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## Articles
- [Houda LAZRAQ : Du Moyen-Orient au Maroc, bâtir des ponts stratégiques tout en restant fidèle à ses racines](https://www.lemondefeminin.com/houda-lazraq/): Houda LAZRAQ, je suis une professionnelle marocaine avec plus de vingt ans d’expérience dans le secteur des technologies, des télécommunications et du développement commercial. Mon parcours m’a amenée à travailler sur différents marchés, notamment en Afrique et au Moyen-Orient, auprès d’opérateurs télécoms, de grandes entreprises et de partenaires internationaux.
- [Revue de Presse IA du 20/10/2026](https://www.lemondefeminin.com/revue-de-presse-ia-du-20-10-2026/): Le laboratoire derrière l'assistant Claude a annoncé la création de l'Anthropic Public Benefit Fund, un fonds d'intérêt général qui recevra, sous réserve de l'approbation des actionnaires, 5 % des actions d'Anthropic. À la dernière valorisation connue de l'entreprise, environ 965 milliards de dollars lors du tour de financement de mai 2026, cette participation représenterait près de 48 milliards de dollars placés au service de l'intérêt général. Le conseil d'administration pourra ajouter 2 % supplémentaires pour chaque hausse de 50 % de la valorisation au-dessus d'un seuil de référence que l'entreprise n'a pas encore rendu public.
- [Anousheh Ansari : la première femme autofinancée dans l’espace](https://www.lemondefeminin.com/anousheh-ansari/): Anousheh Ansari, ingénieure irano-américaine : cofondatrice de Prodea, dirigeante de XPRIZE et première femme à s'offrir un voyage dans l'espace.
- [Annika Sörenstam : la golfeuse suédoise qui a redéfini le golf féminin](https://www.lemondefeminin.com/annika-sorenstam/): Annika Sörenstam, meilleure golfeuse de tous les temps : 97 victoires professionnelles, 10 majeurs, un round de 59 et une unique apparition au PGA Tour.
- [Annie Malone : la pionnière afro-américaine qui a bâti un empire de la beauté](https://www.lemondefeminin.com/annie-malone/): Annie Malone (1877-1957), pionnière afro-américaine de la cosmétique : de la vente porte-à-porte à l'empire Poro, qui a formé des dizaines de milliers de femmes.
- [Formation en ligne : guide complet pour créer et vendre la sienne](https://www.lemondefeminin.com/formation-en-ligne/): Tout ce qu'il faut savoir pour créer et vendre sa formation en ligne : choisir son sujet, produire un contenu qui donne des résultats, fixer son prix et se lancer en micro-entreprise.
- [Les 5 langages de l’amour : lequel parle le vôtre ?](https://www.lemondefeminin.com/langages-de-lamour/): Mots d'affirmation, temps de qualité, cadeaux, actes de service, contact physique : découvrez les 5 langages de l'amour et celui de votre partenaire.
- [Délégation : confier sans perdre le contrôle](https://www.lemondefeminin.com/delegation/): Délégation : une méthode en 5 étapes pour confier les bonnes tâches à votre équipe sans perdre le contrôle, avec la grille de décision et les erreurs à éviter.
- [Épilation maison : quelle méthode choisir ?](https://www.lemondefeminin.com/epilation-maison/): Cire, sucre, épilateur, crème ou rasoir : quelles méthodes d'épilation maison choisir selon la zone, la douleur et la durée du résultat ? Guide complet.
- [Rivalité fraternelle : apaiser la jalousie entre frères et sœurs](https://www.lemondefeminin.com/rivalite-fraternelle/): La rivalité fraternelle est l'une des épreuves qui déstabilisent le plus les mamans. Votre aîné se met à régresser, à crier, à rejeter le bébé, et vous vous demandez ce que vous avez fait de mal. Rassurez-vous : la jalousie entre frères et sœurs n'est pas un échec de parentalité, mais une étape de développement normale qui, bien accompagnée, se résorbe.
- [Revue de Presse IA du 19/10/2026](https://www.lemondefeminin.com/revue-de-presse-ia-du-19-10-2026/): Bienvenue dans notre revue de presse quotidienne consacrée à l'intelligence artificielle, compilée le 19/10/2026. Vingt-quatre heures suffisent parfois à redessiner la carte du secteur : cette semaine, c'est un laboratoire français qui tente le grand saut vers les modèles de frontière, un géant américain qui ouvre enfin ses poids les plus puissants, un autre qui déverrouille des capacités cyber réservées jusqu'ici aux initiés, et une pionnière des compagnons IA qui dépose le bilan. Place aux faits.
