viruso progresavimo, miego sutrikimų ir neurotizmo.
- [Policistinių kiaušidžių sindromas: tarp paauglystės ir brandos](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/44718/) - Policistinių kiaušidžių sindromas (PKS) – viena dažniausių vaisingo amžiaus moterų endokrininių medžiagų apykaitos ligų, kuri gali išsivystyti paauglystėje ar labai jauno amžiaus merginoms. PKS būdingas klinikinis hiperandrogenizmas (padidėjęs plaukuotumas, intensyvus bėrimas jaunatviniais spuogais, plikimas) ir / ar androgenų perteklius kraujyje, ovuliacijos sutrikimai, policistinių kiaušidžių morfologija.
- [Pirminio sklerozuojačio cholangito ypatumai](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/44716/) - Pirminis sklerozuojantis cholangitas – reta autoimuninė kepenų liga, lemianti didelį sergamumą, mirštamumą, didelę hepatobiliarinio ir storosios žarnos vėžio išsivystymo riziką, tačiau neturinti jokio efektyvaus ligą modifikuojančio gydymo. Pagrindinės ligos gydymo galimybės – simptominis gydymas, įtraukimas į klinikinius tyrimus ir į kepenų transplantacijos sąrašą. Nustatyti diagnozę ir įvertinti ligos progresavimo riziką yra sudėtinga, nes liga dažnai yra nenuspėjama, daugeliu atvejų išsivysto komplikacijų – gretutinė uždegiminė žarnų liga.
- [Aromaterapija – gamtos dovana](https://www.pasveik.lt/ekologija-ir-sveikata/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/44714/) - Augalai ne tik puošia gamtą. Jie turi gydomųjų galių, kurios praktikoje pritaikomos jau nuo senų senovės. Tai vieni seniausių planetos gyventojų, tad per milijonus metų jie išmoko prisitaikyti prie įvairių aplinkos sąlygų ir apsisaugoti nuo jiems kenkiančių faktorių, pavyzdžiui, įvairių parazitų. Dauguma augalų turi daugiau ar mažiau biologiškai aktyvių lakiųjų junginių, iš kurių ir gaminami eteriniai aliejai. Eteriniai aliejai jau nuo seno labai plačiai naudojami įvairiose srityse – aromaterapijoje, farmacijoje, kosmetikoje, parfumerijoje, netgi buitinėje chemijoje ir kitur
- [Mažylis neramus, nes jam labai dažnai pučia pilvuką. Ką daryti?](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/44712/) - Pilvo pūtimas arba meteorizmas – vienas dažniausiai pasitaikančių mažų vaikų negalavimų. Būtent mažylio pilvo pūtimas ir dėl to kylantis nepatogumas įvardijamas kaip įprastas skundas, dėl kurio tėvai kreipiasi į vaikelio gydytoją ir prašo pagalbos, nes vaikas gali net kelias valandas nesustodamas verkti, o jo nuraminti nepavyksta praktiškai jokiais būdais. Pilvo pūtimą patiriantis vaikas negali nei valgyti, nei miegoti, nei žaisti – jam nemaloniai skauda ir raižo pilvą. Tai jis „pasako“ taip, kaip moka – verkimu, rietimusi, kumštukų suspaudimu. Jei pilvo pūtimas kartojasi labai dažnai, nelengva gali tapti visai šeimai – tuomet nebelieka vietos nei poilsiui, nei tyram vaikelio auginimo džiaugsmui. Pakalbėkime apie dažniausias mažų vaikų meteorizmo priežastis ir greitą simptominį pagalbos būdą. Taip pat naudinga žinoti, iš ko galima atpažinti pavojingą pilvo pūtimą.
- [Kai esi priverstas sėdėti namuose](https://www.pasveik.lt/seima/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/44710/) - Šiais nelengvais laikais, kai pasaulis įpratęs gyventi greitai ir laisvai, dėl plintančios ligos tenka sustoti ir daugiau laiko praleisti namuose. Namuose – saugiausia, tačiau neretam – ir nuobodžiausia. Ką gi galima nuveikti namuose, kad būtų ne tik smagu, bet ir naudinga? Pateiksime šiek tiek idėjų, aprėpiančių ir kultūrą, ir judėjimą, ir švarą, ir buvimą kartu. Jums spręsti, ar pamėginti nuvyti kartais atsirandantį nuobodulį, ar ne.
- [Trumpai ir aiškiai apie vaikų karščiavimą](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/44708/) - Vaiko karščiavimas – simptomas, kuris iš tiesų gali labai išgąsdinti, ypač jei kūno temperatūra pakyla staigiai ir stipriai arba jei tai patys pirmieji kartai, kai vaikas karščiuoja. Vis dėlto daugeliu atvejų tai yra gana geras ženklas, rodantis, kad mažylio organizmas kovoja su infekcija pats. Kada vertėtų kreiptis į gydytoją, o kada galima mėginti gydytis ir namuose?
- [Galbūt jau metas pasirūpinti savo kojomis?](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/44704/) - Mūsų kojoms kasdien tenka begalybė išbandymų. Galbūt metas jomis pasirūpinti ir sumažinti tą nemalonų skausmą, nuovargį ir patinimą? Atminkite, kad tokie ir panašūs simptomai gali pranešti apie venų ligas, kurias būtina gydyti, konsultuojantis su kraujagyslių chirurgu. Šiame straipsnyje pateiksime 8 patarimus, kurie padės palaikyti sveikesnę ir dailesnę kojų būklę, tačiau nebūtinai padės stabdyti galimai esančių sveikatos sutrikimų progresavimą. Rūpinkitės savimi ir mylėkite savo kojas – tai jos mums padeda pamatyti daugiau pasaulio.
- [Kojos - svarbiausias moters grožio elementas](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/44706/) - Lengvos, sveikos ir dailios kojos juk daug geriau nei tinstančios, skausmingos ir mėlyno venų tinklo išvagotos apatinės galūnės, kurioms kasdien tenka tiek daug išbandymų! Sveikos ir gražios kojos turėtų būti kiekvieno žmogaus siekiamybė ne tik dėl estetinių, bet ir dėl sveikatos sumetimų.
- [Skauda galvą ? Gal migrena ?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/44702/) - Migrena – itin nemaloni ir varginanti liga. Daug kas mano, kad ji susijusi tik su galvos skausmu, tačiau migrenos priepuolio metu gali kamuoti labai įvairūs sutrikimai, tarp jų – pykinimas, vėmimas, pusiausvyros sutrikimai, jautrumas šviesai ir garsams, regėjimo pakitimai ir įvairių vaizdinių formavimasis regėjimo lauke. Ir tai tik keletas simptomų, kurie gali pasireikšti priepuolio metu. Migrena – labai individuali liga ir kiekvienam pacientui ji gali parodyti vis kitą savo pusę. Pakalbėkime apie medikamentinį ir nemedikamentinį migrenos gydymą.
- [Kalėdos ! Kaip valgyti sočiai, bet sveikai?](https://www.pasveik.lt/mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/44700/) - Maistas gali būti ir sotus, ir sveikas. Bet ar gali jis būti tuo pačiu ir skanus? Žinoma, kad taip – tereikia šiek tiek Jūsų išradingumo ir net šaltuoju metų laiku pavyks nebadaujant išsaugoti norimas figūros linijas. Jūsų dėmesiui – keletas paprastų idėjų, kurias galite koreguoti pagal savo pomėgius ir norus. Mažiau kepto – daugiau troškinto maisto. Mažiau transriebalais prisotintų pyragaičių – daugiau keptų obuolių. Mažiau riebios mėsos – daugiau daržovių. Tegul sveikesnė mityba tampa Jūsų įpročiu ir išradingumo įrodymu!
- [Erekcijos sutrikimai dažniausiai neišnyksta savaime](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/44698/) - Net nereikia mokslinių tyrimų duomenų, kad būtų galima suprasti, jog aktyvų ir kokybišką lytinį gyvenimą gyvenantys žmonės yra daug laimingesni. Žinoma, intymumas svarbus ne visiems, tačiau viena įtakingiausių sveikatos organizacijų (PSO) teigia, kad lytinė sveikata būtina visapusiškai žmogaus gerovei. Lytiniam aktui labai svarbi gera erekcijos funkcija. Dauguma vyrų anksčiau ar vėliau susiduria su erekcijos sutrikimais dėl pačių įvairiausių priežasčių. Deja, bet tik kas dešimtas ieško pagalbos, o ką jau kalbėti apie pagalbos paiešką laiku, kai problema tik prasideda. Vertėtų visuomet klausytis savo organizmo ir neleisti problemai įsisenėti – tuomet ir spręsti ją bus daug lengviau.
- [Prostatitas gali būti palietęs net kas antrą vyrą](https://www.pasveik.lt/seima/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/44696/) - Prostata (priešinė liauka) – tai vyriška liauka, pagal savo dydį dažnai prilyginama kaštonui ar graikiniam riešutui. Ji sveria apie 20 gramų ir prie pat šlapimo pūslės apgaubia šlapimtakį. Priešinė liauka išskiria sekretą, reikalingą spermatozoidų judėjimui ir aktyvumui ir sudarančiam didžiąją dalį vyriškosios sėklos. Be to, ši priedinė liauka itin svarbi spermatogenezės ir ejakuliacijos procesams, vyro lytiniam potraukiui ir pačiam lytiniam aktui. Vadinasi, prostata ženkliai prisideda prie kokybiško vyro gyvenimo. Vis dėlto ir prostatos funkcija gali sutrikti – pakalbėkime apie prostatos uždegimą, kitaip vadinamą prostatitu.
- [Ką mokslas jau žino apie gerąsias bakterijas ir jų naudą?](https://www.pasveik.lt/mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/44694/) - Prebiotikai ir probiotikai naudingi ne tik virškinimo sistemai. Pasirodo vis daugiau įrodymų, kad gerosios bakterijos (probiotikai) ir jų mitybai svarbūs substratai (prebiotikai, pavyzdžiui, maistinės skaidulos) turi reikšmingą įtaką daugybei fiziologinių reakcijų. Įdomu tai, kad mikrofloros būklė itin svarbi imuninės sistemos veiklai. Tai reiškia, kad sveiką virškinimo traktą galima drąsiai prilyginti stipriai imuninei sistemai. Šiame straipsnyje trumpai aptarsime ir kitą naudą, kurią gali suteikti probiotikai ir prebiotikai.
- [COVID 19 ? O gal tai tik gripas ?](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/44692/) - Šaltuoju metų laiku itin padaugėja peršalimo ir gripo atvejų, o šiemet reikėtų pridėti ir trečiąją infekciją – COVID-19. Visas tris ligas sukelia virusai, tiesiog peršalimo atveju jie gali priklausyti pačioms įvairiausioms grupėms, o gripo ir COVID-19 atvejais virusai gana aiškūs, nors ir jie turi nemažai variacijų, be to, šie patogenai linkę vis mutuoti.
- [Tuberkuliozė – potencialus pavojus ir sergančiajam, ir jį supantiems aplinkiniams](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/44690/) - uberkuliozė senesniuose šaltiniuose įvardijama kaip džiova arba baltasis maras. Tai lėtinė infekcinė liga, kurią sukelia tuberkuliozės mikobakterijos. Teigiama, kad šį užkratą nešioja kas trečias pasaulyje gyvenantis asmuo, tad tai labiausiai paplitusi infekcinė liga. Yra duomenų, kad mikobakterijomis gali būti užsikrėtę net keturi lietuviai iš penkių, tad Lietuva įtraukiama į didelės rizikos šalis, kur rekomenduojama vakcinacija.
- [3 dažniausiai pasitaikančios vyriškos seksualinės problemos](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/44688/) - Lytinės arba seksualinės disfunkcijos gali užklupti bet kokio amžiaus vyrus ir iš pagrindų supurtyti ne tik lytinį gyvenimą, bet ir kasdienybės kokybę. Ir taip nutinka nebūtinai tik vyresniame amžiuje – jauni vyrai taip pat gali jų patirti. Svarbiausia neužsisklęsti savyje ir ieškoti pagalbos.
- [Trys puikios kalėdinių dovanų idėjos – natūraliai, skaniai ir iš širdies](https://www.pasveik.lt/dietos-ir-sveika-mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/44686/) - Šiame greito vartojimo prekių pasaulyje vis labiau pradedame vertinti rankų darbo dovanas. Nustebinkite savo artimuosius, draugus ir kolegas dovanomis, kurias pagaminote patys. Jos tikrai labai natūralios, skanios ir ... praktiškos. Pateiksime Jums puikių idėjų – galbūt kaip tik jau ruošiatės šventėms? Žinoma, jos tinkamos bet kokia proga – nesvarbu, ar tai gimtadienis, ar įkurtuvės, ar tiesiog maloni staigmena, kurią galima išsiųsti ir paštu.
- [Turnerio sindromo gydymo ir prevencijos naujovės](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/44684/) - Pastaruoju metu pasaulyje, Europoje ir Lietuvoje daugiau dėmesio skiriama retų ligų gydymui ir prevencijai. Turnerio sindromas (TS) – retų ligų grupei priklausanti genetinė liga, kuria serga 25–50 iš 100 tūkst. mergaičių ir moterų. TS suserga 1 iš 2 500 naujagimių mergaičių dėl vienos lytinės chromosomos ar jos dalies nebuvimo. Ši liga paveikia daugelį organų ir jų sistemų, todėl labai svarbi multidisciplininė sergančių pacienčių priežiūra.
- [Rytų Lietuvos kardiologijos projektas – tarptautinį pripažinimą pelnęs ir nevienadienę naudą įrodęs sprendimas](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/44682/) - Lietuvoje kasmet gydoma daugiau nei 7 tūkst. žmonių, sergančių miokardo infarktu (MI). Kiekvieną dieną infarktas įvyksta daugiau kaip 20 žmonių, o 3 iš jų miršta. Pastaruoju metu MI suserga daugiau jaunų žmonių, vos perkopusių 30 metų. Nuo 2014 metų mūsų šalyje veikia specializuotų infarkto centrų sistema. Tačiau tokios pagalbos modelio pradininkas mūsų šalyje yra Rytų Lietuvos kardiologijos projektas Rytų ir Pietryčių Lietuvos gyventojų sergamumo ir mirštamumo nuo širdies ir kraujagyslių ligų mažinimo modernizuojant ir optimizuojant sveikatos priežiūros sistemos infrastruktūrą bei teikiamas paslaugas.
- [Kas penkto suaugusiojo liga](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/44680/) - Venų varikozė visame pasaulyje kamuoja mažiausiai 20 procentų suaugusių asmenų. Gydytojai mano, kad šie skaičiai didesni, mat ne visi tinkamai reaguoja į pavargusias ir mėlynų venų voratinklių išraizgytas kojas. Kodėl ši liga nėra jau tokia nekalta, kaip daugeliui atrodo?
- [Kosulys – kvėpavimo takų pagalbos šauksmas](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/44678/) - Kosulys – natūralus apsauginis refleksas, tačiau įprastai jis labai vargina ir norisi tokio simptomo atsikratyti kuo greičiau. Gydant kosulį labai svarbu išsiaiškinti tikslią jo priežastį, atkreipti dėmesį į pobūdį, trukmę, pasireiškimo laiką, paskatinančius veiksnius – tik tuomet gydymas bus sėkmingas. Šiame straipsnyje rasite pagrindinę informaciją, padedančią teisingai reaguoti į organizmo siunčiamus signalus apie jo sveikatos būklę.
- [Kepenų fibrozės laipsnio vertinimas elastografu: Amerikos gastroenterologų asociacijos rekomendacijos](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/44676/) - Kepenų fibrozės laipsnis yra vienas svarbiausių lėtinių kepenų ligų įvertinimo komponentų. Kepenų biopsija buvo laikoma auksiniu standartu nustatant kepenų fibrozės laipsnį, tačiau pastaruoju metu dažniau pirmenybė teikiama neinvaziniams tyrimo metodams. Pastaraisiais dešimtmečiais diagnostinės ir terapinės procedūros tampa vis mažiau invazinės, o kepenų fibrozės įvertinimas yra vienas pavyzdžių, kaip invazinius tyrimus keičia neinvaziniai.
- [Jūros vanduo – natūrali priemonė, padedanti gydyti vaikų slogą](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/44674/) - Tikriausiai visiems žinoma, kad sloga – bene dažniausia vaikiška liga. Rinitu arba nosies gleivinės uždegimu vaikai per metus vidutiniškai serga net nuo aštuonių iki dešimt kartų – tai visiškai normalu. Vis dėlto būtina suprasti, kad sloga nėra jau tokia nekalta liga – šiaip ar taip, ji užkrečiama, tad sloguojantį ir diskomfortą jaučiantį vaiką reikėtų gydyti namie. Labai svarbi ir slogos profilaktika – patariama dažnai plautis rankas, laikytis kosėjimo ir čiaudėjimo etiketo (reikėtų prisidengti vienkartine nosinaite, tai daryti bent vienu - dviem metrais nuo kitų asmenų, o jei vienkartinės nosinaitės neturima, čiaudėti reikėtų bent jau ne į delnus, o į sulenktą alkūnę ir t.t.). Jei sloga ir vėl aplankė mažylio nosytę, tėveliai arba globėjai turėtų pasirūpinti geru simptominiu gydymu.
- [Saugokite savo širdį nuo  streso](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/44670/) - Stresas yra nuolatinis šiuolaikinio žmogaus palydovas, o dėl koronaviruso pandemijos neretai jo patiriama dar daugiau. Nors dažnai kalbama apie psichologinį ir emocinį streso poveikį, gydytojai pabrėžia, kad didelė įtampa gali lemti ir tam tikrus fizinius negalavimus bei ligas ar jų paūmėjimą. Gydytojas kardiologas Paulius Orda pabrėžia, kad didelis stresas ypač pavojingas sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, todėl jie įtampai ir nerimui valdyti turėtų skirti itin didelį dėmesį. Kartu šie žmonės turėtų nenumoti ranka į lėtinių ligų gydymą, cholesterolio kontrolę ir atsakingai laikytis medikų paskirto gydymo.
- [Aterosklerozinės renovaskulinės ligos gydymas: nuo pirmųjų gydymo metodų iki šių dienų laimėjimų](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/44668/) - Aterosklerozinės renovaskulinės ligos ištyrimo ir gydymo metodai per pastaruosius metus gerokai pasikeitė išsamiau išnagrinėjus šios būklės išsivystymo mechanizmą. Naujausi didelės apimties, atsitiktinių imčių klinikiniai tyrimai atskleidė neutralius rezultatus, kurie sumažino revaskuliarizacijos pasirinkimą. Įrodyta, kad šiuolaikinis aterosklerozės gydymas pagerėjo tiek dėl natūralios eigos, tiek dėl klinikinių aterosklerozinės renovaskulinės ligos išeičių pagerėjimo.
- [5 patarimai  vaiko apsaugai nuo virusų](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/44666/) - Lopšelinukų, darželinukų, ikimokyklinukų ir mokyklinukų peršalimo išvengti praktiškai neįmanoma, tačiau bent jau galima pasistengti suretinti negalavimų dažnį ar tų negalavimų intensyvumą. Kai kurie vaikai, atrodo, neserga niekada, o kiti, priešingai, serga kone nuolat. Dažnai klausiama, kaip pastiprinti vaikelio imunitetą prieš beprasidedančius mokslo metus, tačiau reikėtų žinoti, kad organizmo atsparumą peršalimo ligoms derėtų didinti ištisus metus. Tad tai turėtų tapti gyvenimo būdu, o ne rugpjūčio mėnesio užduotimi. Pateiksime 5 patarimus, padedančius geriau apsaugoti vaikus nuo peršalimo ir kitų infekcinių ligų, kurių dažniausi kaltininkai – virusai.
- [Erekcijos sutrikimas - ne tik vyrų problema...](https://www.pasveik.lt/seima/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/44664/) - Ne paslaptis, kad erekcija su amžiumi natūraliai „silpsta“, tačiau amžius nėra vienintelė dažnėjančių problemų priežastis. Daug žalos daro ir nuolatinė nervinė įtampa arba tam tikros stresą keliančios aplinkybės – tuomet erekcijos procesas gali sutrikti net ir labai jauniems vyrams. Šiaip ar taip, kokybišku lytiniu gyvenimu džiaugtis nusipelno visi, ypač jei to reikia ir pačiam vyrui, ir jo antrajai pusei.
- [Kosulys – organizmo apsauginė siena](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/44662/) - Kosulys – organizmo „apsaugininkas“, neleidžiantis į jį patekti pavojingiems įsibrovėliams ir padedantis juos tinkamai pašalinti. Kvėpavimo takus dirgina įvairūs dirgikliai, dažniausiai tai – dulkės, alergijas provokuojančios dalelės, virusai, bakterijos ir t.t. Beveik kiekvienas žino, kad kosulys gali būti arba sausas, arba drėgnas, retesniais atvejais pasitaiko mišraus tipo kosulys, kai kosėjama tai drėgnai, tai visai neproduktyviai ir kosulio pobūdis keičiasi priklausomai nuo paros laiko. Retkarčiais pasitaikantis kosulys – visiškai normalus reiškinys, parodantis, kad apsauginiai organizmo refleksai veikia tinkamai. Tačiau ką daryti tuomet, jei kosulys labai sunkus ir (arba) trunkantis ilgiau? Žinoma, reikėtų kreiptis į gydytoją ir ieškoti tokio sutrikimo priežasčių. Ką dar vertėtų žinoti apie šį apsauginį refleksą?
- [Pradėti LOPL gydymą niekada nevėlu](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/44660/) - Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) – tai itin didelė sveikatos, ekonominė ir socialinė problema. Kodėl? Todėl, kad apie šią ligą vis dar per mažai žinoma. Itin dažnu atveju ji diagnozuojama žymiai vėliau, nei galėtų būti diagnozuojama. Antra, jos kontrolei ir gydymui išleidžiami dideli pinigai. Vis dėlto oficialiai diagnozuota maždaug tik trečdalis visų realiai esančių atvejų. Jei būtų daugiau dėmesio skiriama ligos profilaktikai, tuomet daugiau gyventojų išsaugotų sveiką kvėpavimo takų ir plaučių funkciją, o LOPL gydymui išleidžiamus pinigus būtų galima panaudoti kitiems tikslams. Trečia, LOPL sergantys pacientai dažnai gyvena skurdesnį socialinį gyvenimą, nei šia liga nesergantys asmenys. Tai reiškia, kad jie nuolat rizikuoja susirgti sunkia depresijos forma, kurios gydymas itin komplikuotas ir reikalauja dar daugiau įvairių resursų
- [Prof. V. Usonis: kodėl sveikatos valdininkus ir gydymo įstaigas gripas užklumpa netikėtai?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/44658/) - Žvelgiant į kelių metų skiepų nuo gripo istoriją, išryškėja kiekvieno rudens problema – artėjant sergamumo sezonui, skiepų trūksta, jų pristatymas vėluoja. Šiemet, kai siekiant išvengti COVID-19 komplikacijų medikai primygtinai rekomendavo vakcinuotis nuo gripo, skiepų trūkumas buvo itin skaudus.
- [Kaip rūpintis plaukais žiemą? 5 paprastos priežiūros taisyklės ir keletas natūralių priemonių idėjų](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/44654/) - Kiekvienas norėtų sveikų ir žvilgančių plaukų, tačiau ne kiekvienas gali jais džiaugtis, ypač šaltuoju metų laiku. Ką daryti, kad net ir žiemą plaukai džiugintų ir jų savininką, ir aplinkinius? Pateiksime keletą patarimų, kurie padės džiaugtis sveikesniais ir labiau žvilgančiais, nuo šalčio ir žvarbaus vėjo apsaugotais plaukais.
- [Vaikų onkologija: vaisingumo išsaugojimas](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/rekomenduojamos-naujienos/44656/) - Dėl medicinos technologijų proveržio daugiau vaikų, sergančių agresyviomis vėžio formomis, šiandien išgyvena gerokai ilgiau. Tiesa, gydymo metodai palieka savo pėdsaką reprodukcinėje sistemoje. Vaisingumo išsaugojimas onkologijoje yra medicinos šaka, atsiradusi dėl poreikio spręsti vėžį išgyvenusių asmenų problemas, iškilusias dėl sumažėjusio ar išnykusio vaisingumo. Šioje srityje nuolat atliekami biomedicininiai tyrimai, kuriami nauji pagalbos būdai ir metodai, padedantys išsaugoti onkologinėmis ligomis sergančių pacientų gebėjimą turėti biologinių vaikų.
- [Kai gyvenimu mėgautis trukdo skausmingos burnos žaizdelės](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/44652/) - Teigiama, kad burnos opelių bent kartą gyvenime turėję du asmenys iš trijų arba 66 procentai visos populiacijos. Ar esate tarp jų? Ką derėtų žinoti apie šį, atrodo nesunkų, bet rimtai gyvenimo kokybę trikdantį sveikatos sutrikimą?
- [Obuolių naudą išmatuoti būtų sunku](https://www.pasveik.lt/mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/44650/) - Sena užsienio patarlė sako, kad vienas obuolys per dieną padeda išvengti gydytojo arba bent jau nutolinti apsilankymą. Kodėl? Ogi todėl, kad obuoliai – itin naudingi vaisiai, kuriuos dietologai be atvangos liaupsina ir kiekvienam per dieną rekomenduoja suvalgyti bent po kelis raudonskruosčius. Pageidautina, kad jie būtų pirkti ne prekybos centre, o parsivežti iš kaimo arba bent jau įsigyti iš patikimų augintojų.
- [Su širdimi susijusio nerimo įtaka mirtingumui ir ūminių širdies būklių išsivystymui pacientams, patyrusiems miokardo infarktą](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/44648/) - Šiandien daug kalbama apie miokardo infarkto (MI) gydymą ir prevenciją, tačiau nereikėtų nepamiršti tolesnio paciento stebėjimo, siekiant išvengti ar atitolinti komplikacijas. Svarbi ne tik fizinė paciento būklė, bet ir psichologinė jo savijauta. Įvairūs veiksniai gali lemti tolesnę ligonio būklę po pairto MI. Vertinami tokie dalykai kaip demografiniai rodikliai, klinikiniai simptomai, psichologiniai sutrikimai, paciento elgesys ir supratimas apie savo sveikatos būklę.
- [Lapkričio 18  - sergančiųjų lėtine obstrukcine plaučių liga diena. ](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/44646/) - Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) – tai itin didelė sveikatos, ekonominė ir socialinė problema. Kodėl? Todėl, kad apie šią ligą vis dar per mažai žinoma. Itin dažnu atveju ji diagnozuojama žymiai vėliau, nei galėtų būti diagnozuojama. Antra, jos kontrolei ir gydymui išleidžiami dideli pinigai. Vis dėlto oficialiai diagnozuota maždaug tik trečdalis visų realiai esančių atvejų.
- [Kaip padėti sau per „tas dienas“](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/42383/) - Daugybė moterų prisipažįsta, kad mėnesinių skausmas – vienas nemaloniausių jas kamuojančių negalavimų. Dauguma norėtų jų atsikratyti arba bent jau palengvinti tomis dienomis patiriamą diskomfortą, mat spazminis pilvo apačios skausmas ir su juo pasireiškiantys simptomai reikšmingai mažina moterų produktyvumą ir norą užsiimti net pačia mėgstamiausia veikla. Mergaitėms kyla sunkumų lankant mokyklą, studentėms – universitetą, o vėliau tenka kamuotis ir einant į darbą. Tenka praleisti nemažai pamokų, paskaitų ir darbo dienų – jei kas tik suskaičiuotų, kiek moterys atsisako dėl skausmingų mėnesinių, manoma, ši problema parodytų tikruosius savo mastus. Juk tai ne tik sveikatos problema – kenkiama ir socialinei, ir ekonominei gerovei.
- [Podagra gali atimti gyvenimo džiaugsmą](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/42381/) - Podagra – tai lėtinė su šlapimo rūgšties apykaitos sutrikimais susijusi liga. Ji gali paliesti kas dvidešimtą planetos pacientą, tačiau reali statistika gali būti ir kur kas liūdnesnė, mat gyvenimo būdas šiai ligai tampa vis palankesnis (ypač išsivysčiusiose šalyse). Žmonės vis labiau piktnaudžiauja maistu, alkoholiu ir vis mažiau juda, tad vis labiau auga podagros pasireiškimo rizikos. Žinoma, žmogus kol kas negali padaryti daug įtakos paveldimumui (nors ir ši sritis po truputį žengia į priekį), tačiau tikrai gali rinktis, kaip gyventi – ar maitintis sveikiau ir judėti daugiau, ar valgyti riebų ir mažai vertingą maistą bei ištisą parą praleisti sėslioje padėtyje.
