# AlterHéros

> Organisme québécois offrant soutien, ressources et espaces sécuritaires par et pour les jeunes LGBTQ+, neurodivergent·e·s et/ou racisé·e·s. Service de questions-réponses anonymes, activités communautaires, et ressources sur l'identité de genre, l'orientation sexuelle et la sexualité. Public cible : jeunes de 14 à 29 ans, basé à Montréal, services en français et en anglais.

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## Questions

- [Am I becoming gay and addicted to porn?](https://alterheros.com/question/suis-je-en-train-de-devenir-homo-et-accro-a-la-porno/): Hello ! Thank you for trusting AlterHéros. You have several concerns: first, regarding a potential addiction to pornography; second, about the type of pornography you watch; and finally, concerning your sexual orientation. Let’s start with your relationship to pornography. What signs lead you to believe that you are addicted? Do you feel that you cannot
- [Est-ce le porno est néfaste pour la libido? Est-ce que le porno audio aussi?](https://alterheros.com/question/est-ce-le-porno-est-nefaste-pour-la-libido-est-ce-que-le-porno-audio-aussi/): Bonjour, Merci de nous écrire ! Tu aimerais savoir si le porno audio est néfaste pour la libido. Les informations transmises dans ma dernière réponse en lien avec les ecchi (des animés japonais érotiques) s’appliquent encore ici. Bref, les effets du porno audio sur la libido dépendent aussi de la personne qui l’écoute, du contenu lui-même
- [Suis-je en train de devenir homo et accro à la porno?](https://alterheros.com/question/suis-je-en-train-de-devenir-homo-et-accro-a-la-porno/): Bonjour ! Merci de faire confiance à AlterHéros. Tu as plusieurs inquiétudes, d'abord au sujet d'une possible dépendance à la pornographie, puis au type de pornographie que tu regardes, et finalement au sujet de ton orientation sexuelle. Débutons avec ton rapport à la pornographie. Quels sont les signes qui te font penser que tu es
- [Is porn harmful to libido? Is audio porn, too?](https://alterheros.com/question/est-ce-le-porno-est-nefaste-pour-la-libido-est-ce-que-le-porno-audio-aussi/): Hi, Thanks for writing to us! You’re wondering whether audio pornography is harmful to one’s libido. The information I shared in my previous response regarding *ecchi* (erotic Japanese anime) applies here as well. In short, the effects of audio pornography on libido depend on the individual listening to it, the content itself, and the context
- [What do you know about homosexual OCD?](https://alterheros.com/question/que-savez-vous-des-toc-homo/): Hello, It is always a pleasure to hear from you. You mention that the anxiety you were experiencing regarding your sexual orientation has increasingly dissipated. You have stopped constantly checking or analyzing your desires, and your social interactions with men have returned to "normal"—to use your own words. The quality of your sexual life with
- [Que savez-vous des toc homo?](https://alterheros.com/question/que-savez-vous-des-toc-homo/): Salut, C'est toujours un plaisir d'avoir de tes nouvelles. Tu affirmes que l'anxiété que tu ressentais concernant ton orientation sexuelle s'est de plus en plus dissipée. Tu as cessé de faire des vérifications constantes pour calculer tes désirs et tes rapports sociaux avec les hommes sont redevenus normaux, pour reprendre tes mots. Ta qualité de
- [J'ai peu d'expérience avec les femmes, suis-je gay, ou est-ce que j'ai un TOC homo?](https://alterheros.com/question/jai-peu-dexperience-avec-les-femmes-suis-je-gay-ou-est-ce-que-jai-un-toc-homo/): Bonjour, Merci beaucoup de nous écrire et de te confier sur ce qui t’arrives. Tu es au bon endroit, beaucoup de personnes nous ont écrit concernant la posibilité d’un TOC homo et/ou de questionnements concernant ses attirances ou son orientation. Rapidement, pour te donner une idée, voici quelques unes de nos réponses sur le sujet
- [Je me suis fait doigter pour la première fois. J'ai eu de la douleur, mais je n'ai pas saigné](https://alterheros.com/question/je-me-suis-fait-doigter-pour-la-premiere-fois-jai-eu-de-la-douleur-mais-je-nai-pas-saigne/): Bonjour à toi, Merci d’avoir écrit à AlterHéros avec ta question! De ce que je comprends, tu t’es récemment fait doigter pour la première fois par un garçon et tu mentionnes avoir ressenti de la douleur, sans toutefois saigner. Est-ce bien cela? Je commencerais en mentionnant qu’il est normal que ça te procure plusieurs questions,
- [My partner and I are virgins. How should we proceed during our first time to avoid hurting ourselves?](https://alterheros.com/question/mon-partenaire-et-moi-sommes-vierges-comment-doit-on-sy-prendre-pour-notre-premiere-fois-pour-eviter-quon-se-fasse-mal/): Hey ! Thanks for writing in with your question. I think it’s very thoughtful of you to want to get informed so that your first time having sex together goes as well as possible. In your message, you mention that you will soon be having your first sexual encounter with your partner. I don’t know
- [Mon partenaire et moi sommes vierges. Comment doit-on s'y prendre pour notre première fois pour éviter qu'on se fasse mal?](https://alterheros.com/question/mon-partenaire-et-moi-sommes-vierges-comment-doit-on-sy-prendre-pour-notre-premiere-fois-pour-eviter-quon-se-fasse-mal/): Salut ! Merci de nous écrire pour poser ta question. Je trouve ça très attentionné de ta part de vouloir t'informer pour que votre premier rapport sexuel ensemble se passe le mieux possible. Dans ton message, tu nous indiques que tu vivras bientôt ta première relation sexuelle avec ton partenaire. Je ne sais pas si
- [After ejaculating, I urinate uncontrollably. I'm worried about this for the first time I'm with my girlfriend.](https://alterheros.com/question/apres-avoir-ejacule-jurine-sans-pouvoir-me-controler-ca-me-preoccupe-pour-ma-premiere-fois-avec-ma-copine/): Hey ! Thank you so much for the trust you’ve placed in AlterHéros! I completely understand that it can sometimes feel awkward to talk to others about your sexuality and questions regarding your body. So, I want to congratulate you for taking the time to write to us! If I understand correctly, you feel a
