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- [Refugio Giner de los Ríos](https://atrochando.com/refugio-giner-de-los-rios/): Este es el Refugio de la Pedriza, el Giner de los Ríos es un refugio de escaladores y senderistas con gran ambiente familiar, muy agradable y que nos permite estar en el corazón mismo de la Pedriza.
- [Recorriendo el Valle del Liébana](https://atrochando.com/recorriendo-el-valle-del-liebana/): Para empezar este maravilloso viaje en el valle del Liébana, vamos a conocer un poco sobre el.
- [Buzón de Cumbre](https://atrochando.com/buzon-de-cumbre/): Los Buzones de Cumbre, que son y que bonitos nos parecen a algunos
- [Refugio Poqueira](https://atrochando.com/refugio-poqueira/): El refugio de Poqueira es el principal de Sierra Nevada, moderno y muy bien equipado, da servicio los montañeros que quieren acceder a las principales cumbre de la cordillera con mayor altitud de la península.
- [Vía Ferrata el Sobrón](https://atrochando.com/via-ferrata-el-sobron/): La vía ferrata el Sobrón llamada "La Cresta", transcurre por una arista estrecha y sinuosa, se trata de la primera que se ha construido en el País Vasco, y su trazado así como su configuración, son realmente interesantes y diferentes.
- [Refugio de Góriz](https://atrochando.com/refugio-de-goriz/): El refugio de Góriz está en uno de los enclaves privilegiados de los Pirineos, en el Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido.
- [Dificultad y Ascensiones](https://atrochando.com/dificultad-y-ascensiones/): Cuando vemos junto al título de una ascensión una serie de letras, estas nos indican su dificultad general, habitualmente pertenecen a la escala francesa de dificultad en trayecto alpino.
- [Como seguir un sendero:](https://atrochando.com/como-seguir-un-sendero/): Tenemos varias formas de señalizar un sendero, pero es sencillo recordar cuales son sus diferencias y por que.
- [Las leyendas de la Mujer Muerta](https://atrochando.com/las-leyendas-de-la-mujer-muerta/): Las leyendas de la Mujer Muerta, si todas las montañas tienen mitos y leyendas este cordal que asemeja a una mujer yacente, no pida tener una, si no muchas...
- [Mapa de los Ochomiles](https://atrochando.com/mapa-de-los-ochomiles/): Mapa de los Ochomiles
- [Comenzamos el camino](https://atrochando.com/comenzamos-el-camino/): Un nuevo proyecto, nace de las cenizas de uno antiguo, hoy echa a caminar por rutas, senderos y aventuras, nuestra nueva web, llena de ilusión y de metas a lograr.
- [Un sueño, ¿que es un sueño?](https://atrochando.com/primera-entrada-del-blog/): Mi primera entrada en este blog para presentarnos
- [Refugio San Adrián de Lizarraga](https://atrochando.com/refugio-san-adrian-de-lizarraga/): En plena sierra Navarra, en el parque Natural de Urbasa - Andia, encontramos esta pequeña ermita que dispone de una zona libre que sirve de refugio.
- [Refugio la Carihuela](https://atrochando.com/refugio-la-carihuela/): Hecho de piedra esta muy bien conservado y es muy querido por los montañeros de la zona.
- [Refugio Collado de la Aviación](https://atrochando.com/refugio-collado-de-la-aviacion/): Un lugar donde guarecerce del mal tiempo en medio de un bosque frondoso y denso como pocos.
- [Como Protegerse en una Tormenta](https://atrochando.com/como-protegerse-en-una-tormenta/): Parece sencillo, pero si conocemos los puntos esenciales y los realizamos de forma rápida ganaremos en control, y reduciremos al máximo posible los peligros de una desagradable tormenta en Montaña.
- [Lo más Visto en 2021](https://atrochando.com/lo-mas-visto-en-2021/): Consejos o rutas que por su singularidad hicieron que muchos montañeros como tu se fijarán en ellas.
- [Refugio Miramundos](https://atrochando.com/refugio-miramundos/): Enclavado en la Sierra Mágina este refugio libre nos recibe lleno de fotografías de montañeros de la zona, muy acojedor nos permite disfrutar de esta serranía desde su mismo corazón.
- [León, Reino de las Montañas](https://atrochando.com/leon-reino-de-las-montanas/): Al pensar en los Picos de Europa, nuestra mente viaja en primer lugar a Asturias, en Segundo a Cantabria y pocas veces hasta León, un agravio comparativo que hay que solucionar, pues de las diez cumbres más altas de estas montañas, nueve están en León, bien sea por entero o haciendo frontera con sus vecinas.
- [Tres Invernales desde Goriz](https://atrochando.com/tres-invernales-desde-goriz/): Si Ordesa es uno de los lugares más bonitos de los Pirineos, estar allí e invierno es un lujo.
- [Cordata los Vados](https://atrochando.com/cordata-los-vados/): Una actividad diferente y muy emocionante que en su primer tramo de escalada deportiva no supera el IV+ de dificultad y por la zona de ferralla se mantienen en un nivel K3 K4 constante.
- [K5 del Sobrón](https://atrochando.com/k5-del-sobron/): Una gran actividad que nos obligará a esforzarnos en los primeros tramos, y que nos hará disfrutar según avanzamos por su recorrido.
- [Cervino, Conquista de lo imposible](https://atrochando.com/cervino-conquista-de-lo-imposible/): Pocas montañas se definen a si misma de tal forma como lo hace el monte Cervino, un pico casi perfecto que se alza al cielo sin ninguna vergüenza, desafiante y altivo.
- [Bosques Tranquilos](https://atrochando.com/bosques-tranquilos/): Es difícil pero no imposible encontrar alternativas a los lugares clásicos ya masificados, pero si cambiamos fama por intuición y búsqueda, aún es posible encontrar lugares en los que cruzarse con fauna mientras se está en silencio y rodeado de naturaleza.
- [Sierra de Aralar](https://atrochando.com/sierra-de-aralar/): Nos encontramos en el Parque natural de la Sierra de Aralar, una sierra de configuración kárstica que ocupa una amplia zona limítrofe entre Navarra y Guipúzcoa.
- [Refugio de Belagua](https://atrochando.com/refugio-de-belagua/): El refugio de Belagua, guardado y a pie de carretera nos ofrece una opción de alojamiento en pleno Pirineo Navarro.
- [Paso o Puente de Mahoma](https://atrochando.com/paso-o-puente-de-mahoma/): La controversia está servida, como debemos referirnos a esos últimos metros tan aéreos que hay que recorrer hasta la cumbre del Aneto, son ¿el Paso o el Puente de Mahoma?
- [Embalse de la Sarra](https://atrochando.com/embalse-de-la-sarra/): Este embalse, situado en los Pirineos de Huesca, al norte de Sallent de Gallego, nos brinda un lugar mágico en si mismo, así como un perfecto lugar para comenzar una multitud de rutas.
- [Leyendas del Edelweiss](https://atrochando.com/leyendas-del-edelweiss/): Narramos, con bastante licencia, dos de las más bonitas leyendas de esta flor única, por su forma y sobre todo por lo extremo de los lugares en que habita.
- [Refugio Almagell hutte](https://atrochando.com/refugio-almagell-hutte/): Uno de los maravillosos refugios del Valle del Saas en Suiza.
- [Refugio de la Tenerosa](https://atrochando.com/refugio-tenerosa/): Sin lugar a dudas se trata de un lugar privilegiado, repleto de naturaleza y experiencias por vivir.
- [Refugio Vega de Urriellu](https://atrochando.com/refugio-vega-de-urriellu/): Refugio de la Vega de Urriellu donde esta rutas desde el y reservas
- [Las Leyendas de Monte Perdido](https://atrochando.com/leyendas-monte-perdido/): El Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido, es refugio de montañeros, protagonista de aventuras, un lugar mágico y donde encontrar la grandiosidad de la naturaleza.
- [5 Ibones de Aragón](https://atrochando.com/5-ibones-aragon/): Los ibones destacan por su belleza, y además podemos encontrarlos en rutas que hacemos a otros objetivos o bien ser ellos mismos un objetivo en si mismo, toda una excusa para ir a la montaña.
- [Ferrata Les Perrons](https://atrochando.com/ferrata-les-perrons/): Una vía que nos permite una mañana de actividad muy interesante en este precioso macizo francés.
- [Cuerdas para Montaña](https://atrochando.com/cuerdas-para-montana/): Cuando comenzamos en este mundo nos damos cuenta de la cantidad de diferentes materiales que podemos utilizar, en el caso de las Cuerdas para Montaña, mucho más.
- [Refugio Soreiffer de la Dibona](https://atrochando.com/refugio-soreiffer-dibona/): Se trata de un coqueto edificio, pegado a la la aguja Dibona, un mástil de roca que se eleva hacia el cielo.
- [Refugio del Weissmies](https://atrochando.com/refugio-del-weissmies/): El Refugio del Weissmies, es un lugar que nos permite realizar varias ascensiones muy interesantes y de dificultad asumible.
- [Refugio Britannia Hütte](https://atrochando.com/refugio-britannia-hutte/): Refugio Britannia Hütte ficha técnica y forma de contactar para hacer la reserva
- [Refugio de Vegabaño](https://atrochando.com/refugio-vegabano/): Hay muy pocos lugares con la belleza paisajística de la majada que alberga el Refugio de Vegabaño.
- [Refugio Frade](https://atrochando.com/refugio-frade/): Se trata de un refugio libre y pequeño con lo más básico, una chimenea ventanas con contraventanas una mesa y un banco.
- [Ferrata Cubillas de Arbas](https://atrochando.com/ferrata-cubillas-de-arbas/): Una K4 pero que puede ser realizada por recorrido K2 y K3, toda una sorpresa de configuración que permite avanzar juntas a personas con niveles muy diferentes.
- [Refugio Respomuso](https://atrochando.com/refugio-respomuso/): Este refugio guardado nos permite realizar las ascensiones de Balaitus Gran Facha o Pico Cristales de forma mucho más cómoda.
- [Leyenda de la Brecha de Rolando](https://atrochando.com/leyenda-de-la-brecha-de-rolando/): En la parte norte del Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido (Patrimonio mundial de la UNESCO), se encuentra a 2.804 metros de altura una grieta enorme en la montaña, de 100 metros de alto y 40 de ancho, es como si alguien hubiera abierto un paso entre España y Francia por Gavarnie.
- [4 Trekking para el Verano](https://atrochando.com/4-trekking-para-el-verano/): Llega Junio, antesala de las vacaciones y te contamos 4 Trekking para el Verano.
- [Refugio libre Peña Citores](https://atrochando.com/refugio-libre-pena-citores/): Un minúsculo refugio o torreta de vigilancia que se convierte en un acogedor lugar en la montaña.
- [Refugio Navacasera](https://atrochando.com/refugio-navacasera/): Los dos refugios son similares el primero según vamos de camino a la laguna es algo más pequeño, y podría albergar a unas tres personas.
- [Refugio Laguna del Barco](https://atrochando.com/refugio-laguna-del-barco/): Esta pequeña caseta esta enclavada en una garganta magnífica, junto a una gran laguna y bajo los pies del pico, La Covacha.
- [Como elegir botas de montaña](https://atrochando.com/como-elegir-botas-de-montana/): ¿Cuales elegir, botas rígidas, botas flexibles o botas semi rígidas?.
- [La Sierra del Rincón](https://atrochando.com/la-sierra-del-rincon/): A menos de cien kilómetros de Madrid tenemos un tesoro escondido, la Sierra del Rincón.
- [La Leyenda de los Pirineos](https://atrochando.com/la-leyenda-de-los-pirineos/): ¿Que sería del mundo de las montañas sin sus historias?, La Leyenda de los Pirineos, nos cuenta como se formaron estas grandes montañas.
- [Refugio Vittorio Emanuele II](https://atrochando.com/refugio-vittorio-emanuele-ii/): El Refugio Vittorio Emanuele II esta dentro del Parque Nacional del Gran Paradiso en Italia, y permite una ascensión más cómoda al monte que da nombre al Parque.
- [Seis grandes montes de menos de 3000](https://atrochando.com/seis-grandes-montes-de-menos-de-3000/): La forma de subirlos o la zona donde están enclavados nos hacen destacarlos, por su belleza deportiva y paisajística, ¿cual será tu favorito?
- [Historia de las Vías Ferratas](https://atrochando.com/historia-de-las-vias-ferratas/): Ya son una actividad deportiva más en nuestras montañas, y de las más demandas, pero de donde vienen y cuales fueron las primeras, os contamos la Historia de las Vías Ferratas.
- [Como hay que entrenar para la Montaña](https://atrochando.com/como-hay-que-entrenar-para-la-montana/): Te contamos como disfrutar de la montaña hasta cuando estamos lejos de ella, como organizar tu entrenamiento y que cosas puedes hacer para estar más fuerte para acometer nuevos retos.
- [La Dama del Anboto, La Leyenda](https://atrochando.com/la-dama-del-anboto-la-leyenda/): Las leyendas siempre han formado parte de la historia.
- [Hacer Vivac](https://atrochando.com/hacer-vivac/): Hacer Vivac consiste en pernoctar en la naturaleza sin utilizar tienda de campaña, valiéndonos de los elementos a nuestro alcance para mejorar la confortabilidad del lugar.
- [Organizar una Ruta de Senderismo](https://atrochando.com/organizar-una-ruta-de-senderismo/): Preparación, Clima y Equipamiento.
- [Refugio Zabala](https://atrochando.com/refugio-zabala/): Refugio Zabala, el refugio libre de la laguna grande de Peñalara
- [Refugio de Bonicaparra](https://atrochando.com/refugio-de-bonicaparra/): El Refugio de Bonicaparra es un refugio libre en Ezcaray, La Rioja
- [Niebla en Montaña](https://atrochando.com/niebla-en-montana/): La niebla en Montaña es uno de los fenómenos atmosféricos más complicados a los que nos podemos enfrentar, multiplica el riesgo de nuestra actividad y la dificulta sea cual sea.
- [La Sierra de Gredos](https://atrochando.com/sierra-de-gredos/): Una entre las grandes, un lugar que amar y conocer, La Sierra de Gredos, en el centro de la península es sin lugar a dudas uno de los mejores lugares para hacer montaña de la buena sin salir del país.
- [Refugio Cabaña de Liordes](https://atrochando.com/refugio-cabana-de-liordes/): El Refugio Cabaña de Liordes esta enclavado en el aVega de Liordes de la cual toma su nombre.
- [Refugio Ángel Orús](https://atrochando.com/refugio-angel-orus/): El refugio Ángel Orús nos brinda la posibilidad de acceder al segundo pico más alto de los Pirineos desde una posición cómoda, y cercana.
- [Refugio Collado Jermoso](https://atrochando.com/refugio-collado-jermoso/): Hay lugares en nuestras montañas que sobre salen por su belleza, y este es el caso de la localización del Refugio Collado Jermoso.
- [Vía Ferrata de Priego](https://atrochando.com/via-ferrata-de-priego/): Ferrata de Priego en Cuenca, tres nivele de dificultad en una actividad intensa
- [Seis Provincias Seis Crestas](https://atrochando.com/crestas/): La pasión por caminar en el filo de un cuchillo nos lleva a conocer lugares fantásticos en situaciones muy diferentes, por eso hoy os traemos Seis Crestas en Seis provincias.
- [Ampollas tratar y prevenir](https://atrochando.com/ampollas/): Una de las causas más habituales para arruinar nuestras actividades en la naturaleza son las Ampollas en los pies, por ello viene bien conocer que son, porque aparecen y que hacer para evitarlas o tratarlas.
- [Ezcaray en el Valle del Oja](https://atrochando.com/ezcaray-en-el-valle-del-oja/): Un lugar con bosques de mil colores, con sendas llenas de calma y fauna libre, eso es lo que encontramos en Ezcaray en el Valle del Oja.
- [Refugio de la Laguna Grande](https://atrochando.com/refugio-de-la-laguna-grande/): Este refugio llamado ahora Refugio de la Laguna Grande de Gredos, se llamó durante muchos años Refugio Elola.
- [Refugio de Bachimaña](https://atrochando.com/refugio-de-bachimana/): El moderno refugio de Bachimaña es un referente en los refugios de nueva generación de los Pirineos.
- [Refugio Nogal del Barranco](https://atrochando.com/refugio-nogal-del-barranco/): Este refugio libre del Nogal del Barranco, esta muy bien conservado, para estar tan accesible como está.
- [Chozo de Anselmo](https://atrochando.com/chozo-de-anselmo/): Ubicado en la provincia de Ávila, en el corazón de Gredos, es prueba irrefutable de que los refugios libres son apreciados por los montañeros de bien, que lo cuidan y hacen uso responsable de el.
- [Refugio de Vegarredonda](https://atrochando.com/refugio-de-vegarredonda/): Todos los refugios de Picos de Europa tienen algo mágico, y el Refugio de Vegarredonda no podía ser menos.
- [Refugio Victory en Gredos](https://atrochando.com/refugio-victory-en-gredos/): El Refugio Victory en Gredos es uno de los clásicos de estas montañas del Macizo Central, un lugar de culto para los escaladores que hasta aquí vienen a escalar por el Galayar.
- [Refugio de Montarruego](https://atrochando.com/refugio-de-montarruego/): Un sitio que hay que cuidar para mantenerlo en buen uso.
- [Vía Ferrata Croqueta de Obarra](https://atrochando.com/via-ferrata-croqueta-de-obarra/): Vía Ferrata Croqueta de Obarra recorrido dificultad e impresiones una gran actividad en el Pirineos
- [Refugio de Tabernés](https://atrochando.com/refugio-de-tabernes/): El refugio de Tabernés es uno de esos refugios libres que perdidos por las montañas nos dan cobijo y nos protegen de cualquier mal tiempo.
- [Refugio Casa de La Larri](https://atrochando.com/refugio-casa-de-la-larri/): Cabaña de La Larri, un refugio libre en el Pirineo de Huesca, cerca de Pineta. Un lugar precioso y para todos
- [Refugio Casa de Piedra](https://atrochando.com/refugio-casa-de-piedra/): El Refugio Casa de Piedra, es uno de los refugios emblemáticos de los Pirineos, un clásico que se esconde junto a los Baños de Panticosa.
- [Refugio de Pineta](https://atrochando.com/refugio-de-pineta/): El Refugio de Pineta, es uno de los clásicos de Pirineos. Un enclave que no podemos dejar de visitar.
- [Refugio Libre de la Laguna del Duque](https://atrochando.com/refugio-libre-de-la-laguna-del-duque/): Muchos son los refugios que aparecen diseminados por nuestras montañas, algunos más cuidados que otros, de este podemos destacar que está frente a una presa, lo que hace que sea especialmente interesante durante el verano, pero lo importante es que lo cuides y lo dejes mejor que lo como lo encontraste.
- [Refugio Llano de la Casa](https://atrochando.com/refugio-llano-de-la-casa/): El refugio del Llano de la Casa es uno de los de mayor tamaño que encontramos entre los refugios libres de nuestro país, ademas esta enclavado en un lugar realmente bonito.
- [Refugio José Manuel Vera](https://atrochando.com/refugio-jose-manuel-vera/): El Refugio Libre José Manuel Vera, es uno de esos pequeños refugios que nos acogen en caso de necesidad, este está en la ruta al Puig Campana, una montaña que bien merece una visita.
- [Nudo Mariposa](https://atrochando.com/nudo-mariposa/): Como realizar el nudo Mariposa o Papillon, en este corto video podremos recordar como realizar este nudo que podemos utilizar para aislar una zona de la cuerda dañada, o aumentar la seguridad de una cordada que camina sobre un glaciar agrietado.
- [Como Usar y elegir un Mapa](https://atrochando.com/usar-un-mapa-senderismo/): Nociones básicas de como elegir un mapa y como empezar a utilizarlo en senderismo y otras actividades en montaña
- [Refugio Zarcia](https://atrochando.com/refugio-zarcia/): Uno de esos pequeños refugios que hay por nuestras montañas.
- [Video Nudo Ballestrinque](https://atrochando.com/video-nudo-ballestrinque/): Un mini video del nudo de Ballestrinque, una primera parte donde se ve como se realiza y una segunda más práctica.
- [Símbolos Croquis Escalada](https://atrochando.com/simbolos-croquis-escalada/): Descripción de cuales son los símbolos utilizados en los croquis de escalada y su significado
- [Video Nudo Dinámico](https://atrochando.com/video-nudo-dinamico/): Un mini video dedicado a como se realiza el nudo dinámico
- [Video Nudo Machard](https://atrochando.com/video-nudo-machard/): Un pequeño tutorial de como se realiza el Nudo de Machar
- [Hacer o Sentir](https://atrochando.com/hacer-o-sentir/): Damos respuesta a que vamos hacer cuando la alerta termine, indicando que es lo importante, si Hacer o Sentir.
- [Mont Blanc el 4000 fácil](https://atrochando.com/mont-blanc-el-4000-facil/): En más de una ocasión me hicieron la pregunta: ¿Es el Mont Blanc un 4000 fácil?, y realmente la respuesta es confusa, responder solo con la dificultad que le dan a su vía más utilizada sería sencillo, pero incompleto.
- [Video Nudo Doble Pescador](https://atrochando.com/video-nudo-doble-pescador/): En un video tutorial, sencillo repasamos como se realiza el Nudo Doble Pescador, el cual es utilizado para unir dos cuerdas.
- [La Mochila](https://atrochando.com/la-mochila/): Con un toque de humor, analizamos que cosas no hay que llevar en la mochila para un trekking de dos días.
- [Biodesagradable](https://atrochando.com/biodesagradable/): Un nuevo vídeo de esta serie en la que vemos en tono de humor porque no hay que dejar residuos en la montaña, aunque sean biodegradables, es una costumbre Biodesagradable.
- [Video Nudo de Ocho](https://atrochando.com/video-nudo-de-ocho/): En este Video vemos la realización de un Nudo de Ocho doble. En dos fases vemos como se realiza sobre un fondeo negro y posterior mente en un caso práctico.
- [Dolomitas las montañas](https://atrochando.com/dolomitas-las-montanas/): Lejos de realizar otra guía más de esta zona de Italia, este post es un viaje a las sensaciones, a los recuerdos vivos de un tiempo pasado en las Montañas más estéticas y bellas que recuerdo, las Montañas de los Dolomitas.
- [Los Dichos](https://atrochando.com/los-dichos/): Simulando ser dos personas hacemos repaso a todos Los Dichos, chascarrillo y bromas que nos gastamos en la montaña.
- [El Rápel](https://atrochando.com/el-rapel/): Una pequeña comedia, simulando que tras una ruta para poder volver a la tienda nos vemos obligados a hacer un Rápel, en el video vemos los detalles de esta maniobra y sonreímos con el buen humor que se transmite.
- [La Lectura](https://atrochando.com/la-lectura/): En este capítulo hacemos la Lectura de uno de nuestros post "Ahora hay que soñar con lo vivido", mientras vemos unas magnificas fotografías de zonas remotas de montañas y de montañeros amigos.
- [Cocinando](https://atrochando.com/cocinando/): El segundo vídeo de esta serie, en esta ocasión unos cuantos minutos más, ahora cocinando unas patatas con chorizo, tal y como lo haríamos estando de acampada.
- [El Viaje](https://atrochando.com/el-viaje/): Comenzamos una serie de videos dedicados a entretenernos con asuntos de montaña en clave de humor, en este primero "El Viaje", simulamos que salimos de casa para ir a pasar la alerta sanitaria estando de acampada.
- [Alpinistas 2019](https://atrochando.com/alpinistas-2019/): Realizamos un video sobre aquellos que fuimos a los Alpes el veranos del 2019, en Alpinistas 2019 verás la ilusión y las experiencias de todos nosotros d forma amena y divertida.
- [Ferrata Sacs Benasque](https://atrochando.com/ferrata-sacs-benasque/): En la Vía ferrata de Sacs, en Benasque, tenemos una gran actividad de nivel medio una K3 que nos permitirá llenar una mañana con una actividad en vertical que nos hará probarnos sin un excesiva dificultad.
- [Dos días por Picos](https://atrochando.com/dos-dias-por-picos/): Narración de dos díass haciendo montaña en los Picos de Europa
- [Las Leyendas del Aneto](https://atrochando.com/leyendas-aneto/): Todos los montañeros que se precien conocen el Aneto, no el caldo, si no el pico.
- [Ahora hay que soñar con lo vivido](https://atrochando.com/ahora-hay-que-sonar-con-lo-vivido/): Ahora que no podemos salir en busca de la felicidad, aquellos que no sabemos pasar tiempo bajo un techo que no sea de mil estrellas, tenemos que soñar, soñar con lo vivido, y tenerlo presente para tramar nuevas aventuras.
- [Picaduras](https://atrochando.com/picaduras/): En terrenos rurales es relativamente frecuente encontrar animales que pudieran producir picaduras o mordeduras, siendo más frecuentes en la media y baja montaña que a grandes altitudes.
- [Refugio de Cabaña Verónica](https://atrochando.com/refugio-cabana-veronica/): Un refugio singular en Picos de Europa, la Cabaña Verónica es un lugar con mucha historia y con mil posibilidades de vivir una aventura auténtica y épica.
- [Mal de Altura](https://atrochando.com/mal-de-altura/): El mal de altura deja sentir y no se puede tomar a broma. Se trata de una afección importante por la falta de oxigeno a gran altura.
- [La Pedriza de Manzanares](https://atrochando.com/la-pedriza-de-manzanares/): Hay pocos lugares tan especiales como La Pedriza, muchos aún no conocen que este tesoro que hay en el centro de la península, es sin lugar a dudas, único en el mundo.
- [Exito en el Rescate del Barranco del Vero](https://atrochando.com/exito-en-el-rescate-del-barranco-del-vero/): En una operación de rescate nocturna llevada a cabo por el Grupo de Rescate e Intervención en Montaña (GREIM) de la Guardia Civil de Huesca, cinco individuos, entre ellos una niña de 10 años, fueron auxiliados después de quedar bloqueados en el barranco del río Vero en Lecina.
- [Rescate del Gera](https://atrochando.com/rescate-del-gera-en-penalara/): El domingo 31 de marzo, el Grupo Especial de Rescate en Altura (GERA) de los Bomberos de la Comunidad de Madrid respondió con rapidez a una llamada de auxilio realizada en la Sierra de Guadarrama, específicamente en la zona de Cabezas de Hierro el cual se sitúa frente al macizo de Peñalara.
- [774 Rescates en Aragón](https://atrochando.com/774-rescates-en-aragon/): Cada año trae consigo historias de rescates, heroísmo y también, lamentablemente, tragedias.
- [Estreno de Javier y la Montaña](https://atrochando.com/estreno-de-javier-y-la-montana/): Alex Txikon y Javier López Unidos para el Estreno de Javier y la Montaña. Una Inspiradora historia de Superación humana, y ejemplos a seguir.
- [Cumpleaños del GREIM](https://atrochando.com/cumpleanos-del-greim/): El Grupo de Rescate e Intervención en Montaña (GREIM) de la Guardia Civil cumple años, y con ello, celebramos 57 años de incansable servicio, demostrando día a día su valentía y compromiso con la seguridad en entornos montañosos.
- [Rescate nocturno de cinco personas en Picos](https://atrochando.com/rescate-nocturno-de-cinco-personas-en-picos/): El pasado sábado, efectivos del GREIM de la Guardia Civil asistieron a un grupo de senderistas extranjeros, uno de ellos herido tras una caída, a los que sorprendió la noche en el pico Cabeza Juan Robre.
- [Alud de nieve en La Rioja](https://atrochando.com/alud-de-nieve-en-la-rioja/): Dos montañeros fueron rescatados tras ser sorprendidos por un alud en la cara norte del monte más alto de la Rioja, el San Lorenzo.
- [Fin de Semana de Aludes](https://atrochando.com/fin-de-semana-de-aludes/): Varios eventos de aludes han sacudido recientemente la región del Pirineo, especialmente en las zonas de Navarra y Huesca.
- [Exito en Gredos](https://atrochando.com/exito-en-gredos/): En una vertiente norte de la Sierra de Gredos, en Ávila, un grupo de cuatro montañeros se enfrentó a una situación de emergencia cuando descendían del Pico Cabeza Nevada hacia las Cinco Lagunas.
- [Se extravió del grupo y falleció](https://atrochando.com/se-extravio-del-grupo-y-fallecio/): En una escalofriante tragedia en las montañas de León, un montañero de 73 años perdió la vida tras caer desde una altura de aproximadamente 70 metros mientras descendía del Pico Niajo.
- [16 horas de Rescate en Chandal](https://atrochando.com/16-horas-de-rescate-en-chandal/): Dos montañeros de nacionalidad polaca fueron rescatados ayer jueves tras sufrir un accidente mientras intentaban ascender al Mulhacén, el pico más alto de Sierra Nevada.
- [Cuatro Invernales en Madrid](https://atrochando.com/cuatro-invernales-en-madrid/): El techo que comparten Segovia y Madrid, presenta en su cara madrileña un antiguo circo glaciar que permite múltiples recorridos alpinos.
- [Cine de Montaña en Huesca](https://atrochando.com/cine-de-montana-en-huesca/): ¡Descubre la emoción del cine de montaña en el Pirineos Mountain Film Festival!
- [Adios al Anapurna Invernal](https://atrochando.com/adios-al-anapurna-invernal/): La expedición invernal de Alex Txikon al Annapurna ha llegado a su fin, marcando una decisión difícil pero necesaria.
- [Alpinistas Españoles con los 14 Ochomiles](https://atrochando.com/alpinistas-espanoles-con-los-14-ochomiles/): Sumérgete en las fascinantes historias de los alpinistas españoles con los 14 Ochomiles, aquellos que han dejado su huella en las montañas más altas.
- [Tragedia en el Pirineo Oscense](https://atrochando.com/tragedia-en-el-pirineo-oscense/): En un trágico suceso ocurrido en los Pirineos, un alpinista navarro de 27 años perdió la vida mientras intentaba alcanzar la cima del Pico Aspe.
- [Problemas para Alex Txikon en el Campo 3](https://atrochando.com/problemas-para-alex-txikon-en-el-campo-3/): Su travesía al Campo 3 ha sido interrumpida por un colapso inesperado, generando grietas que han engullido gran parte del material crucial para la expedición.
- [Rescate Temporada 3](https://atrochando.com/rescate-temporada-3/): La temporada 3 de la serie documental "Rescate" llega a nuestra pantallas, llevando a los espectadores a través de las emocionantes y peligrosas intervenciones del Grupo de Rescate Especial de Intervención en Montaña (GREIM) y el Servicio Aéreo (SAER) de la Guardia Civil.
- [Lo más Visto en 2023](https://atrochando.com/lo-mas-visto-en-2023/): Un total de: 14.685 página vistas.
- [Rescatan a un Montañero en el Mulhacen](https://atrochando.com/rescatan-a-un-montanero-en-el-mulhacen/): El Grupo de Rescate e Intervención en Montaña (Greim) de la Guardia Civil de Granada fue el encargado de la operación de rescate.
- [Navidad en el Annapurna Alex Txikon](https://atrochando.com/navidad-en-el-annapurna-alex-txikon/): En medio de las imponentes cumbres del Annapurna, el alpinista vasco Alex Txikon ha celebrado la Navidad a una altitud extraordinaria, específicamente en el Campo 2 a 5.600 metros.
- [Dos Españolas Coronan el Fitz Roy](https://atrochando.com/dos-espanolas-coronan-el-fitz-roy/): Explorando las majestuosas tierras de la Patagonia, Lucía Guichot y Nieves Gil han dejado una huella imborrable al alcanzar la cumbre del Fitz Roy por la Supercanaleta .
- [Accidente en Vía Ferrata de Enguera](https://atrochando.com/accidente-en-via-ferrata-de-enguera/): Una vez más, la vía ferrata de Enguera se convierte en el escenario de una operación de rescate.
- [El Vertedero del Everest](https://atrochando.com/el-vertedero-del-everest/): Conmemorando los 70 años desde la histórica conquista del Everest por Edmund Hillary y Tenzing Norgay, el Himalaya ha experimentado una metamorfosis notoria.
- [Cuatro Invernales en Huesca](https://atrochando.com/cuatro-invernales-en-huesca/): Uffff, que difícil se hace elegir solo cuatro de las miles de montañas que encontramos en la zona más elevada de los Pirineos.
- [El ser vivo más viejo de Madrid](https://atrochando.com/el-ser-vivo-mas-viejo-de-madrid/): Los tejos son árboles bajos y robustos que aguantan muy bien el paso del tiempo.
- [Cinco Rutas de Otoño en Madrid](https://atrochando.com/cinco-rutas-de-otono-en-madrid/): Buscar bosques de hoja caduca se hace complejo, y los pocos que hay se ven masificados en la época otoñal, de ahí que podamos tener buenas alternativas en bosques mixtos en los que el pino es el rey, pero junto a el encontramos especies de ribera, que tiñen el bosque con sus tonos amarillos, ocres y rojizos.
- [Historias y Leyendas de los Pirineos](https://atrochando.com/historias-y-leyendas-de-los-pirineos/)
- [Cinco Rutas Para el Otoño](https://atrochando.com/cinco-rutas-para-el-otono/): Cinco lugares en cinco provincias llenas de color y vida natural, cinco rutas que son alternativa a los lugares más concurridos.
- [Cinco Rutas en La Pedriza](https://atrochando.com/cinco-rutas-en-la-pedriza/): Existe un lugar singular de una belleza desconcertante, un sitio que sorprende hasta por su nombre.