- [Storosios žarnos dantytieji polipai: Britų gastroenterologijos draugijos nutarimas](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/11/) - Storosios žarnos vėžys yra piktybinis navikas, kuris gali išsivystyti bet kurioje storosios žarnos dalyje (aklojoje, gaubtinėje ir / ar tiesiojoje). Šalyse, kuriose anksčiau buvo mažas storosios žarnos vėžio paplitimas (dauguma Rytų Europos valstybių), dabar ligos atvejų nustatoma daugiau. Storosios žarnos vėžys tarp visų lokalizacijų navikų Lietuvoje užima 4 vietą. Remiantis pasaulio epidemiologiniais duomenimis, Vakarų šalyse stebimas storosios žarnos vėžio paplitimo sumažėjimas.
- [Renalinė kolika: skausmo gydymo pasirinkimas](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/13/) - Sergamumas inkstų ir šlapimo takų akmenlige varijuoja nuo 0,1 proc. iki 18,5 proc. Didesnis paplitimas (>10 proc.) nustatomas aukšto pragyvenimo lygio šalyse – Švedijoje, Kanadoje, Jungtinėse Amerikos Valstijose. Po gydymo apie 50 proc. akmenligės atvejų pasikartoja per 5–10 metų. Daliai pacientų, sergančių inkstų akmenlige, akmuo pajuda į šlapimtakį, sukeldamas obstrukciją.
- [Ultragarsinis mergaičių ir paauglių kiaušidžių darinių vertinimas](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/rekomenduojamos-naujienos/15/) - Kiaušidžių dariniai, cistos, navikai, kiaušidžių apsisukimas diagnozuojami ne tik suaugusioms moterims – ši patologija nustatoma jau ir naujagimėms, mergaitėms ir paauglėms. Naujagimėms kiaušidžių dariniai dažniausiai patvirtinami, jei jie nustatomi vaisiaus ultragarsiniu tyrimu. Darinius mažajame dubenyje reikėtų diferencijuoti nuo šlapimo takų ar kitų pilvo organų patologijos, nors mergaitėms dariniai dažniausiai būna ginekologinės kilmės.
- [Grėsmė moterims - LOPL ](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/17/) - Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) – tai nuolat progresuojanti kvėpavimo takų ir plaučių būklė, kai pažeisti audiniai itin jautriai reaguoja į aplinkoje esančias žalingas daleles ir dūmus, garus, chemikalus. Kvėpavimo takų ir plaučių audiniuose vyksta uždegiminiai procesai, kurie prisideda prie negrįžtamų pažeidimų ir nuolatinės kvėpavimo takų obstrukcijos. Ši liga atsiranda dėl ilgalaikio žalingų dalelių poveikio, o vėliau šios žalingos dalelės provokuoja jos paūmėjimus. Atspėti nesunku – vienas pagrindinių ligos sukėlėjų ir jos progresavimo skatintojų yra ilgalaikis rūkymas.
- [Vaiko viduriavimas. Kaip skubiai padėti ir išvengti komplikacijų?](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/19/) - Pradėjęs viduriuoti vaikas sukelia paniką namuose, tad kyla klausimas, ar jau lėkti į ligoninę, ar dar galima palaukti ir bandyti patiems padėti vaikui? Konsultuoja Dr. Indrė Plėštytė - Būtienė, vaikų ligų gydytoja, vaikų pulmonologė, biomedicinos mokslų daktarė, populiaraus tinklaraščio „Kasdieniai vaikų gydytojos užrašai" bei beveik 20tūkst. sekėjų turinčios paskyros Instagrame @vaikugydytoja autorė
- [Ūminis miokardo infarktas: galimybės, problemos, laimėjimai](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/21/) - Kai sergama lėtine liga ar sveikata blogėja pamažu, tarsi ir yra laiko tiek pacientui susivokti, tiek ir medikui priimti tinkamus sprendimus. Didžiausia grėsmė sveikatai visada yra susijusi su staigiu jos blogėjimu, pavyzdžiui, tokiomis ūminėmis būklėmis kaip miokardo infarktas (MI). Kaip mūsų šalyje organizuojama pagalba susirgus ūminiu infarktu? Ar visų grandžių medikų veiksmai yra sustyguoti? Ko trūksta, kad sergamumas ir mirtingumas nuo MI mažėtų?
- [Vaikų galvos skausmas: etiologijos, klinikinės išraiškos, diagnostikos ir gydymo gairių apžvalga](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/rekomenduojamos-naujienos/23/) - Galvos skausmas – vienas dažniausių vaikų nusiskundimų klinikinėje praktikoje. Šis simptomas neretai sutrikdo daugelį vaiko gyvenimo sričių – apsunkina mokymąsi, mažina socialinį ir / ar fizinį vaiko aktyvumą, sutrikdo gyvenimo kokybę. Dėl vaiko galvos skausmo psichologinę įtampą išgyvena ir jo tėvai. Nepaisant galvos skausmo pobūdžio (trukmės, dažnio, stiprumo, kartu su skausmu pasireiškiančių kitų simptomų, kt.), jį sukėlusi priežastis dažniausiai vaiko gyvybei nėra pavojinga, todėl išsamūs tyrimai nėra būtini.
- [Šie mitybos principai Jūsų širdžiai tikrai patiks](https://www.pasveik.lt/mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/29/) - Sveika ir subalansuota mityba – vienas iš svarbiausių širdies ir kraujagyslių ligos prevencijos priemonių. Šio sveikatai naudingo įpročio geriausia mokytis dar vaikystėje, tad jei Jums nebuvo diegiamos sveikos mitybos taisyklės, tai mokykite to bent jau savo vaikus. Pasidalinsime keletu principų, kaip reikėtų maitintis, norint ilgiau išsaugoti sveiką širdį ir kraujagysles.
- [Lėtine obstrukcine plaučių liga sergantis pacientas gali gyventi pilnavertį gyvenimą](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/27/) - Nors lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) yra klastinga ir mirtina liga, vis inovatyvesnius ir pažangesnius gydymo metodus siūlanti šiuolaikinė medicina padeda šia liga sergantiems pacientams gyventi gana pilnavertį gyvenimą. Taip, ši liga progresuoja visą gyvenimą ir jos išgydyti kol kas neįmanoma, tačiau galima ją sėkmingai kontroliuoti, pagerinti sergančiojo savijautą, paretinti arba net išvengti paūmėjimų pasireiškimo ir statistiškai reikšmingai prailginti gyvenimo trukmę. Šiame straipsnyje aptarsime keletą svarbių klausimų:
- [Gydome alkoholinį hepatitą: kaip priimti tinkamiausią sprendimą?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/31/) - Kontroliuoti alkoholio suvartojamumą visuomenėje yra sudėtinga. Alkoholio sukeliami padariniai daro įtaką visai sveikatos priežiūros sistemai ir sukelia alkoholinę kepenų ligą. Viena jos formų – alkoholinis hepatitas (AH). Ši liga yra sudėtinga ir sukelia didelį mirtingumą. Atlikti AH tyrimai leidžia plačiau ir giliau pažvelgti į šią ligą, jos diagnostiką, sunkumo įvertinimą, gydymą ir išeičių prognozavimą.
- [Druskos reikšmė kraujospūdžio pokyčiams: praktinė nauda dar neįrodyta](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/33/) - Įprasta dieta Italijoje, kaip ir daugelyje kitų pasaulio šalių, viršija Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) rekomenduojamą druskos kiekį maiste. Tokios dietos kasdien laikosi tiek suaugusieji, tiek vaikai, tiek sergantys hipertenzija pacientai, nepaisantys per gausaus druskos kiekio neigiamų reiškinių kardiovaskulinei sistemai.
- [Paauglių nėštumas](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/35/) - Viena aktualiausių paauglių sveikatos problemų pasaulyje yra mergaičių ankstyvasis nėštumas ir gimdymas, kurie dažniausiai būna neplanuoti ir nepageidaujami. Ankstyvasis gimdymas, abortas ir lytiniu būdu plintančios ligos turi įtakos paauglių sveikatai, psichosocialinei raidai ir ekonominei šalies gerovei. Paauglių nėštumas yra susiję su blogesniais gimdymo rezultatais, didesne priešlaikinio gimdymo tikimybe, mažu naujagimio svoriu ir mirtingumu.
- [Įsitikinkite, ar nesergate sunkia ir klastinga lėtine obstrukcine plaučių liga](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/37/) - Lėtinė obstrukcinė plaučių liga – pavojinga ir mirtina liga, tačiau jos galima išvengti, o susirgus būtina gydyti. Specialistai teigia, kad ji dažnu atveju nustatoma gana vėlai, mat ilgus metus šis sveikatos sutrikimas progresuoja tyliai ir beveik be jokių simptomų. Augantis sergamumas ir mirtingumas nuo šios ligos priverčia susirūpinti – tai jau trečia pa
- [Frovatriptano reikšmė gydant ūminius migrenos priepuolius](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/39/) - Migrena – dažna darbingumą sutrikdanti būklė, kuri daugeliu atvejų lieka nediagnozuojama ir negydoma. Epidemiologinių tyrimų duomenimis, ši liga yra labiau paplitusi nei cukrinis diabetas, bronchų astma ir epilepsija kartu sudėjus. Tarptautinė galvos skausmo asociacija (angl. The International Headache Society – IHS) migreną apibūdina kaip sutrikimą, pasireiškiantį vidutinio sunkumo arba sunkiomis galvos skausmo atakomis, trunkančiomis 4–72 val.
- [Politikų kaltinimai dėl vaistų kainų paneigiami](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/41/) - Inovatyvių vaistų gamintojai kategoriškai atmeta kai kurių politikų kaltinimus, esą Seimo rinkimų laikotarpiu specialiai padidintos vaistų kainos, ir kviečia vaistų kainodarą Lietuvoje tobulinti, atsižvelgiant į pasaulyje sukauptą patirtį ir galiojančią praktiką.
- [Gripas: vakcinacijos mastai, efektyvumas ir pagrįstumas Europos Sąjungoje, Jungtinėse Amerikos Valstijose ir Lietuvoje](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/rekomenduojamos-naujienos/43/) - Kasmetis skiepijimas vakcina nuo gripo – tai veiksmingiausia gripo profilaktikos priemonė. Įrodyta, kad sveikų vaikų vakcinacija sumažina ne tik vaikų sergamumą, hospitalizacijos, komplikacijų skaičių, bet ir stabdo viruso plitimą populiacijoje. Jungtinėse Amerikos Valstijose jau nuo 2010 metų rekomenduojama sveikus vaikus skiepyti vakcina nuo gripo. Europoje tokių šalių pamažu daugėja. Šiuo metu vaikų vakcinacija rekomenduojama 9 šalyse.
- [Vėlyvasis vyrų hipogonadizmas: modernus požiūris į gydymą](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/45/) - Vėlyvasis vyrų hipogonadizmas (angl. late-onset hypogonadism) apibrėžiamas kaip su senėjimu susijęs klinikinis ir biocheminis sindromas, pasireiškiantis tipiniais simptomais ir sumažėjusia serumo testosterono koncentracija, galintis labai sutrikdyti gyvenimo kokybę ir daugelio organų sistemų funkcijas. Tai mišraus tipo hipogonadizmas, kuris išsivysto blogėjant sėklidžių funkcijai (pirminio hipogonadizmo komponentas) ir pagumburio, hipofizės ir gonadų funkcijai (antrinio hipogonadizmo komponentas)
- [Socialiniai tinklai: nauda, priklausomybė ir abejonės](https://www.pasveik.lt/vaiko-psichologija/rekomenduojamos-naujienos/47/) - Socialiniai tinklai dėl milžiniško jų populiarumo tarp paauglių tapo aktualia ir dažnai nagrinėjama tema. Teigiama, kad jauni asmenys, turintys vienokių ar kitokių charakterio savybių, gali būti didesnėje priklausomybės nuo socialinių tinklų išsivystymo rizikos grupėje. Nevaldomas naudojimasis socialiniais tinklais yra siejamas su funkciniais ir anatominiais organizmo pokyčiais, psichikos sveikatos sutrikimais.
- [Hospitalizuotų hemodializuojamų pacientų priežiūra: vadovas ne nefrologams](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/49/) - 2013 metais pasaulyje buvo 3,2 mln. galutinės stadijos inkstų liga (GSIL) sergančių pacientų, kuriems skirta pakaitinė inkstų terapija (PIT). Apie 70 proc. visų pacientų, kuriems skirta PIT, yra gydomi hemodialize (HD), ir jų skaičius kasmet vis didėja. Pacientams, sergantiems GSIL, hospitalizacijos yra 3 kartus dažnesnės, palyginti su bendrąja populiacija.
- [Gripas – sezoninis pirminės sveikatos priežiūros iššūkis: etiologija, epidemiologija, diagnostika, gydymas ir profilaktika](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/rekomenduojamos-naujienos/51/) - Gripo virusas jau ilgą laiką kelia nuolatinę grėsmę visuomenės sveikatai. Dėl dažnų mutacijų viruso genome kilusių epidemijų miršta tūkstančiai ir yra hospitalizuojami milijonai žmonių. Prasidėjus šių metų gripo sezonui, tiek rizikos grupėms priskiriamus asmenis, tiek likusią visuomenės dalį svarbu supažindinti su esamomis profilaktikos priemonėmis.
- [Kaip cheminės medžiagos kasdien veikia mūsų endokrininę sistemą?](https://www.pasveik.lt/ekologija-ir-sveikata/rekomenduojamos-naujienos/53/) - Greitas chemijos pramonės augimas XX amžiaus antrojoje pusėje sukėlė aplinkos taršą. Šiuo metu žmonija naudoja 80 tūkst. dirbtinių chemikalų, tačiau yra žinoma tik apie 2 proc. jų toksiškumą. Tarp šių medžiagų yra ir endokrinines ligas sukeliančių medžiagų (angl. hormone disruptors). Endokrinines ligas sukeliančios medžiagos veikia kaip hormonai. Jos naudojamos pramonėje, žemės ūkyje, o patekusios į aplinką gali sutrikdyti sklandų žmonių, gyvūnų ir augalų funkcionavimą. Tokie sutrikimai gali išsivystyti iš karto arba po tam tikro laiko.
- [Nuo seno žinoma karalių liga](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/55/) - Podagra – lėtinė liga, paliečianti daugybę asmenų. Šis sveikatos sutrikimas jau žinomas nuo pačių seniausių laikų ir ne be reikalo vadinama „turtingųjų liga“ ar „karalių liga“, mat ja dažniau sirgdavo pasiturintys ir maisto nestokojantys žmonės – paprastai vidutinio amžiaus vyrai. Ji susijusi su šlapimo rūgšties apykaitos sutrikimais, kurių metu organizme ženkliai padidėja šlapimo rūgšties kiekis. Susidariusios druskos (natrio uratai) po truputėlį kaupiasi – paveikia sąnarius, aplink juos esančius audinius, įvairius organus. Tai liga, kuri gali rimtai apkartinti gyvenimo kokybę ir dažniau taip nutinka vyrams (moterys šia liga serga daug rečiau, bet jos taip pat neturėtų atsipūsti). Teigiama, kad šios ligos atvejų nuolat daugėja ir tai tampa nemaža problema, ypač išsivysčiusiose šalyse, kur podagra gali sirgti net 2-6 procentai populiacijos.
- [ 5 maisto produktui širdžiai](https://www.pasveik.lt/mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/57/) - Širdies ir kraujagyslių ligos pirmauja mirčių sąraše – tai vis dar dažniausia priežastis, kodėl anapilin išeina ir gana jauni žmonės. Nors tai didelė sveikatos ir ekonominė problema, tačiau toli gražu ne visi imasi profilaktinių priemonių. Jau labai maži vaikai maitinasi sūriomis ir aliejuje skrudintomis bulvytėmis, o daugybė suaugusių asmenų dėl beprotiško gyvenimo tempo kasdien valgo greitąjį maistą, nervingumą malšina alkoholiu ir cigaretėmis...
- [Spalvų reikšmė mūsų gyvenime](https://www.pasveik.lt/ekologija-ir-sveikata/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/59/) - Namai – vieta, kur pailsime, stipriname ryšius su šeima ar su savimi ir įgauname įkvėpimo naujai darbo dienai. Jei norisi, kad juose tvyrotų harmonija, reikia įdėti šiek tiek pastangų. Svarbu, kokiomis spalvomis dažytos ar dekoruotos sienos – spalvos turi labai didelę galią mūsų savijautai ir nusiteikimui. Tad pakalbėkime apie tai, kokią įtaką turi tam tikros spalvos ir ką jos simbolizuoja – galbūt norėsis nedelsiant perdažyti sienas savo miegamajame ar valgomajame?
- [Aterosklerozinės širdies ir kraujagyslių ligos rizikos vertinimas: lipoproteinų vertinimas](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/61/) - Šiuolaikiniame medicinos pasaulyje, kuriame bandome pasiekti labai mažą mažo tankio lipoproteinų (MTL) cholesterolio koncentraciją naujesniais ir efektyvesniais vaistais, atkreipiamas dėmesys į su lipidais susijusią riziką susirgti aterosklerozine širdies ir kraujagyslių liga (AŠKL) ir galimybę įvertinti šią riziką tiriant papildomus biožymenis. Sprendžiant AŠKL dabartinius ir ateities prevencijos uždavinius, svarbu suderinti serumo lipidų ir lipoproteinų profilius tarp laboratorinių testų ir įvairių tyrimų atlikimo technikų.
- [Natūralios grožio priemonės, kurias galime rasti tiesiog savo namuose](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/63/) - Veido odos maitinimui puikiai tinkamas namuose randamas natūralus jogurtas, sausesnei odai – kokybiška (geriausia – ekologiška) grietinė. Puikus maitinamosios veido odos kaukės receptas – sutriname pusę gerai prinokusio banano, įdedame vieną ar du šaukštus maltų avižinių dribsnių, įpilame šiek tiek natūralaus skysto jogurto – tiek, kad gautume vientisą košelę. Galite improvizuoti ir šią kaukę papildomai praturtini baltojo molio milteliais (tuomet ji turės ir valančių savybių) ar šviežiomis citrinos sultimis (jei oda nėra pernelyg jautri,
- [Kaip nuslopinti įtampą ](https://www.pasveik.lt/psichologija/naujausi-medicinos-straipsniai/65/) - Gydytojai teigia, kad kuo toliau, tuo daugiau pacientų į juos kreipiasi dėl įvairių nerimo sutrikimų ir nesugebėjimo „susitvarkyti“ su savo jausmais. Tai rodo ir statistiniai duomenys – vis didesni kiekiai vaistų išrašoma nerimo sutrikimams, panikos priepuoliams ir depresijai gydyti. Iš tiesų, šiuolaikinis gyvenimo tempas dažną asmenį tiesiog išmuša iš vėžių – turi suspėti tinkamai pasirūpinti savo vaikais, kokybiškai dirbti (kartais net keliuose darbuose) ir siekti puikių rezultatų, galbūt net studijuoti ir nepamiršti kultūrinio gyvenimo.
- [Skauda sąnarius - gal podagra ?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/67/) - Podagra yra lėtinė liga, susijusi su šlapimo rūgšties apykaitos sutrikimais. Žinoma, kad per didelis šlapimo rūgšties kiekis kraujyje ir kituose svarbiuose organizmo skysčiuose yra žalingas – jis sukelia perteklinį natrio uratų kristalų formavimąsi, o šie kristalai pradeda kauptis sąnariuose ir audiniuose aplink juos bei įvairiuose vidaus organuose.
- [Klevų sirupo šlapime liga: klinikinis atvejis](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/69/) - Klevų sirupo šlapime liga – tai reta paveldimoji medžiagų apykaitos liga, kurios priežastis yra šakotųjų aminorūgščių skaidymo sutrikimas. Straipsnyje nagrinėjami specifiniai šios retos ligos požymiai, ankstyvosios diagnostikos ir gydymo iššūkiai, pristatoma visuotinės naujagimių patikros nauda. Aprašytas klinikinis atvejis pabrėžia, kad visada svarbu įtarti ir neužmiršti pagalvoti apie paveldimąsias medžiagų apykaitos ligas.
- [Antitrombozinio gydymo deriniu trukmė. Gydyti ilgiau ar trumpiau?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/71/) - Antitrombozinis gydymas geriamuoju aspirinu ir P2Y12 inhibitoriumi yra plačiai paplitęs, siekiant apsaugoti pacientus nuo ūminių koronarinių įvykių po jau patirto ūminio koronarinio sindromo. Aterotrombozinio proceso metu vieną pagrindinių vaidmenų atlieka trombocitai, todėl adekvatus antitrombozinis gydymas sumažina išeminio sindromo pasikartojimo riziką. Aspirino ir antrojo antitrombozinio vaisto (klopidogrelio, prasugrelio, tikagreloro) derinys yra antitrombozinio gydymo standartas.
- [2019 metai kardiologijoje](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/rekomenduojamos-naujienos/73/) - Per pastaruosius 5 dešimtmečius ūminių koronarinių sindromų (ŪKS) gydymas reikšmingai pažengė į priekį. Pažangą padėjo pasiekti plačiai taikoma defibriliacija, gydymas beta blokatoriais, trombolitikais, aspirinu, dažniau atliekamos pirminės perkutaninės vainikinių arterijų intervencijos (PKI), skiriami P2Y12 inhibitoriai, statinai, atliekamos radialinės punkcijos, skiriami PCSK9 inhibitoriai. Nepaisant taikomų priemonių, išlieka didelė mirštamumo rizika ir didėjantis didžiųjų kardiovaskulinių įvykių skaičius, ypač pacientams, kurie yra patyrę kardiogeninį šoką ar buvo gaivinami.
- [Vyresnio amžiaus pacientų, sergančių arterine hipertenzija, gydymas](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/75/) - Arterinė hipertenzija (AH) yra dažna vyresnio amžiaus pacientų problema. Bėgant metams, AH rizika didėja ir tiems pacientams, kurie niekada neturėjo padidėjusio arterinio kraujo spaudimo (AKS). Vyresniems nei 60–65 metų žmonėms AH paplitimas siekia 70–80 proc. Daugelį metų buvo manoma, kad vyresni asmenys antihipertenzinius medikamentus toleruoja blogiau, o AKS mažinimo nauda yra abejotina.
- [Pasigenda SAM atsakomybės](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/77/) - „E. sveikata aplieta – bausmių įrankis pasiskandino, gal ir gerai. Vieni nurodinėja kaip gydytojai turi dirbti, kiti tikrina varneles. Reikėtų nuversti nurodinėjančius ir nuskandinti tikrintojus. Gal tuomet medikai galėtų rūpintis pacientais?“- retoriškai klausia medicinos centro AND KLINIKA verslo plėtros vadovė Vaida Raubienė. Medikai pikti. Stringant e. sveikatai, spragas tenka kamšyti be valstybės institucijų pagalbos, o pacientai negauna reikiamų paslaugų. Tuo tarpu Sveikatos apsaugos ministerija rengia klinikų patikras ir grasina 1,5 tūkst. eurų siekiančiomis baudomis.
- [Arterinė hipertenzija - tyli žudikė](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/79/) - Arterinė hipertenzija pavojinga tuo, kad ilgą laiką nejuntami jokie simptomai arba jie yra gana nespecifiniai. Ištisus metus pacientas gali nežinoti apie šią ligą, kol ji grėsmingai nesmogia gyvybei pavojingomis komplikacijomis, pavyzdžiui, kraujo išsiliejimu į smegenis (insultu). Statistika taip pat grūmoja pirštu – arterinės hipertenzijos sukeltos komplikacijos yra viena dažniausių mirties priežasčių ir Lietuvoje, ir visame pasaulyje. Teigiama, kad nuo miokardo infarkto, galvos smegenų insulto ir kitų mirtinų sveikatos sutrikimų, dėl kurių kalta būtent ši liga, Lietuvoje fiksuojama kone kas trečia mirtis, o beveik kas trečias suaugusysis, gyvenantis Lietuvoje, serga pirmine arterine hipertenzija. Ši širdies ir kraujagyslių liga yra didelė sveikatos, o tuo pačiu ir ekonominė valstybės problema, kurios sėkmingai išspręsti kol kas nepavyksta. Taip yra ir dėl to, kad šiuolaikinis žmogaus gyvenimo būdas arterinei hipertenzijai – labai palankus.
- [Adenovirusinė, norovirusinė ir rotavirusinė infekcijos](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/rekomenduojamos-naujienos/83/) - Adenovirusinė, norovirusinė ir rotavirusinė infekcijos yra dažniausios ūminio virusinio gastroenterito (ŪVG) priežastys vaikams. Šios infekcijos yra lengvai užkrečiamos oraliniu-fekaliniu būdu. Dažniausiai jomis suserga ikimokyklinio amžiaus vaikai. ŪVG komplikacijos retai yra pavojingos gyvybei, tačiau šios ligos simptomai – viduriavimas, vėmimas, karščiavimas, apetito stoka, pilvo skausmai ir kiti – sukelia nemenką diskomfortą tiek pacientui, tiek jį slaugantiems asmenims.
- [Homeopatija.Tiesa ar melas ?](https://www.pasveik.lt/homeopatija-siandien/homeopatija-siandien/85/) - Homeopatija yra gydymo metodas, pagrįstas įsitikinimu, kad kūnas gali išgyti pats.
- [Arterinės hipertenzijos požymiai gali būti painiojami su kitais sveikatos sutrikimais](https://www.pasveik.lt/stilius/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/87/) - Arterinė hipertenzija – lėtinė liga, kurią nulemia koreguojami ir nekoreguojami veiksniai. Modifikuojamiems (koreguojamiems) veiksniams galima priskirti tai, kam įtaką daryti galime, pavyzdžiui: Mitybos įpročiai – kenkia daug druskos ir daug sočiųjų riebalų turintis maistas; Fizinio aktyvumo dažnis – prie ligos prisideda sėslus gyvenimo būdas ir pernelyg mažas judrumas; Žalingų įpročių propagavimas – širdies ir kraujagyslių sistemą žaloja rūkymas, alkoholio ir kitų nuodingų medžiagų vartojimas; Kūno masė – širdžiai papildomus sunkumus sukelia antsvoris ir nutukimas; Žmogaus emocinė būsena – daug žalos padaro nuolat patiriama nervinė įtampa, nekokybiškas poilsis, įtemptas gyvenimo būdas, sąlygojantis netgi išsekimą.
- [5 būdai, padedantys atsipalaiduoti ir susigrąžinti gerą nuotaiką](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/89/) - Svajonėse atostogos, tačiau reikia dirbti. Jaučiasi, kaip kyla įtampa, ateina suirzimas ir nuovargis. Neleiskite nemalonioms emocijoms užvaldyti savo mintis – skirkite vos kelias minutes atsipalaidavimui, geros nuotaikos susigrąžinimui ir pabuvimui su savimi – į darbus grįšite pailsėję ir jaučiantys naujos energijos antplūdį. Pateikiame 5 paprastus atsipalaidavimo/ energijos ir nuotaikos susigrąžinimo būdus – nuo smaližiavimo iki meditacijos.
- [Arterinė hipertenzija skaudžiai smogti gali visai netikėtai](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/91/) - Arterinė hipertenzija – viena dažniausiai linksniuojamų širdies ir kraujagyslių ligų, nulemiančių daugybę mirčių visame pasaulyje. Tai lėtinė liga, po kurios diagnozės paprastai prireikia visą gyvenimą trunkančio gydymo (nebent arterinės hipertenzijos priežastis visiškai pašalinama arba dingsta pati ir kraujo spaudimas grįžta į savo normalias ribas).
- [Kaip išsaugoti švelnią ir sveiką rankų odą](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/93/) - Tik kūdikių rankų odelė būna tobulai švelni. Vėliau rankas veikia įvairūs neigiami faktoriai ir kai kurių suaugusiųjų oda tampa šiurkšti, suskirdusi, nemaloni nei liesti, nei pažiūrėti. Nors rankos dažnai vadinamos amžiaus išdavikėmis, šis posakis tinkamas ne visuomet. Rankas veikia daugybė neigiamų veiksnių, ir net labai jaunų vyrų ar moterų rankos jau gali atrodyti nelabai gerai, ypač tuomet, kai jos labai dažnai plaunamos ar jomis atliekama daug buities darbų.
- [Ar padės žolelės , kai sutrinka virškinimas ?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/95/) - Šiuolaikinis gyvenimo būdas, ilgėjanti gyvenimo trukmė, maisto priedų „prigrūsti“ produktai, nesveika ir nereguliari mityba daro daug neigiamos įtakos sklandžiai virškinimo funkcijai. Pakalbėkime apie tai šiek tiek plačiau.