- [Après avoir éjaculé, j'urine sans pouvoir me contrôler. Ça me préoccupe pour ma première fois avec ma copine.](https://alterheros.com/question/apres-avoir-ejacule-jurine-sans-pouvoir-me-controler-ca-me-preoccupe-pour-ma-premiere-fois-avec-ma-copine/): Salut ! Merci grandement pour la confiance que tu portes envers AlterHéros! Je comprends entièrement que l'on soit parfois gêné.e de parler de notre sexualité et de questions entourant notre corps à d'autres personnes. Je tiens donc à te féliciter d'avoir pris la peine de nous écrire! Si je comprends bien, tu ressens une grande
- [Malgré toute mon ouverture envers les communautés LGBT, j'en viens à avoir des pensées suicidaires face à mes questionnements !](https://alterheros.com/question/malgre-toute-mon-ouverture-envers-les-communautes-lgbt-jen-viens-a-avoir-des-pensees-suicidaires-face-a-mes-questionnements/): Salut, Merci d'avoir adressé ta question à notre équipe. Je peux bien voir toute la détresse que tu exprimes dans ton message. Malgré ton fort appui aux communautés LGBT, tes questionnements au sujet de ton orientation sexuelle te font te sentir extrêmement mal. Comme si la diversité sexuelle, c'était bien pour les autres, mais terrible
- [Despite being completely open-minded toward LGBT communities, I find myself having suicidal thoughts as I grapple with these questions about myself!](https://alterheros.com/question/malgre-toute-mon-ouverture-envers-les-communautes-lgbt-jen-viens-a-avoir-des-pensees-suicidaires-face-a-mes-questionnements/): Hello, Merci d'avoir adressé ta question à notre équipe. Je peux bien voir toute la détresse que tu exprimes dans ton message. Malgré ton fort appui aux communautés LGBT, tes questionnements au sujet de ton orientation sexuelle te font te sentir extrêmement mal. Comme si la diversité sexuelle, c'était bien pour les autres, mais terrible
- [Am I normal if I'm gay and like lesbian pornography?](https://alterheros.com/question/suis-je-normal-si-je-suis-bien-gay-et-que-jaime-la-pornographie-avec-des-filles-lesbiennes/): Hello ! First, I’d like to thank you for the trust you’ve placed in our services. I hope my words can offer some food for thought. If I understand correctly, you have various questions regarding your attractions, sexual behaviors, pornography use, and sexual orientation. Let’s explore these topics one by one, if that’s alright with
- [Suis-je normal si je suis gay et que j'aime la pornographie avec des filles lesbiennes?](https://alterheros.com/question/suis-je-normal-si-je-suis-bien-gay-et-que-jaime-la-pornographie-avec-des-filles-lesbiennes/): Bonjour ! D'abord, je tiens à te remercier pour la confiance que tu portes envers nos services. J'espère que mes mots pourront alimenter certaines de tes réflexions. Si je comprends bien, tu te poses diverses questions entourant tes attirances, tes comportements sexuels, ta consommation de pornographie et ton orientation sexuelle. Explorons le tout une question
- [Je suis puceau, j'aime les femmes et le plaisir anal, est-ce que je refoule mon homosexualité par de l'homophobie?](https://alterheros.com/question/jai-beaucoup-danxiete-je-suis-puceau-et-jaime-les-femmes-et-le-plaisir-anal-est-ce-que-je-refoule-mon-homosexualite-par-de-lhomophobie/): Salut Nicolas! Merci de nous faire confiance avec ces questions qui semblent te causer beaucoup de stress. Tu abordes de nombreuses choses dans ton message, alors il se peut que ma réponse soit assez longue. D'abord, j'aimerais résumer un peu ce que tu nous as écrit. Alors que tu as toujours eu une attirance
- [I am a virgin, and I like women and anal pleasure; am I repressing my homosexuality through homophobia?](https://alterheros.com/question/jai-beaucoup-danxiete-je-suis-puceau-et-jaime-les-femmes-et-le-plaisir-anal-est-ce-que-je-refoule-mon-homosexualite-par-de-lhomophobie/): Hi ! Thank you for trusting us with these questions that seem to be causing you a lot of stress. You touch on many points in your message, so my reply might be quite long. First, I’d like to briefly summarize what you wrote to us. Although you have always been exclusively attracted to women,
- [I am attracted to men, but certain dreams and fantasies involving women make me doubt...](https://alterheros.com/question/je-suis-attiree-par-les-hommes-mais-certains-reves-et-fantasmes-avec-femmes-me-font-douter/): Hello ! I’m glad you reached out to us at "Pose ta question"! You seem to be experiencing some confusion regarding your sexual orientation, particularly in connection with memories and, more recently, an erotic dream. I’ll try to offer some points for reflection that I hope will help shed some light on your path. To
- [Je suis attirée par les hommes, mais certains rêves et fantasmes avec femmes me font douter...](https://alterheros.com/question/je-suis-attiree-par-les-hommes-mais-certains-reves-et-fantasmes-avec-femmes-me-font-douter/): Bonjour ! Je suis contente que tu sois venue nous contacter sur Pose ta question! Tu sembles vivre un peu de confusion par rapport à ton orientation sexuelle, notamment en lien avec des souvenirs et, plus récemment, un rêve érotique. Je vais essayer de t'amener quelques éléments de réflexions qui, je l'espère, t'aideront à éclairer
- [Peut-on coucher avec un personne ayant une déficience intellectuelle?](https://alterheros.com/question/peut-on-coucher-avec-un-personne-ayant-une-deficience-intellectuelle/): Salut, Merci de nous avoir écrit et de nous faire confiance pour nous parler de ce sujet. Ta question est importante et tu fais bien de te poser ces questions avant d’agir. Tu mentionnes que tu es autiste et que tu aimerais vivre une expérience sexuelle avec une amie qui a une déficience intellectuelle importante.