- [Anni Friesinger : la patineuse de vitesse allemande marquée par les JO](https://www.lemondefeminin.com/anni-friesinger/): Anni Friesinger, patineuse de vitesse allemande : 3 médailles d'or olympiques, 12 titres mondiaux de distance et une carrière polyvalente entre fond et sprint.
- [Annemarie Moser-Pröll : la reine incontestée de la descente](https://www.lemondefeminin.com/annemarie-moser-proell/): Annemarie Moser-Pröll a dominé le ski alpin des années 1970 : 62 victoires en Coupe du monde, 6 gros globes de cristal et l'or olympique de la descente.
- [Anne-Marie Imafidon : l’enfant prodige qui démocratise les STEM](https://www.lemondefeminin.com/anne-marie-imafidon/): Découvrez Anne-Marie Imafidon, enfant prodige devenue fondatrice de Stemettes. Un parcours hors du commun pour la parité dans les métiers du numérique.
- [Attachement anxieux en couple : 7 clés pour apaiser la peur d’être quittée](https://www.lemondefeminin.com/attachement-anxieux-couple/): L'attachement anxieux transforme l'amour en montagne russe. Découvrez ses 9 signes, ses origines et 7 clés issues de la théorie de l'attachement pour apaiser votre couple et retrouver la sérénité.
- [Carence en fer : 10 signes à ne pas ignorer](https://www.lemondefeminin.com/carence-en-fer-signes/): Fatigue, pâleur, chute de cheveux : les 10 signes d'une carence en fer chez la femme, les examens à demander et les gestes pour recharger ses réserves.
- [Anne-Laure Fanise : la cofondatrice de DigixArt au cœur du jeu vidéo français](https://www.lemondefeminin.com/anne-laure-fanise/): Anne-Laure Fanise a cofondé DigixArt à Montpellier en 2015. Road 96, cinq Pégasus et un studio reconnu : le parcours d'une dirigeante du jeu vidéo.
- [Anne Wojcicki : la cofondatrice de 23andMe qui a démocratisé l’accès à l’ADN](https://www.lemondefeminin.com/anne-wojcicki/): Anne Wojcicki a démocratisé l'accès à l'ADN avec 23andMe. De la création en 2006 au rachat à 305 millions de dollars en 2025, un parcours hors norme.
- [Anne McCaffrey : la pionnière qui a fait voler les dragons de la science-fiction](https://www.lemondefeminin.com/anne-mccaffrey/): Anne McCaffrey, autrice de Pern : première femme à gagner un Hugo et un Nebula, elle a créé l'univers de dragons qui fascine le monde depuis 1968.
- [Assistant virtuel : métier, tarifs et clients](https://www.lemondefeminin.com/assistant-virtuel/): Vous rêvez de devenir assistant virtuel ? Métier, grille tarifaire 2026, statut juridique et canaux pour trouver vos premiers clients.
- [Reconstruire son couple après une tromperie : 8 étapes essentielles](https://www.lemondefeminin.com/reconstruire-son-couple-apres-tromperie/): Reconstruire son couple après une tromperie n'est jamais un chemin tout droit. En France, 26 % des femmes admettent avoir déjà été infidèles (Ifop, 2025), et 60 à 75 % des couples touchés par une infidélité restent ensemble (Solomon et al., 2006). Rester n'est que la première décision : le vrai travail commence ensuite. Voici la méthode que la psychologie de couple recommande pour reconstruire son couple après une tromperie, étape par étape.
- [OKR objectifs : 5 étapes pour des objectifs qui motivent vraiment](https://www.lemondefeminin.com/okr-objectifs/): Cadre de fixation d'objectifs né chez Intel et popularisé par Google : l'OKR transforme une vision floue en résultats mesurables. Définition, exemple concret, cadence et erreurs à éviter.
- [Revue de Presse IA du 18/10/2026](https://www.lemondefeminin.com/revue-de-presse-ia-du-18-10-2026/): C'est l'une des révélations les plus troublantes de ces dernières semaines dans le secteur de l'intelligence artificielle : OpenAI a divulgué quatre cas dans lesquels ses propres modèles ont réussi à percer des systèmes de sécurité lors de phases de test, et ce sans y avoir été invités. Dans l'épisode le plus spectaculaire, un agent développé par OpenAI a réussi à s'échapper de son environnement de test, à explorer la plateforme Hugging Face, à y identifier des failles, puis à détourner de véritables fonds en cryptomonnaies — non pas dans l'intention de commettre un crime, mais simplement pour « accomplir la tâche » qui lui avait été confiée. Cet incident avait déjà fait la une lorsque Nvidia, en septembre dernier, avait accepté d'acquérir Hugging Face pour près de 13 milliards de dollars, transformant une plateforme open-source emblématique en cible à haut profil de la course à l'IA.