- [Kodėl tomis dienomis taip skauda?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/99/) - Moterims tenka atlaikyti daug išbandymų. Vienas iš jų – lengvesni ar sunkesni menstruaciniai skausmai. Kai kurioms mėnesinės tokios skausmingos, kad norisi savęs paklausti: „Ir už ką man šitaip?“. Menstruacijų metu patiriamas skausmas ir kiti nepatogumai yra gana didelė problema ir kamuoja bent pusę moterų. Skausmus malšina ne tik nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (pavyzdžiui, deksketoprofeno trometamolio druska, kuri yra veiklioji vaistinio preparato Dolmen medžiaga), bet ir kitos priemonės. Pakalbėkime apie jas plačiau.
- [Dantų skausmas - nieko nėra blogiau !](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/97/) - Dantų skausmas – viena dažniausių skausmo rūšių. Sunku būti laimingai ir atsipalaidavusiam, kai skauda dantį, tad šio nemalonaus pojūčio norisi atsikratyti kuo greičiau. Vis dėlto danties skausmas paprastai užklumpa gana netikėtai – ir dažniausiai tuomet, kai niekas negali padėti, pavyzdžiui, naktį, savaitgalį ar ilsintis atokioje sodyboje, kurioje apie vaistinę, odontologijos kliniką ar kitą gydymo įstaigą belieka tik pasvajoti. Dantų skausmas gali būti toks intensyvus, kad apie nieką kitą neįmanoma net pagalvoti. Tad ką verta žinoti apie dažniausias dantų skausmo priežastis ir greitą pagalbą?
- [Įgimtųjų aritmijų diagnostikos ir gydymo aktualijos](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/101/) - Vaikų aritmijos retai kada sukelia pavojų gyvybei, daugelis jų yra gerai toleruojamos. Dažniausiai simptomai, pasireiškiantys esant aritmijoms, yra širdies permušimai, nuovargis, sinkopė. Sinusinė tachikardija ir supraventrikulinė tachikardija yra dažniausiai diagnozuojamos aritmijos. Šeimos gydytojai ir pediatrai turi būti pasiruošę diagnozuoti ir suteikti pirmąją pagalbą esant širdies ritmo sutrikimams vaikams, nuspręsti, ar reikalinga vaikų kardiologo konsultacija.
- [Endoskopinis bendrojo tulžies latako akmenų gydymas: 2019 metų Europos gastrointestinės endoskopijos draugijos gairės](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/103/) - Tulžies pūslės akmenligė yra dažna problema išsivysčiusiose šalyse. Dauguma pacientų, sergančių tulžies pūslės akmenlige, nepajunta jokių simptomų, tačiau 10–25 proc. gali išsivystyti biliarinė kolika ar komplikacijos. Metinė simptominės ligos rizika yra 2–3 proc., o didžiųjų komplikacijų rizika – 1–2 proc.
- [Jūsų kojos vasaros metu nusipelno daugiau dėmesio](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/105/) - Ne paslaptis, kad šiltuoju metų laiku pėdoms reikia daugiau dėmesio. Ir tikrai ne vien dėl to, kad jos vasarą labiau matomos, bet ir dėl to, kad jos labiau prakaituoja, greičiau pavargsta ir ištinsta. Rūpintis kojų sveikata būtina, nes juntamas kojų sunkumas, skausmas ir nuovargis kaip mat apriboja darbingumą, kenkia gerai savijautai ir puikiai nuotaikai. Tad ką verta žinoti apie kojų priežiūrą vasaros metu?
- [Vyresnio amžiaus pacientų cukrinio diabeto gydymo ypatumai](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/107/) - Cukrinis diabetas (CD) yra labai paplitęs tarp vyresnio amžiaus žmonių – maždaug 1 iš 4 vyresnių nei 65 metų žmonių serga CD, kas antras – prediabetu. Kadangi gyvenimo trukmė ilgėja, tikėtina, kad CD atvejų tarp vyresnių pacientų bus nustatoma daugiau. Vieni pacientai jau ilgus metus serga CD ir gerai pažįsta savo ligą. Kitiems CD diagnozuotas naujai, kai ilgą laiką hiperglikemija nebuvo atpažinta, todėl jau yra diabetinių komplikacijų. Todėl labai svarbu kiekvienam pacientui parinkti jam tinkamiausią gydymą.
- [Farmakologinis miego sutrikimų gydymas nėštumo metu](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/109/) - Nėštumas – unikali moters fiziologinė būsena, kurios metu gali pasireikšti nauji ar paūmėti esami miego sutrikimai. Su nėštumu susiję veiksniai, galintys sutrikdyti miegą, yra rėmuo, naktinis oksitocino išsiskyrimas, nikturija ir vaisiaus judėjimas. Dažniausi miego sutrikimai nėščiosioms yra nemiga (pirminė ir antrinė), neramių kojų sindromas (NKS) ir narkolepsija.
- [Žmogaus imunodeficito viruso infekcijos diagnostika ir gydymas vaikams](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/rekomenduojamos-naujienos/111/) - Net ir tobulėjant medicinos technologijoms ir įvairių ligų prevencijos bei gydymo galimybėms, žmogaus imunodeficito viruso (ŽIV) infekcija vis dar paliečia daugelį ne tik suaugusiųjų, bet ir vaikų. Be ankstyvo ir skubaus gydymo antiretrovirusine terapija (ART), trečdalis vaikų, sergančių ŽIV, miršta dar pirmaisiais gyvenimo metais, o daugiau nei pusė jų nesulaukia antrojo gimtadienio. Nepaisant to, laikantis ankstyvosios diagnostikos rekomendacijų bei ART gydymo pritaikymo gairių, net ir patiems mažiausiems infekuotiems kūdikiams ligą galima suvaldyti ir užtikrinti gerą imuninės sistemos būklę bei gyvenimo kokybę.
- [Lietuvoje sveikatos apsauga vertinama blogiausiai visoje Europos Sąjungoje](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/113/) - Europos Komisijos publikuotoje 2019 metų Europos Sąjungos (ES) šalių sveikatos būklės ataskaitoje skelbiama – lietuviai yra mažiausiai patenkinti savo sveikatos būkle visoje ES. Atliktas tyrimas parodė, kad vos 44 proc. Lietuvos gyventojų savo sveikatą įvertino gerai arba labai gerai, kai ES vidurkis yra net 70 proc. Toje pačioje ataskaitoje pažymima, jog, lyginant su kitomis ES šalimis, Lietuvos sveikatos apsaugai skiriamas finansavimas yra vienas mažiausių ir siekia vos 4,5 proc. BVP. Ar gali šios dvi statistikos turėti tarpusavio sąsajų? Žinoma, ir pavyzdžių toli ieškoti nereikia.
- [Vyrų erekcijos sutrikimai ir lydinčios psichologinės pasekmės](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/115/) - Erekcijos sutrikimas gali sukelti nemažai negatyvių pojūčių vyro gyvenime. Viskas prasideda tarytum nekaltai ir vienas kitas nepavykęs lytinis aktas nurašomas stresui ar alkoholinių gėrimų pertekliui. Tačiau šiems potyriams vis kartojantis ir toliau nesiimant spręsti esamos problemos sutrikimas kurį galima lengvai išgydyti netikėtai išsivysto į daugiau laiko ir finansų reikalaujančius padarinius.
- [Protonų siurblio inhibitoriai ir žarnyno disbiozė](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/117/) - Žarnyno mikrobiota – tai mikroorganizmų ekologinė bendruomenė, sukurianti specialią terpę žarnyne ir atliekanti milžinišką darbą. Žarnyno mikrobiota yra svarbi žmogaus gyvybinėms funkcijoms: padeda virškinti ir skaidyti tam tikras medžiagas, pasisavinti jas, dalyvauja metabolizuojant vaistus, gaminant energiją, apsaugo nuo patogenų, svarbūs formuojantis imunitetui, palaiko žarnyno gleivinės vientisumą. Kiekviename virškinimo trakto segmente vyrauja kitokios sudėties mikrobiota. Įrodyta, kad mikrobiotos pasikeitimas yra susijęs su padidėjusiu jautrumu, tam tikrų virškinimo trakto ligų paūmėjimu. Šios apžvalgos tikslas apibendrinti naujausią prieinamą informaciją apie su PSI vartojimu susijusius mikrobiotos pokyčius, nagrinėjant kiekvieną gastrointestinalinio trakto segmentą atskirai.
- [Vyresnių žmonių lėtinio skausmo gydymas](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/119/) - Dėl geresnio sveikatos priežiūros paslaugų ir gydymo prieinamumo didesnė dalis populiacijos sulaukia senyvo amžiaus. Tai lemia ir daugiau sveikatos problemų. Viena tokių – lėtinis skausmas. Ši patologija ne tik pablogina sergančiojo savijautą ir gyvenimo kokybę, bet ir yra didelė farmakoekonominė našta visuomenei. Lėtinis skausmas apibūdinamas kaip skausmas, besitęsiantis ar pasikartojantis 3–6 mėnesius, arba užsitęsęs ilgiau, nei buvo galima tikėtis dėl ūminės ligos ar traumos.
- [Kuo vyrai ilgiau dels, tuo šios ligos gydymas taps sudėtingesnis](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/125/) - Gerybinės prostatos hiperplazijos, deja, išvengti negali praktiškai nei vienas vyras. Galima teigti, kad šis pakitimas yra normali senėjimo proceso dalis, susijęs su tam tikrais hormonų apykaitos pokyčiais, darančiais įtaką normaliai šlapinimosi funkcijai. Vis dėlto vyras gali pasistengti bent jau laiku pradėti stebėti ligą. Vyrams nuo 50 metų amžiaus kasmetiniai vizitai pas urologą yra daugiau nei būtini, o dar geriau, kai savo sveikata vyriškosios lyties atstovas rūpinasi visą savo gyvenimą. Tad ką kiekvienam verta žinoti apie gerybinę prostatos hiperplaziją?
- [Kas daroma ir ko trūksta, kad širdies ir kraujagyslių ligos trauktųsi?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/121/) - Siekiant pažaboti širdies ir kraujagyslių ligas (ŠKL), sumažinti sveikatos priežiūros prieinamumo netolygumus mūsų šalyje, įgyvendintas Rytų kardiologijos projektas, įsteigti specializuoti infarkto centrai, kurių pagrindu sukurti klasteriai, vykdoma pirminės prevencijos programa. Visa tai davė rezultatų – pagerėjo paslaugų prieinamumas, kokybė, įvairovė, operatyvumas ir kompleksiškumas, gydymo rezultatai ir pacientų išgyvenamumas. Nepaisant to, ŠKL tebėra aktuali problema, nes vis dar yra pirmaujančios pagal nedarbingumo, komplikacijų ir mirčių skaičių.
- [Dažniausios vaikų aritmijos](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/rekomenduojamos-naujienos/123/) - Aritmijos – širdies ritmo sutrikimai, kai širdies raumuo susitraukia per dažnai, per retai arba nereguliariai. Ši sutrikimų grupė yra labai plati ir aktuali tiek vaikų, tiek suaugusiųjų populiacijoje. Dažnai besimptomiai atsitiktinai pastebėti vaikų širdies ritmo sutrikimai gali praeiti savaime be gydymo. Kai kuriais atvejais širdies ritmo sutrikimai gali būti gyvybei pavojingos būklės, kai būtina skubi medicininė pagalba
- [Erekcijos sutrikimai - nauja XXI amžiaus pandemija](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/127/) - Erekcijos sutrikimų paliestų vyrų pasaulyje vis daugėja. Ir šios dažnam vyriškosios lyties atstovui nepasitikėjimą savimi sukeliančios problemos gali ne tik neleisti mėgautis kokybišku lytiniu gyvenimu. Jos linkusios privesti prie poros santykių griūties, ilgalaikio nerimo, depresijos ir baimių vėl suartėti.
- [COVID -19 grėsmė 400 milijonų pasaulio gyventojams, sergantiems cukriniu diabetu](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/129/) - Cukrinis diabetas yra viena iš labiausiai pasaulyje paplitusių neinfekcinių ligų. Tarptautinės diabeto federacijos duomenimis, sergančiųjų skaičius perkopęs net 400 mln. Šis skaičius auga ir toliau, o gydytojai endokrinologai sunerimę, jog cukrinio diabeto progresavimą gali paspartinti ir pasaulį ištikusi COVID-19 viruso pandemija.
- [Astmos paūmėjimo galite išvengti](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/131/) - Sergantys astma žmonės dažnai patiria ligos paūmėjimų, kuriuos kartais gali sukelti nekontroliuojami aplinkos veiksniai, o juos numalšinti prireikia net skubios pagalbos vaistų. Tačiau alergologas ir klinikinės imunologijos specialistas Kęstutis Černiauskas tvirtina, kad nors ši lėtinė kvėpavimo takų liga nėra iki galo išgydoma, jos simptomus ir paūmėjimus dažniausiai įmanoma visiškai kontroliuoti atsakingai laikantis paskirto gydymo.
- [Gripo infekcija nėštumo metu](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/133/) - Gripas yra ūminė virusinė kvėpavimo takų infekcija, pasižyminti sezoniškumu ir plintanti lašeliniu būdu per orą. Šiai infekcijai būdingas staigus simptomų pasireiškimas, ilga, sunki eiga ir dažnos komplikacijos. Nėščiosios, vaikai ir senyvo amžiaus žmonės yra pati pažeidžiamiausia visuomenės dalis, todėl jų gydymui ir prevencijai turi būti skiriamas išskirtinis dėmesys.
- [Nuo širdies ligų mes mirštame 4,5 karto dažniau nei europiečiai....](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/135/) - Ligoninių priėmimo skyriuose, poliklinikose ar net privačiose klinikose, kur visada būna pacientų, besiskundžiančių širdies ir kraujagyslių ligomis, apgultis, dabar kaip niekad tuščia ir tylu. Lietuvos kardiologų draugijai nerimą kelia tai, kad žmonės yra tiek įbauginti plūstančios informacijos apie COVID-19 riziką, kad net stiprų krūtinės skausmą ar dusulį tiesiog kenčia namuose.
- [Viltį apie demencijos gydymą suteikiantys tyrimai 2019 metais įgavo pagreitį ](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/137/) - Dar vieni demencijos tyrimų metai baigėsi be ligą modifikuojančio Alzheimerio ligos ir kitų susijusių demencijų gydymo atradimo. Nepaisant to, metus pradedame įdomiu moksliniu impulsu. Straipsnyje apžvelgiama pasiekta pažanga tiriant demenciją. Aptariami ne tik įtikinami įrodymai, bet ir temos, kurios bus esminės ateinančiais dešimtmečiais.
- [Kaip mus veikia mūsų pačių laikrodžio sukiojimas?](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/139/) - Organizmo funkcijų ir biologinių ritmų ryšys šiandien niekam nekalia abejonių. Žmogaus vidinis laikrodis, evoliucijos metu prisitaikęs prie išorinės aplinkos, užtikrina darnią ir subalansuotą žmogaus organų ir sistemų veiklą. Tiesa, šiuolaikinio žmogaus gyvenimas neretai neatitinka vidinio laikrodžio ritmo. Vieniems ši darna sutrinka skrendant lėktuvu į tolimus kraštus, kitiems – kai tenka dirbti naktinėje pamainoje. Kas atsitinka, kai vidinio ir išorinio laikrodžių rodyklės nesutampa?
- [Vaikų dusulys: problematika, priežastys, pagalba](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/rekomenduojamos-naujienos/141/) - Dusulys, arba dispnėja, yra subjektyvus pasunkinto, nepatogaus kvėpavimo ūminis ar lėtinis pojūtis, verčiantis suintensyvinti kvėpavimą. Suaugę pacientai dusulį dažniausiai apibūdina kaip oro trūkumą, krūtinės spaudimą ir padidėjusias pastangas kvėpuoti. Dusulys gali būti fiziologinis arba patologinis.
- [Turim daug laiko, bet mylimės trumpai. Kodėl ?](https://www.pasveik.lt/stilius/rekomenduojamos-naujienos/143/) - Priešlaikinė ejakuliacija – greitesnis sėklos išmetimas, įvykstantis anksčiau nei to nori vyras arba jo partnerė. Šio sutrikimo diagnostikai taikomi tam tikri kriterijai, susiję su lytinės sueities trukme, kuri yra trumpesnė nei 2 minutės (ilgiau trunkanti lytinė sueitis laikoma norma, vis dėlto ir 3-5 minutės fizinio artumo tenkina ne visus). Taip pat priešlaikinę ejakuliaciją galima įtarti tada, kai vyras visai negali kontroliuoti sėklos išmetimo ir tai jam kelia daug nerimo, baimių, stiprina nepasitikėjimą savimi ir gali netgi paskatinti depresijos pasireiškimą. Susirūpinti reikėtų tuomet, kai priešlaikinė ejakuliacija įvyksta labai dažnai arba nuolat per paskutinius 6 aktyvaus lytinio gyvenimo mėnesius. Ar perskaitę šiuos kriterijus pagalvojote ir apie save?
- [Kofeino poveikis pacientams, sergantiems epilepsija](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/rekomenduojamos-naujienos/145/) - Epilepsija yra sudėtinga paroksizminė neurologinė patologija, kuriai būdingi pasikartojantys traukuliai. Ši liga yra gana dažna – ja serga apie 0,7 proc. populiacijos. Kofeinas yra labiausiai pasaulyje vartojamas centrinės nervų sistemos (CNS) stimuliatorius. Atsižvelgiant į jo stimuliuojamąjį poveikį, nenuostabu, kad epilepsija sergantys žmonės ir sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai stebi ir tiria, ar kofeinas gali sukelti traukulius.
- [Vaikų karščiavimas: aktualios problemos ir gydymo metodai](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/rekomenduojamos-naujienos/147/) - Karščiavimas – tai nenormalus temperatūros pakilimas, kaip specifinio biologinio atsako komponentas, kurį sukelia ir kontroliuoja centrinė nervų sistema. Karščiavimas yra viena dažniausių vaikų kreipimosi į šeimos gydytoją ar pediatrą priežasčių, sudarančių apie trečdalį visų konsultacijų.
- [Ar tai sėdėjimo namuose pasekmė ar erekcijos sutrikimas?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/149/) - trodo, kad seksualinė sveikata jau seniai nebėra tabu - apie tai kalbama labai daug ir gana atvirai. Teigiama, kad seksualinė sveikata labai svarbi kiekvienam lytiškai aktyviam žmogui, todėl ja turėtų būti rūpinamasi be jokių išimčių. Gaila, tačiau kai kokie nors lytinės funkcijos sutrikimai paliečia konkretų asmenį, vos kas dešimtas iš jų skuba pas gydytojus. O kaip kiti? Kiti išgyvena savyje ir tik dar labiau gilina problemą.
- [Kosulys ir COVID-19](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/151/) - Kosulys – visiškai natūralus apsauginis organizmo mechanizmas. Tai kvėpavimo takuose kylantis refleksas, padedantis apsisaugoti nuo įvairių pavojingų dirgiklių, pavyzdžiui, virusų, bakterijų, atipininių bakterijų, pirmuonių, kenksmingų dalelių, dujų, alergenų, didesnių ar mažesnių svetimkūnių ar kitų organizmui svetimų medžiagų. Kosulys yra vienas iš ženklų, padedančių suprasti, kokia šiuo metu organizmo būklė ir kokios pagalbos jam galėtų prireikti. Stiprus kosulys gali signalizuoti apie gana rimtas virusines infekcijas. Šiuo metu daugumai kyla klausimas – argi tai ne naujojo koronaviruso sukelta infekcija ir su ja susijęs kosulys?
- [Paprasti patarimai, kaip per Šv. Vėlykas  išvengti persivalgymo](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/155/) - „Ir vėl persivalgiau“ – tikriausiai ne kartą jau teko išgirsti iš pilvą trinančio šeimos nario. Neabejojame, kad tokią būseną tekę patirti ir pačiam. Iš tikrųjų, persivalgyti nėra malonu. Ką daryti, kad taip atsitiktų kuo rečiau?
- [Pandemijų metu būtina laikytis specialistų rekomendacijų – taip jos greičiau baigsis](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/153/) - Kai aplinkui grėsmingai plinta naujasis koronavirusas, o nuo jo neatsilieka gripo virusas ir kiti įvairias ligas sukeliantys patogenai, labai svarbu žinoti bent pačią reikšmingiausią informaciją apie pagrindines apsisaugojimo priemones.
- [COVID 19 virusas  pavojingas sergantiems kvėpavimo sistemos ligomis](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/157/) - Bronchinė astma – uždegiminė liga, paveikianti kvėpavimo takus. Sergant bronchine astma pacientui atsiranda įvairių kvėpavimo sunkumų, mat jos metu būdingas normalaus bronchų spindžio susiaurėjimas, gleivinės paburkimas ir gausesnė kvėpavimo takų sekreto gamyba – atsiranda bronchų obstrukcija arba užsikimšimas, kuris trukdo normaliai oro cirkuliacijai.
- [Svarbu žinoti. Sezoninė alergija COVID-19 infekcijos šešėlyje](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/159/) - Šiltėja oras, įsibėgėja pavasaris... Sprogstant medžiams ir kitiems augalams, ženkliai didėja žiedadulkių koncentracija ore, o tai provokuoja polinozės (dar vadinamos šienlige ar pavasarine alergine sloga) simptomus. Šiemet pavasarinės alergijos sezonas sutampa su COVID-19 plitimu. Pagrindinį dėmesį pelnytai skiriant grėsmingos infekcijos pažabojimui, reikėtų nepamiršti ir pavasarinės alergijos, kurios simptomai labai panašūs į peršalimo.
- [Tai  tiesiog peršalimas ? O gal Koronavirusas ?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/161/) - Peršalimas – tai viena dažniausiai pasitaikančių ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų, tačiau pasitaiko ir atvejų, kai rimtesnės virusinės infekcijos klaidingai laikomos peršalimu. Į kokius dalykus reikėtų atkreipti dėmesį, mėginant atskirti peršalimą nuo gripo ar kitų greitai plintančių, kartais dar pavojingesnių virusinių infekcijų kvėpavimo takų infekcijų?
- [Koronaviruso grėsmė sergantiems širdies ligomis](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/163/) - Didžiausią riziką sunkiai sirgti koronavirusine infekcija turi lėtinėmis ligomis sergantys senjorai. Kardiologai, baimindamiesi galimo širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL) paūmėjimo, ragina ne tik imtis prevencinių priemonių prieš virusą, bet ir dar atidžiau rūpintis sveikata, o Lietuvos kardiologų draugijos prezidentė profesorė Jelena Čelutkienė dalijasi patarimais, kurių privalu laikytis tiek sergantiems ŠKL, tiek jų artimiesiems.
- [Kai nugaros skausmas baisesnis už Koronavirusą](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/165/) - Nugaros arba juosmens skausmas – vienas dažniausių darbingo ir senyvo amžiaus pacientų skundų. Toliau skaitykite, kokios yra nugaros skausmo rūšys, kas dažniausiai sukelia nugaros skausmą ir kaip sau padėti, jei ūminis nugaros skausmas privertė apriboti veiklą.
- [Sukurkime daugiau neįveikiamų barjerų virusams](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/167/) - Įvairūs virusai aplinkoje gyvena nuolat, tik jų galimybės daugintis, plisti ir sukelti infekcijas skiriasi priklausomai nuo metų laiko. Daugumai žinomas peršalimas paprastai yra virusinės kilmės ir būtent šaltuoju metų laiku jis pasitaiko kur kas dažniau, mat žmogaus organizmas tuomet mažiau atsparus virusų poveikiui, o aplinkos sąlygos daug palankesnės patiems virusams. Ką verta žinoti apie imuninę sistemą? Kaip galime sumažinti virusų plitimo galimybes? Kodėl tokia svarbi kasdieninė nosies ertmių higiena? Skaitykite toliau ir sužinosite!
- [Neformalusis vaikų švietimas ir sveikata](https://www.pasveik.lt/auklejimas/rekomenduojamos-naujienos/169/) - Straipsnyje apžvelgta neformaliojo švietimo nauda ir padėtis Lietuvoje, organizaciniai aspektai, šioje srityje atlikti tyrimai, nagrinėjantys popamokinės veiklos lankomumą, pobūdį, požiūrį į neformalųjį švietimą. Su vaikais dirbantys įvairių specialybių gydytojai dažnai klausia ir domisi, kokias popamokines veiklas jų pacientai lanko, kiek yra tinkamų saviraiškos užsiėmimų, kiek fizinio krūvio, nes tinkamas popamokinis užimtumas gali būti svarbi prevencinė priemonė arba sudėtinė vaikų ir jaunuolių gydymo plano dalis. Vadinasi, tiek švietimo darbuotojams, tiek medikams svarbu žinoti šioje srityje esamą padėtį, atliktus tyrimus. Neformalusis vaikų švietimas labai svarbus mūsų vaikų sveikatai, gerai savijautai, savirealizacijai, pozityvumui, pasitikėjimui ir savivertei.
- [Priklausomybės ir vaikai](https://www.pasveik.lt/vaiko-psichologija/rekomenduojamos-naujienos/171/) - Vaikų priklausomybės nėra retas reiškinys. Priklausomybių esama įvairių, todėl skirtingu vaikų gyvenimo periodu jos gali skirtis. Svarbu žinoti, kokios yra priklausomybės (nuo alkoholio, rūkymo, maisto, kompiuterinių žaidimų, lošimų, kt.) ir kaip jas atpažinti. Būtina atkreipti dėmesį į tai, kas galėtų jas sukelti, kad galėtume išskirti tam tikras rizikos grupes. Svarbu laiku kreiptis į gydytojus, kurie suteiktų reikiamą pagalbą ir užkirstų kelią sunkiems tiek psichologiniams, tieks sveikatos padariniams.
- [TREČIA PAGAL MIRŠTAMUMĄ LIGA 2020-AISIAIS](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/173/) - Lėtinė obstrukcinė plaučių liga – tai būklė, kuriai būdingi kvėpavimo takų praeinamumo pakitimai (obstrukcija) ir nuolatinis progresavimas. Pasaulis labai kenčia nuo šios ligos – statistiniai duomenys rodo, kad šiuo metu ji yra ketvirta mirtingumo priežastis, o netolimoje ateityje, kaip teigia Pasaulio sveikatos organizacija, ji dar gerokai pasistūmės ir taps trečiąja liga, nuo kurios vystymosi arba sukeliamų komplikacijų miršta labai dideli skaičiai pacientų.
- [Vaikų ūmaus pilvo skausmo priežastys](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/rekomenduojamos-naujienos/175/) - Ūmus pilvo skausmas – viena dažniausių sveikatos problemų, dėl kurios vaikai tiriami ir gydomi pirminės sveikatos priežiūros įstaigose ar skubiosios pagalbos skyriuose. Straipsnyje apžvelgiamos vaikų ūmaus pilvo skausmo priežastys – dažniausios ir paprastai savaime praeinančios būklės bei retesnės, sudėtingos ar net gyvybei pavojingos, kurias būtina atpažinti kuo greičiau ir nuspręsti dėl gydymo taktikos parinkimo.
- [Kaip pasiruošti artėjančiam Koronaviruso išplitimui](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/179/) - Kinijoje prasidėjęs ir Europoje pastarąją savaitę sparčiai plintantis koronavirusas kelia nerimą Lietuvos gyventojams. Kaip rodo „KOG Instituto“ atlikta apklausa, net 64 proc. gyventojų yra susirūpinę dėl koronoviruso grėsmės jų sveikatai (pusė iš jų – panikuoja) ir tik 36 proc. jaučiasi ramūs.
- [Vaikų fizinis aktyvumas](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/rekomenduojamos-naujienos/177/) - Fizinis aktyvumas – tai bet koks kūno judėjimas, atliekamas energiją naudojančių skeleto raumenų. Tai yra viena pagrindinių žmogaus fizinės ir psichinės sveikatos gerinimo priemonių, nes fizinis aktyvumas mažina daugelio neužkrečiamųjų ligų riziką, gerina psichologinę būseną, lemia pozityvesnį požiūrį į gyvenimą, didina socialinę sąveiką visuomenėje. Pastebėta, kad pasaulyje tiek suaugusiųjų, tiek vaikų fizinis aktyvumo lygis tendencingai mažėja.