- [Can one have sex with a person with an intellectual disability?](https://alterheros.com/question/peut-on-coucher-avec-un-personne-ayant-une-deficience-intellectuelle/): Hello, Thank you for writing to us and trusting us to talk to us about this topic. Your question is important and you do well to ask yourself these questions before acting. You mention that you are autistic and would like to have a sexual experience with a female friend who has a significant intellectual
- [What is the difference between a tail plug and a regular plug?](https://alterheros.com/question/quelle-est-la-difference-entre-un-plug-queue-et-un-plug-normal/): Hello, Thanks for trusting AlterHéros with your question. The intensity of the arousal your partner feels with this practice can really vary from person to person, depending on their fantasies, sexual preferences, etc. That said, I’ll outline a few possibilities below. A standard anal plug can provide the wearer with a sensation of fullness, as
- [Quelle est la différence entre un plug queue et un plug normal?](https://alterheros.com/question/quelle-est-la-difference-entre-un-plug-queue-et-un-plug-normal/): Bonjour à toi, Merci de faire confiance à AlterHéros avec ta question. L’intensité de l’excitation ressentie par ton partenaire avec cette pratique peut vraiment varier d’une personne à l’autre dépendant de ses fantasmes, ses préférences sexuelles, etc. Je vais quand même te donner quelques possibilités ci-dessous. Un plug anal classique peut apporter pour la personne
- [I only discovered my trans identity at age 12; is that normal?](https://alterheros.com/question/je-nai-decouvert-qua-12-ans-ma-tansidentite-est-ce-normal/): Hi, Thank you very much for trusting us and writing to us. You are worried because you wonder if it is "normal" to have discovered at age 12 that you were a boy on the inside, rather than a girl. What makes you doubt is that most of the stories you have read or heard
- [Je n'ai découvert qu'à 12 ans ma tansidentité, est-ce normal?](https://alterheros.com/question/je-nai-decouvert-qua-12-ans-ma-tansidentite-est-ce-normal/): Bonjour Marcus, Merci beaucoup de nous faire confiance et de nous écrire. Vous êtes inquiet, car vous vous demandez s'il est « normal » d'avoir découvert à 12 ans que vous étiez un garçon à l'intérieur de vous, plutôt qu'une fille. Ce qui vous fait douter, c'est que la majorité des témoignages de personnes trans
- [Est-il normal, à 12 ans, de se sentir sexuellement attiré par les hommes ?](https://alterheros.com/question/est-il-normal-a-12-ans-de-se-sentir-sexuellement-attire-par-les-hommes/): Bonjour, Merci de faire confiance à AlterHéros. Je vois que tu te questionnes au niveau de l'orientation homosexuelle et de ce que cela implique pour une personne comme toi qui s'interroge sur sa propre orientation. Avant tout, sache qu'à ton âge il est tout à fait courant de se questionner sur son attirance sexuelle. Lorsque
- [Suis-je normal pour un gars de 12 ans ?](https://alterheros.com/question/suis-je-normal-pour-un-gars-de-12-ans/): Cher Thomas, Merci d'abord pour l'intérêt que tu portes à AlterHéros. Si je comprends bien ta question, tu t'interroges sur la normalité de ta voix et de ton pénis à ton âge. Tu as 12 ans, et selon ce que tu me décris, tu as débuté la puberté. La puberté est le stade de passage
- [Mon fils de 12 ans échange des messages amoureux avec un de ses amis](https://alterheros.com/question/mon-fils-de-12-ans-echange-des-messages-amoureux-avec-un-de-ses-amis/): Bonjour, Je vous remercie de vous être adressée à AlterHéros. De ce que je comprends, votre fils de 12 ans échange des courriels à caractère amoureux et sexuel avec un garçon de son âge et vous ne savez pas comment réagir face à cela. Concernant les propos tenus par votre fils et son ami dans
- [J'ai des troubles de l'érection depuis 12 ans...](https://alterheros.com/question/jai-des-troubles-de-lerection-depuis-12-ans/): Bonjour P ! Merci de faire confiance à AlterHéros pour votre question ! Si je comprends bien votre situation, vous dites que vos érections ne sont pas complètement dures. Vous précisez également avoir ces difficultés érectiles depuis maintenant 12 ans. Aborder le sujet des érections peut parfois être stressant pour certaines personnes, c'est pourquoi je
- [Je crois être dans la phase de la « Flatline » avec mon sevrage de pornographie. Est-ce que le Viagra pourrait m'aider lors de relations sexuelles?](https://alterheros.com/question/je-crois-etre-dans-la-phase-de-la-flatline-avec-mon-sevrage-de-pornographie-est-ce-que-le-viagra-pourrait-maider-lors-de-relations-sexuelles/): Bonjour à toi! Merci de faire confiance à AlterHéros pour ta question :) Si je comprends bien, tu as des érections faibles, jusqu’à parfois ne plus en avoir du tout. Tu te demandes alors si le viagra peut t’aider à avoir une érection lors d’une relation sexuelle avec une femme. Alors, le Viagra ou le
- [Je me travestis et je me demande si je devrais m'épiler](https://alterheros.com/question/je-me-travestis-et-je-me-demande-si-je-devrais-mepiler/): Bonjour, Merci de contacter AlterHéros! Vous êtes un homme de 55 ans qui aime se travestir. Lorsque vous le faites, vous aimez vous sentir jolie ainsi qu’être maquillée. Vous vous demandez si la prochaine étape est de vous épiler. Il s'agit d'un choix personnel; c'est de votre corps dont il est question et c’est à
- [Mon entourage ne tolère pas le travestissement, mais je ne suis pas capable d'arrêter. Que dois-je faire?](https://alterheros.com/question/mon-entourage-ne-tolere-pas-le-travestissement-mais-je-ne-suis-pas-capable-darreter-que-dois-je-faire/): Salut Z! Merci de faire confiance à AlterHéros! Tu dis être un homme âgé de 13 ans qui se travestit en cachette depuis environ 4 ans. Tu aimerais te travestir librement, mais tes parents et tes ami·e·s ne semblent pas très réceptif·ve·s ou tolérant·e·s à cette idée. C’est en partie le regard et le jugement
- [Pourquoi j'ai envie de mettre des petites culottes alors qu'avant je mettais des caleçons? Suis-je travestie?](https://alterheros.com/question/pourquoi-jai-envie-de-mettre-des-petites-culottes-alors-quavant-je-mettais-des-calecons-suis-je-travestie/): Bonjour à toi ! Merci de faire confiance à AlterHéros avec tes questionnements. Si je comprends bien, tu t’es toujours considéré comme un homme cisgenre, mais tu as récemment commencé à porter des sous-vêtements dits féminins au lieu de porter des caleçons dits masculins. Tu te demandes d’où vient cette envie et qu’est-ce que ça
- [I cross-dress. Am I normal? Do other men do the same?](https://alterheros.com/question/je-me-travestis-suis-je-normal-est-ce-que-dautres-hommes-font-pareil/): Hey ! Thank you for trusting us with your question. If I may, I would like to start with a bit of reassurance: yes, you are normal. The choices you make regarding how you dress or apply makeup, or your preference for more "typically" feminine clothing, do not make you "abnormal." Personal style is a
- [Je me travestis. Suis-je normal? Est-ce que d'autres hommes font pareil?](https://alterheros.com/question/je-me-travestis-suis-je-normal-est-ce-que-dautres-hommes-font-pareil/): Salut ! Merci de nous faire confiance avec votre question. Si je peux me le permettre, je souhaiterai commencer par un peu de réassurance : oui, vous êtes normal·e. Le choix que vous faites en vous habillant ou en vous maquillant d’une certaine manière, ou la préférence que vous avez pour les vêtements plus «