- [Parque Nacional de los Ecrins](https://atrochando.com/parque-nacional-de-los-ecrins/): Desde ciudades como Barcelona, tenemos tan solo 650 kilómetros, o desde Madrid 1.250 Km.
- [Cueva del Monje de la Granja](https://atrochando.com/cueva-del-monje-de-la-granja/): Nuestras montañas esconden miles de historias, leyendas, y lugares místicos.
- [Como elegir una tienda de Campaña](https://atrochando.com/como-elegir-una-tienda-de-campana/): Tiendas 4 estaciones: Tiendas de alta resistencia, sobre todo al viento, y suelen venir con mayor número de varillas.
- [Como Preparar los Trekking del Verano](https://atrochando.com/como-preparar-los-trekking-del-verano/): Cada año hay más y más posibilidades, este modelo está de moda y se nota, cada día más personas encuentras en los caminos G. R.
- [El Yeti de los Pirineos](https://atrochando.com/el-yeti-de-los-pirineos/): Efectivamente, no íbamos a ser menos y tenemos un Yeti en los Pirineos, uno que vagabundea por todas las culturas de nuestras montañas...
- [Un Dragón en Pirineos](https://atrochando.com/un-dragon-en-pirineos/): Las gentes del pasado conocieron un Dragón en los Pirineos, escondido cerca de Jaca atemorizaba a los jacetanos con sus idas y venidas, robando ganado y matando a placer.
- [Pueblos Negros](https://atrochando.com/pueblos-negros/): Tan próximos a la gran ciudad de Madrid, o a la capital de provincia de Guadalajara, estas poblaciones son ejemplo de lejanía institucional.
- [El Reino de Patones](https://atrochando.com/el-reino-de-patones/): Uno de los pueblos más pequeños de Madrid con una de las historias más interesantes, El reino de Patones.
- [Refugio Cap de Llauset](https://atrochando.com/refugio-cap-de-llauset/): Ruta Invernal: La ruta puramente invernal es la que se hace por el Valle de Rigueno-Anglios, que usaremos en los momentos con mayor nieve en el monte.
- [Senderismo Invernal](https://atrochando.com/senderismo-invernal/): Pero cuidado, una ruta sencilla en verano puede convertirse en un lugar técnico y complejo durante el invierno.
- [Leyenda del Ibón de Plan](https://atrochando.com/leyenda-del-ibon-de-plan/): Tanta fue su pasión por las rocas, los árboles y las aguas, que se perdió por ellas, quedando para siempre unida a tanta belleza.
- [Refugio del Chullo](https://atrochando.com/refugio-del-chullo/): Una cuantas piedras que nos pueden salvar en los días de frio y mucho viento.
- [Cabaña del Suel de la Baixada](https://atrochando.com/cabana-del-suel-de-la-baixada/): Esta caseta de piedra tiene tejado a un agua, siento de planta rectangular.
- [Casa de la Vieja del Monte](https://atrochando.com/casa-de-la-vieja-del-monte/): Desde el pueblo de Argovejo parte una pista en el extremo sur este del mismo.
- [Refugio del Toril](https://atrochando.com/refugio-del-toril/): Desde allí tomamos el camino que sube al pico Chullo y que esta señalizado por el trayecto del Gr 240.
- [Refugio Villavientos](https://atrochando.com/refugio-villavientos/): Este es un refugio muy apartado al que se llega tras una buena travesía.
- [Refugio de los Bartolos](https://atrochando.com/refugio-de-los-bartolos/): Puede ser utilizado por montañeros siempre que sea de forma respetuosa, y consciente.
- [Visto en 2022](https://atrochando.com/visto-en-2022/): Una pequeña aventura que nos lleva hasta el famoso refugio de Goriz., a los pies del Monte Perdido, por una ruta diferente.
- [Como elegir una ruta en Wikiloc](https://atrochando.com/como-elegir-una-ruta-en-wikiloc/): Una vez te das de alta y creas tu propio canal, puedes comenzar a subir Tracks, es decir, las rutas que un GPS puede seguir activamente.
- [Refugio Azpegi](https://atrochando.com/refugio-azpegi/): Este refugio de grandes dimensiones es un lugar perfecto para disfrutar de la Naturaleza del segundo bosque de Hayas y Abetos de Europa.
- [Refugio y Ermita Arcenorio](https://atrochando.com/refugio-y-ermita-arcenorio/): Este refugio libre está situado en medio de una amplia campa perdida en el corazón del parque natural.
- [Ferrata en Saint Gervais](https://atrochando.com/ferrata-en-saint-gervais/): Sanit Gervais es el pueblo desde el que se accede a " Mont Blanc ", la ruta Gouter.
- [Cabaña Sarramions](https://atrochando.com/cabana-sarramions/): Llegar a este refugio es cuestión de una aproximación de siete kilómetros.
- [Caseta de la Traviesa](https://atrochando.com/caseta-de-la-traviesa/): El camino gira al norte y lo seguimos para remontar el arroyo, y al llegar a la fuente, Pilón de los pozos, giramos a la derecha, de nuevo al este, ascendemos hasta los Collados y de hay en dirección a la antigua Mina de Cobre, una vez la pasamos el camino nos lleva los prados de las Traviesas y poco más delante encontramos el refugio al lado izquierdo cerca del gran escalón que cae hacia el embalse.
- [Refugio Lavasar](https://atrochando.com/refugio-lavasar/): Situado en un lugar fantástico, el Refugio Lavasar sirve de puerta hacia el Ibón de Plan.
- [Ferrata Curalla Mont Blanc](https://atrochando.com/ferrata-curalla-mont-blanc/): Se trata de un recorrido muy aéreo, con enorme patio pero de dificultad media.
- [Seis Lagunas de Montaña](https://atrochando.com/seis-lagunas-de-montana/): ¿Cuántas conoces? Os traemos Seis Lagunas de Montaña que no puedes dejar de visitar...
- [Refugio La Flegere](https://atrochando.com/refugio-la-flegere/): Para llegar al Refugio de Flegere podemos hacerlo a pie por el camino que sube desde el valle, el cual se toma junto al teleférico de Flégère.
- [Refugio Majalavilla](https://atrochando.com/refugio-majalavilla/): La ruta más rápida es la que viene desde la zona recreativa del Tiemblo, a la que se accede en coche desde el mismo pueblo.
- [Refugio de la Camorca](https://atrochando.com/refugio-de-la-camorca/): Desde el aparcamiento del Puente, cruzamos la carretera y salimos a la montaña por el GR 10.1 seguimos la pista y una vez nos crucemos con el Arroyo de las Navas de la Horca, tomaremos la variante del Gr que siguiendo sendas permanece al sur del arroyo hasta llegar a la zona de Divisoria de los Berciales momento en que abandonamos la senda dirigiéndonos al norte por una pista poco marcada.
- [Sierra de Toloño](https://atrochando.com/sierra-de-tolono/): Quizás lo que más sorprenda a cualquier amante de la naturaleza sea la diferencia tan extraordinaria que hay entre los paisajes del sur y del norte de esta sierra.
- [Refugio Libre de San Juan](https://atrochando.com/refugio-libre-de-san-juan/): Rutas: Circular por la S.
- [Refugio de Botornás](https://atrochando.com/refugio-de-botornas/): Refugio libre sin guardar de pequeñas dimensiones.
- [Refugio Besiberri Nou](https://atrochando.com/refugio-besiberri-nou/): Situado al límite mismo del Parque Nacional de Aigüestortes y Estany de Sant Maurici, se presenta como una magnífica entrada al mismo, dando servicio a los montañeros que quieren hacer, entre otras, las ascensiones a los Besiberris y Comaloforno.
- [Refugio Conangles](https://atrochando.com/refugio-conangles/): Situado a escasos cien metros del aparcamiento que le da servicio, el refugio de Conangles logra esconderse por completo del trafico, pues está metido en el bosque y permite una estancia muy agradable y montañera.
- [Rutas de Montaña en Solitario](https://atrochando.com/rutas-de-montana-en-solitario/): Analicemos entonces cuales son las motivaciones, los riesgos y la forma de minimizar esos peligros.
- [Cuatro lugares increíbles de Pirineos](https://atrochando.com/cuatro-lugares-increibles-de-pirineos/): No elegimos una montaña, un cordal o un lago, buscamos cuatro lugares llenos de sensación y te traemos alpinismo del que se nota a cada paso que damos.
- [Refugio de Clots](https://atrochando.com/refugio-de-clots/): Desde e parking de Aymes salimos en dirección este, por la pista que pronto se convierte en sendero.
- [Refugio de Oulettes](https://atrochando.com/refugio-de-oulettes/): Desde el refugio de Bujaruelo podemos remontar el curso del río Ara recorriendo el valle completo de Bujaruelo, hasta llegar al collado conocido como Puerto de los Mulos.
- [Historia del Vignemale](https://atrochando.com/historia-del-vignemale/): La imponente cara norte este gigante podría inspirar grandes leyendas, pero la Historia del Vignemale es grande por si sola.
- [Rutas desde Baños de Panticosa](https://atrochando.com/rutas-desde-banos-de-panticosa/): Una puerta clásica hacia las maravillas de los Pirineos, y de ellas elegimos un puñado de itinerarios.
- [Refugio de los Eriales](https://atrochando.com/refugio-de-los-eriales/): Pequeña edificación sin agua con una chimenea interior y un asador fuera de ella.
- [Ferrata Siala](https://atrochando.com/ferrata-siala/): ArchivoGPS (Compatible con Garmin Wi kiloc, etc.)
- [Refugio del Gistral](https://atrochando.com/refugio-del-gistral/): Al llegar a una bifurcación tomaremos la de nuestra izquierda, cruzando un pequeño puente, seguimos avanzando por los prados en claro ascenso manteniendo la dirección hacia el oeste.
- [Tres Nudos básicos en Montaña](https://atrochando.com/tres-nudos-basicos-en-montana/): Existen tantos que parece imposible aprender todos, más aún cuando comienzas y no sabes nada, pero estos tres son la base y te ayudamos a prender como hacerlos.
- [Que hacer en un fuego forestal](https://atrochando.com/que-hacer-en-un-fuego-forestal/): Analicemos por fases como tenemos que actuar, y apliquemos las normas más adecuadas a cada posible situación.
- [Nosotros y la Fauna](https://atrochando.com/nosotros-y-la-fauna/): Pocas cosas alegran más el día a los que amamos la naturaleza que poder ver a los animales salvajes en su entorno, pero Nosotros y la Fauna tenemos que respetarnos, y eso depende completamente de nuestro comportamiento.
- [Cuatro rutas de dos Días](https://atrochando.com/cuatro-rutas-de-dos-dias/): Llega el verano, la mejor época para pasar la noche bajo las estrellas disfrutando de la naturaleza.
- [Refugio de Muñenes](https://atrochando.com/refugio-de-munenes/): Este refugio libre, posiblemente de uso pastoril, permite una estancia relativamente cómoda.
- [Refugio Libre  de Teleira](https://atrochando.com/refugio-libre-de-teleira/): Este parece ser un edificio relativamente moderno, recubierto de piedra y con el techo a un agua.
- [Peligros de la Primavera](https://atrochando.com/peligros-de-la-primavera/): Los días se alargan, el clima se templa y las ganas de salir al monte aumenten, pero también tenemos peligros de la Primavera que hay que conocer.
- [Que llevar a un Trekking](https://atrochando.com/que-llevar-a-un-trekking/): Pues nada, ya nos liamos y pensamos estar varios días en la naturaleza, pero... ¿Que llevar a un trekking?
- [Ferrata Cuerda de la Graja](https://atrochando.com/ferrata-cuerda-de-la-graja/): La Ferrata Cuerda de la Graja nos ofrece un recorrido sencillo, con varios pasos de dificultad que se pueden evitar y una gran Tirolina final.
- [Refugio Libre del Aizkorri](https://atrochando.com/refugio-libre-de-aizkorri/): Una casa en lo más alto de un cordal junto a una ermita, que permite tener refugio en los días de mal tiempo.
- [Refugio de Cabeza Líjar](https://atrochando.com/refugio-de-cabeza-lijar/): Desde la plataforma de su techo podemos observar el cordal de la Mujer Muerta, o el de Cuelgamuros, así como los principales montes del Guadarrama, como la Bola del Mundo, la Maliciosa o Peñalara, y la meseta castellana.
- [Ferratas Conocimientos Básicos](https://atrochando.com/ferratas-conocimientos-basicos/): Una actividad de moda y muy accesible para realizar una aventura sencilla en medio natural.
- [Refugio del Gorbeia](https://atrochando.com/refugio-del-gorbeia/): Este coqueto refugio dispone de alojamiento así como de bar y comedor, que podemos utilizar indistintamente.
- [Refugio Pradopuerto](https://atrochando.com/refugio-pradopuerto-gredos/): Otro de esos lugares que nos hacen sentir como en casa, estando en medio de la Sierra de Gredos.
- [Normas de seguridad en Montaña](https://atrochando.com/normas-de-seguridad-en-montana/): Las actividades más sencillas son las que tienen un mayor ratio de accidentes, si bien son más leves, la posibilidad de accidentarse siempre esta ahí.
- [Refugio Chozo de la Barranca](https://atrochando.com/refugio-chozo-de-la-barranca/): el Chozo de Anselmo.
- [Refugio Majada de Yordas](https://atrochando.com/refugio-majada-de-yordas/): Se trata de una pequeña construcción de piedra que puede albergar a unos 4 montañeros , eso si muy cariñosos.
- [La Plataforma de Gredos](https://atrochando.com/la-plataforma-de-gredos/): Ha día de hoy hay dos rutas válidas para llegar hasta este enclave en medio de de la sierra de Gredos.
- [5 Rutas por La Sierra de Ayllón](https://atrochando.com/5-rutas-por-la-sierra-de-ayllon/): Las Rutas de montaña son variadas y están marcadas por la posibilidad de recorrer los bosques de hoja caduca o caminar por sus cumbre llenas de piedra de pizarra, muy característica de la zona, la cual logra dar un carácter diferencial al senderismo que en esta zona se práctica.
- [Iñaki Ochoa de Olza](https://atrochando.com/inaki-ochoa-de-olza/): Montañero desde niño, Iñaki Ochoa de Olza, vivió la montaña con pasión desde que nació el 29 de Mayo de 1967 en Pamplona, hasta que murió el 23 de Mayo de 2008 en el Annapurna.
- [Refugio Chozo Aranguez](https://atrochando.com/refugio-chozo-aranguez/): El refugio libre Chozo de Aranguez se sitúa los pies de la cara norte de Peñalara, en su vertiente segoviana.
- [Hipotermia identificar y tratar](https://atrochando.com/hipotermia-identificar-y-tratar/): Vamos a resumir la mejor manera de actuar ante un posible caso de Hipotermia , como identificar y tratar a un montañero afectado por esta situación.
- [Techos del Sistema Central](https://atrochando.com/techos-del-sistema-central/): Tantas son las provincias que atraviesa y separa que nada más y nada menos que 5 de sus cumbres son el techo de 6 de estas provincias.
- [Peligros de las Raquetas de Nieve](https://atrochando.com/peligros-raquetas-de-nieve/): Una moda alimentada por la facilidad de uso y la gran oferta de rutas guiadas... pero, ¿cuales son los Peligros de las Raquetas de Nieve?
- [Refugio Domhutte](https://atrochando.com/refugio-domhutte/): Llegar hasta este refugio es hacerlos a un balcón sorprendente que nos permite ver a lo lejos, en el fondo del valle al increíble Cervino.
- [Refugio de Muzelle](https://atrochando.com/refugio-muzelle/): Los Alpes esconden pequeños tesoros y este refugio es uno de ellos.
- [Mis Montañas](https://atrochando.com/mis-montanas/): Sebastián Álvaro, una de las figuras más influyentes del alpinismo y la exploración en España, ha vuelto a sorprendernos con su nuevo libro: "Mis montañas".
- [Las tres rutas más vistas en Wikiloc en 2024](https://atrochando.com/las-tres-rutas-mas-vistas-en-wikiloc-en-2024/): España es toda una referencia para los amantes del senderismo, y según los datos de Wikiloc, tres rutas han sido las más populares entre los excursionistas este año.
- [25 Muertos en el Pirineo Aragonés](https://atrochando.com/25-muertos-en-el-pirineo-aragones/): El año 2024 cerró con un preocupante aumento en los rescates de montaña en Aragón, que alcanzaron las 609 intervenciones , un 14% más que en 2023 , según los datos presentados por el delegado del Gobierno en Aragón, Fernando Beltrán, y el jefe accidental de la Zona de la Guardia Civil en Aragón, Javier Blanco.
- [Más de 300 rescates en Madrid](https://atrochando.com/mas-de-300-rescates-en-madrid/): La Comunidad de Madrid vivió un año marcado por el aumento de las emergencias en la montaña.
- [Boletín de Montaña 27/01/2025](https://atrochando.com/boletin-de-montana-27-01-2025/): ¿Que viajes te gustan más?
- [Las Mujeres en el Alpinismo: Rompiendo Cimas y Barreras](https://atrochando.com/las-mujeres-en-el-alpinismo-rompiendo-cimas-y-barreras/): Mujeres en el Alpinismo, desde las primeras expediciones en las alturas más remotas hasta los actuales desafíos en las montañas más icónicas del mundo, ellas han dejado una huella indeleble en la historia del alpinismo.
- [Torniquete en Accidentes de Montaña](https://atrochando.com/torniquete-en-accidentes-de-montana/): En la montaña, donde los rescates pueden tardar horas y las condiciones son impredecibles, una lesión grave puede poner la vida de una persona en peligro en cuestión de minutos.
- [Nepal prohíbe el trekking en solitario](https://atrochando.com/nepal-prohibe-el-trekking-en-solitario/): El Gobierno de Nepal ha implementado una medida que ha generado controversia entre los amantes de la montaña: la prohibición de realizar trekking en solitario.
- [Aventura Familiar en las Torres del Trango](https://atrochando.com/aventura-familiar-en-las-torres-del-trango/): Los montañeros y amantes de la escalada tenemos una nueva historia épica que nos conecta con el corazón del Karakoram, las icónicas Torres Trango, y una aventura que va mucho más allá de la roca y la altitud.
- [Engaño en Astún: estafa de 10.000 euros tras el accidente del telesilla](https://atrochando.com/engano-en-astun-estafa-de-10-000-euros-tras-el-accidente-del-telesilla/): El reciente accidente en la telesilla de la estación de esquí de Astún (Huesca), ocurrido el pasado sábado, no solo ha dejado preocupación por los heridos, sino que también ha desatado una estafa que intenta aprovecharse de la situación.
- [Boletín de la Montaña 20/01/2025](https://atrochando.com/boletin-de-la-montana-20-01-2025/): Un par de crestas una escalada y un senderismo para ir abriendo boca antes de la Paella...
- [Cómo Saber si tu Guía de Montaña Está Titulado](https://atrochando.com/como-saber-si-tu-guia-de-montana-esta-titulado/): Contratar un guía de montaña titulado es una decisión fundamental para disfrutar de la naturaleza con seguridad.
- [El Estilo Alpino](https://atrochando.com/el-estilo-alpino/): En el mundo del montañismo, hay muchas formas de acercarse a las montañas, pero pocas son tan admiradas y respetadas como el estilo alpino.
- [Cinco rutas en Madrid para el 2025: Las escapadas que no te puedes perder](https://atrochando.com/cinco-rutas-en-madrid-para-el-2025-las-escapadas-que-no-te-puedes-perder/): Si 2025 es tu año para conectarte con la naturaleza, ¡la Sierra de Guadarrama es el lugar perfecto!
- [Manaslu 2025 y Simone Moro](https://atrochando.com/manaslu-2025-y-simone-moro/): El alpinista italiano Simone Moro, célebre por sus hazañas en ascensos invernales a ochomiles, regresa al Manaslu (8.163 m) para su sexto intento de cumbre durante el invierno.
- [Xenón: El Everest sin aclimatar](https://atrochando.com/xenon-el-everest-sin-aclimatar/): En el siempre innovador y, a veces, polémico mundo del alpinismo, un nuevo tema ha comenzado a dividir a la comunidad: el uso del gas xenón para facilitar la aclimatación a la altitud.
- [Boletín de la Montaña 13/01/2025](https://atrochando.com/boletin-de-la-montana-13-01-2025/): Un tesoro de la naturaleza escondido en la provincia de Jaén, la Sierra de Cazorla nos permite disfrutar de la cercanía con la fauna de sus bosques, pero también nos descubre muchos personajes mitológicos, como la Tragantía, o el Utrero...
- [Cazorla y sus leyendas: Misterio en el corazón de la Sierra](https://atrochando.com/cazorla-y-sus-leyendas/): Mágica y misteriosa.
- [Cubillas de Arbás, un paraíso escondido](https://atrochando.com/cubillas-de-arbas-un-paraiso-escondido/): Cubillas de Arbás es un pequeño y encantador pueblo situado en el corazón de la provincia de León, en la región de la cordillera Cantábrica.
- [¿Cómo elegir unos crampones?](https://atrochando.com/como-elegir-unos-crampones/): Aquí tienes una guía completa para que no te sigas preguntando, ¿Cómo elegir unos crampones?
- [Montaña tres días tres muertos](https://atrochando.com/montana-tres-dias-tres-muertos/): Este fin de semana, los amantes de la montaña en España se enfrentaron a una dura realidad con tres fallecimientos en apenas tres días.
- [Regulaciones para el Ascenso al Teide: Seguridad, Restricciones y Polémica](https://atrochando.com/regulaciones-para-el-ascenso-al-teide/): El Parque Nacional del Teide, uno de los destinos más emblemáticos de Tenerife y Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO desde 2007, enfrenta nuevas regulaciones que buscan equilibrar la seguridad de los visitantes y la conservación del entorno.
- [El Boletín de la Montaña 06/01/2025](https://atrochando.com/el-boletin-de-la-montana-06-01-2025/): Entre nuestras Montañas Singulares no podía faltar este precioso monte de León, un lugar único de belleza rotunda, que nos entusiasma cada vez que lo visitamos.
- [Los Conquistadores de lo Inútil: El Legado de Lionel Terray](https://atrochando.com/los-conquistadores-de-lo-inutil/): Lionel Terray, uno de los alpinistas más icónicos del siglo XX, dejó un legado imborrable tanto en las montañas como en la literatura de aventuras.
- [Doce Cascadas de Montaña para Montañeros y Senderistas](https://atrochando.com/doce-cascadas-de-montana-imprescindibles-para-montaneros-y-senderistas/): Las cascadas de montaña son un espectáculo de la naturaleza que combina belleza, fuerza y serenidad.
- [Monte Gilbo el Cervino de Riaño](https://atrochando.com/monte-gilbo-el-cervino-de-riano/): El Monte Gilbo, también conocido como "el Cervino leonés" por su forma piramidal que recuerda a la icónica montaña alpina, es uno de los picos más impresionantes y emblemáticos de la Montaña Oriental Leonesa.
- [Rescate Nocturno en el Pico Urbión](https://atrochando.com/rescate-nocturno-en-el-pico-urbion/): El GREIM de la Guardia Civil protagonizó un rescate nocturno en condiciones extremas en el Pico Urbión, subrayando la importancia de la preparación en actividades de montaña.
- [Fallece Gerar Olivé en los Pirineos](https://atrochando.com/fallece-gerar-olive-en-los-pirineos/): El mundo del montañismo despide con tristeza a Gerard Olivé, un experimentado montañero catalán de 41 años, cuyo cuerpo fue hallado sin vida el pasado sábado 6 de enero por la Guardia Civil en una zona de difícil acceso del valle de Salenques, en Montanuy (Huesca).
- [Mal de altura en Sierra Nevada y una caída](https://atrochando.com/mal-de-altura-en-sierra-nevada-y-una-caida/): El pasado fin de semana, Sierra Nevada fue escenario de dos operativos de rescate realizados por el Grupo de Rescate Especial de Intervención en Montaña (GREIM) de la Guardia Civil, destacando la labor incansable de los agentes en condiciones extremas.
- [Rescatado un Perro y su Humano en Pirineos](https://atrochando.com/rescatado-un-perro-y-su-humano-en-pirineos/): Hola, soy "Max", un perro con espíritu aventurero y, según dice mi humano, “el mejor compañero de montaña”.
- [Problemas en Pirineos por el Hielo: 13 Rescates en Tres Días](https://atrochando.com/problemas-en-pirineos-por-el-hielo-13-rescates-en-tres-dias/): El Pirineo aragonés, un destino predilecto para montañeros y esquiadores, ha sido escenario de un intenso operativo de rescates en los últimos días.
- [Cómo Actuar en un Alud de Nieve: Guía Completa](https://atrochando.com/como-actuar-en-un-alud-de-nieve-guia-completa/): Cuando se practica montañismo, alpinismo o cualquier actividad en montaña nevada, la seguridad es primordial.
- [Jordi Corominas](https://atrochando.com/jordi-corominas/): En el mundo del alpinismo, pocos nombres resuenan con tanta fuerza como el de Jordi Corominas.
- [Viaje de senderismo al Valle de Arán](https://atrochando.com/viaje-de-senderismo-al-valle-de-aran/): Si eres amante del senderismo y el montañismo, el Valle de Arán es un destino que no puedes pasar por alto.
- [Del Annapurna al quirófano: Alex Txikon salva la vida tras ser evacuado de urgencia](https://atrochando.com/del-annapurna-al-quirofano/): El montañero vizcaíno fue operado de urgencia en Katmandú tras sufrir una peritonitis mientras preparaba el ascenso invernal al Annapurna.
- [Milagro en los Picos de Europa: encuentran al joven desaparecido](https://atrochando.com/milagro-en-los-picos-de-europa/): La angustia y la incertidumbre que rodearon la desaparición del joven montañero leonés en los Picos de Europa han terminado con un desenlace milagroso.
- [Enorme despliegue en Picos: joven montañero perdido](https://atrochando.com/enorme-despliegue-en-picos/): La búsqueda del joven montañero leonés desaparecido en los Picos de Europa ha movilizado a un gran operativo de rescate que no cesa en sus esfuerzos.
- [¿Qué hacer si te cruzas con perros en el monte? Guía práctica para senderistas](https://atrochando.com/que-hacer-si-te-cruzas-con-perros-en-el-monte/): Disfrutar de una caminata por la montaña nos permite desconectar y conectarse con la naturaleza.
- [Tres rescates de altura, La Pedriza, La Cabrera y Torreiglesias](https://atrochando.com/tres-rescates-de-altura-la-pedriza-la-cabrera-y-torreiglesias/): El 22 de diciembre de 2024 será registrado como un día de intensa actividad para los equipos de rescate en distintas partes de España.
- [Cabra Rescatada por el GREIM](https://atrochando.com/cabra-rescatada-por-el-greim/): El Grupo de Rescate e Intervención en Montaña (GREIM) de Sabero, León, protagonizó una insólita operación el pasado lunes: el rescate de una cabra doméstica que se encontraba enriscada en un paraje entre las localidades de Orzonaga y Matallana de Torío.
- [Material Básico para Senderismo en Nieve: Guía Completa](https://atrochando.com/material-basico-para-senderismo-en-nieve-guia-completa/): El senderismo en nieve combina aventura, ejercicio y la oportunidad de disfrutar de paisajes invernales únicos.
- [Mitología Leonesa: Un Viaje por las Leyendas y Personajes Fantásticos de León](https://atrochando.com/mitologia-leonesa-de-la-montana/): La provincia de León es un lugar donde la historia y la naturaleza se entrelazan con la fantasía.
- [Primer Piolet de Oro Español  "Carrière"](https://atrochando.com/primer-piolet-de-oro-espanol/): Jordi Corominas ha hecho historia al convertirse en el primer español al recibir el prestigioso Piolet d'Or Carrière, un galardón reservado a las figuras más icónicas del alpinismo mundial.
- [Nuevo Libro de los Hermanos Pou](https://atrochando.com/nuevo-libro-de-los-hermanos-pou/): Los hermanos Pou, los escaladores más reconocidos de la escena internacional, están de vuelta con un nuevo "proyecto" literario que promete captar la atención de todos los aficionados al alpinismo y los deportes de montaña.
- [Día Internacional de las Montañas 2024: Las Cumbres de Nuestros Sueños](https://atrochando.com/dia-internacional-de-las-montanas-2024/): Hoy, 11 de diciembre, celebramos el Día Internacional de las Montañas 2024, un momento especial para reflexionar sobre lo que estos imponentes paisajes significan en nuestras vidas.
- [Sobrevivir Mientras Llega el Rescate](https://atrochando.com/sobrevivir-mientras-llega-el-rescate/): ¿Estás preparado para afrontar cualquier imprevisto en la naturaleza?
- [La Cascada Cola de Caballo](https://atrochando.com/la-cascada-cola-de-caballo/): La Cascada Cola de Caballo es una de las maravillas naturales más icónicas del Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido, ubicado en el Pirineo Aragonés.
- [El Aneto](https://atrochando.com/el-aneto/): El Aneto, con sus imponentes 3.404 metros, no es solo la cima más alta de los Pirineos, sino un desafío icónico para los montañeros de todo el pais.
- [Noche al límite: Rescatado un montañero enriscado en el Pico Pineta](https://atrochando.com/noche-al-limite-en-pineta/): El Pirineo oscense ha vuelto a ser escenario de un rescate de alta complejidad, protagonizado por un montañero que pasó una noche al límite de sus fuerzas, enriscado en las heladas laderas del Pico Pineta, en Bielsa (Huesca).
- [Nuevo Rescate en Gredos: Dos Montañeros Auxiliados en la Hoya de Antón](https://atrochando.com/nuevo-rescate-en-gredos-dos-montaneros-auxiliados-en-la-hoya-de-anton/): El Grupo de Rescate e Intervención en Montaña (GREIM) llevó a cabo una nueva operación de salvamento en la Sierra de Gredos, rescatando este sábado a dos montañeros que quedaron atrapados en una zona de difícil acceso en la Hoya de Antón, en el término municipal de Zapardiel de la Ribera, Ávila.
- [50 días desaparecidos en los bosques de Canadá: una historia de supervivencia extrema](https://atrochando.com/50-dias-desaparecidos-en-los-bosques-de-canada-una-historia-de-supervivencia-extrema/): El joven Sam Benastick, de 26 años, ha protagonizado una de las historias más increíbles del año tras ser rescatado con vida luego de pasar 50 días perdido en los inhóspitos bosques de Canadá .
- [Rescate en el monte Udalaitz: un montañero accidentado es evacuado en helicóptero](https://atrochando.com/rescate-en-el-monte-udalaitz-un-montanero-accidentado-es-evacuado-en-helicoptero/): El monte Udalaitz , en Arrasate (Gipuzkoa), fue escenario este domingo de un nuevo rescate de montaña, donde un montañero accidentado tuvo que ser evacuado en helicóptero tras sufrir una caída que le impedía continuar por sus propios medios.
- [Marc-André Leclerc: El Alpinista](https://atrochando.com/marc-andre-leclerc-el-alpinista/): Marc-André Leclerc fue uno de los alpinistas más notables de su generación, reconocido no solo por su habilidad técnica, sino también por su enfoque único y solitario hacia la escalada.
- [¿Qué hacer en un accidente de montaña? Guía completa basada en el método PAS](https://atrochando.com/que-hacer-en-un-accidente-de-montana-guia-completa-basada-en-el-metodo-pas/): Los accidentes en la montaña son situaciones imprevisibles que pueden ocurrir incluso con la mejor planificación.
- [Viaje de Senderismo a Ordesa y Monte Perdido](https://atrochando.com/viaje-de-senderismo-a-ordesa-y-monte-perdido/): El Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido, situado en los Pirineos aragoneses, es uno de los enclaves más espectaculares de España.
- [Ocho rescates en Huesca y un muerto en Granada: la montaña bajo alerta](https://atrochando.com/ocho-rescates-en-huesca-y-un-muerto-en-granada/): El pasado fin de semana fue especialmente agitado para los equipos de rescate en montaña en España.
- [Los Ochomiles para este invierno](https://atrochando.com/los-ochomiles-para-este-invierno/): Annapurna, Manaslu, Everest... los gigantes del Himalaya aguardan.
- [Rutas de Montaña por Lérida: guía de senderismo, montañismo y alpinismo en sus parques naturales](https://atrochando.com/rutas-de-montana-por-lerida/): La provincia de Lérida es un destino ideal para los amantes de la montaña y la naturaleza, ya que cuenta con algunos de los parques naturales y picos más espectaculares de los Pirineos y Prepirineos.
- [El Método 3x3](https://atrochando.com/el-metodo-3x3/): Los deportes de montaña, como el alpinismo, el esquí de travesía y la escalada, ofrecen experiencias emocionantes y desafiantes.
- [Rescate nocturno en Siete Picos: imprudencia y desinformación en la Sierra de Guadarrama](https://atrochando.com/rescate-nocturno-en-siete-picos-imprudencia-y-desinformacion-en-la-sierra-de-guadarrama/): En un nuevo episodio que pone de manifiesto los riesgos de la montaña mal planificada, agentes del GREIM (Grupos de Rescate e Intervención en Montaña) de la Guardia Civil rescataron la pasada noche a dos hombres en la ruta integral de Siete Picos, en la Sierra.
- [Multas históricas en el Teide: 1.800 euros por imprudencia mientras crecen los rescates en condiciones extremas](https://atrochando.com/multas-historicas-en-el-teide/): En apenas tres días, 130 personas han sido rescatadas en el Parque Nacional del Teide.