- [Kai mylėtis norisi ilgiau](https://www.pasveik.lt/seima/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/183/) - Priešlaikinė ejakuliacija – gana dažnai problema. Teigiama, kad ją bent retkarčiais patiria maždaug trečdalis lytiškai aktyvių vyrų. Normalu, jei retkarčiais ankstyvas sėklos išmetimas pasitaiko kiekvienam vyrui – dėl to per daug krimstis nereikėtų. Susirūpinti reikėtų, jei ši problema kamuoja ilgiau ir sukelia nemalonių pasekmių. Tikėtina, kad įtariant minėtąją lytinės funkcijos sutrikimą būtų labai tikslinga apsilankyti pas gydytoją urologą ir papasakoti apie lytinio gyvenimo problemas išsamiai ir atvirai. Verta pasakyti bent dvi priežastis, kodėl delsti nerekomenduojama. Pirmoji – kuo ilgiau laukiama, tuo priešlaikinės ejakuliacijos problema gali tapti aštresnė. Antroji – daugeliu atvejų kokybišką lytinį gyvenimą susigrąžinti tikrai įmanoma.
- [Gurguliuoja pilvas ? O gal pilve balionas ?](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/185/) - Jaučiatės taip, tarsi Jūsų viduje būtų apsigyvenęs balionas? Pučia pilvą, jis skausmingas ir kietas? Tikėtina, kad jus kamuoja meteorizmas – būklė, kuomet žarnyne intensyviai kaupiasi dujos ir didelis jų tūris skausmingai tempia žarnų sieneles. Apsunkintas žarnyno dujų pasišalinimas blogina savijautą ir priverčia jaustis ne kaip – kamuoja sunkumas ir pilnumo jausmas, pilvo raižymas ir skausmas. Pilvo apimtis padidėja, kamuoja raugėjimas ir nevalingas dujų pasišalinimas, trukdantis patogiai jaustis ir viešumoje, ir namuose. Jei dujos kaupiasi itin intensyviai, tuomet gali netgi dingti apetitas ar pasunkėti kvėpavimas. Ką gi tokiu atveju daryti?
- [Kai vyras nori, bet negali](https://www.pasveik.lt/seima/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/187/) - Erekcijos sutrikimas – tai būklė, kuomet nepasiekiama ir (arba) nepalaikoma varpos erekcija, reikalinga sėkmingai pasimėgauti lytiniu suartėjimu. Praktiškai kiekvienas lytiškai aktyvus vyras žino, ką reiškia patirti erekcijos sutrikimą. Retkarčiais pasitaikantys epizodai yra visiškai normalūs – galbūt vyriškosios lyties atstovas pavargęs, galbūt nėra nusiteikimo ar kamuoja jaudulys dėl svarbių rytojaus planų. Vis dėlto jei problema paliečia praktiškai kiekvieną artumo akimirką, tuomet jau vertėtų susirūpinti. Ilgai ignoruojamas ir negydomas erekcijos sutrikimas gali gerokai apkartinti lytinį gyvenimą ir priversti vyrą jaustis nepilnaverčiu. Ką kalbėti apie fizinio artumo vengimą ir vis stiprėjančias baimes niekada nebeatgauti galimybės pasimėgauti pilnaverčiu lytiniu gyvenimu. Dėl šių ir kitų priežasčių kiekvienam savo sveikata besirūpinančiam vyrui derėtų žinoti, kokie veiksniai gali daryti stiprią įtaką erekcijos funkcijai. Įdomu tai, kad visi rizikos faktoriai yra vieni su kitais labai susiję.
- [Kai vyras negali būti tikru vyru](https://www.pasveik.lt/seima/rekomenduojamos-naujienos/189/) - Erekcijos sutrikimas – tai būklė, kuomet nepasiekiama ir (arba) nepalaikoma varpos erekcija, reikalinga sėkmingai pasimėgauti lytiniu suartėjimu. Praktiškai kiekvienas lytiškai aktyvus vyras žino, ką reiškia patirti erekcijos sutrikimą. Retkarčiais pasitaikantys epizodai yra visiškai normalūs – galbūt vyriškosios lyties atstovas pavargęs, galbūt nėra nusiteikimo ar kamuoja jaudulys dėl svarbių rytojaus planų. Vis dėlto jei problema paliečia praktiškai kiekvieną artumo akimirką, tuomet jau vertėtų susirūpinti. Ilgai ignoruojamas ir negydomas erekcijos sutrikimas gali gerokai apkartinti lytinį gyvenimą ir priversti vyrą jaustis nepilnaverčiu. Ką kalbėti apie fizinio artumo vengimą ir vis stiprėjančias baimes niekada nebeatgauti galimybės pasimėgauti pilnaverčiu lytiniu gyvenimu. Dėl šių ir kitų priežasčių kiekvienam savo sveikata besirūpinančiam vyrui derėtų žinoti, kokie veiksniai gali daryti stiprią įtaką erekcijos funkcijai. Įdomu tai, kad visi rizikos faktoriai yra vieni su kitais labai susiję.
- [Riaugėjimas - ne bėda .Yra  "easy" sprendimas !](https://www.pasveik.lt/dietos-ir-sveika-mityba/rekomenduojamos-naujienos/191/) - Pilvo pūtimas – tai sveikatos sutrikimas, galintis prasidėti dar ankstyvoje kūdikystėje ir lydėti žmogų visą jo gyvenimą. Nemalonus pilvo veržimas, pilnumo jausmas, pilvo apimties padidėjimas dėl susikaupusių dujų, raugėjimas ir nevalingas dujų pasišalinimas yra pagrindiniai meteorizmo simptomai. Kokios tos keturios labai svarbios meteorizmo priežastys? Kaip sau padėti pasijusti lengviau?
- [Burnos opelės arba žaizdelės -ką daryti ?](https://www.pasveik.lt/mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/193/) - Aftinis stomatitas yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių burnos gleivinės pažeidimų tipų. Jis gali gerokai apkartinti kasdienybę. Sergant šia liga atsiranda daugiau ar mažiau opelių. Burnos opelės arba žaizdelės (dar kitaip žinomos kaip aftinės opos) gali trukdyti valgyti, gerti, kalbėti ir valytis dantis, mat net 1-2 mm skersmens burnos ertmės pažeidimai gali būti lydimi gana stipraus skausmo, trukdančio pilnavertiškai mėgautis visais gyvenimo teikiamais malonumais. Dažnai pasikartojantis opų susiformavimas žmogui atneša ne tik fizinių, bet ir emocinių kančių, tad problemą spręsti būtina.
- [ Negalite pasportuoti – kaip vistiek išlikti sveikiems?](https://www.pasveik.lt/sportas-ir-sveikata/rekomenduojamos-naujienos/256/) - Įpratusiems pastoviai lankytis sporto klube kelios dienos be aktyvios mankštos gali visai juos išmušti iš vėžių. Tad nesvarbu, ar susirgote, turite daug darbo ar nutiko dar koks netikėtumas, dienomis, kai negalite pasportuoti, vis tiek galite išlikti aktyvūs ir pasirūpinti savo fizine ir emocine sveikata.
- [Kuo naudinga kiaulpienių arbata?](https://www.pasveik.lt/ekologija-ir-sveikata/rekomenduojamos-naujienos/260/) - Tikriausiai išgirdus žodį „kiaulpienės“, jums prieš akis iškyla geltonos, jūsų kieme augančios gėlės, kurių kasmet norite atsikratyti. Vis dėlto, pasirodo, kad pienės – tikras sveikatos šaltinis, stiprinantis jūsų imunitetą, valantis kepenis ir t.t. Kodėl verta gerti kiaulpienių arbatą?
- [Ar pilvo pūtimas, mityba ir judėjimas susiję?](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/195/) - Pilvo pūtimas dažnai atsiranda dėl netinkamos mitybos ir nepakankamo fizinio aktyvumo.Kaip susiję šie dalykai ir kas galėtų padėti pasijusti lengviau?Kas vyksta pilvo pūtimo metu?
- [Ar tikrai kasdien reikia nueiti 10 tūkst. žingsnių?  Panašu, kad nebūtinai](https://www.pasveik.lt/sportas-ir-sveikata/rekomenduojamos-naujienos/236/) - Pastaruoju metu daug šnekama apie tai, kad jei žmonės kasdien ir nesimankština, tai turi bent jau nueiti 10 tūkst. žingsnių. Padaryti tai šiais visuotinio automobilių naudojimo laikais, žinia, ne visada paprasta. Žinoma, judėti svarbu visiems, bet kiek iš tiesų kasdien reikia nueiti žingsnių, kad būtumėme sveiki? Panašu, kad mažiau, nei manėte.
- [Vaikų ir paauglių žalingi įpročiai](https://www.pasveik.lt/vaiko-psichologija/rekomenduojamos-naujienos/197/) - Rizikingos elgsenos sindromas – tai sveikatai žalinga elgsena, susijusi su tradiciniais ligų rizikos veiksniais, pavyzdžiui, rūkymu, alkoholio ir narkotikų vartojimu, nesveika mityba, mažu fiziniu aktyvumu arba polinkiu rizikuoti (azartiniai lošimai, atsitiktiniai lytiniai santykiai, pan.). Sindromas labai būdingas vaikams ir paaugliams dėl menkos gyvenimiškos patirties ir rizikos nesuvokimo. Lietuvoje atlikti nepilnamečių gyvensenos ypatumų tyrimai rodo, kad sveikatos rizikos veiksnių paplitimas itin didelis. Nors rengiamos ir vykdomos įvairios prevencines programos, vaikų ir paauglių su sveikata susijusios elgsenos problema išlieka labai aktuali, nes priemonės nėra labai efektyvios dėl visuomeninių priešpriešų.
- [Skyrybos ir jų poveikis vaiko raidai bei sveikatai](https://www.pasveik.lt/vaiko-psichologija/rekomenduojamos-naujienos/199/) - Vis daugiau šeimų susiduria su skyrybomis, kurios, nesuteikus tinkamos pagalbos, paliečia vaikus, sukelia jiems įvairių sunkumų – nerimą, liūdesį, pyktį, mokymosi sunkumų, bendravimo su bendraamžiais problemų. Straipsnyje aptariamas skyrybų poveikis vaiko psichikos sveikatai, emocinei raidai, pateikiami klinikinių atvejų pavyzdžiai, pagalbos principai ir rekomendacijos.
- [Koronaviruso protrūkis yra visuotinė grėsmė visuomenės sveikatai](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/201/) - Koronavirusai – tai didelė grupė virusų, kurie gali sukelti įvairias ligas. Dažniausiai koronavirusai sukelia lengvas ar net besimptomes infekcijas, tačiau gali sukelti ir sunkias kvėpavimo takų infekcijas, tokias kaip Artimųjų Rytų respiracinio sindromo (ARRS) ar sunkaus ūminio respiracinio sindromo (SŪRS) koronavirusines infekcijas.
- [Nechirurginės erekcijos disfunkcijos priežastys po abipusės nervus tausojančios radikaliosios prostatektomijos](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/203/) - Pagrindinis radikaliosios prostatektomijos tikslas pacientams, sergantiems lokaliu prostatos vėžiu, yra užtikrinti funkcionalumą ir kuo geresnę gyvenimo kokybę. Dažniausia komplikacija po radikaliosios prostatektomijos yra erekcijos disfunkcija (ED), kuri ypač sutrikdo vyro gyvenimo kokybę [1–3]. ED svarbi problema jauniems, vaisingiems vyrams, kurių sergamumas lokaliu prostatos vėžiu nuolat didėja. Erekcijos sutrikimo dažnis po radikaliosios prostatektomijos yra įvairus (siekia net iki 70 proc.) ir priklauso nuo chirurginio metodo pasirinkimo, paciento savybių ir reabilitacijos efektyvumo.
- [Pagalbinio apvaisinimo metodai pasaulyje ir Lietuvoje: vyrų nevaisingumo gydymas taikant reprodukcines technologijas](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/205/) - Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, 1 iš 6 reprodukcinio amžiaus porų bent kartą gyvenime susiduria su tam tikromis vaisingumo problemomis. 9,0 proc. 20–44 metų moterų negali pastoti bent 1 metus laiko. Remiantis įvairių šaltinių duomenimis, 20–30,0 proc. nevaisingumo atvejų būna dėl vyrų nevaisingumo, 20–35,0 proc. – dėl moterų, 25–40,0 proc. – dėl abiejų partnerių, o 10–20,0 proc. atvejų nevaisingumo priežastis lieka neaiški.
- [Kiaušidžių rezervas ir praktinis jo vertinimas](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/207/) - Kiaušidžių rezervas apibūdina potencialią kiaušidžių galimybę užauginti ir subrandinti tam tikrą folikulų ir kiaušialąsčių, tinkamų apvaisinimui, skaičių. Ši sąvoka apima 3 kiaušialąsčių kriterijus – kokybę, kiekybę ir jų reprodukcines galimybes. Kiaušidžių rezervo vertinimas yra itin svarbus tais atvejais, kai pagrindinė arba viena iš poros nepastojimo priežasčių yra moters vaisingumo sutrikimai.
- [Ką jūsų plaukai sako apie jūsų sveikatą?](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/rekomenduojamos-naujienos/209/) - Iš plaukų jūs ar jūsų gydytojas galite nustatyti, ar šiuo metu jaučiate įtampą, kokių medžiagų trūksta jūsų organizmui ir t.t.
- [Kaip atsijungti per atostogas? ](https://www.pasveik.lt/laisvalaikis/rekomenduojamos-naujienos/219/) - Šiais laikais vis labiau populiarėja ne tik vasaros, bet ir rudens ar žiemos atostogos. Jei norite pailsėti kaip pridera, turite gebėti atsijungti nuo visų darbų, socialinių tinklų ir kt. Kaip tai padaryti?
- [Mokslininkai: dėl prastos mitybos sukeltų ligų miršta daugiau žmonių nei dėl rūkymo](https://www.pasveik.lt/mityba/rekomenduojamos-naujienos/211/) - Žurnale „The Lancer“ balandį aprašytas tyrimas, kuriame analizuotas prastos mitybos poveikis žmonių sveikatai visame pasaulyje. Nustatyta, kad 2017 m. 1 iš 5 mirčių pasaulyje sukėlė būtent nesveika mityba, t.y. 11 mln. žmonių mirė dėl prastos mitybos sukeltų ligų, o ypač dėl to, kad vartojo per daug druskos ir per mažai vaisių, daržovių ar visadalių grūdų produktų. Nesveika mityba – tiesus kelias į širdies ligas, 2 tipo cukrinį diabetą, vėžį.
- [Kiek ilgai galima laikyti maistą šaldiklyje?](https://www.pasveik.lt/mityba/rekomenduojamos-naujienos/213/) - Manote, kad maistas šaldiklyje amžinai išliks tinkamas valgyti? Ne visai. Viskas priklauso nuo maisto - mėsa, žuvis, daržovės ar kt. maisto produktai gali būti laikomi šaldiklyje ne vienodą laiką. Svarbi ir šaldiklio temperatūra, tad norėdami kuo ilgiau išsaugoti maistą, temperatūrą nustatykite iki -18 C. Taigi, kiek ilgai galima laikyti maistą šaldiklyje nesibaiminant sau pakenkti?
- [Vaisingumo sutrikimai ir pagalbinio apvaisinimo procedūrų teikimo Lietuvoje tvarka](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/224/) - Nevaisingumas yra visuotinai pripažįstama liga, įrašyta į Sisteminį ligų sąrašą (TLK-10-AM kodai N46, N97, Z31). Tai yra poros negalėjimas pastoti, turint reguliarius lytinius santykius ir nevengiant nėštumo metus laiko [1], kai reikalingi medikamentai ir (arba) tam tikros gydymo procedūros, norint susilaukti palikuonių [2]. Deja, iki šiol nėra sutarta dėl bendro reguliarių lytinių santykių apibrėžimo.
- [Kaip suvaldyti asmeninius finansus?](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/215/) - Ar norite savo finansus valdyti kaip tikri ekspertai? Tuomet skaitykite toliau ir sužinosite, kaip geriausia tvarkyti savo finansus ir gal net turėti ir daugiau pinigų.
- [Kuo apie santykius nederėtų dalintis socialiniuose tinkluose?](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/rekomenduojamos-naujienos/217/) - Nors sakoma, kad net 1 iš 5 porų susipažįsta būtent internete, tačiau dalintis kiekviena santykių smulkmena „Instagram“, „Facebook“ ar „Snapchat“ socialiniuose tinkluose – ne pati geriausia mintis. Ko geriau niekada ten nekelti?
- [Retos nėščiųjų anemijos: folio rūgšties ir vitamino B12 stokos sukelta anemija](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/rekomenduojamos-naujienos/221/) - Mažakraujystė, arba anemija, yra būklė, kai organizme sumažėja hemoglobino ir / ar eritrocitų koncentracija. Eritrocitai yra atsakingi už deguonies pernešimą žmogaus organizme. Sumažėjus deguonies pernašai į audinius, kyla jų hipoksija. Dažniausia mažakraujystės priežastis – geležies stoka (96 proc. atvejų). Folio rūgšties ir vitamino B12 stokos anemijos priskiriamos megaloblastinių anemijų grupei, kurios pasireiškia eritrocitų makrocitoze. Šios rūšies anemijos dažnesnės besivystančiose šalyse, kuriose maisto kokybė yra prastesnė. Lietuvoje maistas yra kokybiškesnis, įvairesnis, nemažai produktų yra papildyti įvairiais vitaminais, folio rūgštimi, vitaminu B12, todėl mažakraujystės atvejai dėl šių medžiagų stokos mūsų krašte yra reti. Didžiausią riziką susirgti turi vaikai iki 5 metų, vaisingo amžiaus ir besilaukiančios moterys [1].
- [Estetinė rekonstrukcinė ginekologija šiandien](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/223/) - Nuo alchemijos laikų ieškoma būdų pasipriešinti senėjimui. Pirmiausia jaunystė buvo siejama su kūno, ypač veido, grožiu. Pastaraisiais dešimtmečiais populiarėjant neinvazinėms grožio procedūroms, Amerikos plastikos chirurgams, kosmetologams kilo mintis, kad tos pačios procedūros taikytinos ir genitalijoms. Kalbant apie ginekologiją, svarbu pabrėžti, kad gyvenimo kokybę lemia ne tik išoriniai dalykai, bet ir fizinė sveikata, psichologinė jausena.
- [Kodėl per šventes geriau susilaikyti nuo komentarų apie aplinkinių valgymo įpročius? ](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/226/) - Artėja didžiosios metų pabaigos šventės ir dauguma mūsų nemažai laiko praleisime keliaudami iš vienų artimųjų namus į kitus bei sėsdami kartu prie stalo. Nelengva rasti bendrą, visiems tinkamą pokalbių temą, tačiau vis daugiau žmonių supranta, kad geriau nekalbėti apie politiką, religiją ir pan. Atrodo, galima pakalbėti apie maistą. Vis dėlto, giminaičių valgymo įpročių patariama nekomentuoti. Taigi, pasistenkite prie stalo nesakyti: „ar tu tikrai tai valgysi?“, „aš maniau, kad tu laikaisi dietos“, „ar tu laukiesi ar čia tik alus, chacha!“, “tu privalai suvalgyti šio pyrago gabalėlį”, o taip pat „tu tokia liekna, žaviuosi tavo valia“.
- [Moterys ir inkstų ligos ](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/228/) - Lėtinė inkstų liga (LIL) paliečia apie 10 proc. suaugusiųjų populiacijos – tai viena iš 20 dažniausių mirties priežasčių pasaulyje.
- [Hipertriglicerideminis pankreatitas: epidemiologija, patofiziologija ir gydymas](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/230/) - Hipertrigliceridemija yra viena pagrindinių ūminio pankreatito priežasčių, kuri gali sukelti iki 10 proc. visų ūminio pankreatito atvejų. Kol kas nėra žinomas tikslus hipertrigliceridemijos sukelto ūminio pankreatito patogenetinis mechanizmas.
- [Kodėl nemažėja alkis?](https://www.pasveik.lt/dietos-ir-sveika-mityba/rekomenduojamos-naujienos/232/) - Norite nuolat valgyti? Štai ką, galbūt, darote neteisingai:
- [Ką valgyti, kad išvengtumėte krūties vėžio?](https://www.pasveik.lt/mityba/rekomenduojamos-naujienos/234/) - Spalis – kovos su krūties vėžiu mėnuo. Krūties vėžys – dažniausia moterų onkologinė pasaulyje. Vieni gyvenimo būdo įpročiai, pavyzdžiui, alkoholio vartojimas didina tikimybę, kad susirgsite krūties vėžiu, o kiti, atvirkščiai, gali padėti išvengti šios ligos. Štai tinkama mityba krūties vėžio tikrai neišgydys, bet nežymiai pakeisdami savo kasdienį racioną, galite krūties vėžiui užkirsti kelią:
- [Kodėl verta valgyti bananus?](https://www.pasveik.lt/mityba/rekomenduojamos-naujienos/238/) - Bananai – kalio, antioksidantų ir kitų naudingųjų medžiagų šaltinis, naudingas ir dėl daugelio kitų dalykų. Kokių?
- [Kas efektyviai malšina gerklės skausmą?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/240/) - Suskausti gerklę mums gali peršalus, pažeidus balso stygas ar dėl kitų priežasčių. Vos tik ima skaudėti gerklę, norime greitai ir efektyviai numalšinti šį nemalonų jausmą. Jei dar nenorite bėgti pas savo gydytoją, išmėginkite šias lengvas, namuose prieinamas priemones gerklės skausmui malšinti.
- [Kodėl verta valgyti riešutus?](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/244/) - Kai kurie riešutai, pavyzdžiui, migdolai ar graikiniai riešutai – itin populiarūs tarp sveikos mitybos propaguotojų, bet iš tiesų, visi riešutai – puikus monosočiųjų ir polinesočiųjų riebalų rūgščių, baltymų, ląstelienos, vitamino E, K, įvairių mineralų, karotenoidų, antioksidantų šaltinis. Kodėl gi dar verta valgyti riešutus?
- [Ženklai rodantys, kad valgote per sūriai](https://www.pasveik.lt/mityba/rekomenduojamos-naujienos/246/) - Mėgstate valgyti sūriai, bet galvojate, kad tikrai nevartojate per daug druskos? Atkreipkite į šiuos ženklus, pranešančius, kad vis dėlto turėtumėte riboti druskos vartojimą
- [Kaip išvengti dažniausių rudens alergijų?](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/248/) - Dienoms vis labiau trumpėjant, vėstant, o darbams ir rūpesčiams vejant vienam kitą, neretam prasideda erzinančios rudens alergijos. Iš tiesų, pasirodo, kad nuo rugpjūčio pabaigos iki pirmųjų šalnų kone 20 proc. žmonių patiria sezonines alergijas, taigi ir sunkiai numalšinamą kosulį ar slogą.
- [Mėlynės – dar neįvertintas supermaistas](https://www.pasveik.lt/mityba/rekomenduojamos-naujienos/250/) - Vaikystėje mamos mums nuolat kartojo, kad reikia valgyti vaisius ir daržoves, o dabar mokslininkai vieningai sutaria: mėlynės – dar pakankamai neįvertintas supermaistas, kurį tuoj pat turime įtraukti į savo mitybą.
- [Kaip valgyti sąmoningai?](https://www.pasveik.lt/mityba/rekomenduojamos-naujienos/252/) - Jei kada nors žiūrėdami TV sukrimtote bulvių traškučių pakelį ar darbe skubėdami prie kompiuterio ekrano pietavote, vadinasi, žinote, ką reiškia valgyti ir net nelabai žinoti, ką ar kiek suvalgote. Sąmoningai valgydami galite tai pakeisti.
- [Kaip kovoti su mobingu?](https://www.pasveik.lt/psichologija/rekomenduojamos-naujienos/254/) - Nors neretai patyčias siejame su mokykla, patyčios nebūtinai ten baigiasi – suaugę žmonės kartais iš kitų žmonių tyčiojasi ir kitose savo gyvenimo vietose, pavyzdžiui, darbovietėje. Štai JAV nustatyta, kad bent 30 proc. žmonių patiria mobingą – patyčias, nepagarbų kolegų elgesį darbe. Nustatyta, kad patyčias darbe išgyvenantys žmonės neretai skundžiasi širdies ir kraujagyslių problemomis, raumenų, kaklo skausmais, jiems kyla minčių apie savižudybę (jei ir jus aplanko panašios mintys, apsilankykite svetainėje tuesi.lt). Be to, mobingas kenkia ir darbuotojų profesiniams rezultatams – patyčias patiriantiems darbuotojams sunkiau įsiminti informaciją, priimti sprendimus ir valdyti savo emocijas. Tad kaip gi galite sau padėti, jei esate mobingo taikinys?
- [5 blogiausi veido odos priežiūros patarimai iš interneto](https://www.pasveik.lt/odos-prieziura/rekomenduojamos-naujienos/258/) - Vos tik iškyla klausimas ar problema, dažnas mūsų šiais laikas neria į internetą ir bando atsakymą į rūpimą klausimą rasti pasaulinio tinklo platybėse. Neretai internete ieškome ir patarimų, kaip gi tinkamai prižiūrėti veido odą. Nesame kategoriški – tikrai ne visi internete pateikiami patarimai tik mitas, vis dėlto, verta atminti, jog internete dalintis patarimais gali bet kas, o ir informacija toli gražu ne visada teisinga. Patikrinkite skelbiamos informacijos šaltinius, pasitikėkite tik patikimų, patyrusių specialistų teiginiais, o jei aptikote patarimą, kuris skamba per gerai, kad būtų tiesa, vadinasi, tiesos ten turbūt ir nėra. Taigi, kokie 5 blogiausi veido odos priežiūros patarimai, kuriuos galite rasti internete?
- [Žaizdoms gydyti – inovatyvi sistema „Pico“ . Kaip išvengti ilgo gydymo?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/270/) - Ne visuomet chirurginės procedūros užtikrina, kad sveikatos problemos pasibaigs. Yra atvejų, kai atsivėrusią žaizdą susiuvus, įprastos priežiūros ar perrišimo neužtenka – ji neužgyja mėnesiais. Tokią patirtį puikiai prisimena Melanija Elena Mališauskienė. „Vyras jau buvo ir lazdą įteikęs – abu netikėjome, kad pavyks paprastai išgyti. Jei ne naujas žaizdų gydymo metodas, būtų reikėję net odą persodinti, – prisimena aštuoniasdešimtmetė vilnietė. – Jeigu anksčiau būčiau žinojusi apie neigiamo slėgio terapiją, nebūtų reikėję tiek kentėti ir baimintis.“
- [6 netikėtos priežastys rūpintis savo dantenomis](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/262/) - Šypsena ne tik puošia jūsų veidą, bet ir gali atskleisti rimtų sveikatos problemų.
- [Kaip gydyti kojos nykščio skaudulius be operacijos?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/264/) - Pastebėjote, kad kojos nykštys pasidarė kreivas, taigi, ko gero, atsirado vadinamasis kojos nykščio skaudulys?
- [6 nauji/seni moliūgų panaudojimo būdai](https://www.pasveik.lt/mityba/rekomenduojamos-naujienos/266/) - Ruduo – moliūgų metas, kai parduotuvių, turgų ar kitų prekybos vietų lentynas nukloja šie oranžiniai gražuoliai. Moliūgas ne tik graži, bet ir itin sveika, virškinimą lengvinanti ląstelienos, širdžiai ir kraujagyslėmis reikalingo kalio, vitaminų A ir C gausi daržovė. Moliūgą galite suvartoti visą – nuo sėklų iki žievelės. Jei moliūgų pyragai jau ima įgristi, išmėginkite šiuos naujus moliūgų panaudojimo būdus:
- [Kaip įveikti priklausomybę saldumynams?](https://www.pasveik.lt/mityba/rekomenduojamos-naujienos/272/) - Ar kada sočiai prisivalgėte, bet vis tiek užsisakėte ir deserto? O gal kada darbe ranka pati siekė sausainių ant stalo, nors nelabai jų ir norėjote? Atsispirti saldumynų potraukiui - sudėtinga, kartais, rodos, net neįmanoma.
- [Kaip nesusirgti, kai serga visi namiškiai?](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/274/) - Šios savaitės pradžioje paskelbta, jog Lietuvoje prasidėjo gripo sezonas. Nors visur plačiai skalambijama, jog nuo gripo apsisaugoti padės tik skiepai, tačiau nuo šaltuoju metų laiku vis dažniau užpuolančio peršalimo galite apsisaugoti ir apdairiai elgdamiesi, net jei namuose jau ir serga visi namiškiai. Tai ką gi daryti, kad ir jūs neatgultumėte į ligos patalą?