- [I wonder if I’m trans, and I think I’m experiencing internalized transphobia](https://alterheros.com/question/je-me-demande-si-je-suis-trans-et-je-pense-vivre-de-la-transphobie-interiorisee/): Hello, Thanks for reaching out with your question. It takes a lot of courage to ask for help when you’re questioning your identity. Just to make sure I’ve understood your situation correctly: you’re 15 and were assigned male at birth, but you’re wondering if you might be a trans woman. It’s a pretty complex topic,
- [Je me demande si je suis trans et je pense vivre de la transphobie intériorisée](https://alterheros.com/question/je-me-demande-si-je-suis-trans-et-je-pense-vivre-de-la-transphobie-interiorisee/): Bonjour, Merci de nous avoir contacté pour poser ta question. Ça prend beaucoup de courage pour demander de l’aide aux autres quand on se questionne sur notre identité. Juste pour être sûr que j’ai bien compris ta situation, tu as 15 ans et tu as été assigné·e homme à la naissance, mais tu te questionnes
- [How can you determine your sexual orientation with precision?](https://alterheros.com/question/comment-savoir-son-orientation-sexuelle-avec-precision/): Hello, Thank you for sharing your questions with me. I would start by mentioning that, unfortunately, I cannot tell you what your sexual orientation is. Only you can know and name it. However, I can support you in your exploration and help you ask yourself the right questions. We often put a lot of pressure
- [Comment savoir son orientation sexuelle avec précision?](https://alterheros.com/question/comment-savoir-son-orientation-sexuelle-avec-precision/): Bonjour à toi, Merci de partager ton questionnement avec moi. Je commencerais en mentionnant que je ne peux malheureusement pas te dire quelle est ton orientation sexuelle. Seule toi peut le savoir et la nommer. Par contre, je peux t’accompagner dans ton exploration et t’aider à te poser les bonnes questions. On se met souvent
- [I have always had little interest in sexuality, and I have a physical disability. Can I get pregnant?](https://alterheros.com/question/jai-toujours-eu-peu-dinteret-pour-la-sexualite-et-jai-un-handicap-moteur-puis-je-tomber-enceinte/): Hi! Thank you for trusting us by sharing and asking your questions. As I understand it, you experience a physical blockage during vaginal penetration and would like to understand the cause. Additionally, you wish to become pregnant and want to know if this is possible given the hypertonia associated with your BMI and the blockage
- [J'ai toujours eu peu d'intérêt pour la sexualité et j'ai un handicap moteur. Puis-je tomber enceinte?](https://alterheros.com/question/jai-toujours-eu-peu-dinteret-pour-la-sexualite-et-jai-un-handicap-moteur-puis-je-tomber-enceinte/): Bonjour à toi! Merci de nous faire confiance avec ton partage et tes questions. De ce que je comprends, tu ressens un blocage physique lors de la pénétration vaginale et tu aimerais comprendre la source de celui-ci. De plus, tu souhaites tomber enceinte et tu veux savoir si cela est possible avec l’hypertonie causée par
- [I am sexually aroused by my own body when visualizing myself as female.](https://alterheros.com/question/je-suis-excite-sexuellement-par-mon-propre-corps-avec-une-image-de-moi-feminine/): Hello, I would like to sincerely apologize for the delay in replying; we have been swamped lately. I hope I can help address your questions and offer some pointers. First, know that the way a sense of identity originates never determines its validity. Even though your relationship with your body and identity began with arousal
- [Je suis excité sexuellement par mon propre corps avec une image de moi féminine](https://alterheros.com/question/je-suis-excite-sexuellement-par-mon-propre-corps-avec-une-image-de-moi-feminine/): Bonjour à toi, Je tiens sincèrement à m’excuser du délai de réponse, nous avons été débordé·e·s dernièrement. J’espère que je saurai t’aider dans tes questionnements et te donner quelques pistes. D'abord, sache que la manière dont un ressenti d'identité prend naissance ne détermine jamais sa validité. Bien que ton rapport à ton corps et ton
- [I like wearing tights as a man. What do you think?](https://alterheros.com/question/jaime-porter-le-collant-en-tant-quhomme-quen-pensez-vous/): Hello, Thanks for trusting the AlterHéros team with your question. I’m curious to know why you’re asking for our opinion. From what I gather, you enjoy wearing tights, and your wife knows about it and doesn’t mind. So, I wonder what is prompting you to question this right now? Is it a feeling of shame,
- [J’aime porter le collant en tant qu’homme. Qu’en pensez-vous ?](https://alterheros.com/question/jaime-porter-le-collant-en-tant-quhomme-quen-pensez-vous/): Bonjour à toi, Merci de faire confiance à l’équipe d’AlterHéros avec ta question. Je suis curieuse de savoir pourquoi tu nous demandes notre avis. De ce que je comprends, tu aimes porter des collants et ta femme est au courant et ça ne lui dérange pas. Je me demande donc ce qui t’emmène à te
- [Is it normal that no matter what my boyfriend and I do, his penis won't go in?](https://alterheros.com/question/est-ce-normal-que-peu-importe-ce-que-mon-copain-et-moi-faisons-son-membre-ne-rentre-pas/): Hello, Thanks for trusting the AlterHéros team with your question. As I understand it, despite several attempts, you and your boyfriend haven’t been able to achieve vaginal penetration—that is, inserting his penis into your vagina. Is that right? There are, in fact, several possible reasons why penetration might be painful, uncomfortable, or even impossible. I’ll
- [Est-ce normal que peu importe ce que mon copain et moi faisons, son membre ne rentre pas ?](https://alterheros.com/question/est-ce-normal-que-peu-importe-ce-que-mon-copain-et-moi-faisons-son-membre-ne-rentre-pas/): Bonjour à toi, Merci de faire confiance à l’équipe d’AlterHéros avec ta question. De ce que je comprends, malgré plusieurs tentatives, ton copain et toi n’arrivez pas à faire de pénétration vaginale, c’est-à-dire, insérer son pénis dans ton vagin. C’est bien cela? Il existe, en effet, plusieurs causes possibles qui peuvent rendre la pénétration douloureuse,
- [Je suis marié, mais je me masturbe sur du porno gay. Suis-je bisexuel?](https://alterheros.com/question/je-suis-marie-mais-je-me-masturbe-sur-du-porno-gay-suis-je-bisexuel/): Bonjour à toi, Merci de faire confiance à AlterHéros avec quelque chose d'aussi personnel. De ce que je comprends, tu es dans une relation amoureuse hétérosexuelle où tu te sens bien, tu as aussi une sexualité solo où tu expérimentes certaines pratiques, notamment te masturber sur de la porno gay et atteindre la jouissance après
- [I am married, but I masturbate to gay porn. Am I bisexual?](https://alterheros.com/question/je-suis-marie-mais-je-me-masturbe-sur-du-porno-gay-suis-je-bisexuel/): Hello, Thank you for trusting AlterHéros with something so personal. As I understand it, you are in a heterosexual relationship where you feel happy, but you also have a solo sexual life where you experiment with certain practices—specifically masturbating to gay porn and reaching climax after anal play. However, you subsequently experience a sensation of