- [La Guerra Civil en la Sierra de Guadarrama](https://atrochando.com/la-guerra-civil-en-la-sierra-de-guadarrama/): La Sierra de Guadarrama, con sus picos elevados y sus abruptos barrancos, se convirtió en un campo de batalla estratégico durante la Guerra Civil Española.
- [Sistema de Capas para Montañismo en Invierno: Protección y Comodidad](https://atrochando.com/sistema-capas-montanismo-invierno/): Vestirse adecuadamente en la montaña durante el invierno no solo es cuestión de comodidad, sino también de seguridad.
- [¡Un parapléjico en el Campo Base del Everest!](https://atrochando.com/un-paraplejico-en-el-campo-base-del-everest/): Albert Cogul, natural de Barcelona y residente en Lleida desde 1991, ha marcado un antes y un después en la historia del deporte inclusivo.
- [Rescate a un Montañero que Hacía la Ruta de las Cinco Lagunas](https://atrochando.com/rescate-a-un-montanero-que-hacia-la-ruta-de-las-cinco-lagunas/): Un montañero de 30 años fue auxiliado este martes tras quedar atrapado en el paraje de la Portilla de la Muesca, muy próximo al Ameal de Pablo, mientras realizaba la "sencilla" ruta de las Cinco Lagunas, en la Sierra de Gredos.
- [Carlos Soria regresa al Manaslu a sus 86 años, patrocinado por la Comunidad de Madrid](https://atrochando.com/carlos-soria-regresa-al-manaslu-a-sus-86-anos/): El veterano alpinista Carlos Soria, natural de Ávila y residente en Moralzarzal, regresará a la imponente montaña del Manaslu, en el Himalaya, esta primavera.
- [Descubre Las montañas de la mente: un viaje literario a las cumbres de la fascinación humana](https://atrochando.com/descubre-las-montanas-de-la-mente-un-viaje-literario-a-las-cumbres-de-la-fascinacion-humana/): ¿Alguna vez te has sentido atraído por el misterio de las montañas?
- [La Escupidera de Monte Perdido](https://atrochando.com/la-escupidera-de-monte-perdido/): ¿Conoces La Escupidera de Monte Perdido?
- [Mulhacén el Techo de la Península](https://atrochando.com/mulhacen-el-techo-de-la-peninsula/): La montaña del Mulhacén, ubicada en Sierra Nevada, al sur de España, se alza majestuosa como el pico más alto de la Península Ibérica, alcanzando una altitud de 3,479 metros sobre el nivel del mar.
- [Pico Urriellu o Naranjo de Bulnes](https://atrochando.com/pico-urriellu-o-naranjo-de-bulnes/): El Pico Urriellu o Naranjo de Bulnes es una de las montañas más emblemáticas y conocidas de España.
- [Monte Perdido](https://atrochando.com/monte-perdido/): refugio de Goriz.
- [El Eiger, Ogro de los Alpes](https://atrochando.com/el-eiger/): El Eiger, conocido como el "Ogro de los Alpes", es una de las montañas más icónicas de Suiza y un gran desafío para los alpinistas.
- [Siete Rescates en Cuatro Días: Montañeros  Atrapados por sorpresa en Ordesa y Guadarrama](https://atrochando.com/siete-rescates-en-cuatro-dias/): La montaña ofrece experiencias inolvidables, pero también plantea retos y riesgos, especialmente cuando el clima y la noche sorprenden a los montañeros desprevenidos.
- [Tragedia en Peña Santa de Enol: un montañero pierde la vida al despeñarse](https://atrochando.com/tragedia-en-pena-santa-de-enol-un-montanero-pierde-la-vida-al-despenarse/): Un trágico accidente ha teñido de luto el montañismo asturiano este miércoles, cuando un montañero de 62 años falleció tras despeñarse cerca de la cima de Peña Santa de Enol, en el Corredor del Marqués, en Cangas de Onís.
- [Carlos Soria, con 85 años, no renuncia a su sueño de volver al Himalaya](https://atrochando.com/carlos-soria-con-85-anos-no-renuncia-a-su-sueno-de-volver-al-himalaya/): A sus 85 años, el legendario alpinista madrileño Carlos Soria continúa con su inquebrantable espíritu de montaña.
- [Inundaciones en el Refugio de Pineta](https://atrochando.com/inundaciones-en-el-refugio-de-pineta/): El Refugio de Pineta , ubicado en el espectacular Valle de Pineta, ha vivido semanas difíciles.
- [Viaje de Senderismo en Gavarnie: Naturaleza en Estado Puro](https://atrochando.com/viaje-de-senderismo-en-gavarnie/): Ubicado en el corazón de los Pirineos franceses, Gavarnie es uno de los destinos más icónicos para los amantes del senderismo y la montaña.
- [Simone Moro](https://atrochando.com/simone-moro/): Simone Moro (Bérgamo, 27 de octubre de 1967) es uno de los alpinistas más destacados de la historia moderna.
- [Botiquín de Senderismo](https://atrochando.com/botiquin-de-senderismo/): La aventura en la montaña es una experiencia única, pero también puede traer imprevistos.
- [Jordi Corominas Piolet de Oro 2024](https://atrochando.com/jordi-corominas-piolet-de-oro-2024/): El alpinista español Jordi Corominas ha sido distinguido con el prestigioso 16º Premio Walter Bonatti – Piolet de Oro, que reconoce una trayectoria alpinística excepcional.
- [Encuentran los Restos de Andrew Irvine en el Everest:](https://atrochando.com/encuentran-los-restos-de-andrew-irvine-en-el-everest-un-misterio-centenario-que-podria-reescribir-la-historia-del-alpinismo/): Cien años después de la desaparición de Andrew Irvine y George Mallory en su intento por conquistar la cima del Monte Everest, el reciente descubrimiento de restos humanos y una bota con el nombre de Irvine ha generado un gran revuelo en el mundo del alpinismo.
- [Pirineos: Dos Mordeduras de víbora en menos de un mes](https://atrochando.com/pirineos-dos-mordeduras-de-vibora-en-menos-de-un-mes/): Los Pirineos, conocidos por su belleza natural y el atractivo que representan para los amantes de la montaña, han sido escenario de dos incidentes recientes que ponen de manifiesto el riesgo que supone la fauna local.
- [Los 11 Rescates del fin de semana](https://atrochando.com/11-rescates-del-fin-de-semana/): Rescates y accidentes en montañas de España resaltan importancia de seguridad.
- [Bosques de hoja caduca en otoño](https://atrochando.com/bosques-de-hoja-caduca-en-otono/): El otoño es una de las épocas más espectaculares para los amantes del senderismo.
- [Gestión del riesgo y decisiones](https://atrochando.com/gestion-del-riesgo-y-decisiones/): Como montañeros tenemos que aprender cual es la mejor Gestión del riesgo y decisiones válidas para afrontarlo.
- [Encontrado un cadáver a los pies del Aneto.](https://atrochando.com/encontrado-un-cadaver-a-los-pies-del-aneto/): El pasado lunes, la Guardia Civil y los servicios de rescate localizaron el cuerpo sin vida de un montañero belga de 30 años, que había desaparecido tres días antes mientras intentaba ascender el Pico Aneto, la cumbre más alta de los Pirineos.
- [España a las puertas de la gloria en los Piolet de Oro 2024](https://atrochando.com/espana-y-los-piolet-de-oro-2024/): Este año, los Piolet de Oro, considerados los "Oscar" del alpinismo mundial, podrían ser especialmente memorables para España.
- [Reinhold Messner cumple 80 años: Celebramos la vida de una leyenda del alpinismo](https://atrochando.com/reinhold-messner-cumple-80-anos-celebramos-la-vida-de-una-leyenda-del-alpinismo/): Hoy, 17 de septiembre, el mundo del alpinismo está de fiesta.
- [¡Oleada de Rescates en el Pirineo de Huesca!](https://atrochando.com/oleada-de-rescates-en-el-pirineo-de-huesca/): El Pirineo aragonés vivió una semana de actividad frenética con once rescates en la provincia de Huesca, que involucraron a 15 personas en situaciones de riesgo.
- [Siete Muertos en las Montañas de Huesca](https://atrochando.com/siete-muertos-en-las-montanas-de-huesca/): Las montañas de Huesca son un destino popular para los amantes de la naturaleza y los deportes de montaña.
- [Denis Urubko](https://atrochando.com/denis-urubko/): Denis Urubko es uno de los alpinistas más destacados y admirados en el mundo.
- [Fin de Semana: Montaña y Rescates](https://atrochando.com/fin-de-semana-montana-y-rescates/): Cada fin de semana, nuestras queridas montañas se llenan de entusiastas del senderismo y la escalada, buscando conectar con la naturaleza y desafiar sus límites.
- [Nueva Tragedia en el Everest](https://atrochando.com/nueva-tragedia-en-el-everest/): El Monte Everest, el pico más alto del mundo, vuelve a ser escenario de una tragedia.
- [Sube 30 veces al Everest](https://atrochando.com/sube-30-veces-al-everest/): ¿Te imaginas subir la montaña más alta del mundo no una, sino 30 veces?
- [Efecto Wikiloc](https://atrochando.com/efecto-wikiloc/): Wikiloc ha transformado la forma en que exploramos la naturaleza, permitiéndote descubrir y compartir rutas al aire libre para senderismo, ciclismo y montañismo.
- [Yoga y Montaña en Manzanares](https://atrochando.com/yoga-y-montana-en-manzanares/): Manzanares el Real se prepara para recibir el verano con una celebración única: el Festival "Manza Consciente", que tendrá lugar los días 21 y 22 de junio.
- [Eneko Pou y La Brecha de Latour](https://atrochando.com/eneko-pou-y-la-brecha-de-latour/): Este impresionante monte es uno de los picos más emblemáticos de los Pirineos, situado a 3.144 metros de altitud.
- [Los Pou Récord de Nieve y Desierto](https://atrochando.com/los-pou-record-de-nieve-y-desierto/): Los hermanos Pou, han vuelto a deslumbrar con dos aventuras épicas en lugares tan dispares como Austria y Marruecos.
- [Cadáveres en lugar de waypoints](https://atrochando.com/cadaveres-en-lugar-de-waypoints/): Hoy nos aventuramos a las alturas más escalofriantes de la Tierra, donde los sueños de conquista se entrelazan con los escalofríos de la muerte.
- [Climbing Madrid](https://atrochando.com/climbing-madrid/): ¡Únete a la Gran Fiesta de la Escalada en Climbing Madrid!
- [Senderismo en Islandia: el gran desconocido](https://atrochando.com/senderismo-en-islandia-el-gran-desconocido/): Cuando pensamos en Islandia es fácil que nos vengan a la cabeza las mismas imágenes: grandes cascadas, playas de arena negra, glaciares, volcanes, géiseres, lagunas termales y, si tenemos suerte, una aurora boreal bailando sobre nuestras cabezas.
- [¿Qué es una Malga?](https://atrochando.com/que-es-una-malga/): Te contamos bien clarito ¿Qué es una Malga?
- [Turismo y BTT en Cataluña](https://atrochando.com/turismo-y-btt-en-cataluna/): Cataluña es uno de esos destinos que nunca dejan de sorprender a quienes disfrutan descubriendo el territorio sobre dos ruedas.
- [Circular de los Picos Brecherspitze](https://atrochando.com/circular-de-los-picos-brecherspitze/): La ruta Circular de los Picos Brecherspitze es sin duda un premio a lo simple, al buen gusto por estar en la naturaleza.
- [Ruta al Snezka el Techo de la República Checa ](https://atrochando.com/ruta-al-snezka-el-techo-de-la-republica-checa/): Este tramo, en claro, constante, y suave ascenso se va a prolongar por algo más de 8 kilómetros, en los que podremos disfrutar del bonito paisaje hacia Polonia, en el que encontraremos varios lagos a nuestros pies.
- [Ruta al Pico Gildar](https://atrochando.com/ruta-al-pico-gildar/): Esta es una ruta muy montañera y de gran belleza, pero que carece de pasos de dificultad reseñables.
- [Refugio Brentei](https://atrochando.com/refugio-brentei/): Dormir en el Refugio Brentei es adentrarse en el corazón de las Dolomitas de Brenta, rodeado de torres de roca, silencio alpino y algunas de las rutas más espectaculares de los Alpes italianos.
- [¿Cuáles son los tresmiles de los Pirineos?](https://atrochando.com/cuales-son-los-tresmiles-de-los-pirineos/): Te contamos ¿Cuáles son los tresmiles de los Pirineos?
- [Lagunas de Montaña y las rutas para llegar a ellas](https://atrochando.com/lagunas-de-montana/): Las lagunas de montaña son auténticos tesoros naturales que decoran los paisajes más impresionantes del mundo.
- [Viaje de Senderismo por la Costa Asturiana](https://atrochando.com/viaje-de-senderismo-por-la-costa-asturiana/): Cuando pensamos en Asturias, es inevitable imaginar las grandes montañas de los Picos de Europa.
- [Ruta Circular desde Luarca](https://atrochando.com/ruta-circular-desde-luarca/): Dejamos la agencia tributaria a nuestra derecha y echamos a caminar por la calle, son unos metros antes de girar hacia la izquierda, recorriendo ahora la calle Asturianina.
- [Ruta de los Miradores del Rio Navia](https://atrochando.com/ruta-de-los-miradores-del-rio-navia/): Al tratarse de una ruta circular podemos comenzarla en diferentes puntos, nosotros decidimos hacerlo en un pequeño aparcamiento frente a la ermita de San Cristóbal y San Pedro de Alcántara.
- [Bosques de Alerce](https://atrochando.com/bosques-de-alerce/): Hay bosques que te acompañan… y luego están los bosques de alerce, que te obligan a parar, mirar alrededor y pensar: “vale, esto es especial”.
- [Lago de Molveno](https://atrochando.com/lago-de-molveno/): Hay lugares en los Alpes donde la naturaleza parece haber encontrado el equilibrio perfecto entre agua, bosque y montaña.
- [Viaje de Senderismo por Austria](https://atrochando.com/viaje-de-senderismo-por-austria/): Si estás buscando un destino que combine alta montaña, paisajes de cuento y rutas perfectamente señalizadas, un viaje de senderismo por Austria es, sin duda, una de las mejores decisiones que puedes tomar.
- [Ruta al Glaciar Innergschloss](https://atrochando.com/ruta-al-glaciar-innergschloss/): Dejamos el coche atrás, en el aparcamiento y comenzamos a subir.
- [Refugio Hochsteinhütte](https://atrochando.com/refugio-hochsteinhutte/): Dormir en el Refugio Hochsteinhütte es contemplar el amanecer sobre el valle de Lienz, disfrutando de un entorno donde la montaña se vuelve accesible sin perder su esencia alpina.
- [Ruta al Böses Weibele](https://atrochando.com/ruta-al-boses-weibele/): Atravesamos una barrera y seguimos por el bosque, caminamos por la pista y hacemos una curva a la derecha, es en ese momento cuando vamos a decidir si tomar un sendero que acora camino o seguiremos por la pista.
- [El Refugio Dolomitenhütte](https://atrochando.com/el-refugio-dolomitenhutte/): Dormir en el Refugio Dolomitenhütte es despertar suspendido sobre un valle alpino, con vistas vertiginosas y uno de los paisajes más espectaculares de las Dolomitas austriacas.
- [Sendero de las Cascadas Krimml](https://atrochando.com/sendero-de-las-cascadas-krimml/): Esta es una senda turística, muy transitada y regulada para su protección.
- [Rescates en Cadena en el Pirineo](https://atrochando.com/rescates-en-cadena-en-el-pirineo/): El Pirineo aragonés ha vivido uno de esos fines de semana que confirman una realidad cada vez más evidente: la montaña está más concurrida que nunca… y también más expuesta a los accidentes.
- [El Lago de Bled](https://atrochando.com/el-lago-de-bled/): Hay paisajes que parecen sacados de un cuento.
- [Rutas de Montaña en Vizcaya](https://atrochando.com/rutas-de-montana-en-vizcaya/): Si eres un apasionado del senderismo y la montaña, Vizcaya (Bizkaia) es un auténtico paraíso.
- [La Selva y Cascada Mexona ](https://atrochando.com/la-selva-y-cascada-mexona/): Recorremos la calle y estamos atentos al llegar a la altura de Arguerín, pues hay que tomar un desvio hacia la izquierda, que nos sacara entre las tierras de labor del pueblo.
- [Rescate invernal en el Espigüete](https://atrochando.com/rescate-invernal-en-el-espiguete/): La montaña palentina ha vuelto a dejar una intervención de alta complejidad en pleno invierno.
- [Ruta Circular a los acantilados y Bufones de Pria](https://atrochando.com/ruta-circular-a-los-acantilados-y-bufones-de-pria/): Ver el espectáculo del mar romper en los acantilados y salpicar los verdes prados de esta tierra es un lujo, pero si además tenemos la suerte de disfrutar de un día movido en las aguas, lograremos ver el fabuloso efecto de los Bufones de Pría, formaciones geológicas por las que se cuela el agua a gran presión y es escupida en vertical hacia el cielo.
- [Los Pou escalan Cascadas de 35 metros en Dolomitas](https://atrochando.com/los-pou-escalan-cascadas-de-35-metros-en-dolomitas/): Los hermanos Eneko e Iker Pou han vuelto a demostrar por qué siguen siendo una de las cordadas más activas y versátiles del alpinismo europeo.
- [Rescates y la tragedia de Tenerife](https://atrochando.com/rescates-y-la-tragedia-de-tenerife/): La montaña volvió a mostrar su cara más dura este fin de semana con varios incidentes graves en distintos puntos de España.
- [Entrenamiento online con entrenador personal](https://atrochando.com/entrenamiento-online-con-entrenador-personal/): Cada vez más personas descubren que la preparación física es clave para disfrutar plenamente de los deportes al aire libre.
- [GREIM los héroes silenciosos de la montaña](https://atrochando.com/greim/): Si practicas montañismo, escalada, esquí de montaña o simplemente disfrutas del senderismo, hay un nombre que probablemente hayas escuchado muchas veces: GREIM.
- [Refugio Karlsbader](https://atrochando.com/refugio-karlsbader/): Dormir en el Refugio Karlsbader significa despertar rodeado por algunos de los paisajes más espectaculares de las Dolomitas, en un entorno donde historia alpina, naturaleza salvaje y grandes rutas de montaña se unen en una experiencia inolvidable.
- [Una noche colgados en Peña Telera](https://atrochando.com/una-noche-colgados-en-pena-telera/): Dos alpinistas navarros vivieron una de esas noches que no se olvidan fácilmente: horas a la intemperie, colgados en plena pared de Peña Telera, esperando la llegada del helicóptero de rescate al amanecer.
- [Ruta al Refugio Karlsbader y lago Laserz](https://atrochando.com/ruta-al-refugio-karlsbader-y-lago-laserz/): Esta es una ruta sencilla en lo técnico, fácil de recorrer y con una pista que nos acompaña y facilita el transito para todos, aunque nosotros la vamos a usar solo en la bajada.
- [Torrecerredo techo de Picos de Europa](https://atrochando.com/torrecerredo-techo-de-picos-de-europa/): La montaña Torrecerredo (también conocida como Torre de Cerredo o Torre Cerredo) es, con 2.648 m de altitud, la cima más alta de los Picos de Europa, del Principado de Asturias, de la provincia de León y de toda la Cordillera Cantábrica en el norte de España.
- [Viaje de Senderismo a Riaño](https://atrochando.com/viaje-de-senderismo-a-riano/): Sí estás buscando una experiencia auténtica de naturaleza, montaña y desconexión, un Viaje de Senderismo a Riaño es una de las mejores opciones en el norte de España.
- [Congelaciones en la Montaña: Prevención y Tratamiento](https://atrochando.com/congelaciones-en-la-montana-prevencion-y-tratamiento/): En la montaña, el frío es uno de los peligros más silenciosos y a menudo subestimados por quienes amamos los retos verticales.
- [Diez rescates en cinco días](https://atrochando.com/diez-rescates-en-cinco-dias/): La montaña no entiende de calendarios.
- [¿Qué es una Cañada?](https://atrochando.com/que-es-una-canada/): ¿Sabes Qué es una Cañada?
- [Invierno 2025-26: un invierno trágico por aludes](https://atrochando.com/invierno-2025-26-un-invierno-tragico-por-aludes/): Mientras las montañas visten su manto blanco y muchos soñamos con nieve fresca, este invierno 2025-26 también ha dejado una temporada especialmente delicada en el norte de España, con varios accidentes graves y fallecimientos provocados por aludes de nieve.
- [Preparación de Actividades de Montaña](https://atrochando.com/preparacion-de-actividades-de-montana/): Las actividades de montaña ofrecen una conexión única con la naturaleza, aventura y retos personales.
- [¿Qué es un Lapiaz?](https://atrochando.com/que-es-un-lapiaz/): Aprende ¿Qué es un Lapiaz?
- [Cerrada de Utrero](https://atrochando.com/cerrada-de-utrero/): Hay sitios en la Sierra de Cazorla que no necesitan rutas largas ni grandes desniveles para dejarte con la boca abierta. La Cerrada de Utrero es uno de ellos.
- [Ascensión al Gilillo ](https://atrochando.com/ascension-al-gilillo/): Descarga la Ruta para GPS >>.
- [Refugio Mandrone](https://atrochando.com/refugio-mandrone/): Situado a 2.449 metros de altitud, el Refugio Mandrone se alza en el corazón del Circo Glaciar del Mandrone, un impresionante anfiteatro dominado por la Vedretta del Mandrone y rodeado por las cumbres del Adamello y la Presanella.
- [Dolomitas Occidentales en Adamello-Brenta:](https://atrochando.com/dolomitas-occidentales-en-adamello-brenta/): Imagina un parque donde conviven glaciares eternos y torres dolomíticas, lagos de postal y cascadas rugientes, rutas familiares y la vía ferrata más famosa de los Alpes.
- [El Lago de Ritorto](https://atrochando.com/el-lago-ritorto-dolomitas-rutas-senderismo/): Hay lugares que no se olvidan, que se quedan grabados en la memoria como una postal eterna.
- [50 Rutas en los Alpes](https://atrochando.com/50-rutas-en-los-alpes/): Atrochando.com no solo crece: se supera.
- [El Lago de Tovel el lago rojo de los Dolomitas](https://atrochando.com/el-lago-de-tovel/): El Lago de Tovel, escondido en el corazón del Parque Natural Adamello-Brenta, en el Trentino (Italia), es uno de esos lugares que parecen sacados de un sueño.
- [Ruta de los Tres Refugios de Brenta](https://atrochando.com/ruta-de-los-tres-refugios-de-brenta/): Una excursión que llena por el paisaje y nos descubre tres refugios únicos de este gran lugar.
- [Atrapado a –4 ºC en el Torrecilla](https://atrochando.com/atrapado-a-4-oc-en-el-torrecilla/): Hay noches en la montaña que marcan para siempre.
- [La Ruta del Rio Borosa](https://atrochando.com/la-ruta-del-rio-borosa/): Esta, es sin duda alguna una de las grandes rutas que se pueden hacer en el entorno de la Sierra de Cazorla.
- [Los Cinco Lagos de Ritorto](https://atrochando.com/los-cinco-lagos-de-ritorto/): El recorrido, muy montañero nos permite disfrutar de vistas únicas hacia las Torres de Brenta y a la vez, caminar inmersos en un mar de belleza, disfrutar uno tras otro de los lagos que visitamos, todos de origen glaciar.
- [Aludes y rescates agónicos en Guadarrama y Moncayo](https://atrochando.com/aludes-y-rescates-agonicos-en-guadarrama-y-moncayo/): La montaña no entiende de excusas, ni de confianza excesiva, ni de “solo será un momento”.
- [2025 negro en los rescates de montaña](https://atrochando.com/2025-negro-en-los-rescates-de-montana/): Hay cifras que deberían hacernos detenernos antes de calzarnos las botas.
- [Ruta Circular desde Cazorla](https://atrochando.com/ruta-circular-desde-cazorla/): Vamos a usar la ruta más famosa del lugar para comenzar "La Ruta del Cerezuelo", pero la agrandamos visitando los bosques cercanos, una cascada, un convento y los dos castillos de la Zona.
- [Ruta al Blauspitz](https://atrochando.com/ruta-al-blauspitz/): Con esto ya podéis imaginar como son las vistas de este lugar en un día claro.
- [Rescatado un senderista en el Pico Ocejón tras desorientarse y sufrir hipotermia](https://atrochando.com/rescatado-un-senderista-en-el-pico-ocejon-tras-desorientarse-y-sufrir-hipotermia/): La montaña volvió a recordar esta semana que no admite despistes.
- [Prevención y tratamiento de lesiones articulares](https://atrochando.com/prevencion-y-tratamiento-de-lesiones-articulares/): En Atrochando hablamos mucho de desniveles, de rutas largas y de días en los que uno vuelve al coche con la sensación de haber exprimido bien la jornada.
- [Tubo de Todos a la Maliciosa](https://atrochando.com/tubo-de-todos-a-la-maliciosa/): Esta es una gran actividad, toda una clásica del alpinismo guadarrameño.
- [¿Qué es un Buzón de Cumbre?](https://atrochando.com/que-es-un-buzon-de-cumbre/): ¿Qué es un Buzón de Cumbre?
- [Viajar seguro en América Latina: consejos prácticos](https://atrochando.com/viajar-seguro-en-america-latina-consejos-practicos/): En Atrochando.com llevamos años recorriendo el mundo mochila al hombro, perdiéndonos por calles desconocidas y descubriendo rincones que no siempre aparecen en las guías.
- [Ascensión a los Picos Russell](https://atrochando.com/ascension-a-los-picos-russell/): El recorrido, duro en lo físico, es relativamente exigente manteniendo pasos de III grado durante largos tramos del recorrido.
- [Senderismo en Tahití](https://atrochando.com/senderismo-en-tahiti/): Cuando uno piensa en Tahití, la primera imagen que viene a la cabeza son playas blancas, cocoteros y lagunas turquesa.
- [El Refugio Casinei](https://atrochando.com/el-refugio-casinei/): Rodeado de densos bosques de abetos, atravesado por senderos que conducen a cascadas cristalinas y con vistas privilegiadas al macizo de Brenta, el Refugio Casinei se alza en un lugar privilegiado donde la naturaleza alpina muestra su esencia más pura.
- [Montañero muerto en los Gabietos](https://atrochando.com/montanero-muerto-en-los-gabietos/): Un montañero francés de 67 años falleció este martes mientras ascendía por la cresta sureste de los Picos de los Gabietos, en el Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido.
- [Refugio Antonio Locatelli](https://atrochando.com/refugio-antonio-locatelli/): El refugio rinde homenaje a Antonio Locatelli, aviador, alpinista y figura destacada del CAI, con una estatua de la Virgen de Loreto (patrona de los aviadores) en su interior.
- [Cinco rutas de montaña cerca de Alcoy](https://atrochando.com/cinco-rutas-de-montana-cerca-de-alcoy/): Una ciudad que se esconde entre barrancos, abrazada por montañas con nombre propio, y que parece hecha para caminarla, para explorarla, para dejarse llevar por senderos que huelen a romero, carrasca y naturaleza abierta.
- [Perdidos en la Ruta Mitológica de Carande en Riaño](https://atrochando.com/perdidos-en-la-ruta-mitologica-de-carande/): Lo que parecía una jornada tranquila de senderismo terminó en una experiencia para no olvidar.
- [Milagro en el Vignemale: sobreviven a una caída de 600 metros en el Corredor de Gaube](https://atrochando.com/milagro-en-el-vignemale-sobreviven-a-una-caida-de-600-metros-en-el-corredor-de-gaube/): Dos alpinistas españoles salvan la vida tras precipitarse sin control por una de las rutas más exigentes del Pirineo.
- [Bajo los Cielos de Asia](https://atrochando.com/bajo-los-cielos-de-asia/): Un libro sobre cómo vivir con sentido, altura y corazón.
- [Las Clavijas de Cotatuero: Historia, tradición montañera y controversia](https://atrochando.com/las-clavijas-de-cotatuero-historia-tradicion-montanera-y-controversia/): Las Clavijas de Cotatuero son uno de los pasos más emblemáticos del montañismo clásico en los Pirineos.
- [Espigüete o la Reina Palentina](https://atrochando.com/espiguete-o-la-reina-palentina/): Hay montañas que se suben y se olvidan… y luego está el Espigüete.
- [Arrancan las Clavijas de Cotatuero sin autorización](https://atrochando.com/arrancan-las-clavijas-de-cotatuero-sin-autorizacion/): Las emblemáticas clavijas de Cotatuero, situadas en el Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido (Huesca), han sido retiradas sin autorización por un grupo de individuos que ha publicado su acción en redes sociales.
- [Rescate Extremo en la Alcazaba](https://atrochando.com/rescate-extremo-en-la-alcazaba/): Un nuevo y complejo rescate se ha llevado a cabo esta semana en el macizo de Sierra Nevada, concretamente en el Pico de la Alcazaba (3.371 m), uno de los más exigentes del parque nacional.
- [¿Conoces la Isla de Ons? El Senderismo del Atlántico](https://atrochando.com/la-isla-de-ons/): Esta isla, que muchos llaman "la hermana menos conocida de las Cíes", tiene algo especial.
- [Rescate en el Pico Robiñera](https://atrochando.com/rescate-en-el-pico-robinera/): Cinco jóvenes esquiadores de montaña, vecinos de Barcelona y Lérida y con edades comprendidas entre los 21 y los 27 años, fueron rescatados el pasado lunes por el Grupo de Rescate e Intervención en Montaña (GREIM) de Boltaña y la Unidad Aérea de la Guardia Civil, tras quedar atrapados por varios aludes en el Pico Robiñera, en el término municipal de Bielsa (Huesca).
- [Rescate en la Bonita Sierra de Toloño](https://atrochando.com/rescate-en-la-bonita-sierra-de-tolono/): Una tarde de senderismo en la Sierra de Toloño, en La Rioja, acabó en un susto para dos mujeres de 42 años, residentes en San Sebastián.
- [Boletín de Montaña 24/03/2025](https://atrochando.com/boletin-de-montana-24-03-2025/): Un paseo por todos los atractivos de este maravillosa provincia, desde los frondosos bosques de hayas a las arenas de sus desiertos del norte peninsular...
- [Viaje de Senderismo por Navarra](https://atrochando.com/viaje-de-senderismo-por-navarra/): Navarra es un paraíso para los amantes del senderismo.
- [El Vendaje Israelí en la Montaña](https://atrochando.com/el-vendaje-israeli-en-la-montana/): Vendaje de primeros auxilios de 6 pulgadas. El artículo incluye: 2 vendas de primeros auxilios de 6 pulgadas. El apósito...
- [Walter Bonatti el alpinista](https://atrochando.com/walter-bonatti-el-alpinista/): Walter Bonatti es considerado uno de los alpinistas más grandes de todos los tiempos.
- [Tres Muertos en la Escupidera del Moncayo](https://atrochando.com/tres-muertos-en-la-escupidera-del-moncayo/): Tres montañeros han fallecido este sábado en un accidente en el Parque Natural del Moncayo, en Zaragoza, tras precipitarse en el paso de la Escupidera, una de las zonas más peligrosas de la cumbre.
- [Boletín de Montaña 17/03/2025](https://atrochando.com/boletin-de-montana-17-03-2025/): ¿Que es la Niebla Engelante?
- [¿Quién paga los rescates de montaña?](https://atrochando.com/quien-paga-los-rescates-de-montana/): La práctica de deportes y actividades en la montaña, como el senderismo, el alpinismo o el esquí, trae consigo aventuras y paisajes espectaculares, pero también riesgos.
- [¿Qué es la Niebla Engelante?](https://atrochando.com/que-es-la-niebla-engelante/): Conoces este termino, sabes... ¿Qué es la Niebla Engelante?
- [Enorme Rescate de 6 Montañeros en el Curavacas](https://atrochando.com/enorme-rescate-de-6-montaneros-en-el-curavacas/): Seis montañeros han sido rescatados en helicóptero este sábado tras quedar atrapados en el pico Medio del Curavacas, en Triollo (Palencia).
- [¿Qué es un Muladar?](https://atrochando.com/que-es-un-muladar/): ¿Sabes Qué es un Muladar?
- [Alud de Nieve en Sierra Nevada](https://atrochando.com/alud-de-nieve-en-sierra-nevada/): Sierra Nevada ha sido escenario este martes 11 de marzo de una avalancha de nieve en la zona conocida como El Ascensor, fuera de las pistas esquiables.
- [Boletín de Montaña 10/03/2025](https://atrochando.com/boletin-de-montana-10-03-2025/): Uno de los pueblos más bonitos de Pirineos y una de las mejores zonas para llegar al Parque Nacional, te contamos todo sobre Torla y sus rutas de Montaña ...
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- [Origen mitológico de la Pedriza](https://atrochando.com/origen-mitologico-de-la-pedriza/): Hace tanto tiempo que ocurrió, que a los lugareños de la Pedriza les cuesta creer el relato de los dos pueblos transmitido durante generaciones.
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- [Accidente 400 metros de Caída en Pirineos](https://atrochando.com/accidente-400-metros-de-caida-en-pirineos/): El Grupo de Rescate Especial de Intervención en Montaña (GREIM) de la Guardia Civil protagoniza una compleja operación de salvamento en el Pirineo aragonés.
- [Carlos Soria conquista el Aconcagua a los 86 años](https://atrochando.com/carlos-soria-conquista-el-aconcagua-a-los-86-anos/): Carlos Soria lo ha vuelto a hacer.