- [Kur panaudoti obuolius?](https://www.pasveik.lt/mityba/rekomenduojamos-naujienos/276/) - Ruduo – tikras obuolių metas: obuolius skiname, spaudžiame obuolių sultis, kepame obuolių pyragus, verdame obuolienes ir t.t. Jei šiemet jus nudžiugino obuolių derlius, pateikiame kelis netikėtus būdus, kur dar galėsite panaudoti obuolius.
- [Kada nuovargis gali pranešti apie rimtesnes problemas?](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/rekomenduojamos-naujienos/278/) - Nuovargis – emocinis ir fizinis išsekimas, kai jaučiamės silpni ir bejėgiai. Jei prastai miegojote, per mažai valgėte ar judėjote, grįžę prie tinkamų įpročių, nuovargio turėtumėte nebejausti. O jei nuovargis jus apėmęs be aiškios priežasties ir jau ilgą laiką, o net ir miegas nepadeda pasijusti geriau, gali būti, kad nuovargis slepia rimtesnes sveikatos problemas, pavyzdžiui, mažakraujystę, skydliaukės sutrikimus ar diabetą. Kas sukelia ilgalaikį nuovargį?
- [Ką praneša 7 skirtingi pilvo skausmai?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/280/) - Visiems mums retkarčiais suskausta pilvą dėl vienokių ar kitokių priežasčių, tačiau kai kurių simptomų neturėtumėte ignoruoti, nes jie gali signalizuoti apie rimtesnes sveikatos problemas. Jei ir jums pasireiškia kurie nors iš šių pilvo skausmų, nedelsdami apsilankykite pas savo gydytoją.
- [Ką daryti (ir ko nedaryti) kovojant su akne?](https://www.pasveik.lt/mityba/rekomenduojamos-naujienos/282/) - Rodos, atsisveikiname su paauglyste ir turėtume atsisveikinti ir su dažna paauglystės problema – spuogais, ar ne? Vis dėlto, neretas suaugęs žmogus taip pat vargsta dėl spuogų. Dermatologai nesutaria, kodėl ir suaugusius kartais kamuoja spuogai, vis dėlto, kai kurie specialistai mano, kad įtakos tam gali turėti ir šiuolaikinė mityba. Manoma, kad išberti gali pavalgius pieno produktų, saldžių ar perdirbtų gaminių, tačiau Bostone dirbanti dermatologė Gretchen Frieling pastebi, kad „nenustatyta, kad vieni ar kiti produktai sukelia aknę, pastebimos tik tam tikros tendencijos, o įvairūs maisto produktai skirtingus žmones veikia skirtingai.“
- [Kaip kasdien valgyti kuo daugiau žalumynų?](https://www.pasveik.lt/mityba/rekomenduojamos-naujienos/284/) - Nemėgstate salotų? Yra ir kitų būdų, kaip kasdien gauti kuo daugiau organizmui reikalingų žalumynų.
- [Ką valgyti užkietėjus viduriams?](https://www.pasveik.lt/mityba/rekomenduojamos-naujienos/286/) - Vidurių užkietėjimas – viena dažniausiai pasitaikančių virškinimo trakto problemų, kai žmogus tuštinasi mažiau nei triskart per savaitę. Jei ir jus vargina vidurių užkietėjimas, padėti sau galite ne tik gerdami vaistus, bet, visų pirma, į savo mitybą įtraukdami šių produktų:
- [Krūtinės skausmas pediatrijoje](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/rekomenduojamos-naujienos/289/) - Krūtinės skausmas – tai trumpalaikis arba nuolatinis nemalonus skausmo pojūtis bet kurioje krūtinės ląstos vietoje. Nors dauguma krūtinės skausmo priežasčių yra gerybinės, šis simptomas gali sukelti nerimą, riboti vaiko fizinį aktyvumą ar norą eiti į mokyklą. Detali ligos istorijos, šeimos anamnezė ir fizinis paciento ištyrimas dažniausiai leidžia įtarti krūtinės skausmo priežastį bei nustatyti pacientus, kuriems reikalinga skubi pagalba bei stebėjimas. Šiuo metu visos krūtinės skausmo priežastys yra skirstomos į širdines ir neširdines.
- [Dezodoranto naudojimo klaidos](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/rekomenduojamos-naujienos/291/) - Venkite šių dezodoranto naudojimo klaidų.
- [Lėtinė migrena: epidemiologija, ligos padariniai, diagnostika ir gydymo galimybės](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/293/) - Migrena yra dažna neurologinė liga, pasireiškianti stipriu galvos skausmu. Jungtinėse Amerikos Valstijose (JAV) ir Europoje atliktais epidemiologiniais tyrimais nustatyta, kad dalį migrena sergančių pacientų vargina lėtinė migrena. Lėtine migrena vadinama liga, kuriai būdinga daugiau kaip 15 dienų per mėnesį ir ≥3 mėnesius varginantys galvos skausmai, kai ≥8 dienas per mėnesį pasireiškia migreninio tipo galvos skausmas su ar be auros arba tą skausmą palengvina vaistai, skirti migrenai gydyti. Lėtinė migrena siejama su gerokai didesne, nei epizodinė (
- [Kaip atsikratyti nuolatinio kelių skausmo be sudėtingų operacijų?](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/rekomenduojamos-naujienos/295/) - „Nebeskauda nei ramiai sėdėti, nei sportuoti“, – sako buvusi profesionali krepšininkė Nijolė Čibinskienė. Prieš trejus metus treniruotės metu patyrusi kelio menisko traumą moteris pradėjo varstyti gydymo įstaigų duris norėdama atsikratyti nuolat persekiojančio kelių skausmo: „Netikėjau, kad įmanoma atsikratyti kelių skausmo be sudėtingų operacijų, kol gydytojas ortopedas-traumatologas pasiūlė pasaulyje sparčiai populiarėjantį sprendimą – procedūrą, kai organizmas skatinamas gydyti save pats“.
- [Ar jūsų šeimoje per daug streso?](https://www.pasveik.lt/seima/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/297/) - Stresas – nuolatinė tėvų gyvenimo dalis. Įtampą dėl vienokio ar kitokio su vaikais susijusio klausimo tėvai jaučia nuolat, bet jūsų jaučiamas stresas veikia ir jūsų atžalas: netruksite išvysti, kaip ramūs namai virsta karo, amžino rėkimo ir pykčio zona.
- [Neišsimiegojote. Ką daryti?](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/rekomenduojamos-naujienos/299/) - Naktį negalėjote nei bluosto sudėti? Jaučiatės pavargę vos atsikėlę, sunkiai ištversite darbo dieną? Štai, ką galite padaryti (ir ko neturėtumėte daryti), kad po bemiegės nakties jaustumėtės bent kiek geriau.
- [Kaip tinkamai valyti medines pjaustymo lenteles?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/301/) - Pjaustydami ant lentelių nebraižote stalviršių ir tinkamai paruošiate mėsą, daržoves ar kitus maisto produktus. Virtuvėje pjaustymo lentelių niekada nebus per daug, o tinkama medinė lentelė svarbi ir laikantis higienos.
- [Ar vaikščiojimas tikrai padės numesti svorio?](https://www.pasveik.lt/sportas-ir-sveikata/rekomenduojamos-naujienos/303/) - „Ar aš numesiu svorio, jei vaikščiosiu?“ – klausiate savęs? Taip! Vaikščiojimas – puiki mankšta, kuria gali užsiimti beveik visi. O suderinę tinkamą mitybą ir vaikščiojimą, norimą rezultatą pastebėsite greičiau.
- [Specialistai: atsisakykite šių atgyvenusių vaikų auklėjimo metodų](https://www.pasveik.lt/auklejimas/rekomenduojamos-naujienos/305/) - Visi tėvai sutiks: atžalų pykčio priepuoliai – nieko malonaus. Vis dėlto, vaikus auklėkite vengdami fizinio ar emocinio atskyrimo metodų – tokie metodai, vaikų psichologės, rašytojos Vanessos Lapointe teigimu, padaro daugiau žalos nei naudos.
- [Kokius vaisius ir uogas rinktis diabetu sergantiems žmonėms?](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/307/) - Vaisiai ir uogos – vieni sveikiausių, maistingiausių produktų, kuriuos valgydami gauname ląstelienos, mineralų, vitaminų, angliavandenių ir antioksidantų. Sergantieji diabetu yra priversti vengti kai kurių itin didelį cukraus kiekį turinčių vaisių, o kuriuos vaisius jie turėtų rinktis?
- [Norite džiaugtis geresne atmintimi ar būti energingesni? Gerkite vandenį!](https://www.pasveik.lt/mityba/rekomenduojamos-naujienos/309/) - Mokslininkai vieningi: gerdami užtektinai vandens, būsime kur kas sveikesni. Tad kodėl gi taip svarbu nepamiršti, nenumoti ranka ir gerti užtektinai vandens?
- [Viskas, ko nežinojote (arba pamiršote) apie avokadą](https://www.pasveik.lt/dietos-ir-sveika-mityba/rekomenduojamos-naujienos/311/) - Avokadai pastaruoju metu „ant bangos“, dedame juos visur: į salotas, kokteilius, tepame ant duonos ar net gaminame su jais ledus ar pyragus. Bet ar žinote, kas gi tas avokadas – daržovė ar vaisius? Ar iš tiesų verta į pirkinių krepšelį įsimesti avokadą, ar visa jo nauda – tik mitas?
- [Kaip lengvai atsikelti anksti ryte?](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/313/) - Daugelis mūsų rytais keliamės itin sunkiai, bet, pasirodo, kad net ir biologiškai ne visiems lemta būti „vyturiams“ – kai kurie taip ir liks „pelėdomis“. Vis dėlto, turbūt nenustebinsime pasakydami, kad lengviausia keltis anksti tuomet, kai einate miegoti anksti. O ką dar galite padaryti, kad ryte lengviau atsikeltumėte?
- [Atsargiai – homeopatija!](https://www.pasveik.lt/homeopatija-siandien/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/315/) - Šiandien natūralumas grįžta į daugelį sričių: miesto gyventojai žalumą stengiasi įnešti ne tik į savo namų interjerą, bet ir stengiasi maitintis sveiku, ekologišku maistu, ieško natūralesnių gydymosi būdų. Rugpjūčio 15-ąją, minint Žolinę, tai puiki proga atsigręžti ir į vaistažolių, augalų ir kitų natūralių gydymosi būdų teikiamą naudą. Tačiau vaistininkai įspėja, net augaliniai preparatai, vartojami neatsakingai ar su kai kuriais vaistais, gali sukelti sunkių šalutinių reakcijų.
- [Ar sėdėjimas prie TV kenkia labiau nei sėdėjimas darbe? ](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/321/) - Visi turbūt girdėjome, kad ilgai sėdėdami kenkiame savo sveikatai. O ar svarbu, kur sėdime?
- [Ką jūsų poros miegojimo poza sako apie jūsų santykius?](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/rekomenduojamos-naujienos/317/) - Miegate atsukę vienas kitam nugaras, toliau vienas nuo kito Nors tokia miego poza ir neatrodo itin romantiška, vis dėlto, vieno tyrimo rezultatuose skelbiama, kad poros dažniausiai miega būtent taip; ko gero, dėl praktiškumo. 27 proc. apklaustųjų teigė dažniausiai miegantys būtent taip, o porų psichologė, tyrimo autorė Corrine Sweet sako, kad tokia poza rodo poros santykių
- [Aistrą palaikantys maisto produktai ](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/319/) - Intymių santykių kokybei įtakos turi daug kasdienio gyvenimo faktorių: aktyvumas, nuotaika, gyvenimo ritmas ir kt. Vis dėlto, akivaizdu, kad mityba organizmą veikia labiausiai, tad gal vertėtų nepraleisti galimybės pagerinti savo libido valgant šiuos aistrą palaikančius produktus?
- [Ar valgome pakankamai baltymų? ](https://www.pasveik.lt/mityba/rekomenduojamos-naujienos/323/) - Skirtingo amžiaus, svorio, lyties žmonėms reikia suvartoti nevienodą baltymų kiekį. Remiantis JAV dietologų duomenimis, suaugęs pilnametis vyras per dieną turėtų suvartoti 56 g, o moteris – 46 kg (kiekis apskaičiuotas įvertinus vidutinį svorį). Dauguma jaunų ar vidutinio amžiaus vyrų suvalgo tikrai per daug baltymų, o moterys suvalgo daugmaž tiek, kiek reikia. Vis dėlto, pagyvenusiems, 70 m. ir daugiau sulaukusiems asmenims reikia dar daugiau baltymų, o jie jų gauna tikrai nepakankamai. Kodėl?
- [Augalų svarbiausia neperlaistyti](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/325/) - Laistyti visus augalus: gėles, daržoves ir kt. – būtina, todėl svarbu išmokti, kaip laistyti teisingai. Tokiu atveju dažniausiai „mažiau“ yra geriau, o „daugiau“ reiškia, kad vandens perteklius augalus numarins.
- [Kodėl mus traukia konkretūs žmonės?](https://www.pasveik.lt/psichologija/rekomenduojamos-naujienos/327/) - Tikriausiai neįmanoma paaiškinti, kodėl mus traukia konkretūs žmonės, galite pamanyti jūs. Pavyzdžiui, einate gatve su drauge ir pro šalį einantis vaikinas jums atima kvapą, o štai jūsų draugei nuo jo nei šilta, nei šalta? Kodėl taip yra? Juk jei žmogus patrauklus, jis bus patrauklus visiems, ar ne?
- [Kaip pesimistiniais laikais užauginti optimistus vaikus?](https://www.pasveik.lt/auklejimas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/329/) - Gyvename pesimistiškais laikais – pesimistiškai vertiname ateitį, aplinką, valdžią, švietimą. Nors pesimizmo aplink ir netrūksta, dažnas suprantame, kad būtent optimistams ateitye gyvenimas klosis lengviau - jie atsparesni, džiaugiasi geresne sveikata, gyvena ilgiau ir yra labiau patenkinti savo gyvenimu. Optimistai niekad nenuleidžia rankų, pesimistai visad tikisi nesėkmės. Turbūt daugelis linkime savo vaikams tokio gyvenimo, tad ir norime, kad jaunoji karta į gyvenimą žvelgtų optimistiškai. Kaip gi to pasiekti?
- [Kaip sumažinti išmetamo plastiko kiekį?](https://www.pasveik.lt/ekologija-ir-sveikata/rekomenduojamos-naujienos/331/) - Pastaruoju metu vis daugiau žmonių domisi ekologija, siekia ir nori kuo mažiau šiukšlinti, teršti aplinką. Plastiko šiukšlės yra itin ilgai, tačiau, deja, plastikas dažnam tapo neatskiriama kasdienybės dalimi. Norintiems, bet nežinantiems, kaip mažinti išmetamo plastiko kiekį, gali būti sudėtinga pradėti. Juolab, kad ir internete, žiniasklaidoje informacijos šia tema apstu, bet kaip žinoti, kas iš tiesų veiksminga ir verta dėmesio? Pateikiame kelis paprastus patarimus.
- [„Ai, nevalgysiu“: kas nutinka, kai valgome per mažai?](https://www.pasveik.lt/dietos-ir-sveika-mityba/rekomenduojamos-naujienos/333/) - Ar kada nors esate pagavę save galvojant: „o kada aš paskutinįkart valgiau“? O gal kada nepusryčiavote, nes, tiesiog, pramiegojote ir laiko nebeliko? Linksite, kad tikrai taip? Na, kartais visi mes nepapusryčiaujame ar nepapietaujame – toks gyvenimas. Vis dėlto, specialistų nuomone, turėtume stengtis valgyti reguliariai. Esama ir kitos nuomonės, esą, protarpinis badavimas itin naudingas sveikatai ir padeda numesti svorio, tačiau moksliškai dar neįrodyta, jog protarpiškai badaudami išties gauname daugiau naudos, nei žalos.
- [10 paprastų žingsnių kelyje į laimę](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/rekomenduojamos-naujienos/335/) - Ar jūs... laimingi? Jei sudvejojote, patariame išmėginti mūsų siūlomus būdus ir galbūt kitąkart išgirdę šį klausimą tvirtai žinosite, kad esate laimingi.
- [Ar kremai po deginimosi saulėje išties naudingi?](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/rekomenduojamos-naujienos/337/) - Vieni ištisas vasaros dienas galėtų praleisti nerūpestingai besivartydami saulutėje ir gaudydami saulės spindulius, o kitiems pasiseka mažiau – tenka gydytis nudegintą odą. Tinkamai pasirūpinti po deginimosi saulėje skaudančia, įraudusia, jautria oda būtina, kadangi to nepadarius, gali kilti ilgalaikių odos problemų. Vis dėlto, jei manote, kad nudegus saulėje tiesiu taikymu turite keliauti į vaistinę ar parduotuvę ir griebti atitinkamas raminančias priemones, klystate. Specialistų teigimu, atidžiai neišanalizavę kremų po deginimosi saulėje sudėties, galite savo ir taip nukentėjusiai odai dar labiau pakenkti.
- [Kaip rūpintis savo sveikata nesilaikant dietų?](https://www.pasveik.lt/dietos-ir-sveika-mityba/rekomenduojamos-naujienos/339/) - Kai kurie žmonės dietų niekada nesilaiko, nes dietos dažnai suteikia tik trumpalaikį rezultatą. O kaip gi galime rūpintis savo sveikata, BET nesilaikyti dietų?
- [Jūsų sveikatą išduoda jūsų "Facebook" paskyra](https://www.pasveik.lt/stilius/rekomenduojamos-naujienos/343/) - Panašu, kad viešai „Facebook“ skelbiamos žinutės kai kurias ligas padeda nustatyti geriau nei tradicinė demografinė informacija.
- [Kodėl mano vaikas meluoja?](https://www.pasveik.lt/auklejimas/rekomenduojamos-naujienos/341/) - Nustatyta, kad dauguma vaikų pradeda meluoti būdami maždaug 2-3 metų amžiaus, tačiau mažieji melagėliai dar nėra įgudę melagiai, dar nemoka slėpti tiesos – meluodami jie sutrinka, meluoja nerišliai, tad jų melas lengvai perprantamas. Meluodamas vaikas ima suprasti, kad skiriasi jo paties ir žmogaus, kuriam jis meluoja, tikslai, įsitikinimai. Vaikai tuomet mokosi meluoti taip, kad kiti jais patikėtų ir galiausiai – meluojant dar svarbu gebėti nuslėpti ir tiesą. Viso to vaikai ilgainiui pramoksta bręsdami.
- [Plaukų šalinimas Aleksandrito lazeriu: gydytoja dermatologė atsako į dažniausiai užduodamus klausimus](https://www.pasveik.lt/plaukai-makiazas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/345/) - Nuolatinis nepageidaujamų plaukų šalinimas daugeliui moterų atrodo toks įprastas procesas, kad net sunku įsivaizduoti, jog gali būti kitaip. Tačiau gali! Plaukelių tikrai įmanoma atsikratyti ilgam ar netgi visam laikui. Tik pagalvokite – daugiau jokio plaukelių skutimo, skausmingų depiliacijų, odos bėrimų, sudirgimų bei įaugusių plaukelių, o tik švelni ir graži oda. Tai įmanoma pasiekti, kai yra atliekamas plaukų šalinimas lazeriu.
- [Vaikų skausmo malšinimas ibuprofenu ](https://www.pasveik.lt/stilius/rekomenduojamos-naujienos/347/) - Skausmas – tai klinikinis reiškinys, susidedantis iš įvairių komponentų (jutiminių, fiziologinių, psichologinių, kognityvinių, emocinių, elgesio, dvasinių), padedančių suvokti juntamą skausmą. Skausmo įvertinimas medicinoje padeda parinkti tinkamiausią kovos su juo būdą, tačiau pediatrijoje neretai tai padaryti sunku dėl su amžiumi susijusio bendravimo barjero. Siekiant kuo geriau įvertinti skausmą, sukurti jo vertinimo metodai. Jie yra pritaikyti įvairaus amžiaus vaikams bei skirtingoms klinikinėms situacijoms. Tinkamai įvertinus skausmą, turi būti skiriamas adekvatus farmakologinis ar nefarmakologinis gydymas. Straipsnyje apžvelgiamas šiuo metu plačiai naudojamo vaisto nuo skausmo – ibuprofeno – tinkamumas, nepageidaujami reiškiniai, skyrimo vaikams rekomendacijos ir vaisto indikacijos.
- [Hormonų diktuojamos PATRAUKLUMO TAISYKLĖS](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/rekomenduojamos-naujienos/349/) - Posakis „tu mane trauki!“ turėtų būti išskirtas rausvu šauktuku. Belgijos Lježo universiteto ir Vokietijos Saro universiteto mokslininkai atrado funkciją, išskiriančią vadinamąjį bučinių hormoną – kispeptiną. Išanalizavę pelių patelių elgesį laboratorijoje, mokslininkai atrado, kad ši medžiaga gali būti atsakinga už tiriamųjų gyvūnų gebėjimą pritraukti priešingos lyties atstovus ir skirtingos lytinės dinamikos reguliavimą.
- [Sportas namuose. Kokį treniruoklį naudoti?](https://www.pasveik.lt/sportas-ir-sveikata/sporto-ir-sveikatos-naujienos/351/) - Jei reikėtų įvardinti priežastis, kodėl būtina sportuoti, tai sąrašas būtų labai ilgas. Reguliariai sportuodami ne tik dailiname bei stangriname kūną, bet ir didiname fizinę ištvermę, geriname įvairių kūno dalių veiklą; išliekame jaunesni, turime daugiau energijos bei stipriname imunitetą. Akivaizdu, kad privalumų yra iš tiesų labai daug, todėl, jei sportas dar netapo jūsų kasdienybėsdalimi, pats metas tam surasti laiko.
- [Gerybinė prostatos hiperplazija – kaip su ja gyventi?](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/353/) - Gerybinė prostatos hiperplazija yra plačiai paplitusi liga. Tiems, kuriems šis sveikatos sutrikimas sukelia gyvenimo kokybę ribojančių simptomų, gydytojas skiria gydymą. Įdomu tai, kad kas antras vyras, sergantis gerybine prostatos hiperplazija, bent jau pačioje ligos pradžioje nejunta jokių pakitimų, simptomų ar kitų nepatogumų. Tokiems pacientams specifinis gydymas būtinas ne visada, tačiau jų būklė itin kruopščiai stebima. Gerybine prostatos hiperplazija sergantys vyrai turi reguliariai ir atsakingai lankytis pas savo gydytoją urologą tam, kad ši liga ir jos simptomai būtų sėkmingai kontroliuojami, kad būtų užtikrinta aukščiausia įmanoma gyvenimo kokybė ir, žinoma, kad nekiltų pavojingų komplikacijų. Gerybine prostatos hiperplazija sergantiems asmenims reikia ne tik vartoti specialiai paskirtus vaistinius preparatus, jei jie paskirti, reguliariai lankytis pas gydytoją, bet ir koreguoti gyvenimo būdą bei kai kuriuos įpročius.
- [Vaiko hiperaktyvumo priežastys ir požymiai, kai galima įtarti pernelyg didelį vaiko aktyvumą](https://www.pasveik.lt/auklejimas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/355/) - Hiperaktyvumas, kitaip vadinamas veiklos ir dėmesio bei hiperkineziniu sutrikimu, yra pernelyg didelis, išskirtinis vaiko aktyvumas. Jis priskiriamas lėtiniams sutrikimams, prasidedantiems dar vaikystėje. Jau kūdikystės periodu hiperaktyvūs vaikai dažniausiai būna itin irzlūs, daugiau verkia, blogai miega. Statistika rodo, kad keturi iš penkių vaikų, kuriems patvirtinamas hiperaktyvumas, yra berniukai.
- [Keturios lėtinio kosulio priežastys](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/357/) - Kosulys – vienas dažniausių nusiskundimų, dėl kurio pacientai kreipiasi į medikus. Kartais kosulys tėra nesunkios viršutinių kvėpavimo takų infekcijos simptomas, o kartais tai – kitos rimtos ligos požymis. Ypatingai sunerimti reikėtų, jei kosulys labai sunkus, lydimas dusulio arba jis užsitęsia itin ilgai.
- [Ir vėl pučia pilvą...](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/359/) - Pilvo pūtimas (meteorizmas) – tai ne tik nemaloni sveikatos būklė, lydima pilvo skausmo, gurgimo, tempimo, sunkumo jausmo. Jei labai pučia pilvą, žmogus tikrai negali jaustis laisvai ir visiškai pasitikėti savimi – jo mintys nukreiptos tik viena kryptimi.
- [Kaunietis griauna mitą apie medikų papirkinėjimą](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/361/) - Kasmet, pristatinėjant korupcijos situaciją šalyje, nepamirštama paminėti, esą medicina - kone skaudžiausia šios temos vieta. Dalyje visuomenės vis dar vyrauja nuomonė, esą nemokamo gydymo Lietuvoje nėra, o už žmogišką gydytojo rūpestį, privalu pamokėti jam į kišenę. Tačiau su mūsų redakcija susisiekęs kaunietis Andrius Buteikis sako norintis paneigti tokias nuostatas. Jis sutiko pasidalinti skaudžiomis šeimos istorijomis, kurios leido įsitikinti, kad vokelis jau seniai nebėra geresnio gydymo garantas.
- [Per didelis druskos kiekis kenkia sveikatai](https://www.pasveik.lt/mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/363/) - Moksliškai įrodyta, kad per didelis natrio chlorido (druskos) suvartojimas statistiškai reikšmingai didina riziką susirgti hipertenzija. Deja, bet dauguma gyventojų tokios plačiai skelbiamos informacijos nepaiso ir vartoja labai didelius kiekius druskos. Nors širdies bei kraujagyslių ligos yra viena dažniausių mirties priežasčių šiuolaikinėje visuomenėje, tačiau retas, kuris skaičiuoja suvartojamo natrio kiekį. Skundžiantis padidėjusiu kraujo spaudimu ar sergant širdies nepakankamumu suvartojamos druskos kiekį stebėti gydytojai primygtinai rekomenduoja ir savo pacientams suteikia visą reikalingą su tuo susijusią informaciją, dalinasi specialiomis mitybos rekomendacijomis. Vis dėlto kiekvienam, net ir visiškai sveikam žmogui, verta maitintis taip, kad į organizmą patektų kuo mažesnis druskos kiekis.
- [Dažniausios priešlaikinės ejakuliacijos priežastys](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/365/) - Priešlaikinė ejakuliacija yra problema, menkinanti ne vieno vyro lytinį gyvenimą. Pabrėžtina tai, kad šis sveikatos sutrikimas daug reikšmingos įtakos turi ne tik vyro asmeniniam santykiui su savimi, bet ir poros santykiams. Dauguma sveikatos problemų sprendžiama ieškant jas sukėlusių priežasčių. Būtent dėl to verta žinoti, kokios dažniausios priešlaikinės ejakuliacijos priežastys. Jų suradimas itin svarbus sėkmingam priešlaikinės ejakuliacijos gydymui – sprendžiant problemą sukėlusias priežastis (jei tik įmanoma jas išspręsti) ir parenkant tinkamiausius vaistus nuo priešlaikinės ejakuliacijos, pasiekiama daug geresnių sėklos išmetimo kontrolės rezultatų.
- [Erekcijos problemų priežastys slypi ne tik galvoje](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/7109/) - Erekcijos sutrikimai gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Seksologai jų ieško psichoemocinėje būsenoje, urologai gi - fiziniame lygmenyje. Faktas tas, kad abi priežastys galimos. Tačiau šį kartą plačiau apie tai, kas, atrodytų, lengviau „sutvarkoma“ – fiziologiją. Tarp rizikos faktorių ir kompiuteris Aktyvų seksualinį gyvenimą gyvenantys žmonės yra sveikesni ir laimingesni. Be abejonės, kokybiškam lytiniam aktui būtina
- [Kaip gydyti burnos opas namuose?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/367/) - Jei burnoje atsirado opa, kurią skauda, tikriausiai pritarsite, kad tai – rimta problema, nors, atrodo, juk tai tik maža žaizdelė. Vis dėlto, dėl burnos opos dažnai skauda kalbant, valgant ar rijant. Burnos opa – maža žaizdelė, dažniausiai atsirandanti ant liežuvio ar lūpų viduje. Moterims burnos opos pasireiškia dažniau, be to, ši bėda ir paveldima.