- [J’ai aimé faire l’amour dans un lieu public. Suis-je exhibitionniste?](https://alterheros.com/question/jai-aime-faire-lamour-dans-un-lieu-public-suis-je-exhibitionniste/): Bonjour à toi, Merci de faire confiance à AlterHéros avec ta question. De ce que je comprends, tu as eu une relation sexuelle en public dans un stationnement intérieur et tu te demandes maintenant si tu es exhibitionniste, car tu as vraiment aimé l’expérience et tu aimerais recommencer. Ai-je bien saisi? D'abord, j’aimerais distinguer deux
- [I enjoyed making love in a public place. Am I an exhibitionist?](https://alterheros.com/question/jai-aime-faire-lamour-dans-un-lieu-public-suis-je-exhibitionniste/): Hello, Thanks for trusting AlterHéros with your question. From what I gather, you had a sexual encounter in public—in an indoor parking garage—and you’re now wondering if you’re an exhibitionist, since you really enjoyed the experience and would like to do it again. Did I understand that correctly? First, I would like to distinguish between
- [How can sexual relief be achieved despite genital dysphoria?](https://alterheros.com/question/comment-apporter-un-soulagement-sexuel-malgre-la-dysphorie-genitale/): Hello, I want to thank you for trusting the AlterHéros team with your question. What you are describing is quite common among trans people who experience genital dysphoria. Hormonal changes transform one's relationship with the body and one's desire, but the genitals do not always "keep pace" with this new relationship and can even become
- [Comment apporter un soulagement sexuel malgré la dysphorie génitale ?](https://alterheros.com/question/comment-apporter-un-soulagement-sexuel-malgre-la-dysphorie-genitale/): Bonjour à toi, Je veux te remercier de ta confiance envers l’équipe d’AlterHéros avec ta question. Ce que tu nommes est assez fréquent chez les personnes trans qui vivent de la dysphorie génitale. Les changements hormonaux transforment le rapport au corps et le désir, mais les organes génitaux ne « suivent » pas toujours ce
- [I’m looking for aromantic relationship styles](https://alterheros.com/question/je-recherche-des-styles-de-relations-aromantiques/): Hello, Thank you for taking the time to ask us your question. It’s true that it can be difficult to know our options when we live in such a normative society. The good news is there are quite a few ways to build a partnership that doesn't necessarily involve romantic love in the “traditional sense”.
- [Je recherche des styles de relations aromantiques](https://alterheros.com/question/je-recherche-des-styles-de-relations-aromantiques/): Bonjour, Merci d'avoir pris le temps de nous poser ta question. Il est vrai qu'il peut être difficile de connaître les options qui s'offrent à nous lorsque l'on vit dans une société aussi normative. La bonne nouvelle, c'est qu'il existe de nombreuses façons de construire une relation qui n'implique pas nécessairement l'amour romantique au sens
- [Is vaginal penetration by the penis always painful?](https://alterheros.com/question/la-penetration-vaginale-par-le-penis-est-elle-toujours-douloureuse/): Hello, Thanks for trusting AlterHéros with your question. From what I gather, you’d like to know if penile-vaginal penetration is necessarily painful. Is that right? I don’t know whether you’re asking out of curiosity or because you’ve experienced it yourself, so I’ll try to answer for both scenarios. But please feel free to write back
- [La pénétration vaginale par le pénis est-elle toujours douloureuse ?](https://alterheros.com/question/la-penetration-vaginale-par-le-penis-est-elle-toujours-douloureuse/): Bonjour à toi, Merci de faire confiance à AlterHéros avec ta question. De ce que je comprends, tu aimerais savoir si la pénétration par le pénis dans le vagin est nécessairement douloureuse. Est-ce bien cela? Je n’ai pas l’information de si c’est une question que tu poses par curiosité ou parce que tu l’as vécu
- [What can I use to replace my lubricant if I've run out?](https://alterheros.com/question/par-quoi-je-peux-remplacer-mon-lubrifiant-si-je-nen-ai-plus/): Hello, Thank you for trusting the AlterHéros team with your question. I would like to mention that we are not an emergency service and our resources are limited. From what I understand from your question, you would like to know what lubricant you can use if you run out of it. Is that right? I
- [Par quoi je peux remplacer mon lubrifiant si je n'en ai plus ?](https://alterheros.com/question/par-quoi-je-peux-remplacer-mon-lubrifiant-si-je-nen-ai-plus/): Bonjour à toi, Merci de faire confiance à l’équipe d’AlterHéros avec ta question. Je tiens à mentionner que nous ne sommes pas un service d’urgence et que nos ressources sont limitées. De ce que je comprends de ta question, tu aimerais savoir qu’est-ce que tu peux utiliser comme lubrifiant si tu n’en as plus. C’est
- [I bleed when my boyfriend fingers me](https://alterheros.com/question/jai-des-saignements-quand-mon-copain-me-doigte/): Hello, Thank you for trusting AlterHéros with your question! What you describe—bleeding on your boyfriend's fingers during fingering, followed by pain that persists for several hours afterward—can be uncomfortable, even worrying, and I understand that you want to understand what's going on. You shouldn't be embarrassed to write to us. Sexuality is an activity like
- [J’ai des saignements quand mon copain me doigte](https://alterheros.com/question/jai-des-saignements-quand-mon-copain-me-doigte/): Bonjour à toi, Merci de faire confiance à AlterHéros avec ta question! Ce que tu décris, un saignement sur les doigts de ton copain lors du doigtage, suivi d'une douleur qui persiste quelques heures après, peut être inconfortable, voire inquiétant, et je comprends que tu veuilles comprendre ce qui se passe. Tu n'as pas à
- [I would like to know where I stand sexually](https://alterheros.com/question/je-souhaiterais-savoir-ou-je-me-situe-au-niveau-sexuel/): Hello, Thank you for trusting AlterHéros with your question and for being open enough to share such a personal reflection. From what I understand, you've long been attracted to trans people, particularly those with beautiful hands and nails, and you've had the opportunity to meet trans people while traveling in Thailand, Laos, and other countries
- [Je souhaiterais savoir où je me situe au niveau sexuel](https://alterheros.com/question/je-souhaiterais-savoir-ou-je-me-situe-au-niveau-sexuel/): Bonjour à toi, Merci de faire confiance à AlterHéros avec ta question et merci pour ton ouverture à partager une réflexion aussi intime. De ce que je comprends, depuis longtemps tu es attiré par les personnes trans, particulièrement par les belles mains et les beaux ongles, et tu as eu l'occasion d'être en contact avec
- [What is my sexuality?](https://alterheros.com/question/quelle-est-ma-sexualite/): Hey ! Merci de nous faire confiance avec ta question. Je veux commencer par m’excuser de ne pas avoir une réponse claire pour toi. Personne d’autre que toi ne peut « t’attribuer » une orientation sexuelle. C’est quelque chose que tu vas apprendre à reconnaître au fur et à mesure que tu vas te découvrir.