- [Rescates en aumento ¿Sabes por qué?](https://atrochando.com/rescates-en-aumento-sabes-por-que/): Cada vez más personas se lanzan a la aventura de la montaña, buscando desconectar, desafiarse o simplemente disfrutar de la naturaleza.
- [Guardia Civil auxilia a siete personas en un fin de semana](https://atrochando.com/guardia-civil-auxilia-a-siete-personas-en-un-fin-de-semana/): El pasado fin de semana, la Guardia Civil desplegó un gran esfuerzo en el Pirineo aragonés , realizando cuatro operativos de rescate en los que se auxiliaron a siete personas en diferentes incidentes.
- [Boletín de Montaña 03/02/2025](https://atrochando.com/boletin-de-montana-03-02-2025/): Esta vez analizamos porque se llama así este lugar tan especial de los Pirineos, y te dejamos dos formas de llegar hasta el y atravesarlos...
- [Ama Dablam](https://atrochando.com/ama-dablam/): El Ama Dablam es una de las montañas más icónicas y bellas del Himalaya, situada en la región del Khumbu, Nepal.
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- [Ruta de Cercedilla a Valsain](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/ruta-de-cercedilla-a-valsain/): Comenzamos nuestra ruta en la conocida estación de cercanías de Cercedilla, al salir de ésta , tomaremos la carretera en dirección al Sanatorio de la Fuenfría, carretera que seguimos hasta llegar al Centro de Información Turística de la C.
- [Bardenas Reales](https://atrochando.com/viajes-con-mochila/bardenas-reales/): Un territorio poco conocido en la península que sorprende por la plasticidad de sus yermas tierras, Las Bardenas Reales.
- [Rutas por Guadarrama](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/): Compendio de rutas de senderismo por la sierra de Guadarrama en Madrid y Segovia
- [Subir al Mustallar](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/subir-al-mustallar/): El monte Mustallar está en el corazón de la comarca conocida como Los Ancares. Es el techo de la provincia de Lugo y hace frontera con la provincia de León.
- [Subir al Toubkal](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/subir-al-toubkal/): Con unas dosis de aventura y ganas de pasarlo bien basta para llegar a esta cumbre del vecino del sur.
- [Subir al Mogorrita](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/mogorrita/): Subir al Mogorrita es llegar al techo de Cuenca. Una experiencia sencilla y gratificante que nos brinda una ruta de senderismo muy agradable.
- [Subir Penyagolosa](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/penyagolosa/): En el Penyagolosa tenemos al pico más alto de la provincia de Castellón, por esto y por la belleza de la serranía que lo rodea, y a pesar de su fácil y corta escalada, es muy interesante acercarnos a él.
- [Como subir el Moncayo](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/como-subir-al-moncayo/): Os contamos como subir al Mocayo, en invierno, una montaña que puede ser trepidante, y gustosa si la buscamos en invierno.
- [Subir al Pico San Millán](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/subir-pico-san-millan/): Subir al Pico San Millán es llegar al techo de la provincia de Burgos, y lo hacemos atravesando profundos bosques, mientras seguimos un rio maravilloso en un paisaje único de la Sierra de la Demanda.
- [Monte Gorbea](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/monte-gorbea-ruta-pagomakurre/): Una ruta sencilla que nos permite disfrutar de una paisaje increíble, en una ascensión paulatina y muy llevadera.
- [Peña Prieta](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/pena-prieta-dificultad-y-ruta/): La Ruta al Peña Prieta desde Cardaño de Arriba es una de las experiencias más espectaculares que puedes vivir en la Montaña Palentina.
- [Espiguete](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/espiguete/): Tesoro de Palencia, el Espiguete es una montaña entre las montañas más bonitas de toda España.
- [Pico del Lobo](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/pico-del-lobo/): Tenemos frente a nosotros un lujo de montaña, una ruta que atraviesa un bosque y va ascendiendo hacia la cumbre que poco a poco se queda más pelada.
- [Peñalara](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/penalara/): Techo de la comunidad de Madrid y Segovia . La más clásica de las ascensiones de los montañeros de estas dos provincias.
- [Subir al Montón de Trigo](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/subir-al-monton-de-trigo/): Subir al Montón de Trigo nos permite recorrer una ruta llena de historia y naturaleza a partes iguales.
- [La Salamanca y Cabeza Lijar](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/la-salamanca-cabeza-lijar/): Comenzaremos desde el pequeño pueblo de Tablada, el cual está situado en la vertiente madrileña del puerto de los Leones.
- [Bola del Mundo](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/bola-del-mundo/): Hacer la Loma del Noruego desde Cotos siempre es bonito, pero si ademas es en invernal y con todo nevado, nos enamoramos de esta montaña seguro.
- [Subir el Robiñera](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/subir-el-robinera/): La ascensión estival a este tresmil, no es especialmente complicada, pero requiere de una buena dosis de paciencia y de esfuerzo físico, ya que es algo monótona.
- [Petrechema](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/petrechema/): Altitud máxima: 2.368 mtrs.
- [Subir al Monte Perdido](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/monte-perdido/): Subir el Monte Perdido es un sueño y un reto para cualquier montañero.
- [Mesa de los Tres Reyes](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/mesa-de-los-tres-reyes/): Una montaña que nos descubre los preciosos paisajes del Pirineo Navarro comenzando a caminar desde Aragón.
- [Gran Bachimala](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/gran-bachimala/): Esta es la ruta normal otra muy interesante es la Cresta de la Pez al Bachimala, aunque es más técnica y aérea.
- [Ascensiones](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/): Aquí tenemos la relación de montañas que ascendimos, narramos para ti las rutas por las que triunfamos
- [Subir el Aneto](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/subir-el-aneto/): Subir el Aneto, nos proporciona, una actividad que nos hará sentir la naturaleza a cada paso.
- [Viajes con mochila](https://atrochando.com/viajes-con-mochila/): Relación de los viajes que hacemos con mochila o en furgoneta. Un viaje es un sueño... porque no vivir mientras soñamos
- [Rutas de Montaña](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/): Todas las rutas que realizamos en estos años y ahora narramos pensando en vosotros
- [Contacto](https://atrochando.com/esta-es-la-pagina-de-contac/): Consúltanos lo que necesites.
- [Blog](https://atrochando.com/blog/)
- [Cresta de las Jotas](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/cresta-de-las-tres-jotas/): Y como no hacer la Cresta de las Jotas, otra de las magníficas actividades cerca de Busot, en Alicante.
- [Cresta de Benicadell](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/cresta-de-benicadell/): Como ya sabéis que somos unos enamorados de las crestas y las aristas, no podíamos perdernos una de las más increíbles de Levante, la Cresta de Benicadell.
- [Peñón Grande de Grazalema](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/penon-grande-de-grazalema/): El Peñón Grande de Grazalema, lanza su sombra sobre el gaditano pueblo que le da nombre a él y a toda la sierra donde se encuentra, Grazalema, uno de los pueblos blanco de Cadiz.
- [Cresta de Bernia](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/cresta-de-bernia/): La Cresta de Bernia esta en la sierra del mismo nombre, la cual forma parte de las Cordilleras Béticas.
- [Subir a la Mira de Gredos](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/subir-a-la-mira-de-gredos/): Esta es la ruta normal para subir a La Mira de Gredos, una ruta sin grandes dificultades técnicas en verano, pero con una carga de esfuerzo suficiente para hacer de ella una gran ruta.
- [Cresta de los Argaos](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/cresta-de-los-argaos/): Un cresterío guarda las espaldas de Vegarredonda en los picos de Europa, una sucesión de picos que nos llaman y teníamos que ir a visitarlos, la Cresta de los Argaos.
- [Almohada de fortuna](https://atrochando.com/almohada-de-fortuna/): ¿Y para que una Almohada de fortuna?, pues muy sencillo.
- [Ruta Circular a la Covacha](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/ruta-circular-a-la-covacha/): Lo que comenzó como una simple ascensión a uno de los picos de Gredos se convirtió en una Ruta Circular a la Covacha.
- [Subida al Besiberri Norte](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/subida-al-besiberri-norte/): Esta vez nos vamos al Pirineo Catalán, para hacer la Subida al Besiberri norte, el cual se encuentra en el Parque Nacional de Aigüestortes, en la provincia de Lérida.
- [Subir la Cresta de Culfredas](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/subir-la-cresta-de-culfredas/): En la ruta que utilizamos para Subir la Cresta Culfredas, pasamos por tres cumbres de más de tres mil metros de altitud. Siendo la más alta de 3034 metros.
- [Ruta 3000 Ibones](https://atrochando.com/viajes-con-mochila/ruta-3000-ibones-por-libre/): Que locura, La Ruta de los 3000 Ibones por libre, una travesía de 6 días por Pirineos sin pasar por ningún pueblo, llevando nuestros desayunos y comidas y usando los refugios solo para cenar...
- [Boletín de novedades](https://atrochando.com/boletin-de-novedades/): Un mundo lleno de Montaña te esta esperando.
- [Bachimala por la Cresta de la Pez](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/bachimala-por-la-cresta-de-la-pez/): Pero esta ruta nos hará disfrutar de la verticalidad, y nos premia pasando por nada menos que ocho cumbres de más de 3000 metros.
- [El Saco Protegido](https://atrochando.com/el-saco-protegido/): Quizás de todas las cosas que llevamos en la mochila, el saco de dormir sea la más importante, un buen saco, seco y caliente nos salva la vida.
- [A los Llanos de La Larri](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-pirineos/llanos-de-larri/): La ruta que lleva a los Llanos de Larri, nos permite llegar hasta unos pastizales de media altura llenos de belleza, un lugar por el que el río recorre los campos, tras saltar desde lo alto formando una preciosa cascada.
- [Esparadrapo y escalador](https://atrochando.com/esparadrapo/): Al escalar es habitual hacerse pequeñas heridas en los dedos, que si bien no son problemáticas, si son aparatosas y suelen sangrar, lo que hace que sea más difícil seguir la vía.
- [Ruta al Anayet](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/ruta-al-anayet/): Sin duda alguna, la ruta al Anayet es una de mis favoritas en Pirineos.
- [Subir al Monte Balerdi](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/subir-al-monte-balerdi/): Para Subir al Monte Balerdi, nos desplazamos hasta la pequeña población de Azkarate, en la zona navarra de la maravillosa sierra de Aralar.
- [Subir la Munia desde Pineta](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/subir-la-munia-desde-pineta/): Lo que os proponemos hoy es una ruta larga pero cargada de belleza, para subir la Munia desde Pineta, una montaña de 3.133 m, mientras disfrutamos de las mejores vistas del Pirineo aragonés.
- [Txindoki por la Cresta](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/txindoki-por-la-cresta/): Ascender a la cumbre del Txindoki es siempre un regalo pero si además lo hacemos por su Cresta, nos llevaremos una gran satisfacción por una ruta que requiere de conocimientos de escalada, pero no presenta una dificultad técnica elevada.
- [Hidratación en Montaña](https://atrochando.com/hidratacion-en-montana/): La hidratación en alta montaña, nos preocupa no por la falta de agua si no por la falta de sales minerales en ese agua.
- [Torreón y Calvitero por la laguna](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/torreon-y-calvitero-por-la-laguna/): Subir el Torreón y el Calvitero por la Laguna del Duque es llegar a uno de los techos de Cáceres, por una ruta interesante para cualquier montañero.
- [Ruta Circular por la Demanda](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-la-sierra-de-la-demanda/ruta-circular-por-la-demanda/): La Sierra de la Demanda no defrauda, y menos en esta ocasión en la que hacemos una ruta circular por ella.
- [Trekking en Guadarrama de dos días](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/trekking-en-guadarrama-de-dos-dias/): Y... ¿porque no un Trekking en Guadarrama de dos días?
- [Imprescindible en la mochila](https://atrochando.com/imprescindible-en-la-mochila/): ¿Por que no llevar un mini set de lo Imprescindible en la mochila, en cada una que tengamos?.
- [Camino de Herradura Ezcaray](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-la-sierra-de-la-demanda/camino-de-herradura-ezcaray/): En el camino de Herradura de Ezcaray, tenemos una ruta sencilla de seguir, ideal para la iniciación en senderismo y perfecta para cualquier amante de la naturaleza.
- [Rutas por la Sierra de la Demanda](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-la-sierra-de-la-demanda/): Las Rutas por la sierra de la Demanda, nos proporcionan un lugar mágico y diferente, lleno de bosques de hayas y pequeños ríos que nos permiten disfrutar de un lugar menos conocido y más tranquilo de lo habitual.
- [Ruta Circular desde Tablada](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/ruta-circular-desde-tablada/): De nuevo una gran ruta, en Guadarrama.
- [Ruta Circular desde Camorritos](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/ruta-circular-desde-camorritos/): En esta ruta circular desde Camorritos, volvemos a descubrir la belleza de la sierra de Guadarrama en cualquier época del año, pero esta vez en una primavera bien llovida.
- [Llaves del Coche](https://atrochando.com/llaves-coche/): Perder las llaves del coche es una faena muy grande, y pensar en no perderlas puede convertirse en una obsesión.
- [Aloe Vera](https://atrochando.com/aloe-vera/): El Aloe Vera es una planta que nos ayuda con su composición en quemaduras leves que nos produzca el sol.
- [Las Bridas](https://atrochando.com/las-bridas/)
- [Cinta Americana](https://atrochando.com/cinta-americana/)
- [Bri Consejos de Montaña](https://atrochando.com/bri-consejos-de-montana/): Una serie de videos donde damos bri consejos de montaña con utilidades simples que podemos aplicar en nuestras salidas al monte.
- [Cibollés y cresta](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-pirineos/cibolles-y-cresta/): Al principio del invierno de 2019 fuimos hicimos esta magnifica ruta circular que nos permitió Subir al Pico Cibolles y recorrer la Cresta del Tozal de Portet, en modo invernal, con todo su trayecto lleno de nieve, lo que le dio un punto genial a toda la actividad.
- [Videos de Montaña](https://atrochando.com/videos-de-montana/): Nuestra pequeña contribución al mundo audiovisual de la montaña con un canal de videos de montaña en YouTube.
- [De Cabaña Verónica a Espinama](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-picos-de-europa/de-cabana-veronica-a-espinama/): La ruta que une Cabaña Verónica con Espinama, es un clásico que permite bajar al llano desde lo alto de Picos de Europa.
- [Invernal al Tesorero](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/invernal-al-tesorero/): Narramos esta interesante ascensión a uno de los grandes de Picos de Europa, una invernal al Tesorero que nos dejó satisfechos pero sin aliento.
- [Del Cable al Refugio](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-picos-de-europa/del-cable-al-refugio/): Es habitual entre los montañeros conocer el teleférico de Fuente De como "El Cable", y en esta ocasión, os contamos la Ruta del Cable al refugio de Cabaña Verónica.
- [Estós y los Ibonets de Batisielles](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-pirineos/estos-y-los-ibonets-de-batisielles/): Esta ruta por el Valle de Estós y los Ibonets de Batisielles no hace descubrir los paisajes únicos de esta zona de los Pirineos, toda una aventura controlada y sencilla que podremos disfrutar en cualquier época del año.
- [Ruta circular Pedrezuela](https://atrochando.com/ruta-circular-pedrezuela/): Una ruta circular que sale de Pedrezuela y pasa por el Azud del Mesto, la historia del Canal de Isabel segunda, que nos dejó un recorrido sencillo, ruta pura de senderismo, agradable y sencilla que nos permite conocer un entorno diferente y maravilloso.
- [De la Pradera a Goriz](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-pirineos/pradera-a-goriz/): Esta ruta que viaja de la Pradera de Ordesa hasta el refugio de Goriz., nos permite atravesar el Valle de Ordesa, para llegar hasta uno de los refugios míticos de los Pirineos.
- [Invernal al Tobacor](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-pirineos/invernal-tobacor/): Una maravilla de ruta invernal al Tobacor, una de esas travesías que nos dejan impactados por su belleza.
- [Como llegar al Refugio Giner](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/como-llegar-al-refugio-giner/): Vamos a contaros como llegar al Ruta el Refugio Giner >> de los Ríos desde el Tranco, una ruta de senderismo fácil por la Pedriza que nos llevará hasta este rincón precioso.
- [Ascensión al Perdiguero](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/ascension-subir-al-perdiguero/): Esta ruta de ascensión al Perdiguero nos permite conocer un valle increíble en belleza, y nos da acceso a uno de los picos de más de tres mil metros de Pirineos.
- [Ponoig y Puig Campana](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/ponoig-y-puig-campana/): Una bonita ruta de ascensión al monte Ponoig y Puig Campana, de forma circular nos permite conocer la maravillosa sierra alicantina, uno de esos lugares que nos sorprenden por su contraste.
- [Cresta de la Cruz](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/cresta-de-la-cruz/): Camino de Benasque, antes de llegar al grueso de la linea principal de los Pirineos, aparece junto a la carretera esta pared fina y altiva, que permite la escalada en sus faldas, o hacer un recorrido de alto valor por su arista cimera.
- [Ascensión al Cilindro](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/ascension-al-cilindro/): Esta vez la preparamos, la buscamos y la conseguimos, la Ascensión al Cilindro de Marboré, es una de esas actividades que no se olvidan y se tienen de referencia.
- [Ruta al Poqueira](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/ruta-al-poqueira/): Una ruta que nos lleva hasta el Refugio Poqueira, lugar donde comenzar ascensiones de primer nivel en Sierra Nevada, o simplemente disfrutar del camino y terminar tomando una cervecita en sus instalaciones.
- [Valle del Saas](https://atrochando.com/viajes-con-mochila/valle-del-saas/): En el Valle del Saas, tenemos una opción maravillosa de conocer los Alpes Suizos, una zona mucho más amable y económica que su vecino valle de Zermatt.
- [Subir la Alcazaba](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/subir-la-alcazaba/): Esta ruta, aunque técnicamente no es difícil, tiene una distancia y un desnivel acumulado que la sitúa en un merecido nivel de dificultad Alta.
- [Cascadas de Altuzarra](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/cascadas-de-altuzarra/): Una de esas rutas que sorprende, que encuentras por casualidad y que no puedes dejar de visitar cuando pasas cerca.
- [Subir el Midi de Ossau](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/subir-el-midi-de-ossau/): No todas las montañas míticas de los Pirineos miden más de tres mil metros, el Midi de Ossau es sin duda una de ellas, una de esas montañas que hay que subir para poder recordar un sueño cumplido.
- [Travesía Pirenaica Gr11](https://atrochando.com/viajes-con-mochila/travesia-pirenaica-gr11/): En mi caso tuve la suerte de completar 16 etapas, recorrer 277 km y hacer más de 19.000 metros acumulados.
- [Cresta de Espadas  Posets](https://atrochando.com/cresta-de-espadas-posets/): Hay varias maneras de llegar hasta el segundo pico más alto de los Pirineos pero hacer la Cresta de Espadas al Posets es una de las más bonitas rutas que podemos realizar.
- [Gilbo Arista Norte](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/gilbo-arista-norte/): Una ruta de ascensión al Gilbo por un terreno de fortuna rodeado por el agua del pantano de Riaño que te va a dejar impactado por su belleza durante mucho tiempo.
- [Yelmo por la Valentina](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/yelmo-por-la-valentina/): Se requiere algo de experiencia en escalada, a pesar de que es factible subir sin pies de gato extremando la precaución y teniendo en cuenta que se trata de una vía de escalada.
- [Eslovenia en Furgoneta](https://atrochando.com/eslovenia-en-furgoneta/): Viajar por Eslovenia en furgoneta fue toda una experiencia que disfrutamos durante diez días antes de irnos a los alpes Suizos.
- [La Ruta del Flysch](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/la-ruta-del-flysch/): Quizás una de las más bonitas del Pais Vasco.
- [Cresta les Coves](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/cresta-les-coves/): La Cresta Les Coves Cabeço D'Or, es una actividad que nos permite disfrutar de una tramo único de arista, sencillo pero comprometido.
- [Circular desde Cordiñanes](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-picos-de-europa/circular-desde-cordinanes/): Esta Circular desde Cordiñanes, salió sin pensarlo y nos llevó hasta lugares de infinita belleza como solo podemos encontrar en Picos de Europa.
- [Arista Juego de Bolos](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/arista-juego-de-bolos/): Dificultad: AD inferior / Pasos de III+ y IV- grado, en mixto.
- [Aviso Legal](https://atrochando.com/aviso-legal/): En cumplimiento con el deber de información recogido en artículo 10 de la Ley 34/2002, de 11 de julio, de Servicios de la Sociedad de la Información y del Comercio Electrónico a continuación se declara www.atrochando.com como un sitio web gestionado por David Granados Nieto con DNI 50733547-D en nombre de la Asociación: Atrochando Montañeros Asociados G10729655 (en adelante, “el prestador”) con domicilio en la calle Rio Nalón 10 portal 3-2ºB 28400 de Collado Villalba, Madrid.
- [Japan Rail Pass](https://atrochando.com/japan-rail-pass/): El Japan Rail Pass es el documento permite viajar en prácticamente todos los trenes bala de Japón así como en el resto de los trenes pertenecientes a la principal red ferroviaria del país, la Japan Rail.
- [Senda del Cordal y las Cascadas](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/senda-del-cordal-y-las-cascadas/): Comenzaremos la ruta en el aparcamiento que hay en la carretera entre Cardaño de Arriba y Cardaño de Abajo que da acceso al arroyo de Mazobres.
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- [Holanda en furgoneta](https://atrochando.com/viajes-con-mochila/holanda-en-furgoneta/): Toda una experiencia, un país que marca más por sus habitantes que por su paisaje, un pequeño estado que sorprende por su modo de vida.
- [Japón de Mochileros](https://atrochando.com/viajes-con-mochila/japon-de-mochileros/): Quince días disfrutando la cultura de este país junto a sus gentes. Otro planeta lleno de contrastes y profundas creencias filosóficas y religiosas.
- [Ancares en bici de montaña](https://atrochando.com/viajes-con-mochila/ancares-en-bici-de-montana/): Cuatro amigos Fer, Luis, Mario y Yo (Pepe) iniciamos una ruta por Los Ancares.
- [Cantabria en Furgoneta](https://atrochando.com/viajes-con-mochila/cantabria-en-furgoneta/): Viajar por Cantabria en furgoneta camper es una de esas experiencias que se quedan contigo para siempre.
- [Viaje a Los Ancares](https://atrochando.com/viajes-con-mochila/camper-en-los-ancares/): Visitamos los Ancares durante cuatro días, el objetivo principal fue alcanzar la cumbre del Mustallar, pico más alto de Lugo.
- [G. R. 10 las Hurdes](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/grandes-rutas-g-r/g-r-10-las-hurdes/): Con tan sólo un fin de semana decidimos conocer las Hurdes, caminando por el tramo que el G.R.10 atraviesa por esa comarca.
- [Camino Frances G. R. 65](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/grandes-rutas-g-r/camino-frances-g-r-65/): El clásico de los grandes recorridos, a todos los que nos gusta realizar grandes distancias caminando, no nos pueden faltar una o varias experiencias con esta mítica ruta.
- [La Rioja G. R. 93 Y 93.1](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/grandes-rutas-g-r/la-rioja-g-r-93-y-93-1/): Increíble ruta que cumple las perspectivas del más exigente caminante.
- [Las Merindades G R 85](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/grandes-rutas-g-r/las-merindades-g-r-85/): Este sorprendente sendero discurre por las más antiguas tierras de Burgos, pero rompe todos los tópicos paisajísticos habidos y por haber sobre los páramos de Castilla.
- [Grandes Rutas G R](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/grandes-rutas-g-r/): Si bien las Grandes Rutas G R son senderos homologados, hay otros muchos que sin estarlo igualan las grandes distancias de estos.
- [De Sotres a Bulnes](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-picos-de-europa/de-sotres-a-bulnes-2/): Esta Ruta une dos localidades asturianas por los antiguos pasos de montaña, pasos que disfrutamos más aún con las vistas del mítico Naranjo de Bulnes, o Pico Urriellu.
- [Rutas por Picos de Europa](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-picos-de-europa/): Ruta Circular que nos pemrite hacer cumbre den Horcados y Torrre Blanca Vivaqueando.
- [Ibon de Plan](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/ibon-de-plan-bassa-de-la-mora/): Una magnífica ruta, sencilla y de gran belleza, dentro del Valle de Chistau, donde se esconde este lago llamado Ibon de Plan, o Basa de la Mora.
- [4 Días en Ordesa](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-pirineos/cinco-dias-en-ordesa/): Partimos de la zona de acampada de Bujaruelo en dirección al puerto del mismo nombre por las pistas que nacen de la misma zona de acampada.
- [Ruta al Ángel Orús](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/al-refugio-angel-orus/): Una ruta sencilla que nos lleva hasta el refugio Ángel Orús, por una senda que recorre un bosque mágico como ninguno.
- [Rutas por Pirineos](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-pirineos/): Estas montañas nos hacen descubrir el sentido del montañismo, el placer y el esfuerzo por disfrutar de un sitio destacado de la geografía europea.
- [Circular Pedricera III](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/circular-pedricera-iii/): 12 Km aprox. ida.
- [Circular de la Jarosa](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/circular-de-la-jarosa/): 24 Km aprox. ida.
- [Del Tranco al Yelmo por Canto Cochino](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/del-tranco-al-yelmo-por-canto-cochino/): 6 - 7 Km aprox.
- [El Camino de los Alevines](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/el-camino-de-los-alevines/): 10 Km aprox. ida.
- [Circular de la Pedriza II](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/circular-de-la-pedriza-ii/): 9 Km aprox. ida.
- [Río Eresma desde Cotos](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/rio-eresma-desde-cotos/): Compatible con Wikiloc / Garmin / etc.
- [Ruta de la Loma del Noruego](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/ruta-de-la-loma-del-noruego/): 10 Km aprox. ida.
- [Por el Alto del León](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/por-el-alto-del-leon/): 8 Km aprox. ida.
- [Ruta a la Laguna de Peñalara: Un Tesoro de la Sierra de Guadarrama](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/laguna-de-penalara/): La Ruta a Laguna de Peñalara , ubicada en el Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama, es una de las rutas de montaña más populares y accesibles de España.
- [Valle de las Dehesas](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/valle-de-las-dehesas/): Ruta senderista por el valle de las dehesas
- [De Tablada a Guadarrama](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/de-tablada-a-guadarrama/): Ruta fácil por el puerto del León hasta Guadarrama saliendo de Tablada
- [Dificultad en Rutas](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/dificultad-en-rutas/): Nuestra propia escala de dificultad en rutas y ascensiones
- [De Camorritos a la Fuenfría](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/de-camorritos-a-la-funfria/): 350 metros aprox.
- [Saltadero de la Hoz](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/saltadero-de-la-hoz/): La ruta que conduce hasta el Saltadero de la Hoz es un recorrido iniciático, muy sencillo y fácil.
- [Ruta Circular por la Metrópoli Verde](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/ruta-circular-por-la-metropoli-verde/): Un bosque singular en un terreno histórico que nos sorprenderá mientras hacemos esta Ruta Circular por la Metrópoli Verde.
- [De la Plataforma a la Mira](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/de-la-plataforma-a-la-mira/): La ruta hasta el Pico de la Mira comenzando en la Plataforma de Gredos nos obliga a realizar un recorrido de oeste a este, caminando sobre un fácil cordal.
- [Rutas y Ascensiones por Gredos](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-y-ascensiones-por-gredos/): La Sierra de Gredos, situada en el corazón de España, es un paraíso para los amantes del senderismo y la montaña.
- [Ruta a la Laguna Grande](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/ruta-a-la-laguna-grande/): Una ruta clásica y sencilla que nos permite disfrutar del senderismo en estado puro, eso si, en invernal y con hielo hay que tener precauciones.
- [Circular al Rocigalgo](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/ruta-circular-al-rocigalgo/): El Rocigalgo es el punto más alto de Toledo y sin duda la Cascada del Chorro uno de sus lugares naturales de mayor belleza..
- [Ruta al Morezón](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/ruta-al-morezon/): Hacemos la ruta al Morezón de forma circular, ascendiendo a uno de los picos más sencillos de Gredos, con unas vistas sublimes hacia el circo.
- [Ruta al Castillo de Vinuesa](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/ruta-castillo-vinuesa/): Esta es una de esas clásicas excursiones que se pueden combinar con otras muchas de la zona completando con ello un magnifico finde semana.
- [Ayúdanos con la web](https://atrochando.com/ayudanos-con-la-web/)
- [Lagunas de Neila y Calderas](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/lagunas-de-neila-calderas/): Tenemos una ruta que rodea las lagunas y nos permite ver toda su grandeza, pero además hacemos un desvío hasta las Calderas que nos va a hacer sacar lo mejor de nosotros mismos para superar este mini descenso de barranco.
- [Pico del Lobo por Puerto de la Quesera](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/pico-lobo-puerto-quesera/): Esta es una ascensión tranquila y muy senderista, por lo que es ideal para todos aquellos que se estén iniciando en rutas de altura.
- [Rutas y Senderos por Guadalajara](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-y-senderos-por-guadalajara/): Cumbres como el Pico del Lobo o el Ocejón, llaman la atención de muchos montañeros y llena de ilusión a los senderistas, por ello os hacemos aquí una selección de las rutas y senderos por Guadalajara que vamos completando en nuestras incursiones por esta bonita tierra.
- [Chorreras de Despeñalagua](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/chorreras-despenalagua/): Esta es una de las rutas más fáciles y sencillas que tenemos en la web, un recorrido que se puede hacer de forma familiar y sin grandes dificultades por un entorno seguro y muy transitado.
- [Cresta del Dragón](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/cresta-del-dragon/): Una pasada de ruta circular para hacer la Cresta del Dragón en la Sierra de Ayllón, muy cerquita del pueblo de Riaza, en Guadalajara.
- [Veleta desde la Hoya de la Mora](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/veleta-hoya-mora/): Una ascensión clásica y muy sencilla hasta la cuarta montaña más alta de nuestro país, hacemos el Veleta desde la Hoya de la Mora.
- [Ruta Circular por Despeñaperros](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/ruta-circular-por-despenaperros/): Descarga la Ruta para GPS >>.
- [Ocejón por Valverde](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/ocejon-por-valverde/): Un monte destacado por una ruta que enamora a cualquier montañero, el Ocejón por Valverde de los Arroyos, es un placer para los sentidos.
- [Ruta Circular al Cerro Calderón](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/ruta-circular-al-cerro-calderon/): Uno más de los techos de España, en este caso el de Valencia, que se trata de una elevación amable sin grandes dificultades técnicas.
- [Circular al Pico Mágina](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/circular-al-pico-magina/): Visitamos el refugio libre de Miramundo, y de regreso pasamos por un antiguo pozo de nieves, completando la ruta con las magníficas formas que las rocas nos regalan a la vista.
- [Peyagolosa por la Canal Sur](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/peyagolosa-por-la-canal-sur/): Una ruta circular que nos permite subir a Peyagolosa por la Canal Sur, comenzando en el Santuario de Sant Joan de Penyagolosa.
- [Ruta por la Boyariza](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/ruta-por-la-boyariza/): Recorremos la ruta que asciende por un barranco, salimos a los prados de altura y retornamos por medio del hayedo.
- [Las Tres Marías de Arbás](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/las-tres-marias-de-arbas/): Ascendemos Las Tres Marías de Arbás dede el pueblo de Casares de Arbás, haciendo con ello una ruta de poco menos de diez kilómetros y un desnivel que no llega a los mil metros.
- [Torozo por la Cara Sur](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/torozo-por-la-cara-sur/): Una ruta que nos permite hacer cumbre tras un buen rato de trepadas sencillas, por una zona en la que disfrutaremos de unas vistas maravillosas hacia los montes más altos de Gredos.
- [Ruta a las Torres de la Pedriza](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/ruta-a-las-torres-de-la-pedriza/): Buscando una nueva cumbre hacemos esta intensa Ruta a las Torres de la Pedriza, un recorrido largo y circular que nos permite llegar a los 2.029 metros de altura.
- [Peña Santa](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/pena-santa/): La ruta habitual para llegar a la Cumbre de Peña Santa por la Canal Estrecha comienza en el lado asturiano de los Picos de Europa, partiendo de los Lagos y pasando por el refugio de Vegarredonda, pero nosotros quisimos hacer algo muy diferente.
- [Circular por San Adrián](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/circular-por-san-adrian/): Esta ruta Circular por San Adrián nos permite disfrutar de los bosques de la Sierra de Urbasa.
- [Cresta Madalen](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/cresta-madalen/): El Madelen o Madelenaitz es una elevación modesta, pero enclavada en un entorno de una belleza inusitada, y rotunda.
- [Cresta de los Infiernos](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/cresta-de-los-infiernos/): En esta ocasión vamos a transitar por esta cresta de norte a sur, tomando la arista desde Tebarray, caminando sobre los picos hasta bajar al collado de Pondiellos.
- [Galana y Ameal de Pablo](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/galana-y-ameal-de-pablo/): Realizamos una ruta que partiendo de la plataforma de Gredos, alcanza el el Refugio de la laguna Grande de Gredos, desde este recorremos la ruta a la Galana primero y al Ameal de Pablo después.
- [Pico Anie](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/pico-anie/): En esta ocasión vamos a realizar esta ascensión casi de forma circular comenzando en el collado de la Piedra de San Matín y subiendo por "Le Pourtet" para regresar por "Coll des Anie", combinando con ellos las dos rutas más habituales a esta cumbre.