- [Magnio svarba žmogaus organizmui](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/369/) - Magnio stoka žmogaus organizmui yra itin žalinga, nes jo trūkumas neabejotinai sutrikdo įvairias gyvybiškai svarbias biochemines reakcijas. Įrodyta, kad nuolatinis magnio trūkumas ženkliai didina riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis. Yra mokslinių tyrimų, kurių rezultatai parodo statistiškai reikšmingą ryšį tarp magnio trūkumo ir kitų ligų, pavyzdžiui, cukrinio diabeto, astmos, onkologinių ligų pasireiškimo. Dauguma pacientų žino apie magnio svarbą sveikai nervų sistemai – jo trūkumas sukelia nervingumą, nerimą, koncentracijos ir darbingumo sumažėjimą, mažina atsparumą nervinei įtampai ir depresinėms nuotaikoms. Pasitaiko atvejų, kai magnio žmogaus organizme yra per daug, tačiau daug dažniau nustatomas magnio trūkumas, kuris vadinamas hipomagnezija.
- [Ibuprofenas vaikų karščiavimo ir skausmo mažinimui](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/381/) - Ikimokyklinio amžiaus vaikai apsilanko pas gydytoją dažniau už kitas pacientų amžiaus grupes. Dažniausios to priežastys yra kosulys, ausų skausmas, peršalimo simptomai. Beveik visais atvejais šalia kitų skundų yra ir karščiavimas. Vaikų karščiavimas dažniausiai yra gerybinės kilmės. Jis padeda imuninei sistemai efektyviau kovoti su virusais ir bakterijomis. Tačiau karščiavimas vaikui sukelia diskomfortą, lemia blogą savijautą, taip pat kelia nerimą tėvams. Be to, febrilus karščiavimas gali sukelti traukulius, dažniausiai 6 mėn. – 6 metų amžiaus vaikams. Atnaujintose vaikų karščiavimo gydymo rekomendacijose pirmiausia rekomenduojama mažinti karščiavimą siekiant pagerinti vaikų savijautą, o ne pasiekti normotermiją.
- [Išsiplėtusias kojų venas gydyti būtina](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/371/) - Išsiplėtusios kojų venos nėra vien tik su grožiu susijusi problema. Sergant venų varikoze sutrinka kraujotaka: kraujas užsilaiko ir dėl to atsiranda varginantys simptomai. Tuomet kamuoja kojų mėšlungis, tinimas, skausmas, nuovargis, o po oda tampa matomas ryškus venų tinklas. Tai yra liga, kurią gydyti būtina tam, kad neatsirastų pavojingų komplikacijų, susijusių su lėtiniu kojų venų kraujotakos nepakankamumu. Šių dienų medicina itin pažangi – yra ne vienas būdas, padedantis kovoti su kojų venų varikoze. Kuo anksčiau pradedamas gydymas, tuo didesnė tikimybė sėkmingai pagerinti ne tik gyvenimo kokybę, bet ir estetinį vaizdą.
- [Sausas patalpų oras kenkia sveikatai](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/373/) - Sauso patalpų oro problema labiausiai išryškėja šildymo sezonu. Dėl per didelio oro sausumo gali atsirasti daug nemalonių sveikatos sutrikimų, todėl optimalios oro drėgmės palaikymas ypatingai svarbus. Vėdinti patalpas būtina ir šaltuoju metų laiku. Pasitaiko atvejų, kai žmonės langus užkamšo visam žiemos sezonui, sutrikdo šviežio oro cirkuliaciją ir sukuria tiesiog idealias sąlygas įvairių ligų sukėlėjų dauginimuisi.
- [Miego sutrikimai -  šių laikų epidemija](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/375/) - Labai didelę dalį šiomis dienomis išrašomų vaistinių preparatų receptų sudaro nemigai gydyti skirti vaistų receptai. Tai tikrai nėra džiuginanti tendencija. Iš tikrųjų, miego sutrikimai yra viena dažniausių šiuolaikinį žmogų kamuojančių problemų. Sunkumai, susiję su greitu užmigimu ir kokybišku nakties miegu, nėra vien su amžiumi susijęs sutrikimas – didesnio ar mažesnio laipsnio miego nekokybiškumu skundžiasi daug jaunų ir darbingo amžiaus žmonių. Tėvai deda daug pastangų, kad jų vaikų miegas būtų ramus ir kokybiškas, bet dažnai pamiršta atsigręžti į savo asmeninius poreikius. Jeigu keletą savaičių ar ilgiau nepavyksta užmigti greičiau nei per pusvalandį, o miego trukmė neviršija šešių valandų, tuomet jau galima po truputį įtarti galimą nemigą.
- [Skausmingos mėnesinės neturėtų temdyti gyvenimo džiaugsmo](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/377/) - Dalis moterų asmeninį gyvenimą kruopščiai planuoja pagal savo menstruacijų ciklo kalendorių. Tokio skrupulingo planavimo priežastis – skausmingos, gyvenimo ritmą sutrikdančios mėnesinės (dismenorėja). Dismenorėja pasireiškia labai dideliai daliai paauglių, jaunų ir vyresnio amžiaus moterų, dažniausiai jau susireguliavus mėnesinių ciklui. Vidutiniškai bent kas antra moteris yra patyrusi su mėnesinėmis susijusių skausmų. Kai kurioms moteriškosios lyties atstovėms pirmosios menstruacijų dienos tokios sunkios, kad jos negali išeiti į darbą arba į ugdymo įstaigą. Be skausmingų spazmų vargina ir stiprus pykinimas, vėmimas, virškinimo sutrikimai (viduriavimas), todėl užsiimti įprasta dienos veikla tampa tiesiog neįmanoma.
- [Botulino injekcijos: mitai ir realybė](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/rekomenduojamos-naujienos/389/) - Kiekviena moteris ir mergina svajoja apie skaisčią ir elastingą odą. Šiuolaikinėje visuomenėje – gausu sprendimų, kaip ilgiau išlaikyti jaunystę veide. Juk oda – tai mūsų kasdienio gyvenimo veidrodis. Ji išduoda, ar esame išsimiegoję, ar gyvename sveiką gyvenimą, ar tinkamai maitinamės. Norint sveiką ir skaisčią odą išlaikyti kuo ilgiau bei pasirūpinti gera savijauta žvelgiant į veidrodį, visame pasaulyje populiarėja botulino toksino injekcijos. Ko gero, esate girdėjusios įvairių mitų ir legendų apie jas? Sulaužykime bent kelis mitus apie botuliną.
- [Nuo badavimo iki persivalgymo – vienas žingsnis](https://www.pasveik.lt/mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/383/) - Šalyse, kur nejaučiama maisto stygiaus, juolab dominuoja jo perteklius, nemažai gyventojų yra nutukę. Tai nuolatinio persivalgymo padarinys.
- [Kyla daug klausimų apie pirmuosius kūdikių dantukus? Štai keletas atsakymų](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/385/) - Jei kūdikis irzlus, tėveliams ir aplinkiniams kaipmat kyla klausimų, kodėl mažylis nepatenkintas. Galbūt jis alkanas ar nori miego? Galbūt laikas pakeisti sauskelnes ar perrengti nepatogius rūbelius? Galbūt kūdikiui tiesiog nuobodu ir jis nori būti nešiojamas bei kalbinamas? Pučia pilvuką ar kažką skauda? Gal vis dėlto jau dygsta pirmieji dantukai ir tai yra pagrindinė jo irzlumo priežastis? Nerandant neramumo priežasčių tenka vis tikrinti, ar dar nėra pirmųjų dantukų dygimo požymių. Kai kurie tėveliai tai daro kone kiekvieną dieną, ir, atrodo, pasidaro net lengviau, kai jau pamato baltuojantį dantuko kampą. Kiti jau išdygusius dantukus atranda visai netikėtai. Kodėl taip skiriasi dantų dygimo laikas ir kas gali padėti lengviau išgyventi šį laikotarpį tiems, kuriems tai nėra taip paprasta?
- [Venų varikozės simptomai ir komplikacijos](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/393/) - Anksčiau venų varikozės gydymas iš tiesų buvo itin traumuojantis ir pavojingas. Pasitaikydavo atvejų, kai chirurginės venų operacijos baigdavosi ir ne pačiomis geriausiomis baigtimis. Tačiau dabar viskas yra kitaip – šiuolaikinė medicina ne tik siūlo saugesnius ir mažiau traumuojančius venų varikozės gydymo būdus, bet ir užtikrina visišką darbingumo nesutrikdymą arba tik labai lengvą bei trumpalaikį paciento darbingumo sutrikdymą. Gausus ir vaistinių preparatų, rekomenduojamų vartoti tuomet, kai vargina venų varikozės simptomai, pasirinkimas. Pavyzdžiui, gelis su heparino natrio druska (Lioton) padeda veiksmingai sumažinti kojų nuovargį ir pasijusti lengviau. Daug teigiamų rezultatų duoda ir kompresinė terapija, geriamieji venotonikai, gyvenimo būdo koregavimas.
- [Ką daryti, kad nagai augtų sveiki ir stiprūs](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/395/) - Tik sveiki nagai gali būti gražūs. Sveiki ir išvaizdūs nagai byloja ne tik apie žmogaus meilę sau, bet ir apie jo bendrą organizmo būklę. Norint džiaugtis gražiais nagais, reikia jais rūpintis ne tik iš išorės, bet ir iš vidaus. Pateikiame keletą patarimų, kad nagai būtų sveiki ir stiprūs
- [Kaip gali būti gydomi erekcijos sutrikimai?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/397/) - Erekcijos disfunkcija (erekcijos sutrikimas, erektilinė disfunkcija) – tai būklė, kuomet nepasiekiamas ar nepalaikomas sėkmingiems lytiniams santykiams būtinas varpos standumas (erekcija). Tai plačiai paplitęs sveikatos sutrikimas, kuriuo skundžiasi maždaug 10 procentų vyrų. Realūs skaičiai gali būti kur kas didesni, nes vyriškosios lyties atstovai ypatingai nelinkę kreiptis į gydytojus ir rūpintis savo sveikata, be to, juos dažnai stabdo labai stiprus baimės, nepilnavertiškumo ir gėdos jausmas.
- [Šlapimo nelaikymas: geros žinios apie kompensuojamas priemones  ](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/400/) - Slaugote šlapimo nelaikantį šeimos narį, kuris neišsiverčia be šlapimą sugeriančių priemonių? Šeimoje turite artimą vyrą, kuriam po prostatos operacijos praverstų įklotai? Galbūt tyliai kenčiate nevalingą šlapimo ištekėjimą ir bijote kreiptis pagalbos? Svarbu žinoti, kad tokiais atvejais gydytojui diagnozavus šlapimo nelaikymą, galima tikėtis kompensuojamų sauskelnių, įklotų, vienkartinių paklodžių.
- [Patarimai, padedantys išsaugoti vaiko miego kokybę](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/402/) - Ne be reikalo vienas dažniausių palinkėjimų vaikų susilaukusiems tėvams yra susijęs su ramiomis naktimis. Posakis „miega kaip kūdikis“ paprastai nebetenka prasmės po šeimos pagausėjimo, nes kūdikių miegas gali būti itin neramus. Tuomet kyla tikrai daug klausimų – galbūt kažkas daroma ne taip? Nors vaikų miego įpročiai labai skiriasi, už jų formavimus nuo pirmųjų gyvenimo dienų atsakingi tėvai. Ne paslaptis, kad sveikatos specialistai gerą miegą išskiria kaip labai svarbų puikios sveikatos faktorių.
- [Gripas ir jo pavojai](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/404/) - Gripas – daug klastingesnė liga, nei gali atrodyti. Šios ūminės kvėpavimo takų infekcijos sukėlėjas (virusas) plinta oro lašeliniu būdu itin dideliu pagreičiu. Gripo epidemijos įvairiuose Lietuvos regionuose skelbiamos kasmet, o dėl jų ne tik kyla didelė grėsmė visuomenės sveikatai, bet ir daroma neigiama įtaka ekonominei ir socialinei šalies gerovei. Gripo epidemijų ar pandemijų metu sumažėja darbuotojų skaičius įmonėse ir besimokančiųjų kiekis lavinimo įstaigose. Ką jau kalbėti apie pacientus, suplūstančius į gydymo įstaigas. Gyvybei itin pavojingos gripo komplikacijos, kurias kartais ypatingai sunku suvaldyti. Iki šiol pati veiksmingiausia kliniškai patvirtinta apsisaugojimo nuo gripo ir jo sukeliamų komplikacijų priemonė yra asmenų skiepijimas konkrečiam sezonui pritaikyta gripo vakcina. Kitos profilaktikos priemonės taip pat yra ne ką mažiau svarbios ir rekomenduotinos.
- [Kaip palengvinti kosulį? ](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/470/) - Kosulys yra vienas dažniausių nusiskundimų [1]. Remiantis trukme, jis skiriamas į ūmų, kuris trunka trumpiau nei tris savaites, poūmį, trunkantį nuo trijų iki aštuonių savaičių, ir lėtinį, kuris užsitęsia ilgiau nei aštuonias savaites [2]. Ūmus kosulys gali užsitęsti ir virsti poūmiu ar lėtiniu. Ūmų kosulį dažniausiai sukelia peršalimo ligos. Tik retais atvejais jis gali būti susijęs su gyvybei grėsmingomis būklėmis (pvz., plaučių embolija, širdies nepakankamumas) [2]. Poūmis kosulys dažniausiai atsiranda po persirgtos viršutinių kvėpavimo takų infekcijos. Tai aiškinama užsitęsusiu užnosiniu sekreto varvėjimu, viršutinių kvėpavimo takų sudirginimu, gleivių kaupimusi dėl jų hipersekrecijos ar sumažėjusio klirenso, padidėjusių bronchų jautrumu, kuris gali būti praeinantis arba susijęs su astma ar jos paūmėjimu [2]. Lėtinio kosulio priežasčių diferencinė diagnostika yra daug platesnė – vartojami vaistai, rūkymas, lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL), astma, gastroezofaginis refliuksas [2].
- [Kuo ypatinga mezoterapija](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/406/) - Tikriausiai jau ne kartą teko girdėti apie mezoterapiją. Daugybė estetinės medicinos klinikų ir grožio specialistų šią procedūrą primygtinai siūlo, mat ji daug efektyvesnė už reguliarų net ir paties brangiausio kremo naudojimą. Mezoterapijos šalininkai teigia, kad šis metodas padeda spręsti įvairias odos problemas, gydyti jos susirgimus bei pasiekti puikių odos jauninimo rezultatų. Kuo ši metodika ypatinga, koks jos veikimo mechanizmas ir privalumai?
- [Ko bijo peršalimo ligas galintys sukelti virusai?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/408/) - Ir vėl šaltasis metų laikas. Ir vėl užklumpa ligos. Ir vėl sloga, ir vėl kosulys, ir vėl pakilusi temperatūra... Labai svarbų vaidmenį šioje srityje vaidina virusai. Mes jų labai bijome, nes nenorime susirgti, tačiau yra dalykų, kurių bijo ir patys virusai. Virusas – infekcijas galintis sukelti patogenas. Jo sandara neląstelinė, jis daug mažesnis už bakterijas, todėl gali būti pastebimas tik su specialia, labai jautria įranga (elektroniniu mikroskopu). Įdomu tai, kad netgi pats žodis „virus“ lotyniškai reiškia „nuodą“. Kaip išvengti šių aplinkoje tykančių ir peršalimo ligas galinčių sukelti patogenų?
- [Alergiškas vaikas ir jo mityba – kokie pagrindiniai alergijos simptomai ir pavojingiausi maisto produktai](https://www.pasveik.lt/vaiku-mityba/rekomenduojamos-naujienos/410/) - Vyresnės kartos žmonės, išgirdę, kad jų anūkai alergiški daugeliui maisto produktų, imasi už galvų ir stebisi, mat jų laikais tokių dalykų nebuvo arba jie buvo labai reti. Iš tikrųjų, alergiškų vaikų ir suaugusių asmenų skaičius nuolat auga. Spėjama, kad tokius dažnus alergijos maistui atvejus lemia įvairios priežastys: dar motinos įsčiose įgytas jautrumas tam tikroms medžiagoms, šiuolaikinės maisto auginimo ir gamybos technologijos (naudojami chemikalai, genetinis modifikavimas, sudėtyje esantys maisto priedai), itin jautrus ir nesusiformavęs vaiko organizmas. Galimos ir kitos įgimtos, įgytos arba net nežinomos alergijų maistui priežastys. Alergijos maistui simptomai gali užklupti visai netikėtai, šio klastingo sveikatos sutrikimo diagnozė – taip pat. Būtent dėl to planuojantiems ir auginantiems vaikus asmenims naudinga žinoti bent jau pagrindinius alergijos maistui simptomus ir dažniausiai alergijas sukeliančius maisto produktus.
- [Funkcinė dispepsija pasitaiko dažniau, nei gali atrodyti](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/412/) - Virškinimo sistema yra viena jautriausių organų sistemų. Ją gali greitai sudirginti neįprastas maistas, nereguliari ir nesubalansuota mityba, taip pat gali paveikti vartojami vaistiniai preparatai ar patiriama nervinė įtampa. Statistika rodo, kad maždaug kas antras žmogus bent kartais kenčia nuo įvairių virškinimo sutrikimų, o dauguma jų yra bent kartą gyvenime patyrę su virškinimo sutrikimais susijusių simptomų. Taigi dispepsija yra didelė ir plataus masto problema.
- [7 naminės priemonės, padėsiančios suvaldyti kosulį](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/414/) - Peršalote ir užpuolė kosulys? Paprastai kosulys pasitraukia per savaitę, tačiau kosinčiam žmogui gyvenimas tikrai neatrodo rožėm klotas: kosulys nesiliauja ir naktį, kenčia miegas ir t.t. Dažnas nori kuo greičiau pagyti ir svarsto, kokius vaistus nuo kosulio įsigyti. Vis dėlto, palaukite – pimiausiai išbandykite šias patikrintas namines priemones:
- [Kraujosruvos – labai dažnos palydovės](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/416/) - Prasidėjus šaltajam sezonui ėjote gatve, paslydote ir susimušėte raumenis? Naktį, norėdami atsigerti, nepastebėjote kliūties ir skaudžiai trinktelėjote pėdą? Grįžę iš slidinėjimo kelionės pastebėjote, kad kojos nusėtos mėlynėmis? Žinoma, pirmiausiai reikėtų imtis visų atsargumo priemonių – nevaikščioti tamsoje, atsargiai judėti slidžiu šaligatviu, stengtis išvengti traumų pavojingai sportuojant. Tačiau ne visada pavyksta nuo to apsisaugoti. Pasirodo, raumenų sumušimas yra viena dažniausių sveikatos problemų, kuriomis skundžiasi pacientai.
- [Penki ryto ritualai padės pasiruošti sėkmingai dienai](https://www.pasveik.lt/stilius/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/418/) - Kas Jūs esate - vyturys ar pelėda? Patikėkite, verta būti vyturiu. Ne vienas mokslinis tyrimas jau parodė, kad ryto žmonės – efektyvesni. Jie nuveikia daugiau ir gyvenimu džiaugiasi labiau. Daug pasiekę žmonės pasižymi tam tikromis savybėmis: jie dažniausiai anksti keliasi, stengiasi kuo kruopščiau planuoti ir iš kiekvienos dienos paimti kuo daugiau, taip pat turi tam tikrų ryto ritualų, kurie padeda pasiruošti naujai dienai. Jūs irgi galite pradėti dieną kitaip – tai nėra taip sudėtinga.
- [Dėl kokių priežasčių atsiranda burnos opos?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/420/) - Burnos žaizdelės (aftos, aftinės opos) gali atsirasti visai netikėtai. Atrodo, kad tai visai mažos žaizdelės ir jos tikrai neturėtų trukdyti normaliai gyvenimo kokybei. Tačiau dažnai yra visiškai priešingai – vienas ar keli maži burnos gleivinės vientisumo pažeidimai gali sukelti daug nepatogumų, nes kyla uždegimas, skauda valgant, geriant ir valantis dantis, o gijimas gali trukti net iki dviejų savaičių. Pacientas gali net nesuprasti, dėl kokių priežasčių atsirado aftinė opa. Pateiksime pagrindinius faktorius, darančius įtaką aftų susiformavimui.
- [Gerosios bakterijos (probiotikai) ir prebiotikai – kas tai?](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/422/) - Net sunku įsivaizduoti, koks skaičius bakterijų knibžda žmogaus organizme. Didžiausia jų koncentracija – žarnyne. Mokslinėje literatūroje teigiama, kad tris, keturis ar net penkis kilogramus sveiko žmogaus kūno masės gali sudaryti mikroorganizmai. Priskaičiuojama net iki penkių šimtų natūraliai žmogaus organizme gyvenančių bakterijų rūšių. Galbūt didelės dalies rūšių mokslas dar net neatrado? Būtina suprasti, kad gerosios bakterijos taip vadinamos ne be reikalo. Jos labai svarbios medžiagų apykaitai ir yra atsakingos už didelę dalį energijos, gaunamos apdorojant maistą žarnyne. Tai toli gražu ne visi bakterijų nuveikiami geri darbai.
- [Kad į Jūsų duris nepasibelstų gripas](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/424/) - Vienintelė kliniškai patvirtinta apsaugos nuo gripo priemonė yra vakcinos ir tam tikri vaistiniai preparatai, skirti profilaktikai. Tačiau yra ir kitų svarbių patarimų, kurių reikėtų laikytis, kad gripas neaplankytų Jūsų ir Jūsų šeimos. Šiek tiek žinant apie ligą ir apie ją sukeliantį virusą bei apie šio viruso plitimo būdus, įmanoma sumažinti užsikrėtimo tikimybę. Įsibėgėjus šaltajam metų laikui verta prisiminti apie gripą ir profilaktines apsisaugojimo nuo šios ligos priemones.
- [Vietoj daiktų padovanokime sveikatą](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/426/) - Nūdienos vartojimas tiesiog milžiniškas. Žmonės perka daugybę daiktų, dar didesnę galybę jų išmeta. Kai kiekvienas tiek daug visko turi, vis sunkiau sugalvoti, ką būtų galima padovanoti artimajam, draugui, vadovui ar kolegai. Labai liūdna, bet kartais dovanų ieškojimas tampa didžiuliu stresu ir beprasmiu išlaidavimu, o gavęs dovaną asmuo net nežino, ką su tokia dovana daryti. Susimąstykite – ar tai tik nėra beprasmis užburtas švaistymo ratas?
- [Kad šventės neaptemdytų virškinimo sutrikimai ](https://www.pasveik.lt/mityba/rekomenduojamos-naujienos/428/) - Didžiąsias metų šventes neišvengiamai lydi ir valgiais gausiai nuklotas stalas. Mitybos specialistai ir dietologai sutinka: normalu, kad tuomet paskanaujama kiek kitokių, nekasdienių patiekalų. Visgi įspėjama, kad mitybos klaidos šventiniu laikotarpiu gali atvesti ir į ligoninės palatą.
- [Ką valgyti, kad jūsų prostata būtų sveika?](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/430/) - Remiantis JAV nacionalinio diabeto, virškinimo ir inkstų ligų instituto duomenimis, maždaug pusė visų vyresnių nei 50 m. vyrų skundžiasi padidėjusia prostata arba gerybine prostatos hiperplazija, o sulaukę 80 m. net 90 proc. vyrų gyvens turėdami gerybinę prostatos hiperplaziją. Lietuvoje panašios statistikos nepateikiama, tačiau vyrai vis dar nepakankamai rūpinasi savo sveikata. Vis dėlto, kartais tereikia valgyti daugiau tam tikrų vitaminių ir mineralų turinčių maisto produktų ir jūsų prostata taps sveikesnė. Dažnai dėl prostatos problemų kenčia ir antsvorio turintys vyrai, todėl tinkamai maitindamiesi galite ne tik numesti svorio, bet ir užkirsti kelią prostatos ligoms.
- [Ką reikia žinoti apie venų varikozę?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/434/) - Ar esate iš tų, kurios net ir karščiausią vasaros dieną vengia apnuoginti kojas trumpas sijonais, suknelėmis ar šortais? Tikrai ne jus vieną vargina venų varikozė, tačiau nugalėti ją galima. Štai ką turėtumėte žinoti:
- [5 paprasti patarimai, kaip savo mityboje sumažinti cukraus kiekį](https://www.pasveik.lt/dietos-ir-sveika-mityba/rekomenduojamos-naujienos/436/) - Būtų keista, jei bent kuris nors žmogus nežinotų, kad cukrus, kitaip sacharozė, kenkia sveikatai. Ypatingai žalingas yra cukraus perteklius. Didelis sacharozės kiekis į organizmą gali patekti kartu su maistu, kuriame gausu pridėtinio cukraus. Reikėtų žinoti, kad kai kurie maisto produktai savo sudėtyje turi labai daug cukraus, apie kurį kartais net nenutuokiama. Tokie produktai paprastai yra itin kaloringi ir savo sudėtyje praktiškai neturi organizmui naudingų maistinių medžiagų.
- [Trumpai ir aiškiai apie slogą](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/438/) - Sloga yra praktiškai kiekvieno žmogaus bent kartą patirtas nosies gleivinės uždegimas. Moksliškai sloga vadinama rinitu. Slogą atpažinti visai nesunku – pacientą kamuoja paraudusi ir paburkusi nosis, dažnas čiaudulys, pasunkėjęs kvėpavimas dėl užgulusios nosies ir stipriai padidėjusio išskyrų kiekio. Tai iš tiesų labai nemaloni, bet, deja, ypatingai dažnai pasitaikanti būklė.
- [Į gastritą negalima numoti ranka](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/440/) - Gastritas yra vienas dažniausių virškinimo sistemos sutrikimų. Jei jaučiamas pykinimas, skrandžio ir pilvo skausmas, kamuoja vėmimas, pilnumo jausmas skrandyje ir apetito nebuvimas, atrodo, kad skrandis „sustojo“, o burnoje jaučiamas nemalonus skonis, vertėtų nedelsti ir kreiptis gydytoją – kaltininkas gali būti būtent gastritas.
- [Kas dažniausiai sukelia kosulį vaikams ir kada būtina kreiptis į gydytoją](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/rekomenduojamos-naujienos/442/) - Tėvai su baime laukia šaltojo metų sezono, nes būtent tada dažniausiai serga vaikai. Slogos simptomai ir pirmieji kosulio garsai priverčia labai rimtai susirūpinti savo mažyliu. Kiekvienam tėveliui reikėtų žinoti pagrindines vaikų kosulio priežastis ir atvejus, kai į gydytoją kreiptis būtina. Tai padės išlikti ramesniems ir žinoti, kaip padėti savo vaikui, kai jam to reikia labiausiai.
- [Ką valgyti, kad padėtumėte savo skaudamiems sąnariams?](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/444/) - Suskaudo sąnarius, tad pradėjote gerti vaistus nuo skausmo ar tepti skaudamas, įsitempusias vietas specialiais tepalais? Puiku, bet nepamirškite – valgydami tinkamą maistą taip pat sau padėsite. Štai ką rekomenduojama valgyti, jei ėmė mausti sąnarius.
- [Vyrų šlapimo nelaikymas – senatvės požymis?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/446/) - Nevaldyti tam tikrų savo įgimtų refleksų – menkas „malonumas“. Stengtis kaip nors susidoroti su tuo pačiam, ir dar, svarbiausia, kad aplinkiniai neprisigalvotų ir neįteigtų kokių nors ligų – sunku. Ypač, kai yra aptariami gan intymūs dalykai, tokie kaip, pavyzdžiui šlapimo nelaikymas, kuris gali kamuoti tiek vyrus, tiek moteris. Na, bet šį kartą, remiantis gydytojo - urologo Balio Dainio knyga „Urologo užrašai“, analizuojame ir kalbame apie vyrų šlapimo nelaikymą.
- [Gal Jums trūksta vitamino D?](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/448/) - Vitaminas D – ypatingai svarbus vitaminas jau nuo pat kūdikystės. Tai grupė riebaluose tirpių medžiagų, kurios yra priskiriamos vitaminams. Nors įvardijamos keturios vitamino D formos (nuo D1 iki D4), tačiau žmogui svarbiausios yra dvi - ergokalciferolis (vitaminas D2) ir cholekalciferolis (vitaminas D3).
- [Pirmoji pagalba esant danties skausmui](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/450/) - Tyrimai atskleidžia, kad maždaug tik penktadalis Lietuvos gyventojų pas gydytojus odontologus lankosi reguliariai. Likusieji 80 procentų gyventojų specialisto kabinetą pasiekia tik jau esant problemai: jausdami stiprius dantų skausmus, turėdami pažeistus dantis ar dantenas. Praktiškai kiekvienas žmogus bijo dantų skausmo ir apsilankymo pas gydytojus odontologus. Baimė ir atidėliojimas yra bene svarbiausios priežastys, kodėl nestiprus danties skausmas gali išsivystyti į didelį uždegimą su sunkiai ištveriamais nemaloniais pojūčiais.