- [Quelle est ma sexualité ?](https://alterheros.com/question/quelle-est-ma-sexualite/): Salut ! Merci de nous faire confiance avec ta question. Je veux commencer par m’excuser de ne pas avoir une réponse claire pour toi. Personne d’autre que toi ne peut « t’attribuer » une orientation sexuelle. C’est quelque chose que tu vas apprendre à reconnaître au fur et à mesure que tu vas te découvrir. L’adolescence est
- [How do I obtain PrEP and how do I use it?](https://alterheros.com/question/comment-me-procurer-la-prep-et-comment-lutiliser/): Hello, I hope you're doing well. Thank you for taking the time to send us a question and for your trust. Here I'll give you brief information on how to obtain Pre-Exposure Prophylaxis (PrEP), a preventative treatment against HIV, in Quebec and France, and how to use it. Keep in mind that your healthcare provider
- [Comment me procurer la PrEP et comment l’utiliser ?](https://alterheros.com/question/comment-me-procurer-la-prep-et-comment-lutiliser/): Bonjour, j’espère que tu vas bien. Merci d’avoir pris le temps de nous envoyer une question et de nous faire confiance. Ici je vais te donner des informations brèves sur comment se procurer la Prophylaxie Pré-Exposition (PrEP), un traitement préventif contre le VIH, au Québec et en France et comment l’utiliser. Garde en tête que
- [Am I a boy or a girl?](https://alterheros.com/question/suis-je-un-gars-ou-une-fille/): Hello, Thank you for writing to us. It takes a lot of courage to allow yourself to question things and seek help. To make sure I understand you correctly, you were assigned male at birth, but you're questioning whether you're a trans woman for several reasons and you'd like some help navigating your identity. First,
- [Suis-je un gars ou une fille ?](https://alterheros.com/question/suis-je-un-gars-ou-une-fille/): Bonjour, Merci de nous avoir écrit. Ça prend beaucoup de courage de se permettre de se questionner et de chercher de l’aide. Pour être sûr que je t’ai bien compris, tu as été assigné·e homme à la naissance, mais tu te questionnes si tu es une femme trans à cause de plusieurs raisons et tu
- [I don't know how to define myself (FtM?)](https://alterheros.com/question/je-ne-sais-pas-comment-me-definir-ftm/): Hello, Thank you for trusting AlterHéros with your question. From what I understand, you're questioning your gender. You don't feel trans or non-binary. You're also questioning your sexuality, as you don't want heterosexual relationships. Have I summarized everything correctly? At the risk of disappointing you, I unfortunately cannot confirm or deny who you really are.
- [Je ne sais pas comment me définir (FtM?)](https://alterheros.com/question/je-ne-sais-pas-comment-me-definir-ftm/): Bonjour à toi, Merci de faire confiance à AlterHéros avec ta question. De ce que je comprends, tu te questionnes sur ton genre. Tu n’as pas l’impression d’être trans, ni non-binaire. Tu te questionnes aussi sur la sexualité, n’ayant pas envie de relations sexuelles hétérosexuelles. Ai-je bien résumé le tout? Au risque de te décevoir,
- [J'ai eu un rapport non-protégé durant mes règles](https://alterheros.com/question/jai-eu-un-rapport-non-protege-durant-mes-regles/): Salut, Merci de partager ta situation avec l’équipe d’AlterHéros. Je comprends que cette situation puisse être inquiétante et que tu souhaites des réponses. Je vais essayer de décortiquer chaque élément de la situation et te donner certaines pistes de solutions pour la suite. D’abord, avoir un rapport non protégé pendant les règles réduit les chances
- [J'ai eu un rapport protégé, ai-je un risque de grossesse ?](https://alterheros.com/question/jai-eu-un-rapport-protege-ai-je-un-risque-de-grossesse/): Bonjour à toi, Merci de nous avoir écrit.. Suis-je enceinte ? : Peu de questions peuvent générer autant de joie ou d'appréhension, de soulagement ou d'anxiété. Comment savoir si je suis enceinte ? Tout d'abord, il faut savoir quelques fait. Les spermatozoïdes peuvent vivre jusqu'à cinq jours dans les parois vaginales. L'ovule, de son côté,
- [Lorsque le préservatif éclate, mais sans éjaculation, est-ce qu'il y a un risque de grossesse ?](https://alterheros.com/question/lorsque-le-preservatif-eclate-mais-sans-ejaculation-est-ce-quil-y-a-risque-de-grossesse/): Bonjour à toi, Merci d'avoir contacté AlterHéros. Ton message me fait savoir que tu aimerais connaître les risques de grossesse liés à l'éclatement d'un condom sans éjaculation. Il existe effectivement un léger risque que cela arrive. En effet, lors d'un rapport sexuel, il y a une phase pré-éjaculatoire (avant l'éjaculation ou l'orgasme) lors de laquelle