- [Cueva Valiente y las trincheras](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/cueva-valiente-y-las-trincheras/): En esta ocasión salimos a caminar por la vertiente segoviana / avileña de la sierra de Guadarrama, desde el pueblo de San Rafael subimos por los bosques hasta la cueva de Cueva Valiente y después hasta su cima pasando por el refugio bunker que hay junto a ella.
- [Integral de la Pedriza](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/integral-de-la-pedriza/): Este recorrido circular y clásico de la Pedriza de Manzanares, nos lleva a transitar por la Pedriza Posterior, una de las zonas menos frecuentadas de esta zona ya masificada de la sierra del Guadarrama.
- [Coriscao desde Llánaves](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/coriscao-desde-llanaves/): Esta ruta nos permite hacer un recorrido de ascensión sencillo y sin muchas dificultades, pero muy agradable.
- [De Belagua a la Mesa de los Tres Reyes](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/de-belagua-a-la-mesa-de-los-tres-reyes/): Una ruta circular de Belagua a la Mesa de los Tres Reyes que nos descubre un paisaje único y hermoso.
- [Arista Sur al Weissmies](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/arista-sur-weissmies/): Logramos una actividad completa y estimulante, con una aproximación exigente, un recorrido muy aéreo y una bajada por un glaciar lleno de serac, en una travesía maravillosa.
- [Peña Foratata por la cara norte](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/pena-foratata-cara-norte/): Lo descompuesto de esta cara de la Foratata así como el descenso por el itinerario de regreso constituyen un reto para cualquier montañero medio.
- [Ruta Circular desde Saas Grund](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-los-alpes/ruta-circular-desde-saas-grund/): La ruta nos permite conocer de forma sencilla los bosque de los alrededores, caminando por sencillas sendas y pistas bien señalizadas.
- [Gran Facha desde la Sarra](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/gran-facha-desde-la-sarra/): Este monte conocido como la Gran Facha también se llama Pico o Cúspide de Bachimaña, está situado en la zona del Balaitus.
- [San Millán desde Pineda](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/san-millan-desde-pineda/): En el pico de San Millán tenemos a otro de los techos de España, ya que es este el punto más alto de Burgos.
- [Arista de Cabrones a Torrecerredo](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/arista-cabrones-torrecerredo/): Una clásica entre las actividades de Picos de Europa, la Arista de Cabrones a Torrecerredo, es sin duda, un auténtico paseo por las nubes.
- [Lago Lauvitel y Muzelle](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-los-alpes/lago-lauvitel-y-muzelle/): Una ruta circular al Lago Lauvitel y Muzelle, que nos muestra un mundo de belleza, en los Alpes más próximos a España.
- [Ruta Normal al Dom](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/ruta-normal-al-dom/): Se trata de una ascensión por terreno glaciar muy completa, que nos obligará a sacar lo mejor de nosotros mismos.
- [Aguja Dibona vía normal](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/aguja-dibona-via-normal/): Una ascensión increíble a una montaña única, por su ruta más asequible, os contamos como coronar la Aguja Dibona por su vía Normal.
- [Ruta de Felskinn a Mattmark](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-los-alpes/ruta-de-felskinn-a-mattmark/): Una ruta que nos pone a prueba pero nos deja disfrutar de un paisaje alucinante en un lugar donde soñar con las grandes escaladas.
- [Rutas por los Alpes](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-los-alpes/): Hacer Rutas por los Alpes es hacerlo en la cuna del montañismo moderno, una cordillera que vio nacer el gusto por estar en la naturaleza y por lograr la conquista de lo inútil.
- [Jaginhorn por la Ferrata](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/jaginhorn-ferrata/): La propuesta que os traemos hoy es una ascensión al pico Jäginhorn por la Ferrata, montaña de los Alpes occidentales.
- [Ruta normal al Weissmies](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/ruta-normal-al-weissmies/): Muchas son las rutas que llevan a la cumbre de este cuatromil de los Alpes, pero la conocida como Ruta Normal al Weissmies es sin duda la más rápida, y fácil de todas.
- [Ruta Normal al Allalinhorn](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/ruta-normal-al-allalinhorn/): El Allalin o Allalinhorn es uno de esos cuatromiles llamados fáciles, que nos permite una rápida ascensión hasta su cumbre.
- [Urriellu por la Via Cepeda](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/urriellu-por-la-via-cepeda/): Subir a Urriellu por la vía Cepeda es utilizar una ruta de grado medio para llegar a lo más alto de una de las montañas más emblemáticas del alpinismo español.
- [Subir a Torre Bermeja](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/subir-a-torre-bermeja/): En esta ocasión vamos a subir a Torre Bermeja, comenzando desde Soto de Sajambre, haciendo la ruta normal al subir y bajando por los Moledizos al regresar.
- [Ruta al Pico San Lorenzo](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/ruta-al-pico-san-lorenzo/): El techo de La Rioja es una cumbre de sencilla ascensión y si tenemos que elegir como subirla, sin duda esta es la más bonita de las Ruta al Pico San Lorenzo saliendo desde propio Ezcaray.
- [Ruta al Respomuso desde la Sarra](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-pirineos/ruta-al-respomuso-desde-la-sarra/): Un maravilloso valle que nos adentra en lo más profundo de los Pirineos, permitiéndonos alcanzar una de las zonas de montaña más bonitas de Huesca.
- [Anboto por la Cresta](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/anboto-por-la-cresta/): Hacemos el recorrido que une el pico de Larrano con el de Anboto por la Cresta, un recorrido aéreo pero relativamente sencillo de gran belleza.
- [Pico Musales desde la Sarra](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/pico-musales-desde-la-sarra/): Un pico que no llega a los tres mil metros, pero que está lleno de sabor alpino.
- [Ruta al Ibonciecho desde la Sarra](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/ruta-al-ibonciecho-desde-la-sarra/): Un Ibón es un lago natural del Pirineo, hay muchos famosos, pero en este caso disfrutamos de la Ruta al Ibonciecho desde la Sarra, un lugar sobresaliente.
- [De la Granja a Peñalara Circular](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/de-la-granja-a-penalara-circular/): El pico más alto de Guadarrama por su vertiente segoviana, todo un placer de ruta para ascender De la Granja a Peñalara de forma circular circular.
- [Rutas por País Vasco y Navarra](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-pais-vasco-y-navarra/): Desde el Pirineo Navarro, a las Sierras de Sierra de Cantabria, Urbasa o Sierra de Aralar, llegando a los montes Vascos, todo ello lleno de retos y maravillas por descubrir.
- [Los Dólmenes de Aralar](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/los-dolmenes-de-aralar/): El senderismo se hizo por rutas como esta, en el recorrido de los Dólmenes de Aralar, esta todo lo bueno del senderismo.
- [Balaitus por la Brecha](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/balaitus-por-la-brecha/): Esta es una de las mejores y más grandes rutas que podemos hacer por Pirineos, un recorrido completo y alpino que nos llevará a una de las cumbre con más de tresmil metros, alcanzar el Balaitus por la Brecha de Latour es verdadera emoción.
- [Subir al Pico Urbión](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/subir-al-pico-urbion/): Esta ruta para Subir al Pico Urbión comienza en la conocida laguna Negra de Soria, se trata de la ruta más habitual para llegar a la cumbre más alta de esta provincia.
- [Mujer Muerta desde Cercedilla](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/mujer-muerta-desde-cercedilla/): Un recorrido grande y agradable que nos lleva por una de las clásicas travesías de la sierra de Guadarrama.
- [Circular al Macizo de Peñalara](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/circular-al-macizo-de-penalara/): Una ruta inmensa, completa y redonda, recorriendo 40 kilómetros en una ruta circular al Macizo de Peñalara.
- [De San Mames a la Peña del Buitre](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/de-san-mames-a-la-pena-del-buitre/): Desde el pequeño pueblo de San Manes, salimos muy temprano para llegar a las chorreras, pasarlas y terminar llegando al cordal que separa Madrid de Segovia.
- [Subir a Peña Citores](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/subir-a-pena-citores/): Desde lo alto de esta punta del cordal de Peñalara, tenemos la posibilidad de admirar los picos y valles desde una perspectiva privilegiada.
- [Circular desde el Puerto de Cotos](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/circular-desde-el-puerto-de-cotos/): Descubrir lugares que nos hacen soñar es el lujo del Senderismo, y en esta ruta circular desde el Puerto de Cotos, lo conseguimos a lo grande.
- [GR 303 Sierra del rincón](https://atrochando.com/viajes-con-mochila/gr-303-sierra-del-rincon/): La gran travesía del GR 303 por la Sierra del Rincón, es un camino que nos permite conocer esta Reserva de la Biosfera, que esconde Madrid en su sierra norte, la mal llamada sierra Pobre.
- [Laberinto de la Pedriza](https://atrochando.com/laberinto-de-la-pedriza/): Esta ruta podría ser el mapa del Laberinto de la Pedriza, pero quizás lo más interesante sea descubrir sus secretos por nosotros mismos.
- [Ruta circular desde Puebla de la Sierra](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/ruta-circular-desde-puebla-de-la-sierra/): Vamos a disfrutar de una zona muy tranquila y de un recorrido muy aéreo por el Cresterió pero de fácil ejecución.
- [Circular por el Alto del León](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/circular-por-el-alto-del-leon/): Una ruta Circular por el Alto del León que combina naturaleza, cultura e historía a partes iguales.
- [Ruta circular al Pico del Nevero](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/ruta-circular-al-pico-del-nevero/): Uno de los pocos lugares de la sierra de Guadarrama que aún permite un recorrido tranquilo, en esta ruta circular al Pico del Nevero, encontramos un recorrido mucho menos masificado que los habituales de estas montañas.
- [Ascensión al Pollux](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/ascension-al-pollux/): Habitualmente la Ascensión al Pollux, comienza subiendo en teleférico desde Zermatt a Klein Matterhorn, , en nuestro caso haremos nuestra propia variante.
- [Travesía de la Zarza](https://atrochando.com/viajes-con-mochila/travesia-de-la-zarza/): Una gran ruta circular por la Sierra de Ayllón, que bautizamos como Travesía de la Zarza.
- [Ruta al Gran Paradiso](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/ruta-al-gran-paradiso/): Uno de los cuatromiles llamados fáciles, que nos hacen soñar con una ascensión simple hasta una gran cumbre, os contamos la Ruta al Gran Paradiso, pasando por el refugio Vittorio Emanuele II.
- [Ruta de la Guerra por la Jarosa](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/ruta-de-la-guerra-por-la-jarosa/): Muchas son las sendas que podemos hacer por la sierra de Guadarrama, pero... aquí naturaleza e historia se juntan en una sola Ruta de la Guerra por la Jarosa.
- [Sureste Clásica a Peñalara o Tubo de Ruau](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/sureste-clasica-a-penalara-o-tubo-de-ruau/): La Sureste Clásica a Peñalara o Tubo de Ruau nos permite una ascensión directa hasta la cumbre de la montaña más alta de la sierra de Guadarrama.
- [Ruta a las Torreta de los Porrones](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/ruta-a-las-torreta-de-los-porrones/): Nos enfrentamos a la Ruta a las Torreta de los Porrones desde el Boalo, una ruta sencilla que vamos a hacer intensa buscando la dificultad.
- [Ruta circular a Navacerrada desde Camorritos](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/ruta-circular-a-navacerrada-desde-camorritos/): Conseguir una ruta circular a Navacerrada desde Camorritos, implicaba superar muchos metros de desnivel, pero nunca pensamos en lo agradable del paisaje que íbamos a descubrir.
- [Maliciosa por Quebrantaherraduras](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/la-maliciosa-por-quebrantaherraduras/): En esta ocasión salimos del Tranco, pasamos por el aparcamiento de Quebrantaherraduras y seguimos el recorrido para llegar a la cumbre.
- [Ruta Circular al Monte Abantos](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/ruta-circular-al-monte-abantos/): La ruta recorre algo más de 13 kilómetros superando un desnivel de 800 metros, sin dificultades técnicas reseñables, lo que hace de esta ascensión una magnifica ruta de senderismo avanzado.
- [El Corredor de la Ceja](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/el-corredor-de-la-ceja-a-penalara/): Son muchas las posibilidades para subir hasta la cumbre más alta de la sierra de Guadarrama, pero El Corredor de la Ceja, quizás sea el itinerarios más elegante y alpino.
- [La Capa de Agua](https://atrochando.com/la-capa-de-agua/): Un elemento que parece antiguo y que aún nos da muchas posibilidades, La Capa de Agua.
- [Ruta Circular por la Fuenfría](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/ruta-circular-por-la-fuenfria/): Otro de esos magníficos recorrido por la Sierra de Guadarrama, esta Ruta Circular por la Fuenfría, nos transporta a lugares como Narnia o Frozen.
- [Perdiguera y Najarra Circular](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/perdiguera-y-najarra-circular/): Subir al Perdiguera y la Najarra en ruta circular desde Miraflores, todo un reto que nos gustó por el paisaje y por la intensidad de la ruta.
- [Como Cagar en el Monte](https://atrochando.com/como-cagar-en-el-monte/): Parece una cuestión sencilla y sin importancia pero no todo el mundo sabe como cagar en el monte, y sobre todo como hacerlo de forma correcta.
- [Ruta Circular desde las Dehesas de Cercedilla](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/ruta-circular-desde-las-dehesas-de-cercedilla/): Esta ruta circular desde las Dehesas de Cercedilla, es una ruta sencilla de seguir que nos permite conocer la Calzada Romana, adentrándonos por los bosques de esta magnifica zona de la sierra.
- [Ruta Circular desde la Hiruela](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/ruta-circular-desde-la-hiruela/): Un día de aventura en una sierra perdida, en al que si nos separamos de los lugares habituales, encontramos tranquilidad y silencio.
- [Conservar la Batería del Movil](https://atrochando.com/conservar-la-bateria-del-movil/): El teléfono a día de hoy es mucho más que un objeto con el que hablar, y en montaña es una gran elemento de seguridad, es por ello que es fundamental conocer como podemos conservar la batería del Movil el mayor tiempo posible.
- [Ruta por los Bosques de Rascafría](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/ruta-por-los-bosques-de-rascafria/): Una ruta por bosques de Rascafría es siempre un placer para los sentidos, en esta ocasion de forma circular y atravesando la nieve, aunque bien podría ser rodeados por los colores del otoño.
- [Ruta Circular por la Barranca](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/ruta-circular-por-la-barranca/): Este Valle es un lugar tranquilo donde realizar rutas muy agradables, pero cada día hay más afluencia de gente por lo accesible que es.
- [Circular desde Manzanares el Real](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/circular-desde-manzanares-el-real/): Si señores, en un paseo esta el placer de realizar una ruta, y mucho más si es una Ruta Circular desde Manzanares el Real, que nos adentre en La Pedriza.
- [Maliciosa por la Barranca Invernal](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/maliciosa-por-la-barranca-invernal/): Durante el verano la única incomodidad ha de ser el calor de la zona, pero en invierno las condiciones de esta montaña son mucho más duras, por lo cual esta es una ruta seria durante los meses de mayor frío, pero que se deja hacer si sale bueno.
- [Ruta al Puente los Poyos](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/ruta-al-puente-los-poyos/): La Pedriza tiene miles de sitios míticos y mágicos, y este puente de más de 15 metros de alto, es uno de ellos.
- [Senderismo](https://atrochando.com/senderismo/): Caminar por la naturaleza y compartir con los compañeros las experiencias y vivencias de un día especial. ¿Hay alguien que no vea la grandeza del Senderismo?
- [Ruta de Siete Picos](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/ruta-de-siete-picos/): Caminar por la Ruta de Siete Picos es hacerlo sobre la espalda de un gran Dragón, o al menos eso cuenta la leyenda.
- [Integral de Peñalara](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/integral-de-penalara/): La Ruta integral de Peñalara nos permite hacer un recorrido circular por el macizo más alto de las Sierra de Guadarrama, techo de las provincias de Madrid y Segovia.
- [Ascensión al Friero](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/ascension-al-friero/): Uno de los grandes de los Picos de Europa, una de esas cumbres que no pueden faltar en nuestra experiencia de montaña, os contamos la Ascensión al Friero durante el verano por su ruta normal, todo un reto.
- [Circular de Rascafría a Peñalara](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/circular-de-rascafria-a-penalara/): Hay muchas formas de llegar hasta la cumbre más alta de Madrid y Segovia, pero esta Ruta Circular de Rascafría a Peñalara, que baja a Cotos y regresa al pueblo de Rascafría, es una de las más intensas e interesantes de todas.
- [Gran Galayo y Canal de las Berroqueras](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/gran-galayo-y-canal-de-las-berroqueras/): Si señores una ruta que nos exige mucho más en la bajada que en la subida, en esta actividad por el Gran Galayo y Canal de las Berroqueras, tenemos una ascensión emblemática y divertida junto a una bajada que aumenta con creces la dificultad total del recorrido.
- [Ruta Circular en Grazalema](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/ruta-circular-en-grazalema/): Esta serranía de Cadiz, es un lugar magnífico para la practica del senderismo, y por ello nada mejor que salir del corazón de esta sierra y hacer esta Ruta Circular en Grazalema.
- [Ruta al Pico Almanzor](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/ruta-al-pico-almanzor/): Uno de los grandes, una montaña con todas sus letras, y esta Ruta al Pico Almanzor toda una clásica, que parece más fácil de lo que realmente es, y mucho más arriesgada de lo que aparenta.
- [Refugios de Montaña en Madrid](https://atrochando.com/refugios-de-montana/madrid/): Recuerda ser cuidadoso y contribuir en la mejora de estos lugares para que todos podamos utilizarlos.
- [Cárcavas del Pontón de la Oliva](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-y-senderos-por-guadalajara/carcavas-del-ponton-de-la-oliva/): El paisaje tan espectacular de las conocidas como Cárcavas de Patones, son el producto de la erosión del terreno sedimentario de esta zona de Guadalajara.
- [Refugios de Montaña](https://atrochando.com/refugios-de-montana/): Cada día más aficionados a la montaña deciden hacer una ruta hasta ellos y conocer dónde están ubicados y que servicios nos ofrecen.
- [En el Valle de la Angostura](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/en-el-valle-de-la-angostura/): Vamos a comenzar en el aparcamiento del restaurante La Isla.
- [Chorrera de Valdesoto Circular](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-y-senderos-por-guadalajara/chorrera-de-valdesoto-circular/): La sierra de Guadalajara y los Pueblos Negros siguen escondiendo lugares de primer orden para hacer excursiones o rutas de senderismo.
- [Lo que Buscas en Amazón](https://atrochando.com/lo-que-buscas-en-amazon/): Te dejo varios enlaces, usa el que quieras y después compra lo que necesites, aunque no esté anunciado en esta pagina.
- [Refugios del Rio Moros](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/refugios-del-rio-moros/): Uno de los valles más bonitos de la Sierra del Guadarrama, enclavado al lado segoviano del Alto del León, que nos permite hacer muchas rutas tranquilas y bonitas.
- [Espigüete por el Corredor Norte](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/montana-palentina/espiguete-por-el-corredor-norte/): Esta es una actividad de alpinismo con todo lo que eso implica, tenemos que ser cuidadosos y respetar a esta gran montaña.
- [Ferrino Trivor 2](https://atrochando.com/material/tiendas-de-campana/ferrino-trivor-2/): Útil en las 4 estaciones para 2 personas.
- [Sundome de Coleman](https://atrochando.com/material/tiendas-de-campana/sundome-de-coleman/): Este modelo de Coleman se presenta en varias versiones optimizadas para dos, tres, cuatro o seis personas.
- [JustCamp Atlanta ](https://atrochando.com/material/tiendas-de-campana/justcamp-atlanta/): Se trata de una gran tienda, pesada y que hay que transportar en vehículo por su peso.
- [Skandika Montana](https://atrochando.com/material/tiendas-de-campana/skandika-montana/): Gran tiendas de 4 estaciones para 8 personas.
- [Navigator GeerTop](https://atrochando.com/material/tiendas-de-campana/tienda-de-camana-navigator-geertop/): Diseño único: tienda de campaña de doble capa, tienda interior + bragueta exterior de la tienda de campaña, esta tienda ...
- [Tiendas de Campaña Familiares](https://atrochando.com/material/tiendas-de-campana/tiendas-de-campana-familiares/): Tamaño montada: 548 x 510 x 210 cm.
- [Tiendas de Campaña para 3 y 4 personas](https://atrochando.com/material/tiendas-de-campana/tiendas-de-campana-para-3-y-4-personas/): Tamaño montada: 238.76x208.28x130.28cm.
- [Tiendas de Campaña para 2 personas](https://atrochando.com/material/tiendas-de-campana/tiendas-de-campana-para-2-personas/): Tamaño montada: 260 x 160 x 110 cm.
- [Tiendas de Campaña Ligeras](https://atrochando.com/material/tiendas-de-campana/tiendas-de-campana-ligeras/): Tienda ultraligera muy económica en su segmento, quizás una de las más baratas.
- [Tiendas de Campaña](https://atrochando.com/material/tiendas-de-campana/): Te mostramos desde tiendas de campaña individuales a grandes tiendas de campaña familiares, y te damos los mejores consejos para la elección de tu tienda, su montaje y mantenimiento.
- [Rutas por las Merindades](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-las-merindades/): Esta ruta nos lleva al balcón que hace la meseta antes de Caer hacia Cantabria, y nos permite disfrutar de los Valles Pasiegos del lado burgales .
- [Bosques de Santa Cruz](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-la-sierra-de-la-demanda/bosques-de-santa-cruz/): Descarga la Ruta para GPS >>.
- [Material](https://atrochando.com/material/): Las mejores ofertas de Material de Montaña y la mejor información sobre ellos.
- [Casaras y el Eresma](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/casaras-y-el-eresma/): Un precioso recorrido circular lleno de encanto.
- [Circular desde San Rafael ](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/circular-desde-san-rafael/): El recorrido pasa por un bonito y pequeño embalse, vemos también unas ruinas de la Guerra Civil y descubrimos un antiguo refugio libre, pero lo mejor es la zona de las Lagunillas de Pegueridos.
- [Productos Coleman](https://atrochando.com/material/productos-coleman/): Marca dedicada por entero a los deportes de montaña y naturaleza con un mundo maravilloso de posibilidades...
- [Picón de Jerez Juntillas y Cerro Pelado](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/picon-de-jerez-juntillas-y-cerro-pelado/): La pista para llegar a el parte del pueblo de Jeres del Marquesado, desde esta población sale una pista de montaña bien indicada que nos hará recorrer poco más de siete kilómetros hasta llegar a una cortafuegos a nuestra derecha que da acceso al refugio.
- [Camorca desde las Dehesas](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/camorca-desde-las-dehesas/): Compatible con Wi kiloc / Garmin ...
- [Big Agnes Copper Spur HV UL2](https://atrochando.com/material/tiendas-de-campana/big-agnes-copper-spur-hv-ul2/): Pocas tiendas de campaña aúna tanta ligereza con tanta resistencia.
- [Ruta al Mulhacen](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/ruta-al-mulhacen/): Esta es una ruta de altura, pues superamos los 3000 metros durante mucho tiempo y por ello es una ruta que se complica durante el invierno.
- [Ruta Circular al Chullo](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/ruta-circular-al-chullo/): Descarga la Ruta para GPS >>.
- [Travesía de la Mujer Muerta](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/travesia-de-la-mujer-muerta/): El cordal de la Mujer Muerta es una de las zonas montañeras de Guadarrama con más leyendas concentradas, como el origen del Montón de Trigo o la propia Mujer Muerta (sus leyendas).
- [Circular desde Ochagavía](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-pirineos/circular-desde-ochagavia/): El recorrido nos permite descubrir el cordal de la Sierra de Abodi, desde el cual podemos apreciar las cumbres más altas de Navarra como La Mesa de los Tres Reyes, o el Pico Anie ya en Francia.
- [Bosques de Argovejo](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/bosques-de-argovejo/): Descarga la Ruta para GPS >>.
- [Montaña Palentina](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/montana-palentina/): Esta zona de Palencia ofrece todo tipo de actividades en montaña, pero sin lugar a dudas destacan las actividades alpinas invernales.
- [Montañas de Jaén](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/montanas-de-jaen/): La provincia de Jaén , conocida principalmente por sus vastos olivares y su patrimonio histórico, es también un destino imprescindible para los amantes de la montaña y la naturaleza.
- [Sierra de Grazalema](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/sierra-de-grazalema/): Si tienes idea de ir a conocer la ruta de los Pinsapos o ha hacer el recorrido hasta el Torreón, tendrás que solicitar permiso con varios días de adelanto para ello visita esta web.
- [Ruta Circular desde Plan](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-pirineos/ruta-circular-desde-plan/): Compatible con Wi kiloc / Garmin ...
- [Circular a Peñas Pintas](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/circular-a-penas-pintas/): El recorrido es verdaderamente bonito y merece la pena visitar un lugar como este.
- [Cueva del Monje y Silla del rey](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/cueva-del-monje-y-silla-del-rey/): Muy cerca de Valsaín y la Granja de San Ildefonso tenemos uno de los mejores bosques del centro peninsular, lleno de historia, leyendas y vida salvaje.
- [Circular desde el Hayedo de Montejo](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/circular-desde-el-hayedo-de-montejo/): Compatible con Wi kiloc / Garmin ...
- [Cascadas del Purgatorio desde la Morcuera](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/cascadas-del-purgatorio-desde-la-morcuera/): Compatible con Wi kiloc / Garmin ...
- [Ruta Circular por Irati](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-pais-vasco-y-navarra/ruta-circular-por-irati/): Compatible con Wi kiloc / Garmin ...
- [De Chamonix al Glaciar de Bossons](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-los-alpes/de-chamonix-al-glaciar-de-bossons/): Ascender de Chamonix al Glaciar de Bossons, es cada año un poquito más largo, dado el claro retroceso que está sufriendo este glaciar.
- [Castañar del Tiemblo desde Casillas](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-y-ascensiones-por-gredos/castanar-del-tiemblo-desde-casillas/): Compatible con Wi kiloc / Garmin ...
- [Que Regalar a un Montañero](https://atrochando.com/ayudanos-con-la-web/que-regalar-a-un-montanero/): Una selección sencilla desde la que puedes ayudarnos, y tener ideas para tus compromisos.
- [Gran Circular desde Chamonix](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/gran-circular-desde-chamonix/): Vamos a realizar una ruta enorme, gigante y exigente en lo físico, que nos permite visitar desde el mismo pueblo de Chamonix, el Glaciar de la Mar de Glace, y regresar recorriendo el magnífico Balcón Sur del Valle.
- [Ruta a las Cinco Lagunas de Gredos](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/ruta-a-las-cinco-lagunas-de-gredos/): Se trata de un recorrido de gran belleza que se puede hacer en el día aunque un clásico es hacerlo en dos por su alternativa circular.
- [Vallibierna y Culebras](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/vallibierna-y-culebras/): 3.067 m. Vallibierna / 3.062 m. Culebras.
- [Rutas por Sierra Nevada](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-sierra-nevada/): Precioso recorrido circular por un cañón sencillo y muy accesible que nos muestra rincones únicos. Top en las rutas por Sierra Nevada.
- [Ruta Circular por Toloño](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-pais-vasco-y-navarra/ruta-circular-por-tolono/): Los contrastes de esta sierra son su mejor presentación.
- [Seis Pueblos Negros](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/seis-pueblos-negros/): Todos ellos son pueblos de la curiosa arquitectura negra de Guadalajara, muy cerca de Madrid.
- [Ocejón por Majaelrayo](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/ocejon-por-majaelrayo/): Hacer el Ocejón por Majaelrayo es hacer todo un clásico de Guadalajara y los Pueblos Negros.
- [Ruta Circular por la Sierra de Cantabria](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-pais-vasco-y-navarra/ruta-circular-por-la-sierra-de-cantabria/): El recorrido podemos dividirlo en tres, una primera parte sencilla para llegar a la Cruz del Castillo y tras esta la segunda, más comprometida y agreste que nos lleva a pasar por la cumbre de Larrasa, para llegar a la de Palomares.
- [Ascensión al Lagginhorn](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/ascension-al-lagginhorn/): El Lagginhorn es uno de tantos cuatromiles sencillos que tenemos en la zona suiza de Valais, acceder hasta el se hace sencillo pro el Valle del Saas, ya que desde el pueblo de Saas Grund podemos llegar en teleférico hasta su misma base.
- [Circular a San Tirso](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-pais-vasco-y-navarra/circular-a-san-tirso/): Como si de una espina dorsal se tratase, la Sierra de Cantabria o de Toloño recorre esta geografía de oeste a este, y nosotros nos subimos a este delgado cordal para disfrutar de sus vistas tan aéreas, en uno de los tramos más sencillos técnicamente.
- [Ascensión a Besiberri Sur y Comaloforno](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/ascension-a-besiberri-sur-y-comaloforno/): La ruta, en estival, es exigente en lo físico pero no en lo técnico, a pesar de tener un par de tramos en los que vamos a tener que mantener toda nuestra atención en la montaña.
- [Cresta de Palomares](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/cresta-de-palomares/): Este recorrido circular de casi diez kilómetros, quizás sea el tramo más intenso de toda la Sierra de Cantabria, exigiendo compromiso y técnicas de escalada.
- [Lago Blanco de Chamonix](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-los-alpes/lago-blanco-de-chamonix/): Compatible con Wi kiloc / Garmin ...
- [Ruta Circular a Peñalta](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-pais-vasco-y-navarra/ruta-circular-a-penalta/): Compatible con Wi kiloc / Garmin ...
- [Ruta al refugio de la Dibona](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-los-alpes/ruta-al-refugio-de-la-dibona/): Esta corta ruta nos permite la llegada al refugio de Soreiffer, por su ruta mas rápida.
- [ Ferrata Des Mines](https://atrochando.com/vias-ferratas/ferrata-des-mines/): Archivo GPS (Compatible con Garmin Wi kiloc, etc.)
- [Ruta a la Barre de los Ecrins](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/ruta-a-la-barre-de-los-ecrins/): Casco, arnés, cuerdas, tornillos etc.
- [Ferrata Cascade de la Pisse](https://atrochando.com/vias-ferratas/ferrata-cascade-de-la-pisse/): Pasamos por el refugio de montaña Les Clots, así como por el lago que lleva el mismo nombre.
- [Hacia el Vallon des Ecrins](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-los-alpes/hacia-el-vallon-des-ecrins/): Compatible con Wi kiloc / Garmin ...
- [Ferrata Saint-Christophe](https://atrochando.com/vias-ferratas/ferrata-saint-christophe/): Archivo GPS (Compatible con Garmin Wi kiloc, etc.)
- [Cresta del León Dormido](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/cresta-del-leon-dormido/): Este aéreo recorrido, afilado como un cuchillo en su tramo más expuesto, nos permite llegar a un pequeño monte llamado, Castillo de la Población.
- [Los Cinco Lagos de Zermatt](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-los-alpes/los-cinco-lagos-de-zermatt/): Compatible con Wiki loc / Garmin / etc.
- [Balcón a la Demanda](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-la-sierra-de-la-demanda/balcon-a-la-demanda/): Compatible con Wiki loc / Garmin / etc.
- [Cresta de Perrons](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/cresta-de-perrons/): La Cresta de Perrons es sin duda una de las grandes actividades que esconde el valle de Chamonix.
- [Ruta a los Ibones Azules](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/ruta-a-los-ibones-azules/): Compatible con Wiki loc / Garmin / etc.
- [Ruta a los Ibones de Ordicuso](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-pirineos/ruta-a-los-ibones-de-ordicuso/): Si bien la ruta se hace en continua acenso, este es paulatino y no supera los 500 metros de desnivel.
- [Gran Facha desde Panticosa](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/gran-facha-desde-panticosa/): Invernal: Ropa adecuada, Crampones, Piolet, y Casco.
- [Ruta Circular por Les Deux Alpes](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-los-alpes/ruta-circular-por-les-deux-alpes/): Estamos ante una ruta muy completa y lúdica, un recorrido senderista que se deja, que nos permite hacer un camino amable, con tramos de bajada intensa.
- [Ruta Normal al Vignemale](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/ruta-normal-al-vignemale/): Ascender por la Ruta Normal al Vignemale, es completar uno de los recorridos más bonitos del norte de los Pirineos.
- [Ruta al Pozo de las Hoyas](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/ruta-al-pozo-de-las-hoyas/): Descarga la Ruta para GPS.
- [Cresta del Susarón](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/cresta-del-susaron/): Realizamos una ruta circular que sale y termina en Puebla de Lillo.
- [Ruta Integral del Mampodre](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/ruta-integral-del-mampodre/): Nueve horas y media.
- [Ruta Circular al Udalatx](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/ruta-circular-al-udalatx/): Esta pirámide se alza al cielo a muy pocos kilómetros al norte de la bonita localidad de Mondragón.
- [Cresta del Urrestei](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/cresta-del-urrestei/): La Cresta del Urrestei no se olvida fácilmente, te deja demasiado satisfecho.
- [Arista Norte al Tozal del Cartujo](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/arista-norte-al-tozal-del-cartujo/): Este recorrido, muy de cordal más que de cresta propiamente dicha, presenta pocas dificultades técnicas para gente acostumbrada a hacer crestas y aristas.
- [Senda de los Cahorros Circular](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/senda-de-los-cahorros-circular/): Tres horas y cuarto.
- [Cresta de Peña Muezca](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/cresta-de-pena-muezca/): Recorrido de altura en pleno Valle de Arbás que nos permite disfrutar casi desde el cielo, de las vistas de este lugar sin igual.