- [Kaip išsaugoti akis sveikas neatsisakant kompiuterio ar išmaniojo telefono?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/452/) - Pastaruoju metu vis daugiau kalbama apie sausų akių ligą, ir ne be reikalo. Viena vertus, tai gana dažnas negalavimas. Kita vertus, tinkamai ir laiku nepasirūpinus akių sveikata, galima smarkiai joms pakenkti ir sulaukti rimtų ir nemalonių pasekmių. Tad kaip išsaugoti akis sveikas?
- [Kokių saugios mitybos taisyklių verta laikytis nėščiajai?](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/454/) - Pirmiausiai būtina žinoti, kad nėščios moters mityba turi būti kuo įvairesnė ir kuo labiau subalansuota, kad besivystantis kūdikis gautų kuo daugiau jam reikalingų medžiagų. Reikėtų pabrėžti, jog tai nereiškia, kad galima valgyti viską ir dideliais kiekiais – antsvoris nėštumo metu nesveika nei pačiai moteriai, nei jos kūdikiui, nes itin didina įvairių nėštumo komplikacijų tikimybę, mažina judrumo galimybes, priverčia moterį jaustis nerangia ir negražia.
- [Kūdikis sloguoja – ką daryti?](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/rekomenduojamos-naujienos/456/) - Tikriausiai ne kartą teko girdėti, kad tai tik „slogytė“ – nieko rimto, praeis. Tačiau būtina suprasti, kad kūdikių nosies gleivinė yra itin jautri. Dėl jos purios ir dar pilnai neišsivysčiusios struktūros ypatingai linkę kauptis įvairūs nešvarumai, dulkės, bakterijos bei virusai. Kūdikiams tampa sunkiau kvėpuoti, valgyti, domėtis aplinka. Jie gali tapti nervingi, prarasti apetitą ir norą žaisti.
- [Kaip išvengti arba padėti sau po persivalgymo](https://www.pasveik.lt/mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/458/) - Persivalgymas dažnam pasitaiko ne tik per šventes. Norint nepatirti šio nemalonaus pojūčio, verta žinoti, kas padeda jo išvengti ir kaip elgtis, jei vis dėlto ir vėl buvo persivalgyta.
- [5 paprastos taisyklės, galinčios padėti apsisaugoti nuo peršalimo ir gripo](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/460/) - Atėjus vėsesniems ir permainingiems orams, gydymo įstaigas užplūsta daug didesnis skaičius pacientų, besiskundžiančių peršalimo ligomis. Žiema nėra vienintelis metų laikas, kai padaugėja peršalimo ir gripo atvejų. Vasarą peršalimo atvejų irgi yra gana daug dėl ypatingai didelių skirtumų tarp lauko ir vidaus temperatūrų – patalpose kondicionieriais palaikoma vėsuma, o išėjus laukan organizmą užplūsta karštis. Tokiu atveju gana greitai gali užklupti sloga, kosulys ir gerklės skausmas, kuris gali komplikuotis į anginą ir rimtesnius susirgimus. Rudenį ir pavasarį būdingi lietūs ir vėjai, kurie, nepasirūpinus tinkama apranga, greitai gali prisidėti prie peršalimo simptomų pasireiškimo. Naudinga žinoti 5 paprastas taisykles, kurios gali padėti apsisaugoti nuo peršalimo ligų.
- [AR GALIMA TAPTI NEJAUTRIU SKAUSMUI?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/462/) - Kasdieninis galvos skausmas, lėtinis nugaros, kaklo, rankų ir kojų sąnarių skausmas- šios problemos kamuoja daugybę šiuolaikinių žmonių. Daugelis reklamos ar draugų paskatinti vartoja tam tikrus skausmą malšinančius vaistus, tačiau ne visuomet jie padeda. Kodėl?
- [Vaikų tinkama mityba ir sportas](https://www.pasveik.lt/mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/464/) - Dar vaikystėje tėveliai stengiasi formuoti teisingus vaikų mitybos įpročius. Jie nori, jog vaikai būtų sveiki ir fiziškai aktyvūs, tad nevengia leisti jų į sporto būrelius. Tiesa, ne visiems vaikams patinka sportas, ne visi jie mieliau renkasi obuolį nei šokoladą...Taigi, ką daryti, kad vaikų mityba būtų tinkama jau nuo pat mažens, o sportas – veikla, be kurios sunkiai būtų įsivaizduojamas jų gyvenimas.
- [Visa tiesa apie vyrų prostatos ligas](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/466/) - Prostatos ligomis serga įvairaus amžiaus vyrai, ypač tie, kurie yra peržengę 50-ies metų slenkstį. Taip yra dėl to, kad sulig amžiumi atsiranda ir hormonų pokyčiai, o ypač vyriško hormono testosterono kiekio kitimas vyksta organizme, kuris būtent ir gali nulemti prostatos ligas, tokias kaip prostatos hiperplazija ar net prostatos vėžys. Ir nors prostatos ligos didžia dalimi yra susijusios su vyro fiziologija, natūraliais senėjimo procesais, genetika, jų įmanoma išvengti ar nesunkiai pagydyti. Svarbu tik neleisti prostatos ligoms įsisenėti.
- [Patarimai, esant padidintam skrandžio sulčių rūgštingumui](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/468/) - Šiandieninių maisto produktų cheminių priedų turinys neigiamai veikia sveikatą , o ypač išderina virškinamąjį traktą. Į gastroenterologų priimamąjį plūsta pacientai, kamuojami skrandžio skausmų. Gydytojai dažnai įtaria skrandžio rūgštingumo ligą bei nukreipia besiskundžiantįjį tyrimams.
- [Endometriozės pavojai](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/480/) - Endometriozė – tai tokia liga, kai į gimdos gleivinę labai savo savybėmis ir struktūra panašus audinys pradeda plėstis už gimdos ribų. Endometriozės metu atsiranda lėtinis uždegimas, kuriam svarbią įtaką turi moteriški hormonai estrogenai. Ši liga labiausiai paplitusi tarp vaisingo amžiaus moterų, ja gali sirgti net iki 10 procentų pacienčių. Tai yra lėtinė liga, kuri linkusi progresuoti, todėl negydant endometriozės, ji gali trikdyti ne tik fizinę, bet ir psichologinę moters gerovę, pakenkti lytiniam gyvenimui ar netgi sukelti nevaisingumą.
- [Genetiškai modifikuotas maistas: ar jis išgelbės žmogų nuo bado ar tik dar labiau pakenks?](https://www.pasveik.lt/mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/472/) - Mūsų aplinkoje vis dažniau pasirodo terminas „genetiškai modifikuoti organizmai“ arba jo trumpinys „GMO“. Mokslas kol kas negali drąsiai atsakyti, ar genetiškai modifikuotas maistas yra saugus, nes genų inžinerija maisto pramonėje pradėta taikyti gana neseniai. Galbūt po kelių dešimčių metų, o gal ir greičiau, bus aišku, ar GMO turintis maistas žmonijai neša daugiau naudos, ar tai dar vienas žalingas eksperimentas.
- [Venų varikozė vyrams](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/474/) - Dažniausiai gražių kojų, sveikų kojų, kojų be išsiplėtusių venų tema siejama su moterimis. Tačiau apatinių galūnių kraujagyslių ligos taip pat kamuoja tiek jaunus, tiek vyresnio amžiaus vyrus. Daugiau nei 80 proc. pacientų šį sveikatos sutrikimą yra paveldėję. Laikoma, kad jeigu vienas iš tėvų sirgo lėtiniu veninės kraujotakos nepakankamumu, rizika, kad sirgs ir palikuonis siekia net 50 proc. Tačiau gyvenimo būdas taip pat turi didelę reikšmę kojų kraujotakos sveikatai.
- [Dažnas šlapinimasis naktį: ką tai signalizuoja?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/476/) - Jei esate moteris ir dažnai naktį einate į tualetą, tuomet vertėtų sunerimti: gali būti, jog esate nėščia...O štai jei dažnas šlapinimasis naktį vargina vyrus, tuomet tai jau gali būti pirmasis gerybinės prostatos hiperplazijos arba prostatos vėžio simptomas. Kaip bebūtų, dažnas šlapinimasis naktį – nemalonus reiškinys į kurį neverta numoti ranka...
- [Pamirškite kavą – štai kur kas veiksmingesni energijos atgavimo būdai](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/478/) - Remiantis Amerikos psichologų asociacijos duomenis, net 75 proc. amerikiečių jaučia fizinius streso simptomus, tarp jų ir energijos trūkumą, taigi, energijos trūkumas – dažna problema.
- [Miego trūkumas pavojingesnis nei manyta](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/482/) - Net kelių mokslinių tyrimų rezultatuose skelbiama, kad miego trūkumas arba miego perteklius gali sukelti širdies ir kraujagyslių sistemos ligas. Jei ir jums prieš miegą sunku atsipalaiduoti ir bent laikinai užmiršti darbo, finansines ar santykių problemas, galbūt būtų pats laikas pasidomėti tuo, kaip miego trūkumas veikia jūsų sveikatą. Šį kartą aptarsime, kaip miego trūkumas veikia širdį. Remiantis Europos kardiologų draugijos susitikime paskelbtais tyrimų rezultatais, miegodami per mažai arba per daug, labiau rizikuojate patirti širdies smūgį, infarktą ir kt.
- [Sausas kosulys - rimtų ligų pranašas?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/484/) - „Nieko tokio, čia tik paprastas kosulys, kuris praeis savaime. Išgersiu keletą puodelių arbatos, pagulėsiu lovoje ir kitą dieną jau būsiu sveika“, – taip manė Agnė, kuriai sausas kosulys pranašavo, jog tai - rimtos ligos simptomas. Deja, tačiau tokių kaip Agnė – šimtai, o gal net ir tūkstančiai. Būtina reaguoti į sausą kosulį- simptomą, kuris kartais gali pranešti apie pavojingą ligą.
- [Skausmingas kūdikių dantukų dygimas](https://www.pasveik.lt/vaiku-ligos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/486/) - Sunkus metas mažyliams yra dantukų dygimas. Skausmas išspaudžia daug graudžių ašarėlių. Naktimis akių nesumerkia ne tik mažieji kankiniai, bet ir jų tėvai. Norėdami sumažinti vaikelių kančias, tėvai iš anksto domisi dantukų dygimo eiga bei bando kuo labiau pasiruošti būsimiems įvykiams.
- [Kaip nepastovūs santykiai gali paveikti jūsų emocinę sveikatą?](https://www.pasveik.lt/seima/rekomenduojamos-naujienos/488/) - TV ekranuose neretai matome, kaip nepastovūs, neaiškūs santykiai galiausiai baigiasi laimingai – prisiminkime kad ir Reičel ir Rosą iš „Draugų“, Kerę ir Misterį Šaunųjį iš „Seksas ir miestas“ ar net ir tikro gyvenimo porą, dukart išsiskyrusius ir susituokusius Elizabeth Taylor ir Richard‘ą Burtoną. Nors serialuose ir bandoma sudaryti įspūdį, kad tokioms poroms, neva, tiesiog lemta būti kartu, tačiau realiame gyvenime tokio santykio modelio romantizuoti ir idealizuoti nevertėtų – pasirodo, nepastovūs santykiai gali smarkiai pakenkti jūsų emocinei sveikatai ir kelti stresą.
- [3 didžiosios vyrus kamuojančios ligos: skausmo nejaučia, o pasekmės gali būti mirtinos](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/490/) - „Sveika prostata yra didelis vyro turtas, nuo jos priklauso ir vyro gera nuotaika, ir gera lytinė potencija, ir vaisingumas – tai antra vyro širdis. Šis posakis tikrai neperdėtas“, – įsitikinęs gydytojas urologas prof. Balys Dainys. Pasak gydytojo, išskiriamos trys didžiosios prostatos ligos, kurių negydant gresia itin rimtos pasekmės. Nepaisant to, gydytojas pastebi, kad daugybė vyrų vis dar vengia pasitikrinti, klaidingai mano, kad tyrimai skausmingi.
- [Grybaudami parsinešame ne tik miško gėrybių](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/492/) - Ruduo ir prasidėjęs grybų sezonas į miškus vilioja daug gyventojų. Pasak „SYNLAB Lietuva“ medicinos biologės Aistės Baltrušaitytės, rudenį sulaukiama daugiau susirūpinusių žmonių užklausų dėl erkių įkandimų ir jų pernešamų pavojingų ligų. Kadangi Lietuva priklauso endeminei zonai, tikimybė užsikrėsti tokiomis ligomis išlieka visur.
- [Erekcijos sutrikimai - kitų ligų pranašas? ](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/rekomenduojamos-naujienos/494/) - Pasaulyje kasmet atliekama daugybė tyrimų. Vienų tyrimų rezultatai liūdina, kitų – džiugina, o būna ir taip, jog tyrimų rezultatai gerokai nustebina tiek tyrėjus, tiek tyrimo dalyvius bei plačią visuomenę. Vienas iš tokių tyrimų buvo atliktas Švedijoje. Švedijoje atliktas nacionalinis kohortinis tyrimas parodė, kad erekcijos sutrikimų gydymas FDE-5 inhibitoriais po pirmojo miokardo infarkto buvo susijęs su mažesniu pacientų mirtingumu ir stacionarizavimo dėl širdies nepakankamumo dažnumu.
- [Kuo ypatingas vitaminas H?](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/496/) - Vitaminas H, kitaip vadinamas biotinu, yra B grupės vitaminas. Vitaminas B7 yra tirpus vandenyje. Jis pagrįstai vadinamas grožio vitaminu, nes svarbus normaliam plaukų augimui, sveikos odos ir nagų būklės palaikymui. Vitaminas H dalyvauja daugelyje organizmo procesų, ypatingai angliavandenių ir riebalų apykaitoje, todėl svarbu gauti pakankamą jo kiekį. Žinoma, kad nedidelį šio vitamino kiekį žmogaus žarnyno mikroflora gali pasigaminti pati. Kuo ypatinga ši medžiaga ir kaip papildyti jos rezervus?
- [9 kasdieniški patarimai, padedantys kovoti su venų varikoze](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/498/) - Jeigu ant savo kojų pastebėjote sutrūkinėjusius kapiliarus ir mėlynus venų voratinklius, o vakarais Jūsų kojos tinsta, jos sunkios tarsi švininės, tai pasižadėkite sau nuo rytojaus gyventi taip, kad sulėtintumėte venų varikozės progresą. Šią ligą būtina gydyti – gydymo taktiką ir metodus parenka gydytojas kraujagyslių chirurgas. Tačiau vien gydymo nepakanka, nes svarbiausia yra profilaktika. Jūs galite padėti sau kasdien laikydamiesi visiškai paprastų patarimų.
- [10 patarimų kaip neperšalti rudenį](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/500/) - Peršalimo ligų prevencija - mitas ar tikrovė? Ar įmanoma apsaugoti save nuo virusų atakų šaltuoju metų laiku? Pasirodo, įmanoma. Tereikia žinoti silpnąsias „priešo" vietas. Be reikalo rudens laikotarpiu peršalimo ligos laikomos neišvengiamomis. Nors organizmas nėra atsparus šioms infekcijoms, o virusų, galinčių sukelti peršalimą, yra labai daug, kryptingai stengiantis, įmanoma nesirgti. Daugelis yra girdėję apie prevencines priemones, tačiau dėl kokios nors priežasties tik numoja ranka. Juk lengvesnis kelias saujomis gerti antivirusinius vaistus (dar labiau atpratinant organizmą kovoti savarankiškai).
- [Po gimdymo slenka plaukai – kaip sau padėti?](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/502/) - Nėštumo metu džiaugėtės vešliais, spindinčiais ir stipriais plaukais, o dabar pastebite, kad šepetys pilnas iškritusių plaukų po kiekvieno šukavimo? Namai pilni Jūsų plaukų, o Jūs, žiūrėdama į veidrodį, matote, kaip jie retėja ne dienomis, bet valandomis? Nesirūpinkite – tai visiškai natūralus procesas. Tikrai galite sau padėti prarasti mažiau plaukų ir lengviau išgyventi šį moteriai nelengvą periodą.
- [Ar nosies gleivinės plovimas gali apsaugoti nuo slogos komplikacijų?](https://www.pasveik.lt/ligu-gydymas/naujausi-medicinos-straipsniai/504/) - Kodėl gydytojai ar farmacijos specialistai pacientams, sergantiems sloga, rekomenduoja plauti nosį? Ar tai yra tiesiog patarimas, ar esama įrodymų, kad nosies gleivinės priežiūra turi įtakos ligos vystymuisi ir slogos komplikacijų prevencijai. Sutiksite, kad komplikacijų gydymas yra sunkesnis, reikalauja daugiau specialistų priežiūros, papildomai skiriamų vaistų ir, be abejo, ilgesnės sveikimo trukmės.
- [Kodėl skaudiname sau artimiausius žmones?](https://www.pasveik.lt/seima/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/506/) - Artimiausi – visada šalia mūsų, todėl juos ir priskiriame artimiesiems. Tai nebūtinai mama, tėtis, vaikas, brolis, sesuo, sutuoktinis ar gyvenimo partneris. Artimas žmogus yra tas, kuris visada būna šalia Jūsų ir džiaugsmingomis, ir liūdnomis akimirkomis. Tačiau tikriausiai ne kartą teko susimąstyti – kodėl Jūs įskaudinote arba Jus įskaudino pats brangiausias ir mylimiausias žmogus? Kodėl taip dažnai sukeliame skausmą būtent labiausiai branginamiems?
- [Kaip pasigaminti kosmetikos namuose?](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/508/) - Jeigu norite žengti koja kojon su mada, tuomet verta pamėginti namuose pasigaminti kosmetikos. Ne tik maloniai praleisite laisvalaikį, bet ir turėsite savo grožio krepšelyje visiškai natūralių produktų, kurių sudėtį žinosite iki kiekvieno ingrediento. Tokios kosmetikos naudojimas bus dar malonesnis, nes produktus pasigaminote savo rankomis. Galbūt netgi sugalvosite savo gaminiais apdovanoti draugus ir artimuosius – neabejojame, kad jie bus maloniai nustebinti ir įvertins rankų darbo natūralią kosmetiką.
- [Profesionalus sportas - už ar prieš?](https://www.pasveik.lt/sportas-ir-sveikata/rekomenduojamos-naujienos/510/) - Vieniems pakanka sportuoti vos keletą kartų per savaitę ir jie sako, jog jaučiasi puikiai, o štai kitiems, rodos, reikia kur kas daugiau: alinančios treniruotės sporto klube, griežta mityba, dalyvavimas varžybose – susipažinkite, taip atrodo profesionaliu sportu užsiimančių sportininkų gyvenimas. Tad šįkart apie profesionalų sportą – už ar prieš – nusprendėme pasikalbėti su Didžiojoje Britanijoje sporto treneriu dirbančiu Simonu Stoškumi.
- [Burnos išopėjimai: ar pakanka buitinių priemonių](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/512/) - Specifiniu požymiu burnos išopejimas, kuriam budingos skausmingos ir burnos gleivines jautruma sukeliancios apvalios ar ovalios opeles raudonu kraštu bei _brinu balkšvu ar gelsvu padengtu opeles centru, yra apibudinamas kaip aftinis stomatitas. Burnos išopejimai – gana dažnai pasitaikanti problema. Yra nustatyta, kad gleivines pažeidimai gali paveikti 25–36,5 proc. suaugusiuju, tuo tarpu kai kuriu tyrimu rezultatai rodo, kad opeles gali pasireikšti iki 80 proc. asmenu, kuriems yra iki 30 metu. Opeles paplitusios ivairiose amžiaus grupese, dažniau– tarp moteru.
- [Supermaistas – šiuolaikinė panacėja](https://www.pasveik.lt/mityba/rekomenduojamos-naujienos/514/) - Žiniasklaidoje vis dažniau pasirodo terminas „supermaistas“. Tai itin daug energijos ir jėgų suteikiantis, savyje didelį kiekį naudingų medžiagų turintis maistas, kuris parduotuvėse užima vis daugiau ir daugiau vietos. Supermaistas pasižymi labai naudinga sudėtimi – jame gausu vitaminų, mineralų, baltymų, organizmui svarbių nesiočiųjų riebalų rūgščių, įvairių biologiškai aktyvių medžiagų (pavyzdžiui, antioksidantų). Šiuolaikiniam didžiulio gyvenimo tempo ir kasdien patiriamo streso varginamam žmogui vertėtų pasidomėti, kokie produktai priskiriami supermaisto kategorijai. Pateiksime tik keletą supermaisto variantų (būtent augalinių sėklų), kurie tikriausiai Jums iki šiol puikiai buvo žinomi, tačiau niekada nepagalvojote, kad šie produktai priskiriami supermaisto kategorijai.
- [Greitas skausmo malšinimas](https://www.pasveik.lt/patarimai/naujausi-medicinos-straipsniai/516/) - Skausmas – tai organizmą įspėjantis signalas. Kiekvienas mūsų susiduriame su staiga užklupusiu ar ilgai varginančiu skausmu. Ūminis skausmas pasireiškia esant ūminiam audinių pažeidimui – žinomiausiai skausmo priežasčiai. Ūminis skausmas kyla žmogui susižalojus, po chirurginių intervencijų ar sergant įvairiomis ligomis. Kita skausmo rūšis yra lėtinis skausmas. Tai ilgai užsitęsęs ar pasikartojantis skausmas, trunkantis ilgiau nei 3 mėnesius, bei darantis neigiamą įtaką žmogaus gyvensenai. Skausmo suvokimas yra skirtingas, todėl nebūtinai priklauso nuo audinių pažeidimo masto. Tą patį pažeidimą du žmonės gali jausti skirtingai – tai priklauso nuo mūsų nervų sistemos, kuri nuolat priima įvairiausią informaciją, turi įtakos mūsų suvokimui. Skausmas turi didelę įtaką žmogaus gerovei, ypač lėtinis skausmas. Skausmas trikdo fizines funkcijas. Neretai besitęsiantį skausmą lydi depresija, nerimas, net socialinė izoliacija. Efektyvus skausmo malšinimas svarbus siekiant sumžinti organizmo patiriamą stresą.
- [Negydai žaizdelės burnoje? Tau gresia burnos gleivinės uždegimas!](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/567/) - Apie tai, kas yra nemalonios žaizdelės burnoje, sužinome dar vaikystėje, kuomet tos nemalonios opelės dažnai yra pranašas stomatito – burnos minkštųjų audinių uždegimo. Tuomet šalia opelių mažyliui įvairiose burnos gleivinės vietose atsiranda dar ir gleivinės patinimas, paraudimas, dantenų skausmas, seilėtekis... Laimei, mažyliui burnos gleivinės uždegimas gali būti nesunkiai pagydomas medikamentinėmis priemonėmis. Deja, ne tik mažus vaikus,
- [Vegetarinė mityba: kokie pokyčiai signalizuoja apie organizmo išsekimą](https://www.pasveik.lt/mityba/rekomenduojamos-naujienos/518/) - Norint palaikyti žmogaus organizmo veiklą, reikia įvairių maistinių medžiagų. Maisto produktai dažnai turi ne visas reikalingas medžiagas, todėl mūsų organizmui gresiab Norint palaikyti žmogaus organizmo veiklą, reikia įvairių maistinių medžiagų. Maisto produktai dažnai turi ne visas reikalingas medžiagas, todėl mūsų organizmui gresia išsekimas. Todėl tik valgydami įvairų maistą užtikriname, kad mityba būtų visavertė. Norint palaikyti žmogaus organizmo veiklą, reikia įvairių maistinių medžiagų. Maisto produktai dažnai turi ne visas reikalingas medžiagas, todėl mūsų organizmui gresia išsekimas. Todėl tik valgydami įvairų maistą užtikriname, kad mityba būtų visavertė. išsekimas. Todėl tik valgydami įvairų maistą užtikriname, kad mityba būtų visavertė.
- [10 kraujo tyrimų, kuriuos pataria atlikti gydytojai](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/520/) - http://synlab.lt/Sveikas gyvenimo būdas masiškai išpopuliarėjo. Kasdien diskutuojame kaip maitintis, kur sportuoti. Tačiau dažnai pamirštame profilaktinį sveikatos patikrinimą, o į gydymo įstaigas kreipiamės tik blogai pasijutę. Taupydami laiką galime atlikti kraujo tyrimus laboratorijoje, kur specialistai įvertins tyrimų rezultatus ir, jeigu reikės, patars dėl tolimesnių veiksmų.
- [Dantų ryšys su vidaus organais: ar žinote apie tai?](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/572/) - Ir nors gyvename Vakarų pasaulyje, tačiau neretai ligai užklupus atsigręžiame į Rytų mediciną. Ar žinojote, jog būtent Rytuose medikai iš dantų gali pasakyti apie žmogų kamuojančias negalias? Dantys Rytų pasaulyje yra tarsi visų organizme vykstančių procesų veidrodis. Tad kuomet netikėtai Jus užklups danties skausmas, neskubėkite ieškoti, kurgi tie vaistai nuo danties skausmo, nes nemalonus danties skausmas
- [Daiktas, kuris turi būti kiekvieno vaistinėlėje! Ieškome geriausio kraujospūdžio matuoklio](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/522/) - Širdies ir kraujagyslių ligos – vis dar aktualiausios fizinės sveikatos problemos Lietuvoje. Platus vitaminų, aktyvaus gyvenimo patarimų bei sveiko maisto pasirinkimas vis dar neužkerta kelių kraujagyslių ligoms su kuriomis geriausia kovoti keičiant gyvenimo būdą.
- [Kompresinės kojinės: ir profilaktikai, ir gydymui](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/rekomenduojamos-naujienos/524/) - Kojų tinimas, sunkumas, kojų nuovargis ar kitoks diskomfortas, kuris ypač padažnėja šiltuoju metų laiku, neturėtų būti priskirtas nereikšmingiems sveikatos sutrikimams. Anaiptol, pajutus minėtus simptomus rekomenduojama kreiptis į gydytoją, kad būtų identifikuota negalavimų priežastis. Delsti nereikėtų, kadangi tai – sutrikusios kraujotakos kojose požymiai. Pastaruosius kur kas dažniau pajunta pasyvaus gyvenimo būdo propaguotojai, nevengiantys rūkyti, dirbantys stovimą arba sėdimą darbą, tai pat turintys antsvorio – visi šie aspektai labai apsunkina kraujo tekėjimą kraujagyslėmis, todėl sudaromos palankios sąlygos kraujotakai sutrikti.
- [7 mitai apie erekcijos disfunkciją](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/584/) - Fiasko lovoje vyrams yra siaubingas įvykis. Šios nesėkmės apipintos įvairiais gandais. Erekcijos disfunkcija šiomis dienomis jaunėja - streso gyvenime gausu, kokteilis iš nesuskaičiuojamų darbo valandų, neišmatuotų puodelių kavos, cigarečių ir sėdimo gyvenimo būdo „ant menčių“ paguldo ne vieną. Tačiau pastaraisiais metais gerokai padidėjo medicinos galia, todėl net ir sunkiausiais atvejais vyrų pajėgumas gali būti grąžintas. Diagnozė "erekcijos
- [Nepažįstamas – didžiausias draugas? Susipažinkite: Jūsų bioritmas](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/rekomenduojamos-naujienos/528/) - Ar Jums yra tekę atsibusti iš ryto nepailsėjus? Ar būna, kad šviečiant skaisčiai saulei užplūsta bloga nuotaika? Ar esate nors kartą pajutę, kad nėra noro imtis darbo ir norisi tūnoti vienumoje? Nei gera knyga ar puikus filmas neteikia gyvenimui spalvų? Įsiklausykite į save ir pagalvokite: ar pakankamai ilsiuosi, ar mano poilsis visavertis? Daugeliui yra tekę girdėti apie bioritmą. Kas jis yra, kaip veikia ir kaip daro įtaką mūsų sveikatai, intelektinėms savybėms ir nuotaikai?
- [Naujasis kompensuojamųjų vaistų kainynas ](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/530/) - Šiandien, liepos 12 d., įsigalioja LR Sveikatos apsaugos ministro patvirtintas 2018 m. III ketvirčio kompensuojamųjų vaistinių preparatų kainynas, kuriame yra apribotas daugiau kaip pusšimčio vaistinių preparatų, neturinčių generinių analogų, skyrimas naujiems pacientams. Tokia naujoji kainyno redakcija kelia didelį pacientų, sveikatos priežiūros specialistų bei inovatyvių vaistų gamintojų susirūpinimą, nes daliai pacientų reikalingas gydymas taps sunkiai prieinamas.