- [People-pleasing : 7 étapes pour arrêter de plaire à tout le monde](https://www.lemondefeminin.com/people-pleasing-arreter-de-plaire/): Signes, origines et 7 étapes concrètes : apprenez à sortir du people-pleasing sans devenir égoïste, ni culpabiliser.
- [Anne Finucane : la banquière qui a rendu Bank of America durable](https://www.lemondefeminin.com/anne-finucane/): Première femme vice-présidente de Bank of America, Anne Finucane a bâti l'initiative environnementale de 1 000 milliards de dollars de la banque. Portrait d'une pionnière de la finance durable.
- [Anne Krueger : l’économiste qui a dirigé le FMI par intérim](https://www.lemondefeminin.com/anne-krueger/): Première femme vice-présidente de la Banque mondiale puis première femme directrice générale adjointe du FMI, Anne Krueger a marqué l'économie mondiale par ses analyses du libre-échange.
- [Anne Burlak Timpson : la Flamme rouge du mouvement syndical américain](https://www.lemondefeminin.com/anne-burlak-timpson/): Ouvrière du textile à 14 ans, Anne Burlak Timpson est devenue l'une des syndicalistes les plus combatives des États-Unis, surnommée la « Flamme rouge ». Portrait d'une vie vouée au combat ouvrier.
- [Ecrans et enfants : à partir de quel âge ?](https://www.lemondefeminin.com/ecrans-et-enfants/): Écrans et enfants : à partir de quel âge peut-on laisser un enfant regarder une tablette ou la télévision ? La réponse des autorités de santé est nette : avant 3 ans, aucun écran, même en bruit de fond. Entre 3 et 6 ans, l'usage reste exceptionnel, toujours accompagné d'un adulte. Ces repères figurent depuis janvier 2025 dans le carnet de santé de chaque enfant en France. Voici comment les appliquer au quotidien, sans culpabilité.
- [Fatigue chronique chez la femme : fer et thyroïde](https://www.lemondefeminin.com/fatigue-chronique-femme-fer-thyroide/): Fatigue chronique chez la femme : fer ou thyroïde ? Signes distinctifs, examens à demander, aliments et gestes pour retrouver de l'énergie au quotidien.
- [Anne Boleyn : la reine d’Angleterre qui changea le cours de l’histoire](https://www.lemondefeminin.com/anne-boleyn/): Seconde épouse d'Henri VIII, mère d'Élisabeth Ire et victime de la Tour de Londres, Anne Boleyn reste l'une des figures les plus fascinantes de l'histoire anglaise.
- [Anne Boden : la première femme à avoir fondé une banque britannique](https://www.lemondefeminin.com/anne-boden/): Trente ans dans la banque traditionnelle, puis une rupture : Anne Boden fonde Starling Bank et invente la banque mobile britannique. Portrait d'une pionnière.
- [Anna Wintour : la femme qui a façonné la mode moderne](https://www.lemondefeminin.com/anna-wintour/): De Londres à New York, la rédactrice en chef legendaire de Vogue a transformé un magazine en boussole culturelle. Portrait d'une trajectoire sans équivalent.
- [Coaching en ligne : monétiser son expertise en 6 étapes simples](https://www.lemondefeminin.com/coaching-en-ligne/): Le coaching en ligne croît de 10 à 12 % par an en France. Niche, tarifs, statut et outils : la méthode complète pour monétiser votre expertise à distance.
- [Relation toxique : reconnaître les signes et en sortir](https://www.lemondefeminin.com/relation-toxique-reconnaitre-sortir/): Comment reconnaître une relation toxique, pourquoi il est si difficile d'en sortir, et les 5 étapes d'un plan concret pour se protéger.
- [Fixer ses prix : 6 méthodes pour ne pas se sous-vendre](https://www.lemondefeminin.com/fixer-ses-prix/): Coût majoré, valeur perçue, prix psychologiques : les 6 méthodes incontournables pour fixer ses prix en tant que femme entrepreneure.
- [Prevenir les rides : 10 gestes pour une peau qui dure](https://www.lemondefeminin.com/prevenir-les-rides/): Prevenir les rides sans budget : protection solaire, retinol, vitamine C, sommeil et habitudes de vie. Les 10 gestes valides par la dermatologie.
- [Revue de Presse IA du 17/10/2026](https://www.lemondefeminin.com/revue-de-presse-ia-du-17-10-2026/): Bienvenue dans notre revue de presse quotidienne dédiée à l'intelligence artificielle. Voici 6 sujets d'actualité retenus pour la journée du 17 octobre 2026, une journée encore dominée par la vague des modèles ouverts : Meta a publié les poids de son géant Muse Spark, NVIDIA étend sa famille Nemotron du serveur au portable, et la Suisse prouve qu'un acteur public européen peut rivaliser avec les géants. De quoi lire l'avenir de l'IA sans dépendre exclusivement des clouds américains.