- [Travesía del Oso Leonés](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/travesia-del-oso-leones/): Sin duda alguna, esta Travesía del Oso Leonés, llegará a ser una de las rutas de referencia en esta zona de León.
- [Ruta al Ibón de Piedrafita](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-pirineos/ruta-al-ibon-de-piedrafita/): Descarga la Ruta para GPS.
- [Garmo Negro Algas y Argualas](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/garmo-negro-algas-y-argualas/): 3064 / 3030 / 3044 metros.
- [Vías Ferratas](https://atrochando.com/vias-ferratas/): La diversión y el compromiso de los caminos de hierro que recorren las montañas, las Vías Ferratas.
- [Ruta de Nerín a Goriz](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-pirineos/ruta-de-nerin-a-goriz/): Si lo habitual es hacer la ruta a Goriz por el valle de Ordesa, subiendo desde la pradera, y pasando junto a la Cascada de Cola de Caballo.
- [Circular desde Miraflores](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/circular-desde-miraflores/): Esta sencilla ruta nos permita disfrutar de una zona boscosa maravillosa y poco transitada de la comunidad de Madrid.
- [Travesía de Cuelgamuros](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/travesia-de-cuelgamuros/): Un recorrido que nos permite tener vistas sobre los principales cordales de Guadarrama, sobre los montes de Gredos, y ver el Valle de los Caídos a vista de pájaro.
- [Urbión desde Castroviejo](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/urbion-desde-castroviejo/): Una ruta que nos hace llegar al techo de Soria pasando por dos "dosmiles" más, el Muñalba y el Pico Tres Provincias.
- [Circular al Castillo de Lapoblación](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/ruta-circular-al-castillo-de-lapoblacion/): La ruta, circular, nos permite salir del pueblo de Marañon, hacer cumbre y regresar pasando por las proximidades del actual pueblo de Lapoblación, haciendo un recorrido de enorme belleza.
- [Crestas y Aristas](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/crestas-y-aristas/): Recorridos de vértigo por Crestas y Aristas de toda España, y un poco más. Todo un paso más allá del senderismo para comenzar a disfrutar del Alpinismo.
- [Gorbeia y las Quince Puntas](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/gorbeia-y-las-quince-puntas/): Unimos un total de dieciséis cumbres en la misma ruta, pasando por el cordal de Itxina, la propia cumbre del Gorbeia y terminamos en su vecino el Aldamin.
- [Subir al Aitxuri](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/subir-al-aitxuri/): Subir al Aitxuri es llegar al techo de Guipuzcoa, un lugar de enorme belleza por su paisaje verde y enriscado.
- [Molló de la Creu](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/mollo-de-la-creu/): A él se puede acceder por muchas vías de escalada, o por un par de sendas más o menos escarpadas que permiten un ascenso senderista hasta la cumbre.
- [Rutas de Montaña en Burgos](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-montana-burgos/): Esta maravillosa provincia castellana esconde un sinfín de bonitos lugares para hacer senderismo, alpinismo o simplemente turistear.
- [Circular a Castro Valnera](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/circular-a-castro-valnera/): Esta ruta nos llevara a ver la caída que la meseta castellana tiene al cruzar la frontera con Cantabria.
- [Peña de Karria por la arista SE](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/pena-de-karria-por-la-arista-se/): La ascensión a esta montaña se hace trepando por cualquiera de sus opciones, pero quizás la más elegante a la vista sea la ruta que lleva a la cumbre de la Peña de Karria por la arista SE.
- [Risco Redondo de Gredos](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/risco-redondo-de-gredos/): Una gran alternativa o complemento a la tradicional ruta de Cinco Lagunas de Gredos, pues se realiza desde el mismo aparcamiento.
- [Ruta al Pico Yordas Circular](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/ruta-al-pico-yordas-circular/): Un recorrido sin grandes dificultades técnicas pero exigente en lo físico que nos permite conocer uno de los.
- [Rutas por las Montañas de León](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-las-montanas-de-leon/): Las montañas de León, situadas en el corazón de la cordillera Cantábrica, son un paraíso para los amantes del senderismo y la naturaleza.
- [Ruta al Vorder Grauspitz](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-los-alpes/ruta-al-vorder-grauspitz/): Ya que vamos a hacer el techo de Liechtenstein, elegimos una ruta que pasa enteramente por este país.
- [Ascensión a Torre Blanca](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-picos-de-europa/ascension-a-torre-blanca/): Un primera parte sencilla que nos permite llegar al conocido refugio de Cabaña Verónica y después una ascensión por un terreno de roca caliza que nos hace llegar hasta los pies de Torre Blanca, pasando por el borde del Jou Sengros.
- [Ruta al Glaciar de Argentiere](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-los-alpes/ruta-al-glaciar-de-argentiere/): El recorrido, algo exigente por sus desnivel, nos permite una ascensión tranquila en la que esforzarnos para llegar hasta la zona de sus pistas de esquí, cerradas en verano.
- [Tour del Mont Blanc](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/grandes-rutas-g-r/tour-del-mont-blanc/): Este Gran Recorrido de los Alpes, nos permite caminar por tres países, Francia, Italia y Suiza.
- [Cascos para Ferratas](https://atrochando.com/material/cascos-para-ferratas/): Decimos que los cascos de escalada son validos para las Vías Ferrata, pero ¿cuales son las características fundamentales de los Cascos para Ferratas?
- [Ruta Circular desde Aisa](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-pirineos/ruta-circular-desde-aisa/): Comenzamos y terminamos en el pueblo de Aisa, haciendo una primera parte muy intensa en la que el recorrido es algo incierto, ya que las sendas y trochas están muy desdibujadas y casi no se encuentran.
- [Ruta y Ferrata Santa Elena](https://atrochando.com/vias-ferratas/ruta-y-ferrata-santa-elena/): Escondida para los más puristas del alto grado, encontramos en pleno Valle de Tena una humilde Ferrata K1 que nos hace disfrutar de lo lindo.
- [Ruta Circular en Isaba](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-pirineos/ruta-circular-en-isaba/): Ya que esta es una ruta circular el punto de inicio puede variar en función del gusto de cada uno, dos lugares destacados pueden ser el aparcamiento de la Cueva del Ibón, poco antes del kilómetro 36 de la NA- 137, o bien el que usamos nosotros, un apartadero parking, en la carretera NA 2000 que sube al puerto de Arguibiela.
- [Refugio La Secá](https://atrochando.com/refugios-de-montana/avila/refugio-la-seca/): Estamos ante una pequeña construcción de planta rectangular y techo a dos aguas.
- [Aspe por la Cresta de los Murciélagos](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/aspe-por-la-cresta-de-los-murcielagos/): El pico Aspe es en sí mismo una atalaya perfecta para disfrutar de unas vistas únicas, pero si además accedemos a él por el lado Este, el nivel de satisfacción se va a disparar.
- [Chozo La Barga](https://atrochando.com/refugios-de-montana/soria/chozo-la-barga/): Pequeño y frio refugio libre situado en un precioso bosque soriano, estando muy bien cuidado a pesar de no tener puerta, si no una verja que nos separa del exterior en la estancia donde esta la chimenea.
- [K4 de Escarrilla](https://atrochando.com/vias-ferratas/k4-de-escarrilla/): Este pequeño pueblo del Valle de Tena en los Pirineos esconde un montón de actividades que bien merecen una parada.
- [Circular desde Fuente De](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-picos-de-europa/circular-desde-fuente-de/): Una vez alcanzamos la platea del macizos, estando ya en altura, nos movemos por entre los gigantes montes, por sus pistas y senderos, hasta hacer cumbre en Horcados Rojos y Torre Blanca para después dormir cerca de Cabaña Verónica.
- [Tres Valles en BTT](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/tres-valles-en-btt/): La ruta de los Tres Valles en BTT puede que ya sea una de las grandes clásicas de las rutas en bici de montaña por los montes de Guadarrama, en su vertiente madrileña.
- [50 Ascensiones Clásicas](https://atrochando.com/material/libreria-de-montana/50-ascensiones-clasicas/): Leer este libro me hizo tener una guía para coleccionar estas cumbres, muchas de ellas repetidas en más de una ocasión.
- [Rutas de Montaña por Castilla La Mancha](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-de-montana-por-castilla-la-mancha/): Os descubrimos aquellos lugares que pudimos disfrutar, y poco a poco vamos completando una gran número de lugares que nos hacen soñar.
- [Ascensión a Horcados Rojos](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/ascension-a-horcados-rojos/): Vamos a comenzar la ruta en la estación superior del teleférico de Fuente De, para llegar a ella o bien tomamos el teleférico desde abajo o subimos caminando pro la senda que une las dos estaciones.
- [Refugio de La Vaqueriza](https://atrochando.com/refugios-de-montana/segovia/refugio-de-la-vaqueriza/): Llegar al refugio de La vaqueriza es relativamente sencillo ya que se puede hacer por pista forestal, para ello comenzamos a caminar en el área recreativa de la Panera.
- [Ferrata Fiesta de los Biceps](https://atrochando.com/vias-ferratas/ferrata-fiesta-de-los-biceps/): Frente a la pared donde esta la Ferrata Fiesta de los Biceps o de Lugar hay un apartadero para los coches.
- [Refugio de Callosa](https://atrochando.com/refugios-de-montana/refugios-de-montana-en-alicante/refugio-de-callosa/): A hombros de la sierra de Callosa, este minúsculo edificio nos permite refugiarnos en caso de necesidad.
- [Refugios de Montaña en Alicante](https://atrochando.com/refugios-de-montana/refugios-de-montana-en-alicante/): Puede que Alicante mire hacia el mar pero su interior está plagado de pequeñas sierras que nos hacen soñar con los deportes de montaña.
- [Vizcodillo desde Truchillas](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-las-montanas-de-leon/vizcodillo-desde-truchillas/): El lugar, de preciosa naturaleza, es conocido por los leones, pero no muy poco fuera de esta provincia.
- [Refugio Puente del Sacristán](https://atrochando.com/refugios-de-montana/refugios-de-montana-en-caceres/refugio-puente-del-sacristan/): Para llegar a este refugio la ruta más rápida sale el pueblo del Jerte.
- [Refugio del Escribano](https://atrochando.com/refugios-de-montana/refugios-de-montana-en-caceres/refugio-del-escribano/): Si comenzamos a caminar desde el pueblo del Jerte tomaremos la senda que lleva a la garganta de los Infiernos.
- [Refugios de Montaña en Cáceres](https://atrochando.com/refugios-de-montana/refugios-de-montana-en-caceres/)
- [Peña Trevinca desde Sanabria](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/pena-trevinca-desde-sanabria/): El trazado del recorrido nos lleva a pasar por varias de las lagunas glaciares de esta zona natural de Zamora, disfrutando en todo momento de un paisaje tan atractivo como apartado.
- [Abantos y el Hayedo de El Escorial](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/abantos-y-el-hayedo-del-escorial/): Subir al monte Abantos por esta ruta es disfrutar de sus densos bosques de pinar silvestre, meterse entre las retamos y disfrutar de su naturaleza, pero además...
- [Refugio Risquiezo](https://atrochando.com/refugios-de-montana/soria/refugio-risquiezo/): Esta bonita caseta metida en el bosque nos recuerda a los antiguos cuentos infantiles.
- [Peña Trevinca desde Orense](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/pena-trevinca-desde-orense/): El Peña Trevinca es techo de dos provincias a la vez, de un lado Orense y del otro Zamora, ambas vistas desde lo más alto, y cuando miramos hacia Galicia , no habrá punto más elevado en toda ella.
- [Refugio de Cueva Valiente](https://atrochando.com/refugios-de-montana/avila/refugio-de-cueva-valiente/): Podemos llegar hasta el refugio desde el pueblo de San Rafael o bien hacerlos desde Pegrerinos.
- [Vía Ferrata de Redován](https://atrochando.com/vias-ferratas/via-ferrata-de-redovan/): Situada en una de las mejores escuelas de escalada de Alicante, esta ferrata tiene dos tramos muy bien definidos.
- [Rutas con Árboles Singulares](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-con-arboles-singulares/): Árbol Singular es una catalogación de protección que se da a aquellos ejemplares que destacan por su tamaño, forma, edad, rareza, origen biológico etc.
- [Refugio Majada de Trefacio](https://atrochando.com/refugios-de-montana/refugios-de-montana-en-zamora/refugio-majada-de-trefacio/): Existe una carretera de uso restringido que parte desde el pueblo de San Martín de Castañeda en dirección norte, la ZA- 103 que llega hasta la presa del embalse de la Vega del Conde.
- [Refugio Laguna de las Yeguas](https://atrochando.com/refugios-de-montana/refugios-de-montana-en-zamora/refugio-laguna-de-las-yeguas/): Dentro tenemos mesa bancos corridos y una tarima que permite la estancia cómoda de unas cuatro o cinco personas.
- [Refugio Rio Pedro](https://atrochando.com/refugios-de-montana/refugios-de-montana-en-zamora/refugio-rio-pedro/): Estamos ante un refugio abierto, edificado en piedra con techo de pizarra a dos aguas.
- [Refugios de Montaña en Zamora](https://atrochando.com/refugios-de-montana/refugios-de-montana-en-zamora/): Lo amplio de una provincia como Zamora nos hace perdernos en una multitud de lugares de montaña de gran interés, tanto por su paisaje como por su cultura.
- [Ferrata Norte del Cid](https://atrochando.com/vias-ferratas/ferrata-norte-del-cid/): Cable de seguridad, grapas, y cadenas.
- [Alcornoques de la Pedriza](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/alcornoques-de-la-pedriza/): El recorrido es sencillo, y nos hace pasar por varios lugares emblemáticos de la Pedriza Anterior, nos permite llegar a dos árboles singulares, uno de ellos extremadamente escondido entre la vegetación.
- [Refugio Cabaña de Cuiña](https://atrochando.com/refugios-de-montana/leon/refugio-cabana-de-cuina/): Continuamos a media ladera con el valle a nuestra derecha y alcanzamos nuevamente el cordal.
- [Ruta de Dos Días en la Pedriza Anterior](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/ruta-de-dos-dias-en-la-pedriza-anterior/): Para pasar la noche llegamos hasta el Ruta el Refugio Giner >> el cual nos puede dar media pensión, con lo cual no tendremos que cargar con el peso añadido de cena y desayuno.
- [Tarp para Vivac](https://atrochando.com/material/tarp-para-vivac/): Quizás sean la evolución normal de aquello que conocimos como Capa de Agua...
- [Trekking desde Somiedo](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/grandes-rutas-g-r/trekking-desde-somiedo/): 8 horas por jornada.
- [Ruta Normal a Peña Ubiña](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-las-montanas-de-leon/ruta-normal-a-pena-ubina/): Vamos a hacer una ascensión rápida e intensa, saliendo del pueblo tenemos que ascender por pista y después por sendero hasta el collado que separa la Pequeña Ubiña de la grande.
- [Refugio de Los Horcajos](https://atrochando.com/refugios-de-montana/segovia/refugio-de-los-horcajos/): Estamos delante de una casa de piedra con tejado a una sola agua.
- [Bastones de Trekking](https://atrochando.com/material/bastones-de-trekking/): Otras utilidades: mástiles de tienda, palos de camilla, soportes de refugio...
- [El Método MIDE](https://atrochando.com/el-metodo-mide/): MIDE: Método de Información De Excursiones.
- [Garganta de los Papuos y el Chorro](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-el-valle-del-jerte/garganta-de-los-papuos-y-el-chorro/): La ruta de los Papuos es una de las rutas balizadas del Valle del Jerte, nace en el mismo pueblo de El Jerte, y se trata de un itinerario muy sencillo y senderista.
- [Castaños del Jerte](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-el-valle-del-jerte/castanos-del-jerte/): Vamos saliendo del pueblo por esta pista cementada que se mete entre los campos de cerezos, al llegar a una primera bifurcación tomamos la alternativa de nuestra derecha, siempre en ascenso y hacia le bosque.
- [Ruta del Cerezo en Flor](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-el-valle-del-jerte/ruta-del-cerezo-en-flor/): Comenzamos cruzando el puente y dejando el rio a nuestra derecha, veremos que ya estamos entre cerezos nada más hacerlo.
- [Puerto de Tornavacas a Castilfrio](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-el-valle-del-jerte/puerto-de-tornavacas-a-castilfrio/): Esta es una ascensión a una cumbre de la Sierra de Gredos, y como tal se trata de una ruta seria, que durante los meses de hielo y nieve constituye una ascensión alpina con los riesgos que eso conlleva.
- [Garganta de las Nogaleas](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-el-valle-del-jerte/garganta-de-las-nogaleas/): La ruta nos hace subir junto al rio, el cual va dando continuaos saltos de agua que podemos admirar, así como ver algunas pozas que quedan suspendidas hacia el valle.
- [Rutas por el Valle del Jerte ](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-el-valle-del-jerte/): El Valle del Jerte, situado al norte de Extremadura, y fronterizo con Avila y Salamanca, es conocido por las enormes extensiones dedicadas al cerezo, las cuales permiten un espectáculo sublime durante las semanas de su floración.
- [Refugio Libre de La Caldera](https://atrochando.com/refugios-de-montana/granada/refugio-libre-de-la-caldera/): Latitud: 37º 3′ 21» N.
- [Refugio de Pombie](https://atrochando.com/refugios-de-montana/francia/refugio-de-pombie/): El camino más habitual para llegar hasta el refugio parte del aparcamiento que hay a la derecha de la carretera segun pasamos el puerto de Portalet y accedemos a Francia.
- [Rutas y Ascensiones por Levante](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-y-ascensiones-por-levante/): Actividad: Senderismo.
- [Imprescindibles en la Furgo](https://atrochando.com/material/imprescindibles-en-la-furgo/): Ya sabemos lo que necesitamos para convertir nuestra furgo en una camper, pero hay mucho más allá en cuanto pensamos en como hacer cómoda nuestra estancia.
- [Bosques de la Espeja](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/soria/bosques-de-la-espeja/): La pista termina sacándonos del bosque y llegamos a unos campos de labor que parece que tenemos que atravesar pero no es así, hay que tomar una linde entre dos tierras que hay a la derecha, indicadas por una pequeño hito de piedras.
- [Circular del Cañón del Rio Lobos](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/soria/circular-del-canon-del-rio-lobos/): Esta es una ruta sencilla que cualquier senderista avezado puede realizar con garantías, y si un esfuerzo importante.
- [Rutas de Montaña Por Soria](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/soria/)
- [Ferrata de Espeja](https://atrochando.com/vias-ferratas/ferrata-de-la-espeja/): Sin lugar a dudas una de las grandes ferratas que podemos encontrar entre las que tenemos instaladas en España.
- [Refugio Aguilón](https://atrochando.com/refugios-de-montana/madrid/refugio-aguilon/): El Gr 10 da acceso a este refugio libre de la comunidad de Madrid.
- [Chozo del Pinganillo](https://atrochando.com/refugios-de-montana/madrid/chozo-del-pinganillo/): Una de las maneras más rápidas para llegar hasta el refugio del Pinganillo, es hacerlos por el puerto de la Morcuera.
- [Ferrata Xorret de Catí](https://atrochando.com/vias-ferratas/ferrata-xorret-de-cati/): El enclave en el que está esta ferrata es de gran belleza y nos proporciona una gran cantidad de actividades posibles, senderismo, bicicleta, escalada e incluso una cresta de la Foradada, por lo que esta ferrata será la combinación perfecta a cualquiera de esas actividades.
- [Refugio Costalago](https://atrochando.com/refugios-de-montana/soria/refugio-costalago/): Estamos delante de un edificio de una sola planta y dos estancias, una principal y otra secundaria para el ganado.
- [Refugio Libre Laguna Negra](https://atrochando.com/refugios-de-montana/soria/refugio-libre-laguna-negra/): Se trata de un refugio forestal de una única habitación, carece de mobiliario, y tan solo tiene una chimeneas.
- [Refugios de Montaña en Soria](https://atrochando.com/refugios-de-montana/soria/): La mayor parte de los Refugios de Montaña en Soria son antiguas casetas de pastores remodeladas y mejoradas como refugios libres.
- [Cresta Foradada de Maigmó](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/cresta-foradada-de-maigmo/): Para llegar saldremos de la población de Petrer y subiremos por la CV 837, en dirección al hotel del Xorret de Catí.
- [Cresta del Capurutxo](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/cresta-del-capurutxo/): Un recorrido de iniciación con varios escapes y buen patio para ir creando vicio en nuestro interior.
- [Refugio de los Guijos](https://atrochando.com/refugios-de-montana/segovia/refugio-de-los-guijos/): Desde este aparcamiento buscamos la pista que sube con el rio moros a su derecha, adentrándose en el valle.
- [Podcast de Montaña](https://atrochando.com/podcast-de-montana/): Tratamos de incorporar un nuevo Podcast de Montaña semanalmente, haciéndolo coincidir con nuestras novedades de la web, en él comentamos esas novedades, y después lo dedicamos a una actividad concreta para daros toda la información posible de esas rutas, escaladas o lugares que destacan en nuestra web.
- [Circular a la Cueva Batanera](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/sierra-madrona/circular-a-la-cueva-batanera/): Esta senda amplia pronto se mete entre jarales y se convierte en sendero, fácil de seguir desciende unos metros para llegar hasta un arroyo, pero tras este subimos los pocos metros descendidos.
- [Las Sierpes y Roble del Abuelo](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/sierra-madrona/las-sierpes-y-roble-del-abuelo/): Uno de los recorridos senderistas más reconocidos y bonitos de esta sierra de Ciudad Real.
- [Refugio Libre el Vivero](https://atrochando.com/refugios-de-montana/segovia/refugio-libre-el-vivero/): Ascendemos por ella siguiendo unos postes eléctricos en pendiente considerable y manteniendo el cauce de un arroyo a la derecha hasta llegar a un collado donde encontramos una encrucijada de camino.
- [Circular al Alto de Bañuela](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/sierra-madrona/circular-al-alto-de-banuela/): Esta fácil ruta por los montes de Castilla La Mancha comienza en el aparcamiento de la cueva de Piedra Escrita en el termino municipal de Fuencaliente.
- [Sierra Madrona](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/sierra-madrona/): Llegar a este pueblo desde Ciudad Real a penas supone una hora y diez minutos, desde Toledo dos hora y veinte minutos, o desde Madrid tres horas y veinte minutos de viaje por carretera.
- [Librería de Montaña](https://atrochando.com/material/libreria-de-montana/): Desde los grandes clásicos de la montaña a los textos más modernos y premiados de este genero tan especial, una selección por grandes títulos y otra por autores.
- [Refugio Belesar](https://atrochando.com/refugios-de-montana/avila/refugio-belesar/): Ubicado en la Garganta de Bohoyo, permite realizar rutas de dos dias en entas zona de Gredos.
- [Materiales para un trekking](https://atrochando.com/material/materiales-para-un-tekking/): Las posibilidades son infinitas pero recuerda estas máximas.
- [Rutas de Dos Días](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-de-dos-dias/): Ya verás como en breve tenemos muchas más...
- [Circular a San Millán por Pineda](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-la-sierra-de-la-demanda/circular-a-san-millan-por-pineda/): Vamos a recorrer todo el mini circo que el pueblo de Pineda de la Sierra tiene a su espalda, llegando a la cumbre más alta y bajado por las pistas que rodean el pueblo.
- [Refugio de Bayssellance](https://atrochando.com/refugios-de-montana/francia/refugio-de-bayssellance/): Varias rutas llevan hasta el refugio de Baysellance, en nuestro caso ascendimos hasta él desde el lado francés comenzando en Pont d´Spagne, pasando por el lago de Gaube y por el Refugio de Oulettes.
- [Gargantas de Bohoyo y Navamediana](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-y-ascensiones-por-gredos/gargantas-de-bohoyo-y-navamediana/): Un recorrido por una zona de Gredos diferente, algo menos frecuentada, en la que podemos elegir entre siete refugios para pasar la noche.
- [Circular en la Peña Oroel](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-pirineos/circular-en-la-pena-oroel/): La Peña Oroel es la montaña de la Ciudad de Jaca, una perfecta atalaya que mira hacia los más altos Pirineos y que tiene a sus pies, esta preciosa ciudad.
- [Gafas de sol para Montaña](https://atrochando.com/material/gafas-de-sol-para-montana/): Las gafas de sol para montaña son parte destacada del equipo de protección individual que debe llevar todo montañero.
- [Refugio Regajos de las Galanas](https://atrochando.com/refugios-de-montana/avila/refugio-regajos-de-las-galanas/): Estamos ante una de las construcciones tradicionales de la zona, un pequeño chozo de pastores.
- [Cabezas por Pulmones](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/cabezas-por-pulmones/): Que sea relativamente fácil, no quiere decir que esté exenta de peligrosidad, y la ascensión a Cabezas por Pulmones, conlleva un grado importante de compromiso, y una caída por el corredor Central puede ser fatal.
- [Refugios de Montaña en Suiza](https://atrochando.com/refugios-de-montana/suiza/): Suiza, conocida como la cuna de los Alpes, es un paraíso para los amantes de la montaña.
- [Refugios de Montaña en Francia](https://atrochando.com/refugios-de-montana/francia/): Francia es un país conocido por sus impresionantes paisajes montañosos y, para los amantes del senderismo, el esquí y la naturaleza, sus refugios de montaña son un verdadero paraíso.
- [Refugios de Montaña en Segovia](https://atrochando.com/refugios-de-montana/segovia/): En esta provincia los refugios son de carácter libre, muchos de ellos de origen pastoril o hechos por el antiguo Icona.
- [Refugios de Montaña de Lérida](https://atrochando.com/refugios-de-montana/lerida/): Hola, me gustaría tu comprensión, he elegido poner Lérida por que todo el portal está escrito en Castellano, no hay motivación política alguna, solo es una decisión basada en la coherencia gramática de los textos.
- [Refugios de Montaña en Jaén](https://atrochando.com/refugios-de-montana/jaen/)
- [Refugios de Montaña en La Rioja](https://atrochando.com/refugios-de-montana/la-rioja/)
- [Refugios de Montaña en Asturias](https://atrochando.com/refugios-de-montana/asturias/)
- [Refugios de Montaña en Almería](https://atrochando.com/refugios-de-montana/almeria/)
- [Refugios de Montaña de Navarra](https://atrochando.com/refugios-de-montana/navarra/): Las posibilidades de encontrara refugios libres en las montañas de Navarra es inmensa, y poco a poco iremos trayendo cada vez más hasta esta página.
- [Refugios de Montaña en Granada](https://atrochando.com/refugios-de-montana/granada/): La magia de esta tierra se extiende por toda su geografía, y es en las montañas donde encontramos mejor su esencia natural.
- [Refugios de Montaña en el País Vasco](https://atrochando.com/refugios-de-montana/pais-vasco/): El objetivo está claro, vamos a tratar de traer a esta página tantos refugios como sea posible, de momento no son mucho pero pronto iremos sumando más, para ofreceros el mayor listado posible.
- [Refugios de Montaña en Ávila](https://atrochando.com/refugios-de-montana/avila/): Solo dos de los refugios de montaña de Ávila son refugios Guardados, pero sin duda alguna son dos lugares míticos del alpinismo en este país.
- [Refugios de Montaña de León](https://atrochando.com/refugios-de-montana/leon/): Aún son pocos los refugios guardados que ofrecen servicio en Madrid de forma regular, hay algunos otros que gestionados por administraciones son destinados a fines semejantes a los de los albergues, como es el caso del refugio juvenil de la Morcuera.
- [Refugios de Montaña en Huesca](https://atrochando.com/refugios-de-montana/huesca/): La zona más alta de Pirineos esconde una barbaridad de lugares maravillosos por descubrir, y ¿qué mejor forma para ello que buscar los Refugios de Montaña en Huesca, para estar en esos lugares?
- [Rutas de Montaña en Cantabria](https://atrochando.com/rutas-de-montana-en-cantabria/): Cantabria, un paraíso natural en el norte de España, es hogar de algunas de las rutas de montaña más emocionantes que puedas encontrar.
- [Mi Montaña](https://atrochando.com/material/libreria-de-montana/mi-montana/): Imagina sumergirte en el corazón de las montañas, donde el tiempo se desvanece y el espacio se diluye.
- [Ferrata de Ponotx](https://atrochando.com/vias-ferratas/ferrata-de-ponotx/): Al final el aliciente son dos rápeles que hay que realizar para hacer el descenso a pie de vía.
- [Tocando el Vacío: el documental](https://atrochando.com/peliculas-de-montana/tocando-el-vacio-el-documental/): "Tocando el vacío: el documental" narra la impactante historia de Joe Simpson y Simon Yates, dos alpinistas británicos que enfrentan una lucha desesperada por sobrevivir en los implacables picos de los Andes.
- [Tour del Midi](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/tour-del-midi/): El Midi d´Ossau es una de las grandes clásicas del pirineo Francés, una de esas montañas que se han de subir una vez en la vida, y esta ruta, el Tour del Midi, nos permite realizar un travesía circular rodeando su contorno y conociendo todas sus caras.
- [Los Ochomiles en Invierno](https://atrochando.com/material/libreria-de-montana/los-ochomiles-en-invierno/): En las alturas desafiantes de las montañas más imponentes del planeta, se libra un juego cruel y titánico: la escalada de las catorce cumbres de más de ocho mil metros bajo el manto del frío invernal implacable.
- [Refugio de La Pasada](https://atrochando.com/refugios-de-montana/burgos/refugio-de-la-pasada/): Otro pequeño refugio libre, que posiblemente tenga su origen en el antiguo Icona.
- [Refugio Libre Tresaguas](https://atrochando.com/refugios-de-montana/burgos/refugio-libre-tresaguas/): Refugio libre con Chimenea ventanas puerta y dos mesas con bancos corridos.
- [Refugio Laguna de la Cascada](https://atrochando.com/refugios-de-montana/burgos/refugio-laguna-de-la-cascada/): Cuenta con varios ventanales, y puerta pero todo ello en mal estado.
- [Refugios de Montaña en Burgos](https://atrochando.com/refugios-de-montana/burgos/): A día de hoy presentamos una gran mayoría de estos refugios de montaña en Burgos, situados en la Sierra de la Demanda, así como en las lagunas de Neila.
- [Rutas de Montaña en Alicante](https://atrochando.com/rutas-de-montana-en-alicante/): El relieve tan abrupto de esta provincia, suele quedar olvidado por el gran público que busca en su territorio la costa mediterránea.
- [Cresta del Caballo Verde](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-y-ascensiones-por-levante/cresta-del-caballo-verde/): Comenzando en las calles del pueblo de Benimaurell, recorremos el flanco norte de la sierra para llegar a lo alto del cordal por el oeste, y una vez allí seguimos hacia el este disfrutando de las vistas hacia el mar así como a las otras sierras de Alicante.
- [Circular en Pozo Negro ](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-la-sierra-de-la-demanda/circular-en-pozo-negro/): Sin dudarlo, es un gran ruta de una belleza destacable sobre cualquier otra de la zona.
- [Everest dice: ¡Recoge tu Mierda!](https://atrochando.com/noticias-de-la-montana/everest-dice-recoge-tu-mierda/): La montaña más alta del mundo toma medidas drásticas para combatir la "caca-demia" que la amenaza, y grita una vez más: ¡Recoge tu Mierda!
- [Que es una Micro Traxión](https://atrochando.com/diccionario-de-montana/que-es-una-micro-traxion/): La Micro Traxión, es una polea compacta y versátil, se destaca como una herramienta esencial que eleva tus expectativas en escalada.
- [Rutas de Montaña por Ávila](https://atrochando.com/rutas-de-montana-por-avila/): Ávila, tierra de majestuosas montañas y paisajes cautivadores, te invita a explorar sus encantadoras rutas de montaña.
- [Fajas de Badall](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-y-ascensiones-por-levante/fajas-de-badall/): Entre las sierras de Peyó y de Aixortá, se elevan el pequeño macizo de la Peña Carrascal, y en su zona norte frente al pueblo de Benigembla, encontramos este fabuloso itinerario.
- [Cocinas Trangia](https://atrochando.com/material/cocinas-trangia/): Desde su inicio, las cocinas Trangia han sido pioneras en ofrecer soluciones eficientes y compactas para aquellos que buscan experiencias culinarias en plena naturaleza.
- [Ruta al techo de Albacete ](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/ruta-al-techo-de-albacete/): Al llegar ala zona de paredes la pista se disipa y es una senda poco marcada la que nos hace ascender por la montaña.
- [Guía Benévolo](https://atrochando.com/diccionario-de-montana/guia-benevolo/): Todos aquellos que actúa como Guía Benévolo, puede llegar a tener un papel decisivo dentro de la seguridad y la organización de las actividades en que participa.
- [Pozo Negro desde Tres Aguas](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-la-sierra-de-la-demanda/pozo-negro-desde-tres-aguas/): Para comenzar la ruta vamos a adentrarnos en la montaña por una pista que nace a la entrada del Pueblo de Pineda de la Sierra, y que nos llevara hasta el lugar conocido como Tres Aguas.
- [Circular por el Goleró](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-y-ascensiones-por-levante/circular-por-el-golero/): Para comenzar la ruta vamos a dejar el coche en el pequeño aparcamiento que hay junto al refugio del Barranc de L´Arc.
- [Travesía Gartner](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-los-alpes/travesia-gartner/): Desde el aparcamiento tomaremos el sendero que nace en dirección norte y que llega a los bañistas al lago, a los pocos metros se bifurca y nosotros vamos por la izquierda dejando el ramal que baja hasta él.