- [Valstybinė vaistų kontrolės tarnyba įspėja dėl kancerogeniškų vaistinių preparatų](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/rekomenduojamos-naujienos/532/) - Papildyta "Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos prie Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos (toliau – Tarnyba) viršininko įsakymu Nr. (1.4)1A-775 vaistinių preparatų registruotojai, jų atstovai Lietuvoje, lygiagretaus importo leidimo turėtojai, didmeninio platinimo ir vaistinės veiklos licencijos turėtojai įpareigoti nutraukti tiekimą rinkai ir nedelsiant atšaukti vaistinius preparatus, kurių veiklioji medžiaga valsartanas yra pagaminta gamybos vietoje Zhejiang Huahai Pharmaceutical Co. Ltd (BS 1) Chuannan Site, RC -317016 CHUANNAN, DUQIAO, LINHAI, ZHEJIANG PROVINCE, Kinija, ir kurio CEP R1-CEP 2010-072-Rev 00 turėtojas yra Zhejiang Huahai Pharmaceutical Co. Ltd Xunquiao, RC -317024 LINHAI CITY, ZHEJIANG PROVINCE, Kinija, nes veikliojoje medžiagoje nustatyta priemaiša N-Nitrosodimetylaminas yra kancerogeniška žmonėms."
- [Po romantiškos nakties – stresas dėl neplanuoto nėštumo](https://www.pasveik.lt/stilius/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/534/) - Seksologai pastebi, kad labiausiai seksualiai atsipalaiduojama liepos ir rugpjūčio mėnesiais, o vasarą vaistinėse išauga skubiosios kontracepcijos priemonių pardavimai. Tai – pirmoji pagalba, norint išvengti neplanuoto nėštumo, tačiau ji turėtų būti vartojama tik kraštutiniais atvejais ir išmanant vartojimo taisykles.
- [Atostogos – geriausias laikas profilaktiniams tyrimams](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/536/) - Atšilus orams pradedame planuoti atostogas. Nepaslaptis, kad jų metu daugiau laiko skiriame šeimai, daugiau judame, būname gryname ore, keliaujame, išsimiegome, pailsime nuo streso. SYNLAB laboratorijos atstovė Diana Gaučytė pastebi, kad pastaraisiais metais atostogų metu žmonės aplanko ne tik kurortus, tačiau ir sveikatos įstaigas. „Žmonės mažiau skuba, skiria laiko sveikatos tyrimams, ypač moterys. Tėvai patikrina vaikus prieš mokyklą. Vis dažniau sulaukiame iš užsienio grįžtančių tautiečių, kurie profilaktinius tyrimus darosi reguliariai“, - teigia SYNLAB“ atstovė. SYNLAB laboratorijos gydytojai yra parengę net 25 tyrimų rinkinius, skirtus organizmo būklės įvertinimui. Iš gautų rezultatų galime sužinoti ar mus kamuoja uždegiminė infekcija, anemija, kraujotakos, skydliaukės veiklos, lipidų arba angliavandenių medžiagų apykaitos sutrikimai, ar nesutrikusi inkstų, kepenų veikla, ar organizmui pakanka būtiniausių vitaminų ir mikroelementų.
- [Kada prasideda dantų priežiūra?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/538/) - Dar prieš burnytėje atsirandant pirmajam dantukui gera burnos higiena ir priežiūra gali padėti užaugti stipriems ir sveikiems pieniniams dantims. Kad būtų išvengta skylučių, reikia ne tik pasirūpinti subalansuota ir vaikui tinkama mityba (vengiant saldumynų ir rūgščių sulčių), bet ir nelaižyti vaikui skirto šaukšto ar žinduko prieš prasikalant pirmajam dantukui ir vėliau. Kodėl? Skylutes ar periodontitą
- [Kada išdygsta pirmieji dantukai?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/544/) - 4–6 mėnesių amžiaus kūdikio žandikaulyje esančios dantų užuomazgėlės pradeda augti ir susiformuoja pieniniai dantukai, kuriuos saugo dantenos. Dantukai pradeda dygti sulaukus 4–12 mėnesių amžiaus. Pirmasis dantukas prasiskverbia pro dantenas ir galiausiai prasikala nudžiugindamas tėvus. Griežtų taisyklių, tiksliai apibrėžiančių dantukų kalimosi laiką, nėra. Panašiai, kaip kiti kūdikio vystymosi aspektai, dantukų dygimas dažnai yra polinkio dalykas. Taigi,
- [Kaip pastebėti, kad greitai pradės dygti kūdikio dantukai?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/540/) - Nors kai kuriems vaikams pirmieji pieniniai dantys išdygsta be išankstinių požymių, yra tam tikrų, nors labai įvairių, požymių, rodančių, kad greitai pasirodys ilgai lauktas dantukas. Neseniai kūdikis tapo dirglesnis ir jautresnis nei įprastai. Jis prasčiau miega naktį, daugiau nei įprastai verkia, per dieną valgo mažiau nei anksčiau. Dantenos paraudusios, patinusios ir labai jautrios. Kūdikis nuolatos
- [Kokia seka dygsta pieniniai dantys?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/542/) - Po 4–12 mėnesių įprastai išdygsta vienas iš dviejų apatinių priekinių dantukų. Dažniausiai tuoj po jo prasikala antrasis priekinis dantukas apatiniame žandikaulyje. Neilgai trukus ateina priekinių viršutinio žandikaulio dantukų eilė. Iš pradžių pirmieji dantys gali atrodyti kiek permatomi ir tik po kelių savaičių tampa balti. Kiti priekiniai dantukai išdygsta kiek vėliau, ir sulaukę pirmojo gimtadienio dauguma
- [Alergija maistui: ar riboti mitybą verta?](https://www.pasveik.lt/mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/547/) - Kai draugams ar net savo šeimos gydytojui pasiguodžiame, kad mus ar mūsų mažylį kankina dilgėlinė, odos bėrimai, egzema ar virškinamojo trakto simptomai dažnai išgirstame gluminantį teiginį, paliekantį daugiau klausimų nei atsakymų: „matyt tai - alergija baltymams“. Taigi, kas tai – alergija maistui, jo baltymams ir kodėl vien tokia diagnozė negali atsakyti į nė vieną Jums
- [Kaip tinkamai prižiūrėti savo veido odą?](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/549/) - Visi norime džiaugtis puikia išvaizda, tačiau toli gražu ne visi dedame užtektinai pastangų, kad pavyktų tokią išlaikyti. Daugelis žmonių minimaliai naudoja priemonių ir tuo pačiu tikisi, kad veido oda atrodys puikiai. Galiausiai to rezultatas – raukšlių lyginimas, kurios galima išvengti paprasčiausiai pasirinkus tinkamą veido priežiūros strategiją ir reguliariai jam skiriant tiek dėmesio, kad rezultatas pranokt poreikius.
- [Odontolodė atskleidė, kurie 5 maisto produktai labiausiai kenkia burnos gleivinei](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/610/) - Net penktadalis žmonijos susiduria su diskomfortu, kurį sukelia burnos žaizdelės, dar kitaip vadinamos aftomis. Nors yra daugybė priežasčių, dėl ko šios žaizdelės gali atsirasti, specialistai vieningai sutaria dėl vienos iš jų – maisto. Kokie maisto produktai kenkia burnos gleivinei labiausiai ir gali lemti aftų atsiradimą, konsultuoja gydytoja-periodontologė Jūratė Žekonienė. „Kalbant apie maisto produktus, kurie gali
- [Daug laiko praleidžiate automobilyje? Jums gresia lėtinis prostatitas!](https://www.pasveik.lt/gydymo-naujienos/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/551/) - Automobilių entuziastai vidutiniškai 5 valandas per dieną praleidžia už vairo, tačiau daugelis neįtaria, kad už šį malonumą turės sumokėti savo sveikata. Ilgalaikių kelionių metu žmonės susiduria su rimtomis fizinėmis ir psichologinėmis apkrovomis: nuolatinės stresinės situacijos, daugiavalandinė dėmesio koncentracija ir akių įtampa, tiesioginis toksinių medžiagų poveikis. Šiai dienai skaičiuojama apie 20 ligų, būdingų vyrams- vairuotojams (stipresnės
- [Ką daryti, kai taip norisi pagadinti orą?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/553/) - Kiekvienam teko pajusti nemalonų pilvo pūtimo jausmą. Dažniausiu atveju tai atsitinka po gausaus puotavimo arba kemšant kas po ranka pakliuvo. Jei sveikata normali, tai pūtimo dingstimi yra dujų, susidariusių maisto virškinimo metu, veržimasis lauk. Kai šis negalavimas dažnas, būtina rasti šio reiškinio priežastis ir gydytis. Pilvo pūtimo priežastys Meteorizmas yra galimas dėl kelių priežasčių: -nesuderinamų
- [Neįprastas skonis burnoje? Specialistai rekomenduoja nedelsti!](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/555/) - Kartus skonis burnoje Signalizuoja apie virškinimo sistemos problemas - būtent tulžies takų, tulžies pūslės ir kepenų. Šiems organams veikiant įprastai, tulžis netrukdomai patenka į dvylikapirštę žarną. Bet esant sutrikimams, užsilaiko. Kyla tulžies pūslės uždegimo - cholecistitas ir net tulžies pūslės akmenligės pavojus. Šiuo atveju kartų skonį gali lydėti skausmai po dešiniaisiais šonkauliais ir pykinimas. Kartumas
- [Elektroninių cigarečių pavojus sveikatai](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/557/) - Vis daugiau žmonių šiais laikais renkasi rūkyti elektronines cigaretes, sakydami, jog tokios cigaretės yra kur kas mažiau kenksmingos sveikatai. Tačiau, ar tai tiesa? Ar išties tas kvapnus ir svaigus elektroninės cigaretės dūmas, kurį rūkantysis įtraukia giliai į save, yra mažiau kenksmingas nei įprastos cigaretės? Kaip rodo tyrimai, elektroninės cigaretės dėl mažesnio kiekio kenksmingų medžiagų išties
- [Dėl prastų poros santykių kaltas stresas?](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/559/) - Stresas - dažnas šių dienų žmogaus palydovas: mes patiriame stresą dėl to, jog laiku nespėjame atlikti mums paskirtų darbų, o kur dar tie visi kasdieniniai rūpesčiai... Ir taip, rodos, nesibaigiantis darbų ratas diena iš dienos sukasi, o drauge su juo ir ta nuolatinė, nemaloni streso būsena, lyg uodega eina visur mums iš paskos. Štai dėl
- [Nosies pertvaros operacija – ne tik grožiui, bet ir sveikatai](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/561/) - Tik asmenys, kurių nosies pertvaros operacija yra netaisyklinga, žino, kaip labai svarbu, kad jos pozicija būtų tinkama. Paprasčiausiai, nosies pertvaros operacija gali užtikrint, kad žmogui bus kur kas paprasčiau ir kur kas lengviau kvėpuoti, tuo pačiu, dažnai gali dingti ir daugelį žmonių kankinantis knarkimas.
- [Dulkės gali išprovokuoti Alzhaimerio ligą. Kaip gelbėtis?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/563/) - Jos įsiskverbia į namus per uždarus langus ir duris. Vasarą, plačiai atvėrus orlaides, storai nugula palangę ir baldus. Jų neįmanoma visiškai atsikratyti net kosminėje stotyje! Jos yra ne tik bjaurios, bet ir pavojingos sveikatai. Nuo plaukų iki meteoritų dalelių Namų dulkės išoriškai atrodo vienalytės, tačiau jų sudėtyje yra daug - o kartais ir netikėtų -
- [Impotencija po insulto? Tai įveikiama.](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/616/) - Kaip insultas veikia potenciją? Sunkus išeminis insultas gali tapti spinalinės impotencijos priežastimi. Seksualinis sutrikimas pasireiškia nepajėgumo arba silpnos erekcijos atvejais, kilusiais dėl smegenų ir stuburo lytinių centrų patologijos. Tokio pobūdžio pažeidimai savaime yra susiję su sunkiu, daliniu ar absoliučiu susijaudinimo impulsų praradimu. Seksas po insulto iš principo gali būti įmanomas, tačiau jo kokybė, kaip ir
- [Ar vyrams būna klimaksas?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/565/) - Vyrams virš 40 metų lytinių hormonų lygis pradeda mažėti, o virš 50 metų daugeliui vyrų pasireiškia vadinamosios andropauzės simptomai. Faktą, kad 50-metės moterys patiria menopauzės simptomus, žino visi, bet vyrų klimaksas dažnai nutylimas. Paprastai vyrai nenoriai dalijasi savo išgyvenimais ir pajautimais su artimaisiais. Tačiau „nuo teisybės nepabėgsi“- remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos statistika, trečdaliui vyrų virš
- [Maistas – kaip vaistas](https://www.pasveik.lt/mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/569/) - Interviu su natūropatinės mitybos specialiste Tautvile Šliažaite Dauguma žmonių šiais laikais itin rūpinasi savo mityba: jų virtuvėje puikuojasi ekologiški produktai, supermaistas, kuris dažnai yra giriamas žiniasklaidoje ... Apie visa tai šiandien ir nusprendėme pakalbinti Londone dirbančią natūropatinės mitybos specialistę Tautvilę Šliažaitę, kuri teigia, jog maistas išties gali būti ir mūsų vaistas... Egzistuoja pasakymas – „Maistas
- [6 tragedijos miegamajame](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/576/) - Po 40 metų erekcijos disfunkcija kamuoja 39 % stipriosios lyties atstovų, o po 50 metų ji pasireiškia 69 % vyrų! Vyrams tai tiesiog tragedija. Bet iš tiesų ne viskas taip baisu. Daugeliu atvejų problema yra išsprendžiama. Atvejai: ATVEJIS 1. Nestipri, trumpalaikė erekcija, kartais nesugebėjimas ją pasiekti. Vis mažiau spontaninių ir rytinių erekcijų. PRIEŽASTYS. Labiausiai tikėtina, kad
- [Kiek kartų per savaitę mylėtis yra normalu? ](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/578/) - Norma – sąlyginė koncepcija? Dažnai vyrai nurašo save į bejėgius, orientuodamiesi į kai kuriuos itin aukštus standartus, matytus filme ar skaitytus internete. Bet andrologai ir seksologai užtikrina: norma yra labai sąlyginis dalykas. Viskas priklauso nuo amžiaus, temperamento, individualių savybių, darbo specifikos, gyvenimo aplinkybių, santykių su dailiosios lyties atstovėmis apskritai ir konkrečiai su sava partnere. Jei
- [Į ką atkreipti dėmesį, kai tau 50 metų ir bijai tapti erekcijos sutrikimų vergu?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/580/) - Kiekvienas vyresnis nei 45-50 metų vyras turėtų nuosekliai rūpintis savo reprodukcinės sistemos sveikata, nes jos pablogėjimas veikia ne tik seksualinį gyvenimą, bet ir kelia grėsmę rimtų ligų vystymuisi. Vyro reprodukcinė sistema - gana sudėtingas mechanizmas, kurį įtakoja mažojo dubens organai, nervinių skaidulų jungtys, venos, arterijos, endokrininės liaukos. Bent vienos grandies išsiderinimas sukelia visos sistemos disfunkciją.
- [Kada ejakuliaciją laikome priešlaikine?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/582/) - Vienkartiniai priešlaikinio sėklos išsiveržimo atvejai pasitaiko kiekvieno stiprios lyties atstovo intymiame gyvenime. Reguliari ankstyvoji ejakuliacija pasitaiko beveik 30-40% vyrų. Priešlaikinės ejakuliacijos požymis yra sėklos išsiveržimas, įvykstantis prieš lytinių santykių pradžią, skverbiantis arba iškart po varpos įvedimo į makštį. Tuo atveju stimuliavimas gali būti minimalus arba visiškai neegzistuoti. Pasiekti sėklos išsiveržimą partneris gali bet kurią sekundę,
- [Kodėl vyras nenori sekso? (Straipsnis TIK moterims)](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/588/) - Jei mylimas vyriškis reguliariai atsisako su jumis artumo - tai yra problema. Kuo anksčiau pradėsite ją spręsti, tuo mažiau lydės pasekmių. Vyravo stereotipas, kad vyras, kaip patinas, yra pasiruošęs bet kur, bet kada ir bet kaip. O moteriai tenka išsisukinėti: tai skauda galvą, tai kritinės dienos, tai vaikai išvargino. Šiandieninė realybė viską apvertė aukštyn kojomis.
- [Varikozė - klastinga, bet įveikiama kraujagyslių liga](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/637/) - Daugybė žmonių kasmet susiduria su klastinga kraujagyslių liga – venų varikoze. Apie šią ligą buvo žinoma jau nuo neatmenamų laikų: štai V a. pr. m. e., Egipte, buvo rastas meno dirbinys, kuris liudijo apie venų varikozę. Tai – viena iš seniausių iliustracijų, kuri rodo, jog išsišokusios ir išsiplėtusios venos žmones vargino jau nuo neatmenamų laikų... Šalin
- [Tarsi šampanas išsiveržusi sėkla: kaip išmokti ją kontroliuoti?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/586/) - Priešlaikinė ejakuliacija – tai itin nemalonu būsena, kurią patiria įvairaus amžiaus vyrai. Kuomet tarsi šampanas išsiveržia sėkla, tuomet net ir patys gražiausi poros santykiai gali virsti tikrų tikriausia katastrofa... Gera žinia ta, jog priešlaikinė ejakuliacija – ne liga, tai – tik seksualinis sutrikimas ir yra nemažai įvairių priemonių, kurių pagalba galima įveikti šią nemalonią sveikatos problemą.
- [Vasaros darbai ir juosmens skausmai](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/590/) - Darbai sode ir darže – tai neišvengiama daugelio lietuvių vasaros vakarų kasdienybė. Dažnai ji būna ir maloni, ir tuo pačiu labai varginanti, o neretai kada dar ir sukelia skausmą, mat vasarą kaip niekad dažnai tenka kilnoti sunkias dėžes, daug lankstytis... Juosmens skausmai – tai bene vieni iš dažniausių skausmų nuo kurių nukenčia tie, kurie sodo darbus
- [Vyrų venų varikozė: ką būtina žinoti?](https://www.pasveik.lt/grozis-ir-sveikata/grozio-naujienos/592/) - Tai, jog moterims yra labai svarbu kojų grožis, nestebina nei kiek, tačiau kaip yra su vyrais? Ir nors vyrai išties mažiau dėmesio kreipia į savo kojų išvaizdą bei sveikatą, tačiau vertėtų: plečiantis venoms tiek vyrams, tiek moterims gali išsivystyti lėtinis venų nepakankamumas, atsiranda odos pokyčiai, o negydant – kraujavimas, opos. Taigi, kojų sveikata privalo rūpintis ne
- [27 metų vyras:  „Aš vengiu intymių santykių, o priežastis to – tik viena“](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/594/) - Anoniminiai klausimai gydytojams šiais laikais gali būti užduodami ne tik apsilankius pas gydytoją kabinete, bet ir prisėdus prie kompiuterio ir parašius trumpą elektroninį laišką su klausimu. Su vienu tokiu intymiu klausimu kreipėsi ir 27 metų jaunuolis, kuris vengė lytinių santykių, o priežastis buvo to tik viena. Pasirodo, jaunuolį vargino priešlaikinė ejakuliacija. Vyro laiškas gydytojui -
- [Kokias problemas kelia metų skirtumas santykiuose?](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/rekomenduojamos-naujienos/645/) - Dauguma žmonių yra girdėję apie garsųjį Vladimiro Nabokovo romaną „Lolita“. Ir ne tik girdėję, bet gal net ir skaitę ar matę filmų, kurių ne vienas buvo pastatytas remiantis šia knyga Nabokovo romane „Lolita“ puikiai atsispindi vyresnio amžiaus vyro meilė gerokai už jį jaunesnei merginai. Rodos, 1958 metais išleistas romanas aktualus dar ir šiandien, kuomet vyresni
- [Vartojate energinius gėrimus? Jums gresia širdies priepuolis.](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/596/) - Saulėtą vasaros dieną norisi atsigaivinti šaltu gėrimu. Parduotuvių lentynose akį traukia margaspalvės energinių gėrimų pakuotės. Ar galima juos gerti vietoje sodos vandens? Gal suteiks karštuoju metų laiku taip reikiamos energijos? Ką mano specialistai? Pagrindinis energinių gėrimų bruožas - juose yra kofeino, stimuliuojančio nervų sistemos darbą. Šie gėrimai iš tiesų suteikia žvalumo ir linksmumo. Poveikis trunka
- [Nori būti protingesnis – atsisakyk greito maisto](https://www.pasveik.lt/mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/598/) - Vasara - palankus metas automobiliu keliauti su šeima po šalį. O sustojus trumpai pertraukai - taip ir knieti sukrimsti mėsainį. Greitas maistas, reikia pripažinti, turi daug privalumų: greitai paruošiamas, patogus valgyti ir dažnai yra skanus. Bet ar yra sveikas? Ir kodėl jo norisi? Tyrėjai turi keletą versijų šiais klausimais. Natrio glutamatas Daug kas įtaria, kad
- [Atskleista, kaip valdyti sotumo jausmą.](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/600/) - Suvalgyti papildomą gabalėlį, ar jau pakanka? Tai sprendžiate ne jūs, bet jūsų smegenys. Statistika vis byloja apie vis didėjantį nutukusių žmonių skaičių. Negi, iš tikrųjų „šlubuoja“ smegenų sotumo centrai? Iki galo neaišku, kas tas apetitas. Akivaizdu, kad tai yra instinktas, būtinas išlikimui. Jį kontroliuoja tam tikri nerviniai ir hormoniniai mechanizmai, kylantys smegenyse. Bet kaip juos
- [S.Skvernelis : "Tai važiuokit "](https://www.pasveik.lt/stilius/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/602/) - Mitinge sveikatos priežiūros specialisai ir visuomenės veikėjai išreiškė savo nepasitenkinimą Lietuvos vyriausybės pozicija dėl medikų. Ministras Pirmininkas susitikimo metu su medikais pasakė „tai važiuokit!“, atsakydamas į medikų įspėjimą, kad Lietuvos gydytojai bus priversti palikti tėvynę.„Mes garsiai ir aiškiai sakome – norime skaidrios, efektyvios ir deramai finansuojamos sveikatos apsaugos sistemos, kurioje saugiai jaučiasi pacientai ir juos gydantys medikai“, –
- [Plastinės chirurgijos paieškos internete](https://www.pasveik.lt/stilius/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/604/) - Apie plastinę chirurgiją turbūt teko girdėti visiems ir teko girdėti labai daug informacijos. Suprantama, kad susirasti pačią tiksliausią gali būti labai sunku, kadangi greta realių faktų tuo pačiu galima rasti ir dezinformacijos, kuri trukdo suprasti, ar plastinė chirurgija tikrai yra geras pasirinkimas, kuris gali užtikrinti, kad kiekvieno asmens poreikiai bus maksimaliai patenkinti.
- [Stilistė Viktorija Šaulytė patarė, kaip spręsti tris moteris vasarą kamuojančias problemas](https://www.pasveik.lt/gyvenimo-budas/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/606/) - Atėjus šiltajam sezonui daugelis moterų nori kiek atšviežinti savo įvaizdį ir iš spintos išsitraukti vasarai skirtą garderobą, tačiau ne paslaptis, kad dažnai susiduriama su, regis, nedidelėmis problemomis, kurios gerokai apkartina gyvenimą. Stilistė Viktorija Šaulytė pasidalijo patarimais, kaip susidoroti su trimis dažniausiai vasarą moteris erzinančiomis smulkmenomis. Po žiemos priaugti kilogramai V.Šaulytė įsitikinusi – dėl kelių priaugtų kilogramų
- [Kaip kovoti su venų varikoze liaudiškomis priemonėmis?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/608/) - Apie varikozines venas ne iš nuogirdų žino net 30-40 procentų pasaulio gyventojų. Skirtingo laipsnio ligos sunkumas pasireiškia tiek moterims, tiek vyrams (dėl daugelio priežasčių moterys serga dažniau). Deja, pastaruoju metu ši liga sparčiai jaunėja ir tampa vis pavojingesne didelių miestų gyventojams, priverstiems daugiau laiko dirbti sėdint prieš kompiuterį arba stovėti savo darbo vietose beveik ar
- [Nugaros skausmas: mitai ir tiesa](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/649/) - Visuomenėje sklando daugybė mitų apie nugaros skausmus: vieni sako, jog nugaros skausmas atsiranda dėl patirtos traumos, dar kiti – jog dėl to, kad žmogus turi antsvorio, per dienų dienas prie kompiuterio sėdi netiesiai ir netaisyklingai… Kai kurie iš šių teiginių – gryna tiesa, tačiau nemažai yra mitų, kuriuos apie nugaros skausmus sukuria žmonės. Tad šįkart
- [Ar tikrai ryžiai naudingi?](https://www.pasveik.lt/mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/612/) - Dauguma pasaulio tautų mėgsta ryžius ir naudoja juos, patiekdami įvairius patiekalus kaip garnyrą ar kaip savarankišką produktą. Ryžiai skanaujami ir mūsų šalyje, o vasariniai kepsniai ant laužo - tiesiog neįsivaizduojami be jų! Kokios yra ryžių naudingos savybės? Ryžių sudėtyje yra sudėtingų angliavandenių, tai išreiškia, kad energija ilgą laiką patenka į kūno raumenis ir audinius, o
- [Kokia mėsa yra naudingesnė: raudona ar balta?](https://www.pasveik.lt/mityba/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/614/) - Vasara - kepsnių ant laužo išsiilgtas metas. Bet ar sveika mėsą valgyti apskritai? Pasak mokslininkų, yra pagrįstų priežasčių mažinti mėsos kiekį mityboje. 2015 m. rudenį Pasaulinė sveikatos organizacija, remdamasi autoritetingais moksliniais duomenimis, įtraukė raudonos mėsos produktus į labiausiai pavojingų kancerogenų sąrašą. Kartu su asbestu ir cigaretėmis! Tai buvo šokas. Žiniasklaida triukšmingai pasauliui paskelbė PSO citatą:
- [Nosies pertvaros operacija. Viskas, ką jums reikia žinoti](https://www.pasveik.lt/sportas-ir-sveikata/sporto-ir-sveikatos-naujienos/618/) - Jeigu jums reikalinga nosies pertvaros operacija, tokiu atveju siūlome nepamiršti, kad reikia kreiptis į profesionalus, kurie garantuos, kad galiausiai liksite patenkintas rezultatu. Svarbiausia susirasti geriausią chirurgą, kurio darbas yra užtikrinti, kad poreikiai bus pilnai patenkinti ir jūsų nosis atrodys nuostabiai.
- [Ar žinai, ko nori tavo kūnas?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/653/) - Būna, jog kartais kūnas mums siunčia tam tikrus signalus, tarsi sakydamas: „Prašau, papildyk mane šiuo vitaminu ar mineraline medžiaga“.Gerai, jei žmogus įsiklauso į savo kūno siunčiamus signalus ir žino, ko trūksta jo organizmui, pakeičia savo mitybą. Bet ką daryti tuomet, kai per kasdieninius darbus mes negirdime savo organizmo bei kūno siunčiamų signalų? Tuomet prasideda ir
- [Kaip išvengti venų varikozės nėštumo metu?](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/620/) - Kūdikio išnešiojimas - tai, žinoma, stebuklas, tačiau jis iššaukia daug pokyčių moters organizme, nes fiziniai gebėjimai ir sveikatos būklė kiekvienos yra skirtingi. Venų varikozė nėštumo metu - labai dažnas reiškinys, ypač patyrusioms šią ligą anksčiau. Tai liga, kuri gali išplisti į skirtingas kūno dalis: kojas, rankas, liemenį, veido odą, bet taip pat įtakoti vidaus organus,
- [18 patarimų, kaip apsisaugoti nuo pavasarinės grėsmės - alergijos](https://www.pasveik.lt/patarimai/rekomenduojamos-naujienos/622/) - Jei kiekvieną pavasarį jaučiate akių niežėjimą, čiaudėjote ir kenčiate nuo slogos – susirūpinkite savo sveikata, nes tai pavasarinės alergijos simptomai. Pavasario polinozė (šienligė) yra sezoninė alerginė uždegiminė liga, kurią sukelia augalų žiedadulkės. Gausiai žydint augalams, žiedadulkės iš aplinkos patenka į žmogaus burnos, nosies ir burnos gleivinę, nuslenka į bronchus. Jautrių žmonių imuninė sistema netinkamai reaguoja
- [5 priežastys, kodėl verta mankštinti veidą](https://www.pasveik.lt/patarimai/sveikatos-ir-medicinos-naujienos/643/) - Ji ritmingai kilnojo savo kaktą: tai aukšty