- [Quels sont les risques de grossesse lorsqu’une pilule combinée est prise avec un peu de retard ou d’avance?](https://alterheros.com/question/quels-sont-les-risques-de-grossesse-lorsquune-pilule-combinee-est-prise-avec-un-peu-de-retard-ou-davance/): Bonjour à toi, Je te remercie d’avoir consulté le site d’AlterHéros et d’avoir pris la peine de nous écrire. Si je comprends bien, tu te questionnes sur le risque de grossesse lorsqu’une pilule combinée (œstrogène et progestérone) est prise avec un peu de retard ou d’avance. Pour ce qui est de la pilule combinée (œstrogène
- [J'ai quelques symptômes de grossesse ! Que faire?](https://alterheros.com/question/jai-quelques-symptomes-de-grossesse-que-faire/): Bonjour à toi et merci de nous avoir écrit. Je crois comprendre que tu as peur d'être enceinte actuellement. Si le sperme est resté à l'intérieur du condom et que celui-ci ne présentait pas de déchirures, le risque de grossesse est pratiquement nul. Toutefois, je comprends que tes symptômes actuels t'inquiètent. Notons que plusieurs personnes
- [Est-ce qu'il y a un risque de grossesse après une fellation?](https://alterheros.com/question/est-ce-quil-y-a-un-risque-de-grossesse-apres-une-fellation/): Bonjour à toi! Merci de faire confiance à l’équipe de Pose ta question! pour poser ta question. Craindre une grossesse est toujours un évènement stressant et il est normal que tu te poses des questions. Si je comprends bien ta situation, il y a eu une relation sexuelle orale avec éjaculation de ton partenaire sur
- [Dois-je m'inquiéter d'une éventuelle grossesse si mes règles sont en retard et très peu abondantes?](https://alterheros.com/question/dois-je-minquieter-dune-eventuelle-grossesse-si-mes-regles-sont-en-retard-et-tres-peu-abondantes/): Bonjour à toi, Je te remercie d’avoir consulté le site d’AlterHéros et d’avoir pris la peine de nous écrire. Si je comprends bien, tu te questionnes sur la possibilité d’une éventuelle grossesse alors que tu prends une pilule contraceptive depuis un an. La pilule contraceptive est un moyen de contraception efficace qui doit cependant être
- [Is it possible to get pregnant if pre-seminal fluid was released externally?](https://alterheros.com/question/est-il-possible-de-tomber-enceinte-si-le-liquide-pre-seminal-a-ete-verse-a-lexterieur/): Hello, Thank you for trusting AlterHéros with your question. As I understand it, you engaged in external rubbing with your partner without ejaculation. However, you are wondering whether or not it is possible to get pregnant if your partner ejaculates outside the vagina. Is that correct? I would like to start by outlining a few
- [Est-il possible de tomber enceinte si le liquide pré-séminal a été versé à l’extérieur ?](https://alterheros.com/question/est-il-possible-de-tomber-enceinte-si-le-liquide-pre-seminal-a-ete-verse-a-lexterieur/): Bonjour à toi, Merci de faire confiance à AlterHéros avec ta question. De ce que je comprends, tu as réalisé des frottements externes avec ton partenaire, sans éjaculation. Tu te questionnes toutefois sur la possibilité ou non de tomber enceinte si ton partenaire éjacule à l’extérieur de ton vagin. Est-ce bien cela? J’aimerais commencer par
- [Why am I attracted to adult girls?](https://alterheros.com/question/pourquoi-je-suis-attire-par-des-filles-adultes/): Hello, Thank you for trusting us with your question! From what I understand, you are primarily attracted to adult women and not women your own age, and you would like to know why. Is that correct? I have very few details about you or your personal situation so I will answer your question broadly, but
- [Pourquoi je suis attiré par des filles adultes?](https://alterheros.com/question/pourquoi-je-suis-attire-par-des-filles-adultes/): Bonjour à toi, Merci de nous faire confiance avec ta question! De ce que je comprends, tu es attirée principalement par des femmes adultes et non pour des femmes de ton âge et tu aimerais savoir pourquoi. Est-ce bien cela? J’ai très peu de détails sur toi ou sur ta situation personnelle alors je vais
- [Devrais-je dire à mon amie que je ne suis peut-être pas 100% hétéro ?](https://alterheros.com/question/devrais-je-dire-a-mon-amie-que-je-ne-suis-peut-etre-pas-100-hetero/): Bonjour, Merci pour ta confiance en nous adressant ta question. Je vais tenter d’y répondre du mieux que je le peux. Si je comprends bien, tu as pris conscience de ton attirance sexuelle pour les hommes, notamment en ayant des échanges intimes avec d’autres hommes sur des plateformes en ligne. Tu ressens également une attirance, à
- [Should I tell my friend that I might not be 100% straight?](https://alterheros.com/question/devrais-je-dire-a-mon-amie-que-je-ne-suis-peut-etre-pas-100-hetero/): Hello, Thank you for your trust in sending us your question. I will try to answer it as best I can. If I understand correctly, you've become aware of your sexual attraction to men, particularly through intimate exchanges with other men on online platforms. You also feel an attraction, both sexual and romantic, to women.