- [Subir al Techo de Murcia](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/subir-al-techo-de-murcia/): Vamos a comenzar la ruta en el pequeño pueblo de los Odres, una pelanía minúscula que alberga unas casas rurales en su interior.
- [Rutas de Montaña en La Rioja](https://atrochando.com/rutas-de-montana-en-la-rioja/): La Rioja, más allá de sus viñedos, es hogar de joyas naturales de gran valor, destacan las Sierras de las Demanda, Cameros o la Cebollera, que no solo ofrecen espectaculares paisajes, pues también logran conservar tradición y cultura.
- [Cómo Elegir Raquetas de Nieve: Guía Práctica para Disfrutar del Invierno](https://atrochando.com/material/como-elegir-raquetas-de-nieve/): Las raquetas de nieve son la puerta de entrada a paisajes invernales espectaculares y una excelente forma de mantenerse activo durante el invierno.
- [Ferrata Salt del Botanal](https://atrochando.com/vias-ferratas/ferrata-salt-del-botanal/): Archivo GPS (Compatible con Garmin Wi kiloc, etc.)
- [Travesía de Artaso](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-la-sierra-de-la-demanda/travesia-de-artaso/): Diseñada para dos días, la Travesía de Artaso se puede realizar en uno si se quiere, siendo su recorrido de una enorme belleza.
- [¿Qué es el Drytooling?](https://atrochando.com/diccionario-de-montana/que-es-el-drytooling/): En el emocionante universo de los deportes de montaña, el drytooling se presenta como una disciplina única que combina la destreza de la escalada en roca con el uso de herramientas especializadas.
- [Ceguera de las Nieves](https://atrochando.com/diccionario-de-montana/ceguera-de-las-nieves/): Llegó la nieve y con ella las largas horas de exposición a la luz del sol, hagamos esquí, senderismo o alpinismo, la Ceguera de las Nieves se presenta como un riesgo ocular significativo.
- [Rutas de Montaña en Madrid](https://atrochando.com/rutas-de-montana-en-madrid/): Mucho más que grandes edificios y gente con prisas, en esta provincia podemos disfrutar de una de las cunas del Alpinismo Español.
- [Refugio de Zábarrula](https://atrochando.com/refugios-de-montana/la-rioja/refugio-de-zabarrula/): Este refugio se sitúa donde un estuvo la Aldea que le dio nombre de la cual hoy día no queda nada.
- [La Ruta de Turza](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-la-sierra-de-la-demanda/la-ruta-de-turza/): Un itinerario fácil y bonito que se puede hacer durante todo el año, disfrutando del cambio estacionario del paisaje.
- [Pancrudos por Tobia](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-la-sierra-de-la-demanda/pancrudos-por-tobia/): Para comenzar a caminar vamos a llegar con el coche hasta el área recreativa de El Rajao 1.
- [Refugio Tío Manteca](https://atrochando.com/refugios-de-montana/avila/refugio-tio-manteca/): Este es un refugio básico, que carece de mobiliario alguno.
- [¿Qué es una Jara?](https://atrochando.com/diccionario-de-montana/que-es-una-jara/): Explorando la montaña vamos a desvelar ¿Qué es una Jara?
- [Bosques de Tobía](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-la-sierra-de-la-demanda/bosques-de-tobia/): Tomaremos esta pista que ahora asciende junto al Arroyo Menesterio, hasta que hacemos una fuerte curva para ganar metros en nuestra ascensión.
- [Noticias de la Montaña](https://atrochando.com/noticias-de-la-montana/): Disfrutemos de la Montaña y todo el mundo que la mueve...
- [Diez Ideas para regalar a un Senderista](https://atrochando.com/material/diez-ideas-para-regalar-a-un-senderista/): Los regalos para un senderista pueden variar según sus preferencias y necesidades específicas.
- [Trekking en Los Pirineos](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/trekking-en-los-pirineos/): Te llevaré a explorar las rutas de trekking más increíbles en cada lugar de los Pirineos.
- [¿Qué es un Pinsapo?](https://atrochando.com/diccionario-de-montana/que-es-un-pinsapo/): Parece un animal o un gentilicio, pero....¿Qué es un Pinsapo?
- [La Hiruela y sus rutas](https://atrochando.com/pueblos-de-montana/la-hiruela-y-sus-rutas/): Enclavado en el norte de Madrid, La Hiruela se presenta como un auténtico tesoro entre montañas.
- [Ruta a la Cascada de Cañamar](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-y-senderos-por-guadalajara/ruta-a-la-cascada-de-canamar/): La salida del pueblo puede hacerse algo confusa ya que el sendero esta algo desdibujada.
- [Jetboil](https://atrochando.com/material/hornillos/jetboil/): Cuando se trata de cocinar en entornos desafiantes, el Jetboil emerge como la opción líder para aquellos que buscan un hornillo de camping eficiente y de alto rendimiento.
- [Que es Hacer Vivac](https://atrochando.com/diccionario-de-montana/que-es-hacer-vivac/): Si alguna vez te preguntaste ¿Que es hacer vivac?
- [Descubre Aisa en los Pirineos](https://atrochando.com/pueblos-de-montana/aisa-en-los-pirineos/): ¡Hola, Montañeros!
- [Caín en Picos de Europa](https://atrochando.com/pueblos-de-montana/cain-en-picos-de-europa/): Bienvenidos Montañeros a Caín en Picos de Europa, un rincón mágico anidado en las montañas, que cautiva a los aficionados a los deportes de aventura.
- [Soto de Sajambre en Picos de Europa](https://atrochando.com/pueblos-de-montana/soto-de-sajambre/): Soto de Sajambre, anidado en la provincia de León, se revela como un tesoro natural en el majestuoso entorno de los Picos de Europa.
- [Isaba en los Pirineos](https://atrochando.com/pueblos-de-montana/isaba-en-los-pirineos/): Un rincón único en Navarra.
- [Chamonix y sus Rutas de Montaña](https://atrochando.com/pueblos-de-montana/chamonix/): Chamonix, enclavado en los Alpes franceses, es mucho más que un destino de montaña; es un tesoro histórico rodeado por la majestuosidad alpina.
- [Saint Gervais, Puerta al Mont Blanc](https://atrochando.com/pueblos-de-montana/saint-gervais/): Si alguna vez has soñado con experimentar la majestuosidad de los Alpes franceses, Saint Gervais es el destino perfecto para tu próxima aventura.
- [Pueblos de Montaña](https://atrochando.com/pueblos-de-montana/): Los pueblos de montaña ofrecen una experiencia única donde la naturaleza se entrelaza armoniosamente con la vida cotidiana.
- [Tres Cimas y Paterno](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-los-alpes/tres-cimas-y-paterno/): Pocos lugares reúnen tanta belleza, aunque también se reúne mucha gente en los días de verano.
- [Que es un Serac](https://atrochando.com/diccionario-de-montana/que-es-un-serac/): Conocemos que es un Glaciar y es fácil reconocerlo pero tenemos tan claro... ¿Que es un Serac?
- [Por los Bosques de La Hiruela](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/por-los-bosques-de-la-hiruela/): La primera parte de la ruta de los Bosques de la Hiruela, la vamos a realizar por una senda balizada conocida con el nombre de la Senda de las Carboneras.
- [Refugio Vega de Ario](https://atrochando.com/refugios-de-montana/asturias/refugio-vega-de-ario/): Desde 2009 se encarga de la gestión de este refugio de montaña asturiano, un malagueño llamado Ignacio Márquez.
- [Canal de Izas y Canal Roya](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-pirineos/canal-de-izas-y-canal-roya/): Al anochecer estamos junto al Ibón de Anayet, lugar donde las aguas reflejan al monte del que toman nombre, y dormimos bajo las estrellas de este lugar tan especial.
- [Montón de Trigo y su Leyenda](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/monton-de-trigo-y-su-leyenda/): En esta ocasión os contaremos la leyenda que rodea al promontorio llamado Montón de Trigo, destacada montaña de 2.162 metros de altitud, incluida entre las clásicas de la sierra.
- [Manual Práctico de Orientación](https://atrochando.com/material/libreria-de-montana/manual-practico-de-orientacion/): Diseño Multifuncional: Este compás no solo te ayuda a orientarte, sino que también incluye una regla, un espejo y una lu...
- [El Cares y Vega de Ario](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-picos-de-europa/el-cares-y-vega-de-ario/): En este recorrido vamos a comenzar a caminar saliendo del pequeño y bonito pueblo leones de Caín, adentrándonos por unos metros en la fabulosa garganta del rio Cares.
- [Hornillos](https://atrochando.com/material/hornillos/): ENCENDIDO RÁPIDO Y USO SEGURO – El hornillo de gas con el sistema Clip&Go facilita la conexión del cartucho C206 y permi...
- [Que es Atrochar](https://atrochando.com/diccionario-de-montana/que-es-atrochar/): Atrochar es el verbo que define el hecho de avanzar por sendas y veredas abiertas por el ganado, o por animales silvestres, las cuales permiten avanzar rápido y atajar sobre los caminos establecidos.
- [Que es un Ballestrinque](https://atrochando.com/diccionario-de-montana/que-es-un-ballestrinque/): Un básico en el mundo de la escalada y el alpinismo, como en el marinero, tenemos que tener bien claro que es un Ballestrinque.
- [Que es un Gendarme en la Montaña](https://atrochando.com/diccionario-de-montana/gendarme-montana/): Tomados como referencia en nuestras actividades de montaña se nombran en muchas ocasiones, pero ¿Que es un Gendarme en la Montaña?
- [Que es una Braña](https://atrochando.com/diccionario-de-montana/que-es-una-brana/)
- [Que es un Abalakov](https://atrochando.com/diccionario-de-montana/que-es-un-abalakov/): Llamamos Abalakov al sistema inventado por Vitaly Abalakov, que permite realizar un aseguramiento de fortuna y fiable sobre el hielo, durante la escalda en este medio.
- [Que es una Cresta](https://atrochando.com/diccionario-de-montana/que-es-una-cresta/): La Rae nos da una definición corta y concisa: "Cumbre de agudos peñascos de una montaña."
- [Que es un Diedro](https://atrochando.com/diccionario-de-montana/que-es-un-diedro/)
- [Que es un Dinámico](https://atrochando.com/diccionario-de-montana/que-es-un-dinamico/): Se trata de un nudo básico en alpinismo o escalada que permite realizar múltiples maniobras, desde asegurara, bien sea a un primero o un segundo, a rapelar.
- [Que es un Edelweiss](https://atrochando.com/diccionario-de-montana/que-es-un-edelweiss/): Muchas de estas leyendas hablan de amor incondicional o de estrellas caídas...
- [Que es una Escupidera](https://atrochando.com/diccionario-de-montana/que-es-una-escupidera/): Habitualmente estas zonas de posible accidente están en lugares altos con posible caída a otro nivel, donde además corre el viento y se acumula la nieve y el hielo.
- [Que es un Friend de Escalada](https://atrochando.com/diccionario-de-montana/que-es-un-friend-de-escalada/): Son un tipo de fisurero mecánico caracterizado por tener un sistema de levas.
- [Que es un Fisurero de Escalada](https://atrochando.com/diccionario-de-montana/que-es-un-fisurero/): Los empotradores ya son elementos indispensables en el alpinismo como la escalada clásica pero ¿que es un fisurero de escalada?
- [Que es un Hito](https://atrochando.com/diccionario-de-montana/que-es-un-hito/)
- [Que es un Ibón](https://atrochando.com/diccionario-de-montana/que-es-un-ibon/): El vocablo Ibón, es muy antiguo pues procede de una lengua prerromana aragonesa, posiblemente relacionada con el euskera vasco.
- [Que es un Collado](https://atrochando.com/diccionario-de-montana/que-es-un-collado/): Muchos de estos collados se convierten en lugares destacados de grandes rutas.
- [Diccionario de Montaña](https://atrochando.com/diccionario-de-montana/): Sistema de aseguramiento en escalada sobre hielo inventada por Vitali Mijáilovich Abalákov...
- [Las Pirámides y la Raja ](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/las-piramides-y-la-raja/): Subiremos todo manzanares en dirección al Yelmo hasta llegar a la calle de las Peñas dentro de la urbanización "El Yelmo" lugar en él que hay un pequeño aparcamiento.
- [Ruta Circular desde Les Contamines](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-los-alpes/ruta-circular-desde-les-contamines/): Adentrarnos en estos bosques, hasta llegar a los prados de altura bajo los glaciares es un auténtico lujo.
- [Refugio de Valferrera](https://atrochando.com/refugios-de-montana/lerida/refugio-de-valferrera/): Para llegar al Refugio de Valferrera lo habitual es salir del pueblo de Areu en dirección norte por la pista que asciende por la montaña.
- [Pica d'Estats por Verdaguer](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-pirineos/pica-destats-por-verdaguer/): La opción que utilizamos para llegar a las cumbres, nos permite subir trepando por la cresta del Pico Verdaguer, la cual hace de frontera entre España y Francia.
- [Refugio de Comapedrosa](https://atrochando.com/refugios-de-montana/en-andorra/refugio-de-comapedrosa/): refugio de Goriz.
- [Refugio del Pla de l'Estany](https://atrochando.com/refugios-de-montana/en-andorra/refugio-del-pla-de-lestany/): Es una buena ubucación para acometer la ruta circular que pasa por el Pico Más alto de Andorra, si esta se quiere hacer en autosuficiencia, pues el refugio carece de instalaciones hosteleras.
- [Refugios de Montaña en Andorra](https://atrochando.com/refugios-de-montana/en-andorra/)
- [Punta Penia y la Marmolada](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/punta-penia-y-la-marmolada/): Varias son las dificultades de este recorrido, comenzando por su fuerte desnivel, pues en menos de doce kilómetros vamos a superar más de mil cuatrocientos metros positivos.
- [Ruta al Lago Sorapis](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-los-alpes/ruta-al-lago-sorapis/): En nuestro caso empezamos un poco más abajo de lo habitual ya que estaba cortada la carretera por una obras.
- [Navalmedio y los tres Lugares](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/navalmedio-y-los-tres-lugares/): El recorrido, muy sencillo y de gran belleza, nos hace recorrer el angosto valle formado por el arroyo de Navalmedio, por este subimos y bajamos visitando tres lugares singulares.
- [Cresta Integral del Espigüete](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/cresta-integral-del-espiguete/): Ya que comenzamos en el aparcamiento que hay en la carretera que va a Cardaño de arriba, nos situamos al este de la montaña y será por el pequeño valle de del arroyo de Mazobres, pasando por el camino de los Chozos, que bordearemos la montaña por el norte hasta conseguir llegar al Collado de Arra.
- [Condiciones Generales](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/condiciones-generales/): Hola Montañero! Si estás aquí es porque te interesan las condiciones generales que marcamos en nuestras actividades en entorno natural.
- [Gorras para Montaña](https://atrochando.com/material/gorras-para-montana/): Más allá de colores y formas, tendremos que tener claro que uso vamos a dar a nuestra gorra para montaña.
- [Techos de Europa](https://atrochando.com/techos-de-europa/): Además de ser un auténtico reto montañero, alcanzar los Techos de la Unión Europea, es una empresa compleja en lo económico y en el tiempo que hemos de emplear.
- [Refugio Knorrhutte](https://atrochando.com/refugios-de-montana/refugio-knorrhutte/): Lo más habitual seria subir desde el lado alemán, por el camino de Reintal, aunque a día de hoy lo más normal es subir en el tren cremallera o los teleféricos hasta el Zugspitze y después bajar hasta el refugio por las pistas que conducen hasta el.
- [Circular al Comapedrosa](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-pirineos/circular-al-comapedrosa/): Comenzamos a subir por terreno despejado, los pastos se van adueñando del terreno y la pista se abre paso por ello en calara ascensión.
- [Ruta al Grossglockner](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-los-alpes/ruta-al-grossglockner/): Una aproximación sencilla en la que ganamos altura por la montaña, pasando por dos refugios, hasta llegar al primero de los glaciares, algo plano y sencillo de atravesar, nos deja a los pies del resalte rocoso que tendremos que superar con pasos de II y III asistidos por una sirga, para llegar al refugio en el que pasamos la noche.
- [Refugio Valentina Staniča](https://atrochando.com/refugios-de-montana/eslovenia/refugio-valentina-stanica/): Al refugio Valentina Staniča solo se puede llegar a pie por alguno de los caminos que asciende al gigante del Triglav.
- [El Refugio Kredarica ](https://atrochando.com/refugios-de-montana/eslovenia/el-refugio-kredarica/): Para llegar al refugio de Refugio Kredarica tenemos que hacerlo a pie, varias son las rutas y las más cortas y rápidas llegan a las cinco horas y media de trayecto.
- [Refugios de Montaña en Eslovenia](https://atrochando.com/refugios-de-montana/eslovenia/): La gran mayoría de estos refugios están situados en el parque Natural del Triglav, parada obligatoria para todo buen montañero que visita Eslovenia.
- [Ascensión al Triglav](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-los-alpes/ascension-al-triglav/): Dentro de los Alpes Julianos, el Triglav es una montaña con personalidad propia, tanto es así que esta representada en la bandera de Eslovenia, su país.
- [Ruta Circular al Zugspitze](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-los-alpes/ruta-circular-al-zugspitze/): La ascensión al Zugspitze es un objetivo obligado para todos los amantes de las montañas del Tirol, situado al sur de Alemania hace frontera con Austria.
- [Refugio Saleras](https://atrochando.com/refugios-de-montana/huesca/refugio-saleras/): Estamos ante un pequeño edificio de dos estancias, con el techo a un solo agua y construido en piedra.
- [DG 7](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/dg-7/): ¡Bienvenidos, amantes de la aventura!
- [DG 6](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/dg-6/): Naturaleza e historia se unen al norte de la Sierra de Guadarrama.
- [Calendario](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/): Aquí tienes las Rutas y Actividades que voy a guiar en breve, ya sea trabajando con agencias punteras como Gographica o realizando salidas y formaciones de caracter personal...
- [Ruta de los Lagos y el Circo de Colomers](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/ruta-de-los-lagos-y-el-circo-de-colomers/): Este primer tramo es boscoso y nos acerca al arroyo, pasamos la senda en subida hasta llegar a la pista nuevamente.
- [Productos: Política de Privacidad](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/productos-politica-de-privacidad/): En cumplimiento del Reglamento (UE) 2016/679 del Parlamento Europeo y del Consejo, de 27 de abril de 2016, relativo a la protección de las personas físicas en lo que respecta al tratamiento de datos personales, por el que se deroga la directiva 95/46/CE (en adelante, RGPD), de la Ley 34/2002, de 11 de julio, de servicios de la sociedad de la información y de comercio electrónico (en adelante, LSSI-CE) y de la Ley Orgánica 3/2018, de Protección de Datos Personales y garantía de los derechos digitales, Atrochando Montañeros Asociados garantiza la protección y confidencialidad de los datos personales, de cualquier tipo que nos proporcionen nuestros clientes, de acuerdo con lo dispuesto en el Reglamento General de Protección de Datos de Carácter Personal.
- [Bosque de Carlac](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/bosque-de-carlac/): Toda una joya de paisaje que nos permite disfrutar de un profundo hayedo fácilmente alcanzable.
- [Refugio de Estós](https://atrochando.com/refugios-de-montana/refugio-de-estos/): El Refugio de Estós es uno de los refugios más populares de los Pirineos, situado en el Valle de Estós, dentro del Parque Natural Posets-Maladeta, en la provincia de Huesca, Aragón.
- [Cuatro Tresmiles y los Batissielles](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/cuatro-tresmiles-y-los-batissielles/): Invernal: Equip de alpinismo, crampones piolet casco...
- [Ruta al Pico Debela](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-los-alpes/ruta-al-pico-debela/): + 661 m. / - 661 m.
- [Refugio de Sarradets](https://atrochando.com/refugios-de-montana/francia/refugio-de-sarradets/): El Refugio de Sarradets, también conocido como Refugio de la Brecha de Rolando, es uno de los destinos más icónicos y apreciados por los senderistas y montañeros que recorren los Pirineos.
- [Ruta al Lago Gaube](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/ruta-al-lago-gaube/): + 320 m. / - 320 m.
- [Ruta al Circo de Tromouse](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/ruta-al-circo-de-tromouse/): La Ruta al Circo de Tromouse es un sendero que te llevará a explorar un impresionante circo glaciar en medio de la naturaleza.
- [Sarradets desde el Coll de Tentes](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/sarradets-desde-el-coll-de-tentes/): Una ruta clásica para todos aquellos que hacen viaje de senderismo a Gavarnie.
- [Que es un Nudo de Ocho](https://atrochando.com/diccionario-de-montana/que-es-un-nudo-de-ocho/): El nudo de ocho es uno de los nudos más utilizados en escalada debido a su fiabilidad y versatilidad.
- [David Granados Guía de Montaña](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/david-granados-guia-de-montana/): Desde que tengo memoria, la naturaleza ha sido mi refugio, mi escuela y mi pasión.
- [Rutas de montaña en Huesca](https://atrochando.com/rutas-de-montana-en-huesca/): Si eres un apasionado del senderismo, del montañismo o del alpinismo, en cualquiera de sus formas, las rutas de montaña en Huesca te ofrecen un entorno espectacular para explorar.
- [Ruta del Coll de Tentes a Gavarnie](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/ruta-del-coll-de-tentes-a-gavarnie/): Esta pequeña travesía une dos puntos destacados de los Pirineos franceses haciendo la Ruta del Coll de Tentes a Gavarnie.
- [Torres de la Pedriza por el Berrueco](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/torres-de-la-pedriza-por-el-berrueco/): Una ruta única que permite llegar al balcón más elevado de este lugar tan destacado del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama.
- [ Vallibierna por la Cresta Roques Blanques ](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/vallibierna-por-la-cresta-roques-blanques/): Ruta alpina y muy atractiva para lograr un recorrido circular que permite hacer una fina arista con algún paso de IV-, y pasar por uno de los puntos más afilados y míticos de los Pirineos.
- [Ruta al Slemenova Spica](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-los-alpes/ruta-al-slemenova-spica/): Vamos a dejar el coche en el collado de Vršič Pass, para llegar hasta el tenemos que tomar la carretera Ruska Cesta 206, lo habitual es tomar esta carretera en el pueblo de Kranjska Gora.
- [Ruta a la Cascada de Estaubé](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/ruta-a-la-cascada-de-estaube/): Si vamos en furgo o en coche podemos subir hasta el aparcamiento de Glorittes, pero los autocares no pueden hacerlo.
- [Ruta a la Cascada de Gavarnie](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/ruta-a-la-cascada-de-gavarnie/): Visitar esta zona de los Pirineos franceses ofrece un gran número de actividades de gran interés senderista y montañero.
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- [Rutas desde Manzanares el Real](https://atrochando.com/pueblos-de-montana/rutas-desde-manzanares-el-real/): Manzanares el Real, un encantador pueblo en la Comunidad de Madrid, es conocido por su riqueza histórica, arquitectura impresionante y su posición privilegiada como la principal puerta de acceso a La Pedriza del Manzanares.
- [Silla del Rey de la Granja](https://atrochando.com/historias-y-leyendas-de-montana/silla-del-rey-de-la-granja/): La Silla del Rey de la Granja, situada sobre el cerro conocido como el Moño de la Tía Andrea, es un mirador histórico situado en la Sierra de Guadarrama, cerca del Real Sitio de San Ildefonso, en la provincia de Segovia.
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- [DG 2](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/dg-2/): ¡Bienvenidos, aventureros de la Pedriza!
- [DG 4](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/dg-4/): ¡Bienvenidos, amantes de La Pedriza!
- [Peñón del Mediodía](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-y-ascensiones-por-gredos/penon-del-mediodia/): Esta es la ruta al Peñón del Mediodía de Gredos, un recorrido sencillo por una parte verde y húmeda de esta sierra tan agreste y dura.
- [Alpes Julianos y sus Rutas](https://atrochando.com/lugares-y-paisajes/alpes-julianos-y-sus-rutas/): Los Alpes Julianos son una cadena montañosa impresionante, ubicada en el noroeste de Eslovenia y el noreste de Italia.
- [Alpe Adria Trail en Eslovenia](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/grandes-rutas-g-r/alpe-adria-trail-en-eslovenia/): El Alpe Adria Trail es una de las rutas de senderismo más espectaculares de Europa, conectando los majestuosos Alpes con el mar Adriático.
- [Manual de Montañismo](https://atrochando.com/material/libreria-de-montana/manual-de-montanismo/): ¡No des un mal paso!
- [Cascadas del Río Martuljek](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-los-alpes/cascadas-del-rio-martuljek/): Las Cascadas del Río Martuljek son uno de los tesoros más hermosos y menos conocidos de los Alpes Julianos en Eslovenia.
- [Cresta de los Caracoles](https://atrochando.com/ascensiones-a-montanas/cresta-de-los-caracoles/): Esta arista, La Cresta de los Caracoles, nos permite un recorrido muy aéreo de un grado muy asequible por una roca de gran calidad.
- [Lesiones Comunes del Senderista](https://atrochando.com/medicina-en-la-montana/lesiones-comunes-del-senderista/): Os contamos las Lesiones Comunes del Senderista y Cómo Evitarlas, pero antes veremos los beneficios esenciales de la practica de esta bonita actividad.
- [El Eiger la muralla de la muerte](https://atrochando.com/peliculas-de-montana/el-eiger-la-muralla-de-la-muerte/): El Eiger, con su imponente cara norte, es una de las montañas más legendarias y temidas del mundo.
- [Que son los Bufones](https://atrochando.com/diccionario-de-montana/que-son-los-bufones/): Los bufones de Asturias son formaciones geológicas impresionantes que se encuentran a lo largo de la costa norte de España, específicamente en la región de Asturias.
- [Rutas de Montaña por Asturias](https://atrochando.com/rutas-de-montana-por-asturias/): Asturias es un paraíso para los amantes del senderismo, el montañismo y el alpinismo, ofreciendo una gran variedad de rutas de montaña que atraviesan paisajes impresionantes.
- [Entre el Cares y la Sierra](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-picos-de-europa/entre-el-cares-y-la-sierra/): Esta bonita travesía nos conduce por los altos campos que se encuentran entre el Cares y la Sierra de Juan Robre.
- [Travesía del Monfrechu](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-picos-de-europa/travesia-del-monfrechu/): Una forma diferente de conocer las montañas asturianas más próximas a la costa, la Travesía del Monfrechu es un lujo de ruta.
- [Circular al Hombre desde Ezcaray](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-la-sierra-de-la-demanda/circular-al-hombre-desde-ezcaray/): Esta Ruta Circular al Hombre desde Ezcaray nos permite salir desde las calles del pueblo para ascender el monte del Hombre y regresar por los hayedos del Ciloria.
- [Pienzu desde el Fitu](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/pienzu-desde-el-fitu/): La ruta al Pienzu desde el Fitu es todo un clásico que nos permite disfrutar de unas panorámicas increíbles sobre los Picos de Europa y el mar Cantábrico.
- [Circular Bufones de Arenillas](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-picos-de-europa/circular-bufones-de-arenillas/): Asturias nos sorprende con su paraíso natural, desde los altos picos de Europa hasta el mar, y para ejemplo de ello está esta magnífica ruta Circular Bufones de Arenillas.
- [Cresterío de Forcada y Forquetas](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/cresterio-de-forcada-y-forquetas/): Caminar por este cordal haciendo el Cresterío de Forcada y Forquetas nos permite conocer uno de los paisajes más sugerentes de nuestra tierra.
- [Vía Ferrata de Sabero](https://atrochando.com/vias-ferratas/via-ferrata-de-sabero/): Conocida como la Vía de Valdetorno, o la Vía Ferrata de Sabero nos ofrece un recorrido plagado de puentes por una escarpada cresta.
- [Ruta Circular al Tajakopf](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-los-alpes/ruta-circular-al-tajakopf/): Un recorrido precioso por una zona destacada del Tirol haciendo esta Ruta Circular al Tajakopf.
- [Rutas en el Tirol Austríaco](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-en-el-tirol-austriaco/): En el corazón de los Alpes, el Tirol Austríaco se erige como un paraíso para los amantes del senderismo y la aventura al aire libre.
- [Ocho Jueves](https://atrochando.com/material/libreria-de-montana/ocho-jueves/): Un magnífico libro lleno de misterio, e intrigas, ambientado en nuestra queridas montañas.
- [ Circular desde el Lago Weissensee](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-los-alpes/circular-desde-el-lago-weissensee/): Una preciosa ruta en el Tirol austriaco que nos permite hacer un recorrido circular desde el Lago Weissensee.
- [Al pico Daniel desde Lermoos](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-los-alpes/al-pico-daniel-desde-lermoos/): Esta ruta circular al Pico Daniel desde Lermoos nos permite disfrutar de un recorrido de gran belleza y nos regala una de las mejores vistas hacia el Zugspitze, techo de Alemania.
- [Refugio Studhutte](https://atrochando.com/refugios-de-montana/refugios-de-montana-de-austria/refugio-studhutte/): Stüdlhütte, es una enorme cabaña de primera categoría, se erige majestuosamente en el Oberland desde 1868, renovada entre 1993 y 1996.
- [Refugio Lucknerhütte](https://atrochando.com/refugios-de-montana/refugios-de-montana-de-austria/refugio-lucknerhutte/): La Lucknerhütte es un refugio de montaña ubicado en los Alpes de Austria, específicamente en el macizo de Glockner, cerca del pico Großglockner, el punto más alto de Austria.
- [Refugio Erzherzog Johann Hütte](https://atrochando.com/refugios-de-montana/refugios-de-montana-de-austria/refugio-erzherzog-johann-hutte/): Inmejorablemente ubicada en el Adlersruhe del Großglockner, a 3.454 metros sobre el nivel del mar, la "Cabaña" Erzherzog-Johann Hütte, es el refugio alpino más alto de Austria.
- [Refugios de Montaña de Austria](https://atrochando.com/refugios-de-montana/refugios-de-montana-de-austria/): Los refugios de montaña de Austria, conocidos como "Hütte", y situados en tierras tirolesas, son auténticos santuarios para los amantes de la naturaleza y los entusiastas del alpinismo.
- [127 Horas La Película](https://atrochando.com/peliculas-de-montana/127-horas-la-pelicula/): 127 Horas, cuenta la historia de Aron Ralston, un montañero que se aventura solo en las vastas tierras salvajes de Utah.
- [Rescate de Montaña en Helicóptero](https://atrochando.com/medicina-en-la-montana/rescate-de-montana-en-helicoptero/): Una vez decidamos hacer la llamada a los equipos de socorro tendremos que tratar de mantener la calma y tener bien estructurada la conversación que vamos a tener con ellos.
- [Circular desde Pueyo](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/circular-desde-pueyo/): Hacer senderismo sencillo de gran belleza en una zona muy accesible de los Pirineos, es lo que nos ofrece esta Ruta Circular desde Pueyo.
- [Alex Txikon](https://atrochando.com/alpinistas/alex-txikon/): Alex Txikon, alpinista y aizkolari (cortador de troncos), ha dejado una huella imborrable en el mundo de la montaña.
- [Cresta de Eskamelo](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/cresta-de-eskamelo/): Un recorrido de iniciación que se puede complicar si accedemos a alguna cumbre anterior, la Cresta de Eskamelo es un bonito recorrido aéreo.
- [¿Qué es el Rápel?](https://atrochando.com/diccionario-de-montana/que-es-el-rapel/): El Rápel es una técnica emocionante y fundamental en el mundo del montañismo y la escalada.
- [Que hacer ante un Oso](https://atrochando.com/seguridad-en-montana/que-hacer-ante-un-oso/): En las regiones montañosas del norte de España, como Asturias, Cantabria, y León, o en los Pirineos, es posible encontrarse con osos en su hábitat natural.
- [Rutas de Montaña en Segovia](https://atrochando.com/rutas-de-montana-en-segovia/): Segovia, con una historia rica y un encanto incomparable, también alberga una abundancia de paisajes naturales impresionantes.
- [Refugio de la Cucaracha](https://atrochando.com/refugios-de-montana/granada/refugio-de-la-cucaracha/): En uno de los bosques de Sierra Nevada encontramos este gran Refugio de la Cucaracha.
- [Duro rescate del Gera en Cabezas de Hierro](https://atrochando.com/duro-rescate-del-gera-en-cabezas-de-hierro/): El domingo 31 de marzo, el Grupo Especial de Rescate en Altura (GERA) de los Bomberos de la Comunidad de Madrid respondió con rapidez a una llamada de auxilio realizada en la Sierra de Guadarrama, específicamente en la zona de Cabezas de Hierro el cual se sitúa frente al macizo de Peñalara.
- [Dos Noches y Tres Tresmiles](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-sierra-nevada/dos-noches-y-tres-tresmiles/): Una travesía circular que nos permite hacer tres picos que superan los tres mil metros de altura en Sierra Nevada, disfrutando de un recorrido sencillo pero exigente.
- [Historias y Leyendas de Montaña](https://atrochando.com/historias-y-leyendas-de-montana/): Sumérgete en un viaje fascinante a través de las historias y leyendas que han perdurado en las montañas a lo largo de los siglos.
- [San Martín del Castañar](https://atrochando.com/pueblos-de-montana/rutas-en-san-martin-del-castanar/): Este pintoresco pueblo ubicado en la provincia de Salamanca, ofrece una experiencia única que combina historia, naturaleza y tradición.
- [Cómo Elegir Calcetines de Montaña](https://atrochando.com/material/como-elegir-calcetines-de-montana/): Los calcetines son un componente fundamental del equipamiento para actividades al aire libre, especialmente en la montaña.