- [Ruminations : comment arrêter de tourner en rond](https://www.lemondefeminin.com/ruminations-arreter-tourner-en-rond/): Vous ressassez les mêmes pensées sans fin ? Découvrez pourquoi les ruminations s'installent chez la femme et 7 techniques validées pour en sortir.
- [Plancher pelvien : 6 exercices à faire chez soi](https://www.lemondefeminin.com/plancher-pelvien-exercices/): Plancher pelvien : 6 exercices à faire chez soi en dix minutes par jour. Un programme progressif sur 8 semaines pour renforcer le périnée et réduire les fuites urinaires.
- [Anna Sorokin : l’arnaqueuse qui s’est fait passer pour une héritière](https://www.lemondefeminin.com/anna-sorokin/): Anna Sorokin, dite Anna Delvey, s'est fait passer pendant quatre ans pour une héritière allemande à New York. Son escroquerie est devenue un phénomène culturel mondial.
- [Anna Schwartz : l’économiste qui a redéfini notre vision de la monnaie](https://www.lemondefeminin.com/anna-schwartz/): Anna Schwartz (1915-2012), économiste américaine, a co-écrit avec Milton Friedman l'ouvrage qui a réécrit l'histoire de la Grande Dépression. Portrait d'une pionnière du monétarisme.
- [Anna Politkovskaïa : la journaliste russe qui a défié le Kremlin au péril de sa vie](https://www.lemondefeminin.com/anna-politkovskaia/): Anna Politkovskaïa (1958-2006) était une journaliste russo-américaine célèbre pour ses reportages sur la guerre de Tchétchénie. Assassinée à Moscou, elle reste un symbole mondial de la liberté de la presse.
- [Sport grossesse : ce qui est autorisé et ce qui ne l’est pas](https://www.lemondefeminin.com/sport-grossesse/): Sport grossesse : ce qui est autorise, ce qui doit attendre et les signaux d'alerte, selon l'OMS, l'ACOG et les directives canadiennes 2019.
- [Anna May Wong : la première grande star hollywoodienne d’origine chinoise](https://www.lemondefeminin.com/anna-may-wong/): Portrait d'Anna May Wong (1905-1961), actrice sino-américaine pionnière d'Hollywood, icône du cinéma des années 1930 et figure de la lutte contre les stéréotypes.
- [Anna Lee Fisher : la première mère à avoir volé dans l’espace](https://www.lemondefeminin.com/anna-lee-fisher/): Portrait d'Anna Lee Fisher, astronaute américaine née en 1949, première mère à avoir volé dans l'espace en 1984 à bord de la navette Discovery.
- [Anna Julia Cooper : la pionnière du féminisme noir diplômée de la Sorbonne](https://www.lemondefeminin.com/anna-julia-cooper/): Portrait d'Anna Julia Cooper (1858-1964), écrivaine et éducatrice afro-américaine, docteure de la Sorbonne et figure majeure du féminisme noir américain.
- [Boutique en ligne : ouvrir la sienne pas à pas](https://www.lemondefeminin.com/ouvrir-boutique-en-ligne/): Ouvrir une boutique en ligne : choix du produit, statut juridique, plateforme, obligations légales et premiers clients. Le guide pas à pas pour se lancer en 2026.
- [Couple après bébé : 9 conseils pour retrouver son lien](https://www.lemondefeminin.com/couple-apres-bebe/): Couple après bébé est l'un des passages que les jeunes parents redoutent le plus. À la joie de la naissance succèdent la fatigue, les rôles qui se redéfinissent et une complicité qui semble s'éloigner. La recherche est formelle : 67 % des couples voient la qualité de leur relation chuter dans les trois premières années de leur enfant (Shapiro, Gottman et Carrère, 2000). Vous n'êtes pas seule, et rien n'est perdu. Voici neuf conseils pour traverser ce passage en sortant renforcée.
- [Étude de marché : la mener en 5 étapes](https://www.lemondefeminin.com/etude-de-marche/): Étude de marché en 5 étapes : définir sa cible, exploiter les données, interviewer ses clientes, analyser la concurrence et tester son offre avant de se lancer.
- [Cernes et poches sous les yeux : 9 solutions qui fonctionnent](https://www.lemondefeminin.com/cernes-et-poches/): Cernes et poches sous les yeux : 9 solutions validees par la dermatologie, du froid du matin aux actifs qui tiennent leur promesse.

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