- [I was fingered for the first time. It hurt, but I didn't bleed.](https://alterheros.com/question/je-me-suis-fait-doigter-pour-la-premiere-fois-jai-eu-de-la-douleur-mais-je-nai-pas-saigne/): Hello, Thank you for writing to AlterHéros with your question! From what I understand, you recently had your first time being fingered by a boy and you mentioned feeling pain, but without bleeding. Is that correct? I'd like to start by mentioning that it's normal for this to raise several questions, especially if you didn't
- [Comment faire l'amour? C'est notre première expérience gaie...](https://alterheros.com/question/comment-faire-lamour/): Salut, Merci d'avoir pris la peine de rédiger et d'envoyer ta question. Cela peut être parfois difficile de se tourner vers une aide extérieure, surtout dans le cas de questions qui touchent à notre vie intime. C'est une question bien existentielle que tu nous poses aujourd'hui, question qui tente d'être élucidée depuis des lunes et
- [Faut-il nettoyer le rectum avant la pénétration anale?](https://alterheros.com/question/faut-il-nettoyer-le-rectum-avant-la-penetration-anale/): Bonjour, Ta question est très pertinente. Tout d'abord, il est très bien que vous utilisiez un condom pour les relations anales puisque celles-ci demeurent encore une des pratiques sexuelles les plus à risque de transmission du VIH. De plus, lors de relations anales, comme il y a contact avec les matières fécales, il peut y
- [La fellation me répugne. Est-ce normal?](https://alterheros.com/question/la-fellation-me-repugne-est-ce-normal/): Bonjour à toi, Tout d'abord, bravo de poser des questions… C'est toujours un bon cheminement afin de mieux se comprendre. Il se peut que tu sois excité à l'idée de caresser un gars, mais que d'autres comportements te répugnent. C'est tout à fait normal de préférer certaines choses ou certaines pratiques. L'important, c'est que tu
- [Comment réussir à m'accepter en tant que lesbienne ou bisexuelle ?](https://alterheros.com/question/comment-reussir-a-maccepter-en-tant-que-personne-homosexuelle-ou-bisexuelle/): Bonjour ! Il peut être très difficile et apeurant de découvrir que nos attirances sexuelles ne sont pas comme le reste du monde autour de nous. Tes peurs sont peut-être liées aux idées que tu as (par exemple, qu'être bisexuelle n'est pas « correct ») ou encore que ta famille rejette. Pour t'accepter, il faut
- [Comment aider mon ami (et mon ex!) qui est gai et malheureux ?](https://alterheros.com/question/comment-aider-mon-ami-qui-est-gai/): Premièrement, bravo pour ton acceptation de la réalité de ton ex-copain. C'est une très belle qualité, et certaines personnes auraient pu trouver cela difficile et prendre la rupture très personnelle. Ce que vit ton ex-copain n'a rien à voir avec toi personnellement. La meilleure façon d'aider ton ami est de lui montrer ton ouverture et
- [Je doute que mon copain soit gai. Comment savoir sans le blesser?](https://alterheros.com/question/je-doute-que-mon-copain-soit-gai-comment-savoir-sans-le-blesser/): Bonjour à toi, Tes inquiétudes sont saines et tu fais bien de te protéger et ne pas t'investir dans une relation qui te blesserait. Afin d'aborder la question avec lui, tu pourrais peut-être lui parler de ton ouverture d'esprit, ou encore lui parler d'un sujet qui traite de l'homosexualité et voir sa réaction. Tu peux
- [Je ne suis pas obsédé par le sexe, est-ce normal?](https://alterheros.com/question/je-ne-suis-pas-obsede-par-le-sexe-est-ce-normal/): Salut à toi, Premièrement, je tiens à te féliciter pour ton courage. Ta question est très pertinente et j'ai la réponse suivante à te proposer. Souvent, on a l'impression dans notre société que les gars sont obsédés par la sexualité. Cette impression est aussi très présente auprès de la communauté gaie masculine. On a aussi
- [Comment faire comprendre à mes parents que je veux faire ma vie avec ma copine sans me cacher?](https://alterheros.com/question/comment-faire-comprendre-a-mes-parents-que-je-veux-faire-ma-vie-avec-ma-copine-sans-me-cacher/): Bonjour à toi, Nous comprenons que vous demeurez actuellement avec votre copine, que vos parents connaissent votre orientation sexuelle et qu'ils sont au courant que vous êtes en relation de couple. De plus, vous souhaitez que votre amoureuse puisse vous accompagner à la grande fête d'anniversaire organisée pour votre grand-mère, mais vos parents semblent embarrassés
- [Jusqu'à quel point la beauté est-elle indispensable pour vivre heureux dans la société gaie?](https://alterheros.com/question/jusqua-quel-point-la-beaute-est-elle-indispensable-pour-vivre-heureux-dans-la-societe-gaie/): Merci pour ta question et pour être honnête, c'en est une qui mérite réflexion ! D'autant plus, énormément de gens se trouvent dans la même situation que toi alors que je suis sûr que tu te crois seul avec ce questionnement. Il est vrai que depuis plusieurs années maintenant, la société (de par le biais
- [Quelles sont les pires excuses pour ne pas utiliser le condom ?](https://alterheros.com/question/top-5-des-pires-excuses-pour-ne-pas-utiliser-le-condom/): Fais-moi confiance, j'ai pas besoin de condom, je suis « safe »… On peut avoir une ITSS ou être séropositif·ve (VIH) sans le savoir. Même en cas de test négatif, il peut y avoir un risque. Alors, même si ton ou ta partenaire te dit être « safe », ne prends pas de risque. Avec
- [Autoexamen des testicules: pourquoi pas ?](https://alterheros.com/question/autoexamen-des-testicules-pourquoi-pas/): Même si le cancer des testicules est peu fréquent (autour de 240 nouveaux cas par année au Québec, sur environ 20 000 nouveaux cancers), rien n'empêche de procéder à un examen de temps en temps. On le fera idéalement après un bain chaud, quand la peau du scrotum est souple. Roulez délicatement les testicules un
- [La peine d'amour, un processus prévisible ?](https://alterheros.com/question/la-peine-damour-un-processus-previsibles…/): Des recherches ont démontré que les adolescent·e·s en peine d'amour traversent six étapes plus ou moins longues. Iels peuvent stagner à une étape ou régresser, puisque chaque personne vit sa rupture différemment et le degré de la peine d'amour est souvent en lien avec l'investissement qu'elle a fait dans sa relation amoureuse et les attentes
- [La violence dans les couples de même sexe / genre existe-t-elle ?](https://alterheros.com/question/la-violence-conjugale-dans-la-communaute-lgbt/): Au cours de l'histoire, la violence conjugale chez les couples de même sexe / genre a fait l'objet d'un silence absolument écrasant. Plusieurs croient encore que la violence dans un couple de même sexe / genre n'existe pas et les personnes qui en sont victimes ont souvent honte d'en faire part à leur communauté ou
- [1er examen gynécologique: Comment ça se passe ?](https://alterheros.com/question/lexamen-gynecologique/): L'examen gynécologique a son utilité, comme tout autre examen chez le·la médecin. Afin d'atténuer vos craintes, voici comment se déroulera votre première visite chez le·la gynécologue... Tout d'abord, quand prendre rendez-vous et avec qui ? Les visites médicales devraient avoir lieu au moins une fois par an. Ainsi, si des maladies ont à être diagnostiquées

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