- [DG 1](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/dg-1/): Vivirás un anochecer inolvidable frente a los picos más emblemáticos de toda la cordillera.
- [Montañismo y Trekking Manual Completo](https://atrochando.com/material/libreria-de-montana/montanismo-y-trekking-manual-completo/): Joaquín Colorado, alpinista, profesor y guía de alta montaña profesional, nos brinda un completísimo manual sobre todos los aspectos relacionados con los deportes de montaña.
- [Valle del Jerte ya está en Floración](https://atrochando.com/lugares-y-paisajes/valle-del-jerte-ya-esta-en-floracion/): El Valle del Jerte ya está en Floración en 2024: ¡Descubre su Esplendor!
- [Lugares y Paisajes](https://atrochando.com/lugares-y-paisajes/): Los amantes de la naturaleza encontramos el paraíso en los lugares rurales, donde la tranquilidad y la belleza de los paisajes vírgenes nos transportan a un mundo aparte.
- [Refugio de Iserias](https://atrochando.com/refugios-de-montana/huesca/refugio-de-iserias/): Un edificio de planta rectangular y dimensiones amplias, con un interior diáfano, y un tejado a un agua.
- [La Ruta de los Espejos](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/la-ruta-de-los-espejos/): Comenzamos a entrara en la zona urbanizada de Sequeros, lo hacemos por El Robledo donde algunas casas dispersas nos reciben hasta llegar a la Ermita del Humilladero, punto en el que decidimos si ir hasta el centro del pueblo y regresar despues para continuar caminando.
- [Medicina en la Montaña](https://atrochando.com/medicina-en-la-montana/): Prevención y tratamiento de las congelaciones en terreno invernal de montaña...
- [The Summit la Película](https://atrochando.com/peliculas-de-montana/the-summit-la-pelicula/): En 2008, el K2 fue escenario de una de las tragedias más devastadoras en la historia del alpinismo, donde once escaladores perdieron la vida.
- [Sebastián Álvaro](https://atrochando.com/alpinistas/sebastian-alvaro/): Durante casi tres décadas, desde 1982 hasta 2009, Sebas fue el representante emblemático de "Al filo de lo Imposible", compartiendo las hazañas de un puñado de amigos en las más diversas montañas.
- [Alpinistas](https://atrochando.com/alpinistas/): Bienvenidos a una emocionante travesía a través de las hazañas más épicas en las montañas del mundo.
- [De Canencia a la Majada del Cojo](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/de-canencia-a-la-majada-del-cojo/): Vamos a caminar de regreso al Collado pero haciendo diferente recorrido.
- [Niveles de Dificultad](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/niveles-de-dificultad-prueba/): Enmarcamos las actividades dentro de tres niveles de dificultad que te detallamos a continuación.
- [Kekar Guía de Montaña](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/kekar-guia-de-montana-pruebas/): Mi afición a la montaña comenzó desde muy joven, en Cazorla (Jaén) escalando.
- [Emma Parra Guía de Montaña](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/emma-parra-guia-de-montana-pruebas/): Amante de los animales, viajera y siempre en busca de nuevas aventuras que me lleven más allá de mi zona de confort.
- [Rutas de Montaña en Navarra](https://atrochando.com/rutas-de-montana-en-navarra/): Navarra, una tierra de contrastes y belleza natural, es el destino perfecto para los amantes del senderismo y el alpinismo.
- [Leer un Boletín de Peligro de Aludes](https://atrochando.com/seguridad-en-montana/como-leer-un-boletin-de-peligro-de-aludes/): Un boletín de peligro de aludes es una herramienta crucial para quienes están en áreas propensas a avalanchas, como montañistas, esquiadores, o quienes viven en regiones montañosas.
- [Seguridad en Montaña](https://atrochando.com/seguridad-en-montana/): Gestionar la seguridad en montaña es fundamental para quienes practicamos deportes en entornos alpinos.
- [Atrochando Montañeros Asociados](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/): Compartir y promocionar actividades deportivas realizadas en zonas naturales, tales como el senderismo, alpinismo, escalada, y montañismo en general.
- [Refugio de las Esquinillas](https://atrochando.com/refugios-de-montana/avila/refugio-de-las-esquinillas/): Este edificio de piedra y techo abovedado, da el aspecto de construcción firme y solida, de aquellas que se hicieron durante la guerra en estas montañas que fueron parte del frente durante varios años.
- [Ruta Navacerrada Cotos Circular](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-guadarrama/ruta-navacerrada-cotos-circular/): Ahora subimos poco a poco con el arroyo Pintadas a nuestra derecha, la pista es clara y la seguimos hasta que llega a la confluencia con el arroyo, momento en que la abandonamos y cruzamos este pequeño rio.
- [Escalando el Ártico](https://atrochando.com/peliculas-de-montana/escalando-el-artico/): Protagonista del galardonado documental "Free Solo", Alex Honnold regresa con una emocionante expedición.
- [Everest la película](https://atrochando.com/peliculas-de-montana/everest-la-pelicula/): "Everest" es un emocionante drama de aventuras basado en eventos reales, que sigue a dos expediciones comerciales que intentan alcanzar la cima del Monte Everest.
- [Meru la película](https://atrochando.com/peliculas-de-montana/meru-la-pelicula/): "Meru" es un documental que narra la increíble historia de tres escaladores de élite: Conrad Anker, Jimmy Chin y Renan Ozturk, mientras intentan conquistar la legendaria montaña Meru Central en el Himalaya indio.
- [Free Solo la Película](https://atrochando.com/peliculas-de-montana/free-solo-la-pelicula/): Free Solo, es un documental que sigue la vida y las hazañas del escalador de élite Alex Honnold mientras se prepara para su intento de escalar en solitario y sin cuerda la formación rocosa más desafiante del mundo: "El Capitán" en el Parque Nacional Yosemite.
- [Películas de Montaña](https://atrochando.com/peliculas-de-montana/): Las películas de montaña no solo nos transportan a las cumbres más altas del mundo, sino que también nos sumergen en un viaje emocional y espiritual que refleja valores fundamentales para la vida misma.
- [DG 35](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/dg-35/): Un recorrido que permite disfrutar de los hayedos de Ayllón desde lo alto, a vista de pájaro.
- [DG 34](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/dg-34/): Cinco días, en cinco bosques de cinco provincias, un viaje único para disfrutar del otoño en toda su grandeza.
- [DG 33](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/dg-33/): El Morezón es una de las mejores plataformas para disfrutar de las vistas del Circo Glaciar del Almanzor, cumbre más elevada del Sistema Central.
- [DG 32 Meteorología para Senderistas](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/dg-32-taller-gratuito-de-meteorologia-para-senderistas/): Taller Gratuito de formación en cultura de montaña.
- [DG 31 Botas y Equipamiento de Montaña](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/dg-31-botas-y-equipamiento-de-montana/): Taller Gratuito de formación en cultura de montaña.
- [DG 30](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/dg-30/): León es una de las provincias más montañosas de España, un lugar único para hacer desde senderismo hasta alpinismo del mayor nivel.
- [Montañas Singulares](https://atrochando.com/montanas-singulares/): Las Montañas Singulares son aquellas que, por su forma, historia, geología o simbolismo, se consideran fuera de lo común.
- [DG 29](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/dg-29/): Formación gratuita en Montaña: ¿Te vienes?
- [DG 28](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/dg-28/): Formación gratuita en Montaña: ¿Te vienes?
- [DG 11](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/dg-11/): Un fin de semana en lo más profundo de los Bosques de la Sierra de la Demanda, entre Burgos y La Rioja.
- [DG 27](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/dg-27/): Formación gratuita en Montaña: ¿Te vienes?
- [Sierra de Cazorla](https://atrochando.com/lugares-y-paisajes/sierra-de-cazorla-senderismo-rutas/): La Sierra de Cazorla es uno de esos lugares que no se visitan una sola vez.
- [Rutas de la Semana](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/rutas-de-la-semana/): Una ruta de las que no se olvidad, pues nos metemos en un valle de los menos visitados de la Sierra de Guadarrama, la garganta del Río Moros.
- [DG 25](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/dg-25/): Una ruta que recorrer tres sendas emblemáticas de la Sierra de Guadarrama, Siete Picos, los Alevines y la senda Herreros.
- [DG 24 La Camorca y el Valle Escondido](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/dg-24-la-camorca-y-el-valle-escondido/): Al otro lado del puerto de Navacerrada se esconde un mundo único de naturaleza e historia, valles poco frecuentados llenos de vida e historia.
- [Bretaña GEO](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/bretana-geo/)
- [GeographicaSietePicos](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/geographicasietepicos/)
- [GeographicaOcejon](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/geographicaocejon-2/)
- [DG 23](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/dg-23/): Formación gratuita en Montaña: ¿Te vienes?
- [DG 22](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/dg-22/): ¿Te animas o tengo que ir a por ti ?
- [DG 21](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/dg-21/): La senda, totalmente transitable, se esconde en un bosque perfecto, de esos lugares que dan para ser visitados una y mil veces.
- [DG 20](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/dg-20/): Esta es una ruta larga y con desnivel lo que la da este rango de dificultad, aunque tiene algunos pasos son exigentes ninguno entrañan exposición ni peligros añadidos.
- [DG 19](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/dg-19/): La ruta nos permite disfrutar de una zona sencilla y agradable, en un paseo senderista que nos lleva a conocer varios bunkers, antiguos nidos de ametralladora, y muchas trincheras.
- [DG 18](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/dg-18/): ¿Te animas o tengo que ir a por ti ?
- [DG 17](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/ruta-guiada-valle-de-la-angostura/): Ruta sencilla por uno de los valles más fascinantes de estas montañas.
- [DG 16](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/dg-16/): ¡Bienvenidos, Montañeros de Altura!
- [DG 15](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/dg-15/): Un fin de semana diferente, pensado para uno o dos grupos de entre 4 y 8 personas con un guía por grupo, en el que cada día haremos una ruta de senderismo sencilla, y muy montañera, disfrutando de lugares únicos de la montaña alicantina.
- [Ruta al Circo Glaciar de Mandrone](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-los-alpes/ruta-al-circo-glaciar-de-mandrone/): + 820m. / - 820m.
- [Ruta de los Tres Lagos de Ritorto](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-los-alpes/ruta-de-los-tres-lagos-de-ritorto/): Esta Ruta de los Tres Lagos de Ritorto es una bonita y fácil variante de la conocida ruta de los cinco Lagos de Ritorto.
- [Hayedos y Cascadas de Saldropo](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-pais-vasco-y-navarra/hayedos-y-cascadas-de-saldropo/): + 320 m. / - 320 m.
- [Monte Saibi en Urkiola](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-pais-vasco-y-navarra/monte-saibi-en-urkiola/): + 381 m. / - 381 m.
- [Refugio Capanna Punta Penia](https://atrochando.com/refugios-de-montana/en-italia/refugio-capanna-punta-penia/): ​El Refugio Capanna Punta Penia es una joya alpina situada en la cima de la Marmolada, a 3.343 metros de altitud, lo que lo convierte en el refugio más alto de las Dolomitas.
- [El Refugio Lavaredo](https://atrochando.com/refugios-de-montana/en-italia/el-refugio-lavaredo/): El Refugio Lavaredo (Rifugio Lavaredo) es uno de los refugios más emblemáticos de los Alpes italianos, ubicado a 2.344 metros de altitud en el corazón de las Dolomitas, justo al pie de las majestuosas Tre Cime di Lavaredo, declaradas Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.
- [Ruta al Saltillo de Málaga](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/ruta-al-saltillo-de-malaga/): + 244 m. / - 244 m.
- [Refugio de Miage](https://atrochando.com/refugios-de-montana/francia/refugio-de-miage/): Situado a 1.560 metros de altitud en el valle de Miage, cerca de Saint-Gervais-les-Bains, el Refugio de Miage es una joya alpina que combina tradición, hospitalidad y paisajes espectaculares.
- [Castillos de Roca y Miradores de Islallana](https://atrochando.com/rutas-de-montana-en-la-rioja/castillos-de-roca-y-miradores-de-islallana/): + 1.041 m. / - 1.041 m.
- [DG 14](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/dg-14/): Las rutas varían entre fáciles y moderadas, dentro del sistema de dificultades de nuestra web. Siendo la dificultad general del viaje un nivel 2.
- [Mesa de los Poyos de Cazorla](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/mesa-de-los-poyos-de-cazorla/): + 665 m. / - 665 m.
- [Rutas de Montaña en Granada](https://atrochando.com/rutas-de-montana-en-granada/): Granada es una provincia única, donde el esplendor natural se fusiona con siglos de historia y tradición.
- [Dosmiles de Acebedo](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/dosmiles-de-acevedo/): Este pequeño y bonito pueblo, cercano al famoso Riaño, esconde varias rutas destacables.
- [Jorge Landete Guía de Montaña](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/jorge-landete-guia-de-montana/): Soy Jorge, un valenciano que encontró en Segovia, a los pies del majestuoso pico Peñalara, el lugar perfecto para hacer de mi pasión mi forma de vida.
- [Ruta en el hayedo del Artaso](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-la-sierra-de-la-demanda/ruta-en-el-hayedo-del-artaso/): Un rincón escondido en los montes menos visitados de la Sierra de la Demanda.
- [DG 12](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/dg-12/): Un lugar para descubrir uno de los lugares más auténticos de nuestra geografía, rincón único por su paisaje y soledad.
- [La Canal de la Pluma](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-y-ascensiones-por-gredos/la-canal-de-la-pluma/): + 943 m. / - 943 m.
- [EP 5](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/ep-5/): ¡Bienvenidos, Montañeros a la primera ruta de Atrochando!
- [De Okina a la Cascada de Sáseta](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-pais-vasco-y-navarra/de-okina-a-la-cascada-de-saseta/): + 216 m. / - 216 m.
- [Refugios del Tour del Mont Blanc](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/grandes-rutas-g-r/tour-del-mont-blanc/refugios-del-tour-del-mont-blanc/): El Tour del Mont Blanc es una de las rutas de senderismo más icónicas del mundo.
- [Ruta de Senderismo a la Cola de Caballo](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/ruta-de-senderismo-a-la-cola-de-caballo/): La ruta desde la Pradera de Ordesa hasta la Cola de Caballo es uno de los senderos más icónicos del Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido.
- [Ruta de las Tres Cascadas de Cerler](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/ruta-de-las-tres-cascadas-de-cerler/): La Ruta de las Tres Cascadas de Cerler , también conocida como las Cascadas de Ardonés o del Bom, es una de las joyas naturales del Valle de Benasque, en el Pirineo aragonés.
- [Viajes de Senderismo y Montaña](https://atrochando.com/viajes-de-senderismo-y-montana/): El mundo en tu mano, la vida en la mochila y tú...
- [Ruta del Agua de Berganzo](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-pais-vasco-y-navarra/ruta-del-agua-de-berganzo/): Una ruta de iniciación, muy familiar y sencilla de realizar que permite disfrutar de una zona fresca y agradable.
- [Documental Keep It Burning](https://atrochando.com/peliculas-de-montana/documental-keep-it-burning/): El Documental Keep It Burning narra la impresionante hazaña del escalador catalán Edu Marín, quien, acompañado por su hermano Alex y su padre Francisco 'Novato' Marín, se embarca en la ambiciosa misión de realizar la segunda ascensión en libre de la emblemática ruta Eternal Flame en la Trango Nameless Tower, ubicada en el remoto y desafiante macizo del Karakórum en Pakistán.
- [Rutas de Montaña por Valencia](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/valencia/): La provincia de Valencia no solo es conocida por sus playas y gastronomía, sino también por ser un destino ideal para los amantes de las actividades al aire libre.
- [Hayedo de los Siete Puentes](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/hayedo-de-los-siete-puentes/): + 557 m. / - 557 m.
- [Refugio Teodulo](https://atrochando.com/refugios-de-montana/en-italia/refugio-teodulo/): El Refugio Teodulo se alza a 3.317 metros sobre el nivel del mar en el histórico Colle del Teodulo , un paso que conecta Italia y Suiza a través del Valle de Aosta.
- [Ruta Circular desde Riaño](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/ruta-circular-desde-riano/): + 335 m. / - 335 m.
- [Refugio del Lago Blanco](https://atrochando.com/refugios-de-montana/francia/refugio-del-lago-blanco/): El Refugio del Lago Blanco, ubicado a 2.352 metros de altitud en la Reserva Natural de las Agujas Rojas, en la región de Alta Saboya, es uno de los refugios más icónicos de los Alpes franceses.
- [Travesía Iruela Puente de las Herrerías ](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/travesia-iruela-puente-de-las-herrerias/): + 514 m. / - 416 m.
- [De Zermatt al Refugio Teodulo](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-los-alpes/de-zermatt-al-refugio-teodulo/): La ruta que conecta Zermatt (1.608 m) con el Refugio Teodulo (3.317 m) es una travesía de alta montaña espectacular.
- [Refugio Koča pri Triglavskih jezerih](https://atrochando.com/refugios-de-montana/eslovenia/refugio-koca-pri-triglavskih-jezerih/): Parque Nacional Triglav , en los Alpes Julianos de Eslovenia, a 1.685 metros de altitud.
- [Subir el Breithorn desde el Teodulo](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-por-los-alpes/subir-el-breithorn-desde-el-teodulo/): El Breithorn (4.164 m), ubicado en los Alpes Peninos, es conocido como una de las montañas de más de 4.000 metros más accesibles del mundo.
- [Ruta Circular por Urkiola](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/ruta-circular-por-urkiola/): Descarga la Ruta para GPS.
- [El Boletín de la Montaña](https://atrochando.com/el-boletin-de-la-montana/): ¡Bienvenidos a El Boletín de la Montaña , el espacio donde reunimos toda la actualidad, consejos y novedades del mundo del senderismo, montañismo y alpinismo!
- [Refugio Postero Alto o Picón de Jerez](https://atrochando.com/refugios-de-montana/granada/refugio-postero-alto/): Ubicado en el corazón de Sierra Nevada, el Refugio Postero Alto, ahora llamado Refugio Picón de Jerez es el punto de encuentro ideal para montañeros, senderistas y amantes de la naturaleza que desean explorar esta icónica cordillera.
- [Refugio Europa Hütte](https://atrochando.com/refugios-de-montana/suiza/refugio-europa-hutte/): Si eres amante de la montaña y buscas una experiencia única en los Alpes Suizos, el Europa Hütte es el lugar ideal para ti.
- [Ruta Circular desde Burón](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/ruta-circular-desde-buron/): Descarga la Ruta para GPS.
- [Refugio Bonatti](https://atrochando.com/refugios-de-montana/en-italia/refugio-bonatti/): El Refugio Bonatti se encuentra en el corazón del Val Ferret , un paraíso natural que se extiende bajo la imponente sombra del Mont Blanc .
- [Ruta Normal al Curavacas](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/ruta-normal-al-curavacas/): Si estás buscando información completa y detallada sobre la Ruta Normal al Curavacas , has llegado al lugar indicado.
- [Refugio Blejska Koča](https://atrochando.com/refugios-de-montana/eslovenia/refugio-blejska-koca/): Ubicado a 1.630 metros de altitud, en el corazón de los Alpes Julianos, el Refugio Blejska Koča ofrece una experiencia auténtica para los amantes de la montaña.
- [Refugio Col de Balme](https://atrochando.com/refugios-de-montana/francia/refugio-col-de-balme/): El Refugio Col de Balme es un punto icónico de encuentro para excursionistas y amantes de la montaña.
- [¿Qué es una cuerda de Randoneé?](https://atrochando.com/diccionario-de-montana/que-es-una-cuerda-de-randonee/): ¿Qué es una cuerda de Randoneé?
- [Rutas de montaña en Álava](https://atrochando.com/rutas-de-montana-en-alava/): Álava, situada en el corazón del País Vasco, es una provincia que combina naturaleza, cultura y hospitalidad.
- [Refugio des Mottets](https://atrochando.com/refugios-de-montana/francia/refugio-des-mottets/): El Refugio des Mottets se encuentra a 1.864 metros de altitud, en la región de Bourg-Saint-Maurice, al sur del macizo del Mont Blanc.
- [Ruta normal al Gilbo](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/ruta-normal-al-gilbo/): Descarga la Ruta para GPS.
- [Rutas por Miraflores de la Sierra](https://atrochando.com/pueblos-de-montana/miraflores-de-la-sierra/): Si buscas desconectar y sumergirte en plena naturaleza, Miraflores de la Sierra es el lugar perfecto para ti.
- [Refugio Relais d'Arpette](https://atrochando.com/refugios-de-montana/suiza/refugio-relais-darpette/): Ubicado en el corazón del idílico Val d'Arpette, cerca de Champex-Lac en Suiza, el Refugio Relais d'Arpette ofrece una experiencia inolvidable para senderistas y amantes de la montaña.
- [Figuras y Cuevas en la Pedriza](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/figuras-y-cuevas-en-la-pedriza/): Siguiendo esta ruta visitaras sitios como el mirador del tranco, figuras como la Foca, el Elefantito, o el Caracolito, y Cuevas como la de las Brujas o el Chaman.
- [Refugio Nant Borrant](https://atrochando.com/refugios-de-montana/francia/refugio-nant-borrant/): Ubicado en el pintoresco Valle de Les Contamines-Montjoie , el Refugio Nant Borrant se encuentra en la ruta hacia el Col du Bonhomme , a lo largo del emblemático Tour del Mont Blanc y el sendero GR5.
- [Senda Mitológica de Riaño](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/senda-mitologica-de-riano/): La Senda Mitológica de Riaño es una ruta circular de 5 kilómetros que combina naturaleza, cultura y tradición, atravesando bosques cantábricos, praderas y miradores espectaculares.
- [Refugio Elena](https://atrochando.com/refugios-de-montana/en-italia/refugio-elena/): Descubre un refugio único en los Alpes italianos que combina tradición, naturaleza y aventura.
- [Ruta Circular al Lago de Isoba](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/ruta-circular-al-lago-de-isoba/): Descarga la Ruta para GPS.
- [Refugio Giorgio Bertone](https://atrochando.com/refugios-de-montana/en-italia/refugio-giorgio-bertone/): El Refugio Giorgio Bertone, también conocido como Rifugio G.
- [Refugios de Montaña en Italia](https://atrochando.com/refugios-de-montana/en-italia/): Italia no solo es sinónimo de arte, gastronomía y cultura; También es un paraíso para los amantes de la naturaleza y los deportes al aire libre.
- [Clavijas de Cotatuero hacia la Pradera](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/clavijas-de-cotatuero-hacia-la-pradera/): La ruta, muy montañera, nos saca del Refugio de Goriz por la senda de la Brecha de Rolando y una vez que nos sube al collado de Descargador, nos hace bajar por Cotatureo, disfrutando de su prados alpinos y después de sus continuos saltos de agua.
- [Refugio Albergue de Bionnassay](https://atrochando.com/refugios-de-montana/francia/refugio-albergue-de-bionnassay/): El Albergue de Bionnassay, situado a 1.320 metros de altitud en el corazón del macizo del Mont Blanc, ofrece un entorno privilegiado para los amantes del senderismo y el montañismo.
- [Casco de Marboré desde Goriz](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/casco-de-marbore-desde-goriz/): En esta ocasión iniciamos y terminamos en el conocido Refugio de Goriz para llegar a él tenemos muchas opciones.
- [Que es un Nudo de Gaza](https://atrochando.com/diccionario-de-montana/que-es-un-nudo-de-gaza/): El nudo de gaza o nudo simple es uno de los nudos más sencillos y rápidos de hacer.
- [Circular a la Cascada del Estrecho](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/circular-a-la-cascada-del-estrecho/): Mucho menos conocida que su hermana la cascada de cola de Caballo, la Cascada del Estrecho se esconde en el camino principal del Valle de Ordesa.
- [Turieto la senda de Torla](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/turieto-la-senda-de-torla/): Un camino perfecto para los amantes del senderismo y la fotografía, que combina historia, paisajes y una experiencia única en plena montaña.
- [A Goriz por la Faja de las Flores](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/a-goriz-por-la-faja-de-las-flores/): Descubre la ruta a Góriz por la Faja de las Flores: una experiencia inolvidable.
- [Prueba calendarios](https://atrochando.com/prueba-calendarios/)
- [Rutas en Sallent de Gállego](https://atrochando.com/pueblos-de-montana/rutas-en-sallent-de-gallego/): Ubicado en el corazón del Pirineo Aragonés, Sallent de Gállego es un lugar mágico que combina la autenticidad de un pueblo de montaña con una riqueza natural incomparable.
- [Cabaña de Calhau](https://atrochando.com/refugios-de-montana/cabana-de-calhau/): El Refugio Cabaña de Calhau , conocido también como Cabane de Calhau , es una pequeña cabaña de montaña situada en los Pirineos catalanes, cerca de Salardú, en la comarca del Valle de Arán, en Cataluña.
- [Ruta a la Cabaña de Calhau](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/ruta-a-la-cabana-de-calhau/): Para llegar al aparcamiento donde comienza la ruta, tendremos que salir en coche del pequeño pueblo de Bagergue por la pista de Llat.
- [Ruta Circular a la Tuc de Guilhem](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/ruta-circular-a-la-tuc-de-guilhem/): La ruta parte de una pequeña población elevada sobre la capital del valle, Vielha.
- [Refugio de Colomers](https://atrochando.com/refugios-de-montana/refugio-de-colomers/): Una joya para los amantes del senderismo y la montaña en el Pirineo catalán.
- [DG 10](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/dg-10/): ¡Bienvenidos, a la cumbre de Guadalajara!
- [DG 9](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/dg-9/): ¡Senderismo en lugares únicos!
- [Travesía Viella Conangles](https://atrochando.com/rutas-de-senderismo-en-montana/rutas-de-dos-dias/travesia-viella-conangles/): Esta ruta lineal nos permite disfrutar de dos refugios de montaña guardados de Pirineos, transitar por caminos poco visitados y alcanzar la cumbre del un tresmil, la Tuca de Mulleres de 3.009 metros.
- [DG 8](https://atrochando.com/atrochando-montaneros-asociados/calendario/dg-8/): Ven a descubrir un lugar único en la Sierra de Guadarrama, la historia y la naturaleza unidas en un territorio de enorme belleza, senderismo del mejor.

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- [Ruta Guiada Valle de la Angostura](https://atrochando.com/producto/ruta-guiada-valle-de-la-angostura/): Senderismo entre amigos Jueves 19 de Febrero Un lugar escondido de las miradas con una belleza única Salida Garantizada Grupo Reducido máximo 12 montañeros Siete plaza en el coche del guía Seguros de accidente Guía Titulado ¿Te lo vas a perder?
- [Ruta Guiada: La Corona del Guadarrama](https://atrochando.com/producto/ruta-guiada-la-corona-del-guadarrama/): Senderismo entre amigos Jueves 15 de Enero La mejor forma de disfrutar de los dos puertos emblemáticos de Guadarrama Salida Garantizada Grupo Reducido máximo 12 montañeros Siete plaza en el coche del guía Seguros de accidente Guía Titulado ¿Te lo vas a perder?
- [Ruta Guiada Ascensión al Pico del Lobo](https://atrochando.com/producto/ruta-guiada-ascension-al-pico-del-lobo/): Senderismo de Gran Nivel PENDIENTE DE ASIGNAR FECHAS Si quieres más info de esta ruta, puedes escribirnos (CONTACTO) La cumbre del Pico del Lobo, es el techo provincial de Guadalajara, y por ello es un lugar buscado y codiciado, además se trata de una bonita actividad de senderismo Salida Garantizada Grupo Reducido máximo 14 montañeros Siete plaza en el coche del guía Seguros de accidente Guía Titulado ¿Te lo vas a perder?
- [Ruta: Garganta del Río Moros](https://atrochando.com/producto/ruta-guiada-garganta-del-rio-moros/): Senderismo Iniciación + Domingo 15 de Febrero Este es uno de los Valles más recónditos de la Sierra de Guadarrama y nos permite disfrutar de la soledad de sus bosques Salida Garantizada Grupo Reducido máximo 12 montañeros Siete plaza en el coche del guía Seguros de accidente Guía Titulado ¿Te lo vas a perder?
- [Ruta Guiada: Cueva Valiente y las Trincheras](https://atrochando.com/producto/ruta-guiada-cueva-valiente-y-las-trincheras/): Senderismo de Gran Nivel 18/04/2026 Este recorrido nos lleva a descubrir los antiguos emplazamientos militares de la Guerra Civil en la Sierra de Guadarrama, y todo ello mientras disfrutamos de la naturaleza de este lugar tan destacado Salida Garantizada Grupo Reducido máximo 12 montañeros Siete plaza en el coche del guía Seguros de accidente Guía Titulado ¿Te lo vas a perder?
- [Ruta Guiada: Cueva del Monje y Silla del Rey](https://atrochando.com/producto/ruta-guiada-cueva-del-monje-y-silla-del-rey/): Senderismo de Nivel Medio Sábado 7 de Marzo El recorrido nos permite disfrutar de un lugar poco frecuentado de la Sierra de Guadarrama, en el que se mezcla la naturaleza con la historia y las leyendas. Un lugar único de nuestras montañas ¿Conoces sus Leyendas? Salida Garantizada Grupo Reducido máximo 12 montañeros Siete plaza en el coche del guía Seguros de accidente Guía Titulado ¿Te lo vas a perder?
- [Ruta Guiada a los Árboles Singulares de La Pedriza](https://atrochando.com/producto/dg-4-ruta-guiada-a-los-arboles-singulares-de-la-pedriza/): Senderismo y descubrimiento 18/04/2026 Un recorrido único para encontrar los árboles monumentales de la Pedriza. Podrás descubrir dos Alcornoques centenarios llenos de leyendas y ver el Acebo "pedricero" más icónico Salida Garantizada Grupo Reducido máximo 12 montañeros Siete plaza en el coche del guía Seguros de accidente Guía Titulado ¿Te lo vas a perder?
- [Ruta y formación: Senderismo y Orientación en La Jarosa](https://atrochando.com/producto/ruta-y-formacion-senderismo-y-orientacion-en-la-jarosa/): Senderismo y Formación Domingo 8 de Marzo Una ruta diferente disfrutando de la montaña mientras hacemos practicas formativas de orientación con mapa y brújula Salida Garantizada Grupo Reducido máximo 10 montañeros Siete plaza en el coche del guía Seguros de accidente Guía Titulado ¿Te lo vas a perder?
- [Reserva Viaje: Rincones de Ordesa](https://atrochando.com/producto/reserva-viaje-rincones-de-ordesa/)
- [Reserva viaje: Cumbres Perdidas de Alicante](https://atrochando.com/producto/reserva-viaje-cumbres-perdidas-de-alicante/): Reserva tu plaza en este viaje, un destino único lleno de nuevas sensaciones, y una increíble belleza natural: Del 20 al 22 de Febrero 2026 Coste total: En habitación compartida: 355,00 € En habitación individual: 505,00 € RESERVA POR:
- [Reservar: Senderismo y Ferrata en el Valle de Arbás](https://atrochando.com/producto/reservar-senderismo-y-ferrata-en-el-valle-de-arbas/): Reserva tu plaza en este precioso viaje a las montañas de León: Opción A: Nivel 3- Opción B: Nivel 1+ Coste total 295,00€ Senderismo sin Ferrata descuento de 30,00€ RESERVA POR:
- [Ruta Guiada: Las Torres de la Pedriza](https://atrochando.com/producto/ruta-guiada-las-torres-de-la-pedriza/): Senderismo de Gran Nivel Sábado 18 de Enero Una ruta diferente entrando a la Pedriza por la parte de atrás, sin gente y llena de bosques hasta alcanzar la zona más elevada de este territorio en una corta y fácil trepada Salida Garantizada Grupo Reducido máximo 12 montañeros Siete plaza en el coche del guía Seguros de accidente Guía Titulado ¿Te lo vas a perder?
- [Ruta Guiada Navalmedio y los tres Lugares](https://atrochando.com/producto/ruta-guiada-navalmedio-y-los-tres-lugares/): Senderismo entre amigos Sábado 17 de Enero Una ruta llena de historia naturaleza y episodios notables de nuestra sierra Salida Garantizada Grupo Reducido máximo 12 montañeros Siete plaza en el coche del guía Seguros de accidente Guía Titulado ¿Te lo vas a perder?
- [Laberinto de la Pedriza Guiado](https://atrochando.com/producto/laberinto-de-la-pedriza-guiado/): Senderismo entre amigos Sábado 14 de Febrero El Laberinto más auténtico de la Sierra de Guadarrama Salida Garantizada Grupo Reducido máximo 12 montañeros Siete plaza en el coche del guía Seguros de accidente Guía Titulado ¿Te lo vas a perder?
- [Reservar: Cares y Vega de Ario](https://atrochando.com/producto/reservar-cares-y-vega-de-ario/): Reserva tu plaza en este precioso viaje a los Picos de Europa: Opción A: Con Transporte Opción B: Sin transporte
- [Ruta guiada El Cares y Vega de Ario](https://atrochando.com/producto/ruta-guiada-el-cares-y-vega-de-ario/): PENDIENTE DE ASIGNAR FECHAS Si quieres más info de esta ruta, puedes escribirnos (CONTACTO) Opción A: Transporte en furgoneta más todo lo de la opción B Opción B: (Sin transporte) Alojamiento y régimen de media pensión Seguro Responsabilidad Civil Seguro personal de Senderismo Guías titulados Uimla QUE NO INCLUYE: Almuerzos, y cualquier otro alimento fuera de la media pensión Bebidas no incluidas en media pensión Otros conceptos no incluido expresamente

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